كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء
تاريخ النشر: 5th, December 2023 GMT
في فصل الشتاء، يكون الجو باردًا وجافًا، وقد يؤدي ذلك إلى جفاف البشرة وتهيجها. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التخلص من جفاف البشرة في الشتاء:
1. ترطيب البشرة: استخدم مرطبًا غنيًا بالمواد المرطبة مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك. ضع المرطب على بشرتك بانتظام، خاصة بعد تنظيفها أو استحمامك.
2. استخدام منتجات لطيفة: تجنب استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو صابون قوي، حيث يمكن أن تزيد من جفاف البشرة.
3. تجنب الماء الساخن: قد يكون الاستحمام بالماء الساخن مريحًا في الأيام الباردة، ولكنه يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويزيد من جفافها. استخدم ماء فاتر بدلًا من ذلك ولا تبقى في الاستحمام لفترة طويلة.
4. حماية البشرة من العوامل الجوية القاسية: ارتدِ ملابس دافئة وقفازات وواقي شمس عند الخروج في الطقس البارد والعاصف. الرياح الباردة يمكن أن تسبب تشققات وتهيج البشرة.
5. تناول كمية كافية من الماء: الحفاظ على جسمك جيد الترطيب من الداخل يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على رطوبة بشرتك. حاول شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم.
6. تناول غذاء مغذٍ: تأكد من تضمين الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأوميغا-3 والفيتامينات والمعادن في نظامك الغذائي. هذه العناصر الغذائية يمكن أن تعزز صحة البشرة وتقلل من جفافها.
7. استخدم مرطب الشفاه: الشفاه هي جزء حساس من الوجه وتتأثر بشكل خاص بالجفاف. استخدم مرطب الشفاه بشكل منتظم للحفاظ على نعومة الشفاه وحمايتها من التشقق.
إذا استمر جفاف البشرة وتهيجها رغم اتباع هذه النصائح، قد يكون من الأفضل استشارة طبيب الجلدية لتقييم الحالة وتوصية علاجات إضافية.
مشاكل البشرة في فصل الشتاءفي فصل الشتاء، تواجه البشرة العديد من المشاكل بسبب الجو البارد والجاف. بعض المشاكل الشائعة التي تحدث في فصل الشتاء تشمل:
1. جفاف البشرة: يكون الهواء البارد والجاف سببًا رئيسيًا في جفاف البشرة. قد يتسبب ذلك في شعور بالتوتر والتهيج وتشقق الجلد.
2. تهيج البشرة: الهواء البارد والرياح القوية في الشتاء يمكن أن يتسبب في تهيج البشرة واحمرارها، خاصة في الأماكن الحساسة مثل الوجه والشفتين.
3. تشقق الشفاه: الشفاه تكون عرضة للجفاف والتشقق في فصل الشتاء. قد يسبب ذلك شعورًا بالألم والاحمرار والتقشير.
4. تفاقم حب الشباب: قد يشهد البعض تفاقم حب الشباب في فصل الشتاء. يعزى ذلك جزئيًا إلى الجفاف الناتج عن الهواء البارد واستخدام المنتجات المرطبة الثقيلة.
5. تهيج الجلد: قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد ومشاكل مثل الأكزيما من تهيج الجلد في فصل الشتاء. الهواء الجاف والتغيرات المستمرة في درجات الحرارة يمكن أن يتسبب في تفاقم الأعراض.
للتخفيف من هذه المشاكل، يوصى بترطيب البشرة بشكل جيد واستخدام مرطبات غنية وغسل الوجه بمنتجات لطيفة واستخدام واقي الشمس وارتداء الملابس الدافئة والحماية من الرياح الباردة. إذا استمرت المشاكل أو تفاقمت، يفضل استشارة طبيب الجلدية لتقييم الحالة وتوصية علاجات ملائمة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: جفاف البشرة فی فصل الشتاء جفاف البشرة یمکن أن من جفاف
إقرأ أيضاً:
تمثال نصفي استخدم كمصد باب قد يباع بأكثر من 3 ملايين دولار
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد يحقق تمثال نصفي تم شراؤه بمبلغ 5 جنيهات إسترلينية فقط، أي 6 دولارات أمريكية، واستخدم كمصدّ لأحد الأبواب، مبلغا يفوق 2.5 مليون جنيه إسترليني، أي 3.2 مليون دولار أمريكي، بعد أن منحت محكمة اسكتلندية الموافقة لبيعه.
وقد استغرق الأمر سنوات لتحديد مصير تمثال بوشاردون النصفي، الذي صنعته أنامل النحات الفرنسي إدمي بوشاردون في أوائل القرن الثامن عشر، ويصوّر مالك الأراضي والسياسي الراحل، جون جوردون.
ومع ذلك، بعد أن سعت الحكومة المحلية التي تمتلك التمثال النصفي للحصول على موافقة من محكمة "Tain Sheriff Court" في المرتفعات الاسكتلندية لبيعه، لم تقدّم أي اعتراضات، وفقًا لما ذكرته المتحدثة باسم مجلس المرتفعات في المنطقة لـ CNN، الاثنين.
وأشار المسؤولون إلى أن مجلس بلدية إنفرجوردون حصل على التمثال النصفي، الذي نجا من حريق قلعة بالقرن التاسع عشر، في عام 1930 لأنه قيل إن جوردون "مؤسس بلدة إنفرجوردون"، فوافق المجلس على وضع التمثال داخل مبنى البلدية.
ومع ذلك، لم يُعرض التمثال النصفي قط بل وُضع في غير مكانه. وفي عام 1998، عُثر على التمثال النصفي، وقد استُخدم لإبقاء باب مخزن مفتوحًا في منطقة صناعية، وفقًا لمجلس المرتفعات.
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان