علامات تحذرك بها يداك من حالات صحية خطيرة
تاريخ النشر: 29th, October 2024 GMT
ويشير الدكتور دونالد غرانت، وهو طبيب عام مقيم في بريستول ومستشار سريري كبير في The Independent Pharmacy، إلى أن أيدينا يمكنها أن تخبرنا الكثير عن صحتنا، قائلا إنه "من الضروري فهم العلامات الدالة على المرض وكيفية اكتشاف التغييرات في اليدين لتجنب المزيد من الانخفاض في الرفاهية".
ويوضح الدكتور غرانت العلامات التي يمكن ملاحظتها على اليدين وما الذي تعنيه لصحتنا:
الأظافر
يشرح الدكتور غانت: "يمكن لمجموعة من المشكلات الصحية أن تؤدي إلى تغييرات في مظهر الأظافر وملمسها".
أولا، الأظافر المحفورة، حيت تتشكل على سطح الأظافر خدوش أو حفر صغيرة ويمكن أن تشير إلى الصدفية، وفي الحالات الشديدة، يمكن أن تتسبب في تفتت الأظافر.
والصدفية هي مرض جلدي مزمن شائع يتسبب في ظهور بقع جافة وقشرية على الجلد.
ويقول الطبيب: "بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون الأظافر الصفراء مؤشرا لمجموعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك الالتهابات الفطرية أو الحالات الصحية الأساسية، مثل أمراض الرئة". وفي الحالة الأخيرة، غالبا ما يطلق عليها "متلازمة الظفر الأصفر" وتسبب تورما ومشاكل في التنفس.
الجلد
يؤكد الدكتور غرانت أن مظهر وملمس بشرتنا يمكن أن يتغير أيضا "بسرعة" عندما نمرض.
ويقول إن "الحمامى الراحية هي حالة جلدية تتسبب في تحول راحة اليد إلى اللون الأحمر، ويمكن أن تسبب أيضا إحساسا بالحرقان وتؤثر على الأشخاص لمجموعة من الأسباب، بما في ذلك الحمل. ومع ذلك، يمكن أن تكون أيضا علامة على حالات صحية مقلقة، مثل سرطان الغدد الليمفاوية أو أمراض الكبد".
وعندما لا نتناول ما يكفي من الفيتامينات، مثل الكالسيوم أو فيتامين د، يمكن أن تظهر بقع جافة على أيدينا. وقد يكون الجلد الجاف أيضا علامة على الإكزيما، وهو مصطلح واسع النطاق لحالات الجلد التي غالبا ما تأخذ شكل طفح جلدي مثير للحكة ومنهك في بعض الأحيان.
تصلب المفاصل
يحذر الدكتور غرانت من أنه إذا بدأت يديك في الصرير بشكل مؤلم أثناء الحركة، فقد يكون هذا علامة على التهاب المفاصل، وهو مصطلح شامل لأكثر من 100 نوع من حالات التهاب المفاصل، والتي يمكن أن تتفاقم جميعها لأسباب مختلفة - ومعظمها لا علاقة لها بالعمر.
وتعد هشاشة العظام من بين هذه الحالات المائة، وهي واحدة من أكثرها شيوعا. ويؤدي مرض المفاصل التنكسية إلى تآكل الحشوة الموجودة في الأصابع ببطء، ما يؤثر بشكل أساسي على قاعدة الإبهام والمفاصل الوسطى ولكنه يسبب الألم في اليد بأكملها.
ويقول الدكتور غرانت: "بينما قد يكون من الصعب علاج هشاشة العظام، يمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين لتسكين الألم والتورم مع اتباع التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تخفيف التصلب".
برودة اليدين
إذا كنت تعاني من برودة اليدين حتى عندما لا يكون الطقس باردا، فهذا عادة ما يكون علامة على ضعف الدورة الدموية، ولكنها قد تكون أيضا علامة على فقر الدم، عندما يكون لدينا عدد أقل من خلايا الدم الحمراء الصحية في الجسم. ويمكن أن تحدث هذه الحالة، على سبيل المثال، بسبب نقص الحديد في نظامنا الغذائي.
ويوضح الدكتور غرانت: "بصرف النظر عن فقر الدم، قد تشير برودة اليدين أيضا إلى حالة صحية أساسية مثل مرض السكري أو جلطات الدم. وإذا لاحظت تغيرا طويل الأمد في درجة حرارة اليد، فقد يكون من الأفضل طلب المشورة الطبية الإضافية".
أصابع سميكة
يمكن لمراقبة حجم أصابعك أن يساعد على اكتشاف "أمراض مهددة للحياة" مبكرا.
ويقول الدكتور غرانت: "من الأعراض الشائعة للتليف الرئوي - وهو نوع من أمراض الرئة - اتساع الأصابع وتقوس الأظافر. وقد يكون تضخم الأصابع، حيث تصبح الأصابع أوسع بكثير في المظهر، علامة على مرض فقر الدم المنجلي أو السل أو عدوى بكتيرية. ومع وجود العديد من الأسباب الخطيرة المحتملة، أنصح الناس بشدة بطلب العناية الطبية العاجلة إذا لاحظوا أي تغييرات في أصابعهم"
المصدر: ٢٦ سبتمبر نت
كلمات دلالية: علامة على یمکن أن
إقرأ أيضاً:
ولأوروبا نصيب أيضا من ظاهرة ختان الإناث.. 600 ألف فتاة وسيدة عشن هذه التجربة المؤسفة
وبينما قد تكون بعض النساء قد خضعت للختان في بلدهن الأصلي قبل الهجرة إلى القارة العجوز، فإنه قد يتم ختان أخريات خلال زيارة إلى بلدهن الأصلي. بل أنه يتم ختان الفتيات والنساء في أوروبا نفسها.
يبدو أن ختان الإناث حقيقة واقعة في أوروبا: إذ تم ختان 600,000 فتاة وامرأة، معظمهن من أفريقيا وآسيا. ويبلغ الرقم على مستوى العالم 230 مليون.
يشير ختان الإناث إلى الإزالة الجزئية أو الكلية للأعضاء التناسلية الأنثوية الخارجية لأسباب غير طبية.
وقد سلط مؤتمر نظمه البرلمان الأوروبي على هذه الظاهرة بهدف البحص عن طرق منع ممارسة تعتبر شكلا أشكال العنف الجنسي والتمييزي.
في هذا الصدد، قالت فاليري لولوماري، مؤسسة منظمة Women of Grace UK في المملكة المتحدة، ليورونيوز: "سيكون من الخطأ القول بأن تشويه الأعضاء التناسلية الأنثوية لا يُمارس في أوروبا. فهو يمكن أن يحدث في أي مكان"،
وبينما قد تكون بعض النساء قد خضعت للختان في بلدهن الأصلي قبل الهجرة إلى القارة العجوز، فإنه قد يتم ختان أخريات خلال زيارة إلى بلدهن الأصلي. بل أنه يتم ختان الفتيات والنساء في أوروبا نفسها.
وأضافت لولوماري: "بعض العائلات تجلب من بلدانها الأصلية خصيصا أناسا يمارسون ختان الإناث لإجراء العملية لبناتهم في أوروبا".
على الرغم من التقدم الذي تم إحرازه في كسر المحرمات وتحرير الناس من عقدة التحدث علناً عن هذه المعضلة، لا يزال الطريق طويلاً لتغيير الذهنيات.
تقول كومفورت موموه، خبيرة الصحة العامة في المملكة المتحدة: "ما نجح حتى الآن هو مبادرات الناجيات أنفسهن. إنهن يقومن بعمل رائع في مجتمعاتهن. فهن يذهبن إلى المدارس لرفع مستوى الوعي".
Relatedمحاولة السلطات السودانية منع ختان الإناث تبعث الأمل وتثير الحذرمحكمة في لندن تصدر أول حكم بالسجن لتهمة ختان الإناث في بريطانيا البرلمان الأوروبي يتحرك لمواجهة "ختان الإناث"طبيب أيرلندي يطالب الحكومة بعدم تجريم ختان الإناثأوربا: إنقاذ ضحايا ختان الإناث والزواج القسري؟السودان يصادق على قانون يجرّم ختان الإناثومع ذلك، لا تزال الخرافات والضغوط الاجتماعية متجذرة بعمق في بعض المجتمعات، إذ أن العائلات التي تعارض هذه الممارسة مههدة بأن تُنبذ من المحيط الذي تعيش فيه.
ياسمينة الشورقي، من منظمة "شباب في العمل" التي مقرها إيطاليا قالت ليورونيوز: "أعتقد أننا بدأنا حقًا نفيق من غفوتنا وندرك أن هناك خطأ ما. قد لا يعرف الجميع وليس كل الفتيات ما هو الخطأ بالضبط، ولكن الكثير منهن، إن لم يكن جميعهن، لا يرغبن في أن تتم هذه الممارسة معهن".
ونظراً لحجم هذه الآفة، ترى كريستينا غواردا النائبة الإيطالية في البرلمان الأوروبي عن حزب الخضر أنه يجب أن يكون ثمة مزيد من الوعي حول موضوع ختان الإناث في أوروبا، لا سيما بين العاملين في مجال التعليم والرعاية الصحية.
وقالت كريستينا غواردا، في حديثها ليورونيوز: " يجب تدريب الطاقم الطبي والأخصائيين في المستشفيات ومؤسسات أخرى، حتى يستطيعوا التعرف أثناء عملهم على علامات العنف من أجل الإبلاغ عنه وتمكين المرأة من عدم البقاء بمفردها، وبالتالي إدارة سلامتها الصحية بشكل أفضل، ولكن أيضًا سلامتها وطمأنينتها وسكينتها النفسية".
وكان الاتحاد الأوروبي قد اعتمد العام الماضي توجيهاً بشأن العنف ضد المرأة يتطلب من الدول الأعضاء إدراج ختان الإناث كجريمة جنائية محددة في قوانين العقوبات الخاصة بها.
من جانبها، تدعو الأمم المتحدة إلى القضاء التام على ختان الإناث بحلول عام 2030.
Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية البرلمان الأوروبي يتحرك لمواجهة "ختان الإناث" نحو القضاء النهائي على ظاهرة ختان الاناث بحلول 2030 صدمة الأوروبيين من التصريحات الأمريكية بشأن أوكرانيا تدفعهم للتحرك ورصّ الصفوف حقوقالاتحاد الأوروبيالعنف ضد المرأةختان الإناثنساء
رئيس الدولة يلتقي وزير الدفاع الإيطالي ويقوم بجولة في معرض “آيدكس 2025”