2025-03-15@18:45:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 350
«على البارد»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
الكنافة النابلسية من الحلويات الفلسطينية اللذيذة والتي يعشقها الجميع، فتتميز بحشوة الجبنة المختلفة عن باقي الحشوات التقليدية، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها في المنزل لتقديمها على سفرة رمضان. الكنافة النابلسيةطريقة عمل الكنافة النابلسيةالمقادير- عجينة كنافة : نصف كيلو- السمنة : 10 ملاعق كبيرة- صبغة الكنافة : ربع ملعقة كبيرة- صنوبر : حسب الرغبة- فستق حلبي : حسب الرغبة- جبنة نابلسية : حسب الحاجة- جبنة : نصف كيلو (مجدولة محلاة)- شربات : حسب الرغبة طريقة التحضيراطحني عجينة الكنافة في محضر الطعام.ذوّبي السمنة والصبغة على النار وأضيفي ملعقتي شربات، ثم افركي العجينة جيداً وقومي بوضع ¾ الكمية في الصينية واتركي ربع للوجه.وزّعي كمية من الصنوبر والفستق الحلبي.اعصري الجبن، جيداً من الماء ووزّعيها فوق الصنوبر والفستق ثم وزّعي الباقي من عجين الكنافة.ضعي الصينية في الفرن على حرارة 190 إلى 200 وحركي الصينية...
إزالة البقع العنيدة دون مسحوق غسيل (مواقع) هل تلطخت ملابسك أو ملابس طفلك أو أي أحد في العائلة بحبر جاف أو طازج؟ لا داعي للقلق!. من خلال السطور التالية على موقع "مساحة نت" سوف نقدم إليك بعض الطرق السهلة لإزالة بقع الحبر من الملابس: اقرأ أيضاً طريقة منزلية سهلة لصبغ الشعر باللون الأسود بمواد طبيعية غير ضارة 14 مارس، 2024 مفاجآت وفرص في توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 12 مارس 2024 11 مارس، 2024ـ الحليب:قومي بنقع الملابس الملطخة بالحبر في الحليب لمدة 30 دقيقة.اغسليها بالماء البارد والصابون. 2ـ معجون الأسنان:قومي بوضع كمية من معجون الأسنان على البقعة.ثم افركيها برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة.اغسليها بعد ذلك بالماء البارد والصابون. ـ الكحول:قومي بتبليل قطعة قماش نظيفة بالكحول.افركي الآن البقعة برفق.اغسليها بالماء البارد والصابون. ـ مزيل طلاء الأظافر:قومي...
بقع الشكولاتة من أكثر بقع الملابس العنيدة التي تحتاج إلى طرق غير تقليدية لإزالتها، وتزداد صعوبة إزالة بقع الشوكولاتة إذا كانت بقعة قديمة وجافة، لذا تبحث ربات البيوت عن حيل سريعة تُمكنها من التخلص من تلك البقع لعودة الملابس نظيفة زاهية كما كانت. يُمكن لربة المنزل الاستعانة بـ3 حيل سحرية؛ لإزالة بقع الشوكولاتة بسهولة، وفقًا لما ذكره موقع «mollymaid»: إزالة بقع الشوكولاتة بكريم الحلاقة المكونات نوع كريم حلاقة رجالي. سكين غير حاد. قطعة من القماش. ½ ملعقة كبيرة من سائل غسيل الصحون. كوب من الماء البارد. طريقة التنظيف اتركي بقعة الشكولاتة السائلة على الملابس حتى تجمُد، ثم استخدمي السكين أو الملعقة لكشطها. اصنعي سائل التنظيف من خلال مزج الماء البارد مع سائل تنظيف الصحون في وعاء حتى يتجانسا....
مراد المصري (أبوظبي) أخبار ذات صلة «لقب تاريخي» ينتظر الجزيرة والوصل في «دوري الطائرة» السرعة «سلاح فعّال» في «دورينا» 44%! طبّق جوران مدرب الوحدة، المثل الفرنسي «الثأر طبقٌ يُؤكَل بارداً»، مع ميريل مدرب الجزيرة، عندما تفوق عليه 3-2 في «الديربي»، ضمن «الجولة الـ15» من «دوري أدنوك للمحترفين».والمعروف أن رادوي من تسبب في إقالة جوران مطلع الموسم الجاري من تدريب «العميد»، عندما قاد وقتها البطائح إلى الفوز على النصر 2-0، مما أدى إلى إنهاء مسيرة مدرب «الأزرق».وجاء الدور هذه المرة على جوران في تحدٍ مختلف مع «العنابي»، ليقابل منافسه مع «فخر أبوظبي»، ويرد الاعتبار في توقيت صعب على رادوي، بالنظر إلى أنه تلقى الهزيمة الثانية على التوالي، في أول مباراتين له مع الجزيرة بالدوري.واللافت في الانتصار، حقيقة التفوق الكبير...
تعتبر تحضير وتنظيف السمك بشكل صحيح خطوة أساسية لتحقيق أطباق لذيذة وصحية. يعتبر السمك مصدرًا غنيًا بالبروتين والأحماض الدهنية الأوميغا-3، ولكن يجب مراعاة النظافة والسلامة الغذائية أثناء التعامل معه. في هذا المقال، سنستكشف الطريقة السليمة لتنظيف السمك قبل طهيه للتأكد من الحصول على أفضل تجربة طعام.1. اختيار سمك طازج: يبدأ التنظيف من اختيار السمك الطازج. تحقق من عيون السمك، يجب أن تكون واضحة ولامعة، وكذلك من الزعانف والجلد الذي يجب أن يكون مشدودًا. 2. تنظيف البطن: قم بفتح السمك على البطن بواسطة سكين حاد. ابدأ من الرأس وانتقل إلى الذيل، ثم اشطف السمك بالماء البارد لإزالة الفضلات والدم.3. إزالة الحشو: بعد تنظيف البطن، افتحها بمهارة باستخدام سكين وقم بإزالة الحشو والأحشاء بحرص. يمكنك استخدام ملعقة للتأكد من إزالة كل الأحشاء....
قالت الكاتبة الصحفية والإعلامية داليا عبد الرحيم، مقدمة برنامج “الضفة الأخرى”، ونائب رئيس قطاع الأخبار بالشركة المتحدة لملف الإسلام السياسي، إن اليوم يمر أكثر من أربعة شهور ونصف منذ أعلنت إسرائيل الحرب على غزة في السابع من أكتوبر الماضي، وما زالت آلة الحرب الإسرائيلية تواصل حرب الإبادة ضد الشعب الفلسطيني في القطاع، وتوسعت في عدوانها ليشمل الضفة الغربية، واقترب عدد الشهداء من الثلاثين ألف؛ نصفهم من الأطفال وأغلبهم من المدنيين.وأضافت "عبد الرحيم"، خلال برنامجها “الضفة الأخرى”، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، أنه تم تدمير البنية التحتية في غزة باستهداف القصف الإسرائيلي المستشفيات والمدارس ودور الرعاية الاجتماعية ودور العبادة ومحطات المياه والكهرباء والغاز، وبات ما يقترب من المليونين ونصف المليون من سكان غزة محاصرين وفي عداد المشردين؛ يعانون من نقص الغذاء...
قال الدكتور أحمد فؤاد أنور، أستاذ العبري الحديث بجامعة الإسكندرية، إن هناك برنامج لأحد الأحزاب الإسرائيلية على تهجير الشعب الفلسطيني من فلسطين، من خلال ضرب محور صلاح الدين، وبالتالي تحدث حركة نزوح جماعي، مما يؤدي إلى تصفية القضية الفلسطينية.وأضاف "أنور"، خلال حواره مع الكاتبة الصحفية والإعلامية داليا عبد الرحيم، ببرنامج "الضفة الأخرى"، المذاع على فضائية "القاهرة الإخبارية"، أن الجانب الإسرائيلي يسعى لمهاجمة رفح، وبعد رفض مصر مخطط التهجير بدأ الحديث عن إخلاء السكان من رفح قبل الهجوم، مضيفًا أن دولة الاحتلال في حاجة للجانب المصري لإجراء مفاوضات الإفراج عن الأسرى، وإجراء ترتيبات ما سيحدث في قطاع غزة بعد إنتهاء الحرب، خلاف أن دولة الاحتلال تسعى للاندماج في المنطقة سواء مع المغرب أو الدول العربية، من خلال الحديث على تجربة السلام...
حالة الطقس.. تسود أجواء مستقرة ودافئة نهارًا في مناطق القاهرة الكبرى، والوجه البحري.وتنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية فيما يلي حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم الاربعاء الموافق 21 فبراير 2024. حالة الطقس اليوم الاربعاء تسود أجواء مستقرة ودافئة نهارًا في مناطق القاهرة الكبرى، والوجه البحري، وجنوب سيناء، بالإضافة إلى جنوب البلاد، حيث يتميز الطقس بارتفاع درجات الحرارة، في المقابل يظل الطقس مائلًا للدفء على السواحل الشمالية، حيث تتدنى درجات الحرارة قليلًا نهارًا. ليلًا وفي الصباح الباكر، يتغير الطقس إلى شديد البرودة على أغلب المناطق، مما يتسبب في انخفاض واضح في درجات الحرارة. يتوقع أن تكون الأمطار قليلة أو غير موجودة، مع استمرار الأجواء الجافة والمستقرة.يتعين على الأفراد أخذ الاحتياطات اللازمة خلال الليالي والصباح الباكر، مثل ارتداء الملابس الدافئة وتجنب التعرض المباشر للهواء...
الجديد برس | صحة اعتاد أغلب الأشخاص على الاستحمام بالماء الساخن، مما شكل ذلك تخوفًا لدى البعض من استخدام الماء البارد عند الاستحمام، بالرغم من فوائده، فما هي فوائد الاستحمام بالماء البارد؟ لنتعرف عليها في المقال الآتي. اعتاد أغلب الأشخاص على الاستحمام بالماء الساخن، مما شكل ذلك تخوفًا لدى البعض من استخدام الماء البارد عند الاستحمام، بالرغم من أن الفوائد الصحية التي قد تعود على الجسم عند الاستحمام بالماء البارد عديدة ومتنوعة، كالشعور بالاسترخاء والراحة، وتسريع التعافي والشفاء من أيّ إصابات بشكل عام خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية. حيث أشارت الدكتورة شارون هام (Sharon Hame) الحاصلة على شهادة دكتوراه في الطب الرياضي، وجراحة للعظام في UCLA: “أن الاستحمام بالماء البارد يُعد من أفضل الطرق للاستفادة من العلاج بالبرودة للرياضيين خاصة...
ثقة كبيرة يضعها أهالى محافظة مطروح والمصطافون فى معصرة وزارة الزراعة بمدينة مرسى مطروح، التى تصنع أجود أنواع زيت الزيتون، من حيث الطعم والخواص، وذلك من أفضل أصناف الزيتون التى تزرع على مياه الأمطار فى قرى مطروح، وتتغذى على السماد العضوى من المواشى، لإنتاج زيت زيتون بكر ممتاز، ذاع صيته فى مختلف أنحاء مصر. معصرة الزيتون أنشئت منذ ما يقرب من 33 سنة، حسب المهندس أحمد يوسف، وكيل وزارة الزراعة بمطروح، وتعمل بنظام العصر نصف الآلى على البارد، تحت إشراف مهندسين زراعيين متخصصين فى إنتاج زيت الزيتون، وتعمل المعصرة بطاقة إنتاجية بواقع 250 كيلوجراماً فى الساعة. وتنفذ المعصرة كذلك أعمال عصر الزيتون للغير، طبقاً للمهندس محمد أبوالدهب، مدير إدارة الإرشاد بزراعة مطروح والمشرف على المعصرة، الذى أوضح أنه يجرى العصر...
تسعى أغلب السيدات لإبراز جمالهن، وذلك من خلال وضع بعض لمسات المكياج، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك التعرف على خطوات بسيطة لتحقيق مكياج مثالي في فصل الشتاء البارد،كشفت عنه خبيرة التجميل حنان الديب . برج الحوت .. حظك اليوم السبت 17 فبراير 2024: الكنز ينتظرك واجهنا منافسا كبيرا.. أول تعليق من مصطفى شوبير بعد تعادل الأهلي أمام بلوزداد خطوات لمكياج مثالي في الشتاء الباردة يتميز بالبساطةترطيب البشرة: يعد ترطيب البشرة أمرًا هامًا في فصل الشتاء البارد، حيث يمكن أن يتسبب الجو الجاف في جفاف البشرة. استخدمي مرطبًا خفيفًا غنيًا بالرطوبة قبل وضع المكياج لترطيب البشرة وإضفاء مظهر مشرق.استخدام الأساس: اختاري أساسًا خفيفًا ومرطبًا يمنحكِ تغطية طبيعية. ضعي الأساس بلطف على الوجه وامزجيه بلطف للحصول على لون متجانس.تظليل...
"الصحة" توجه عددًا من النصائح لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية لحالة الطقس غير المستقروجهت وزارة الصحة والسكان، اليوم الخميس، عددًا من النصائح، للمساهمة في حماية المواطنين من المضاعفات الصحية، الناتجة عن التقلبات الجوية وحالة الطقس غير المستقر التي تشهدها بعض محافظات الجمهورية.وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن التعرض للطقس البارد، خارج المنزل أو داخله، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الإصابات التي تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم ككل، أو أجزاء منه، على التكيف مع انخفاض حرارة الأجواء وموجات البرودة، مشيرا إلى أن انخفاض درجة حرارة الجسم في أجواء الشتاء الباردة قد يؤدي إلى أضرار صحية متعددة، لذلك لابد من تدفئة الجسم والوقاية من تداعيات برودة الأجواء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء...
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للمساهمة في حماية المواطنين من المضاعفات الصحية، الناتجة عن التقلبات الجوية وحالة الطقس غير المستقر التي تشهدها بعض محافظات الجمهورية.أوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن التعرض للطقس البارد، خارج المنزل أو داخله، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الإصابات التي تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم ككل، أو أجزاء منه، على التكيف مع انخفاض حرارة الأجواء وموجات البرودة.وأشار «عبدالغفار» إلى أن انخفاض درجة حرارة الجسم في أجواء الشتاء الباردة قد يؤدي إلى أضرار صحية متعددة، لذلك لابد من تدفئة الجسم والوقاية من تداعيات برودة الأجواء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة.ووجه «عبدالغفار» عددًا من النصائح للوقاية من تعرّض الجسم للبرودة وتداعياتها، مؤكدًا ضرورة تحديِد...
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا، غائما جزئيا الى غائم مع ضباب كثيف أحيانا على المرتفعات وانخفاض اضافي وطفيف في درجات الحرارة لتصبح دون معدلاتها الموسمية على الساحل، تهطل أمطار متفرقة تكون غزيرة أحيانا خصوصا في المناطق الجنوبية مترافقة ببرق ورعد ورياح ناشطة تصل أحيانا الى 60 كلم/س اعتبارا من الظهر، كما تتساقط الثلوج على ارتفاع 1500 متر. وجاء في النشرة الاتي: -الحال العامة: ما زال لبنان والحوض الشرقي للمتوسط تحت تأثير منخفض جوي مصحوب بكتل هوائية باردة متمركز جنوب - غرب تركيا، يؤدي الى انخفاض في درجات الحرارة، مع رياح ناشطة وأمطار متفرقة تكون غزيرة أحيانا مع ثلوج على المرتفعات ، على ان يستمر تأثيره حتى...
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للمساهمة في حماية المواطنين من المضاعفات الصحية، الناتجة عن التقلبات الجوية وحالة الطقس غير المستقر التي تشهدها بعض محافظات الجمهورية.أوضح الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن التعرض للطقس البارد، خارج المنزل أو داخله، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الإصابات التي تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم ككل، أو أجزاء منه، على التكيف مع انخفاض حرارة الأجواء وموجات البرودة.وأشار «عبدالغفار» إلى أن انخفاض درجة حرارة الجسم في أجواء الشتاء الباردة قد يؤدي إلى أضرار صحية متعددة، لذلك لا بد من تدفئة الجسم والوقاية من تداعيات برودة الأجواء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة.ووجه «عبدالغفار» عددًا من النصائح للوقاية من تعرّض الجسم للبرودة وتداعياتها، مؤكدًا...
كشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس اليوم، حيث تنخفض درجات الحرارة بقيم تصل إلى 6 درجات على بعض الأنحاء، مقارنة بأجواء الأيام الماضية. مرتفع علوي بارد وقالت غانم لـ«الوطن»، إنّ انخفاض درجات الحرارة العظمى والصغرى متوقع، بسبب تأثير كتل هوائية باردة مصاحبة لمرتفع جوي علوي بارد قادم من جنوب أوروبا في طبقات الجو العليا، يعمل على انخفاض قيم الحرارة بشكل واضح حتى مطلع الأسبوع المقبل، مع استمرار نشاط الرياح ما يزيد الحساس ببرودة الطقس. حالة البحرين المتوسط والأحمر وأشارت عضو المكتب الإعلامي هيئة الأرصاد الجوية، إلى أنّ حالة البحر المتوسط معتدل حتى الآن، وارتفاع الأمواج من 1.5 إلى 2 متر، واتجاه الرياح من جنوبية غربية إلى شمالية غربية، ما يسمح بالملاحة البحرية. أما...
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّ البلاد تشهد حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية بداية من اليوم، حيث تنخفض درجات الحرارة وتعود إلى معدلاتها الطبيعية في هذا الوقت من العام، بعد انتهاء حالة الطقس الدافئ التي سادت مصر على مدار 7 أيام. وأضافت غانم، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «8 الصبح»، المُذاع على فضائية «DMC»: «تنخفض درجات الحرارة على معظم أنحاء الجمهورية تدريجيا بداية من اليوم، بسبب امتداد لمنخفض جوي بطبقات الجو العليا، ومنخفض على سطح البحر المتوسط». وتابعت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية: «سنعود مرة أخرى إلى الأجواء الشتوية المائلة للبرودة نهارا في أغلب المحافظات الشمالية حتى القاهرة الكبرى، مائلة للدفء في المحافظات الجنوبية». غياب أشعة الشمس يجعل الأجواء شديدة البرودة وأكدت غانم أنّه...
شمسان بوست / متابعات : من المعروف أن حالة الطقس تؤثر على جسم الإنسان بشكل مستمر وقد يكون هذا التأثير سلبي وقد يكون إيجابي لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن الطقس البارد يؤدي إلى تأثيرات سلبية وحدوث عوارض مرضية خطيرة تصيب جسم الإنسان . وعادة مايحمل الطقس البارد معه الكثير من الأمراض لذا يحرص الأطباء دوما على تنبيه الناس بأهمية الوقاية من موجات البرد حيث من شأنها أن تسبب خللا في وظائف الجسم وحدوث أمراضا كثيرة لا تحصى فيه. وغالبا مايكون السبيل الأمثل للوقاية من موجات البرد القاسية هو التدفئة اللازمة والإلتزام بنمط غذائي صحي يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة والفيتامينات التي تقوم بتعزيز جهاز المناعة لدى الإنسان وبالتالي حمايته من الأمراض التي من الممكن أن تصيبه. ...
عندما يعلن الطقس عن قدوم البرودة، يصبح التحدي الرئيسي هو كيفية التغلب على البرودة والحفاظ على الدفء في أيام الشتاء الباردة. تتنوع الوسائل لتحقيق ذلك، ويبدو أنه من المهم جدًا أن يكون لدينا استعداد لمواجهة هذه التحديات بطرق فعّالة وذكية.في هذا السياق، سنستعرض عدة طرق يمكنك الاعتماد عليها للتخلص من البرودة والاستمتاع بفصل الشتاء بدفء. سنتحدث عن كيفية اختيار الملابس المناسبة، واستخدام الأفران والسخانات بكفاءة، وتطبيق لوازم العزل لمنع تسرب الهواء البارد. سنستعرض أيضًا كيفية استغلال الشمس وزيادة النشاط البدني للمساهمة في الاحتفاظ بالدفء. إذا كنت تبحث عن طرق فعّالة وسهلة لحماية نفسك من البرد، فإن هذا المحتوى سيقدم لك نصائح قيمة ومفيدة لتجعل فصل الشتاء تجربة دافئة ومريحة. تابع القراءة لاكتشاف كيف يمكنك تحسين تجربتك في مواجهة البرودة القارسة.عندما...
في كثير من الأحيان، تهتم ربات البيوت بتوفير جميع الأجهزة الكهربائية التي توفر لها سبل الراحة، مع توفير أعلى درجة من الأمان لأفراد أسرتها، وتحرص العديد منهن على شراء مبرد المياه في المنزل، وبشكل خاص من يحرص منهن على تناول افراد أسرتهن المياه المعدنية المكررة التي يتم شراؤها من الهايبر ماركت، حفاظًا على صحة أبنائهن، كما أنه يحافظ على الثلاجة من استخدامها بكثرة عند الرغبة في تناول مياه باردة، ما يجعلهم يهتمون بمعرفة أسعار مبرد المياه في الأسواق. وتوفر العديد من شركات الأجهزة الكهربائية مبرد المياه بمعايير عالية تناسب احتياجات المستخدمين، سواء كان يدعم نظام المياه الباردة فقط أو الساخنة والباردة والعادية معا، ونوضح من خلال هذا التقرير أسعار مبرد المياه في مصر، وفق المواقع الرسمية لشركات الأجهزة الكهربائية، كالتالي:...
كشفت الدراسات والأبحاث الطبية المتعددة، أن حالات انخفاض الرطوبة ودرجات الحرارة قد تعرض جسم الإنسان إلى العديد من الأمراض خلال فصل الشتاء.ووفقا للخبراء فإن هناك العديد من تلك الأمراض التى تؤثر على جسم الإنسان والصحة العامة، والتى تتمثل فى الآتى.. الربو والحصبة وقرحة البرد النوبات القلبية والصدفية والتهاب الملتحمة والسعال ونزلات البرد.الربو هو تفاقم الأعراض في حين أن الهواء البارد والجاف يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج المخاط في الرئتين، والتى تتسبب فى تضييق المسالك الهوائية ولذلك يجب الحفاظ على بيئة منزلك رطبة .أما الحصبة فهى تميل إلى الانتشار بشكل أوسع في أشهر الشتاء و هي مرض شديد العدوى وينتشر بسهولة شديدة لذلك غالبا ما تتجمع الحالات في المدارس.كما تسبب قرحة البرد إلى جسمك مشاكل فى الجهاز المناعى ولهذا تقوية جهاز...
خلال فصل الشتاء، تصبح العديد من الأمراض أكثر شيوعا نتيجة لانخفاض الرطوبة ودرجات الحرارة، وقضاء المزيد من الوقت في الداخل. ووفقا للخبراء، فإن هناك سبعة أمراض يمكن أن تصيبك خلال فصل الشتاء:الربو إقرأ المزيد 6 حالات يكون فيها شعور النساء بالبرد أمرا مقلقا قد يتطلب زيارة الطبيب هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب الربو عندما يصبح الجو باردا.ويمكن أن تؤدي الالتهابات الفيروسية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا و"كوفيد-19" إلى تفاقم الأعراض، في حين أن الهواء البارد والجاف يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج المخاط في الرئتين. وقد يؤدي ذلك إلى تضييق المسالك الهوائية، ما يتسبب في تفاقم مشاكل التنفس.وعادة ما يستخدم مرضى الربو جهاز الاستنشاق الستيرويدي الذي يعمل عن طريق خفض المناعة لإبقاء الالتهاب تحت السيطرة، وهذا ما...
نصائح لكبار السن.. مع استمرار انخفاض درجات الحرارة والشعور بالبرد الشديد، يجب الاهتمام بكبار السن، لتقليل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة.وخلال التقرير، تقدم بوابة «الأسبوع»، بعض النصائح لكبار السن للوقاية من الأمراض وتعزيز المناعة فى الجو الممطر والبارد.نصائح لكبار السن في البرد الشديدممارسة الرياضةيجب الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية اليومية المعتدلة وغير الشاقة، مثل المشي أو السباحة، فهذه الرياضات تساهم بشكل كبير في تقوية عضلات الجسم، وتنشيط الدورة الدموية، وتقوية عضلة القلب، وتحسين اللياقة البدنية وزيادة طاقة الجسم، وتقليل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة.التغذية السليمة والصحيةعلى كبار السن الاهتمام بنوعية الغذاء المتناول، وعليهم أيضا اتباع نظام غذائي صحي، غني بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، كالخضراوات والفواكه والأسماك، والمكسرات، فهي أطعمة غنية بجميع العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.ترطيب الجسم وتجنب الجفافمع تقدم...
تقول التقارير الأخيرة إن الطقس البارد الذي يجتاح جميع محافظات مصر يجعل البحث عن الطعام والمشروبات التي توفر الدفء والراحة أمرًا ضروريًا. وفقًا لموقع Prevrntion، يؤثر الطعام الذي تتناوله بشكل كبير على تجربتك للطقس البارد، وعندما تهبط درجات الحرارة وينخفض الجو، يصبح من الأمثل تناول الطعام الذي يزود جسمك بالحرارة ويمنحك الدفء.في هذا السياق، ينصح الخبراء بتناول الأطعمة التي تحتاج وقتًا أطول للهضم، حيث إن ذلك يساعد على زيادة درجة حرارة الجسم وتوفير الدفء. هذا المفهوم الطبي يُعرف بـ"التوليد الحراري"، حيث يتم توليد الحرارة من خلال عملية هضم الطعام وتحلله. لذلك، فإن الأطعمة الغنية بالدهون الصحية والبروتينات والكربوهيدرات تُعتبر مفيدة خلال الأيام الباردة.من بين الأطعمة التي يُفضل تناولها للحفاظ على الدفء في الطقس البارد:أطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعد في...
تستمر موجة الطقس البارد على الأجواء بمحافظة الإسماعيلية حيث تشهد الأجواء اليوم الجمعة طقس بارد نهاراً شديد البرودة ليلاً .وتسجل درجات الحرارة انخفاضا حيث تصل درجة الحرارة العظمى على الاسماعيلية اليوم 16 درجة مئوية والصغرى 10 مئوية.مع استمرار تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة الممطرة على مناطق متفرقة من المحافظة .وسط توقعات بسقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة الشدة بنسبة حدوث ٥٠٪..كما تنشط الرياح على أغلب الأنحاء مما يزيد من الإحساس ببرودة الطقس .وشهدت الأيام الماضية سقوط أمطار ما بين متوسطة لفوق المتوسط على مناطق متفرقة من المحافظة . وكانت الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة أعلنت رفع حالة الاستعداد القصوى لمواجهة أية طواريء ناتجة عن موجة تقلبات الطقس التي تشهدها الإسماعيلية حاليا.وقال المدير الإقليمى للشبكة الوطنية للطوارئ أنه تم رفع حالة الاستعداد القصوى داخل...
متى تنتهي موجة الطقس البارد.. راود هذا السؤال كثير من المصريين خلال الساعات الماضية، بعدما شهدت أحوال الطقس منذ أمس الأربعاء موجة شديدة البرودة على كافة الأنحاء وتستمر حتى وقتنا هذا.وتسجل درجات الحرارة انخفاضات متتالية وغير مسبوقة، حيث وصلت درجة الحرارة في سانت كاترين إلى -3، وسط مخاوف الكثيرين من استمرار موجة الطقس السيء.وفي هذا الصدد، أوضحت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، الدكتورة منار غانم، موعد انتهاء موجة الطقس البارد، وعودة درجات الحرارة للمعدلات الطبيعية، وتحسن حالة الطقس.حالة الطقسدرجات الحرارة العظمى والصغرى خلال طقس غدا الجمعة 2 فبرايروأكدت «غانم»، خلال تصريحات تلفزيونية لقناة «إكسترا نيوز»، اليوم الخميس، أنه خلال الأسبوع الجاري تم تسجيل أقل درجات حرارة يتم تسجيلها منذ بداية فصل الشتاء، حيث سجلت درجات الحرارة قيم تتراوح...
تناولت برامج التوك شو، الأربعاء، عددا من القضايا والملفات الهامة محليا ودوليا التي شغلت الرأي العام. وإليكم التفاصيل..مكافحة الآفات الزراعية تكشف تطورات هجوم الجراد على مصر (فيديو)كشف الدكتور أحمد رزق، رئيس الإدارة المركزية لمكافحة الآفات الزراعية، عن تفاصيل رصد أسراب من الجراد قادمة من السودان. وأوضح خلال مداخلة هاتفية في برنامج "على مسئوليتي" على قناة صدى البلد، أن الوزارة اكتشفت دخول أسراب من الجراد قادمة من السودان، مشيرًا إلى زيادة أعداد الجراد بسبب الموسم الشتوي للتكاثر. مكافحة الآفات الزراعية تكشف تطورات هجوم الجراد على مصر (فيديو) أحمد موسى يكشف حقيقة تحديد البنك المركزي حد السحب اليومي للأفراد (فيديو)كشف الإعلامي أحمد موسى حقيقة إصدار البنك المركزي لقرار بتحديد الحد الأقصى للسحب اليومي للأفراد، مؤكدًا أن الجميع ينخرط في مناخ الشائعات. وأوضح موسى خلال برنامجه...
كشف محمود شاهين مدير عام التنبؤات بهيئة الأرصاد الجوية، موعد انتهاء موجة الطقس البارد خلال الفترة المقبلة والتي تستمر على مدار الأيام الأخيرة. حالة الطقس اليوم الاربعاء 31-1-2024 في محافظة قنا درجة الحرارة تحت الصفر.. الأرصاد: الطقس شديد البرودة وهذا موعد الاستقرار (فيديو) نهاية موجة الطقس الباردوقال في مداخلة هاتفية لبرنامج "آخر النهار" مع الإعلامي تامر أمين، والمذاع عبر فضائية "النهار"، إن أيام الشتاء في مصر تعتبر أيامًا معدودة، وحتى يوم 25 يناير الماضي لم تكن هناك موجة الطقس البارد الحالية.وأوضح أن موجة الطقس البارد تم الإعلان عنها بمجرد رصد المنخفضات الجوية القطبية القادمة على الجمهورية، وتم تغيير السيناريوهات الثابتة في الفترة الماضية.وأضاف أن موجة الطقس البارد تستمر على مدار أسبوع كامل إلى جانب نشاط الرياح التي تزيد من الإحساس...
في الوقت الذي يعيش عدد من الدول حالة من الطقس السيئ والبرودة القارسة وسط محاولات للتكيف مع الأمر، يعاني الكثير من سكان قطاع غزة في التعامل مع طبيعة الجو وسط وجود أكثر من مليون ونصف نازح بالمخيمات دون غطاء أو أساليب للتدفئة، حتى أن مكتب حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة، خرج محذراً من أن الطقس البارد والممطر في غزة يهدد بجعل الحياة هناك غير ممكنة على الإطلاق. الطقس في قطاع غزة وحول طبيعة الطقس في قطاع غزة، قد خرجت تحذيرات من جانب الأرصاد الجوية الفلسطينية في بيان لها، والتي من شأنها كشفت تشكل السيول والفيضانات في الأودية والمناطق المنخفضة، بجانب حدوث شدة سرعة الرياح ووجود خطر التزحلق على الطرقات، مع تدني مدى الرؤيا الأفقية، فيما هناك احتمالية تشكل الصقيع في ساعات الليل...
لم يعد الشعور بالبرد وحده هو ما يميز طقس هذه الأيام، حيث زادت حدة الأحوال الجوية سوءًا، ومع بداية اليوم الثلاثاء وغد الأربعاء تصبح الأمور أكثر صعوبة، خاصة مع سقوط الأمطار والثلوج على بعض المناطق التي أصبحت مشابهة للأجواء الأوروبية، مع نشاط في حركة الرياح بشكل ملحوظ، خاصة على السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري، بحسب تصريحات الدكتور محمود القياتي، عضو هيئة الأرصاد الجوية لـ«الوطن». نصائح لمرضى الأعصاب الطرفية لمواجهة الطقس البارد وفي هذا الطقس البارد يعاني مرضى التهاب الأعصاب الطرفية من برودة شديدة في الأطراف، وتزداد الأمور سوءًا عندما يكونون من مرضى القلب أو السكر، لأنه بحسب تصريحات الدكتور ماهر علام؛ استشاري القلب والأوعية الدموية لـ«الوطن» يمكن أن يعرضهم هذا الطقس لمشاكل صحية أكبر منها الجلطة، لذلك تستعرض السطور التالية أهم...
نصائح للحماية من الطقس البارد.. تواصل الهيئة العامة للأرصاد الجوية، إخطار المواطنين بحالة التقلبات الجوية والتي تشهدها البلاد منذ يوم أمس، والتي تؤثر سلبا على جميع الأشخاص بمختلف أعمارهم، ولذلك نقدم لكم في السطور التالية عددا من النصائح لمرضى الجيوب الأنفية وغيرهم.نصائح للحماية من الطقس الباردوتوفر الأسبوع، لمتابعيها كل ما يخص كيفية الحماية من الطقس البارد، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الطقسنصائح لمرضى الجيوب الأنفية- الاستنشاق ببخار الماء أو بماء دافئ.- تروية الجسم من خلال الإكثار من شرب كميات كبيرة من السوائل.- تجنب دخان التبغ والأدخنة المؤذية.- ارتداء الكمامات، لتدفئة مجرى النفس.- استخدام كمادات الماء الدافئة.- النوم والرأس مرتفع.- استخدام بخاخات المحلول الملحي الأنفية.- استخدام بخاخات مزيلات الاحتقان.- استخدام مسكنات...
اعتادت النجمة جنات على مشاركة متابعيها أحدث إطلالاتها عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الفيديوهات والصور الأشهر الإنستجرام . جنات تواجه الطقس البارد بملابس شتوية ناعمة وبدت جنات بإطلالة شتوية ناعمة، حيث فستان شتوي فضفاض وقصير بأكمام طويلة ونسقت عليه بالطو جوخ باللون البيج الفاتح، استبدلت البنطال بشراب كولون بنفس لون بشرتها، فيما انتعلت هاف بوت باللون الجملي.واختارت ترك خصلات شعرها القصير منسدلة بعفوية فوق كتفيها بشكل ناعم ووضعت لمسات ناعمة من المكياج الترابي مع الكحل والماسكرا ولون البينك اللامع في الشفاه.جنات جنات مهيد من مواليد 6 يناير 1986) هي مغنية مغربية، حاصلة على الجنسية المصرية.تعد من أبرز المطربات الشابات في الوطن العربي. شاركت جنات لأول مرة في مسابقة غنائية في المغرب بعنوان «نجوم الغد» عند بلوغها سن الثامنة، ووقفت بكل اقتدار علي خشبة...
يؤدي الطقس البارد إلى تضييق الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، والتغير في درجة الحرارة لأكثر من 10 درجات يزيدها بنسبة 12-18٪، ومن الضروري اتخاذ تدابير وقائية للوقاية من جلطة الدماغ في فصل الشتاء. أكدت دراسات مختلفة أن هناك علاقة مؤكدة بين فصل الشتاء وزيادة الإصابة بالسكتات الدماغية، ويميل الدم في الطقس البارد إلى أن يكون أكثر سمكًا ولزوجة، مما يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم بالإضافة إلى ذلك، في الطقس البارد، غالبا ما يحدث تضييق حاد في الأوعية الدموية.السكتة الدماغيةالسكتة الدماغية مشكلة صحية عامةوتعتبر السكتة الدماغية مشكلة صحية عامة ملحة في جميع أنحاء العالم وهي السبب الرئيسي الثاني للوفاة، على مدى العقد الماضي، تضاعف معدل الإصابة بالسكتة الدماغية مقارنة بانتشارها في السبعينيات والثمانينيات. وتحدث السكتة الدماغية الحادة، والتي...
التعامل مع ما يقرب من 350 حالة خلال يومين على مستوى 10 محافظات وتوزيع بطاطين ووجبات ساخنة لمن رفض الانتقال لمؤسسات الرعاية الاجتماعيةنفذ فريق التدخل السريع على المستوى المركزي وأذرعه بالمحليات بالمحافظات الأكثر تضررا من موجة الطقس البارد وبالتعاون مع عدد من الجمعيات الأهلية حملات لإغاثة الأشخاص بلا مأوى ممن يفترشون الأرصفة، وذلك تنفيذًا لتوجيهات نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي برفع درجة الاستعداد لمواجهة موجة الطقس البارد الذي تتعرض له البلاد.وتشمل الحملة توزيع بطاطين ووجبات ساخنة مع نقل الراغبين منهم لدور الرعاية لتقديم الرعاية الكاملة لهم والسكن المناسب، حيث انتشر أعضاء الفريق بالتعاون مع عدد من المتطوعين وسيارات محملة بالبطاطين والأطعمة فى عدد من الميادين الرئيسية بالعاصمة والمحافظات المختلفة.وتعامل فريق التدخل السريع المركزي وأذرعه في المحافظات مع ما يقرب من...
حذّر مكتب حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة يوم الجمعة، من أن الطقس البارد والممطر يجعل قطاع غزة الذي مزقته الحرب "غير صالح للعيش على الإطلاق".وقال مدير مكتب الأمم المتحدة لحقوق الإنسان في الأراضي الفلسطينية أغيث سونغاي "إننا قلقون جدا أيضا إزاء تأثير الطقس الممطر والبارد في غزة".وأضاف سونغاي "إنه أمر متوقع تماما في هذا الوقت من السنة، الوضع غير الصحي غير صالح لحياة الناس على الإطلاق ومعظمهم ليس لديه ما يكفي من الملابس أو الأغطية".وتوثق إحصائية نشرها الجـهـاز المـركزي للإحصاء الفلسطيني أن 290000 وحدة سكنية في قطاع غزة تضررت بفعل القصف البري والجوي والبحري الذي شنه الجيش الإسرائيلي على مدار 112 يوما.وطال القصف 65000 وحدة سكنية دمرت وأصبحت غير صالحة للسكن ونحو 25010 مبان تم تسويتها بالأرض، فضلا عن تدمير...
أعلن مكتب حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة، أن الطقس البارد الممطر في غزة يجعلها غير صالحة للحياة على الإطلاق، وفقا لنبأ عاجل أفادت به قناة "القاهرة الإخبارية". اللجنة العليا لمعرض الكتاب: حضور الجمهور أمس كان مبهر ومدهش كعادته تحذير مهم لـ الأونروا بشأن الشوارع المكتظة في قطاع غزة الوضع في غزةكشف الكاتب الصحفي أحمد ياسر، المحلل السياسي، أن هناك متظاهرين إسرائيليين لليوم الثاني يعرقلون وصول المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة عند معبر كرم أبو سالم.وأشار ياسر، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "حوار الخميس" المذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"، إلى أن تظاهر الإسرائيليين لمنع دخول المساعدات إلى غزة تناقلته العديد من الصحف الإسرائيلية والأمريكية، لافتا إلى أنه من ضمن المتظاهرين الإسرائيليين أسر الأسرى المحتجزين لدى حركة حماس. ودعا تيدروس أدهانوم جيبريسوس، مدير منظمة...
حذّر مكتب حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة اليوم الجمعة من أن الطقس البارد والممطر في غزة يهدد بجعل القطاع الفلسطيني الذي مزقته الحرب “غير صالح للعيش على الإطلاق”.وقال مدير مكتب الأمم المتحدة لحقوق الإنسان في الأرض الفلسطينية المحتلة أجيث سونغاي “إننا قلقون جدا أيضا إزاء تأثير الطقس الممطر والبارد في غزة”.وأضاف “إنه أمر متوقع تماما في هذا الوقت من السنة، ويهدد بجعل الوضع غير الصحي أصلا غير صالح لحياة الناس على الإطلاق. ومعظمهم ليس لديه ما يكفي من الملابس أو الأغطية”. المصدر رويترز الوسومالأمم المتحدة الاحتلال الإسرائيلي فلسطين
لم يؤثر الطقس البارد على خروج أهالي بورسعيد إلى المتنزهات، وعلى رأسها ساحة مصر بحي الشرق، والتي شهدت تواجد الأهالي مع أبنائهم الذين انهوا الامتحانات وبدأوا في إجازة نصف العام، كما شهدت ساحة رحلات اليوم الواحد من مختلف المحافظات، وحرص الأطفال على ممارسة التزلج بالباتيناج وركوب الدراجات رغم الطقس البارد. الاستمتاع بإجازة نصف السنة وأكدت دنيا خالد طالبة بالصف الخامس الابتدائي أن إجازة نصف السنة قصيرة ولابد أن نستمتع بها، وأنها جاءت اليوم مع أسرتها للاستمتاع بالتزلج مرتدية ملابس ثقيلة لمواجهة الطقس البارد. استعدادات لتقلبات الطقس من جانب آخر شهدت أحياء بورسعيد، استعدادات مكثفة لمواجهة الطقس البارد، وأكد المهندس نعمان علي نعمان رئيس حي المناخ ببورسعيد أن رجال الحي والمعدات منتشرين في الشوارع تحسبا لتقلبات الطقس، حيث تم تسليك بالوعات...
أعلنت الشبكة الوطنية للطوارئ في مدن القناة وسيناء، عن سقوط أمطار خلال الساعات القليلة المقبلة على مناطق متفرقة من المدن بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة وسقوط الأمطار على بعض المحافظات. وقال بيان رسمي للشبكة الوطنية للطوارئ، إن طقس غدا مائل للدفء نهاراً على مدن منطقة قناة السويس وسيناء، شديد البرودة ليلا وفي الساعات الأولى من الصباح، فيما تكون درجات الحرارة المتوقعة العظمى 18 درجة مئوية والصغرى 12 درجة مئوية في انخفاض درجة واحدة عن طقس أمس. أماكن سقوط الأمطار وقال بيان الشبكة الوطنية للطوارئ، إنه من المتوقع سقوط أمطار ️خفيفة إلى متوسطة الشدة على محافظات بورسعيد والإسماعيلية والسويس، وشمال سيناء وجنوب سيناء داخل المدن وعلى بعض الطرق السريعة والصحراوية. كما تشهد مدن قناة السويس وسيناء نشاطا للرياح على كافة الأنحاء على...
خلال ساعات تتغيَّر حالة الطقس ويبدأ المنخفض الجوي، لتتحول حالة الدفء الحالي إلى صقيع وأمطار تزداد على 5 محافظات منها القاهرة والسواحل. وقالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، في تصريحات لـ«الوطن»، إن المنخفض سيبدأ اليوم الاثنين، أي خلال الساعات المقبلة، إذ تُحجب أشعة الشمس، ويتسبب في تكاثر السُحب، وتصل درجات الحرارة لـ6 درجات مئوية. تحذيرات لأصحاب الأمراض المزمنة وفي الطقس البارد المصحوب بسقوط أمطار ورياح محملة بالرمال والأتربة؛ مع بداية المنخفض الجوي الذي يبدأ في الساعات المقبلة، حذر منه الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، لـ«الوطن»، أصحاب الأمراض المزمنة وهم مرضى التهاب المفاصل، مرضى القلب والأوعية الدموية، أصحاب أمراض الجهاز التنفسي، السرطان، مرضى السكري، الصرع والنوبات، السمنة، مشاكل صحة الفم ومرضى الحساسية والمناعة، لكن الأكثر عرضة...
البوابة - تعد صحة الأطفال حديثي الولادة من الأمور الهامة خاصة في فصل الشتاء. بالإضافة إلى ذلك، تعد فحوصات الأطفال المنتظمة ضرورية لمراقبة نمو طفلك وتطوره. في هذه المقالة، سنستكشف خيارات الملابس الموصى بها لحديثي الولادة في الطقس البارد وفحوصات الأطفال خلال هذه الأشهر الباردة.لا شك إن الترحيب بمولود جديد في العالم يجلب الفرح والمسؤولية للآباء، خاصة خلال الأشهر الباردة. يعد الحفاظ على دفء طفلك وراحته دون المخاطرة بارتفاع درجة حرارته أمرًا بالغ الأهمية. تعالوا نتعلم كيف نهتم بالأطفال في الطقس البارد:كيف نضمن صحة الأطفال حديثي الولادة أثناء الطقس البارد؟خيارات الملابس الموصى بها لحديثي الولادة في الطقس البارديعد الحفاظ على توازن دقيق بين الدفء وتجنب ارتفاع درجة الحرارة أمرًا ضروريًا لراحة المولود الجديد. القاعدة البسيطة التي يجب اتباعها هي أن...
يوصي الخبراء بشدة بتناول الطعام الدافئ فقط وعدم خلط الأطعمة والمشروبات بدرجات حرارة مختلفة في وقت واحد، وحذّر خبراء التغذية من أن ضيق الوقت لإعداد الوجبات أو إعادة تسخينها، فضلاً عن عادة غسل الوجبات الساخنة بالمشروبات الباردة، يؤدي إلى اضطرابات خطيرة في الجهاز الهضمي والصحة العامة. لماذا يعتبر الطعام البارد خطيرا؟تحدث أطباء الجهاز الهضمي عن سبب خطورة تناول الأطعمة الباردة على صفحات مجلة التلغراف، وأشاروا إلى أن العديد من الأشخاص المعاصرين لا يميلون إلى الالتزام الصارم بأنظمة درجة الحرارة، فهم في كثير من الأحيان يتناولون الوجبات الخفيفة أو المشروبات الباردة والوجبات الثقيلة الساخنة في نفس الوقت. ووفقا للخبراء، فإن تناول الأطعمة الباردة، وخاصة تلك التي تحتوي على البروتينات الحيوانية، يبطئ عملية الهضم في المعدة حيث يتم رمي الطعام غير المهضوم إلى الأمعاء...
يعشق بعض الجزائريين السباحة إلى درجة الجنون. وبما أن الجنون فنون، فلقد ظهر ببلادنا فن من فنون السباحة يسمى بالسباحة الشتوية، التي يمارسها عشاقها في عز البرد. وقد نعتقد بذلك أنهم مجانين يخاطرون بصحتهم وحياتهم. ولكن، لو عرفنا ما في السباحة الشتوية من فوائد صحية، لنازعناهم ولنافسناهم على ممارستها في الشواطئ والمسابح. فهي رياضة علاجية للكثير من الأمراض. كما أنها تزيد من إفراز هرمون السعادة. عوم في عز البرد بصفة فردية أو ضمن مجموعات مؤطرة، صار الكثير من الجزائريين يُقبلون على ممارسة السباحة الشتوية، خاصة بعد التغييرات المناخية التي طرأت على الطقس في بلادنا، التي جعلت فصل الشتاء أكثر دفئا مقارنة بما كان عليه منذ عشريات سابقة. ومن هؤلاء المجانين الذين يعشقون السباحة في عز البرد “رامي. س”، شاب في بداية الثلاثينيات من عمره، من ولاية بومرداس،...
خلال أشهر الشتاء الباردة، يقضي الناس وقتا أطول في الداخل حرصا على الحفاظ على الدفء وتجنب حالات صحية مزعجة، مثل الإنفلونزا أو قضمة الصقيع. إقرأ المزيد ما هي المدة التي تستمر فيها أعراض البرد والإنفلونزا؟ وعلى الرغم من أنه، وفقا للخبراء، قد لا يكون التعرض قليلا للبرد أمرا سيئا، إلا أن درجات الحرارة المنخفضة للغاية قد تؤثر سلبا على أجزاء مختلفة في الجسم. وهذا ما يدفعنا للتساؤل عما إذا كانت درجات الحرارة المنخفضة إلى ما تحت الصفر تشكل خطرا على الرئتين.هل يمكن لدرجات الحرارة المتجمدة أن تجمد رئتيك؟يشرح الدكتور أريان شياري، أخصائي أمراض الرئة في مؤسسة "مايو كلينك" الصحية: "يبذل جسمنا قصارى جهده للحفاظ على درجة حرارتنا الأساسية، نحو 37 درجة مئوية، ورئتانا محصورتان داخل التجويف الصدري. وما...
فحص خبراء من الوكالة الدولية للطاقة الذرية الاثنين الماضي قاعة المفاعل رقم 6 في محطة زابوروجيه الكهروذرية، وأكدوا أن المفاعل في وضع "الإغلاق البارد" وقالت الوكالة: "سُمح في 15 يناير لخبراء الوكالة الدولية للطاقة الذرية بالدخول إلى قاعة المفاعل رقم 6 في محطة زابوروجيه الكهروذرية بعد أن مُنعوا في السابق من الوصول. وأثناء وجودهم في قاعة المفاعل، قام الفريق بفحص المكونات الرئيسية للمفاعل، وأكدوا أن المفاعل في وضع الإغلاق البارد". إقرأ المزيد زاخاروفا: اعترافات كييف العلنية بمهاجمة محطة زابوروجيه ماء بارد على رأس الأمم المتحدة كما زار الخبراء غرفة التوربينات في وحدة الطاقة وغرف الأنظمة الأمنية ومولدات الديزل للطوارئ.وتقع محطة زابوروجيه على الضفة الشرقية لنهر دنيبر قرب مدينة إنيرغودار، وهي أكبر محطة للطاقة الكهروذرية في أوروبا من حيث عدد...
أكد المدرب الرياضي مايكل هاملين إن الرياضة أساسية في رحلة إنقاص الوزن، ولأن الكثيرين لا وقت لديهم للذهاب إلى الجيم، قد يكون هناك بعض التغيرات البسيطة في روتين يومهم، من شأنها أن تساعدهم في خسارة الكيلوغرامات المزعجة، منها: الضحك أظهرت الدراسات أن الضحك لمدة 10 إلى 15 دقيقة فقط يوميًا يمكن أن يحرق ما يصل إلى 40 سعرة حرارية. ويقول الخبراء إنه “عندما تضحك، تنقبض عضلات الجسم وتتوسع، مما يزيد من معدل ضربات القلب واستهلاك الأكسجين؛ ما سيؤدي حتما لحرق المزيد من السعرات”. اركن سيارتك بعيدا يُجمع المختصون على أن ركن السيارة بعيدا عن الوجهة التي تريد الذهاب إليها يتطلب منك المشي أكثر، وبالتالي حرق دهون أكثر. كما يؤكدون أن ركن السيارة بعيدًا أو النزول من وسائل المواصلات في محطات...
طقس اليوم.. كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة اليوم الإثنين 15 يناير 2024 في مصر، لافتة إلى درجات الحرارة المتوقعة، وحالة البحرين الأحمر والمتوسط، فضلًا عن الظواهر الجوية التي ستسود البلاد.وأوضحت الأرصاد الجوية أن طقس اليوم سيسوده أجواء مائلة للبرودة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الغربية، مائل للدفء على السواحل الشمالية الشرقية وشمال الصعيد، دافئ على جنوب سيناء وجنوب الصعيد.فيما يسود طقس اليوم ليلاً، أجواء شديدة البرودة على أغلب الأنحاء، كما يتكون الصقيع على المزروعات في وسط سيناء ومحافظة الوادي الجديد.الظواهر الجوية لـ طقس اليوم الإثنين 15 يناير 2024شبورة مائيةقالت الأرصاد إن الشبورة المائية تتكون صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري...
أعلنت الفصائل الفلسطينية واللجان الشعبية والمشايخ والروابط والحراكات والمكاتب الطلابية والمجتمع المحلي في مخيمي البداوي ونهر البارد، في بيان، "الإضراب العام يوم غد الإثنين، 15 كانون الثاني الجاري، بمناسبة مرور 100 يوم على العدوان الاسرائيلي المستمر على قطاع غزة والداخل الفلسطيني". وأعلن البيان عن "إغلاق مداخل المخيمين من الساعة السادسة صباحاً ولغاية الساعة 12 ظهراً، ودعوة الأهالي إلى المشاركة الفاعلة بالمسيرات الشعبية التي ستنطلق في الساعة الـ11 في مخيم البداوي من أمام محطة سرحان، وفي التوقيت ذاته من أمام ساحة الشهيد أبوعمار في مخيم نهر البارد". وأهاب البيان بأهالي المخيمين "الإلتزام بالإضراب العام وإغلاق كل المؤسسات والمحال التجارية، على أن يستثنى من الإضراب عمال الصحة البيئية والمراكز الصحية والعيادات".
يؤثر فصل الشتاء على صحة الشعر ومعدل تساقطه، وتزداد التساؤلات على محركات البحث جوجل للتعرف على أسباب تساقط الشعر في موسم الشتاء، و طرق حماية الشعر من التساقط، لذلك نفيدكم من خلال السطور التالية بطرق حماية الشعر من التساقط في فصل الشتاء وأسباب زيادة تساقطه في فصل الشتاء، وحمامات الزيوت المناسبة لنوع شعرك.ومن المعروف، أن المعدل الطبيعي لتساقط الشعر يكون من 50 إلى 100 خصلة شعر يوميًا، ولكن في الشتاء يتساقط الشعر بكمية أكبر من الطبيعي، لأن الشعر يفقد الرطوبة، ويصبح جاف ومتقصفًا نتيجة انخفاض درجات الحرارة.أسباب تساقط الشعر في الشتاءوكان كشف موقع «bebeautiful»، أن هناك 5 أسباب وراء زيادة تساقط الشعر في فصل الشتاء، وتتمثل في:- الهواء البارد الذي يمتص رطوبة الشعر، حيث يجرد الهواء البارد الشعر من الرطوبة،...
كشف الدكتور محمد علي فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ والنظم الخبيرة بوزارة الزراعة عن تداعيات ذروة نوة الفيضة الكبرى وتفاصيل بداية الأسبوع الثاني من شهر طوبة. وأوضح أنَّ الأسبوع الحالي يشهد استمرار الأجواء الباردة لتلامس الـ7 درجات مئوية ليلاً وسط نشاط الرياح على معظم أنحاء البلاد، مما يزيد من الإحساس ببرودة الطقس، مع استمرار تكون السحب الممطرة على السواحل الشمالية وشمال غرب الدلتا وخاصة الإسكندرية وشمال البحيرة وتقترب من سواحل شمال الدلتا. وأضاف أنَّه مع توقعات سقوط الأمطار الغزيرة في الإسكندرية ومطروح والبحيرة وكفر الشيخ ودمياط وبورسعيد على فترات متقطعة، ومن المتوقع أن تصل الأمطار إلى محافظات جنوب الوجه البحري والقاهرة الكبرى ومدن القناة والصحراء الغربية، وفي حالة البحر المتوسط تكون مضطربة وارتفاع الموج فيه من مترين ونصف إلى...
أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر ، حقيقة ارتباط البرد بمخاطر الإصابة بنوبات القلب. وقال النمر خلال مداخلته مع قناة «روتانا خليجية» : ” هناك علاقة قوية بين انخفاض درجة الحرارة تحت سبع درجات مئوية ، لذلك عند بذل كبار السن للجهد يجب عليهم ارتداء الملابس الشتوية وتغطئة الرأس والرجل مع ضرورة ممارسة الرياضة ” . وأشار إلى أن النظريات تقول إذا انخفضت درجة الحرارة ترتفع نبضات القلب ويرتفع الضغط ويزداد العبء وبالتالي تزداد الجلطات . ومن جانبه ، أكد النمر على أن الاستحمام بالماء البارد أمر صحي لمن يقدر عليه ويتحمله ، ويحذر على من يعانون من حساسية للبرودة الاستحمام بالماء البارد والخروج مباشرة . د. خالد النمر – استشاري وأستاذ أمراض القلب...
أعلنت هيئة الأرصادر الجوية حالة الطقس غدًا في مصر، حيث يسود طقس مائل للبرودة على شمال البلاد حتى شمال الصعيد نهارًا، شديد البرودة ليلًا، مع نشاط للرياح تزيد من الشعور بالبرودة، وتساقط للأمطار متوسطة الشدة على السواحل الشمالية خفيفة على القاهرة الكبرى. كيفية التعامل مع حالة الطقس غدًا في مصر وقال الدكتور محمد بكري، أستاذ مساعد الحالات الحرجة بمستشفى بني سويف الجامعي، لـ«الوطن»، إنه في ظل الأجواء الباردة، خاصة في فترة الليل، وفي حالة الطقس البارد، يمكن مواجهة الطقس البارد، وذلك بعدة طرق أهمها: 1- يجب على المواطنين ارتداء الملابس الثقيلة في فصل الشتاء، حتى تحميهم من أضرار البرودة الشديدة، حيث يساعد تعدد طبقات الملابس على ضمان عزل الجسم عن برودة الجو والحفاظ على درجة حرارته، في ظل درجات الحرارة...
طقس اليوم.. أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس في مصر اليوم الاثنين 8 يناير 2024، مشيرة إلى توقعاتها حول الأحوال الجوية، والتي تتمثل في درجات الحرارة، وحالة البحرين الأحمر والمتوسط، فضلًا عن الظواهر الجوية.وأوضحت الأرصاد الجوية أن أجواء الطقس اليوم مائلة للدفء نهارا على القاهرة الكبرى والوجـه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، مائلة للحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد.. بينما يسود طقس شديد البرودة ليلا على أغلب الأنحاء.الظواهر الجوية المتوقعة لـ طقس اليوم الاثنين 8 يناير 2024الشبورة المائيةمن المرجح أن تسود شبورة مائية صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء وشمال الصعيد.الأمطارأمطار متفاوتة الشدة على مناطق من السواحل الشمالية والوجه...
كيف تساعد جسمك على التكيف مع الطقس البارد؟
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الأحد، أن يظل الطقس باردا نسبيا مع تكون صقيع محليا خلال الصباح والليل فوق كل من الأطلس، والريف، والمناطق الشرقية، والجنوب الشرقي، والهضاب العليا. كما سيلاحظ تشكل كتل ضبابية محلية على السهول الشمالية للمحيط الأطلسي، فيما ستكون السماء قليلة السحب إلى أحيانا غائمة بالشمال، ومشمسة بباقي جهات البلاد، إلى جانب تناثر الغبار بأقصى الجنوب. وستتراوح درجات الحرارة الدنيا ما بين ناقص درجتين و4 درجات بكل من مرتفعات الأطلس، والسفوح الجنوبية-الشرقية، والهضاب العليا الشرقية، وما بين ناقص 4 درجات و9 درجات بالريف والسهول الداخلية الشمالية والوسطى، فيما ستكون ما بين 9 و14 درجة في ما تبقى من ربوع البلاد. أما درجات الحرارة، خلال النهار، فستشهد بعض الارتفاع الطفيف. وسيكون البحر هادئا إلى قليل الهيجان...
تساعد بعض الأنظمة الغذائية على إبطاء الشيخوخة في أسبوعين فقط عن طريق الامتناع عن الوجبات السريعة والتدخين والتلوث. طريقة عمل شوربة الكوسة بالكريمة| تحميك من الشيخوخة نصائح تكافح الشيخوخةوفي هذا الصدد، إليك 3 نصائح مهمة لتأخير الشيخوخة１- الامتناع عن السكريؤدى السكر إلى التهاب مزمن، وهو من أسوأ أعداء مقاومة الشيخوخة، وقد يسبب زيادة الوزن، كما ستتأثر مستويات الطاقة والهرمونات.２- الحصول على العناصر الغذائية المفيدةإن اتباع نظام غذائي متوازن يفيد الصحة العامة بالطبع، لكن بعض العناصر الغذائية لها خصائص مضادة للشيخوخة، مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات A وC وE" والمتوفرة بكثرة في الفواكه والخضراوات، فهي ضرورية للحد من الشيخوخة المبكرة. ３- الماء الباردقد تكون درجات الحرارة القصوى تقنية جيدة لمحاربة الشيخوخة، بالاضافة إلى المشي أو ممارسة الرياضة في الهواء الطلق في الشتاء أو التحول...
أسعار الملابس الشتوية للأطفال من كل الأعمال في موسم شتاء 2023، أبرز ما يبحث عنه المواطنون الآن في مصر، ويقدم العددي من البلوجرز والصفحات المتخصصة في بيع الملابس، فيما تشهد أماكن بيع الملابس الشتوية للأطفال إقبالا كبيرابمناسبة موسم الأعياد، على الرغم من الارتفاع الذي أصاب أسعار الملابس الشتوية في مصر لهذا العام.تخفيضات الجمعة البيضاء فرصة للمواطنين لشراء الملابس الشتويةوتعد عروض وتخفيضات الجمعة البيضاء فرصة للمواطنين لشراء الملابس الشتوية، خاصة أن موعد الجمعة البيضاء محددًا سنويًّا بأنها الجمعة الأخيرة من شهر نوفمبر، ويبدأ الشتاء فلكيًّا في بداية الأسبوع الأخير من ديسمبر وتحديدًا يوم 22. أسعار الملابس الشتوي هذا الموسمفما أسعار الملابس الشتوي هذا الموسم، وما أكثر الألوان والخامات انتشارًا؟أسعار البلوفرات التريكو في المحال التجارية خلال موسم شتاء 2023، فجاءت كالتالي: تريكو بأشكاله...
تتزين سماء مصر غدا ليلا بظهور بدر شهر ديسمبر والمعروف بـ القمر البارد أو قمر عيد الميلاد (الكريسماس) فى ظاهرة فلكية ينتظرها جميع هواة الفلك والمهتمون بهذا المجال ويظهر القمر بشكل جميل فيعد فرصة مميزة للتصوير.ويعد «القمر البارد»، أول بدر في الشتاء، وسيظهر القمر مكتملا في الفترة ما بين 25 و28 ديسمبر، إلا أن ذروة اكتماله ستكون غدآ .قمر عيد الميلاد (الكريسماس)وقال الدكتور أشرف تادرس أستاذ الفلك بـ المعهد القومي للبحوث الفلكية ورئيس قسم الفلك السابق، أن يوم الأربعاء 27 ديسمبر هو موعد اكتمال القمر بدر ديسمبر، يكتمل قرص القمر ويصبح بدرا كامل الاستدارة في ذلك اليوم ، فيشرق بعد غروب الشمس مباشرة ويظل بالسماء طوال الليل إلى أن يغرب مع شروق الشمس في صباح اليوم .نسبة لمعان القمر البارد...
أوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن هناك شبورة مائية في الصباح الباكر قد تكون كثيفة على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، لذا لابد على السائقين توخي الحذر أثناء سيرهم وتجنب السرعات التي قد تهدد سلامة الجميع.وأعلنت الأرصاد عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن اليوم الثلاثاء الموافق 26 ديسمبر 2023، يشهد فرص لهطول أمطار خفيفة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري على فترات متقطعة، بجانب نشاط للرياح على مناطق من القاهرة الكبرى والسواحل الشمالية الشرقية وشمال الصعيد على فترات متقطعة، ويكون حالة البحرين، البحر المتوسط خفيف معتدل وارتفاع الموج (1: 1.5 متر)، والبحر الأحمر خفيف معتدل وارتفاع الموج (1.75:1 متر).ولفتت الهيئة أنه يسود اليوم طقس محيط بالأجواء الباردة في الصباح الباكر وليلاً ، بينما يسود نهارا...
اعتاد الجميع على العيش في ظروف برد الشتاء بما فيهم الذين يعيشون في المناطق التي تنخفض فيها درجات الحرارة إلى ما دون الصفر بكثير. ويشير الدكتور يوري بيلينكوف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن درجات الحرارة المنخفضة ليست مفيدة للجسم دائما. فقد أظهرت نتائج دراسات أجريت مؤخرا أن انخفاض درجات حرارة الهواء يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.ووفقا له، التعرض للبرد يسبب تغيرات في قطر الأوعية الدموية، ما قد يؤثر في صحة القلب. فما هي الأعراض التي يجب الانتباه إليها في الشتاء؟فيما يلي بعض النقاط المهمة:1 - ضغط مؤلم في الصدر. إذا شعر الشخص بألم شديد في الصدر أثناء الطقس البارد، عليه الانتباه إلى الطريقة التي يتنفس بها - لأن الاستنشاق المتكرر للهواء البارد يمكن أن يؤدي إلى تشنج...
أفادت تقارير إعلامية ألمانية بارتفاع طرأ على استهلاك الغاز الطبيعي في البلاد خلال الأسابيع الماضية. وذكرت صحف مجموعة "فونكه" الإعلامية -استنادا إلى الوكالة الاتحادية للشبكات- أن هذا الارتفاع يرجع بالدرجة الأولى إلى زيادة استهلاك الغاز بشكل ملحوظ في قطاع الصناعة، وأوضحت أن الاستهلاك ارتفع منذ مطلع أكتوبر/تشرين الأول الماضي بنسبة 2.7% مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي. من جانبه، دعا رئيس الوكالة الاتحادية للشبكات كلاوس مولر مجددا إلى ترشيد استهلاك الغاز، وقال إن "الخزانات مملوءة بنسبة تصل إلى نحو 90%، ولدينا واردات مستقرة تؤمن إمداداتنا من الغاز"، مشيرا إلى أنه من غير المرجح حدوث نقص في الغاز خلال هذا الشتاء. وفي حين ارتفع استهلاك الغاز لدى الأسر والقطاع التجاري منذ بداية أكتوبر/تشرين الأول 5.2%، فإن استهلاك الغاز لدى القطاع الصناعي...
هل يلزم مسح جميع الرأس في الوضوء ، خاصة للنساء اللاتي يغطين شعورهن ، وفي جو الشتاء البارد ؟ سؤال أجاب عنه الدكتور مجدي عاشور مستشار مفتي الجمهورية، وأمين الفتوى بـ دار الإفتاء المصرية.وأجاب مجدي عاشور عن السؤال قائلا: إن الفقهاء اختلفوا في المقدار الواجب مسحه من الرأس عند الوضوء ؛ فمنهم من قال كله ، ومنهم من قال بعضه كالربع مثلا ، ومنهم من قال يجزئ ما يطلق عليه مسمى المسح ولو ثلاث شعرات حتى شعرة واحدة من مقدم الرأس .وأشار مستشار المفتي عبر صفحته على فيس بوك إلى أنه يجوز الأخذ بمذهب من قال بمسح ثلاث شعرات أو شعرة ، خاصة للنساء اللاتي يغطين شعورهن ، وفي الجو البارد ، كما ورد بالسؤال.وأوضح أننا لابد أن ننتبه أن...
يفضل الوضوء بالماء الدافئ بدلًا من البارد في فصل الشتاء، لأنه أبلغ في الإسباغ لكن إذا احتاج الماء البارد وصبر عليه له فضل عظيم، هكذا أجاب الدكتور عويضة عثمان مدير إدارة الفتوى الشفوية بدار الإفتاء المصرية، وذلك خلال سؤال ورد اليه مضمونة:"هل الوضوء بالماء الساخن فى الشتاء ينقص الثواب؟ ". لو مخنوق والدنيا قفلت معاك.. عليك بهذا الأمر يفتح لك الأبواب المغلقة آية الرزق.. رددها النبي وقال عنها لو أن الناس أخذوا بها لكفتهم وأشار «عثمان»، أن الماء الدافئ يكون أعون له على الإسباغ وإتمام الوضوء كما شرع الله سبحانه وتعالى، وأبلغ أيضا في إزالة الأوساخ والنظافة، لما جاء في الحديث عنه - صلى الله عليه وسلم أنه قال: (ألا أدلكم على ما يرفع به الدرجات ويمحو به...
يهتم الناس بالحالة العامة للطقس الذي تحول للبرودة تدريجيا مع بداية فصل الشتاء فلكيًا، وحذرت الصفحة الرسمية للهيئة العامة للأرصاد من ظاهرة جوية غدا هي السبب في الشعور ببرودة الطقس، بالإضافة إلى نشر تحذير لفئة من المرضى من تلك الظاهرة، لأنها تشكل خطرا على صحتهم. تحذير من ظاهرة جوية في الساعات المقبلة حذرت الهيئة العامة للأرصاد المواطنين من 3 ظواهر جوية في طقس الساعات المقبلة، وهي الأمطار الخفيفة، اضطراب الملاحة ونشاط الرياح، لكن أهمها هي الظاهرة الأخيرة، لأن نشاط الرياح يؤدي إلى الشعور بالبرد، وتنتشر الظاهرة في القاهرة الكبرى، الوجه البحري والسواحل الشمالية، ولأنها رياح باردة يشعر السكان بالطقس البارد، وهو ما ينفي الفكرة السائدة عن الشبورة كونها تقوم بعمل غطاء سحابي يحجب ضوء الشمس لفترة، ويشعر الناس بالبرد. ...
نظمت عدد من الفنادق والمنتجعات السياحية أمس الأربعاء، مهرجان الفواكه بمشاركة آلاف السياح على الشواطئ فى مواجهة الطقس البارد كنوع من أنواع الترفيه وتنشيط السياحة على شواطئ مرسى علم. مهرجان الفواكه على شواطئ مرسى علم وأشار عاطف عثمان الخبير السياحي بالبحر الأحمر ومنظم مهرجان الفواكه في مرسى علم إلى مشاركة آلاف السياح الأجانب من جنسيات مختلفة اليوم في مهرجان الفواكه على الشواطئ لبعث الدفء والنشاط والحيوية للسياح في مواجهة الطقس البارد اليوم، وذلك قبل أيام من بدء حفلات الكريسماس. مهرجان الفواكه لتنشيط السياحة ولفت في تصريحات لـ«الوطن»، إلى أن استمتاع السياح الأجانب والتفاعل والرقص على الأغاني والموسيقى وحرص السياح على التقاط الصور التذكارية ونشرها على وسائل التواصل الاجتماعي، ما يساهم في تنشيط السياحة وعمل جذب سياحي...
ازدياد حالات جفاف البشرة بين الأفراد، خاصةً في المناطق المعرضة للهواء البارد مثل اليدين والوجه، وتأكيد على ضرورة العناية بالبشرة واستخدام المرطبات بشكل صحيح.أظهرت الدراسات الأخيرة زيادة في حالات جفاف الجلد، خصوصًا في المناطق التي تتعرض مباشرةً للهواء البارد كاليدين والوجه. وأكد الخبراء أنه في معظم الحالات، لا يوجد مرض كامن وراء جفاف البشرة.تأتي هذه الزيادة مع التغيرات الفصلية، حيث يعاني الأشخاص الذين يأخذون حمامات متكررة من جفاف أكبر، كما يشهد الأطفال الصغار حالات متكررة من الإكزيما الشفوية نتيجة لعق الشفاه في الطقس البارد. يلاحظ أيضًا أن جفاف الجلد يزداد مع تقدم العمر.يُعد جفاف الجلد مشكلة شائعة في البشرة الأتوبية (الحساسة)، ويوصى بالاعتناء الخاص بها. تشمل الأسباب الأخرى لجفاف الجلد استخدام المنتجات التجميلية، التعرض للمياه الساخنة، المواد الكيميائية في المنظفات،...
أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن درجات الحرارة بدأت تنخفض على أغلب محافظات الجمهورية منذ الأمس، ولكنها حول المعدل الطبيعي لمثل هذا الوقت من العام، مشيرة إلى أن مصادر الكتل الهوائية التي بدأت تؤثر على البلاد قادمة من الشمال ناحية البحر المتوسط وجنوب أوروبا، وتلك الكتل منخفضة في درجات حرارتها بشكل كبير مقارنة بالكتل الهوائية الصحراوية. درجة الحرارة 22.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة طقس الغد الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس غدا الاثنين.. وتحذير من هذه الظاهرة وأضافت "غانم"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر القناة الأولى، اليوم الثلاثاء، أن الأجواء الشتوية خلال فترة النهار لطيفة للغاية على معظم محافظات شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، وتكون أجواء معتدلة تمامًا...
في ذورة الشتاء، يكون الهاجس الأكبر للكثرين هو البحث عن وسائل للشعور بالدفء، لكن التعرض للبرد، حتى لو كان لدقائق معدودة، يحمل عدداً لا يُحصى من الفوائد صحياً ونفسياً. وهذه الفوائد للطقس البارد لا تتطلب البقاء لوقت طويل في حرارة منخفضة، فقد يكون ذلك من خلال الاستحمام أو السباحة بمياه باردة، وحتى المشي في الهواء الطلق تحت زخّات المطر. واستعرضت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية في تقرير لها اليوم الأحد أبرز الفوائد الصحية المدهشة للطقس البارد التي لا يعرفها الكثيرون استناداً إلى دراسات سابقة حول هذا الموضوع. 1. تعزيز جهاز المناعة أكد الخبراء أن فتح الصنبور البارد عند الاستحمام، حتى لمدة 30 ثانية فقط، يعزز جهاز المناعة، لأن صدمة الماء البارد تحفز كريات الدم البيضاء، التي تقوم بدورها في مقاومة العدوى.ونقل...
توقع المركز الوطني للأرصاد، اليوم الأحد، استمرار الطقس البارد على مناطق شمال ووسط وجنوب المملكة.كما توقع المركز، عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس» استمرار الاستقرار النسبي في الأجواء على معظم المناطق خلال الأسبوع الجاري.كذلك توقع «مركز الأرصاد»، تكون غيوم مع فرص لهطول الأمطار المتفرقة على الأجزاء الساحلية لمنطقتي مكة المكرمة والشرقية يومي الثلاثاء والأربعاء.⚠️ استمرار الطقس البارد والاستقرار النسبي في الأجواء، مع فرص لأمطار متفرقة.. وللتفاصيل ⬇️ #نحيطكم_بأجوائكم pic.twitter.com/whjM4v9s5m— المركز الوطني للأرصاد (NCM) (@NCMKSA) December 17, 2023
الرياض كشف استشاري المخ والأعصاب الدكتور هاني العبدلي ، سلبيات البرد الشديد على صحة الإنسان . وقال العبدلي : ” الدراسات العلمية أثبتت أن إذا كان الإنسان سليم وتعرض للبرد الشديد فقد يسبب تضييق في الأوعية الدموية وبالتالي تزيد احتمالية الإصابة بالجلطة القلبية وأحياناً تصل إلى الدماغ ” . وفي سياق متصل ، أكد أن المشي حافي القدمين على السيراميك البارد ، قد يسبب الإصابة بالتهاب اللفاف الأخمصي ، مسمار القدم ، والتهاب في الأوتار والأربطة الخاصة بالقدم ، بالإضافة إلى زيادة في مشاكل المفاصل . كما أكد عدم صحة الدراسات العلمية التي أشارت إلى أن المشي حافي القدمين على السيراميك البارد يصل إلى مراحل متقدمة من بعض الأمراض الأخرى . قد يسبب تضييق الأوعية الدموية وبالتالي جلطات القلب ..د....
تعدّ المياه عنصرًا أساسيًا للعناية اليومية بالبشرة، إلا أنه يجب الانتباه إلى درجة حرارتها، فالإفراط في استخدام المياه الساخنة أو الباردة يمكن أن يلحق الضرر بالبشرة.فالمياه الساخنة تؤدي إلى جفاف البشرة وتهيّجها، فيما المياه الباردة قد تتسبّب في تقلّص الأوعية الدموية ما يبيّض البشرة ويجعلها باهتة. كما أن كلاهما قد يفاقم حالات حساسية البشرة، لذا من المهم اتباع توصيات الأطباء بخصوص درجة حرارة الماء المناسبة لكل نوع بشرة، وعدم الإكثار من استخدام المياه الساخنة أو الباردة، للمحافظة على صحة وحيوية البشرة. تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية فوائد وأضرار المياه الساخنة على البشرة وأيهما أفضل المياه الساخنة أما البارد للبشرة وعدد المرات المناسب لغسل الوجه في اليوم في السطور التالية: أضرار المياه الساخنة على البشرة: 1. تسبب جفاف البشرة وتهيجها نتيجة فقدان الرطوبة والزيوت الطبيعية...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس خلال الأيام المقبلة، وبداية الانخفاض التدريجي في درجات الحرارة على كافة الأنحاء، ناصحة المواطنين بارتداء الملابس الشتوية، وتناول المشروبات التي تساعد على تدفئة الجسم، والحرص على عدم خروج الأطفال حتى لا يصابون بنزلات البرد. انخفاض كبير في الحرارة بداية من هذا اليوم كانت «الأرصاد» قد أعلنت عبر صفحتها الرسمية على «فيس بوك» بداية الانخفاض التدريجي لدرجات الحرارة، من الاثنين المقبل، الذي تكون فيه درجة الحرارة العظمى 22 درجة مئوية، وتنخفض الحرارة تدريجيًا حتى تصبح يوم الجمعة المقبلة 20 درجة مئوية. درجات الحرارة الأيام المقبلة في القاهرة والوجه البحري: الاثنين: درجة الحرارة العظمى 22 درجة مئوية، والصغرى 16 درجة مئوية. الثلاثاء: العظمى 21 درجة مئوية، والصغرى 14 درجة مئوية. الأربعاء: العظمى 21 درجة...
يفضل الكثيرون الاستحمام بالماء البارد حتى في فصل الشتاء رغم برودة الجو وانخفاض درجات الحرارة، حيث قد يكون الأمر عادةً دائمةً بالنسبة لهم لا يستطيعون تجاوزها، أو يعتقد بعضهم أن الاستحمام بالماء البارد قد يحمي من الإصابة بنزلات البرد. الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء وتعليقها على ذلك ، قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن البرودة الشديدة تُضيق الأوعية الدموية ما يسبب قلة تدفق الدم، وتحول لون أصابع اليدين والقدمين إلى الأبيض أو الأزرق، لذلك فإن الاستحمام بالماء البارد يسبب الكثير من المخاطر التي منها التأثير على الصحة العامة وأيضا يحدث تلف الجلد في حالة التعرض لماء مثلج أو شديد البرودة وقلة تدفق الدم. أضرار الاستحمام بالماء البارد ومن ضمن الأضرار التي يسببها...
افتتح اللواء خالد فودة، محافظ جنوب سيناء، واللواء محمود نصار، رئيس جهاز تعمير سيناء، اليوم الأربعاء، معصرة زيتون بوادي ميعر التابع لمدينة طور سيناء، بحضور اللواء وائل مصطفى، رئيس الجهاز التنفيذي لتعمير سيناء، والمهندس ناجي إبراهيم، رئيس منطقة تعمير شمال وجنوب سيناء.واشاد محافظ جنوب سيناء، بالمشروعات الخدمية التي يقوم جهاز تعمير سيناء بتنفيذها على أرض المحافظة، خاصة الزراعية التي تهدف إلى توطين بدو جنوب سيناء، وتوفير العديد من فرص العمل، وتحقيق الاكتفاء الذاتي للمحافظة من المحاصيل الزراعية بكافة أنواعها.وأكد المحافظ، أنه جرى إنشاء هذه المعصللتسهيل على مزارعي انواع الزيتون الخاص بالعصر، خاصة أن جنوب سيناء تشتهر بزراعة الزيتون بكافة أنواعه، ويعد من المحاصيل الاقتصادية الهامة التي تجود زراعته بالمحافظة.وقال اللواء محمود نصار، رئيس جهاز تعمير سيناء، إن جهاز التعمير يسعى...
التهاب المفاصل.. يعاني الكثير من التهاب المفاصل خاصةً مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجة الحرارة، حيث تتأثر صحة المفاصل بشكل كبير، يتسبب البرد بزيادة التهاب المفاصل.أفضل الطرق لعلاج التهاب المفاصل..( حافظو عليها)وتحرص بوابة الفجر الإلكترونية على إفادتكم بكل ما هو جديد عن التهاب المفاصل، لتلبية رغبات القراء والمتابعين وذلك ضمن خدماتها اليومية للقراء والمتابعين. مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجة الحرارة، تتأثر صحة المفاصل بشكل كبير، ويتسبب البرد في تصلب المفاصل وزيادة الألم، في هذا التقرير نتعرف على طرق علاج التهاب المفاصل خلال فصل الشتاء. 7 خطوات للتخلص من الضغط النفسي والتوتر تعرف على أفضل الطرق لعلاج التهاب الحلق طرق علاج التهاب المفاصل خلال فصل الشتاء:استخدام الكمادات الدافئةتساعد الكمادات الدافئة على استرخاء العضلات وتقليل التيبس وتخفيف آلام المفاصل الناجمة عن...
تعتبر طريقة عمل شوكولاتة بالبسكويت البارد من الحلويات الباردة و السريعة، والتي يمكن تحضيؤها في المنزل بمكونات ومقادير بسيطة وغير مكلفة، وسوف تنال هذه الوصفة إعجاب الأطفال والكبار. وصفة سريعة للفطور.. طريقة عمل بيض مقلي بالمشروم من المطبخ الخليجي.. طريقة عمل إيدام سمك جيزاني وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل حلوى بسكويت بالشوكولاتة، والتي يمكن تحضيرها في أقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 10 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية .. طريقة عمل شوكولاتة بالبسكويت البارد طريقة عمل شوكولاتة بالبسكويت البارد مقادير طريقة عمل حلوى شوكولاتة بالبسكويت :450 جرام بسكويت الشوكلاتة بالكريمة225 جرام شوكولاتة ذائبة225 جرام جبنة كريمي طريقة عمل حلوى شوكولاتة بالبسكويت : _نقسم البسكويت إلى نصفين، نطحن نصفه ونتركهم جانبا._ نطحن باقى الكمية حتى يصل إلى درجة شديدة النعومة، نضعه فى وعاء مناسب ثم...
بغداد اليوم- متابعةحذرت بعض الدراسات من أن خطر الإصابة بمشكلات في القلب يزيد في الطقس البارد، مطالبة بأخذ الحيطة والحذر لأنها قد تتطور إلى أمراض خطيرة. وتقول دراسة منشورة في المكتبة الوطنية للطب، في 2013، إن خطر الإصابة بالرفرفة الأذينية أو الرجفان الأذيني، يرتفع في الطقس البارد، ويبلغ ذروته في يناير كانون الثاني وفبراير شباط.تُعرف الرفرفة الأذينية بأنها نوع من اضطرابات النظم القلبي، ينتج عن مشكلات في النظام الكهربي للقلب.على المدى القصير، من غير المرجح أن يكون الأمر خطيرًا، ولكن حوالي نصف المرضى الذين يعانون من الرفرفة الأذينية قد يصابون بالرجفان الأذيني الكامل. على المدى الطويل، وقد يهدد ذلك بالإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية، وفقا لصحيفة "واشنطن بوست". ما علاقة الطقس البارد؟ وجد تحليل لـ15 دراسة، شملت أكثر من 125 ألف...
طرد البرص من البيت (مواقع) ثمة العديد من الوصفات الطبيعية التي تساهم في القضاء على حشرة الوزغ أو البرص والتي منها ما يلي: اقرأ أيضاً طريقة سهلة لعمل حلى خلية النحل الهشة واللذيذة.. جربيها 11 ديسمبر، 2023 توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 12 ديسمبر 2023.. اكتشف حظوظك 11 ديسمبر، 2023ـ قشر البيض:قشر البيض يعمل على طرد البرص كما يتم استخدامه عن طريق وضعه بالأماكن التي توجد بها حشرة البرص بالمنزل.حيث أن البرص يعتقد بأن قشر البيض هو بيض الثعبان وللحصول على نتائج جيدة يجب أن يتم تغيير قشر البيض كل 4 أسابيع. ـ كرات البن والدبغ:كما أنه من الممكن أن يتم استعمال مسحوق البن الناتج عن القهوة ويضاف له الدبغ وتصنعي كرات، توضع في الأماكن الذي يوجد بها البرص وتلك من الطرق الفعالة...
كشفت مجلة interesting engineering العلمية المتخصصة، عن تصور كامل ومختصر لتاريخ الكون منذ بدايته وحتى عهدنا هذا، والتصورات تكون قابلة للتعديد والنقد، بناءا على ما يحدث يويا من اكتشافات في مجال علوم الفضاء.بداية الانفجاروقبل 13.7 مليار سنة، رأي العلماء أن الكون بدأ هذا التوقيت، وحدث انفجار كبير، حيث أسفرت البعثات الفضائية المختلفة عن تقديرات حول ما يتعلق بعمر الكون، وبحسب البيانات التي تم جمعها من بعثة Planck، وخاصة التابعة لوكالة الفضاء الأوروبية في الفترة من 2009 لـ 2013، حيث جاء تقدير عمر الكون 13.82 مليار سنة، ولكن مع أخر تقدير ناتج بعد ملاحظات تلسكوب Atacama لعلم الكونيات في تشيلي، تبين إنه يقدر بعمر 13.77 مليار سنة.وفي المرحلة الثانية من عمر الكون تتمثل في تشكل الذرات، حيث تكشف النظريات العلمية إن...
جعل الله مرور الأوقات تذكرة لعباده المؤمنين، وللمؤمن في كل وقت من الأوقات عبودية لله، ومن سعادة العبد أن يعرف شرف الزمن وقيمة الوقت، وأن يعرف وظائف المواسم حتى يعمرها بطاعة الله تعالى.والمسلم دائمًا يهتم بواجب الوقت الذي هو فيه، ويغتنم الفرص في كل زمان ليحقق عبوديته لله سبحانه التي خُلق من أجلها، وزمن الشتاء له واجباته التي يجب على المسلم أن يحافظ عليها.فالشتاء ربيع المؤمن، ووصف الإمام حسن البصري رحه الله الشتاء قائلاً: "فليله طويل يقومه، ونهاره قصير يصومه" فهو موسم مختلف للعبادة، إذ يقصر فيه النهار ويسهل فيه الصوم، وقد وصف رسول الله صلى الله عليه وسلم الصيام في الشتاء بـ "الغنيمة الباردة". إزاي تغتنم فصل الشتاء في التقرب إلى الله؟1- كثرة الصيام لأن نهار الشتاء قصير ومش هيجهدك.2-...
في فصل الشتاء، يكون الجو باردًا وجافًا، وقد يؤدي ذلك إلى جفاف البشرة وتهيجها. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التخلص من جفاف البشرة في الشتاء:1. ترطيب البشرة: استخدم مرطبًا غنيًا بالمواد المرطبة مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك. ضع المرطب على بشرتك بانتظام، خاصة بعد تنظيفها أو استحمامك. 2. استخدام منتجات لطيفة: تجنب استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو صابون قوي، حيث يمكن أن تزيد من جفاف البشرة. استخدم منتجات مناسبة للبشرة الجافة والحساسة.3. تجنب الماء الساخن: قد يكون الاستحمام بالماء الساخن مريحًا في الأيام الباردة، ولكنه يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويزيد من جفافها. استخدم ماء فاتر بدلًا من ذلك ولا تبقى في الاستحمام لفترة طويلة.4. حماية البشرة من العوامل الجوية القاسية: ارتدِ ملابس...
أكد الدكتور محمد فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ والنظم الخبيرة بوزارة الزراعة، واستصلاح الأراضي، على ضرورة الانتهاء من زراعة القمح خلال الأسبوع الحالي، وذلك بسبب انخفاض درجات حرارة الليل في معظم الأنحاء على مستوى الجمهورية.أوضح فهيم أنَّه يجب نقع حبوب القمح في حالة الزراعة في الأراضي التي بها نسبة ملوحة بماء الصرف الزراعي لمدة 5 ساعات، ثم تترك لتجف قبل الزراعة مباشرة، كما أنَّه يجب الري مباشرة بعد الزراعة العفير.توصيات عاجلة للمحاصيل الأرضيةفيما يتعلق بالمحاصيل الأرضية من البطاطس والبنجر، أوضح فهيم أنه يجب الحقن بحوالي من 8 إلى 10 لترات حمض فسفوريك غمراً ونصفهم للتنقيط، وبعد انتهاء الأمطار يتم الرش بالكالسيوم. يفضل أن يكون على أحماض كربوكسيلية مصدر الكالسيوم أوكسيد كالسيوم وليس نترات كالسيوم، بالإضافة إلى دفعه سلفات بوتاسيوم 10...
قال الدكتور محمد فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ والنظم الخبيرة بوزارة الزراعة، واستصلاح الأراضي، إنَّه من المتوقع انخفاض درجات حرارة الليل في معظم الأنحاء على مستوى الجمهورية ما يستلزم بعض التوصيات السريعة والعاجلة، مؤكّداً سرعة الانتهاء من زراعة القمح خلال الأسبوع الحالي، ونقع حبوب القمح في حالة الزراعة في الأراضي التي بها نسبة ملوحة بماء الصرف الزراعي لمدة 5 ساعات، ثم تترك لتجف قبل الزراعة مباشرة، كما أنَّه يجب الري مباشرة بعد الزراعة العفير. تساعد هذه الظروف على انتشار حشرة المن على البطاطس أوضح أنَّه فيما يتعلق بالمحاصيل الأرضية من البطاطس والبنجر، يتم الحقن بحوالي من 8 إلى 10 لترات حمض فسفوريك غمراً ونصفهم للتنقيط، وبعد انتهاء الأمطار يتم الرش بالكالسيوم، ويفضل أن يكون على أحماض كربوكسيلية مصدر الكالسيوم...
تعتبر القهوة من أكثر المشروبات الصحية في النظام الغذائي: وقد أكد العلم العديد من خصائصها المعززة للصحة، وأجرى علماء أمريكيون تجربة أخرى ووجدوا أنه من الأفضل تحضير القهوة بالطريقة "الباردة".وأوصى خبراء من جامعة توماس جيفرسون باستخدام الماء البارد بدلا من الماء المغلي لصنع القهوة وفقا للعلماء، مع طريقة التخمير هذه، يتلقى جسم الإنسان عناصر دقيقة أكثر قيمة.واستخدم القائمون على التجربة أربعة أنواع من القهوة، حيث تم تخميرها "باردة" وبشكل تقليدي باستخدام الماء المغلي. وتبين أن القهوة المصنوعة باستخدام الماء في درجة حرارة الغرفة كانت الأكثر فائدة.وقال الباحثون: "لقد وجدنا أن السماح للقهوة بالتخمير في درجة حرارة الغرفة يطلق المزيد من الكافيين وحمض الكلوروجينيك، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية".يُعرف حمض الكلوروجينيك الموجود في القهوة بقدرته على تقليل خطر الإصابة بالأورام الخبيثة،...
يطرق فصل الشتاء الأبواب، وعلينا أن نستعد بتجهيز ملابسنا الشتوية لمواجهة الطقس البارد، ويمكن أن نجد بعض البقع على الملابس خاصة الصوف ويجب إزالتها.وتعرض «الأسبوع» خطوات إزالة البقع من الصوف، خلال هذا التقرير.1ـ معالجة البقع:إذا كانت البقعة من القهوة أو الطعام أو الشوكولاتة أو أي بقعة أخرى على قطعة الملابس الشتوية، يجب إزالتها بأي سائل من البقع، وإذا كانت جديدة، يمكن تنظيفها بمنشفة حتى تتمكن من امتصاص السائل.أما إذا كانت البقعة قديمة وجافة فهنا يفضل كشطها بسكين أو ملعقة ذات حواف مع الانتباه بعدم تجري أي قطعة من القماش.2ـ نقع القماش المستخدم للتنظيف:تأتي الخطوة التالية بنقع البقعة عن طريق وضع القليل من الماء المضاف إليه ملعقة كبيرة من الخل الأبيض ومنظف الصوف المتوفر لديك، وإحضار قطعة من القماش الجافة، توضع...
توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية والإنذار المبكر، طقساً بارداً إلى شديد البرودة، على عدد من المحافظات، داعياً إلى أخذ الحيطة والحذر خلال الـ 24 ساعة القادمة. وقال المركز في نشرته الجوية ، إنه يتوقع طقساً بارداً إلى شديد البرودة أثناء الليل والصباح الباكر في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء. في حين قد يكون الطقس بارداً في مرتفعات محافظات إب ، تعز وشمال الضالع، وبارداً نسبياً في هضبة حضرموت ومرتفعات محافظات شبوة، أبين، لحج، الجوف وغرب مأرب. وحسب المركز من المحتمل هبوب رياح نشطة إلى قوية تتراوح سرعتها ما بين 15-25 عقدة مع هبات تصل إلى 35 عقدة على أرخبيل سقطرى والساحل الغربي والشرقي ومدخل باب المندب وخليج عدن. وأوضح أن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد...
قال تقرير من المركز الطبي بجامعة راش في شيكاغو إن فوائد الجري في الطقس البارد تفوق فوائد الجري في ظروف أكثر دفئاً.وأشار التقرير إلى أبحاث حديثة وجدت أن الجري في الطقس البارد يمكن أن يخدع الجسم في استجابات أيضية إيجابية، فيحرق المزيد من الدهون السيئة، ويفقد المزيد من الوزن.وقال الدكتور جوشوا بلومغرين من جامعة راش: "لا يجب أن يجبر الطقس البارد العدائين على البقاء في الداخل، وأنا أشجع مرضاي على مواصلة الجري بأمان في الهواء الطلق، فالرياضة دواء حتى في الشتاء".وأوضح بلومغرين أن ممارسة الرياضة في درجات الحرارة الباردة يمكن أن تساعد في تحويل الدهون البيضاء "السيئة" إلى دهون بنية "جيدة".ووفق "هيلث داي"، يمكن أن تسبب الدهون البيضاء الالتهابات ومقاومة الأنسولين، في حين أن الدهون البنية هي أنسجة استقلابية تساعد...
قال تقرير من المركز الطبي بجامعة راش في شيكاغو إن فوائد الجري في الطقس البارد تفوق فوائد الجري في ظروف أكثر دفئاً. الرياضة في درجات حرارة باردة تساعد في تحويل الدهون البيضاء السيئة إلى دهون بنية جيدة وأشار التقرير إلى أبحاث حديثة وجدت أن الجري في الطقس البارد يمكن أن يخدع الجسم في استجابات أيضية إيجابية، فيحرق المزيد من الدهون السيئة، ويفقد المزيد من الوزن. وقال الدكتور جوشوا بلومغرين من جامعة راش: "لا يجب أن يجبر الطقس البارد العدائين على البقاء في الداخل، وأنا أشجع مرضاي على مواصلة الجري بأمان في الهواء الطلق، فالرياضة دواء حتى في الشتاء". وأوضح بلومغرين أن ممارسة الرياضة في درجات الحرارة الباردة يمكن أن تساعد في تحويل الدهون البيضاء "السيئة" إلى...
يمكن أن يؤثر الطقس البارد على صحتنا بعدة طرق، بعضها متوقع، مثل زيادة السعال ونزلات البرد، والبعض الآخر قد يكون مفاجئا للكثير منا. وقد تشمل الآثار الجانبية المفاجئة للطقس البارد حالات طبية مثل آلام الظهر وحتى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. إقرأ المزيد كيف تتجنب الإصابة بالأمراض في موسم البرد؟ وفي ما يلي 5 طرق غير متوقعة يمكن أن يؤثر بها الطقس البارد على أجسامنا:1. قضمة الصقيعوفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها "غالبا ما يؤثر هذا المرض على الأنف أو الأذنين أو الخدين أو الذقن أو أصابع اليدين أو أصابع القدمين".ووصفت هيئة مراقبة الصحة قضمة الصقيع بأنها "إصابة في الجسم ناجمة عن التجميد".وتضيف هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن هذا يحدث عادة في درجات حرارة أقل من...
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنه خلال الأيام الماضية حدثت تقلبات جوية، ما بين نشاط الرياح المحملة بالأتربة، واضطراب مثير في حركة الملاحة البحرية وتساقط الأمطار، وفقًا لتوقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية. تفاصيل حالة الطقس خلال الساعات القادمة.. الأرصاد تكشف الأرصاد تكشف تأثير الكتل الهوائية على الطقس (فيديو) درجات الحرارةوأضافت "غانم"، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، أنّه منذ اليوم ستنخفض سرعات الرياح بشكل كبير، واستقرار في معظم محافظات الجوية، ولكن يستمر انخفاض درجات الحرارة في ساعات الليل المتأخر.الشبوة المائيةوتابعت أن الظاهرة الجوية المؤثرة خلال الأيام القادمة، هي الشبورة المائية، التي تظهر على أغلب الطرق الزراعية، السريعة والقريبة من المسطحات المائية، ولن تؤثر في حركة المرور،...
أصدر مركز تنسيق الكوارث في إسطنبول (AKOM) تحذيرات من تساقط الثلوج، مع تأثير الأحوال الجوية الباردة والماطرة على معظم أنحاء البلاد. وفقًا لآخر البيانات الواردة من الارصاد الجوية التركية، بدأت إسطنبول اليوم بدرجات حرارة تقارب 7 درجات مئوية وسماء ملبدة بالغيوم، ومن المتوقع أن تستمر الأمطار الخفيفة على فترات طوال اليوم مع درجات حرارة حوالي 6 درجات مئوية.بدأت الرياح الجنوبية، التي تأثيرها منذ الأمس، في زيادة قوتها منذ الساعات الأولى لهذا اليوم (3:00 صباحًا)، مما أدى إلى هبوب عواصف قوية (60-90 كم/س) لفترات قصيرة. ومن المتوقع أن تستمر هذه الرياح القوية حتى وقت الظهيرة مع هطول أمطار خفيفة على فترات.تشير التوقعات إلى أن الأمطار في المناطق المرتفعة من المدينة قد تتحول إلى ثلوج، مع استمرار الأجواء الباردة حتى يوم الثلاثاء....
هل يزيد الطقس البارد من مستويات الكوليسترول في الدم؟ الإجابة ستفاجئك شمسان بوست / متابعات: يتساءل العديد من الأشخاص عن تأثير فصل الشتاء والبرودة على مستويات الكوليسترول في الدم، وأكثر ما يشغلهم إذا كانت سلبية أم إيجابية. لذا في هذا الصدد، سوف نعرف ما يحدث في مستويات الكوليسترول بالجسم، في طقس فصل الشتاء، وذلك حسب ما ذكره موقعي “Sharecare”، “Ndtv”. ذكر أحد الأطباء في كلية الطب، جامعة نيفادا، في الولايات المتحدة الأمريكية، أن الطقس البارد في فصل الشتاء ليس له أي تأثير على مستويات الكوليسترول بشكل مباشر، ولكن الأمر مرتبط بالعادات اليومية الذي يميلون إلى القيام بها خلال فصل الشتاء، ويمكنها أن تزيد من مستويات الكوليسترول في الدم عن باقي الفصول، ومن أبرزها ما يلي :1- قلة...
يعد الربو من أكثر أمراض الرئة المزمنة شيوعًا بين الأطفال وهو مرض غير معدٍ ويتسبب في تضخم الشعب الهوائية وضيقها ويؤدي أيضًا إلى إنتاج مخاط زائد وكل ذلك يجعل التنفس صعبًا للغاية. وأوضحت مدينة الملك سعود الطبية أن مرضى الربو يتعرضون لهجمات مرضية، حيث يتأثر الجهاز التنفسي الضعيف بالهواء البارد، ويتسبب في تشنج عضلات مجرى الهواء والتي تسبب السعال والصفير وضيق التنفس. وأكدت على أهمية الإدراك والقدرة على تحديد المحفزات المحتملة وإبلاغ الطبيب بها حتى يمكن اتخاذ الاحتياطات والإجراء المناسب، ومنها استخدام جهاز الاستنشاق حسب توصيات الطبيب والحصول على التطعيمات السنوية ضد الإنفلونزا وكذلك التطعيمات المنتظمة ضد الالتهاب الرئوي و تجنب المكورات الرئوية لتقليل مخاطر التهابات الجهاز التنفسي، إلى جانب البقاء بمكان دافئ وآمن و ارتداء قناع لمنع الهواء البارد...
يعد الربو من المشكلات الصحية الشائعة بين الاطفال وكبار السن بشكل كبير ويزداد عدد مرات حدوث النوبات فى فصلي الخريف والشتاء بسبب تغيرات الطقس.ووفقا لما جاء فى موقع “riversideonline” نعرض لكم أهم النصائح التى يحتاجها مرضى الربو للنجاة من مشاكل الشتاء . ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض تتسبب في كوارث.. أخطاء غير متوقعة تحدث أثناء ممارسة الرياضة تجنب مسببات الربو في الشتاءيمكن أن تختلف مسببات الربو بين الأفراد وأكثرها شيوعاً العفن والغبار ووبر الحيوانات الأليفة وعندما تقضي المزيد من الوقت في الداخل، فإنك تتعرض بشكل أكبر لمسببات الحساسية الداخلية الشائعة ويمكن أن يجلب الشتاء محفزات عديدة مثل الدخان الناتج عن النار أو شجرة عيد الميلاد الطازجة في غرفة المعيشة.طرق للحد من تعرضك لهذه...
الرياض أكدت أخصائية التغذية دينا سلامة أنه لا يوجد شيء إلزامي في عادات الأكل، وخاصة العادات المنتشرة عند الاستيقاظ من النوم مباشرة وشرب الماء الدافئ أو البارد. وأضافت سلامة أن كل إنسان يأخذ الشيء الذي يناسبه، فالبعض يشرب الماء الدافئ، والبعض الماء البارد، مشيرة إلى أن الماء البارد على معدة فارغة لا بسبب أي تعب، لأن الماء قبل وصوله للمعدة، يكون أصبح بدرجة حرارة الجسم. وتابعت أن الأشخاص الذين يشربون الأعشاب صباحًا عليهم ان يتناولوا فاكهة، حتى تمدهم بالطاقة، أو بعد المشروب بـ 3 ساعات يتناول وجبة، حتى لا يحدث لهم هبوط. وأشارت أن القهوة صباحًا تعادل وجبة، لما تحتويه على سعرات حرارية عالية، ولكن ليس بها فائدة، لذلك يجب على الشخص محاولة أخذ الأشياء المفيدة لجسمه. ????????⚕️ | أخطاء...
يسود أنحاء البلاد طقس بارد وممطر، ويعد مرضى السكر هم الأكثر عرضة لمشاكل برودة وتقلبات الطقس، خصوصاً إذا كان السكر غير منتظم.وتؤدي البرودة الشديدة لالتهاب الأعصاب الطرفية لدي مرضى السكر، وحينها يكون الإحساس متأثراً في الأقدام واليدين، ما يؤثر على الأوعية الدموية.نصائح لمرضى السكر في التعامل مع الطقس البارد- ينصح مرضى السكر بضرورة الاهتمام بتناول الأدوية في مواعيدها بانتظام.- الإكثار من تناول المشروبات والسوائل الدافئة.- تجنب الخروج أثناء تقلبات الجو والأمطار.- تدفئة الأجساد من خلال ارتداء عدة طبقات من الملابس بدلاً من طبقة واحدة.- تجنب الاتصال بالأشخاص المصابين بالأنفلونزا أو الزكام.- الحفاظ على فحص مستويات السكر في الدم، وعلى النظام الغذائي أو جرعة الأنسولين.الطقسالطقس اليومويسود اليوم، طقس لطيف نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، معتدل على...
أميرة خالد علق الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين على المقطع المتداول حول تأثير الماء البارد على الدماغ. وقال النمر “انتشر مقطع أن الاستحمام بالماء البارد إبتداءً بالرأس يسبب نزيف الدماغ، والحقيقة أن الاستحمام بالماء البارد يعتبر نوع من الرياضة لمن يستطيعه ويستمتع به”. وأضاف النمر “البدء بالرأس لا يسبب النزيف ولا الوفيات المفاجئة، وهي إشاعة قديمة تتكرر بين الفينة والأخرى”.
يمكن أن يؤدي فصل الشتاء والطقس البارد إلى تفاقم أعراض الأكزيما ويؤدي إلى نوبات غضب غير مريحة وتهيج الجلد. الأكزيما هي مجموعة من الأمراض الجلدية المزمنة التي يمكن أن تسبب التهابًا وتهيجًا وتورمًا في الجلد والتهاب الجلد، وهو ما يعني التهاب الجلد، غالبا ما يستخدم كمرادف للأكزيما، على الرغم من أنه لا تعتبر جميع أنواع التهاب الجلد أكزيما. وشارك أحد الأطباء نصائحه حول كيفية التعامل مع الآثار الضارة للطقس البارد على بشرتك هذا الشتاء. وعلى الرغم من عدم وجود علاج للأكزيما، إلا أن الطرق والعلاجات المختلفة يمكن أن تساعد في السيطرة على أعراضها، ومن المهم أن تتذكر أن بشرة كل شخص مختلفة، وما يناسب شخصًا قد لا يناسب شخصًا آخر. يقول طبيب الأمراض الجلدية غريغوري غولدين لـ MedicForum: "من المهم استشارة طبيب الأمراض الجلدية...
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل