أبرزهم الحماية من الجفاف والتشقق.. تابع أهمية العناية باليدين والأظافر
تاريخ النشر: 12th, August 2024 GMT
تُعتبر العناية باليدين والأظافر جزءًا أساسيًا من العناية الشخصية التي تعكس صحة الفرد واهتمامه بنفسه. اليدان هما من أكثر أجزاء الجسم استخدامًا وتعرضًا للعوامل الخارجية، مما يجعلهما عرضة للجفاف والتشقق، بينما تعكس الأظافر الصحية اهتمام الفرد بنظافته الشخصية. إليك بعض الأسباب التي تجعل العناية باليدين والأظافر مهمة:
1.
الحفاظ على الصحة والنظافة:
- غسل اليدين بانتظام واستخدام المرطبات المناسبة يساعد في القضاء على الجراثيم والفيروسات، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض. الأظافر النظيفة تقلل من فرص تراكم الأوساخ والبكتيريا تحتها.
2. أب:
- تتعرض اليدان للكثير من العوامل البيئية مثل الهواء البارد، والشمس، والمواد الكيميائية الموجودة في المنظفات، مما قد يسبب جفاف الجلد وتشققاته. استخدام مرطبات غنية وترطيب اليدين بانتظام يساعد في الحفاظ على نعومتها ومرونتها.
3. تعزيز المظهر الجمالي:
- اليدان الجميلتان والأظافر المرتبة تعطي انطباعًا إيجابيًا وتعزز من المظهر العام. تقليم الأظافر بانتظام والعناية بالجلد حولها يمنحان اليدين مظهرًا صحيًا ونظيفًا.
4. تحسين الثقة بالنفس:
- العناية الجيدة باليدين والأظافر تعزز من ثقة الشخص بنفسه، حيث يشعر بالراحة والفخر عند مصافحة الآخرين أو إظهار يديه في المواقف الاجتماعية.
5. الوقاية من المشاكل الصحية:
- تساعد العناية بالأظافر على منع حدوث مشاكل صحية مثل الأظافر المتكسرة أو العدوى الفطرية. الحفاظ على الأظافر نظيفة وجافة يمنع نمو البكتيريا والفطريات.
6. التعبير عن الشخصية:
- يمكن استخدام طلاء الأظافر كوسيلة للتعبير عن الشخصية والمزاج. الألوان والتصاميم المختلفة تتيح للأفراد إظهار أسلوبهم الشخصي.
- غسل اليدين بانتظام باستخدام صابون لطيف وتجفيفهما جيدًا.
- استخدام كريمات مرطبة بشكل يومي للحفاظ على نعومة اليدين.
- تقليم الأظافر بانتظام وتجنب قضمها.
- استخدام مقويات الأظافر والابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
- ارتداء قفازات عند استخدام المنظفات القاسية أو العمل في الحديقة.
في الختام، العناية باليدين والأظافر ليست مجرد مسألة جمالية، بل هي جزء من روتين صحي ينعكس على صحة الفرد وراحته النفسية. بالاهتمام اليومي والعناية المستمرة، يمكن للجميع الحفاظ على يدين وأظافر صحية وجميلة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أهمية العناية بالأظافر العناية الشخصية الفجر بوابة الفجر الحفاظ على
إقرأ أيضاً:
عوار ومحرز أبرزهم.. 4 لاعبين يغادرون معسكر منتخب الجزائر بقرار من بيتكوفيتش
غادر اللاعبان رياض محرز وحسام عوار، اليوم السبت، معسكر المنتخب الجزائري لكرة القدم الذي يستعد لملاقاة مضيفه منتخب ليبيريا الثلاثاء المقبل، ضمن الجولة الثانية من التصفيات المؤهلة لنهائيات كأس أمم إفريقيا 2025.
وأوضح الاتحاد الجزائري عبر موقعه الرسمي، إن محرز وعوار لن يكون بوسعهما اللعب مع الفريق المباراة القادمة أمام ليبيريا، موضحا ان المدير الفني فلاديمير بيتكوفيتش، قرر تسريحهما من المعسكر، دون الخوض في المزيد من التفاصيل.
وشارك القائد محرز العائد للمنتخب بعد غياب استمر منذ نهاية يناير الماضي، وكذلك عوار في التشكيل الأساسي في المباراة التي تغلب فيها " محاربو الصحراء" على ضيفهم منتخب غينيا الاستوائية 2 /صفر الخميس الماضي، لحساب الجولة الأولى من التصفيات، حيث قدم محرز تمريرة حاسمة لعوار سجل منها الهدف الأول.
وسمح بيتكوفيتش، لريان آيت نوري، مدافع نادي وولفرهامبتون الانجليزي، ومحمد أمين عمورة، مهاجم نادي وولفسبورج الألماني، بمغادرة المعسكر، والعودة إلى فريقيهما صباح اليوم السبت، ولم يتواجد اللاعبان في قائمة المباراة.