يعتبر الحصول على بشرة صافية موحدة اللون خالية من البقع الداكنة والمسام الواسعة والبثور، وناعمة ومشرقة حلم كل فتاة، لذا يبحثن عن طرق للحصول على بشرة صافية.
وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، خطوات بسيطة تساهم فى الحصول على بشرة صافية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
طرق تساهم فى الحصول على بشرة صافيةطرق تساهم فى الحصول على بشرة صافية1-تجنب فقع البثور
تقوم الكثير من الفتيات بفقع البثور مما يؤدي إلى تعطيل شفائها واستمرار وجودها لوقت أطول وظهور ندبات أو بقع داكنة، ولكن عند معرفة أن ظهور البثور هو أمر طبيعي من الجلد للتخلص من تراكم أي من الدهون أو البكتريا وتخلص الجلد منها بواسطة ظهور هذه البثور.
2-الحفاظ على غسل الوجه
يجب الحفاظ على غسل الوجه مرتين حتى لا يصيب الجلد بالجفاف ويفقد المواد الطبيعية التي تؤدي إلى نضارته، ومن المهم الحفاظ على غسل الوجه بعد العرق أيضا، حيث يؤدي جفاف العرق على الجلد إلى ظهور حب الشباب الذي يؤثر على نضارة البشرة وإشراقتها.
3-تجنب لمس الوجه كثيرًا
يعتبر من أحد الأسباب التي تجعل الوجه غير نضر هو لمسه كثيرا مما يؤدي إلى نقل البكتيريا والأوساخ وتراكمها وتأثيرها السلبي في جعل مظهر الوجه غير صافي.
طرق تساهم فى الحصول على بشرة صافية4-الترطيب المناسب
يعد اختيار منتجات عناية البشرة من المقشر والغسول والترطيب وطرق تطبيقها من الأسباب التي تساعد في الوصول إلى بشرة لامعة ومشرقة، لذلك من المهم التركيز على المنتجات الطبية الملائمة بواسطة استشارة طبيب الجلدية للحصول على أفضل النتائج.
5-تناول الأطعمة الصحية
يجب الحفاظ على تناول الأطعمة الصحية المحتوية على العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم وأيضا الحفاظ على تناول المياه بالكميات الكافية وتناول المشروبات الصحية وأبرزها الحليب لتجنب إصابة الجلد الجفاف والتشققات وجعله رطب وناعم.
اقرأ أيضاًوصفات طبيعية للعناية بالشعر والبشرة عند الاستلقاء أمام الشاطئ
7 طرق للحفاظ على نضارة البشرة.. تعرفي عليها
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية:
البشرة
العناية بالبشرة
بشرة صافية
الحفاظ على
غسل الوجه
إقرأ أيضاً:
طريقة الحمام المغربي للعروس قبل الزفاف
الحمام المغربي أول حمام في إقليم كردستان، حيث يقوم الحمام المغربي بإزالة طبقات من خلايا الجلد الميت المتراكمة على بشرة جسمك، ويقوم بتبييض وتنعيم البشرة وتوحيد لونها، وله أهمية للعروس لأنه يمنحها إشراقة في يوم زفافها
طريقة الحمام المغربي للعروس قبل الزفاف يجب الحجز مسبقًا للحمام المغربي وأن يكون محجوز خصيصاً للعروس. تبدأ مرحلة الحمام المغربي في الصباح الباكر. قبل البدء يتم تنظيف الحمام المغربي وتعطيره بأنواع البخور المختلفة قبل حضورها، وضع إضاءة أركان الحمام بالشموع وبأجواء رومانسية. ثم تدخل العروس إلى الحمام المغربي برفقة الأهل مثل الأم والأخت ونساء العائلة والصديقات المقربين مع أصوات الزغاريد المُبهجة. ويتم ملء حوض الاستحمام بالماء الساخن مع الحرص جيداً على إغلاق جميع منافذ الهواء، كي يملأ البخار الحمام لدرجة التعرق، وبالتالي مع تصاعد البخار داخل الحمام حتى تتخلص بشرة العروس من الشوائب العالقة بها والحبوب الصغيرة والكبيرة الظاهرة عليها. تستلقي العروس داخل البانيو المليء بالماء الساخن لمدة 15 دقائق تقريباً، وفي حالة عدم توفر البانيو يمكن غسل جسم العروس بالماء الساخن بدلاً من الاستلقاء فيه. وبعد الخروج من البانيو، يجب تجلس العروس على كرسي ليتم عمل حمام كريم مناسب للشعر مع ضرورة تغطية الرأس بالقناع حتى لا يصل البخار إلى فروة الرأس. ويتم خلط الصابون المغربي مع الحناء وعصير الليمون الحامض. ثم يُوضع الخليط " الحناء وعصير الليمون الحامض" على وجه العروس وجسمها أيضاً، مع التركيز على المناطق الدهنية في بشرة العروس. وفوراً يتم تنظيف وجه العروس من الصابون حتى لا يتسبب بالأذى لعينيها، لكن يُترك الصابون على جسم العروس لحوالي 15 دقائق قبل غسله وتنظيفه. ويتم تنظيف جسم العروس بالماء الساخن جيداً ثم تقوم بفركه جيداً بالليفة المغربية، مع ضرورة الحرص على أن يكون اتجاه الفرك من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب وذلك لتنشيط الدورة الدموية، بحيث يتم البدء بالوجه، ثم العنق، فالصدر والبطن، ثم اليدين والفخدتين والقدمين ولا ننسى الظهر، مع التركيزعلى المناطق الخشنة في الجسم؛ مثل الكوعين والركبتين. وخلال عمل الحمام المغربي للعروس تتم إزالة الرؤوس السوداء من الوجه، لا سيما وأن مسامات البشرة في هذه الأثناء تكون مُتفتّحة ما يُسهل إزالة الرؤوس السوداء والتخلص منها، وهو ما يتم من خلال لَفّ المناديل الورقية على السبابة من كل يد ثم عَصر الحبوب بواسطة السبّابتين لإخراج ما بداخلها، مع التركيز على الوجه وجوانبه، والأنف إضافة إلى منطقة الذقن. ويتم خلط الغسول الخاص للوجه بماء الورد وعصير الليمون ثم يُوضع على الوجه والجسم كاملاً ثم يُغسل الوجه فوراً بعدها. ويتم فرك القدمين بالحجر الخُفاف وفي هذه اللحظة تكون القدمين في حالة رطبة، وبالتالي تسهل عملية إزالة خلايا الجلد الميتة منهما. يتم شطف
الجسم وتنظيفه جيداً من الغسول، وكذلك الأمر بالنسبة للشعر. ويتم غسل الجسم بصابون العسل والتي تعمل على تنقية المسام بشكل فعال وذلك للتخلص من الأوساخ المتراكمة وأيضاً تجنب ظهور الرؤوس السوداء، وبالإضافة غلى تفتيح ندبات الوجه وصفاء البشرة. ويتم تجفيف الجسم بشكل جيد من خلال تمرير قطنة مُبللة موجود فيها ماء الورد وذلك للحصول على المزيدٍ من الانتعاش ومن أجل إغلاق مسامات الجلد. فوائد الحمام المغربي للعروس من فوائد الحمام المغربي للعروس أنه يساعد الحمام المغربي على تخفيف الوزن بسبب تعريض الجسم للحرارة العالية والبخار والمساج. الحمام المغربي يزيل الشحوم التي في الجسم. يخلص من الضغوط تحضيرات العرس التي تتعرض لها العروس للاسترخاء والراحة التي يحصلن عليها عند عمل الحمام المغربي. الحمام المغربي يخلص الجسم من طبقات الجلد الميت المتراكمة. يعتبر الحمام المغربي مقشر جيد يفتح البشرة وينعمها وأيضاً يخلصها من البقع الداكنة الظاهرة فيها. يعمل الحمام المغربي للعروس على تفتيح مسامات الجسم. فوائد سنفرة الجسم بالليفة في المغرب تساعد على إزالة طبقة الجلد الميت بالبشرة. أما الصابونة المغربية تعمل على تفتيح المناطق الداكنة في الجسم. تنعيم البشرة. يساعد على ارتخاء العظم المشدود. كم مره في الأسبوع استخدم الحمام المغربي؟
قومى بتكرار الحمام المغربى 3 مرات قبل موعد زفافك، أما فى الأيام العادية قومي بعمل الحمام المغربى مرة واحدة أسبوعياً لتنظيف بشرتك باستمرار.
طريقة عمل مساج للجسم من زيت الأركان
يتم استخدام زيت الأركان عن طريق وضع كمية كافية في الجسم مع تدليك الجسم جيداً ومع أماكن الألم بطريقة لطيفة مع حركات دائرية باستخدام الأصابع، مع مراعاة أن يتم التدليك بعيدًا عن الهواء المباشر، وينصح بالاستحمام في الليل بالماء الدافئ، ويتم وضع زيت الأرجان على الجسم قبل تجفيفه لشد الألم وراحة الجسم.
أماكن مشاهدة مباريات كأس العالم 2022 في المغرب
شعر عن المغرب العربي
كلمات دالة:طريقة الحمام المغربي للعروس قبل الزفافالحمام المغربيالعروسالزفاف
تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترند
طريقة الحمام المغربي للعروس قبل الزفاف
أسماء بنات حلوة وفخمة
حظك اليوم الإثنين 17 فبراير/ شباط 2025
الشيباني يمازح بيدرسون.. ويؤكد "وعي السوري سيفاجئ العالم"
مسيرة إسرائيلية تقصف مركبة في لبنان.. شهيدان وجرحى (فيديو) Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن
Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين