فئات أكثر عرضة للإصابة بالجلطات.. كيف تحمي نفسك من الإصابة بها؟

الجلطات الدموية من الأمراض التي تسبب حالة من القلق لدى الكثير من الأشخاص، خاصة الشباب، فهى تحدث في أجزاء الجسم المختلفة وتختلف أعراضها اعتمادًا على الجزء المصاب من الجسم، فهناك العديد من العلامات التي تنذر بإصابة الشخص بها، ولذلك نوضح الفئات الأكثر عرضه للإصابة بالجلطات، وما أسباب الإصابة بها.

يعد تجلط الدم عبارة عن آلية دفاعية من الجسم لمنع حدوث نزيف، ولكن عند تكون جلطة دموية في الشرايين أو الأوردة تعوق تدفق الدم الطبيعي من وإلى أعضاء الجسم، حيث هناك العديد من العادات الخاطئة التي تؤدي إلى الإصابة بها ومنها «التدخين»، فهو من عوامل خطر تجلط الدم، وفقا لما ذكره الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة في طب القصر العيني، خلال لقائه في إحدى البرامج التلفزيونية.

فئات أكثر عرضة للإصابة بجلطات الدم 

يتسبب التدخين في انخفاض نسبة الأكسجين في الجسم، ما يؤدي إلى زيادة مستويات كريات الدم الحمراء «الهيموجلوبين»، لذلك ارتفاع كريات الدم الحمراء عن معدلها الطبيعي لدى المدخنين يجعلهم أكثر عرضه للإصابة بجلطات الدم.

ومن ضمن الفئات التي تكون أيضا أكثر عرضه للإصابة بجلطات الدم مرضى ضغط الدم، إذ إن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في انقباض الشرايين والأوعية الدموية وأيضا ضيقها ومع استمرار ارتفاع ضغط الدم يتحول الضيق إلى تصلب في الشرايين، ما يؤدي إلى قلة تدفق الدم للشرايين، وبالتالي تتعرض لحدوث انسداد أو جلطة، وفقا لما ذكره موقع مايو كلينك.

أعراض جلطات الدم 

هناك العديد من الأعراض التي تدل على الإصابة بجلطات الدم والتي منها: 

تورم مكان الجلطة، مثل انتفاخ الساقين أو الذراعين. تغير في لون الجلد عند الإصابة بجلطة الساق أو الذراع، ليصبح مائل للأحمر أو الأزرق ألم مع تفاقم الجلطة ضيق في التنفس  الشعور بالدوخة وجود إسهال، وقيء

وكانت وزارة الصحة والسكان نشرت عبر حسابها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» عن الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بتجلط الدم والتي جاءت منها:

نمط سلوك الحياة غير الصحي  الحياة الخالية من الرياضة  الأغذية غير الصحية  التدخين 

وللوقاية من جلطات الدم يجب على الأشخاص تناول الماء وأيضا يجب الحركة المستمرة، حيث تؤدي قلة الحركة خاصة الجلوس لأوقات طويلة إلى زيادة فرصة الإصابة بالجلطات وأيضا يجب خسارة الوزن، لأن السمنة تؤدي إلى الإصابة بالجلطات.

المصدر: الوطن