العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف
تاريخ النشر: 10th, February 2025 GMT
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تتعرض اليدان للجفاف والخشونة بسبب فقدان الرطوبة والتعرض المستمر للهواء البارد.
كما أن الغسيل المتكرر بالماء الساخن واستخدام المنظفات القاسية يزيد من تفاقم المشكلة، مما يؤدي إلى تشقق الجلد وظهور القشور.
لذلك، من الضروري اتباع روتين عناية خاص للحفاظ على نعومة اليدين وحمايتهما من الجفاف خلال الشتاء.
العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفافانخفاض الرطوبة: البرودة تقلل من نسبة الرطوبة في الهواء، مما يؤدي إلى جفاف الجلد.الغسيل المتكرر بالماء الساخن: يفقد الجلد زيوته الطبيعية، مما يجعله أكثر عرضة للتشقق.التعرض للرياح الباردة: يؤدي إلى احمرار وتهيج البشرة، خاصة لمن لديهم بشرة حساسة.استخدام المنظفات القوية: الصابون القاسي والمطهرات يسببان جفاف الجلد وتهيجه.طرق العناية باليدين في فصل الشتاء
الترطيب العميق
استخدمي كريم مرطب غني بزبدة الشيا أو الجلسرين لترطيب اليدين بعد كل غسلة.طبقي زيت جوز الهند أو زيت اللوز على اليدين قبل النوم للحصول على ترطيب عميق. كيفية العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء وحمايتها من الجفاف والتكسرارتداء القفازات
ارتدي قفازات عند الخروج لحماية اليدين من البرد والجفاف.استخدمي قفازات عند غسل الصحون أو تنظيف المنزل لمنع تعرض اليدين للمواد الكيميائية.غسل اليدين بماء فاتر
تجنبي استخدام الماء الساخن لأنه يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، مما يزيد من جفاف اليدين.تقشير اليدين بانتظام
استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين أسبوعيًا لإزالة الجلد الميت وتعزيز نعومة اليدين.يمكنك تحضير مقشر طبيعي من السكر وزيت الزيتون للحصول على تقشير لطيف.شرب الماء بانتظام
الترطيب الداخلي مهم مثل الترطيب الخارجي، لذا احرصي على شرب كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على نضارة البشرة.تطبيق واقي الشمس
لا تهملي وضع واقي الشمس على اليدين عند الخروج، لأن الأشعة فوق البنفسجية تسبب جفاف الجلد وظهور التجاعيد.استخدام قناع ترطيب لليدين
استخدمي قناعًا مرطبًا لليدين مرة أسبوعيًا للحصول على ترطيب مكثف وحماية البشرة من التشقق.تناول أطعمة غنية بالفيتامينات
تناولي أطعمة تحتوي على فيتامين E مثل اللوز والأفوكادو للحفاظ على صحة ونعومة اليدين.احرصي على تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 للحفاظ على ترطيب الجلد. كيفية العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء وحمايتها من الجفاف والتكسرالعناية باليدين في فصل الشتاء أمر ضروري للحفاظ على نعومتهما وحمايتهما من الجفاف والتشقق.
من خلال الترطيب المستمر، تجنب الماء الساخن، واتباع روتين عناية منتظم، يمكنك الاستمتاع بيدين ناعمتين وصحيتين طوال الموسم البارد.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: اليدين العناية باليدين أهمية العناية باليدين فصل الشتاء الیدین فی فصل الشتاء الماء الساخن للحفاظ على
إقرأ أيضاً:
بروفة الصيف والعظمى تصل لـ35.. مفاجأة بشأن طقس الأيام المقبلة
كشفت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية عن تفاصيل حالة الطقس المتوقعة ابتداءً من يوم غدٍ الثلاثاء 11 مارس 2025 وحتى الأحد 16 مارس 2025.
حذرت الهيئة من استمرار ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء، خاصة في جنوب البلاد، حيث يُتوقع أن تسجل درجات الحرارة هناك 35 درجة مئوية خلال ساعات النهار، في ظاهرة أطلقت عليها "بروفة الصيف"، نظرًا لتجاوز الحرارة معدلاتها الطبيعية في مثل هذا التوقيت من العام، حيث نصل الحرارة إلى 35 درجة الأحد المقبل على أسوان.
10 أيام على نهاية الشتاء.. هل نستعد للحر أم البرودة مستمرة؟ الأرصاد تجيب
تحذير من الأرصاد: شبورة كثيفة صباحًا على هذه المناطق
وداعا برد الشتاء.. تحذيرات عاجلة من الأرصاد بسبب ارتفاع درجات الحرارة
طقس دافئ وشبورة كثيفة.. الأرصاد تحذر وتكشف درجات الحرارة اليوم
وأوضحت الهيئة أن الطقس سيكون مائلًا للدفء خلال النهار على القاهرة الكبرى، الوجه البحري، السواحل الشمالية الغربية، وجنوب سيناء، بينما يكون معتدلًا على السواحل الشمالية الشرقية، ومائلًا للحرارة على جنوب الصعيد.
وخلال ساعات الليل، فسيكون الطقس باردًا على أغلب المناطق، مما يستدعي ارتداء ملابس ثقيلة نسبيًا، خصوصًا في الساعات المتأخرة من الليل والصباح الباكر.
تحذيرات من الشبورة المائيةكما حذرت خرائط الطقس من تكوّن شبورة مائية كثيفة خلال الساعات الأولى من الصباح الباكر، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الرؤية الأفقية، خاصة على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية.
ودعت الهيئة السائقين إلى توخي الحذر أثناء القيادة، وتشغيل الكشافات الأمامية، وترك مسافات آمنة بين السيارات حفاظًا على سلامة الجميع.
درجات الحرارة المتوقعة غدًا الثلاثاء 11 مارس 2025فيما يلي درجات الحرارة المتوقعة على بعض المدن والمحافظات المصرية:
القاهرة: 25 درجة مئوية نهارًا، 16 درجة ليلًاالإسكندرية: 25 درجة نهارًا، 14 درجة ليلًامطروح: 27 درجة نهارًا، 13 درجة ليلًاالغردقة: 25 درجة نهارًا، 17 درجة ليلًاشرم الشيخ: 26 درجة نهارًا، 18 درجة ليلًاالأقصر: 29 درجة نهارًا، 15 درجة ليلًاأسوان: 29 درجة نهارًا، 16 درجة ليلًامع بقاء أقل من عشرة أيام على انتهاء فصل الشتاء رسميًا، يتساءل كثيرون عمّا إذا كان الطقس الحار الحالي هو بداية للموجات الصيفية.
وأوضحت الهيئة أن هذه الموجة الحارة لا تعني انتهاء الشتاء تمامًا، حيث لا يزال من المتوقع حدوث انخفاضات مفاجئة في درجات الحرارة خلال الفترات المقبلة، تزامنًا مع التقلبات الجوية التي تميز فترة الانتقال من الشتاء الربيع.
ورشة تعريفية حول أعمال فريق دمج المكاتب المعنية بالحديدة