نصائح وإرشادات للتخفيف من تشقق اليدين
تاريخ النشر: 14th, December 2023 GMT
تعتبر تشققات اليدين من المشاكل الشائعة التي يمكن التخفيف منها بشكل فعّال باستخدام العديد من الطرق والعلاجات المنزليةفي هذا السياق، سنستعرض مجموعة من النصائح البارزة التي يُنصح باتباعها لتحسين حالة البشرة وتقليل تشقق اليدين:
استخدام كريمات ومراهم الترطيب:تشقق اليدين.. حرص على استخدامها عدة مرات خلال اليوم وخاصةً بعد الاستحمام لتشكيل طبقة واقية تمنع فقدان الرطوبة.اختيار منتجات ذات قوام سميك لتحقيق الفعالية المرجوة.استخدام المراهم التي تحتوي على الفازلين، ويُفضل وضعها خلال ساعات المساء لفوائد إضافية. الترطيب مباشرة بعد غسل اليدين أو استخدام المعقمات. استخدام مستحضرات التجميل المرطبة:استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد مرطبة كجزء من روتين العناية بالبشرة.اختيار المنتجات بحذر:اختيار الكريمات والمراهم وتفضيلها على اللوشن في حالات جفاف بشرة اليدين، مع العناية بمكونات المرطبات.اللوشن قد يكون أقل فعالية في حالات الجفاف الشديد بسبب سرعة تبخره. المكونات الفعّالة:اختيار المرطبات التي تحتوي على زيوت مثل زيت الجوجوبا، زيت الزيتون، وزبدة الشيا، بالإضافة إلى المكونات الفعّالة الأخرى كاليوريا وحمض الهيالورونيك.
من خلال اتباع هذه النصائح، يُمكن تحسين حالة اليدين والتقليل من تأثيرات تشقق البشرة بشكل فعّال.
ترطيب وحماية: إرشادات للتعافي من تشقق اليدينلبس القفازات:يمكن ارتداء القفازات المصممة للاستخدام المرة الواحدة لحماية اليدين من الجفاف وتعزيز عملية التعافي.يُساعد استخدام القفازات في منع فقدان الزيوت الطبيعية على سطح البشرة، خاصةً في حالات الغمر المستمر لليدين في الماء، مثل غسل الأطباق.تجنب الصابون المسبب للجفاف:استخدام أنواع الصابون التي تحتوي على مواد مرطبة، مثل الزيوت والمواد الدهنية، لتجنب جفاف البشرة.اللجوء إلى كريمات التنظيف أو مستحضرات التنظيف اللطيفة على البشرة، واستخدام جل الاستحمام الذي يحتوي على مواد مرطبة، وتجنب الكحول والمواد العطرية.تجنب التوتر:الحرص على تقليل التوتر النفسي، حيث يمكن أن يؤثر التوتر على حساسية الجلد ويزيد من مشاكل الجلد مثل الإكزيما والصدفية.يُنصح بالعناية بالنفس وتجنب المواقف المحفوفة بالتوتر للسيطرة على مشاكل الجلد. أصابع ترقص: رحلة مفاجئة في عالم رعشة اليدين وكيفية إدارتها بحكمة نصائح مهمة لفترة ما بعد خلع الضرس.. كيفية العناية بفمك وتسهيل عملية التعافي استخدام الضمادة السائلة:يمكن استخدام مواد سائلة كضماد لترطيب وعلاج التشققات الجافة في البشرة.يُنصح بتجنب استخدام المرطبات في نفس الوقت مع الضماد السائل لتسمح بتماسك المادة السائلة مع الجلد.تطبيق المادة السائلة وفقًا لتوجيهات الاستخدام لضمان أفضل النتائج.من خلال اتباع هذه الإرشادات، يُمكن تحسين حالة اليدين وتعزيز عملية التعافي من تشقق البشرة بفعالية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: المرطبات تشققات اليدين المرطبات التی تحتوی على
إقرأ أيضاً:
هل تلقيت مكالمة دولية؟.. احذر يمكنها سرق أرصدتك البنكية| نصائح مجربة للحماية
ظاهرة جديدة انتشرت خلال الفترة الحالية للاحتيال وسرقة أموال المواطنين في البنوك وذلك من خلال مكالمة دولية تستغل التكنولوجيا المتطورة على مواقع ومنصات التواصل الاجتماعي (تليجرام – واتس اب) وتقوم بسحب أرصدة الفرد من البنوك في أسلوب جديد لسرقة المواطنين ولكن بطريقة مختلفة تعتمد على المكالمات الدولية لعدم اكتشاف أمرهم وتمكنهم من السطو على الأموال بكل سهولة.
ورد إلى أقسام الشرطة عدد كبير من بلاغات المواطنين ضد عمليات سرقة أموالهم وأرصدتهم البنكية عبر مكالمة دولية، ليتم بعدها إغلاق الهاتف المحمول وسحب الأموال الموجودة في البنوك ويتم حظر البطاقة البنكية والرقم الدولي المستخدم.
إنها ظاهرة جديدة تعد كارثة حقيقة، فبدون مشاركة أي حسابات بنكية مع أحد الأطراف يمكن بمجرد تلقي مكالمة دولية والرد عليها سحب الرصيد البنكي الخاص بك.
نصائح للوقاية من مكالمات النصب والاحتيالقدم خبراء التكنولوجيا العديد من النصائح لحماية المواطنين من الوقوع ضحايا لعمليات النصب والاحتيال حيث تعتمد هذه الارشادات على تجاهل المكالمات الدولية المشبوهة في ظل التطور التكنولوجي السريع واستخدام البعض هذه التكنولوجيا لتنفيذ مخططات السطو والسرقة على الأفراد، ومن أهم هذه النصائح:
عدم الرد على المكالمات الدولية وتجاهل المكالمات الغير معروفة.حظر الأرقام الدولية التي تحاول الاتصال مرات كثيرة.الإبلاغ الفوري عن الأرقام التي تقوم بعمليات نصب واحتيال.تجنب الدخول على الإعلانات المشبوهة التي تعتمد على الاغراءات المالية والعروض لجذب الأفراد ومن ثم وقوعهم ضحايا في السرقة والاحتيال.تجنب الدخول على اي لينك مرسل من رقم مجهول على منصات التواصل الاجتماعي.نصائح البنوك لحماية الأرصدة البنكيةقدمت البنوك العديد من النصائح للمواطنين لحماية أرصدتهم ومدخراتهم في البنوك وذلك من خلال الآتي:
عدم مشاركة رمز (OTP) مع أي شخص لتجنب سرقة رصيد الأموال من الحساب البنكي.الاحتفاظ بكود التفعيل المرسل من البنك وعدم اعطاءه للأخرين حتى لا يتم استخدامه في عمليات الاحتيال والنصب.عدم مشاركة رمز (CVV) الموجود في أسفل البطاقة البنكية، فهو الرمز السري للوصول إلى الرصيد البنكي، فيجب التعامل معه بسرية وحظر وعدم السماح بتداوله.عدم تحديث المعلومات البنكية من خلال الهاتف، ويجب الذهاب إلى أحد فروع البنك لتحديث قاعدة البيانات الخاصة بالعميل.
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان