8 طرق للوقاية من الإصابة بـ"العين الوردية".. أبرزها غسل اليدين صحة وطب
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
صحة وطب، 8 طرق للوقاية من الإصابة بـ العين الوردية أبرزها غسل اليدين،العين الوردية هى عبارة عن التهاب يصيب الغشاء المبطن للعين ويعرف باسم الملتحمة ، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 8 طرق للوقاية من الإصابة بـ"العين الوردية".. أبرزها غسل اليدين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
العين الوردية هى عبارة عن التهاب يصيب الغشاء المبطن للعين ويعرف باسم " الملتحمة" ، ويمكن أن يكون الالتهاب فيروسيًا أو بكتيريًا، يصيب إحدى العينين أو كليهما وهو سريع الانتشار والعدوى وسهل العلاج ، وإليك الإجراءات الوقائية التي يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالتهاب الملتحمة، وفقا لما نشره موقع " doctor.ndtv". نصائح لتقليل خطر الإصابة بالتهاب الملتحمة : 1. الحفاظ على النظافة الشخصية المناسبة النظافة الشخصية الجيدة أمر بالغ الأهمية في منع انتشار التهاب الملتحمة، اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون ، خاصة قبل لمس عينيك أو وجهك، تجنب فرك عينيك، لأنه يمكن أن ينشر العدوى إذا لامست الأسطح أو اليدين الملوثة. 2. تجنب لمس وجهك وعينيك الامتناع عن لمس وجهك أو عينيك دون داع، لأنه يزيد من فرص انتقال البكتيريا أو الفيروسات إلى عينيك، عندما تحتاج إلى لمس عينيك ، تأكد من نظافة يديك، أو استخدم منديلًا أو منديلًا نظيفًا. 3. تجنب مشاركة الأغراض الشخصية يُعد التهاب الملتحمة شديد العدوى ، لذا من الضروري تجنب مشاركة العناصر الشخصية مثل المناشف أو قطرات العين أو مستحضرات التجميل أو العدسات اللاصقة، يمكن أن تؤدي مشاركة هذه العناصر إلى نقل البكتيريا أو الفيروسات التي تسبب التهاب الملتحمة بسهولة. 4. الحفاظ على محيط نظيف حافظ على محيطك نظيفًا وخاليًا من الغبار والأوساخ وحبوب اللقاح ، حيث يمكن أن تؤدي هذه الجزيئات إلى تفاقم تهيج العين، قم بتنظيف وتعقيم الأسطح شائعة الاستخدام بانتظام ، مثل مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة ولوحات مفاتيح الكمبيوتر ، لمنع انتشار الجراثيم. 5. ارتداء النظارات الشمسية يمكن أن يؤدي ارتداء النظارات الشمسية في الهواء الطلق إلى منع عينيك من الاتصال المباشر بالملوثات ومسببات الحساسية الموجودة في الهواء بالإضافة إلى ذلك ، توفر النظارات الشمسية حاجزًا يمنع المصادر المحتملة للعدوى من دخول عينيك.
6. تجنب استخدام منتجات العين منتهية الصلاحية أو الملوثة
تأكد من التحقق من تواريخ انتهاء الصلاحية على قطرات العين ومحاليل العدسات اللاصقة ومنتجات العناية بالعين الأخرى، تخلص من أي منتجات منتهية الصلاحية وتجنب استخدام أي منتجات تبدو مشوهة أو ملوثة ، لأنها قد تدخل بكتيريا ضارة إلى عينيك.
7. الحفاظ على نظافة العدسات اللاصقة
إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة ، فاتبع ممارسات النظافة المناسبة لتقليل خطر الإصابة بالتهاب الملتحمة، اغسل يديك جيدًا قبل التعامل مع العدسات وقم بتطهيرها بانتظام وفقًا لتعليمات أخصائي العيون، تجنب النوم مع العدسات اللاصقة أو ارتدائها لفترات أطول من الموصى بها.
8. اطلب العناية الطبية في وقت مبكر
إذا لاحظت أي أعراض لالتهاب الملتحمة ، مثل الاحمرار أو الحكة أو الإفرازات أو العيون المائية ، فاطلب العناية الطبية على الفور، يمكن أن يساعد التشخيص والعلاج المبكران في منع انتشار العدوى .
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یمکن أن
إقرأ أيضاً:
أمراض القلب والتسمم.. مخاطر المواد الكيميائية على الصحة وكيفية تجنب آثارها السلبية؟
يوجد حول الانسان العديد من المواد الكيميائية الدائمة وهي تلك المواد الغير قابلة للتدمير، حيث تتواجد بصفة مستمرة في مختلف الأماكن والأدوات التي يستخدمها الإنسان، والتي تمثل تحديًا كبيرًا أمام صحة الفرد والمجتمع.
انتقال المواد الكيميائية إلى الإنسانأشار موقع (Health) إلى أن هناك العديد من المصنوعات من حول الانسان يدخل فيها مركبات المواد الكيميائية والتي تضم حوالي 15000 مادة كيميائية مختلفة، حيث اكتشف العلماء أن تلك المواد قد تدخل إلى أجسام الإنسان من خلال التلامس المباشر أو تلوث الطعام والشراب والهواء مما يشكل خطرًا كبيرًا على صحته.
مصنوعات تحتوي على مواد كيميائيةاكتشف العلماء أن المواد الكيميائية تدخل في العديد من المصنوعات حول الإنسان مثل أواني الطهي الغير لاصقة، والبخاخات، والملابس المقاومة للماء.
مخاطر المواد الكيميائيةتربط عدد من الأبحاث بين وجود المواد الكيميائية وعدد من الحالات الصحية مثل أمراض القلب، وتسمم الحمل، وتليف الكبد، والإصابة بأمراض الكلى، وأمراض الغدة الدرقية، وأنواع معينة من السرطان.
تقليل مخاطر المواد الكيميائيةيوجد العديد من الطرق لتقليل مخاطر المواد الكيميائية على صحة الفرد وهي:
تنقية مياه الشربيجب العمل على تنقية مياه الشرب من الملوثات، وتصفيتها جيدًا وذلك باستخدام فلاتر خاصة ذات جوده عالية.
عدم استخدام أواني طهي غير لاصقةيجب الابتعاد عن استخدام أواني الطهي الغير لاصقة، واستبدالها بأواني الطهي المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ والحديد الزهر والزجاج.
مستحضرات تجميل خالية من الفلوريةالتركيز جيدًا عند شراء مستحضرات التجميل والعناية الشخصية مثل الشامبو، الكريم المرطب، وظلال العيون، وأحمر الشفاه، وطلاء الأظافر، حيث من الممكن أن تنتقل المواد الكيميائية من خلال اللمس، لذلك يجب الحرص على شراء مستحضرات التجميل والعناية الشخصية الخالية من المكونات الفلورية.
الابتعاد عن الأطعمة الغير مغلفة قدر الإمكانيتم تغليف الأطعمة والمواد الغذائية بمواد مقاومة للماء كالبلاستيك، وفي بعض الأحيان تتسرب المياه والدهون من بعض الأطعمة على المادة المٌغلفة، فتتأثر تلك المأكولات بالرطوبة.
الحد من الاعتماد على الوجبات السريعةأظهرت دراسةٌ تم نشرها في مجلة تقارير المستهلك عام ٢٠٢٢ أن المنتجات المستخدمة في مطاعم الوجبات السريعة قد تحتوي على كميات من المواد الكيميائية، مما يلزم الحد من الاعتماد على الوجبات السريعة.
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية