2024-11-25@02:58:01 GMT
إجمالي نتائج البحث: 709
«على الخضروات»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الأربعاء الموافق 29 نوفمبر، إستقرارا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس والبصل وبعض الأنواع مساء أمس الثلاثاء في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية. وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الأربعاء العمومي بالغرق، وسوق الأربعاء الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 8 جنيهات و25 جنيها للبصل الأحمر و22 جنيها للبصل الأصفر و30 جنيها لكيلو الثوم، و18 جنيها لكيلو البطاطس، و8 جنيهات للخيار، و 25 جنيها للفلفل...
جدة نفّذت أمانة محافظة جدة اليوم حملة ميدانية على الباعة الجائلين أسفرت عن رصد عدد من ممارسات بيع الخضروات بشكل عشوائي، وذلك ضمن جهود الأمانة في تحسين المشهد الحضري ورصد المخالفات المتعلقة بالصحة العامة. وأوضحت الأمانة أن الفرق الميدانية واصلت حملاتها الرقابية الشاملة على مواقع الباعة الجائلين في أحياء متفرقة من النطاق، وجرى مصادرة أكثر من 2.3 طن من الخضروات والفواكه. ويأتي ذلك ضمن الحملات التي تنفذها على مواقع “البيع العشوائي” للحد من هذه الممارسات ورفع مستوى الامتثال وتحسين المشهد الحضري.
يعاني بعض الأشخاص من مرض السكر، هذا ما يضعهم أمام تحدي كبير أثناء اختيار الأطعمة التي يتناولونها، ويوضح الخبراء أنه من الممكن تحقيق نتائج إيجابية من خلال تعديل النظام الغذائي باستخدام الخضروات الصحية، التي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات الأنسولين بشكل أفضل، مما يساعد أيضًا في خفض مستويات السكر في الدم.ونستعرض خلال السطور القادمة أفضل 4 خضروات لتقليل مستويات السكر في الدم، وذلك بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.أفضل الأطعمة لتقليل مستويات السكر في الدموتتمثل أفضل الأطعمة لتقليل مستويات السكر في الدم، فيما:1) القرع المرمن أكثر الخضروات الصحية الغنية بالألياف، والتي يمكن أن تساعد في إدارة مستويات السكر بشكل طبيعي. تحتوي الكاريلا على مركبات يمكنها تحسين استخدام الجلوكوز وزيادة حساسية الأنسولين، وقد يساعد تناول القرع المر بانتظام على...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الإثنين الموافق 27 نوفمبر، إستقرارا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس والبصل وبعض الأنواع مساء أمس الأحد في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية. وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الإثنين العمومي بمدينة طامية، وسوق الإثنين الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 8 جنيهات و25 جنيها للبصل الأحمر و22 جنيها للبصل الأصفر و30 جنيها لكيلو الثوم، و17 جنيها لكيلو البطاطس، و10 جنيهات للخيار والقثاء، و 25 جنيها...
تعتبر النشويات جزءًا هامًا من نظامنا الغذائي، ولكن تحديد البدائل الصحية يمكن أن يكون مفتاحًا للحفاظ على صحة الجسم وتحسين التغذية. إليك بعض البدائل الذكية واللذيذة للنشويات التقليدية:1. الخضروات الجذرية:استبدل البطاطا البيضاء بالبطاطا الحلوة أو البطاطا البنفسجية. تحتوي هذه الخيارات على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات وتقدم نكهة رائعة. 2. الحبوب الكاملة:اختر الحبوب الكاملة مثل الشوفان والأرز البني بدلًا من الأرز الأبيض والسميد. توفر الحبوب الكاملة نسبة عالية من الألياف والعناصر الغذائية الأخرى.3. البديل البروتيني:قم بتضمين مصادر بروتين غير اللحم في نظامك الغذائي، مثل الحمص، والعدس، والفاصوليا. تعتبر هذه البدائل مغذية وتعزز الشعور بالشبع. 4. الخضروات الورقية:استبدل المكرونة التقليدية بمكرونة الخضروات مثل المكرونة الزيتونية أو مكرونة القرع. تحتوي هذه الخيارات على سعرات حرارية منخفضة وتعزز الإحساس بالشبع.5. الشوفان والحبوب الكاملة:استخدم...
في فصل الشتاء، يصبح تناول الخضروات الغنية بفيتامين C ذا أهمية خاصة لتقوية جهاز المناعة والحفاظ على الصحة العامة. يعد فيتامين C أحد العناصر الغذائية الرئيسية التي تلعب دورًا حيويًا في تعزيز الصحة ومكافحة الأمراض. فيما يلي موضوع يسلط الضوء على بعض الخضروات التي تحتوي على تركيز عالٍ من فيتامين C وأهميتها في مواجهة تحديات فصل الشتاء. 1. البروكلي: الخضروات الغنية بفيتامين C وأهميتها في فصل الشتاء "تعرف عليها" يعتبر البروكلي من بين أفضل الخضروات غنية بفيتامين C. يحتوي على مستويات عالية من هذا الفيتامين الذي يساعد في تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من الالتهابات. 2. الفلفل الأحمر: الخضروات الغنية بفيتامين C وأهميتها في فصل الشتاء "تعرف عليها" يُعد الفلفل الأحمر من مصادر الفيتامين C الغنية، وهو مكمل رائع للأطباق في فصل الشتاء. يعزز...
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، إن تأثير تناول الخضروات والفواكه على ضغط الدم مثل تأثير الدواء.وأضاف في مداخلة مع برنامج «من السعودية» على قناة «السعودية» أن تأثيرهما تمثل في خفض الضغط الانقباضي بمقدار 11 وحدة، مقابل 6 وحدات في الضغط الانبساطي.وأشار الأحمدي إلى أن الخضروات والفواكه دواء طبيعي رائع ويعملان على خفض الضغط بنفس مقدار الأدوية.أ.د.محمد الأحمدي: تناول الخضار والفواكه مثل التأثير الدوائي لضغط الدم.#من_السعودية | @DoctorAlahmadi pic.twitter.com/HHNMyIDknG— قناة السعودية (@saudiatv) November 24, 2023
يقع بعض من يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم في حيرة عند اختيار أي الأطعمة التي يمكن تناولها بشكل آمن.ويوضح الخبراء أنه من الممكن تحقيق نتائج إيجابية من خلال تعديل النظام الغذائي باستخدام الخضروات الصحية، التي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات الأنسولين بشكل أفضل، مما يساعد أيضًا في خفض مستويات السكر في الدم. بحسب مانشرته صحيفة Times of India، يمكن أن يساعد الأنواع الخمسة التالية من الخضروات بشكل كبير في إدارة الأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم.. القرع المرإن القرع المر، المعروف أيضًا باسم الكاريلا، من أكثر الخضروات الصحية الغنية بالألياف، والتي يمكن أن تساعد في إدارة مستويات السكر بشكل طبيعي. تحتوي الكاريلا على مركبات يمكنها تحسين استخدام الغلوكوز وزيادة حساسية الأنسولين. قد يساعد تناول القرع المر بانتظام على...
يقع بعض من يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم في حيرة عند اختيار أي الأطعمة التي يمكن تناولها بشكل آمن، ويوضح الخبراء أنه من الممكن تحقيق نتائج إيجابية من خلال تعديل النظام الغذائي باستخدام الخضروات الصحية، التي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات الأنسولين بشكل أفضل، مما يساعد أيضًا في خفض مستويات السكر في الدم. بحسب مانشرته صحيفة Times of India، يمكن أن يساعد الأنواع الخمسة التالية من الخضروات بشكل كبير في إدارة الأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم: القرع المرإن القرع المر، المعروف أيضًا باسم الكاريلا، من أكثر الخضروات الصحية الغنية بالألياف، والتي يمكن أن تساعد في إدارة مستويات السكر بشكل طبيعي. تحتوي الكاريلا على مركبات يمكنها تحسين استخدام الغلوكوز وزيادة حساسية الأنسولين. قد يساعد تناول القرع المر...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الجمعة الموافق 25 نوفمبر، إستقرارا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس والبصل وبعض الأنواع مساء أمس الخميس في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية. وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الجمعة العمومي بمدينة الفيوم، وسوق الجمعة الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والثوم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 10 جنيهات و25 جنيها للبصل الأحمر و23 جنيها للبصل الأصفر و30 جنيها لكيلو الثوم، و20 جنيها لكيلو البطاطس، و10 جنيهات للخيار والقثاء و20 جنيها...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة البحيرة، صباح اليوم الثلاثا الموافق21من شهرنوفمبر 2023، حيث تراوحت أسعار البصل مابين 22 إلى 25 جنيها للكيلو، وتراوحت أسعار البطاطس مابين 15 إلى 18 جنيها للكيلو، وتراوحت أسعار الطماطم مابين 8 إلى 12 جنيها للكيلو.وتراوحت أسعار الخيار مابين 10 إلى 12 جنيها للكيلو، والفلفل البلدي مابين 16 إلى 20جنيها للكيلو، وتراوحت أسعار الفلفل ألوان مابين 30 إلى 32 جنيها للكيلو، وتراوحت أسعار الليمون مابين 10إلي 12جنيها للكيلو ،وتراوحت أسعار الباذنجان الأبيض مابين 5 إلى 8 جنيهات للكيلو، بينما تراوحت أسعار الباذنجان الأسود مابين 4إلي 6جنيهات للكيلو ،وتراوحت أسعار البامية مابين 30 إلى 35جنيها للكيلو، وتراوحت أسعار الملوخية مابين 8 إلى 10جنيهات للكيلو، وتراوحت أسعار الثوم البلدي مابين 30إلي 35جنيها للكيلو، وتراوحت أسعار الجزر الأصفر مابين...
واصلت أسعار الخضروات تباينها خلال التعاملات الصباحية للبيع والشراء اليوم الجمعة في الأسواق المصرية والمحلية، مع اراتفاع بعض السلع كالبطاطس حيث سجل سعر البصل نحو 24 جنيهًا للكيلو، وسجل سعر البطاطس نحو 20 جنيهًا للكيلو، وبلغت أسعار الباذنجان الرومي نحو 9 جنيهات للكيلو. في هذا السياق تستعرض “بوابة الوفد الإلكترونية” أسعار الخضروات اليوم الجمعة في الأسواق المصرية، وتحرص الوفد على تقديم هذه الخدمة السعرية بصورة لحظية بشكل يومي، للوقوف على آخر المستجدات التي تطرأ على الساحة السعرية للفواكة ولكل السلع، وجاءت الأسعار على النحو الآتي: أسعار الأسماك اليوم الجمعة للمستهلك في السوق المحلي.. البوري بـ150 جنيهًا مفتي الجمهورية: مفهوم ولي الأمر باق ويتطور بما يناسب كل عصر أسعار بعض الخضراوات عند المستهلكالخضارأسعار الطماطمسجلت أسعار الطماطم 13 جنيهًا للكيلو. أسعار البطاطسسجلت...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الجمعة الموافق 17 نوفمبر، إستقرارا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس والبصل والثوم وبعض الأنواع مساء أمس الخميس في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية. وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الجمعة العمومي بمدينة الفيوم وسوق الجمعة الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والثوم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 10 جنيهات و25 جنيها للبصل الأحمر و22 جنيها للبصل الأصفر و30 جنيها لكيلو الثوم، و18 جنيها لكيلو البطاطس، و10 جنيهات للخيار والقثاء و25...
قال الدكتور ناجح غربية، وكيل وزارة الزراعة في محافظة كفر الشيخ، إن الشريط الساحلي، الواقع على مياه البحر الأبيض المتوسط، بالمحافظة يتميز بزراعة الخضروات، من الخيار، والكوسة، والطماطم، والباذنجان، وغيرها من الخضروات التي تزرع مع قدوم فصل الشتاء، حيث يتم زراعتها مع مطلع الشهر الجاري، كما أنها تحقق عوائد فائقة من حيث الإنتاجية للمزارعين من سكان تلك المناطق. زراعة 7 آلاف فدان من الخضروات ومصادات الرياح وأوضح «غربية»، في تصريحات لـ«الوطن»، أنه يتم زراعة نحو 7 آلاف من الخضروات، في قري مركزي، بلطيم، والبرلس، ومطوبس، التي تعد مخزوناً استراتيجياً هاماً في مثل هذه الشهور التي تشهد تقلبات مناخية متغيرة، تؤثر على بعض الزراعات الحقلية، لذلك يتميز مزارعي الشريط الساحلي في كفر الشيخ، بزراعة تلك المحاصيل من الخضروات، وحمايتها من...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الخميس الموافق 16 نوفمبر، استقرارا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس والبصل والثوم وبعض الأنواع مساء أمس الأربعاء في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية. وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الخميس العمومي بمدينة اطسا وسوق الخميس الأسبوعي بطريق بحيرة قارون السياحي، وعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والثوم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 10 جنيهات و25 جنيها للبصل الأحمر و22 جنيها للبصل الأصفر و30 جنيها لكيلو الثوم، و17 جنيها لكيلو البطاطس، و10...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الأربعاء الموافق 15 نوفمبر، إرتفاعا طفيفا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس والبصل والثوم وبعض الأنواع مساء أمس الثلاثاء في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية.وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الأربعاء العمومي بالغرق، وسوق الأربعاء الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والطماطم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 10 جنيهات و25 جنيها للبصل الأحمر و22 جنيها للبصل الأصفر و30 جنيها لكيلو الثوم، و18 جنيها للبطاطس، و10 جنيهات للخيار والقثاء و25 جنيها للبامية...
"خطوات بسيطة".. طريقة تحضير طبق المسقعة المصرية الشهي.. تعد المسقعة المصرية أكلة تقليدية ذات جذور عريقة في المطبخ المصري، وتتألف المسقعة من مزيج فريد من الخضروات مثل الباذنجان والفلفل الأخضر والبصل، يتم قليها حتى تصبح ذهبية اللون، ويضاف إليها طماطم وثوم لتمنحها نكهة غنية وعمقًا.ويمكن أن يتم تقديم المسقعة كوجبة نباتية، أو يمكن إضافة لحم أو دواجن وتقديمها مع الأرز لتكون وجبة متكاملة. وتعتبر المسقعة من الأطباق المحبوبة في الشهر الفضيل وتحظى بشعبية واسعة بين السكان المحليين والزوار على حد سواء.مكونات المسقعةنستعرض لكم في السطور التالية مكونات طبق المسقعة الشهي:-"خطوات بسيطة".. طريقة تحضير طبق المسقعة المصرية الشهي- 500 غرام من لحم الضأن أو الدجاج (قطع صغيرة)- 2 حبة بصل متوسطة (مفرومة)- 4 فصوص ثوم (مهروسة)- 2 حبة فلفل أخضر (مقطعة...
لا يأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس ، رغم إصابته بإعاقة حركية إلى أنه يسعى إلى استكمال المشوار بعيون تترقب للغد وينظر للمستقبل بأمل وبكفاح وصمود يضرب به مثلًا للأسوياء أن الإعاقة هى إعاقة العقل والفكر وأن ذوى الهمم أبطال فى كل المجالات.حيث يذهب الطالب في الصباح ذاهبأ إلي الجامعة ليدرس في قسم علم الاجتماع بكلية الآداب و بعد العودة في فترة المساء يستقبل القري المجاورة لقريته أولاد عمرو بقنا، أو يعمل فى بيع الخضراوات مرات أخرى ويجوب به الشوارع.و يجلس الشاب في أوقات فراغة بالجامعة أمام البوابة ليبيع الخضروات و لا يبالي الأحاديث السلبية مع البعض عنه ، لا يفكر ألا في مساعدة والده وأشقائه الإثنين الآخرين المصابين بإعاقة حركة أيضًا ليعود فى نهاية اليوم بدخل له ولأسرته...
المناطق_واسنفّذت أمانة محافظة جدة، حملة ميدانية في نطاق بلدية العزيزية على الباعة الجائلين ، أسفرت عن رصد عدد من ممارسات بيع الخضروات بشكل عشوائي، وذلك ضمن جهود الأمانة في تحسين المشهد الحضري ورصد المخالفات المتعلقة بالصحة العامة. أخبار قد تهمك “أمانة جدة” تشارك في الملتقي الثاني للمشاركة المجتمعية ببريدة 6 نوفمبر 2023 - 12:21 مساءً “أمانة جدة” تصدر وتجدد أكثر من 11 ألف شهادة صحية خلال أكتوبر الماضي 5 نوفمبر 2023 - 10:32 صباحًاوأوضحت رئيسة بلدية العزيزية الفرعية هبة حسين البلوي، أن الفِرَق الميدانية واصلت حملاتها الرقابية الشاملة على مواقع الباعة الجائلين في أحياء متفرقة من النطاق، حيث جرى مصادرة أكثر من 1.8 طن من الخضروات والفواكه، مشيرة إلى أن ذلك يأتي ضمن الحملات التي تنفذها البلدية على المواقع التي...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الثلاثاء الموافق 14 نوفمبر، إرتفاعا طفيفا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس والبصل والثوم وبعض الأنواع مساء أمس الإثنين في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية. وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الثلاثاء العمومي بمدينة الفيوم، وسوق الثلاثاء الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والطماطم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 10 جنيهات و25 جنيها للبصل الأحمر و23 جنيها للبصل الأصفر و35 جنيها لكيلو الثوم، و20 جنيها للبطاطس، و10 جنيهات للخيار والقثاء و25 جنيها...
يعد الباذنجان من الخضروات ذات قيمة غذائية عالية التي يُمكنكِ تقديمها لرضيعكِ عند بدئهِ في تناوله، كما يحتوى الباذنجان على حديد وڤيتامين C ماغنسيوم والفوليك.وقدم الدكتور محمد شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك نصائح هامة عن فوائد تناول الباذنجان للأطفال. وكتب عبر صفحته : يحصل الطفل على فيتامينات ومعادن مهمة مثل بوتاسيوم وزنك ڤيتامينA كالسيوم وبوتاسيوم، يتم إعطاؤه للطفل مسلوقاً ومهروسا بعد اتمام الطفل 6 أشهر، مؤكدا أن هذه كبسولة متكاملة لطفلك. فوائد الباذنجان:يحتوي الباذنجان على الألياف الغذائية التي يُمكن أن تُساعد على تسهيل حركة الأمعاء؛ وبالتالي قد يُخفف من الإمساك.يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، مثل؛ فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ك، بالإضافة إلى حمض الفوليك، وفيتامين ب1،...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الإثنين الموافق 13 نوفمبر، إرتفاعا طفيفا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس والبصل والثوم وبعض الأنواع مساء أمس الأحد في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية.وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الإثنين العمومي بمدينة طامية، وسوق الإثنين الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والطماطم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 15 جنيها و25 جنيها للبصل الأحمر و23 جنيها للبصل الأصفر و35 جنيها لكيلو الثوم، و17 جنيها للبطاطس، و10 جنيهات للخيار والقثاء و25 جنيها...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الأحد الموافق 12 نوفمبر، إرتفاعا طفيفا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس والبصل والثوم وبعض الأنواع مساء أمس السبت في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية.وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الأحد العمومي بقلمشاه وأبوجندير، وسوق الأحد الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والطماطم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 10 جنيهات و25 جنيها للبصل الأحمر و23 جنيها للبصل الأصفر و35 جنيها لكيلو الثوم، و15 جنيها للبطاطس، و10 جنيهات للخيار والقثاء و25 جنيها...
أظهرت بيانات رسمية أصدرتها وزارة الزراعة والشؤون الريفية، انخفاض أسعار الجملة للمنتجات الزراعية الرئيسية في الصين خلال الأسبوع من 27 أكتوبر الماضي إلى 2 نوفمبر الجاري.واستقر مؤشر أسعار الجملة للمنتجات الزراعية في البلاد عند 116.07 خلال الفترة المذكورة أعلاه، بانخفاض 1.32 نقطة على أساس أسبوعي، وبانخفاض 13.86 نقطة عن نفس الفترة من العام الماضي، حسب الوزارة.وسجل متوسط أسعار الجملة لـ19 نوعًا من الخضروات تتبعتها الحكومة 3.54 يوان للكيلوغرام، بانخفاض 3.8 في المائة على أساس أسبوعي و18.4 في المائة على أساس سنوي.وأظهرت البيانات ارتفاع متوسط الأسعار لستة أنواع رئيسية من الفواكه بنسبة 1.5 في المائة على أساس أسبوعي ليبلغ 6.64 يوان للكيلوغرام، بزيادة 1.7 في المائة عن نفس الفترة من عام 2022.
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم السبت الموافق 11 نوفمبر، إرتفاعا طفيفا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة.وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس والبصل وبعض الأنواع مساء أمس الجمعة في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية. وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق السبت العمومي بمدينة سنورس، وسوق السبت الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والطماطم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 10 جنيهات و25 جنيها للبصل الأحمر و23 جنيها للبصل الأصفر و30 جنيها لكيلو الثوم، و15 جنيها للبطاطس، و10 جنيهات للخيار والقثاء و30 جنيها للبامية...
قال يحيى السني، رئيس شعبة الخضروات والفاكهة بغرفة القاهرة، إن مصر في نعمة كبيرة من الله في الإنتاج من قطاع الخضروات والفاكهة، إذ أن مصر لديها إنتاج كافي من الخضروات والفاكهة، والعروة الشتوية خلال الأيام القليلة المقبلة ستكون أكثر استقرارًا عن الفترة الحالية، وسيكون هناك انخفاضات في الأسعار بشكل تدريجي. رئيس شعبة الخضروات والفاكهة يتحدث عن الأسعار وأضاف "السني"، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة "الحدث اليوم"، أن المواطن يشعر مع كثافة السكان في الوقت الحالي باستهلاك كبير في الأسواق المصرية بارتفاع في بعض الأسعار، خاصة في ضوء زيادة السكان مع الكم الكبير من الوافدين من الأشقاء، موضحا أن الحل في الوقت الحالي هو ترشيد الاستهلاك، وكل شخص يحصل على احتياجاته فقط ويبعد عن التخزين للسلع خاصة من السلع القابلة للتلف السريع. وتابع رئيس...
بكين نجح طاقم مهمة شنتشو 16 الصينية في زراعة الخضروات على متن محطة تيانغونغ الفضائية مثل الخس والطماطم الكرزية، والبصل الأخضر. وأنشأ المركز الصيني لأبحاث وتدريب رواد الفضاء نسخاً طبق الأصل من نظام البستنة في تيانغونغ على الأرض، ما يسمح للباحثين بمقارنة النتائج وتحليل الاختلافات بشكل أكثر دقة في كيفية نمو النباتات في الفضاء وعلى الأرض. وقال يانغ رينزي، الباحث من المركز الصيني لأبحاث وتدريب رواد الفضاء «يعد جهاز زراعة الخضروات هذا جزءاً أساسياً من نظام التحكم البيئي ودعم الحياة بالكامل (ECLSS)، ويتم استخدامه في الفضاء للتحقق من التقنيات ذات الصلة. وفي المستقبل، سنركز على الزراعة السريعة والواسعة النطاق». وأضاف «يمكن تطبيق النظام في مجال استكشاف الفضاء السحيق، بما في ذلك مهمات الهبوط المأهولة على سطح القمر والمريخ. وكجزء أساسي...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الخميس الموافق 9 نوفمبر، إرتفاعا طفيفا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس والبصل والثوم وبعض الأنواع مساء أمس الأربعاء في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية. وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الخميس العمومي بمدينة اطسا، وسوق الخميس الأسبوعي بطريق بحيرة قارون السياحي وعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والطماطم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 10 جنيهات و25 جنيها للبصل الأحمر و23 جنيها للبصل الأصفر و30 جنيها لكيلو الثوم، و17 جنيها للبطاطس،...
الصين – في خطوة هامة للغاية لرواد الفضاء في المستقبل، تمكن طاقم مهمة شنتشو 16 الصينية من زراعة الخضروات على متن محطة تيانغونغ الفضائية. وقبل عودتهم بنجاح إلى الأرض، يوم الثلاثاء 31 أكتوبر، وتسليم المهمات على المحطة الفضائية الصينية إلى طاقم مهمة شنتشو 17، عمل قائد المهمة جينغ هاي بنغ، برفقة تشو يانغ تشو وجوي هاي تشاو على متن محطة تيانغونغ على زراعة الخس والطماطم الكرزية، والبصل الأخضر. وأمضى جينغ ورفاقه وقتا في زراعة الخضار باستخدام مجموعتين من المعدات المتخصصة. وبدأت العملية الأولى في يونيو عندما زرعوا الخس وتمكنوا من حصد أربع دفعات من المحاصيل. ثم تمت زراعة الطماطم والبصل في أغسطس. وأنشأ المركز الصيني لأبحاث وتدريب رواد الفضاء نسخا طبق الأصل من نظام البستنة في تيانغونغ على الأرض، ما...
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء 8 نوفمبر2023 بالمنافذ وأسواق الجمهورية، تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية كل ما تريدون معرفته حول أسعار جميع الخضروات طبقًا لأسعار سوق العبور للخضار والفاكهة من خلال السطور التالية.. حيث بلغ سعر الطماطم يتراوح بين 5 و11 جنيهًا. الخضراوات أسعار الخضار جملة وتجزئة اليوم:أسعار الخضروات اليوم.. سعر كيلو الباذنجان أبيض يين 3.5 و5.5 جنيهات.أسعار الخضروات اليوم.. سعر كيلو الفلفل رومي بلدي بين 7 و10 جنيهات.أسعار الخضروات اليوم.. سعر كيلو الفلفل حامى بلدي بين 5 و8 جنيهات.أسعار الخضروات اليوم.. سعر كيلو الفلفـل حامـى صـوب بين 9 و14 جنيها.أسعار الخضروات اليوم.. سعر كيلو الملوخية بين 3 و4 جنيها. أسعار الخضروات اليوم.. سجل كيلو الخيار البلدي بين 3 إلى 7جنيها.أسعار الخضروات اليوم.. البامية سجلت ما يتراوح بين 29 و33 جنيها.أسعار الخضروات...
وفقا للدكتور أندريه بوبروفسكي خبير التغذية الروسي، يمكن تعزيز منظومة المناعة في موسم نزلات البرد بتناول الخضروات الورقية. ويشير الخبير في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن النباتات تخزن العناصر الغذائية عشية فصل الشتاء، لذلك فإن الخضروات المزروعة في الخريف تكون لها قيمة غذائية خاصة للجسم. ويقول: "تخزن الطبيعة في الخريف المواد المفيدة للبقاء على قيد الحياة في فصل الشتاء. وينطبق هذا أيضا على الخضروات التي نستخدمها في السلطات والأطباق الأخرى. لأنها تخزن في الخريف أكبر قدر ممكن من المواد المغذية المفيدة". ووفقا له إضافة الخضروات إلى النظام الغذائي يساعد على تعزيز منظومة المناعة، وهذا أمر مهم وحيوي في موسم انتشار أمراض الجهاز التنفسي. لذلك يجب بصورة خاصة تناول الريحان والشبت والبقدونس. ويقول: "الخضروات الورقية غنية بفيتامين C ومضادات...
وفقا للدكتورة أنجلينا فودولازكايا، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، يتناقص مع نقص المواد المغذية نشاط الاستجابة المناعية. وتشير الطبيبة، إلى أن من الضروري، قبل حلول فصل الخريف حيث تجري إعادة بناء الجسم، إضافة الخضروات الغنية بالمواد المفيدة إلى النظام الغذائي. ووفقا لها، هناك تأثير وثيق متبادل بين الأمعاء ومنظومة المناعة. فإذا أخذنا في الاعتبار أن 70-80 بالمئة من الخلايا المناعية موجودة في الغشاء المخاطي للأمعاء، أدركنا أن الحفاظ على ميكروبيوم صحي في الأمعاء هو مفتاح لتنشيط ودعم منظومة المناعة في الجسم. والألياف الغذائية من الخضروات تساهم في تحسين نبيت الأمعاء. وتضيف موضحة، أفضل هذه الخضروات هو الجزر لأنه يحتوي على بيتا كاروتين وفيتامين А اللذين يعملان كمنشطان لمنظومة المناعة. لذلك يؤدي إشباع الكائنات الحية الدقيقة بهذه المغذيات إلى انخفاض وتيرة ومدة الإصابة بأمراض...
وفقا للدكتور أندريه بوبروفسكي خبير التغذية الروسي، يمكن تعزيز منظومة المناعة في موسم نزلات البرد بتناول الخضروات الورقية. ويشير الخبير في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن النباتات تخزن العناصر الغذائية عشية فصل الشتاء، لذلك فإن الخضروات المزروعة في الخريف تكون لها قيمة غذائية خاصة للجسم. ويقول: "تخزن الطبيعة في الخريف المواد المفيدة للبقاء على قيد الحياة في فصل الشتاء. وينطبق هذا أيضا على الخضروات التي نستخدمها في السلطات والأطباق الأخرى. لأنها تخزن في الخريف أكبر قدر ممكن من المواد المغذية المفيدة". ووفقا له إضافة الخضروات إلى النظام الغذائي يساعد على تعزيز منظومة المناعة، وهذا أمر مهم وحيوي في موسم انتشار أمراض الجهاز التنفسي. لذلك يجب بصورة خاصة تناول الريحان والشبت والبقدونس. ويقول: "الخضروات الورقية غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز منظومة...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الثلاثاء الموافق 7 نوفمبر، إرتفاعا طفيفا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس والبصل وبعض الأنواع مساء أمس الإثنين في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية. وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الثلاثاء العمومي بمدينة الفيوم، وسوق الثلاثاء الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والطماطم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 10 جنيهات و 25 جنيها للبصل الأحمر و22 جنيها للبصل الأصفر و35 جنيها لكيلو الثوم، و15 جنيها للبطاطس، و8 جنيهات للخيار والقثاء...
شفق نيوز/ أكد خبير تغذية روسي، امكانية تعزيز منظومة المناعة في موسم نزلات البرد بتناول الخضروات الورقية.ويشير الدكتور أندريه بوبروفسكي، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن النباتات تخزن العناصر الغذائية عشية فصل الشتاء، لذلك فإن الخضروات المزروعة في الخريف تكون لها قيمة غذائية خاصة للجسم.ويقول: "تخزن الطبيعة في الخريف المواد المفيدة للبقاء على قيد الحياة في فصل الشتاء. وينطبق هذا أيضا على الخضروات التي نستخدمها في السلطات والأطباق الأخرى. لأنها تخزن في الخريف أكبر قدر ممكن من المواد المغذية المفيدة".ووفقا له إضافة الخضروات إلى النظام الغذائي يساعد على تعزيز منظومة المناعة، وهذا أمر مهم وحيوي في موسم انتشار أمراض الجهاز التنفسي. لذلك يجب بصورة خاصة تناول الريحان والشبت والبقدونس.ويقول: "الخضروات الورقية غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز...
أميرة خالد شدد الأطباء على ضرورة تقوية المناعة وتعزيز النظام الغذائى، وذلك لمقاومة الطقس البارد، لذلك إليك بعض الخضروات الشتوية التى تساعد على تقوية المناعة والصحة فى هذا الطقس البارد. البطاطا الحلوة : تعد من الخضروات الشتوية المغذية فهى تحتوى على نسبة عالية من مادة البيتا كاروتين، التى تعمل على تحسين صحة العين وتقوية جهاز المناعة، كما تعد البطاطا الحلوة أيضًا مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية. الكرنب : يعتبر الكرنب من الخضروات الشتوية المغذية، فهو غنى بالفيتامينات مثل فيتامين C وK، بالإضافة إلى الألياف الغذائية، مما يجعله نباتيًا ممتازًا لتعزيز صحة الجهاز الهضمي. البنجر : يعد مصدر ممتاز للبوتاسيوم والألياف الغذائية، ويساعد فى تحسين ضغط الدم وصحة القلب والأوعية الدموية، وهو غنى بمضادات الأكسدة التى تساهم فى تحسين وظائف الكبد. السبانخ:...
يعد البروكلي من افضل الخضروات التي يتجاهلها الكثير وقد نصح خبير التغذية الدكتور جميل القدسي الإكثار من تناول البروكلي لحماية نفسك وعائلتك من الزكام والحساسية.إذ يتميز البروكلي باحتوائه على العناصر والفيتامينات بشكل يندر في أي خضروات أخرى.. فكل مائة جرام من البروكلي تحتوي على ما يعادل 150% من حاجة الجسم اليومية من فيتامين ج . ولذلك كانت توصياتنا لمن يصاب بالزكام أو البرد أو ضعف في المناعة أو ضعف في الشعيرات الدموية أو هشاشة في العظام واللثة بأن يكثر من السلاطات الغنية بالبروكلي بشكل يومي لدور فيتامين ج في منع كل هذه المشاكل.
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الإثنين الموافق 6 نوفمبر، إرتفاعا طفيفا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس والبصل والطماطم وبعض الأنواع مساء أمس الأحد في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية.وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الإثنين العمومي بمدينة طامية، وسوق الإثنين الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والطماطم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 15 جنيها و 25 جنيها للبصل الأحمر و22 جنيها للبصل الأصفر و30 جنيها لكيلو الثوم، و17 جنيها للبطاطس، و8 جنيهات للخيار والقثاء و25...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الأحد الموافق 5 نوفمبر، استقرارا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس والبصل والثوم وبعض الأنواع مساء أمس السبت في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية. وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الأحد العمومي بأبوجندير وقلمشاه، وسوق الأحد الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والثوم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 10 جنيهات و 25 جنيها للبصل الأحمر و22 جنيها للبصل الأصفر و35 جنيها لكيلو الثوم، و18 جنيها للبطاطس، و10 جنيهات للخيار والقثاء و25...
الأكل الصحي هو جزء أساسي من حياة صحية ونشاط يومي مثمر. يعتبر اتباع نظام غذائي صحي أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحتنا وعافيتنا.1. تزويد الجسم بالعناصر الغذائية: يمنح الأكل الصحي جسمك المعادن والفيتامينات والألياف التي يحتاجها للأداء الأمثل.2. تقليل مخاطر الأمراض: الأطعمة الصحية تقلل من احتمالية الإصابة بأمراض مزعجة مثل السكري وأمراض القلب.3. دعم صحة القلب: تحتوي الأطعمة الصحية على دهون صحية ومضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل مخاطر أمراض القلب.4. إدارة الوزن: الأكل الصحي يمكن أن يساعد في الحفاظ على وزن صحي أو تخفيف الوزن عند الحاجة.5. تعزيز الهضم: الألياف الموجودة في الخضروات والفواكه تعزز الهضم وتقلل من مشاكل الجهاز الهضمي.6. تعزيز النشاط والطاقة: الأكل الصحي يمنحك الطاقة والنشاط للقيام بأنشطتك اليومية بفعالية.7. تحسين مزاجك: بعض الأطعمة تحتوي على مواد...
قال الدكتور رمضان أبو العلا الخبير في مجال البترول والطاقة، إن اللجنة الخاصة بتعديل أسعار الوقود لم تجتمع منذ 6 أشهر، وذلك بسبب أن الأسعار كانت مرتفعة عالميا بشكل كبير للغاية بسبب الظروف الاقتصادية والاجتماعية، ما كان سيتسبب في ارتفاعات كبيرة في الأسعار حينها. وأضاف في تصريحات خاصة لـ« الوطن»، أنه خلال الفترة الماضية كان هناك ارتفاع بشكل كبير في جميع تكاليف الإنتاج للبنزين وأسعار النفط الخام ومدخلات الإنتاج الأخرى. الرئيس السيسي رفض رفع أسعار السولار وأشار إلى أن الرئيس السيسي رفض رفع أسعار السولار بقرار له بعد سياسي، ومراعاة للبعد الاجتماع وتأثيره على كل السلع، حيث جاء ذلك لكبح جماح ارتفاع أسعار السلع وحتى لا يتم استغلال ذلك من التجار لرفع الأسعار وتحقيق مكاسب أكبر. ومن جهته، أوضح الدكتور...
أشادت شعبة الخضروات والفاكهة بالغرفة التجارية بالقاهرة، بقرار الحكومة الخاص بتثبيت أسعار السولار، مؤكدا عدم تأثر أي من منتجات الخضروات والفاكهة بأي تحرك يحدث لأسعار البنزين. وقال حاتم النجيب، نائب رئيس شعبة الخضروات والفاكهة بالغرفة التجارية بالقاهرة، أن أسعار البنزين غير مؤثرة إطلاقاً علي أسعار السلع والمواد الغذائية من الخضروات والفاكهة، حيث ما يقارب الـ 98% من الآلات والمعدات الزراعية وعربيات النقل والشاحنات والجرارات الزراعية ومكن الري تعمل بالسولار. تثبيت أسعار السولار وأوضح النجيب في تصريحات لـ«الوطن»، أن قرار الحكومة بتثبيت أسعار السولار من الخطوات الإيجابية التي تحسب لها، كما أن القرار يساعد على استقرار الأسعار وعدم حدوث أي تحركات سعرية للسلع، ويدل على حرص الدولة على المواطنين ويحافظ على محدودي الدخل والطبقات الوسطى. تراجع أسعار الخضروات وأشار إلى أن هناك...
يعتبر فصل الشتاء، هو موسم الزكام والعطاس حيث تزدهر تلك الأمور في البرد، لهذا السبب من الضروري تعزيز جهاز المناعة لديك، وما هي أفضل طريقة للقيام بذلك من تناول بعض الخضار المليئة بالطاقة؟ إليك بعض الخضروات التي يمكن أن تساعد في تعزيز مناعتك هذا الشتاء. 5 عادات تزيد من خطر الإصابة بـ الكبد الدهني | احترس للسيدات فقط| هذا المرض منتشر بين النساء .. انتبهي للأعراض قبل أن نتعمق في فوائد الخضروات، دعونا نتطرق بسرعة إلى سبب أهمية المناعة خلال أشهر الشتاء، يميل الطقس البارد إلى إضعاف دفاعات الجسم، مما يجعلنا أكثر عرضة للأمراض، يمكن لنظام المناعة القوي أن يساعد في مقاومة نزلات البرد الموسمية ويبقيك في أفضل حالاتك.تعد الخضروات مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات ومضادات الأكسدة...
أعلنت بوابة الأسعار الرسمية الخاصة بأسعار المنتجات المحلية والعالمية، التابعة لمجلس الوزراء، انخفاض أسعار الأسمدة في مصر بأكثر من 1600 جنيه دفعة واحدة، الأمر الذي سينعكس بدوره على استقرار ومن ثم هبوط أسعار الخضروات في الأسواق خلال الفترة القليلة المقبلة. أستاذ اقتصاد زراعي: انخفاض الأسمدة يبشر بانخفاض سعر المزروعات قال الدكتور عبدالحكيم نور الدين، أستاذ الاقتصاد الزراعي، إن سوق الأسمدة سيشهد خلال الفترة المقبلة انخفاضا في الأسعار، الأمر الذي سينعكس بدوره على أسعار الخضروات والفاكهة في الأسواق خلال الأيام القليلة المقبلة، مشيرا إلى أن ذلك يأتي بعد فترة من عدم الاستقرار في حالة الطقس أدت إلى ارتفاع أسعار عددا من المنتجات في الأسواق. وأضاف «نور الدين»، في تصريح خاص لـ«الوطن»، أن الدولة تسعي بكل ما أوتيت من قوة لزيادة...
طريقة سهلة لعمل الدجاج المشوي مع الخضروات، الدجاج المشوي مع الخضار هو الطريقة المثالية للحفاظ على نظام غذائي متوازن وإشباع رغبتك في تناول اللحوم اللذيذة، يعتبر الدجاج مصدرًا للبروتين موصى به لأولئك الذين يراقبون نظامهم الغذائي، لأنه يحتوي على سعرات حرارية أقل، مزيج وصفتنا من التوابل والخضار يخلق وجبة مغذية وشهية مثالية لعشاق اللياقة البدنية.طريقة سهلة لعمل الدجاج المشوي مع الخضرواتطريقة سهلة لعمل الدجاج المشوي مع الخضرواتيعشق الجميع الدجاج المشوي مع الخضار لأنه خليط شهي يمكن تحضيره بسهولة في المنزل مع كمية صغيرة من الأرز أو الخبز. ما عليك سوى تحضير الطبق باستخدام خطوات غير معقدة وهو وجبة صحية بحد ذاتها. خطوة بخطوة، وصفة الدجاج المشوي مع الخضار، هل تريد أن تعرف كيفية صنعه؟ واصل القراءة! حلاوة المولد 2023.. طريقة عمل...
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:من مطبخك.. 3 مشروبات قوية للتخلص من البلغمالعلاجات المنزلية للبلغم، مثل عصير الليمون والعسل، وشراب الزنجبيل مع القرفة، أو شاي النعناع، تحتوي بشكل طبيعي على مواد ذات تأثير فعال ومضاد للالتهابات ومطهر ومضاد للأكسدة، تساعد على التخلص من الإفرازات الموجودة في الشعب الهوائية وتقوي جهاز المناعة.لن تصدق.. نوع من الخضروات يعالج نزلات البرد سريعاالبقدونس هو نبات طبي يحتوي على العديد من الفوائد بسبب خصائصه المدرة للبول، ومضادات الأكسدة، والمضادة للبكتيريا، ومضادة لمرض السكر، والمناعة، والسامة للخلايا، وحماية الكلى. كل هذه الخصائص ترجع إلى مركبات الفلافونويد الموجودة في البقدونس والتي تسمى الميريستيسين والأبيجينين، بالإضافة إلى الأبيول والألفا بينين وبيتا...
حذرت وزارة الصحة والسكان، المواطنين من الإصابة بالسمنة، للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والسكر، ونصحت بضرورة تناول أطعمة صحية وشرب الكثير من الماء. وطالبت وزارة الصحة والسكان، في تقرير لها، المواطنين بضرورة اتباع نظام غذائي صحي، وتناول الخضروات والفاكهة وممارسة الرياضة كل يوم لمدة نصف ساعة على الأقل. يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030، للنهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها آثار جسيمة على الصحة العامة. اتباع الإرشادات والتعليمات ودعت وزارة الصحة والسكان، المواطنين إلى ضرورة اتباع الإرشادات والتعليمات الخاصة بالوزارة، التي تنشرها على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، بهدف رفع التوعية الصحية لدي المواطنين. تفاصيل حملة 100 يوم صحة كما ناشدت وزارة الصحة والسكان، المواطنين...
البقدونس هو نبات طبي يحتوي على العديد من الفوائد بسبب خصائصه المدرة للبول، ومضادات الأكسدة، والمضادة للبكتيريا، ومضادة لمرض السكر، والمناعة، والسامة للخلايا، وحماية الكلى. كل هذه الخصائص ترجع إلى مركبات الفلافونويد الموجودة في البقدونس والتي تسمى الميريستيسين والأبيجينين، بالإضافة إلى الأبيول والألفا بينين وبيتا بينين وفيتامين C والكاروتينات. طرق لوقاية منزلك من دخول حشرة البق طبيبة تكشف مرضا خطيرا ينتقل من خلال الخضراوات يمكن استخدام البقدونس في علاج أمراض الكلى، مثل عدوى المسالك البولية أو حصوات الكلى. كما يمكن أن يكون مفيداً لعلاج ارتفاع ضغط الدم بسبب آثاره المدرة للبول.فوائد البقدونس1. علاج التهابات المسالك البولية يمتلك البقدونس خصائص مضادة للميكروبات ومدر للبول، مما يمكن أن يساعد في ظهور عدوى المسالك البولية المتكررة.2. تقوية جهاز المناعة يمكن أن يساعد البقدونس...
مع اقتراب فترة الامتحانات، تبحث الأمهات دائمًا، عن الأطعمة المفيدة لتحسين الذاكرة لمساعدة أبنائهن على استذكار دروسهم، والحرص على مساعدتهم على تثبيت المعلومات وفهمها وعدم الاعتماد على حفظها فقط، وهو ما أوضحته مديرية الصحة في الشرقية، في منشور توعوي لها. وأوضحت مديرية الصحة، أنّ الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة، من أفضل الأطعمة المفيدة لتحسين الذاكرة، فضلًا عن ضرورة الحصول على البروتين من المصادر النباتية والأسماك واختيار الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون بدلًا من الدهون المشبعة. ولفتت إلى أنّ الأطعمة التي تحسن كفاءة الذاكرة، هي ما يلي: الخضروات الورقية الخضراء أشارت الأبحاث إلى أنّ الخضروات الورقية مثل اللفت والسبانخ والكرنب والبروكلي، غنية بالعناصر الغذائية، مثل فيتامين ك، وتساعد في إبطاء التدهور المعرفي. الأسماك الدهنية تعتبر الأسماك مصادر وفيرة لأحماض أوميجا 3...
سعر الخضروات.. حالة من الاستقرار شهدتها أسعرا لاخضروات خلال التعاملات الصباحية اليوم الأربعاء في الاسواق المصرية وسوق العبور للجملة، وسجل سعر البطاطس ما بين 9.5 إلى 12.5 جنيه، ويزيد على السعر المعلن من 5 إلى 7 جنيهات للكيلو في أسواق التجزئة. وفي هذا الصدد تستعرض "بوابة الوفد الإلكترونية" أسعار الخضروات خلال مستهل التعاملات الصباحية اليوم الخميس في الاسواق المصرية، وتواصل بوابة الوفد نشرها لجميع أسعار السلع لاسيما الخضروات وهذا بصورة لحظية ويومية للوقوف على أخر المستجدات التي تطراَ على الأسعار، وجاءت الاسعار على النحو الاتي: أسعار الخضروات صباح اليوم الأربعاء في سوق العبور للجملة الخضرواتحيث سجل سعر الطماطم ما بين 5 إلى 10 جنيهات للكيلو. - البطاطس ما بين 9.5 إلى 12.5 جنيه. -البصل ما بين 15 إلى 19 جنيها. - الكوسة ما بين 2.5 إلى...
شارك أحد الأطباء نصيحته البسيطة التي يمكن أن تساعد أي شخص يريد إنقاص وزنه، ويمكن للعديد من الأشخاص أن يفقدوا الوزن ببساطة من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، ولكن ليس الجميع يتمتعون بهذه السهولة، وأظهر الباحثون أن شرب 500 مل من الماء قبل نصف ساعة من الوجبة الرئيسية يمكن أن يساعد الأشخاص على إنقاص الوزن، كما يقول خبير التغذية إيجور ستركوف لـ MedicForum. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين شربوا 500 مل من الماء قبل 30 دقيقة من تناول الوجبات فقدوا في المتوسط 1.3 كجم أكثر من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. وعلى مدى 12 أسبوعًا، أبلغوا عن فقدان 4.3 كجم، مقارنة بمتوسط خسارة 0.8 كجم لدى الأشخاص الذين لم يقوموا بالتحميل المسبق. جمال هذه النتائج هو بساطتها ما عليك سوى شرب نصف...
شهدت أسعار الخضراوات خلال تعاملات اليوم الأربعاء في الأسواق المصرية والمحلية، تباينا، وسجلت الطماطم نحو 12 جنيهات للكيلو، واستقرت أسعار الباذنجان حسب أنواعه فسجل الباذنجان الرومى نحو 6 جنيهات، كما سجل سعر كيلو الموز البلدى نحو 25 جنيهات للكيلو جرام. في هذا الصدد تستعرض "بوابة الوفد الإلكترونية" أسعار الخضراوات اليوم الاحد في الاسواق المحلية، وتحرص الوفد على تقديم المعلومات كافة التي يحتاجها ويهتم بها متابعوها والوقوف على آخر المستجدات التي تطرأ على الساحة السلعية، لاسيما أسعار الخضراوات، لاهتمام ربات البيوت بهذا الشأن بشكل يومي، وجاءت أسعارها على النحو الآتي: أسعار الخضار اليوم الاحد في الاسواق المصريةالخضار والفاكهة_ أسعار الطماطم خلال تعاملات صباح اليوم تسجل 12 جنيهات للكيلو. _ سجلت أسعار البطاطس 17 جنيها للكيلو. _ أسعار البصل 26 جنيها. _ أسعار الجزر 20 جنيها. _ أسعار...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الجمعة الموافق 27 أكتوبر، استقرارا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس وبعض الأنواع مساء أمس الخميس في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية. وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الجمعة العمومي بمدينة الفيوم، وسوق الجمعة الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والثوم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 12جنيها و 25 جنيها للبصل الأحمر و22 جنيها للبصل الأصفر و35 جنيها لكيلو الثوم، و17 جنيها للبطاطس، و8 جنيهات للخيار والقثاء و35 جنيها...
قال حاتم النجيب، المتحدث باسم سوق العبور، نائب رئيس شعبة الخضروات والفاكهة، إن الدولة المصرية اتخذت العديد من الإجراءات لخفض أسعار السلع والمنتجات، مشيرًا إلى أن الأسواق مليئة بالسلع الاستهلاكية ولا يوجد أي نقص في السلع بالأسواق. وأكد “النجيب” خلال حواره ببرنامج "الحياة اليوم"، المُذاع عبر فضائية "الحياة"، أن الدولة المصرية عملت على وقف تصدير البصل لفترة مؤقتة بسبب ارتفاع أسعاره في الأسواق الفترة الأخيرة، وعند عودة أسعار البصل إلى معدله الطبيعي سيعود التصدير مرة أخرى كما كان من قبل.وأشار إلى أن الدولة المصرية انحازت للمواطن الفقير ومحدودي الدخل، ووصل سعره حاليا من 16 جنيهًا إلى 20 جنيهًا، معبرًا:" مصر حريصة على بقاء وتوافر السلع في الأسواق".وأستطرد: “داخلين على انخفاض في الأسعار لاقتراب المواسم، وعروة البصل أمامها 30 يومًا، وعلى الجمعيات...
أفادت ورقة بحثية جديدة بخطر تجنب الخضروات النشوية لصالح الأطعمة الأخرى، التي تحتوي على الكربوهيدرات، ويُنظر إليها على أنها مغذية بنفس القدر. الاعتماد على نشويات الحبوب بدلاً من الخضروات يقلل مدخول الجسم من المغذيات ووجد البحث أن استبدال الخضروات النشوية وتناول الحبوب مكانها لمدة يوم واحد يؤدي إلى انخفاض في المدخول اليومي للجسم بنسبة 21% في البوتاسيوم، و17% في فيتامين ب 6، و11% في فيتامين سي، و10% في الألياف. وقال الدكتور كيث أيوب من كلية طب ألبرت أينشتاين في نيويورك: "من المغري التفكير في جميع الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات على أنها قابلة للتبديل". "لكن يتم تصنيف هذه الأطعمة ضمن مجموعات غذائية مختلفة لأنها تحتوي فيتامينات ومعادن مختلفة إلى حد كبير". وحلّل أيوب نموذجين لقائمة الطعام...
كشف حاتم النجيب، نائب رئيس شعبة الخضروات والفاكهة، عن توقعاته بشأن أسعار بعض الخضروات والفاكهة خلال الفترة المقبلة. شعبة الخضروات: قرار وقف تصدير البصل انحياز من الدولة لمصلحة الفقير بعد ارتفاع أسعار البصل.. رئيس شعبة الخضروات يُطالب الحكومة بهذا الأمر وقال "النجيب" في حواره مع الإعلامي محمد مصطفى شردي ببرنامج "الحياة اليوم" المذاع على فضائية "الحياة" مساء اليوم الخميس، أن هناك اتجاه لتقليل أسعار بعض الخضروات وفي مقدمته البصل. وأضاف أن أسعار البصل في الجملة وصل ما بين 16 إلى 20 جنيهًا وما بين 23 إلى 25 جنيهًا للبيع في التجزئة، وذلك بعد قرار وقف التصدير الذي اتخذته الدولة المصرية. مبادرات خفض الأسعار وأشار إلى أن التجار عليهم حمل كبير وهناك التزام من قبل بعضهم للحفاظ على الأسعار، متوقعًا أن يكون هناك ثباتًا...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الخميس الموافق 26 أكتوبر، استقرارا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس وبعض الأنواع مساء أمس الأربعاء في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية.وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الخميس العمومي بمدينة إطسا وسوق الخميس الأسبوعي بطريق بحيرة قارون وعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والثوم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 10جنيهات و 27 جنيها للبصل الأحمر و22 جنيها للبصل الأصفر و35 جنيها لكيلو الثوم، و17 جنيها للبطاطس، و8 جنيهات للخيار والقثاء و35 جنيها...
أخبارنا المغربية- إلهام آيت الحاج من المنتظر أن يعرف الموسم الفلاحي الجديد، دخول قرار غير مسبوق حيز التنفيذ، يقضي بتقديم دعم للفلاحين الذين ينتجون الخضروات الأساسية، وذلك من أجل الحفاظ على أسعارها ضمن المستوى المعقول. وفي هذا الإطار، أفاد وزير الفلاحة والصيد البحري، محمد صديقي، أن الحكومة ستدعم سلاسل إنتاج الطماطم المستديرة والبصل والبطاطس، بنسبة تتراوح بين 50 و70 بالمائة بالنظر، قصد مواجهة غلاء أسعار بذور هذه السلاسل. وأكد صديقي أيضا على أن الدولة ستدعم زراعة الطماطم بما بين 40 ألف درهم و70 ألف درهم للهكتار الواحد، سيتراوح دعم الهكتار الواحد من البطاطس بما بين 8000 و15000 درهم، مقابل دعم الهكتار الواحد من البصل بما قدره بين أربعة آلاف وخمسة آلاف دراهم. واعتبر الوزير أن هذا الدعم يبقى ضروريا في...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الثلاثاء الموافق 24 أكتوبر، استقرارا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة.وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس وبعض الأنواع مساء أمس الإثنين في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية.وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الثلاثاء العمومي بمدينة الفيوم، وسوق الثلاثاء الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والثوم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 12جنيها و 25 جنيها للبصل الأحمر و22 جنيها للبصل الأصفر و35 جنيها لكيلو الثوم، و15 جنيها للبطاطس، و8 جنيهات للخيار والقثاء و35 جنيها للبامية و 30...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الإثنين الموافق 23 أكتوبر، استقرارا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس وبعض الأنواع مساء أمس الأحد في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية. وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الإثنين العمومي بأبشواي وطامية، وسوق الإثنين الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والثوم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 12جنيها و 25 جنيها للبصل الأحمر و22 جنيها للبصل الأصفر و35 جنيها لكيلو الثوم، و17 جنيها للبطاطس، و10 جنيهات للخيار والقثاء و35 جنيها للبامية و...
حققت تجربة زراعة الخضروات التي أجراها طاقم "شينجو-16" الصيني على المدار محصولا جيدا، حيث تحقق رواد الفضاء من موثوقية تكنولوجيا زراعة النباتات في الفضاء في ظروف انعدام الجاذبية. وبصرف النظر عن توفير الخضروات الطازجة لرواد الفضاء في السماء، فإن التجربة الزراعية الصينية تعمل بشكل أساسي على التحقق من تقنيات الجيل الجديد من نظام التحكم البيئي ودعم الحياة (ECLSS).المصدر: أ.ب. + سي سي تي في
أعلنت أمانة محافظة جدة، ممثلةً في بلدية المطار الفرعية، عن مصادرة 6 أطنان من الفواكه والخضروات المتنوعة، ضمن الحملة التي نظَّمتها البلدية في نطاق حي الصفا. وتستهدف الحملة الباعة الجائلين للحد من البيع العشوائي وتحسين المشهد الحضري وزيادة الامتثال للاشتراطات الصحية. ونفذت الفِرق الرقابية الحملة التي أسفرت عن مصادرة الخضروات والفواكه التي تعرض في مباسط مخالفة لدى الباعة المتجولين في سوق الخضروات، إضافة إلى إزالة عدد من البسطات على الطرق والأرصفة بالنطاق. وتنفذ أمانة جدة حملات عديدة على المواقع التي يوجد فيها "البيع العشوائي"، وتتابعها للحد من هذه الممارسات، ضمن الجهود لرفع مستوى الامتثال، الذي انعكس على جودة خدماتها للمستهلكين. وثمّنت الأمانة مساهمة السكان وتعاونهم في تحسين الخدمات عبر التبليغ عن المخالفات عبر تطبيق بلدي أو الاتصال عبر المركز الموحّد...
المناطق_واسصادرت أمانة محافظة جدة ممثلةً في بلدية المطار الفرعية 6 أطنان من الفواكه والخضروات المتنوعة، ضمن الحملة التي نظَّمتها البلدية في نطاق حي الصفا، وتستهدف الباعة الجائلين للحد من البيع العشوائي وتحسين المشهد الحضري وزيادة الامتثال للاشتراطات الصحية. وأوضحت الأمانة أن الفِرق الرقابية التابعة لها نفذت الحملة التي أسفرت عن مصادرة الخضروات والفواكه التي تعرض في مباسط مخالفة لدى الباعة المتجولين في سوق الخضروات، إضافة إلى إزالة عدد من البسطات على الطرق والأرصفة بالنطاق.أخبار قد تهمك “أمانة جدة” تشارك في شهر التوعية بسرطان الثدي 21 أكتوبر 2023 - 5:24 مساءً أمانة جدة تنفذ 457 برنامجًا تطوعيًا خلال الربع الثالث لعام 2023م 19 أكتوبر 2023 - 12:27 مساءًيذكر أنّ أمانة جدة تنفذ حملات عديدة على المواقع التي يوجد فيها “البيع العشوائي”،...
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشور جديد من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وأوضحت سهام سوقية ، خلال المنشور النظام الغذائي المضاد للسرطان، هذه الأطعمة قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان . في موسمه.. ماذا يحدث لصحتك عند تناول التفاح يوميا لن تتوقع.. هذه الأسباب تؤدي لمقاومة الأنسولين وقالت إن اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة صحي ، ويمكن أن يلعب دورًا كبيرًا في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان ، ويعمل كمضاد له .. وايضا مفيد لمرضى السرطان .- قوس قزح نسمي الخضار والفواكة بقوس قزح المفيد للصحة - الأحمر : التفاح والطماطم والملفوف الأحمر. - البرتقال : الشمام والجزر والبرتقال. - الأصفر : الموز والليمون والأناناس . - الأخضر : البروكلي والخضروات الورقية، مثل السبانخ واللفت...
من التوابل الدافئة إلى المشروبات الساخنة، أوصى الطبيب بأطعمة الخريف اللذيذة للمساعدة في التحكم في نسبة السكر في الدم، وعندما يحصل جسمك على الكثير من الجلوكوز من الطعام، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. يؤدي اندفاع السكر إلى إجهاد الميتوكوندريا في خلاياك وتوقفها عن العمل، مما يتعارض مع قدرتها على إنتاج الطاقة بشكل كافٍ، ولذلك عليك التأكد من أن مستويات السكر في الدم تظل تحت السيطرة ولحسن الحظ، شاركك الطبيب كيفية الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم. وعلى الرغم من عدم وجود أطعمة محددة يمكنها خفض نسبة السكر في الدم على الفور، إلا أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في استقرار نسبة السكر في الدم والتحكم فيها بمرور الوقت. وهذه الأطعمة عادة ما تكون غنية بالألياف، ولها...
قالت دكتورة عبير حسني أخصائية التغذية، في تصريحات خاصة لـ«الأسبوع»، أن للألوان تأثير كبير على الحالة الغذائية فلم تكن الألوان مخصصة فقط للرسم، ولكن الألوان تعتبر دليل على العنصر الموجود داخل الطعام في الخضراوات والفاكهة.مضيفة أنه من الضروري التنوع في الطعام ليستفاد منه الجسم بأكبر شكل ممكن سواء كان الطعام مطهي أو طازج.تأثير الألوان على النظام الغذائيوأضافت عبير حسني، أن طبق السلطة سواء خضروات أو فاكهة قد يكون مهم لاحتوائه على قوس قزح متكامل في النظام الغذائي وأن الأشخاص الذين يتناولون وجبات نباتية مغذية قد يكون لديهم معدلات أقل من أمراض القلب والسرطان، خاصة في النباتات الخضراء مثل البروكلي والخيار والجرجير والخس والتفاح والكومثرى.وأكدت أخصائية التغذية، على أهمية السبانخ وضرورة طهيها بشكل معتدل لأن عنصر الحديد المفيد قد يتحول إلى...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الأحد الموافق 22 أكتوبر، استقرارا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس وبعض الأنواع مساء أمس السبت في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية.وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الأحد العمومي بقلمشاه وأبوجندير، وسوق الأحد بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والثوم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 12جنيها و 27 جنيها للبصل الأحمر و23 جنيها للبصل الأصفر و35 جنيها لكيلو الثوم، و17 جنيها للبطاطس، و10 جنيهات للخيار والقثاء و30 جنيها للبامية و 30 جنيها...
تتباين أسعار المواد الغذائية ولا سيما أسعار الخضروات، والتي تختلف من وقت لآخر حسب آخر التحديثات، التي تتأثر باسعار النقل، والنفط، العملات وغيرها.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية كل يبحث عنه المواطن حول أسعار الخضروات اليوم الأحد 22 أكتوبر2023، طبقًا لأسعار سوق العبور. أسعار الخضراوات اليومتتباين أسعار الخضروات اليوم الأحد داخل أسواق الجمهورية، إلا أنه طبقًا لآخر متوسطات أسعار سوق العبور يمكن استعراضها فيما يلي:سعر كيلو البصل وصل 25 جنيهاسعر كيلو الطماطم وصل إلي 10 جنيهاسعر كيلو الخيار البلدي يتراوح بين 10الي 15سعر كيلو الخيار صوب يتراوح بين 18 إلى 22 جنيهًا.سعر كيلو الفلفل الحامى صوب يتراوح بين 12 إلى 20 جنيهًا.سعر كيلو الباذنجان البلدي يتراوح بين 8:10 جنيهًا.سعو كيلو الباذنجان الرومى يتراوح بين 8جنيهًا.سعر كيلو الباذنجان الأبيض يتراوح بين 8 جنيهًا.سعر...
تفقد اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، واللواء خالد عبد العال محافظ القاهرة اليوم سوق العبور لمتابعة توافر الخضراوات والفاكهة والإلتزام بالأسعار الاسترشادية داخل السوق والذي يعتبر أكبر أسواق الجملة بمحافظة القاهرة والمحافظات المجاورة لها للبيع بأسعار الجملة.جاءت الجولة بحضور الدكتور إبراهيم صابر نائب محافظ القاهرة للمنطقة الشرقية والمهندس محمد السيد مساعد وزير التنمية المحلية للتخطيط واللواء عبد النعيم حامد مدير مديرية التموين بالقاهرة واللواء محمد شرف رئيس الجهاز التنفيذي لسوق العبور.وبدأ وزير التنمية المحلية ومحافظ القاهرة جولتهما في سوق العبور بعقد لقاء مع عدد من كبار تجار الخضار والفاكهة والأسماك بالسوق، حيث استعرضا معهم آليات ضبط الأسعار فى السوق باعتباره أكبر أسواق الجملة لبيع الخضروات والفاكهة بما يحقق مصلحة المواطن و توفير السلع بأسعار مناسبة له.ومن جانبهم أكد تجار...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الأربعاء الموافق 18 أكتوبر، استقرارا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس وبعض الأنواع مساء أمس الثلاثاء في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية. وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الأربعاء العمومي بالغرق، وسوق الأربعاء الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والثوم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 10 جنيهات و 25 جنيها للبصل الأحمر و23 جنيها للبصل الأصفر و25 جنيها لكيلو الثوم، و17 جنيها للبطاطس، و8 جنيهات للخيار والقثاء و35 جنيها للبامية و...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الثلاثاء الموافق 17 أكتوبر، استقرارا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس وبعض الأنواع مساء أمس الإثنين في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية.وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الثلاثاء العمومي بمدينة الفيوم، وسوق الثلاثاء الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والثوم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 10 جنيهات و 27 جنيها للبصل الأحمر و23 جنيها للبصل الأصفر و25 جنيها لكيلو الثوم، و18 جنيها للبطاطس، و8 جنيهات للخيار والقثاء و35 جنيها للبامية و...
(عدن الغد) لقاءات قيصر ياسين ونائلة هاشم تصوير عصام محمد عوض شهدت العاصمة عدن عودة ارتفاع اسعار الخضروات والفواكة مجددا في ظل معاناه المواطنين مماخلق الى أزمة اقتصادية كبيرة على كاهل المواطن الى جانب ارتفاع اسعار المواد الغذائيةصحيفة عدن الغد قامت بجولة ميدانية الى السوق المركزي للخضروات والفواكة بمديرية المنصورة بالعاصمة عدن تم تسليط الضوء على ظاهرة ارتفاع اسعار الخضروات والفواكة .ولمعرفة الأسباب وراء ارتفاع اسعار الخضروات والفواكة التقينا بالأخ عبدالحكيم سالم مدير السوق المركزي الخضروات والفواكة بعدن والذي تحدث الينا قائلا السبب الرئيسى في ارتفاع اسعار الخضروات والفواكة هو طول المسافة من عدن بين المحافظات الشمالية الأمر الذي يكلفهم دفع مبالغ طائلة في عملية النقل واضاف مدير السوق المركزي للخضار والفواكة عبد الحكيم سالم هناك عدة معوقات واشكاليات أدت...
يحتفي العالم اليوم في 16 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للأغذية، وذلك في إطار الدعوة لتناول الأغذية السليمة والطعام الصحي من أجل الحصول على جسم صحي خالي من الأمراض. مش بس الأدوية.. 5 خطوات فعالة للتخلص من حساسية الخريف احذر .. هذه العلامات تدل على قلة النوم ليلا وإليكم أهم الأغذية الصحية - المياهاشرب من 8 إلى 12 كوب من المياه يومياً2 - الخضروات الخضراء تناول الخضروات الخضراء ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع، الخيارات الجيدة تشمل السبانخ والخضرة والفلفل .3- الحبوب الكاملة أكل الحبوب كاملة يومياً ابحث عن دقيق القمح بأكمله، الشوفان، الشعير، الدمنة، الكينوا أو الحبوب المتعددة، لأنها مصدر جيد للألياف.4 - الأسماكحاول أن تأكل من اثنين إلى ثلاثة مرات الأسماك في الأسبوع والخيارات الجيدة في هذا المجال...
نفذت أمانة محافظة جدة حملة ميدانية بنطاق بلدية العزيزية على الباعة الجائلين, أسفرت عن رصد عددٍ من ممارسات بيع الخضروات وتعبئة أسطوانات الغاز بشكلٍ عشوائي.جاء ذلك ضمن جهود الأمانة في تحسين المشهد الحضري ومكافحة "البيع العشوائي"، ورصد المخالفات المتعلقة بالصحة العام.وأوضحت رئيسة بلدية العزيزية الفرعية هبة حسين البلوي, أن الفرق الميدانية واصلت خلال الأسبوع الماضي حملاتها الرقابية الشاملة على مواقع الباعة الجائلين في أحياء متفرقة من النطاق، حيث جرى مصادرة أكثر من 2.4 طنًا من الخضروات والفواكه, كما رصدت الحملة عددًا من مركبات بيع وتعبئة "أسطوانات الغاز" بطرق مخالفة.
نفذت أمانة محافظة جدة حملة ميدانية بنطاق بلدية العزيزية على الباعة الجائلين، أسفرت عن رصد عدد من ممارسات بيع الخضروات وتعبئة أسطوانات الغاز بشكلٍ عشوائي. وتواصل الأمانة جهودها في تحسين المشهد الحضري ومكافحة البيع العشوائي، ورصد المخالفات المتعلقة بالصحة العامة. خلال الحملة - أمانة جدةأخبار متعلقة أمانة جدة ترفع جاهزية الاستعداد لموسم الامطاربـ 86 معدة.. أمانة جدة تنفذ فرضية ميدانية لمواجهة الأمطارلإزالة جسر الروابي.. إغلاق جزء من طريق الحرمين في جدة الجمعةمصادرة كميات من الخضروات والفواكهوأوضحت رئيسة بلدية العزيزية الفرعية، أ. هبة حسين البلوي، أن الفرق الميدانية واصلت خلال الأسبوع الماضي حملاتها الرقابية الشاملة على مواقع الباعة الجائلين في أحياء متفرقة من النطاق، حيث جرى مصادرة أكثر من 2.4 طن من الخضروات والفواكه. كما أسفرت الحملة الرقابية عن رصد عدد من...
أجرى اللواء أشرف الداودي محافظ قنا، جولة ميدانية علي أسواق الخضروات والفاكهة ومحلات السلع الغذائية لمتابعة تنفيذ "مبادرة خفض أسعار عدد من السلع الأساسية" التى أطلقها الدكتور مصطفى مدبولى رئيس مجلس الوزراء لتوفير السلع الأساسية والإستراتيجية للمواطنين بجودة عالية وأسعار مناسبة، تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية بتلبية احتياجات ومتطلبات المواطنين من تلك السلع، رافقه خلال الجولة أحمد السيد وكيل وزارة التموين والتجارة الداخلية، والدكتور إبراهيم يوسف مدير عام مديرية الطب البيطري وطارق لطفي رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة قنا، وعدد من القيادات التنفيذية.حيث تفقد محافظ قنا، أسواق الخضروات والفاكهة ومحلات بيع اللحوم والسلع الغذائية بمنطقة السهاريج، ومنافذ بيع السلع الغذائية بمنطقة بنزايون بمدينة قنا، للتأكد من توافر السلع بالكميات المناسبة ومواجهة الغش التجاري أو التلاعب في الأسعار واتخاذ الإجراءات القانونية الرادعة...
كلف اللواء أشرف عطية، محافظ أسوان، بتنظيم حملات مفاجئة للرقابة على الأسعار في الأسواق والمحلات التجارية، بالتعاون مع مديرية التموين وجهاز حماية المستهلك، وشرطة مباحث التموين والغرفة التجارية. ويهدف هذا الإجراء إلى متابعة منظومة ضبط الأسعار، والتأكد من التزام التجار بتخفيضها، وذلك في إطار تنفيذ مبادرة تخفيض أسعار 7 سلع أساسية، بنسب تتراوح من 20 إلى 25%، وسيجرى اتخاذ إجراءات قانونية صارمة ضد المخالفين وغير الملتزمين. رئيس «نصر النوبة» يعقد جولة للمعرض الدائم وبدأ صابر حسين، رئيس مركز ومدينة نصر النوبة، بتنفيذ التعليمات من خلال تفقده للمعرض الدائم والسوق الأسبوعي في القرية، للتحقق من تنفيذ آلية تخفيض أسعار السلع الغذائية واللحوم، ورصد المخالفات المتعلقة بزيادة الأسعار، وتأكيد توفر السلع الأساسية بأسعار مناسبة للمواطنين. وبالمثل، نفذ إبراهيم سليمان، رئيس مركز ومدينة...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الأحد الموافق 15 أكتوبر، استقرارا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس وبعض الأنواع مساء أمس السبت في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية.وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الأحد العمومي بقلمشاه وأبوجندير، وسوق الأحد الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والخيار والبصل والثوم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 10 جنيهات و 25 جنيها للبصل الأحمر و22 جنيها للبصل الأصفر و25 جنيها لكيلو الثوم، و17 جنيها للبطاطس، و8 جنيهات للخيار والقثاء و35 جنيها للبامية...
قضت الدائرة الأولى بمحكمة جنايات كفر الشيخ حضوريا بمعاقبة عاطل بالسجن المؤبد لقيامه بقتل شاب بسبب خلافات على موضع الخضراوات بالطريق وألزمته المحكمة بالمصاريف الجنائية، وأمرت بإحالة الدعوى المدنية للمحكمة المدنية المختصة بلا مصاريف.وكان المستشار محمد سراج، المحامي العام لنيابة كفر الشيخ الكلية قد أحال ع.إ.ر.م.ر 35 عاما، ويقيم بإحدى القري التابعة لمركز الرياض، إلى محكمة جنايات كفر الشيخ لمحاكمته لأنه في يوم 5 مايو 2023 بدائرة مركز شرطة الرياض قتل المجني عليه ا.ز.ع.م.ع عمدا مع سبق الإصرار.وجاء في قرار إحالة المتهم إلى محكمة جنايات كفر الشيخ بأنه بيت النية، وعقد العزم المصمم على قتل آخر الشاهد الثاني في القضية ع.ع.ع.م اثر خلافات سابقة بين والدة الأخير، والمتهم على موضع بيع الخضراوات بالطريق مما أوغر صدره، وأضمر بنفسه نية قتله...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الثلاثاء الموافق 10 أكتوبر، استقرارا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار بعض الأنواع في نهاية حركة البيع والشراء مساء أمس الإثنين في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية.وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الثلاثاء العمومي بمدينة الفيوم، وسوق الثلاثاء الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف الطماطم والخيار والبصل والثوم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 12 جنيها و 30 جنيها للبصل الأحمر و25 جنيها للبصل الأصفر و25 جنيها لكيلو الثوم، و18 جنيها للبطاطس، و10 جنيهات للخيار...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمدن وقري محافظة البحيرة ، صباح اليوم الثلاثاء الموافق 10أكتوبر2023، استقرارًا في الأسعار، وتراوحت أسعار الطماطم مابين 10 إلي 12جنيها للكيلو، بينما تراوحت أسعار البصل مابين 20إلي 25جنيها للكيلو ، وتراوحت أسعار الخيار مابين 12 إلي 15جنيها للكيلو، والفلفل البلدي مابين 16إلي 20جنيها للكيلو ، وتراوحت أسعار الفلفل ألوان مابين 30إلي 32جنيها للكيلو ،وتراوحت أسعار الليمون مابين 10إلي 12جنيها للكيلو ،وتراوحت أسعار الباذنجان الأبيض مابين 5 إلي 8جنيهات للكيلو.وتراوحت أسعار الباذنجان الأسود مابين 4 إلي 6جنيهات للكيلو ،وتراوحت أسعار البطاطس مابين 12 إلي 15جنيها للكيلو ، والبامية مابين 30إلي 35جنيها للكيلو، وتراوحت أسعار الملوخية مابين 8إلي 10جنيهات للكيلو ،وحت أسعار الثوم البلدي مابين 30إلي 35جنيها للكيلو ، وتراوحت أسعار الجزر الأصفر مابين 10 إلي 12 جنيهاوفي...
أكد الدكتور شهاب كمال، أخصائي تغذية الرياضيين والتغذية العلاجية، أن هناك عدة عوامل تسبب السمنة و لكن الأكل هو العامل الأكبر.وأوضح "كمال"، خلال لقائه ببرنامج "جو هيلثي" المذاع على شاشة صدى البلد 2 من تقديم حنان الحسيني، أن كمية السعرات التي يتناولها الفرد على مدار اليوم هي التي تتحكم في زيادة الوزن و تقليله أو الحفاظ عليه، بالإضافة إلى التنوع بين نوعية الأكل سواء كانت بروتينيات، نشويات أو دهونا غير صحية.تغذية الرياضيين وأضاف "كمال"، أن تغذية الرياضيين تختلف تماما عن التغذية العلاجية أو تغذية السمنة والنحافة، فهي ترتبط بالأداء الذي يقوم به الرياضي و الوصول إلى أفضل أداء من خلال نوعية و كمية الأكل و مواعيده بالنسبة للاعب.وأشار، إلى أن أفضل الأكلات التي يمكن أن يتناولها اللاعب قبل التمرين، يجب أن...
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر