العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف

أفضل طريقة لتفتيح البشرة الجافة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

تواجه البشرة تحديات مستمرة تتسبب في فقدان النضارة والرطوبة، خاصة في فصلي الخريف والربيع، فانخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف يمكن أن يسبب جفاف البشرة وظهور الشحوب والتشققات، فمن الضروري الاهتمام بترطيب البشرة بشكل مستمر باستخدام منتجات تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند، كما يُعد تقشير البشرة بانتظام من الخطوات المهمة لإزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة، كما يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الفواكه والخضروات للحفاظ على صحة البشرة.

وتعاني البشرة الجافة من المزيد من التحديات، حيث يفقد الجلد رطوبته ويصبح أكثر عرضة للتشققات والجفاف، مما يؤدي إلى فقدان إشراقتها، ولعل أحد أهم العوامل التي تؤثر على البشرة الجافة هو قلة الرطوبة في الجو، ما يتسبب في جفاف الجلد وفقدان مرونته، وللحفاظ على بشرة متوهجة يجب الاهتمام بالترطيب العميق من خلال استخدام مرطبات طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، التي تساعد على تغذية البشرة وتوفير الرطوبة، كما أن شرب كميات كافية من الماء، إلى جانب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين C وE، يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على بشرة صحية ونضرة طوال الشتاء.

وتولي السيدات اهتمامًا خاصًا للوصفات الطبيعية، حيث تعتبرها خيارًا آمنًا وفعّالًا للحفاظ على جمالهن وصحتهن، حيث أصبح استخدام المكونات البسيطة مثل العسل وزيت الزيتون والأفوكادو جزءًا من الروتين اليومي للكثير من النساء، حيث توفر هذه المواد فوائد متعددة من الترطيب إلى مكافحة التجاعيد، مما يجعل الجمال الطبيعي خيارًا مستدامًا وسهلًا للحفاظ على صحة وجمال البشرة والشعر على المدى الطويل، وتقدم لكم “البوابة نيوز” أبرز الوصفات الطبيعية للحفاظ على نضارة البشرة خاصة خلال الربيع.

1- ماسك العسل والموز
العسل هو مرطب طبيعي رائع بينما الموز غني بالفيتامينات التي تعزز إشراقة البشرة، امزجي نصف موزة مهروسة مع ملعقة من العسل، وضعي الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

2- ماسك زيت الزيتون واللبن
يساعد زيت الزيتون على ترطيب البشرة الجافة بينما يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير الجلد بلطف، امزجي ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من اللبن وطبقي الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة.

3- ماسك الشوفان والزبادي
يعمل الشوفان كمقشر طبيعي لطيف يساعد على إزالة الخلايا الميتة بينما يرطب الزبادي البشرة بعمق، امزجي ملعقتين من الشوفان المطحون مع ملعقة من الزبادي الطبيعي، وضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

4- ماسك الأفوكادو والعسل
الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات التي تعزز مرونة البشرة وتفتيحها، امزجي نصف ثمرة أفوكادو مهروسة مع ملعقة من العسل وطبقيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.

5- ماء الورد وجل الألوفيرا
يساعد ماء الورد في تفتيح البشرة وتنقيتها، بينما يعمل جل الألوفيرا على تهدئة البشرة الجافة وترطيبها، امزجي ملعقة من ماء الورد مع ملعقة من جل الألوفيرا وضعيه على وجهك قبل النوم.

6- ماسك السكر البني وزيت جوز الهند
يعمل السكر البني كمقشر طبيعي لإزالة الخلايا الميتة بينما يرطب زيت جوز الهند البشرة بعمق، امزجي ملعقة من السكر البني مع ملعقة من زيت جوز الهند، وافركي البشرة برفق ثم اغسليها بالماء الدافئ.

مقالات مشابهة

البوابة نیوزقبل ۳ ساعة

أفضل طريقة لتفتيح البشرة الجافة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تواجه البشرة تحديات مستمرة تتسبب في فقدان النضارة والرطوبة، خاصة في فصلي الخريف والربيع، فانخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف يمكن أن يسبب جفاف البشرة وظهور الشحوب والتشققات، فمن الضروري الاهتمام بترطيب البشرة بشكل مستمر باستخدام منتجات تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند، كما يُعد تقشير البشرة بانتظام من الخطوات المهمة لإزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة، كما يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الفواكه والخضروات للحفاظ على صحة البشرة.أسباب فقد الجلد رطوبتهوتعاني البشرة الجافة من المزيد من التحديات، حيث يفقد الجلد...

صدى البلدقبل ۱۱ ساعة

الشتاء مستمر.. رياح وأمطار وانخفاض حراري| تقلبات مفاجئة تضرب الطقس

تشهد البلاد اليوم الاثنين 14 إبريل حالة من الطقس المتقلب، حيث أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن الأجواء ستكون معتدلة خلال ساعات النهار على معظم المناطق، مع ميل واضح للبرودة ليلًا وفي الصباح الباكر. الطقس ودرجات الحرارةموجة باردة اليوموتُشير التوقعات إلى تأثر البلاد بموجة باردة نسبيًا، يصاحبها نشاط للرياح وفرص لسقوط أمطار متفاوتة الشدة في بعض المناطق الشمالية.وقد حذرت الهيئة من استمرار انخفاض درجات الحرارة ليلاً، خاصة على المناطق الداخلية، حيث تسجل درجة الحرارة الصغرى 5 درجات مئوية في سانت كاترين، بينما تصل إلى 15 درجة مئوية في القاهرة الكبرى. ونصحت...

صدى البلدقبل ۲۰ ساعة

أسهل طرق للتخلص من شعر الوجه الزائد| 4 وصفات سهلة

يعتبر شعر الوجه مصدر قلق للنساء،لأن بعض النساء لديهن شعر كثيف جدًا في الوجه والذي قد يكون بسبب عوامل وراثية أو هرمونية مهما كان السبب، فإن معظم النساء ينزعجن من شعر الوجه غير المرغوب فيه ويبحثن عن خيارات دائمة للتخلص منه.على الرغم من أن العلاجات المنزلية تُعتبر عمومًا الخيار الأسهل والأكثر أمانًا للتخلص من شعر الوجه الزائد، إلا أنه لا يوجد دليل على أن العلاجات المنزلية لإزالة الشعر يمكن أن توفر حلاً دائمًا أو حتى طويل الأمد لشعر الوجه غير المرغوب فيه.نظرًا لأن شعر الوجه ظاهرة بيولوجية طبيعية، فإن معظم...

صدى البلدقبل ۱ یوم

9 نصائح بسيطة للحفاظ على صحة الكبد

يُعد الكبد أهم جهاز تنظيف في الجسم، إذ يساعد على إزالة السموم من مجرى الدم، ولكن هناك بعض العادات الغذائية و الصحية الخاطئة التي تؤدي إلي تدهور صحة الكبد ولابد من تجنبها للحافظ على الكبد.يقدم قسم جراحة الكبد والبنكرياس والقنوات الصفراوية وزراعة الأعضاء في مستشفى سنغافورة العام نصائح للحفاظ على صحة الكبد.هل يؤثر على مستويات الكوليسترول؟ صفار البيض مفيد أم ضارأطعمة تهدّئ أعصابك.. اكتشف أسرار الغذاء المريح للنفسيةطرق للحفاظ على صحة الكبد مارس الرياضة بانتظام واتبع نمط حياة نشطممارسة الرياضة بانتظام أساسية لصحة الكبد، فهي تقلل من إجهاد الكبد، وتزيد من...

زنقة ۲۰قبل ۱ یوم

أخنوش: الحكومة نجحت في تجاوز أزمة الجفاف وأنقذت مدناً كبرى من العطش

زنقة 20 | علي التومي أكد رئيس الحكومة عزيز أخنوش أن حكومته نجحت في تجاوز عدد من الظروف الصعبة، أبرزها تداعيات الجفاف والتضخم، إلى جانب أزمة ندرة المياه التي كانت تهدد عددا من المدن الكبرى. وأوضح أخنوش ، في اجتماع مع أعضاء فريقي البرلمان، بمقر الحزب بالرباط، أن حكومته، قد واجهت هذه التحديات بفعالية، في وقت لم تتمكن فيه الحكومة السابقة من التصدي لها، مشيرا إلى أن حزب التجمع الوطني للأحرار لم يتوقف عن الوفاء بوعوده، وظل يشتغل بجدية على إيجاد حلول واقعية رغم تعقيد المرحلة. وفي هذا السياق، كشف...

سوالیفقبل ۲ یوم

القطب الشمالي يفقد أسبوعا من شتائه كل عقد!.. علماء روس يوثقون تغيرات مناخية مقلقة

#سواليف أفاد المكتب الإعلامي لمعهد علوم #المحيطات التابع لأكاديمية العلوم الروسية بأن مدة #فصل_الشتاء في #القطب_الشمالي الروسي تناقصت بشكل ملحوظ خلال الستين عاما الماضية. كشف المكتب الإعلامي لمعهد علوم المحيطات التابع لأكاديمية العلوم الروسية عن تغيرات كبيرة في مواعيد فصل الشتاء بالقطب الشمالي الروسي، حيث، يبدأ متأخراً بمعدل 3-10 أيام، ينتهي مبكراً بمعدل 5-10 أيام، أصبح أقصر بمتوسط 5-7 أيام خلال الستين عاماً الماضية. واعتمدت هذه النتائج على تحليل بيانات من 620 محطة أرصاد جوية (من 1958 إلى 2023)، شملت:✓ متوسطات درجات #الحرارة اليومية✓ تغيرات #الغطاء_الثلجي✓ حدود الفصول المناخية...

موقع النیلینقبل ۲ یوم

دراسة تكشف عن علاقة بين إصابات الجلد وحساسية الطعام

كشفت دراسة جديدة بقيادة كلية الطب بجامعة ييل أن وجود جرح حديث أو حروق شمس على الجلد عند تجربة طعام جديد لأول مرة قد يزيد من احتمالية الإصابة بحساسية تجاه ذلك الطعام.وأوضح موقع “ساينس ألرت” أن ثمة أبحاث سابقة كشفت عن أن حساسية الطعام أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بأمراض جلدية مثل التهاب الجلد، مما دفع الفريق إلى استكشاف هذا الارتباط الغامض بشكل أعمق. وفي تجارب أجريت على الفئران، لاحظ الباحثون أن تقديم أطعمة جديدة لأمعاء الحيوانات بعد تلف الجلد مباشرة تسبب في ظهور ردود فعل تحسسية لديها. وعززت الإصابات...

مصراویقبل ۲ یوم

لماذا غرقت بعض أراضي طرح النهر في موسم الجفاف؟.. شراقي يتساءل

كتب- عمرو صالح: علق الدكتور عباس شراقي أستاذ الجيولوجيا بجامعة القاهرة، على تصريحات مدير مديرية الزراعة بالمنوفية، بشأن غرق 648 فدانًا في المنوفية بسبب ارتفاع منسوب نهر النيل. وقال شراقي، في منشور له عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، إنه يوجد بمصر مدرسة ري عريقة يرجع إنشائها إلى منتصف القرن التاسع عشر ونشهد لها بالجهد الكبير في إدارة منظومة الري وإقامة المشروعات المائية العملاقة وعلى رأسها السد العالي ومجموعة القناطر. وتابع: فوجئنا بخبر غرق بعض أراضي طرح النهر وهذا معتاد في أوقات الفيضان (غالبا سبتمبر – أكتوبر) عند...

صدى البلدقبل ۲ یوم

تحذير من أدوية تسبب الخرف والنسيان.. 9 نصائح للحفاظ على صحة الدماغ

أدوية تسبب الخرف والنسيان حذر منها الطبيب رامز نيروز، استشاري أمراض القلب والقسطرة، إذ يتناولها كثيرون دون إدراك مخاطرها طويلة المدى على الصحة العقلية لديهم، وقد تسبِّب النسيان والخرف.أدوية تسبب الخرف والنسيانوقال نيروز عبر قناته في «يوتيوب»، إن هناك خمس مجموعات دوائية، إذا استُخدمت على نحو منتظم ولمددٍ طويلة، قد تزيد من خطر الإصابة بـ آلزهايمر والخرف، وقد تؤدي إلى ضعف في الذاكرة، يصل إلى نسيان الأسماء، وحتى الأشخاص المقربين والمواعيد وما إلى ذلك من تفاصيل الحياة اليومية المعتادة والعادات التي يعتادها المريض منذ زمن طويل.اقرأ أيضًا:وداعا للخرف.. مشروب يحمي...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

علامات بالبشرة تخبرك بتسمم الكبد

أميرة خالد لا تقتصر مشاكل الكبد على الأعراض الشائعة مثل اليرقان والتعب، بل قد تظهر أيضاً في شكل علامات جلدية قد تكون أولى إشارات التسمم الكبدي. كشف الطبيب الأمريكي جيابان مور، أخصائي الطب الوظيفي، عن علامات غير متوقعة قد تشير إلى تسمم الكبد، وهي أعراض تظهر على البشرة. وتتمثل الأعراض الرئيسية لمشاكل الكبد في: – اليرقان (اصفرار الجلد والعينين) – التعب الشديد – آلام البطن – الحمى ومع ذلك، يمكن أن تظهر بعض الأعراض الأقل وضوحاً على الجلد، مثل: – الطفح الجلدي – الحكة – احمرار الوجه – نقص العناصر...

العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف

أفضل طريقة لتفتيح البشرة الجافة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار