العناية باليدين والرجلين تحتاج إلى تقديم روتين يومي فعال يساعد في علاج كافة المشاكل التي تتعرض لها، فمن المعروف أن اليدين والرجلين من أكثر المناطق في جسم الإنسان التي تحتاج إلى تقديم عناية لكثرة مشاكلها، اليدين تتعرض للخشونة والاسمرار نتيجة للاستخدام الكثير في تحضير الأغراض اليومية، وكذلك الأمر بالنسبة للرجلين التي في الغالب تعاني من الخشونة والتشقق وغير ذلك، هناك حلول طبيعية فعالة تساعد في حل مشاكل اليدين والرجلين من أول مرة، إنها فكرة التقشير، هذه العملية يتم فيها إزالة جميع الخلايا الميتة من على اليدين والرجلين والتخلص من مشاكل الاسمرار والبقع الداكنة وحل مشكلة التشقق المزعجة أيضا، تابعونا نوفر لكم في هذا المقال أقوى مقشر لليدين والرجلين، مقشر سحري بنتيجة جبارة وآمنة تماما على البشرة.

مقشر طبيعي لليدين والرجلين

المقشرات الطبيعية آمنة تماما على البشرة لأنها تعتمد على مكونات أساسية من الطبيعة وبالتالي لا تضر بالبشرة أبدا، يمكن تحضير مقشر طبيعي قوي في المنزل يناسب اليدين والرجلين، نعرض لكم الآن المكونات اللازم توافرها لتحضير المقشر كالتالي:

خمسة ملاعق كبيرة من السكر. ملعقتين كبار من القهوة. ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ملعقتين كبار من زيت جوز الهند. خطوات تحضير مقشر طبيعي لليدين والرجلين في المنزل

لتحضير المقشر وتطبيقه على اليدين والرجلين عليك اتباع الخطوات التالية:

في وعاء مناسب يتم وضع المكونات السابقة فيه ويتم تقليبها جيدا مع بعضها البعض للحصول في النهاية على خليط متجانس. يتم غسيل اليدين والقدمين بالماء فقط في البداية للتأكد من نظافتها. يتم وضع المقشر على اليدين والرجلين ويتم عمل تدليك وفرك جيد لهذه المناطق للتخلص من أي مشاكل تعاني منها البشرة. يتم ترك المقشر على اليدين والرجلين لمدة نصف ساعة على الأقل. يتم غسل اليدين والرجلين بالماء جيدا ثم يتم وضع مرطب مناسب. بالنسبة لليدين يتم وضع كريم مرطب، أما للرجلين يتم وضع طبقة من الفازلين سوف تعطي قدر كبير من الترطيب. تكرر الطريقة مرة إلى مرتين في الأسبوع على حسب الحاجة. طريقة عمل السمك المقلي المقرمش بدون امتصاص نقطة زيت نهائيا بطعم لذيذ

185.208.78.254

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یتم وضع

إقرأ أيضاً:

بدون حبة دواء واحدة: 7 أسرار يكشفها مختص لخفض ضغطك المرتفع بشكل طبيعي

صورة تعبيرية (مواقع)

في زمن يعتمد فيه كثيرون على الأدوية كحل سريع، فاجأ الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، متابعيه على فيسبوك بمجموعة من النصائح الذهبية لخفض ضغط الدم من دون أدوية، تعتمد فقط على نمط حياة صحي وتغييرات بسيطة لكنها فعّالة.

إليك الوصفة السحرية لجهاز ضغط متوازن بدون أدوية أو وصفات طبية:

اقرأ أيضاً خطة السنوار لتفجير إسرائيل من الداخل.. وثائق سرّية تكشف ما لم يكن في الحسبان 27 أبريل، 2025 الريال اليمني يتهاوى مجددًا.. الدولار يكسر حاجز الـ2500 في عدن اليوم الأحد 27 أبريل، 2025

 

رياضة يومية = قلب سعيد:

30 دقيقة من النشاط البدني، 5 أيام بالأسبوع، تساوي ساعتين ونصف من الحماية الطبيعية.

 

عدو الضغط الخفي: الملح:

تجنّب العيش والملح الزائد، وتخلص من "الملاحة" على السفرة. حتى المعلبات والأطعمة الجاهزة مخزن خفي للصوديوم.

 

الوزن المثالي.. مفتاح الضغط المثالي:

فقدان 5% من وزنك فقط قد يغيّر حياتك، و10% كفيلة بضبط إيقاع قلبك!

 

وداعًا للتدخين:

سيجارة واحدة تعني عشر! والتأثير الضار يبدأ من أول نفس.

 

الكحول؟ لا شكرًا.

قرار الامتناع يساوي وقاية دائمة.

 

احذر المسكنات:

البروفين والفولتارين قد يرفعان ضغطك أكثر من الألم الذي يعالجانه!

 

راحة البال تصنع المعجزات:

السلام النفسي والرضا هما أقوى علاج طبيعي لضغطك المرتفع.

مقالات مشابهة

  • تحمل 4600 طن… بدء عمليات تفريغ ناقلة غاز منزلي في مصب بانياس النفطي
  • بدون حبة دواء واحدة: 7 أسرار يكشفها مختص لخفض ضغطك المرتفع بشكل طبيعي
  • الأهلي لم يتواصل مع وكيل بن رمضان حتى الآن.. ومطالب باستعادة حمدي فتحي نهائيا
  • في اليوم العالمي للطب البيطري.. المملكة حققت نهضة كبيرة في منظومة البيئة والمياه والزراعة بمجال الطب البيطري
  • صور | أبناء الجالية الفلبينية لـ"اليوم": نشعر بسعادة كبيرة في المملكة
  • علماء يكتشفون طريقة لإعادة الشباب للخلايا بمكون منزلي بسيط!
  • الشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة.. طرق سهلة لاستخدامها
  • القضاء الفرنسي يسلّم لبنان الاثنين تقريراً فنياً نهائياً لملف انفجار المرفأ
  • اصنعي بنفسك واقي شمس طبيعي في المنزل .. بدون تكاليف أو مواد كيميائية
  • الحقيل: هالة الشمس الكبيرة في سماء الرياض اليوم شيء طبيعي جدًا