10 نصائح للعناية باليدين وحمايتها من الجفاف
تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT
هناك عدة أسباب تؤدي إلى جفاف اليدين، وذلك نتيجة لعدة عوامل، منها قلة الترطيب، وتعرض اليدين للماء بشكل مكثف، واستخدام المنظفات القوية، وكذلك تلعب العوامل الجوية مثل الجو الجاف والبرودة دورًا أيضًا في جفاف اليدين.
نصائح لحماية اليدين من الجفاف1- اغسل يديك بلطف باستخدام صابون لطيف ومرطب.
2- جفف يديك برفق بعد غسلها، وتجنب فركها بقوة.
3- استخدم مرطب لليدين بانتظام، خاصة بعد غسلهما.
4- احمِ يديك من البرودة باستخدام قفازات خاصة في الأيام الباردة.
5- اشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجلد.
6- تجنب استخدام الماء الساخن جدًا عند غسل يديك.
7- قم بتناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأوميغا 3، مثل السمك والمكسرات.
8- تجنب المواد الكيميائية القاسية في منتجات العناية باليدين.
9- قم بتناول فيتامينات ومكملات غذائية إذا كان لديك نقص في العناصر الغذائية.
10- احرص على تجنب التعرض المطول للهواء الجاف، خاصة في الأماكن ذات الرطوبة المنخفضة.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
مبتورة اليدين.. العثور على جثة أرملة مسنة داخل منزلها في بني سويف
عثر أهالي قرية الشريف التابعة لمركز ببا جنوب محافظة بني سويف، على جثة أرملة مسنة داخل منزلها في ظروف غامضة، حيث تبين أنها مبتورة اليدين ، فيما تم الاستيلاء على مصوغاتها الذهبية.
تلقى مدير أمن بني سويف إخطارًا من رئيس مباحث مركز ببا يفيد بورود بلاغ من الأهالي بالعثور على جثة سيدة تدعي “ وطنية.م” ، أرملة مسنة تقيم بمفردها داخل منزلها بعزبة الشريف .
وعلى الفور، انتقلت قوة أمنية إلى مكان الحادث، وبالمعاينة الأولية تبين وجود آثار قطع في يدها وسرقة مصوغاتها.
تم نقل الجثة إلى المشرحة تحت تصرف النيابة العامة، التي أمرت بتكليف رجال البحث الجنائي بسرعة كشف ملابسات الواقعة وضبط الجناة.
فيما يكثف رجال المباحث تحرياتهم لكشف دوافع الجريمة والاستماع إلى أقوال الجيران والمحيطين بالضحية.
تقرير يتناول وضع أطفال لبنان... هذا ما فعلته الحرب بهم