الرضاعة الطبيعية تساعد الأطفال على تناول الخضار
تاريخ النشر: 17th, February 2024 GMT
وجدت دراسة أن الرضاعة الطبيعية تساعد الأطفال على أن يصبحوا أكثر اعتياداً على تناول الخضار، ووفقا لمؤلفيها، يعتاد الأطفال تدريجيا على المذاق الخاص للخضروات، التي يختبرونها مع حليب الأم.
يُعتقد أن الرضاعة الطبيعية تمنح الأطفال أفضل بداية في الحياة، تظهر الأبحاث أن حليب الأم يحمي من الالتهابات، وله تأثير إيجابي على الأداء المدرسي، بل ويزيد من مستويات الذكاء، والآن اكتشف العلماء الأمريكيون أن حليب الثدي يمكن أن يعلم الطفل أيضًا تناول الخضار.
ولقد وجد العلماء أن الأطفال الذين تتناول أمهاتهم غالبًا الخضروات أثناء الرضاعة الطبيعية يكونون أقل عرضة لرفض تناول الأطعمة النباتية، ويبدو أن الأطفال يعتادون تدريجياً على المذاق الخاص للخضروات من خلال حليب أمهاتهم.
من المعروف أن عدداً كبيراً من الأطفال لا يحبون الخضار وبالنسبة لبراعم التذوق الخاصة بهم، يعد الاتصال بالخضروات بمثابة صدمة غير سارة، ولكن هذه المنتجات تحتوي على كمية هائلة من المواد المفيدة، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن، لذلك ينصح الأطباء بشدة بتعليم الأطفال تناول الخضار في أقرب وقت ممكن.
ويمكن أن يساعد الاكتشاف الذي توصل إليه علماء أمريكيون ملايين الأمهات اللاتي يرغبن في أن يتناول أطفالهن طعامًا صحيًا، لكن لا يستطعن إقناعهن بتناول الجزر أو الملفوف أو البروكلي، وينصح العلماء الأمهات المرضعات بشرب عصائر الشمندر أو الملفوف أو الجزر بشكل أكثر نشاطًا.
أظهرت الدراسة بوضوح أن الرضع الذين تلقوا حليب الثدي بنكهة الخضروات كانوا أقل عرضة لرفض الخضروات المقدمة كأطعمة صلبة منفصلة لاحقًا، وتوصل علماء من مركز مونيل للحواس الكيميائية في فيلادلفيا إلى هذه الاستنتاجات بناءً على ملاحظات 97 أمًا شابة أرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، واستهلك المشاركون في الأولى الكثير من عصائر الخضار، بينما لم يتناول المشاركون في الثانية أي خضروات تقريبًا.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الرضاعة الرضاعة الطبيعية الخضار حليب الأم الالتهابات حليب الثدي الخضروات الرضاعة الطبیعیة تناول الخضار
إقرأ أيضاً:
دراسة: ضوء النهار يساهم في الإصابة بالسمنة لدى الأطفال
ذكر باحثون من الولايات المتحدة الأمريكية في أعمالهم العلمية أن ضوء النهار يساهم في الإصابة بالسمنة لدى الأطفال، في السنوات الأخيرة، أصبحت مشكلة السمنة لدى الأطفال حادة للغاية في أمريكا، وهي أيضًا مصدر قلق جزئي في بلدان أخرى حيث يستمر الأطفال في اكتساب الوزن الزائد.
وفي هذا الصدد يبحث العلماء عن أسباب مثل هذه المشاكل وطرق مكافحتها، كما اتضح عند البالغين، يعد ضوء النهار، إن لم يكن ضمانا، ثم حافزا لفقدان الوزن الزائد، لأنه مع ضوء النهار الكافي، يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي وتعمل الساعة البيولوجية بشكل صحيح.
ويرجع ذلك إلى إيقاعات الساعة البيولوجية التي تؤثر بشكل عام على جسم الإنسان، وكان الاكتشاف غير المتوقع هو أن ضوء الشمس لا يؤثر على الأطفال بهذه الطريقة، بل إنه يعمل على العكس من ذلك - فهو يساهم في زيادة الوزن الزائد.
وخلال تجربتهم، لاحظ العلماء الأطفال الذين عاشوا نمط حياة طبيعي، وقبل البدء بالملاحظات، سجل العلماء وزن جسم الأطفال، وخلال التجربة نفسها أخذوا في الاعتبار كيف يأكل الطفل وكم ضوء النهار الذي يحصل عليه.
وتم تلخيص النتائج بعد أسبوعين من الملاحظات وتبين أن أطفال المدارس الذين أمضوا وقتًا أطول في الشمس اكتسبوا وزنًا زائدًا أكثر من أولئك الذين أمضوا وقتًا أقل في ضوء الشمس.
وفي الوقت نفسه، أثرت مصابيح النهار الداخلية أيضًا على وزن الأطفال؛ كما ساهم ضوءها في زيادة الوزن الزائد، والعلماء ليسوا مستعدين بعد لشرح ما قد يكون مرتبطا به، لكنهم يواصلون أبحاثهم.
الأبيض: ماضون في إنشاء شبكة صحية قوية