2024-09-19@22:03:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 241
«فی الترکیز»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يعاني البعض من قلة التركيز والدوخة والهبوط أثناء الصيام، ونستعرض لكم في التقرير التالي نصائح للتخلص من تلك الأمور.نصائح للتخلص من عدم التركيز أثناء الصيامكشف الدكتور أمجد يوسف استشاري السمنة والنحافة في كلية طب الزقازيق، أن نسبة كبيرة من الصائمين خلال شهر مضان يعانون من الإصابة بعدم التركيز وقلة النشاط، والسبب في هذا الأمر عدم تناول لكوب الشاي بالحليب أو القهوة الخاص كالمعتاد في الصباح، وأيضًا نقص نسبة السوائل والطعام في الجسم، وأثناء الصيام تنخفض نسبة السكر في الدم، مما يزيد من الشعور بالدوخة والهبوط، ويؤثر السهر وقلة النوم، وعدم تناول وجبة السحور، ونقص السوائل في الجسد، مما يزيد من عدم القدرة على التركيز.وقدم الدكتور أمجد بعض النصائح، للتخفيف من قلة التركيز في وقت الصيام، ومن الشعور بالتوتر، ومنها:- تناول...
اختتم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي استعداداته لمواجهة الزمالك في نهائي كأس مصر المقرر لها مساء غد الجمعة، على ملعب الأول بارك بالعاصمة السعودية الرياض.وخاض الفريق مرانه على ملعب نادي النصر، بعد أن كان مارسيل كولر المدير الفني، قد عقد محاضرة للاعبين قبل التحرك من فندق الإقامة لمناقشة العديد من الجوانب الفنية المتعلقة بالاستعداد للمباراة.وبدأ المران بتجمع اللاعبين والجهاز الفني لقراءة الفاتحة، وبعدها أدى الجميع فقرات بدنية وفقًا للبرنامج التدريبي قبل الانتقال إلى التدريبات الخططية الخاصة بالمواجهة.
يواجه الطلاب في شهر رمضان الكريم، بعض المعاناة، نظرًا لتغير نظام يومهم على مدار 4 أسابيع، بالإضافة الشعور بالتشتت بسبب الأجواء الرمضانية والسعي للمشاركة فيها، ما يصيبه بحالة من التكاسل تعيقه عن مواصلة المذاكرة بنفس معدل الأيام الطبيعية، لذا يوضح الدكتور مجدي حامد، أخصائية التغذية العلاجية، في تصريحات لـ«الوطن»، عوامل نجاح المذاكرة في رمضان. عوامل نجاح المذاكرة في رمضان من الضروري في شهر رمضان محاولة العمل على تقوية خلايا المخ، نظرًا لاضطراب النظام اليومي المعتاد الذي يؤثر بطبيعة الحال على مدى كفاءة المخ، عن طريق تناول التين المجفف، والتمر، والمكسرات، مثل عين الجمل، والزبيب، مع الحرص على ممارسة بعض الأنشطة الرياضية الخفيفة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، إذ تساهم الرياضة في تنشيط الدورة الدموية، ما ينعكس على تحسين وتقوية...
أبدى الدوي الجزائري رياض محرز رضاه لما قدمه رفقة زملائه في الفريق رغم التعادل داخل القواعد أمام نادي ضمك في دوري روشن السعودي. وقال رياض محرز في تصريح الي نقلته الصفحة الرسمية لنادي الأهلي عبر منصة “إكس” “”قدمنا مباراة جيدة، و آنا سعيد أننا لعبنا أمام جمهورنا، الطرد كان صعب علينا و ألا أدري هل الطرد كان صحيحا أم لاعب”. كما أضاف قائد الخضر “كنا نستحق الفوز و التعادل هو أقل الخسائر بالنسبة لنا، خلقنا عدد من الفرص، و عدم إنهاء الهجمات هو الأمر السلبي”. وختم محرز “يجب التركيز على الأمور الإيجابية في فريقنا من أجل مواصلة المشوار بشكل جيد”. وكان محرز قد تعادل أمام مواطنه سفيان بن دبكة الذي قدم مباراة في المستوى، بعد التي أبهر فيها الجميع خلال...
أكد رجل الأعمال الإماراتي خلف الحبتور، أنه يجب التركيز في مصر على تنفيذ مشروعات الزراعة بكثرة في الفترة المقبلة. الحبتور: طرح مطارات مصرية لمزايدات للإدارة والتشغيل فكرة ممتازة يضم شبابا مصريين.. خلف الحبتور يكشف أهمية مركزه للأبحاث وقال خلف الحبتور في حواره مع الإعلامي أحمد موسى في برنامج " على مسئوليتي " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" يجب التوسع في ملف الغذاء وتنفيذ المشروعات الزراعية داخل مصر وهي أولوية الآن".وأضاف خلف الحبتور:" الاستثمار في الزراعة أحسن فكرة وافضل من أي استثمار في أي مبنى".وتابع خلف الحبتور :" التوترات في البحر الأحمر أثرت على سلاسل إمداد الغذاء عالميا ".وأكمل خلف الحبتور:" الغذاء أمن قومي ويجب الاهتمام بهذا الملف في مصر كثيرا ".
قال المستشار محمود فوزي، رئيس الأمانة الفنية للحوار الوطني، إن الحوار الوطني الاقتصادي جرى انعقاده على مدار 4 أيام ناقش خلالها الخبراء والمتخصصون تحسين الاقتصاد المصري على المستويين القطاعي والجعرافي، مشيرًا إلى أن الاجتماعات كانت تمتد من 11 صباحا حتى 9 مساءً بجدية من جميع الحاضرين. صياغة مخرجات الحوار الاقتصادي وأوضح «فوزي»، خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج «في المساء مع قصواء» المذاع عبر شاشة cbc، أن اجتماعات الحوار الاقتصادي الأسبوع الماضي توصلت إلى توافقات كبيرة ونحن الآن في مرحلة صياغة المخرجات، لافتًا إلى أن الاقتصاديين في دولهم يدعون حكوماتهم أن يفتحوا باب الحوار كما فعلت مصر مع اقتصاديها وذوي الشأن. التركيز على الإنتاج الصناعي والزراعي وتابع أن هناك قضايا جرى التوافق عليها مثل التركيز على الإنتاج الصناعي والزراعي والأدوات التي...
يتزامن شهر رمضان مع امتحانات الميدتيرم الامتحانات الشهرية لطلاب المدارس الفصل الدراسي الثاني، حيث تكثر الواجبات والامتحانات، مما جعل الطلبة في تحد كبير للتوفيق بين الصيام والمذاكرة. أكدت الدكتورة أمل شمس استاذة علم الاجتماع بكلية التربية جامعة عين شمس، أنه من الضروري اختيار أوقات التركيز المرتفع، وعادة ما تكون بعد السحور أو بعد الفجر أو بعد الإفطار بساعتين. وأشارت امل شمس خلال تصريحاتها لصدى البلد، إلى نيل قسط من الراحة قبل الإفطار حتى يكون الطالب مستعدا بعد الإفطار بساعتين للمذاكرة دون أن يكون مجهدًا.وأوضحت ضرورة الحرص على تنظيم مواعيد النوم الخاصة، على حسب الجدول اليومي للدراسة، بحيث تسفيد من اكثر استفادة من اليوم لان عادة شهر رمضان يكثر فيه المناسبات والبرامج الترفيهية والمسلسلات.وأشارت أستاذة علم الاجتماع، إلي ضرورة اتباع نظام غذائي صحي...
سجلت أسعار الدولار الأمريكي، ارتفاعًا مقابل العملات الأجنبية الاخرى خلال تعاملات اليوم الأربعاء 28-2-2024، مع تجاهل المتعاملين لبيانات سلع الصناعات التحويلية الأميركية وترقبهم للمؤشر الذي يفضله مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي لقياس التضخم لاستجلاء الموعد الذي قد يبدأ فيه البنك خفض أسعار الفائدة. أسعار صرف العملات العربية والأجنبية بالبنوك اليوم الأربعاء الذهب يستقر وسط ترقب المتعاملون لبيانات تضخم في الوقت نفسه أبقى البنك المركزي في نيوزيلندا على سعر الفائدة الرئيسي دون تغيير وأصدر تعليقا اعتبر أنه ميلا نحو سياسة التيسير النقدي، الأمر الذي دفع الدولار النيوزيلندي للتراجع إلى أدنى مستوى في أكثر من أسبوع.كما حوم الدولار الأسترالي قرب أدنى مستوياته في أكثر من أسبوع بعدما جاءت بيانات التضخم أقل من المتوقع، مما عزز توقعات بأن من غير المرجح رفع أسعار الفائدة...
ارتفع الدولار مع تجاهل المتعاملين لبيانات سلع الصناعات التحويلية الأميركية وترقبهم للمؤشر الذي يفضله مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي لقياس التضخم لاستجلاء الموعد الذي قد يبدأ فيه البنك خفض أسعار الفائدة. في الوقت نفسه أبقى البنك المركزي في نيوزيلندا على سعر الفائدة الرئيسي دون تغيير وأصدر تعليقا اعتبر أنه ميلا نحو سياسة التيسير النقدي، الأمر الذي دفع الدولار النيوزيلندي للتراجع إلى أدنى مستوى في أكثر من أسبوع. كما حوم الدولار الأسترالي قرب أدنى مستوياته في أكثر من أسبوع بعدما جاءت بيانات التضخم أقل من المتوقع، مما عزز توقعات بأن من غير المرجح رفع أسعار الفائدة المحلية أكثر مما هي عليه حاليا. وفي الولايات المتحدة تراجعت طلبيات السلع المعمرة 6.1 بالمئة في الشهر الماضي، حسبما أظهرت بيانات، الثلاثاء، متجاوزة توقعات خبراء اقتصاد...
أكد ياسر القماش، عضو شعبة المستوردين، أن تخزين التجار للمنتجات الخام سبب لهم خسائر تصل لـ30%.وقال ياسر القماش خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج على مسئوليتي المذاع على قناة صدى البلد إن هناك قلة من التجار الذين قاموا بالبيع بسعر عادل في وقت الأزمة، مطالبا بضرورة التركيز على الصناعة، على غرار دولة الصين.ولفت عضو شعبة المستوردين إلى أن خلال 3 سنوات متوقع أن تكون مصر في مكانة كبير؛ حال تم التركيز على التصنيع من الأكبر لأصغر منتج.
2024-02-27hadeilسابق الضحاك: سورية تتابع جهودها في مكافحة الإرهاب وإنهاء التهديد الذي يمثله على شعبها وتستمر بمواجهة التحديات المعيشية الناجمة عن الإجراءات القسرية الغربية غير الشرعيةالتالي الضحاك: سورية تطالب الأمم المتحدة بتطبيق آلية رقابة فعالة تضمن وصول المساعدات الإنسانية إلى مستحقيها المدنيين في شمال غرب البلاد وتدين أولئك الذين يتجاهلون استيلاء الإرهابيين على المساعدات وحرمان المدنيين منها انظر ايضاًالضحاك: سورية تطالب الأمم المتحدة بتطبيق آلية رقابة فعالة تضمن وصول المساعدات الإنسانية إلى مستحقيها المدنيين في شمال غرب البلاد وتدين أولئك الذين يتجاهلون استيلاء الإرهابيين على المساعدات وحرمان المدنيين منهاآخر الأخبار 2024-02-27مندوب سورية الدائم لدى الأمم المتحدة السفير قصي الضحاك خلال جلسة لمجلس الأمن: 144 يوماً والعالم يشهد جرائم الحرب والإبادة الجماعية التي يرتكبها الاحتلال الإسرائيلي بحق الشعب الفلسطيني 2024-02-27الدفاع الروسية: تحرير...
الاقتصاد نيوز - متابعة ارتفع الدولار، خلال جلسة الإثنين، مع ترقب أسبوع حافل بالبيانات الاقتصادية المهمة التي ستوفر المزيد من الدلالات لرسم توقعات أسعار الفائدة العالمية، مع التركيز على بيانات التضخم في الولايات المتحدة. وتصدر بيانات مؤشر أسعار نفقات الاستهلاك الشخصي الأساسي، وهو المعيار المفضل لدى مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي، لقياس التضخم، يوم الخميس وتشير التوقعات إلى ارتفاع المؤشر 0.4 بالمئة على أساس شهري. كما يحفل الأسبوع ببيانات التضخم في منطقة اليورو واليابان وأستراليا، إلى جانب قرار سعر الفائدة من بنك الاحتياطي النيوزيلندي (البنك المركزي) وقراءات مؤشر مديري المشتريات في الصين. ومع ارتفاع الدولار على نطاق واسع قبيل صدور البيانات، تراجع الدولار الأسترالي 0.16 بالمئة إلى 0.6553 دولارا والنيوزيلندي 0.5 بالمئة إلى 0.6167 دولارا. وكان الدولار النيوزيلندي قد زاد 1.2...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكد رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، يوم الأحد، أن المشاريع الاستراتيجية الكبرى، ستعمل على جذب الشراكة والتكامل الاقتصادي، فيما لفت إلى موقف العراق الخارجي. تصريحات السوداني جاءت في ندوة حوارية أقامها معهد بغداد للحوار، تحت شعار (التواصل الإقليمي... محورية العراق)، جرت خلالها مناقشة المواضيع الراهنة ومسار العلاقات العراقية مع دول الجوار والعالم، وأبرز المواقف بهذا الشأن. وأشار السوداني، في مستهل حديثه خلال الندوة، إلى أهمية هذه المؤسسات البحثية في صناعة القرار، وتركيزها على الحقائق بعيدا عن حالة التشويش والأحكام المسبقة، مبينا أن الحكومة وضعت هدفا أساسيا لعملها يتمثل في بناء الثقة مع الشارع العراقي، وهو ذاته معيار لتحديد الأولويات في العمل. وفي المحور الأمني، أكد أن داعش اليوم يمثل تنظيما مدحورا ، أثبتت عمليات قواتنا...
سواء كنت تبحث عن طرق لتحسين قدرتك على الاهتمام بالتفاصيل أو تتساءل عن كيفية إبراز هذه المهارة في سيرتك الذاتية، فإن تعلم المزيد عن التركيز على التفاصيل قد يفيدك. ويعد الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة عند إكمال المهام مهارة يجدها أصحاب العمل ذات قيمة، فالموظفون الذين يولون اهتماما وثيقا بالتفاصيل غالبا ما يكونون أكثر فعالية في مكان العمل ويتطلبون قدرا أقل من الإشراف. مكتب الموظف الذي يهتم بالتفاصيل مرتب دائمًا ولكل أداة وورقة مكان خاص بها (بيكسلز) علامات الاهتمام بالتفاصيل يقول مدرب الإدارة والتطوير الذاتي محمد تملي، إن الاهتمام بالتفاصيل مهم جدا في بيئة العمل، فمن خلاله تستطيع العمل بدقة عالية وتقديم أعمال بالجودة المطلوبة، وأيضا دائما الشخص الذي يهتم بالتفاصيل تجده مُخططا جيدا ومنظما في عمله. ويشير تملي إلى العلامات التي...
يخوض الفنان علي الطيب السباق الرمضاني بمسلسل «مليحة» والذي يعتبر من أكثر المسلسلات التي ينتظرها الجمهور نظرًا لمناقشته القضية الفلسطينية.تفاصيل شخصية علي الطيب في مليحةيجسد خلال الأحداث شخصية دكتور هشام هلال، وهو طبيب يعمل في تخصص النساء والتوليد بمستشفى في ليبيا، وأحداث المسلسل تدور حول قصة أسرة فلسطينية، وتتناول الفترة ما بين عام 2002 حتى 2012 وما بعدها.مسلسل مليحةأحداث مسلسل مليحة في رمضان 2024بوستر مسلسل مليحةويعد مسلسل مليحة، أول عمل درامي يتم إنتاجه عن القضية الفلسطينية وأحداث العدوان على غزة التي اندلعت منذ السابع من أكتوبر الماضي.وتدور أحداث المسلسل حول أسرة من أصل فلسطيني تعيش في مدينة السلوم بمرسى مطروح، لكن بعد أحداث ليبيا تضطر الأسرة للعودة مرة أخرى إلى غزة، عن طريق مصر، وتواجه من خلاله العديد من الصعوبات.وتجسد...
يشارك الفنان علي الطيب في السباق الرمضاني بمسلسل "مليحة" والذي يعتبر من أكثر المسلسلات التي ينتظرها الجمهور نظرًا لمناقشته القضية الفلسطينية.يجسد خلال الأحداث شخصية دكتور هشام هلال، وهو طبيب يعمل في تخصص النساء والتوليد بمستشفى في ليبيا، وأحداث المسلسل تدور حول قصة أسرة فلسطينية، وتتناول الفترة ما بين عام 2002 حتى 2012 وما بعدها. أحداث مسلسل مليحة في رمضان 2024 يعد مسلسل مليحة، أول عمل درامي يتم إنتاجه عن القضية الفلسطينية وأحداث العدوان على غزة التي اندلعت منذ السابع من أكتوبر الماضي. تدور أحداث المسلسل حول أسرة من أصل فلسطيني تعيش في مدينة السلوم بمرسى مطروح، لكن بعد أحداث ليبيا تضطر الأسرة للعودة مرة أخرى إلى غزة، عن طريق مصر، وتواجه من خلاله العديد من الصعوبات.تجسد ميرفت أمين، خلال المسلسل دور والدة “دياب”...
تعد الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة الشباب، وتلعب دورًا هامًا في تحسين اللياقة البدنية والصحة العقلية، فإلى جانب الفوائد البدنية الواضحة التي توفرها الرياضة، هناك فوائد عديدة يمكن أن يستفيد منها الشباب. محامي ميدو: نستعد لإرسال شكوى لوزارة الرياضة وكاف وإذا كان اتحاد الكرة يمتلك شهادات علاء نبيل فليخرجها للإعلام وكيل رياضة أسيوط يقوم بزيارة مفاجئة لإدارة شباب البدارى فوائد الرياضة للشباب.. لياقة بدنية وصحة عقليةتساهم الرياضة في تعزيز اللياقة البدنية. تمارس النشاطات الرياضية المنتظمة مثل الجري، ورفع الأثقال، والسباحة في تحسين قدرة الجسم على التحمل والقوة العضلية. وعندما يكون الشخص لياقة بدنيا جيدة، يستفيد من الطاقة الزائدة والقدرة على التحمل أثناء أداء مهام حياته اليومية. تساهم الرياضة في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يعمل ممارسة التمارين القلبية مثل...
يستعد منتخب البرازيل لكرة القدم الشاطئية لمواجهة نظيره الإيراني يوم غدٍ السبت في الدور نصف النهائي لمونديال الكرة الشاطئية “الإمارات 2024″، بطموحات بلوغ النهائي لتحقيق اللقب السادس بعد تتويجه 5 مرات أعوام 2006، و2007، و2008، و2009، و2017. وأكد ماركو أوكتافيو مدرب المنتخب البرازيلي أنهم أمام لحظة مهمة في هذه البطولة بوصولهم إلى نصف النهائي لمواجهة المنتخب الإيراني بعد الفوز على المنتخب الياباني أمس 8- 4 في ربع النهائي بالمستوى الجيد، وهذا هو الشيء الذي يجب أن يستدعي المزيد من الثبات والتركيز للمضي في الطريق نحو المباراة النهائية. وأضاف: “أظهرنا الأداء البرازيلي الجيد الذي ساعدنا على الفوز، ولا يمكن أن أقول بعد هذا الذي تحقق أن الطريق أصبح متاحاً إلى النهائي، وعلينا احترام تطلعات المنتخب الإيراني، وأن نعمل بالطريقة ذاتها التي...
أعلنت هيئة الدواءالمصرية، انتهاء ورشة عمل حول «التسجيل الاعتمادي للدواء مع التركيز على module 3 في أحدث التقنيات العالمية»، التي نظمتها الهيئة بالتعاون مع شركة جلاكثوسميثكلاين.تم خلال ورشة العمل عرض أحدث التقنيات والمعايير العالمية لاعتماد المستحضرات الصيدلية، وتسليط الضوء علي module 3 داخل أجزاء ملف الـCTD استنادًا للأدلة والوثائق المرجعية المتاحة للتقييم وفقا لمعايير EMA.وكذلك ترسيخ مفاهيم الاعتماد الدولي وآلية تقييمه والأدلة والوثائق المرجعية (الداعمة) المتاحة للتقييم وإتخاذ القرار والموافقة على EMA، وتوضيح كيفية إتباع الإعتماد القائم في الإطار المحلي، بالإضافة إلى تحديد أي ثغرات للمراجعة المختصرة بما يتضمنه EPAR، وتسليط الضوء حول كيفية التطوير للجودة والتقنيات الجديدة وفقًا لمعايير EMA.يأتي ذلك في إطار خطة هيئة الدواء المصرية الرامية للعمل على الارتقاء بالمستوي المهني لكافة العاملين بالهيئة وإطلاعهم على كافة...
ماجد محمد تحدث المحلل الفني وليد الطرير عن مواجهة النصر والفيحاء المرتقب انطلاقها اليوم الأربعاء ضمن منافسات دوري أبطال آسيا. وقال الطرير :” يجب على الفيحاء التركيز في الدوري وعدم المغامرة أمام النصر في دوري أبطال آسيا إذا كان يريد الاستمرار في الدوري “. وأضاف”بعد مباراة النصر هناك مباراتين مهمة ،من وجهة نظري آسيا بعيدة عن الفيحاء لذلك أتمنى من مدرب وإدارة الفيحاء التركيز على النقاط اللي في الدوري “. فيديو | المحلل الفني وليد الطرير لـ #المنتصف: يجب على الفيحاء التركيز في الدوري وعدم المغامرة أمام النصر في دوري أبطال آسيا pic.twitter.com/wE6wAfkD0u — المنتصف – الإخبارية (@al_montasaf) February 20, 2024
أيد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، فكرة تسهيل انتقال الأجانب إلى روسيا الذين يشتركون في القيم الثقافية معها، مؤكدا ضرورة توجيه دوائر الهجرة نحو استقطاب الأشخاص ذوي الكفاءات العالية. وقال بوتين خلال منتدى وكالة المبادرات الاستراتيجية "أفكار قوية للزمن الجديد": "إنها فكرة جيدة التركيز على القيم الأخلاقية التقليدية عند الترحيب بالأشخاص الذين يرغبون في العيش هنا، ولكن كيف تحدد القيم الحقيقية التي يحملها الشخص؟". إقرأ المزيد بوتين: كل محاولات الخصوم لتدمير روسيا وعزلها باءت بالفشل وأشار الرئيس الروسي إلى أن الكثير من الناس في أوروبا يلتزمون بالقيم التقليدية، كما هو الحال في روسيا.وأضاف الرئيس: "ما الذي نحتاجه..نحن بحاجة إلى متخصصين ذوي مؤهلات عالية، وهنا نحتاج بالتأكيد إلى توجيه دوائر الهجرة لدينا بطريقة تجعل الأشخاص ذوي المستوى العالي من الذكاء والمؤهلات يأتون إلينا...
كشف الوزير والنائب السابق وائل عبد اللطيف، الأربعاء، أن التركيز في محافظة البصرة شمل المركز، مشيراً الى أن الإعمار في الأقضية محدود جداً. وقال عبد اللطيف خلال حديثه لبرنامج "بعد التحري" الذي تبثه السومرية الفضائية، إن "هناك عمل لكن عندما تقرنه بالأموال المخصصة للبصرة هو لا شيء"، موضحاً أن "التركيز صار في مركز البصرة ولدينا مجموعة من الأقضية الكبيرة مثل الزبير والقرنة والمدينة وابو الخصيب والتنومة، عملية الإعمار فيها محدودة جداً". وأضاف "عندما تذهب الموازنة الى المحافظ توزع بين القائمقامين ومدراء النواحي على شكل مشاريع حتى ينهضون كما تنهض مدينة البصرة وهذا لم يحصل"، مؤكداً أن "الفساد تجذر في الدولة العراقية وتوسع بشكل كبير جداً وأصبحت الأموال لا تغطي المشاريع". ولفت عبد اللطيف الى أن "سبعة ملفات في...
"وكالات": ارتفعت أسعار النفط قليلا اليوم الثلاثاء وسط مخاوف من أن يؤدي التوتر في الشرق الأوسط لتعطيل الإمدادات، لكن الغموض الذي يكتنف وتيرة التخفيضات التي قد تعلنها بنوك مركزية لأسعار الفائدة وتأثير ذلك على الطلب على الوقود حد من المكاسب. وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 30 سنتا إلى 82.30 دولار للبرميل. وزاد خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 31 سنتا إلى 77.23 دولار للبرميل. وكانت أسعار النفط مستقرة تقريبا في تعاملات أمس الاثنين، بعد أن صعدت ستة بالمئة الأسبوع الماضي.كما بلغ سعر نفط عمان الرسمي اليوم تسليم شهر أبريل القادم 81 دولارا أمريكيا و86 سنتا. وشهد سعر نفط عمان اليوم ارتفاعا بلغ دولارا أمريكيا و3 سنتات مقارنة بسعر يوم أمس الاثنين والبالغ 80 دولارا أمريكيا و83 سنتا. تجدر الإشارة إلى أن...
أقامت بي دبليو سي الشرق الأوسط في مصر ندوتها الضريبية والقانونية السنوية بعنوان "استعراض الفرص المستقبلية"، حيث جمعت مسئولين رفيعي المستوى من وزارة المالية والهيئة العامة للاستثمار وهيئة الجمارك ومصلحة الضرائب المصرية بالإضافة إلى شركات ومؤسسات مصرية أخرى. ركزت الندوة هذا العام على التحول الضريبي والتغيرات التنظيمية، مع التركيز على التحديثات الأخيرة في مجال اللوائح الضريبية. قدم خبراء بي دبليو سي آخر التطورات في المجال الضريبي والقانوني، مع التركيز على تحديثات وحوافز الاستثمار الجديدة، وضريبة القيمة المضافة والرسوم الجمركية، والتسعير التحويلي، والمعايير البيئية والاجتماعية والحوكمة المؤسسية، وتحديثات الضرائب غير المباشرة، والتحول التكنولوجي. شكلت الندوة منصة للنقاشات المفتوحة مع الجهات التنظيمية والخبراء، وحضرها وزير المالية محمد معيط ورئيسة هيئة الضرائب رشا عبدالعال ونائب وزير المالية رامي يوسف، إيهاب أبو عيش نائب وزير المالية،...
فتحت الأسهم الأمريكية على ارتفاع خلال تعاملات جلسة، اليوم الأربعاء، مع صعود ستاندرد آند بورز لمستوى قياسي جديد بفضل صعود أسهم الشركات العملاقة وشركات الرقائق، في حين يقيم المستثمرون أرباح الشركات الكبرى ويترقبون إشارات من صناع السياسات على توقعات خفض أسعار الفائدة. الأسهم الأمريكية وارتفع المؤشر داو جونز الصناعي فى أسواق الأسهم الأمريكية بما يصل الي نحو 92.53 نقطة، او بنسبة ارتفاع تعادل نحو 0.24%، ليصل إلى مستوي 38613.89 نقطة. وصعد المؤشر ستاندرد أند بورز الذى يضم أكبر 500 شركة فى أسواق الأسهم الأمريكية بواقع 18.82 نقطة، أي 0.38%، إلى 4973.05 نقطة. وزاد ناسداك المجمع لشركات التكنولوجيا فى أسواق الأسهم الأمريكية بما يصل الى نحو 81.36 نقطة، او بنسبة ارتفاع تعادل نحو 0.52%، ليصل إلى مستوى 15690.35 نقطة. وتترقب الأسواق أي تلميحات أو تصريحات إضافية...
شهدت قاعة فكر وإبداع، بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ،55 ندوة لمناقشة كتاب "عالم مو.. عندما يركل الفلاسفة الكرة" للدكتور ياسر قنصوة، شارك في المناقشة كل من الدكتور عمرو الشوبكي، والناقد طارق إمام، والدكتور مجدي الجزيري، بينما قام بإدارة الندوة الدكتور أحمد عبد العال عمر.أكد الكاتب الدكتور عمرو الشوبكي أن تطوير كل الصناعات يعتبر أمرًا غير وارد، ولكن يمكن التركيز على صناعات معينة لتحقيق تقدم وابتكار، مما يمكن الدولة من أن تبرز بتميز في هذه الصناعات. واستخدم محمد صلاح كنموذج لتوضيح الفكرة، حيث يمكن تطبيق نفس المبدأ على تجربته في مجال كرة القدم. يتعين علينا التركيز على تطوير عناصر اللعبة ودعم الاتحادات الكروية بآليات محددة، مما يؤدي إلى استثمار فعال في هذا المجال، مما يسهم في نشر نماذج ناجحة...
يعتبر المشي في مساحات طبيعية أداة قوية للحفاظ على حيوية وظائف الدماغ، بحسب دراسة، وجدت أن المشي في الحدائق يستعيد القدرة على التركيز لفترات أطول.وحلّل الباحثون بيانات 92 شخصاً قبل وبعد المشي لمدة 40 دقيقة. حيث سار نصف المشاركين في حدائق، والنصف الآخر في أماكن بالمدينة، منها مواقف سيارات، وفق "هيلث داي".وتضمنت البيانات التي تم تحليلها فحوصات للدماغ، وقياسات للتركيز، أظهرت أن الذين مشوا داخل حدائق محاطين بمظاهر الطبيعية كانوا أكثر تركيزاً بشكل واضح.وقال الدكتور ديفيد ستراير الباحث الرئيسي من جامعة يوتا: "الأنشطة اليومية يستهلك بكثافة شبكة الاهتمام التنفيذية بالدماغ، وهي عامل مهم للتركيز ومهارات التفكير".ويتطلع فريق البحث إلى معرفة نوع المساحات الطبيعية الأكثر تأثيراً على الدماغ، وكذلك الفترة الزمنية المثالية لتحقيق الفائدة.وللمشي فوائد عديدة تتعلق بالدورة الدموية والمفاصل وضبط...
يختتم منتخبنا الوطني الأول لكرة القدم مساء اليوم تدريباته استعدادا لمواجهة المنتخب الأوزبكي غدا السبت في دور ربع النهائي لبطولة آسيا 2023. واستئنف العنابي أمس تدريباته بالمران الرئيسي وبمشاركة جميع اللاعبين الذين ظهروا بحالة جيدة من جميع النواحي الفنية والبدنية والمعنوية، وظهر استعدادهم الكامل للمواجهة الصعبة أمام أوزبكستان. كما ظهر التركيز على جميع اللاعبين والإصرار على مواصلة الانتصارات من أجل إسعاد الجماهير الوفية التي تساندهم بشكل كبير منذ المباراة الأولى، ومن أجل مواصلة مشوار الدفاع عن اللقب. كان لاعبو العنابي قد حصلوا على راحة من التدريبات مساء أول أمس، فكانت الاستراحة فرصة لالتقاط الأنفاس، بعد الجهود الكبيرة المبذولة من الجميع من قبل انطلاق البطولة وحتى الآن. وركز الإسباني ماركيز لوبيز مدرب العنابي في المران الرئيسي أمس على كيفية مواجهة المنتخب...
أكد الدكتور محمد عبد العزيز، الخبير التربوي، والأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، أن هناك تحول كبير في الفلسفة التعليمية، حيث لا يعد الحفظ والتكرار هو الهدف الرئيسي من التعلم، موضحًا أن التكنولوجيا لديها دور محوري في تحويل كيفية اكتسابنا للمعرفة، وهذا يتضح بوضوح في المدارس التي تعتمد نظام التعليم STEM”.. آخر فرصة للتقديم بالجامعات الخاصة والأهلية التيرم الثاني 450 ألف جنيه للباحث.. البحث العلمي تعلن قبول مقترحات جديدة في 7 مجالات نظام STEMوأشاد الأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، بتجربة المدارس التي تتبنى نظام STEM، حيث تشجع الطلاب على أن يكونوا منتجين للمعرفة، ولا يعتبر الطالب مستهلكًا للمعلومات، بل هو باحث يبحث عن المعرفة بنفسه، موضحًا أنه لا يوجد كتاب مدرسي تقليدي، بل يتحدث الطالب مع التكنولوجيا ويبحث...
أعلن وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، أن بلاده تواصل التركيز على أهدافها الأساسية في المنطقة. وقال بلينكن في تصريحات صحافية، إن "الولايات المتحدة تواصل التركيز على أهدافها الأساسية في المنطقة، سواء ما يتعلق بالصراع في غزة أو بجهود بناء سلام دائم". وأضاف بلينكن أنه "ناقش مع رئيس الوزراء وزير الخارجية القطري الشيخ محمد بن عبد الرحمن آل ثاني، الجهود المستمرة لإطلاق سراح الرهائن والتوصل إلى هدنة موسعة". وكانت وسائل إعلام أمريكية قالت، الاثنين، إن الرئيس جو بايدن اجتمع مع فريق الأمن القومي، لاتخاذ قرار بشأن الخيارات المطروحة للرد على الهجوم الذي استهدف قاعدة أمريكية على الحدود الأردنية السورية، وأسفر عن مقتل ثلاثة جنود.
التركيز في العمل من أساسياته، إذ يساعد على زيادة الإنتاج بشكل أكبر، وهناك بعض الأسباب التي تجعلك أقل تركيزا، لذلك يجب عليك اتباع بعض الطرق التي تجعلك أكثر تركيزا في عملك لإنتاج أفضل، فضلا عن عدم التشتت، وفق الدكتورة رانيا أبو ريا، مدرب تنمية وموارد بشرية. الدكتورة رانيا أبو ريا، مدرب تنمية وموارد بشرية، أكدت لـ«الوطن»، أن هناك أسبابا كثيرة لفقدان التركيز وهي: أسباب فقدان التركيز - يمكن أن يكون انشغالك بأمور أخرى غير العمل هو سبب فقدانك التركيز. - عدم ترتيب الأولويات سبب في فقدان التركيز، لذلك دَون أولوياتك. - التفكير في المشتتات المنزلية هو أحد أسباب فقدان التركيز. - عدم ترتيب سطح المكتب من حولك هو أحد أسباب فقدان التركيز. - ابتعد عن القيل والقال والكلام الكثير...
ارتفع صافي ربح مجموعة صناعة الكابلات العمانية في عام 2023 إلى 18.9 مليون ريال عماني مقارنة بـ 8.59 مليون ريال عماني في عام 2022. كما صعد صافي ربح شركة صناعة الكابلات العمانية إلى 13.4 مليون ريال عماني خلال عام 2023 مقارنة بـ8.5 مليون ريال عماني في عام 2022، وأعزت الشركة الزيادة في الربحية بشكل رئيسي إلى خطط التحكم في التكاليف وتطوير المنتجات وجهود التمايز والإدارة الحصيفة للدخل والتكاليف المالية.في حين تراجعت الإيرادات من مبيعات الشركة الأم لعام 2023م إلى 183.6 مليون ريال عماني مقارنة بـ 186.4 مليون ريال عماني في عام 2022. وبلغت مبيعات المجموعة 248.16 مليون ريال عماني مقارنة بـ 258.5 مليون ريال عماني في عام 2022.وحققت الشركة العمانية لصناعات الألومنيوم التحويلية المملوكة بالكامل للمجموعة، أداء جيدا، سواء من...
وصف مدرب الأردن المغربي حسين عموتة مواجهة العراق بأنها بالغة الأهمية، وقال: لقد دخلنا مرحلة خروج المغلوب والتركيز يجب أن يكون عاليا. نواجه منتخبا مقاتلا ومنظما جدا لكننا نبحث عن بطاقة التأهل الى الدور التالي.وأضاف: معنويات اللاعبين مرتفعة، الجميع يشعر بالمسؤولية، استعدينا جيدا ونأمل في إدخال الفرح إلى جمهورنا.وعن مواجهة العراق الذي يملك أفضل هجوم (8 أهداف) وافضل هداف في صفوفه المهاجم أيمن حسين (5 اهدفا) قال: لن نركن إلى الدفاع، التوازن مطلوب بين الدفاع والهجوم ويجب الانتباه للجزئيات.واعتبر لاعب وسط الأردن نزار الرشدان بأن المباراة هي بمثابة حياة أو موت بالنسبة إلينا، بطبيعة الحال، لن تكون مباراة سهلة لكننا، نأمل الفوز بها.وكان قد التقى المنتخبان في دورة دولية استضافتها الأردن في أكتوبر الماضي وفاز العراق بركلات الترجيح.
حازت "شركة البريد للاستثمار"، التابعة للبريد المصري، على جائزة "شركة الاستثمار المباشر الأكثر ابتكاراً" في السوق المصرية لعام 2023، من مجلة "International Finance Magazine". تم تكريم الشركة بناءً على تميزها، وتحقيقها لنجاح ملحوظ، ومشاركتها في استثمارات تعزز الأبعاد الاجتماعية والتنموية، مساهمة في تحقيق التنمية المستدامة.أوضح أحمد علي عبد الرحمن، العضو المنتدب والرئيس التنفيذي للشركة، أن استراتيجية البريد للاستثمار تستهدف الاستثمار في الشركات الواعدة في مختلف القطاعات، مع التركيز على الخدمات المالية واللوجستية، بالإضافة إلى الاستثمارات ذات الطابع الاستراتيجي والتشغيلي. تهدف الشركة إلى تعزيز الاقتصاد الوطني وتحقيق عوائد استثمارية مجزية.يُشير عبد الرحمن إلى أن الشركة تدعم البريد المصري من خلال تقديم المشورة الفنية بشأن الاستثمارات والمشروعات الاستراتيجية. يُذكر أن شركة البريد للاستثمار تأسست في عام 2006 كذراع استثمارية للهيئة القومية للبريد،...
كتب- محمد أبو بكر: قال الدكتور عاطف عبداللطيف، رئيس جمعية مسافرون للسياحة والسفر، عضو جمعيتي مستثمري مرسى علم وجنوب سيناء، إن مصر شاركت بالمعرض السياحي الدولي FITUR 2024 بالعاصمة الإسبانية مدريد، بجناح على مساحة 300 متر، مع وجود 30 إلى 40 شركات عارضة بين الفنادق وشركات الطيران والسياحة العاملة مع السوق الإسباني. وأضاف "عبداللطيف"، لـ"مصراوي"، أنه السوق الإسباني يُمثل أهمية كبيرة للسياحة الأثرية والثقافية أو الكلاسيكية خاصة بالأقصر وأسوان. وأوضح رئيس جمعية مسافرون، أن السياحة الثقافية مطلوبة بشكل كبير خلال الوقت الحالي خاصة مع التوترات التي تشهدها منطقة البحر الأحمر. وأشار عضو جمعيتي مستثمري مرسى علم وجنوب سيناء، إلى أنه يجب زيادة عدد الطائرات خاصة المُتحدثة باللغة الإسبانية، لافتًا إلى أنه يتم...
يعد التركيز في العمل أحد الأسلحة الرئيسية التي تلزم الموظف والمدير الناجح على حدٍ سواء. ولعل قلة الراحة، وعوامل التشتيت -مثل الرسائل النصية أو المكالمات الهاتفية-، إلى جانب تعدد المهام، من الأسباب الشائعة لفقدان القدرة على التركيز. فكيف تستعيد تركيزك للحفاظ على إنتاجيتك؟ المشتتات الرقمية من أهم أسباب قلة التركيز في العمل (بيكسلز) يقول مدرب الإدارة والتطوير الذاتي محمد تملي، إن التركيز في العمل "يعتبر من القواعد الأساسية للنجاح المهني، سواءً للموظف أو المدير". أما عن أسباب الافتقاد إلى التركيز، فيرى تملي أن أبرزها: كثرة المهام والأعمال المطلوبة من الموظف أو حتى المدير، ووصفها جميعا بأنها أولوية ويجب أن تنجز بأسرع وقت ممكن، فيلجأ الموظف لمحاولة إنجاز المهام بسرعة، مما يتسبب في افتقادها للجودة والدقة المطلوبة. غياب الآلية الواضحة للتواصل...
أكد معالي الشيخ حمدان بن مبارك آل نهيان رئيس اتحاد الإمارات لكرة القدم، أن المرحلة المقبلة من بطولة كأس آسيا تحتاج من منتخبنا الوطني إلى تركيز أكبر وجهد مضاعف وانسجام أكثر.وحضر معاليه، مباراة منتخبنا الوطني ونظيره الإيراني، التي أقيمت أمس الثلاثاء في الجولة الثالثة والأخيرة من مرحلة المجموعات في البطولة المقامة حالياً منافساتها في قطر، حيث تأهل المنتخب إلى دور الـ16 بعد أن احتل المركز الثاني في المجموعة الثالثة برصيد أربع نقاط. وقال معاليه : يمتلك منتخبنا الوطني عناصر شابة وموهوبة يمكنها تحقيق طموحات جماهيرها في البطولات التي تشارك فيها، وعلينا مواصلة دعم المنتخب والوقوف إلى جانبه وتشجيع عناصره. وأضاف: المباراة المقبلة أمام منتخب طاجيكستان ستكون فاصلة، لأنها محطة عبور إلى الدور المقبل، والمواجهة في دور الـ 16 تحتاج إلى...
أكد جلالة الملك عبد الله الثاني يؤكد أهمية التركيز على المشروعات الكبرى في رؤية التحديث الاقتصادي وأضاف جلالة الملك، أن المياه أولوية وطنية ولا يمكن قبول أي تأخير في مشروع الناقل الوطني لضمان إنجازه قبل نهاية العقد الحالي. أخبار ذات صلة الصفدي: الاحتلال لا يقول فقط إنه ضد حل الدولتين بل يعمل على .... الصفدي: الاحتلال لا يقول فقط .... الصفدي: الاحتلال لا يقول فقط .... الصفدي: الاحتلال لا يقول فقط إنه ضد حل .... منذ دقيقة تماس كهربائي يثير الرعب بين سكان حي وسط إربد تماس كهربائي يثير الرعب بين .... تماس كهربائي يثير الرعب بين .... تماس كهربائي يثير الرعب بين سكان حي وسط .... منذ ساعتين القوات المسلحة ترسل طائرة...
اعترف حارس منتخبنا الوطني إبراهيم المخيني بأن لاعبي الأحمر لم يكونوا في يومهم ولم يقدموا ما قدموه في مباراة السعودية الأولى، وقال في تصريحات صحفية عقب المواجهة: بدأنا البطولة بشكل جيد خاصة في الشوط الأول في لقاء السعودية، ولكن خسرنا في الشوط الثاني، اليوم أمام تايلاند لم نقدم مستوانا الحقيقي رغم أننا ضغطنا على المنافس في مناطقه، دخلنا في حسابات ولم يكن هذا بالحسبان قبل بداية المباراة. وأضاف: علينا الآن طي صفحة أول 180 دقيقة في البطولة والتركيز على مواجهة الخميس المقبل، علينا الفوز أولا وتقديم صورة جيدة ثم انتظار ما ستؤول إليه نتيجة المباراة الأخرى في المجموعة والتي تجمع السعودية وتايلاند.
أكد عمرو الجندي، لاعب الفريق الأول لكرة السلة بالنادي الأهلي، أن الإصرار والعزيمة كانا سببًا في تحقيق الفوز على الزمالك في ملعبه بميت عقبة، بنتيجة 70 - 69 في لقاء القمة الذي جمع بين الفريقين مساء اليوم السبت، ضمن مسابقة دوري السوبر.وأوضح الجندي أن المباراة كانت صعبة للغاية، بسبب رغبة كلا الفريقين في حسم القمة لصالحه، إلا أن لاعبي الأهلي كان لديهم إصرار كبير على تحقيق الفوز حتى اللحظات الأخيرة من عمر المباراة.أضاف الجندي الذي سجل نقطتي الفوز في الثانية الأخيرة من عمر المباراة، قائلًا إن أوجستي بوش المدير الفني للفريق طالب اللاعبين بالتركيز الشديد، كما شدد عليهم بضرورة الدفاع بشكل جيد، الأمر الذي ساعد الفريق على تقديم أداء متميز في المباراة وحسم النتيجة لصالحه. وأشار لاعب الأهلي إلى أن حسم...
الآلاف من التلاميذ والطلاب يؤدون امتحانات نصف العام هذه الأيام، وتتساءل السيدات عن أطعمة تساعد على زيادة التركيز، خاصة قبل الذهاب إلى الامتحانات، إذ ترفع الأمهات حالة الطوارئ خلال هذه الفترة لتهيئة الأجواء للأولاد لمذاكرة دروسهم وتحصيل درجات عالية في مختلف المراحل التعليمية، ووفق الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية العلاجية، فهناك الكثير من الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة التركيز خلال هذه الأيام. 6 أطعمة تساعد على زيادة التركيز استشاري التغذية العلاجية، توضح 6 أطعمة تساعد على زيادة التركيز، وقالت إنها مهمة خاصة في الفترات التي يحتاج فيها الأطفال والكبار إلى زيادة تركيزهم سواء في الامتحانات أو العمل، وهي كالتالي: - المكسرات تحتوي المكسرات على الكثير من الألياف والدهون الصحية التي تساعد على زيادة التركيز وبخاصة فترة الامتحانات، فضلا عن...
ظهرت على مُحيا حارس منتخبنا الوطني إبراهيم المخيني علامات الحسرة على ما آلت إليه نتيجة المواجهة، وقال في تصريحات عقب المواجهة: أشكر جميع اللاعبين على ما قدموه من جهد بدني عال في التصدي للهجمات السعودية المستمرة، وأضاف: في آخر 10 دقائق فقدنا التركيز وربما كان للعامل البدني دور في ذلك بسبب الضغط الكبير الذي مارسه المنتخب السعودي علينا، وفي النهاية لسنا راضين عن الخسارة، بكل تأكيد كنا نتطلع للفوز والخروج بأي نتيجة إيجابية، أحداث بسيطة غيرت مجرى المباراة، أضعنا فرصا أتيحت لنا من هجمات مرتدة ولكن بالنهاية استقبلنا هدفين وخسرنا.
قال وزير الخارجية السعودي فيصل بن فرحان اليوم الثلاثاء 16 يناير 2024 ، إنه لا أدلة على أن الأهداف الإسرائيلية لحربها على غزة قريبة التحقيق، داعيا لإفساح المجال لمسار يمكّن السلطة الفلسطينية ويسمح بالمضي قدما نحو السلام. وأضاف في مداخلة، خلال جلسة بمنتدى دافوس المنعقد في سويسرا بعنوان: "تأمين عالم غير آمن": "لا نرى أدلة على أن الأهداف الإسرائيلية في غزة قريبة التحقيق (...) وعلينا إفساح المجال لمسار يمكّن السلطة الفلسطينية ويسمح بالمضي قدما نحو السلام". وأكد أن "أولويتنا إيجاد مسار للتهدئة عبر تفاعل حقيقي في المنطقة، ويجب التركيز على تخفيف حدة التوترات من خلال وقف إطلاق النار في غزة". وبينما أعرب عن سروره "لانضمام أصوات دولية إلى المطالبة بوقف إطلاق النار لوضع حد للمعاناة الإنسانية الناتجة...
السحلب مشروب الشتاء المفضل لدى الكثير من المصريين، فهو يعطي الشعور بالدفء، وقد ارتبط شرب السحلب بفصل الشتاء، إذ يعمل على تنشيط الدورة الدموية، ويساعد في ضبط ضغط الدم، ويعزز القدرة على التركيز والانتباه، مما يساعد الطلاب في أداء الاختبارات على زيادة تركيزهم، وذلك لأنه يعمل على زيادة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم. فوائد السحلب الصحية وتشير الدكتورة سارة طاهر أخصائي التغذية بالإسكندرية، إلى أن مشروب السحلب من المشروبات الساخنة المرتبطة بفصل الشتاء لأنه يساعد على الإحساس بالدفئ، إلى جانب الفوائد الصحية، فيمثل السحلب أهمية كبيرة لصحة الأطفال، ويساهم في علاج الإسهال الذي يعاني منه حديثي الولادة، كما يعالج السحلب قرحة المعدة، لاحتوائه على الحليب الذي يعمل على تهدئة الالتهابات، ويعمل على تقوية العظام والأسنان، ويقلل...
نشرت مجلة فورين بوليسي مقالا عن السودان يدعو القوى الأجنبية إلى التركيز على تقديم المعونات الإنسانية للبلاد قبل التركيز على المفاوضات، قائلة إن وضع الأولويات بالطريقة الراهنة يزيد من تفاقم الأزمة الإنسانية في البلاد. ورصد المقال الذي كتبته سهى موسى، الباحثة في السودان والشرق الأوسط الكبير ومقرها في نيويورك، الأضرار الكبيرة والمأساوية التي نتجت عن الحرب التي تمددت كثيرا في مناطق البلاد المختلفة منذ اندلاعها في 15 أبريل/نيسان الماضي. انهيار الخدمات الاجتماعية والطبية وأوردت أن الحرب أدت إلى مقتل أكثر من 12000 شخص وتشريد 7.3 ملايين شخص وانهيار الخدمات السياسية والاجتماعية والطبية، ووضعت أكثر من 24 مليونا من سكان البلاد البالغ عددهم 46 مليونا في حاجة إلى المساعدة. وأشارت الكاتبة إلى تزايد أعمال العنف والنزوح مع عدم...
الكحول والسبرتو: دراسة في الفوائد والتأثيرات مع التركيز على الفرق بينهما، يعتبر الكحول والسبرتو من المشروبات المعروفة، ويتميز كل منهما بخصائصه الخاصة وتأثيراته على الصحة. سنقوم في هذا الموضوع بدراسة الكحول والسبرتو، مسلطين الضوء على الفوائد والتأثيرات الصحية لكل واحد منهما، بالإضافة إلى التركيز على الفروق بينهما.الكحول والسبرتو..الكحول:توضح بوابة الفجر الإلكترونية فوائد الكحول وتأثيراتة من خلال السطور التالية. الكحول..فوائد:1.تأثير مهدئ: يمكن لتناول الكحول بكميات معتدلة أن يساعد في الاسترخاء وتحسين المزاج.2.تحسين الدورة الدموية: بعد تناول كمية صغيرة من الكحول، يمكن أن يحدث توسع في الأوعية الدموية، مما يحسن تدفق الدم.3.خفض مستوى الكوليستيرول: قد تساعد بعض المشروبات الكحولية في خفض مستوى الكوليستيرول الضار في الدم.الكحول والسبرتو..تأثيرات جانبية:1.تسمم الكحول: استهلاك كميات كبيرة من الكحول يمكن أن يؤدي إلى حالة تسمم الكحول، مما...
أفاد نبأ عاجل عرضته شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، بأنَّ المتحدث باسم جيش الاحتلال، دانيال هاجاري، أكد على تصميم إسرائيل على إبعاد «حزب الله» عن الحدود في الجبهة الشمالية. وتابعت القناة في نبأ عاجل، أنَّ المتحدث باسم جيش الاحتلال، قال: «نواصل التركيز على تفكيك قدرات حماس في قطاع غزة». وأكد في تصريحاته: «مستعدون لأي تطورات على حدود لبنان».
قال المتحدث العسكري باسم جيش الاحتلال دانيال هاغاري، إن جيشه مصمم على إبعاد حزب الله عن الحدود في الجبهة الشمالية. وأضاف هاغاري، أن جيشه يواصل التركيز على تفكيك قوات حماس في قطاع غزة. أخبار ذات صلة حماس: عملية اغتيال العاروري في بيروت لن يكسرنا ولن يؤثر في .... حماس: عملية اغتيال العاروري في .... حماس: عملية اغتيال العاروري .... حماس: عملية اغتيال العاروري في بيروت لن .... منذ ساعة إسعاف الاحتلال: إصابة مستوطنة جراء سقوط قذيفة على منزلها في .... إسعاف الاحتلال: إصابة مستوطنة .... إسعاف الاحتلال: إصابة مستوطنة .... إسعاف الاحتلال: إصابة مستوطنة جراء سقوط .... منذ ساعتين القسام تعلن عن تكبيد جيش الاحتلال خسائر فادحة بعمليات نوعية القسام تعلن عن تكبيد...
دعا رئيس المكتب السياسي لحركة "حماس" إسماعيل هنية، الجمعة، وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن، لـ"التركيز على إنهاء العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة"، خلال جولته المقررة للشرق الأوسط، التي بدأها مساء الجمعة، انطلاقًا من تركيا. اعلانجاء ذلك في كلمة مصورة نشرتها الحركة على منصاتها على "واتساب" و"تلغرام"، في ضوء الزيارة الجديدة لبلينكن لمنطقة الشرق الأوسط. وقال هنية في كلمته: "نأمل أن يكون بلينكن استخلص العبر من الأشهر الثلاثة الماضية، وأدرك حجم الأخطاء التي وقعت بها الولايات المتحدة بدعمها الأعمى للاحتلال وتصديق أكاذيبه بما تسبب بجرائم حرب غير مسبوقة ضد سكان غزة".وتابع: "نأمل أن يكون تركيزه هذه المرة على إنهاء العدوان، على طريق إنهاء الاحتلال عن كل الأرض الفلسطينية".وطالب هنية، المسؤولين في الدول العربية والإسلامية الذين سيلتقون بلينكن، بـ"التأكيد على أن...
أعرب مجلس الوزراء السعودي عن تقديره للتقدم الذي تحقق في مبادرة "منار" السعودية اليابانية للتعاون في مجال الطاقة النظيفة، مشيرًا إلى أهميتها كنموذج يستوحى منه العالم لتطوير استراتيجياته في سبيل تحقيق أهداف الحياد الكربوني.وأوضح وزير الإعلام السعودي، سلمان بن يوسف الدوسري، أن هذا الإشادة جاءت خلال اجتماع المجلس اليوم الثلاثاء في الرياض، برئاسة الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود. وتم خلال الاجتماع استعراض الاتصال الهاتفي الذي أجراه ولي العهد السعودي محمد بن سلمان مع رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي، حيث تم التركيز على العلاقات الثنائية والتطورات الإقليمية والدولية.وتناول المجلس أيضًا تطور أعمال اللجان المشتركة بين السعودية وعدد من الدول الشقيقة والصديقة، مع التركيز على توقيع مذكرات تفاهم تعزز التعاون في مختلف المجالات لتعزيز العلاقات وتحقيق المصالح المشتركة.
دمشق-ساناعزز اتحاد الكتاب العرب في سورية خلال عام 2023 من حضوره محلياً وخارجياً لتقديم الأنواع الأدبية المختلفة، مع التركيز على الأدب المقاوم والرصين والتعاون مع دول عربية وعالمية، لكشف ما تعرضت له سورية من حروب.وأشار رئيس اتحاد الكتاب العرب الدكتور محمد الحوراني إلى أن الاتحاد نفذ خلال عام 2023 أنشطته كاملة في سورية وخارجها وبين مواقفه النضالية الرافضة لأي خنوع، إضافة إلى إقامة أنشطة جديدة ركزت على الأطفال والشباب بصفتهم المستقبل الثقافي الوطني بالتوازي مع أنشطة ثقافية متنوعة لإيصال صوت سورية وما تعانيه جراء الحرب الإرهابية والإجراءات الاقتصادية الغربية أحادية الجانب المفروضة على الشعب السوري.ومن النشاطات النوعية لاتحاد الكتاب العرب المركز خلال عام 2023م في مجال الندوات والمهرجانات النوعية، إضافة لنشاطات الفروع الدورية من “ندوات وشعر وقصة ومهرجانات أدبية”، وهي...
تعد المشروبات من الأشياء الهامة التى لاغنى عنها في الامتحانات خصوصاً مع برودة الطقس والشتاء خاصة اثناء المذاكرة حيث تساعد هذه المشروبات قبل وبعد المذاكرة خلايا المخ وتنشطه وتجعل العقل متيقظا وأكثر تركيزاً، كما تجعل بعض المشروبات الطالب في حالة استرخاء وهدوء مما تخفف من توتر الامتحانات، وفقا لموقع healthy todayنعرض مشروبات تساعد على التركيز والتخلص من التوتر والقلق اثناء الامتحانات.مشروبات تساعد علي التركيز:عصير البرتقال:يفضل تناول عصير البرتقال الطبيعي الطازج، حتى يتمكن العقل من التركيز والعمل بشكلٍ أكثر كفاءة،حيث البرتقال يعد من بين الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي؛ إذ يحتوي كوب واحد (250 مل) من العصير على أكثر من 90٪ من الكمية اليومية الموصى بها لفيتامين سي، كما أن البرتقال يحتوي على بيوفلافونويدس، وهي مادة لها خصائص مضادة للأكسدة...
أثنى الدكتور طارق زيدان رئيس حزب نداء مصر، على برنامج الطروحات الحكومية التي تستهدف تحقيق 5 مليارات دولار من البرنامج بحلول يونيو 2024، لافتًا إلى أنه إذا تحقق هذا المستهدف سيكون بداية جيدة وقوية لتقليل حدة الفجوة الدولارية التى تواجه الدولة منذ بداية الحرب الروسية ــ الأوكرانية، مشيرًا إلى أن سرعة دوران هذه المشروعات وطبيعتها، بجانب المزايا والحوافز التى يمكن أن تقدمها الدولة لجذب المستثمرين الأجانب، سيحقق المستهدفات الحكومية في القريب العاجل.وقال رئيس حزب نداء مصر، إن تجهيز وتهيئة البيئة الاستثمارية المناسبة من خلال إعطاء مزايا استثمارية وإعفاءات ضريبية بشكل كبير ستسهم أيضًا في جذب المستثمرين الأجانب للسوق المصرية، مشيرًا إلى أن الحكومة تسير على قدم وساق في هذا الصدد.وأشار إلى أن التوجه صوب الإنتاج ثم زيادة التصدير هما الحل...
قالت الخارجية الروسية، إن الممثل الخاص للرئيس الروسي لشؤون الشرق الأوسط ودول إفريقيا نائب وزير الخارجية ميخائيل بوغدانوف، التقى مع سفير فلسطين في موسكو عبد الحفيظ نوفل.ووفقا للوزارة، استقبل ميخائيل بوغدانوف اليوم في موسكو، سفير دولة فلسطين في موسكو عبد الحفيظ نوفل بناء على طلب الأخير.وخلال اللقاء، تم التركيز بشكل رئيسي على الوضع المترتب في منطقة الصراع الفلسطيني- الإسرائيلي، مع التركيز على الكارثة الإنسانية في قطاع غزة.وأكد الجانب الروسي استعداده لمواصلة الجهود الحثيثة من أجل الوقف العاجل لسفك الدماء في القطاع، وكذلك جرى الحديث عن توحيد كافة القوى السياسية الفلسطينية على منصة منظمة التحرير الفلسطينية.وشدد الجانبان على ضرورة التركيز على تقديم المزيد من المساعدات الإنسانية لسكان قطاع غزة بهدف تخفيف معاناتهم.من جانبه أكد نائب الوزير على ثبات موقف موسكو الداعم...
رغم المزايا التي تملكها التكنولوجيا وتطبيقات الذكاء الاصطناعي في تقريب المسافات، وتسهيل عملية التواصل بين أكثر من شخص في دول مختلفة، لكن المثير في الأمر، أن استخدام تلك التطبيقات قد يشكل خطرًا على العقل، وفقًا لعدد من الدراسات المختلفة التي حذرت من مخاطر الاتصال عبر تطبيقات الفيديو. مخاطر استخدام تطبيق زووم دراسة مثيرة للجدل كانت كالصاعقة على جميع الأشخاص الذين يعتمدون الحديث عبر تطبيقات الاتصال عبر الفيديو وخاصة التطبيق الشهير «زووم»، أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في بيركلي، أكد أن كل ذلك يمكنه التأثير على العقل بشكل سلبي، ما بدوره وبالتبعية يؤثر على التركيز والذاكرة ويزيد التوتر. أجرى الباحثون الدراسة على مجموعة من الأشخاص وطلبوا منهم إجراء محادثات عبر تطبيق زووم لمدة ساعة يوميًا على مدار أسبوعي، لكنهم وجدوا...
طالب الأنبا إبراهيم إسحق، بطريرك الأقباط الكاثوليك في مصر، الأقباط الكاثوليك إلى التأمل في فقر المسيح وغناه، باعتباره مثالاً لنا ودعوة للتخلي عن أنفسنا واهتماماتنا، والتركيز على محبة الآخرين. البطريرك: فقر المسيح اختياري قام به من أجل محبته لنا وأكد الأنبا إسحق، خلال كلمته في قداس عيد الميلاد، الذي ترأسه مساء اليوم، بكاتدرائية العذراء بمدينة نصر بمناسبة عيد الميلاد المجيد، أن فقر المسيح هو فقر اختياري، قام به من أجل محبته لنا. وأوضح الأنبا إسحق أن هدف هذا التخلّي هو الحبّ الإلهي الذي يرغب في التقرّب ولا يتردّد في أن يعطي ذاته ويبذلها من أجل أحبائه، والحبّ الحقيقيّ یھدم الأســوار والحواجز ویلغي المسافات ویبني الجسور. الله قريب من البسطاء والصغار والضعفاء وأكد الأنبا إسحق أن الفقر الذي يُغني هو حبّ الله...
أنهى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه الجماعي مساء اليوم الأحد، الذي أقيم على ملعب محمد بن زايد بمدينة أبو ظبي، استعدادًا لمواجهة سيراميكا كليوباترا مساء غدٍ الإثنين، ضمن منافسات بطولة كأس السوبر المصري.وانطلق المران بمحاضرة نظرية من جانب مارسيل كولر المدير الفني للفريق، والذي تحدث خلالها عن أهمية مواجهة سيراميكا كليوباترا، وضرورة الفوز بها، بالإضافة لقيامه بشرح بعض الأمور الفنية من أجل تطبيقها خلال اللقاء.كما شهد المران التركيز على الجانب البدني، وخاض اللاعبون تدريبات بدنية متنوعة، تحت إشراف مخطط الأحمال أندرياس إندويا.وحرص الجهاز الفني على التركيز خلال المران على الجانب الخططي خلال تدريبات الكرة، بالإضافة لقيام مارسيل كولر بمنح اللاعبين تعليمات فنية من أجل تنفيذها خلال اللقاء، واختتم المران بتقسيمة قوية بمشاركة اللاعبين في ضوء التحضير للمباراة.كما قام...
أنهى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه الجماعي مساء اليوم، الأحد، الذي أقيم على ملعب محمد بن زايد بمدينة أبو ظبي، استعدادًا لمواجهة سيراميكا كليوباترا مساء غدٍ الإثنين، ضمن منافسات بطولة كأس السوبر المصري.وانطلق المران بمحاضرة نظرية من جانب مارسيل كولر المدير الفني للفريق، والذي تحدث خلالها عن أهمية مواجهة سيراميكا كليوباترا، وضرورة الفوز بها، بالإضافة لقيامه بشرح بعض الأمور الفنية من أجل تطبيقها خلال اللقاء.كما شهد المران التركيز على الجانب البدني، وخاض اللاعبون تدريبات بدنية متنوعة، تحت إشراف مخطط الأحمال أندرياس إندويا.وحرص الجهاز الفني على التركيز خلال المران على الجانب الخططي خلال تدريبات الكرة، بالإضافة لقيام مارسيل كولر بمنح اللاعبين تعليمات فنية من أجل تنفيذها خلال اللقاء، واختتم المران بتقسيمة قوية بمشاركة اللاعبين في ضوء التحضير للمباراة.كما قام...
قال سفير إسرائيل لدى الأمم المتحدة، إن الوضع الذي يعيشه الرهائن الـ130 في غزة “وضع حرج”، بما في ذلك النساء والأطفال والمسنين المحتجزين حاليا في غزة. وشدد في خطاب أمام الأمم المتحدة، على أنه لا ينبغي تحويل هؤلاء الأفراد إلى مجرد حاشية في الصراع الدائر.وأشار سفير إسرائيل لدي الأمم المتحدة إلى أنه بينما تتدفق مساعدات إنسانية إلى غزة يوميًا، فإن الرهائن الذين تحتجزهم حماس يُمنعون من زيارة الصليب الأحمر. ووصف هذا الأمر بأنه جريمة حرب، وحث مجلس الأمن الدولي على إعطاء الأولوية لمحنة الرهائن في جدول أعماله.وحذر السفير من أن مثل هذه التدابير لا يمكن أن تكون بمثابة الدواء الشافي. وشدد على حق إسرائيل والتزامها بضمان أمنها، مشددا على عدم المساس بعمليات التفتيش الأمني للمساعدات.وأكد التزام إسرائيل الثابت بالقضاء على قدرات حماس، مشددًا...
أكد الدكتور أمجد الوكيل، رئيس هيئة المحطات النووية، أنه منذ المراحل الأولى للمشروع تم التركيز على الكوادر البشرية الشابة والتي تم إعدادها على أعلى مستوى من التأهيل والتدريب وشاركت منذ بداية هذا المشروع في عمليات التفاوض والتعاقد بمساندة الخبرات العريقة ومكتب استشاري فنى عالمي ومكتب استشاري قانوني دولي لمعاونة هذه الكوادر لتأهيلها لتكون قادرة على إدارة المشروع النووي وإعداد صفوف من القيادات بمختلف القطاعات والإدارات.وقال «الوكيل»، في حوار مع الصحفيين، على هامش منتدى تطوير الصناعة في مصر، نحن الآن نشهد حصاد هذا من خلال بروز دور الشباب في المشروع النووي ونحرص دائمًا على ضم كوادر شابة واعدة للعمل بهيئة المحطات النووية لتوليد الكهرباء، حيث يعد مشروع إنشاء محطة الضبعة للطاقة النووية فرصة عظيمة لاستثمار الدولة المصرية في شبابها وفرصة للأجيال الشابة...
أكد الدكتور محمد زين الدين حافظ، وكيل وزارة الصحة بأسيوط، أن التعليم والتدريب ركيزة في التمريض، حيث تعقد مديرية الصحة بأسيوط العديد من الدورات التدريبية وورش العمل المختلفه في عديد من التخصصات، لتدريب وثقل مهارات التمريض بمختلف المستشفيات العامة والمركزية والنوعية والوحدات الصحية بالإدارات المختلفة، بحسب الخطة التدريبية الموضوعة بالمديرية بالتنسيق مع مركز التدريب الخاص بمديرية الصحة. تبادل الخبرات وأكد «زين» تفعيل دور رؤساء التمريض بالمستشفيات في وضع الأطر العامة والتركيز على الاحتياج في التخصصات الدقيقة؛ وتبادل الخبرات من خلال المؤتمرات وورش العمل والتنسيق بين الأكاديميين والممارسين الإكلينيكيين؛ والتأكد من التناغم والتوافق فيما يتم تدرسيه وبين ما هو موجود على أرض الواقع من احتياجات وتكنولوجيا وأجهزة ومهارات؛ وذلك لتطوير العملية التعليمية والممارسات في مهنة التمريض. غرف العنايات مركزة من جانبه،...
إن التحكم في ل يعد أمرًا حيويًا للحفاظ على صحتك العقلية والعاطفية. يشمل ذلك القدرة على التعامل مع التحديات اليومية والتغلب على الضغوط النفسية. في هذا المقال، سنستكشف أهمية التحكم في المشاعر السلبية وكيف يمكننا تطوير استراتيجيات فعّالة للتفوق على هذه المشاعر.1. فهم أصل المشاعر: للتحكم في المشاعر السلبية، يجب أن نبدأ بفهم أصل هذه المشاعر. هل هي ناتجة عن تحديات خاصة، أم هي تأتي من طبيعة الضغوط اليومية؟ بفهم أسباب المشاعر، يمكننا توجيه جهودنا نحو التغلب عليها. 2. التركيز على التفاعل الإيجابي: تعتمد العديد من المشاعر السلبية على كيفية رؤيتنا للأمور. يمكن تغيير التفكير السلبي إلى إيجابي من خلال التركيز على الجوانب الإيجابية في الحياة. تحديد الأمور التي نحن ممتنون لها يمكن أن يسهم في تغيير النظرة العامة.3. ممارسة...
أكد سيد معوض نجم الكرة المصرية السابق، أن الاهلي في حاجة لضم مهاجم أجنبي قوي يفيد الفريق وبسعر غالٍ لكن الاهم هو تحقيق الافادة للفريق مستقبلا، مشيرا إلى أن العناصر المتاحة محليا غير مضمون نجاحهم مع الفريق. "للمرة السادسة في تاريخه".. أحلام الأهلي تتبخر في الصعود لنهائي كأس العالم للأندية "العقدة مستمرة".. عواجيز فلومنينسي تدك شباك الأهلي بثانية وتهدر حلمه في التأهل لنهائي المونديال وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث عبر فضائية etc: "الأهلي يريد ضم مهاجم قوي، لأن الموجودين في مصر حاليا قد لا يحققوا الاضافة المطلوبة، وحاليا لا يوجد لاعب دولي في مصر من الممكن أن يصنع الفارق، لذلك لا بد البحث عن مهاجم اجنبي دولي يقود الفريق لمدة 4 سنوات قادمة". وأضاف:...
قال طاهر محمد طاهر، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن مباراة فلومينينسي البرازيلي في نصف نهائي كأس العالم للأندية ستكون صعبة للغاية، ولكنه شدد على أن لاعبي الأهلي سيخوضون المواجهة بنفس الروح العالية التي لعبوا بها أمام اتحاد جدة السعودي في دور ربع النهائي.وأكد “طاهر” في تصريحات إعلامية أن تواجد الجماهير في المدرجات بنفس الأعداد التي حضرت مواجهة اتحاد جدة سيعطي دفعة معنوية قوية للاعبين خلال مواجهة الفريق البرازيلي، مؤكدًا أنهم لن يبخلوا بأي نقطة عرق في سبيل تحقيق الفوز والوصول للمباراة النهائية للمونديال. وأوضح أن الفريق البرازيلي يضم عناصر تمتلك خبرات كبيرة، والبعض منهم يعرف الأهلي جيدًا لسابق مواجهته، ولكنه أشار إلى أن المباراة ستكون بين 11 لاعبًا أمام 11 لاعبًا، والفريق الأفضل سيفوز باللقاء. اختتم طاهر حديثه مؤكدًا...
حرص خالد مرتجي، أمين صندوق الأهلي، رئيس بعثة فريق الكرة المشاركة في كأس العالم للأندية بالسعودية، على توجيه التهنئة لجماهير الأهلي وكافة محبيه بعد التأهل إلى نصف نهائي كأس العالم للأندية بالفوز الذي حققه الفريق على اتحاد جدة بثلاثة أهداف لهدف في ربع نهائي البطولة الذي أقيم أول أمس على ملعب الجوهرة المشعة.مرتجي: فرحتنا بالتأهل منقوصة.. ومواجهة فلومينينسي فارقة في تاريخ الأهلي والجيل الحالي وقال مرتجي: فرحتنا منقوصة، كنا نأمل في وجود العامري فاروق، نائب رئيس النادي معنا لتكون الفرحة مكتملة، ونسأل الله له الشفاء.وواصل رئيس بعثة الأهلي حديثه: «أبارك للجماهير ورجال الفريق الذين يعلمون جيدًا قدر وقيمة الأهلي، جميع اللاعبين كانوا رجالًا، وأريد هنا أن أختص اثنين سطرا تاريخًا وهما محمد الشناوي حارس الفريق الذي نجح في التصدي لأكثر من...
قال الرئيس الأميركي، جو بايدن، الخميس، إنه يريد من إسرائيل التركيز على إنقاذ أرواح المدنيين، وذلك عند سؤاله عما إذا كان يريد من إسرائيل تقليص نطاق هجومها على غزة بحلول نهاية هذا العام. وقال بايدن ردا على سؤال من صحفي: "أريدهم أن يركزوا على كيفية إنقاذ أرواح المدنيين، لا أن يتوقفوا عن ملاحقة حماس، لكن بأن يكونوا أكثر حذرا". وفي السابع من أكتوبر الماضي، شنت حماس هجوما على إسرائيل قتل فيه 1200 شخص، غالبيتهم مدنيون، واقتادت نحو 240 رهينة إلى قطاع غزة، وفق السلطات الإسرائيلية. ومنذ ذلك الحين، تنفذ إسرائيل هجوما جويا وبريا على القطاع راح ضحيته 18787، غالبيتهم من الأطفال والنساء، وفق وزارة الصحة في القطاع. وكان بايدن حذر إسرائيل، الثلاثاء، من أنها بصدد خسارة الدعم العالمي لحربها ضد...
دعا وزير الخارجية الأوكراني دميترو كوليبا اليوم دول الشراكة الشرقية إلى التركيز على إحياء التعاون في مجال الطاقة وتحسين شبكات الاتصالات وتطوير العنصر الأمني وتنفيذ المشروعات الإقليمية.جاء ذلك خلال الاجتماع الوزاري للشؤون الخارجية للشراكة الشرقية في بروكسل، الذي عقد دون مشاركة بيلاروسيا، وفقا لما أوردته وكالة أنباء "يوكرينفورم" الأوكرانية اليوم نقلا عن بيان وزارة الخارجية الأوكرانية.وشدد كوليبا على أهمية تطوير المكون الأمني للشراكة ضمن مبادرة الشراكة الشرقية، قائلا: "يجب على دول الشراكة الشرقية التركيز على مواجهة التحديات المشتركة، مثل مكافحة الحرب الهجين والمعلومات المضللة والتلاعب والتدخل الأجنبي"، مؤكدا على ضرورة تعميق التعاون القطاعي من خلال التركيز على تنفيذ المشروعات الإقليمية وتحسين شبكات الاتصالات وإحياء التعاون في مجال الطاقة.وقال وزير الخارجية الأوكراني: "يجب الرد على استخدام روسيا لإمدادات الطاقة كسلاح من...
قالت الدكتورة روان سامر أخصائي التغذية العلاجية إذا كان الطفل يعاني من قلة التركيز في المدرسة والتحصيل الدراسي فهناك أطعمة معينة لابد من إضافتها لنظامهم الغذائي لأن ذلك يساعدهم في التركيز أولها الأطعمة التي تحتوي على أويجا3 مثل المكسرات والأسماك الدهنية يليها البيض ولابد من تناولة في وجبة الإفطار أو العشاء أو حتى في اللانش البوكس في المدرسة لأنه يحتوي على فيتامين بي. بيلينجهام يقود تشكيل ريال مدريد المتوقع لمواجهة ريال بيتيس اليوم وأضافت الدكتورة روان سامر هناك عنصر مهم جداً لابد من إضافته للنظامن الغذائي الخاص بالطفل وهو السلينيوم لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ويساعد على التركيز وكذلك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين بي لصحة الأعصاب لأنها تمنحهم قدرة عالية على التركيز مثل اللحوم والدواجن والأسماك البحرية والشئ الأخير...
قال أحمد عادل نجم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي السابق، أن علي معلول انتهى دوره مع المارد الأحمر ولا بد من وجود بديل خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة.وقال أحمد عادل في تصريحات تلفزيونية عبر برنامج 90+ الذي يقدمه الإعلامي إبراهيم سعيد عبر قناة “النهار”: "للأسف علي معلول أصبح دوره مع النادي الأهلي صعب يستمر، لأنه أفتقد الحلول الهجومية بجانب التركيز الدفاعي، لأنه بدنيًا الأمر أصبح صعب". إبراهيم سعيد: الزمالك يشارك فى كأس الرابطة بالشباب وأحمد مجدي يقود الفريق إبراهيم سعيد يكشف تفاصيل مثيرة عن غضب في الأهلي بسبب كولر وأضاف: "مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي للأسف فاقد التركيز، ويبحث فقط عن الردود على الجماهير حول اللاعبين".وتابع: "خسارة مباراة اتحاد العاصمة الجزائري في مباراة السوبر...
"في قلب الصباح".. تأثير أذكار الصباح على العقل والروح.. تُعد أذكار الصباح من العبادات المستحبة في الإسلام، حيث يُوصى بترديدها في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ من النوم، وتحمل هذه الأذكار فوائد جسدية وعقلية وروحية للإنسان، وتساهم في تعزيز الراحة النفسية وتحقيق السعادة الداخلية.وفيما يلي مقال يتحدث عن أذكار الصباح وأثرها الإيجابي على الإنسان وفوائدها. أثر أذكار الصباح على الإنسانتعتبر أذكار الصباح بداية يوم مليئة بالنشاط والإيجابية، فباستيقاظك من النوم وتذكر الله، تعبر عن شكرك وامتنانك لله على منحك فرصة جديدة للعيش والتمتع بصحة جيدة. إليك بعض الأثر الإيجابي لأذكار الصباح:- "بركة بداية اليوم".. فضل أذكار الصباح في حياة المسلم أذكار المساء.. سكينة الروح وضياء الليل( أبرز أذكار المساء مكتوبة ) "قوة البداية".. فوائد أذكار الصباح في تعزيز يومك 1- تهدئة...
طالبت المتحدثة الرسمية باسم وزارة الخارجية الروسية، ماريا زاخاروفا، منظمة الأمن والتعاون في أوروبا بالتركيز على مقتل أكثر من 40 صحفيا بمنطقة الصراع الفلسطيني الإسرائيلي في غزة، مشيرةً إلى سماع حجج شنيعة مفادها بأن المنظمة تُعنى فقط بأوروبا.وقالت زاخاروفا - في تصريحات لوكالة أنباء "سبوتنيك" اليوم الأربعاء -: "وفقا لمصادر مختلفة، قُتل بالفعل أكثر من 40 صحفيا في منطقة الصراع الفلسطيني الإسرائيلي خلال شهرين وأصيب أكثر من 10 بجروح خطيرة".وأضافت المتحدثة الرسمية باسم وزارة الخارجية الروسية:" كان على منظمة الأمن والتعاون في أوروبا الانتباه إلى حقيقة أن جميع المعاهدات والوثائق الدولية، التي تحمي الصحفيين لا تعمل".وتابعت زاخاروفا: "أن الدولة العضو في منظمة الأمن والتعاون في أوروبا، الولايات المتحدة الأمريكي، نصبت نفسها بنفسها ضامنة للاستقرار في الشرق الأوسط".اقرأ أيضاًبوتين يلتقي بن...
أكد البرتغالي برونو فرنانديز، نجم فريق مانشستر يونايتد الإنجليزي لكرة القدم، أنه يتعين على فريقه التركيز فيما هو قادم، بدلا من التفكير فيما مضى.ونقل موقع مانشستر يونايتد الألكتروني تصريحات فرنانديز قائد الفريق، اليوم الثلاثاء، قبل لقاء مانشستر يونايتد مع ضيفه تشيلسي، غدا الأربعاء، في قمة مباريات المرحلة الـ15 لبطولة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم.وعقب خسارة يونايتد صفر / 1 أمام مضيفه نيوكاسل يونايتد، يوم السبت الماضي بالمسابقة، شدد فرنانديز على أنه ينبغي على فريقه أن يعمل من أجل تحقيق نتائج إيجابية في المباريات المقبلة.أوضح فرنانديز: "في الوقت الحالي يجب علينا فقط أن ننظر إلى كل مباراة على حدة لأننا نعلم أننا لسنا في المركز الذي نريد أن نكون فيه".أضاف اللاعب البرتغالي "التركيز على كل مباراة على حدة هو ما يمكننا...
مع بدء مؤتمر الأمم المتحدة لتغير المناخ Cop28، أكد قادة الدول النامية، سلطان أحمد الجابر، رئيس مؤتمر Cop28، وويليام روتو، رئيس كينيا، من خلال مقال لهما في “الجارديان” البريطانية، على الدور الحاسم الذي تلعبه الشركات والدول الأكثر ثراءً في دعم مكافحة المناخ والتغيير في الجنوب العالمي.الحاجة الملحة للوظائف الخضراء في الاقتصادات الناميةوأكدا أنه “دون اتخاذ إجراءات سريعة لتعزيز الوظائف الخضراء في الاقتصادات النامية؛ فإن الجهود الجماعية المطلوبة لمكافحة تغير المناخ تظل معرضة للخطر”،.وتجد الدول النامية- التي تتصارع مع مختلف التحديات الاجتماعية والاقتصادية- نفسها، مقيدة في تخصيص الأموال للعمل المناخي، فيما يرى الزعماء، أن معالجة هذه التحديات، تتطلب التركيز على التصنيع الأخضر، مما يوفر فرصة للنمو المستدام وخلق فرص العمل.التغلب على التحديات الاجتماعية والاقتصاديةالزعماء سلطوا الضوء على القضايا الملحة التي تواجهها الدول...
في عصر السرعة والتشتت، يصبح اختبار قوة التركيز تحديًا يكشف عن مدى قدرتنا على التركيز واكتشاف الأخطاء في فترة زمنية قصيرة، دعونا نخوض في تجربة تفاعلية حيث يُطلب منك البحث عن الخطأ في صورة ما خلال 15 ثانية فقط. ألغاز عن رمضان مع الحلول فوازير مضحكة جدًا وحلها صعبة التحديأدناه، ستجد صورة تحتوي على خطأ واحد، هل تستطيع اكتشافه في غضون 15 ثانية؟ اختبار قوة التركيز.. البحث عن الخطأ في 15 ثانيةاختبر قوة تركيزك.. واكتشف الخطأ في تلك الصورة خلال 15 ثانية فقطالخطواتاستعد نفسك: قم بالتأكيد على أنك في مكان هادئ ومريح للتركيز.ابدأ العد التنازلي: ابدأ في عد التنازل من 15 إلى 0 بسرعة.ابحث عن الخطأ: قم بفحص الصورة بعناية وابحث عن أي خطأ قد يكون موجودًا فيها.قدم إجابتك: بمجرد...
أشاد الدكتور أيمن الرقب، أستاذ العلوم السياسية بجامعة القدس، بدور مصر المهم للشعب الفلسطيني وخاصة في ملف الهدنة والتي بدأت يوم الجمعة الماضي. وقف كامل للحرب وقال الرقب في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إنه بفضل الجهود المصرية والقطرية استطاعوا تمديد الهدنة التي كان من المقرر انتهاؤها أمس لمدة يومين، ونتمنى من مصر أن تصل لاتفاق يوقف الحرب بشكل كامل. التركيز على النساء والأطفال خلال الهدنة الحالية وأضاف أنه خلال فترة الهدنة الحالية يكون التركيز أكثر على النساء والأطفال وبعد ذلك الرجال المدنيين وثم بعد ذلك سيكون الملف العسكري مما سيعطي فرصة أكثر للوصل إلى تهدئة الحرب حتى يتمكن من الوصول إلى مفاوضات لإنهاء هذه الحرب. وأشار إلى أن الجهد المصري وخاصة على الصعيد الدولي بالتعاون مع الولايات المتحدة الأمريكية وقطر، لهم...
يواصل الفريق الأول لكرة الطائرة «رجال» بالنادي الأهلي، مبارياته في بطولة الدوري، عندما يلتقي اليوم الثلاثاء مع نظيره فريق الشمس، في السادسة مساء اليوم على صالة النادي بمقر الجزيرة. اليوم.. سيدات طائرة الأهلي يواجهن الاتحاد في الدوري طائرة الأهلي يفوز على بتروجت في ثاني مواجهات الدوري وحرص الاسباني فيرناندو مونزو المدير المدير الفني للأحمر على عقد محاضرة للاعبين قبل المران الأخير، شرح خلالها العديد من الجوانب الخططية الخاصة بالمباراة، فضلا عن التركيز على علاج الأخطاء التي ظهرت خلال المباريات الماضية.وأشار عبداللطيف عثمان مدير الفريق على أهمية المرحلة الحالية في الوصول باللاعبين الى أفضل معدلات الجاهزية البدنية والخططية، مشيرا الى إن اللاعبين عليهم مسئولية كبيرة نحو الاستمرار في الفوز بكل المباريات والأشواط، لتحقيق موسم مميز والفوز بكل البطولات.وأضاف إن هناك حالة...
خبراء التعليم يؤكدون:أهمية التركيز على الجودة في التعليم العالي والبحث العلميالتعليم العالي ركيزة أساسية للتنمية الشاملةتعزيز مكانة التعليم المصري على المستوى الدولييجب الاستفادة من الخبرات والتجارب الدولية في مجال التعليم والبحث العلمييفتح آفاق جديدة للطلاب والباحثين المصريين للدراسة والتدريب في الخارجأكد الدكتور محمد عبد العزيز، الخبير التربوي، والأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، على أهمية التعليم العالي في التنمية الشاملة لأي دولة، مشيرًا إلى أن الجهود الهائلة التي تبذلها وزارة التعليم العالي والبحث العلمي في مصر في السنوات الأخيرة، تؤكد على ذلك التوجه. لطلاب الجامعات.. موعد امتحانات الترم الأول وإجازة نصف العام الدراسي اليوم.. جامعة عين شمس تستضيف الملتقى الدولي الثاني حول البحوث المائية التطبيقية جودة وفعالية التعليم العاليوقال الأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، خلال تصريحات خاصة...
عاد الملف الرئاسي ليتحرك من جديد بعد الحديث عن وساطة قطرية تجري بعيدا عن الاضواء، والزيارة المرتقبة للموفد الرئاسي الفرنسي جان إيف لودريان إلى لبنان يوم الاربعاء، لكن ذلك لم يحجب ما يحصل حيال القرار 1701، وما يجري حوله من نقاشات واتصالات وسط دعوات من بعض القوى المحلية إلى ضرورة الذهاب إلى إصدار قرارا جديدا يلزم حزب الله بمنع اقحام لبنان في اي حرب. الا ان الواقع يشير بحسب مصادر مطلعة إلى أن لا توجه اميركيا لإصدار اي قرار جديد، فالتركيز الأميركي منصب على ضرورة تطبيق 1701 وتفعيل كامل بنوده. واعتبرت المصادر أن لا جدية في ما يقال عن الفصل السابع لان من شأن ذلك أن ينعكس سلبا على إسرائيل وسوف تكون الولايات المتحدة مجبرة على ضبط اسرائيل...
روسيا – ناقش نائب وزير الخارجية الروسي سيرغي فيرشينين، مع المفوض العام لوكالة إغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) فيليب لازاريني، الوضع في منطقة الصراع الفلسطيني الإسرائيلي. وجاء في بيان الخارجية: “ناقش الطرفان الوضع في منطقة الصراع الفلسطيني الإسرائيلي، مع التركيز على الجهود الإنسانية التي تبذلها الأونروا في قطاع غزة والضفة الغربية في سياق التصعيد الحالي”. وأكدت وزارة الخارجية الروسية أن الجانب الروسي أعرب مرة أخرى عن دعمه لأنشطة الأونروا وأشار إلى أهمية دور الوكالة في المنطقة. هذا وأعلنت حركة الفصائل الفلسطينية في وقت سابق، أنها توصلت إلى اتفاق مع إسرائيل لإطلاق 50 إسرائيليا مقابل وقف القتال لمدة 4 أيام، وإفراج تل أبيب عن 150 امرأة وطفلا فلسطينيا في السجون الإسرائيلية، وزيادة المساعدات الإنسانية لغزة. المصدر : RT
"إشراقة اليوم".. فضل أذكار الصباح في تحديد مسار يومك.. في جوّ الصمت الذي يحيط بالصباح، تتفتح أزهار الأمل والتفاؤل مع أذكار الصباح، فهي لحظات ترتبط بالروحانية وتعزز الارتباط العميق باللحظة الحالية، تلك الكلمات البسيطة تعمل كنافذة تفتح على إشراقة اليوم، تذكيرًا بالشكر والاستعداد لمواجهة تحديات الحياة بروح هادئة وقلب مطمئن.وترصد بوابة الفجر الإلكترونية لقرائها في السطور كل ما تريد معرفته عن أذكار الصباح، وذلك وفقًا للخدمة المستمرة والشاملة التي توفرها لزوارها ومتابعيها في مختلف المجالات. فوائد أذكار الصباحقراءة أذكار الصباح تحمل مجموعة من الفوائد، منها:- "قوة البدايات الإيجابية".. فضل أذكار الصباح فضل قراءة أذكار المساء (تعرف عليها) أذكار المساء وفوائدها في الإسلام 1- تعزيز الإيجابية: تساعد الأذكار في تعزيز التفاؤل والإيجابية، مما يؤثر إيجابًا على نهجنا لبداية اليوم.2- تحفيز الشكر:...
أكد وزير خارجية مصر سامح شكري لنظيره الأمريكي أنتوني بلينكن ضرورة تنفيذ قرار مجلس الأمن يوم 15 نوفمبر، ولا سيما إقامة هدن وممرات إنسانية وأولوية وصول المساعدات اللازمة لقطاع غزة.وشدّد شكري خلال اتصال هاتفي تلقاه يوم الخميس من بلينكن أن الهدف الأساسي ينبغي أن يتركز على الوصول إلى وقف شامل لإطلاق النار في قطاع غزة.وتناول حديث شكري وبلينكن الهاتفي تطورات أزمة قطاع غزة والجهود الدولية والإقليمية للتعامل مع تداعياتها الإنسانية الخطيرة.وذكر المتحدث باسم الخارجية المصرية، أن الوزيرين تبادلا وجهات النظر حول الأوضاع الأمنية والإنسانية المتدهورة في غزة، حيث أكد الوزير شكري على ضرورة تنفيذ قرار مجلس الأمن الدولي، كما تطرّق الوزير شكري إلى الانتهاكات والممارسات الإسرائيلية المتمثلة في العقاب الجماعي للفلسطينيين في قطاع غزة.ولفت وزير الخارجية المصري إلى دور الولايات...
روسيا – دخلت نبتة الميسكانثوس على خط الانتاج في القطاع الزراعي في روسيا لاستخدامها لاحقا في صناعة الوقود الحيوي وإنتاج السليلوز وقد قام المزارعون الروس بزراعة صنف جديد منه يسمى “سورانوفسكي” سيمكنّهم لاحقا من الحصول على السليلوز عالي الجودة. ويعتبر هذا الصنف من نبات الميسكانثوس أكثر ملائمة للتربة الروسية ويمكن زراعته حتى في المستنقعات. صرحت بذلك عالمة الأحياء الروسية سفيتلانا كابوستيانشيك في حديث أدلت به لصحيفة Gazeta.Ru الإلكترونية الروسية. وقالت:” يمكننا زراعته في مناطق لا تستخدم عادة لزراعة محاصيل الحبوب. وهي مناطق المستنقعات وغيرها من الأراضي غير الصالحة للزراعة”. وأشار العلماء الروس إلى أنه يمكن استخدام المواد الخام من نبات الميسكانثوس للتغليف وصناعة ألياف الكربون والمنسوجات. ويحتوي النبات على العديد من المواد المفيدة للصناعة، ويتكيف تماما مع الظروف الطبيعية في...
أميرة خالد يشعر الكثير من الأشخاص بأعراض ضعف مختلفة مثل فقدان التركيز وآلام الجسم بالكامل، لذلك يلجأون إلى تناول حبوب أوميجا 3، ولكن يمكن معرفة أعراض ضعف أوميجا 3 في الجسم من خلال إتباع هذا التقرير. وتتمثل أعراض نقص أوميجا 3 في الجسم في الشعور بالآتي: 1- الجلد الجاف والمتهيج تساهم أوميجا 3 في علاج مشاكل جلدية كثيرة، فهي من العناصر الهامة في الجسم، ونقصها يسبب في تهيج الجلد والإصابة بحساسية. 2- الشعر الهش يحتاج الشعر إلى عناصر دهنية تغذي البصيلات، ونقص أوميجا 3 يؤثر سلبا على صحة الشعر وتساقطه وضعفه وهيشانه. 3- ضباب الدماغ تحتوي الرأس على 60% من الدهون، ويعتبر أوميجا 3 من ضمن الدهون المغذية للدماغ، ونقصه يسبب عدم التركيز والضعف. 4- الاكتئاب وظائف المخ تقوم على...
طور علماء مادة جديدة واعدة تستخدم في تصميم البطاريات وأوضحت دراسة حديثة نشرت في مجلة Nature Materials أن الإلكتروليتات المحلية عالية التركيز (المنحل بالكهرباء) يمكن أن تكون القطعة المفقودة التي تفتح الباب بالكامل لتصميم بطاريات تدوم لفترة أطول وقد يكمن مفتاح البطاريات طويلة الأمد في فهم كيفية تخلص الصابون من الأوساخ حيث يشكل هياكل صغيرة تسمى المذيلات التي تعمل كجسر بين الماء وما يتم تنظيفه عن طريق لفها في هياكل صغيرة.وقال علماء من جامعة براون إن عملية مماثلة تحدث في إلكتروليتات موضعية عالية التركيز، توصف بأنها واحدة من أكثر المواد الواعدة لتصميم البطاريات وتعتبر الإلكتروليتات أساسية في عملية تخزين الطاقة لأنها تسمح للشحنة الكهربائية بالمرور بين طرفي البطارية وهذا يثير التفاعل الكيميائي اللازم لتحويل الطاقة الكيميائية المخزنة إلى كهرباء.وتتمتع البطاريات...
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي الدكتور “خالد النمر” المسببات التي تظهر عند عدم شرب الماء بالطريقة الكافية.وقال في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي على موقع “إكس”، إن من مسببات عدم شرب الماء الإصابة بالدوخة والصداع وعدم التركيز. وأشار إلى أن أعراض الخمول والكسل وفقدان النشاط والطاقة بالإضافة إلى تعكر المزاج وعدم التركيز، قد تكون تلك بسبب نقص كمية المياه التي يجب شربها في اليوم الواحد.أخبار قد تهمك أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني: الماء أهم وأفضل مشروب يرافق طفلك في المدرسة كسلوك صحي سيعتاد عليه حتى يكبر فيصبح أولوية بالنسبة له 18 أغسطس 2023 - 3:42 مساءً توصيات لمواجهة الطقس الحار.. أنسب وقت في اليوم لشرب الماء 22 يوليو 2023 - 4:00 صباحًا
وكالات (رويترز)قالت إيجا شيانتيك، المتوجة بالبطولة الختامية لموسم تنس السيدات، إن ظروف اللعب السيئة في كانكون أجبرتها على التركيز على أدائها بدلاً من تشتيت انتباهها باحتمال استعادة صدارة التصنيف العالمي.وسحقت الحائزة على أربعة ألقاب في البطولات الأربع الكبرى منافستها جيسيكا بيجولا 6-1 و6 - صفر، لتحصد لقبها الأول في البطولة الختامية وتستعيد صدارة التصنيف العالمي، بعد أن أطاحت بها أرينا سبالينكا في سبتمبر الماضي.واعترف اتحاد لاعبات التنس المحترفات بأن نسخة هذا العام من البطولة الختامية لم تكن «مثالية»، حيث كانت حالة الملعب والطقس العاصف من بين المشكلات التي أثرت على اللاعبات. وقالت سبالينكا إنها لا تشعر بالأمان باللعب في الملعب.وقال شيانتيك للصحفيين عن صدارة التصنف: «الظروف التي كانت صعبة نوعاً ما ساعدتني أيضاً على التركيز على تعديل تحركات قدمي وضرباتي.....
سؤال غريب يطرحه أنصار نظام السيسي في مواجهة التركيز الكبير على الدور المصري المطلوب لدعم غزة، وهو لماذا التركيز على مصر بالذات؟ لماذا لا توجهون حديثكم إلى تركيا أو إيران مثلا؛ اللتين تتحدثان كثيرا عن دعم غزة دون تحرك حقيقي حين جد الجد، وحدث الاجتياح؟ الإجابة بسيطة وهي أن مصر هي الأكبر، وهي الأحق بتقديم هذا الدعم بحكم رابطة العروبة والإسلام، وبحكم أنها الشقيقة الكبرى التي لا تنتظر طلبا لدعم أشقائها، وبحكم أنها الجار الجنب الذي أدار غزة بالفعل منذ العام 1949 وحتى العام 1967، وبحكم أن ما يحدث في غزة يؤثر على الأمن القومي المصري بشكل مباشر، وبحكم النسب والمصاهرة بين أهل غزة والمصريين، ويمكننا أن نعدد المزيد من الاعتبارات الأخرى. حين نركز حديثنا على مصر فلأنها...
ركيزة يومك.. أهمية الأذكار الصباحية في تعزيز التركيز والطاقة.. تعد الأذكار الصباحية هي الأذكار التي يقولها المسلم في الصباح، وهي عبارات تذكيرية وأدعية تستخدم لطلب الله سبحانه وتعالى للحفاظ على النعم والمساعدة في مواجهة التحديات اليومية، ولقد ذكر النبي صلى الله عليه وسلم أهمية قول الأذكار الصباحية في الصباح، وأوصى المسلمين بذلك.وفي هذا التقرير، توضح بوابة الفجر الإلكترونية لزوارها ومتابعيها في السطور التالية فضل قراءة الأذكار الصباحية، وذلك وفقًا للخدمات العديدة التي توفرها لقرائها في مختلف المجالات. اقرأ أيضًا: 17 معلومة عن أهمية الأذكار في الصباح.. تعرف عليهاأذكار المسلم في اليوم والليلةفضل الأذكار الصباحيةنرصد لكم في السطور التالية فضل الأذكار الصباحية:-ركيزة يومك.. أهمية الأذكار الصباحية في تعزيز التركيز والطاقة•أولًا: تذكير بالله والتوجه نحوهتساعد الأذكار الصباحية في تذكير المسلم بالله وبأهمية...
إليك أسباب قلة التركيز في المذاكرة.. قلة التركيز أثناء محاولة المذاكرة هي مشكلة شائعة تواجهها العديد من الأشخاص، سواء كانوا طلابًا يحاولون الاستعداد للامتحانات أو محترفين يسعون لزيادة معرفتهم في مجال عملهم. هناك عدة أسباب قد تكون وراء قلة التركيز أثناء المذاكرة، ومن خلال فهم هذه الأسباب، يمكن تطوير استراتيجيات لتحسين التركيز وزيادة الإنتاجية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض الأسباب الرئيسية لقلة التركيز في المذاكرة.إليك أسباب قلة التركيز في المذاكرة.. وخلال السطور القادمة تعطي لك بوابة الفجر، بضعة أسباب تم اكتشافها كعوامل لـ قلة التركيز في المذاكرة، يمكن حصرها؛ من أجل التعامل معها. أسباب قلة التركيز في المذاكرةالبيئة غير الملائمة:البيئة المحيطة بالشخص أثناء المذاكرة يمكن أن تكون مصدرًا للتشتت. الضوضاء العالية، والتشويش من الهواتف الذكية، والأجواء غير المريحة يمكن...
أعلن الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، اليوم السبت، أن الصراع بين إسرائيل وحركة المقاومة “حماس” قد أبعد التركيز عن الحرب في أوكرانيا.وحسب صحيفة “تايمز أوف إسرائيل”، قال زيلينسكي في مؤتمر صحفي مع رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين: "بالطبع، من الواضح أن الحرب في الشرق الأوسط، وهذا الصراع، يشتت التركيز".وتستعد سلطات الاحتلال الإسرائيلي، لاستقبال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، في زيارته التي سيجريها إلى تل أبيب، حيث من المنتظر وصوله أحد يومي الإثنين أو الثلاثاء المقبلين.وأشارت القناة 12 العبرية، إلى أن الرئيس الأوكراني، عرض الحضور قبل أكثر من أسبوعين، لكن إسرائيل شعرت أن ذلك سابق لأوانه؛ لأن الحرب لا تزال في مرحلة مبكرة نسبيا، على الرغم من أنها رحبت بزعماء آخرين من جميع أنحاء العالم.وقال وزير التعليم في حكومة الاحتلال الإسرائيلية،...
وجه فرج عامر رئيس نادي سموحه رساله أحمد فتوح لاعب الزمالك عبر حسابه الشخصي علي فيسبوك وكتب فرج عامر :"احمد فتوح هو افضل باك شمال في مصر علي الاطلاق تم اكتشافة عندما كان معارا لسموحة من الزمالك، اتوقع له الاحتراف الأوروبي قريبا جدا في أحد الأندية الإسبانية، بشرط التركيز". وكان جهاز الزمالك، قد قرر استبعاد الثلاثي أحمد فتوح ومحمد صبحي ومصطفى الزناري لاعبي الفريق من القائمةالتي ستشارك في مباراة زد، التي انطلقت منذ قليل على استاد القاهرة الدولي في الجولة السادسة من مسابقة الدوريالممتاز. و جاء قرار الاستبعاد؛ بسبب خروج الثلاثي من معسكر الفريق أمس، دون الحصول على إذن سابق.وبناء على ما حدث؛ قرر عبد الواحد السيد مدير الكرة- بالتنسيق مع الجهاز الفني- استبعاد الثلاثي من قائمة المباراةنهائيا؛ بسبب عدم الالتزام، مع استدعاء الثلاثي...
ستكون مواجهة الأربعاء على ملعب "أولد ترافورد" بين مانشستر يونايتد وضيفه نيوكاسل أبرز مباريات الدور الرابع لمسابقة كأس رابطة الأندية الإنجليزية في كرة القدم، وذلك في إعادة لنهائي الموسم الماضي. اعلانوأحرز يونايتد اللقب بفوزه على نيوكاسل 2-0 في المباراة النهائية، حارماً الأخير من تتويجه الكبير الأول منذ عام 1955 حين أحرز لقب الكأس الإنجليزية، لكن ذلك لا يعني أن الـ"ماغبايز" منشغلون ذهنياً بفكرة تحقيق الثأر من مضيفيهم وفق ما شدد مدربهم إدي هاو.وتبدو الفرصة سانحة أمام نيوكاسل للعودة من "مسرح الأحلام" ببطاقة ربع النهائي في ظل الوضع المعنوي الصعب لفريق المدرب الهولندي إريك تن هاغ، بعد الهزيمة المذلة على أرضه أمام جاره اللدود مانشستر سيتي حامل اللقب 0-3 الأحد في الدوري الممتاز.بالنسبة لهاو، لا يجب التركيز على مسألة الثأر لأن...
حظيت بكل الاعتزاز مؤخرًا أن أكون أحد خريجي "البرنامج الوطني لتطوير القيادات واستشراف المستقبل" في الأكاديمية السلطانية للإدارة، في رحلة معرفية تركز على ثلاث منطلقات أساسية: قيادة الأعمال في عالم تنافسي يتطلب التركيز على الميز النسبية وحُسن إدارتها، بناء عقليات المرونة للقادة في بيئة يسمها التغير المستمر واللايقين، والتركيز على الابتكار التحويلي في تكوين منتجات وخدمات منافسة. هذا – بالنسبة لفهمي – السياق العام الذي يجري فيه البرنامج استنادًا على المفاهيم والتطبيقات والممارسات التي يتعرض لها المشاركين. ويمكن القول إن رحلة التعلم في ذاتها تجعل المشارك أكثر إدراكًا للتحديات الملحة في بيئة القيادة في سلطنة عُمان؛ يتشكل ذلك عبر التعرض في البداية إلى استكشاف لسمات القيادة الذاتية، ثم ربط تلك السمات بالأطر النظرية التي يقدمها البرنامج لفهم بيئة القيادة العالمية...
لا يخلو حياة من مواجهة بعض المواقف الصعبة، وهذه المواقف يمكن أن تقف عائق مع الكثير من الأشخاص فى تخطيها بسهولة، وردود الأفعال تختلف من شخص لأخر، لذلك نقدم لك 6 نصائح ذهبية للبقاء هادئًا في المواقف الصعبة وفقا لما نشرة موقع هيلثي . بدون ألم.. 4 طرق لإزالة شعر الذقن الزائد للسيدات| اكتشفيها عشان تلحقي الشيفت.. 10 نصائح تجميلية توفر وقت الروتين الصباحي 6 نصائح كالذهب للبقاء هادئا في المواقف الصعبةالتنفس العميق: عندما تجد نفسك في موقف صعب، خذ لحظة للتركيز على التنفس. قم بالتنفس ببطء وعمق، وحاول تمديد التنفسة الزمنية للتنفس البطني. هذا يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتخفيف التوتر.التفكير الإيجابي: حاول تحويل انتباهك من الأفكار السلبية إلى الأفكار الإيجابية. قد تكون العقبات والتحديات فرصًا للنمو...
شارك اللاعب أحمد حسن تصريحات كابتن النادي الأهلي الحارس محمد الشناوي عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك.وكتب أحمد حسن : "محمد الشناوي: مباراة سيمبا التنزانى صعبة ولكننا جاهزون وسنلعب للفوز وسط جماهيرنا من أجل التأهل لدور الأربعة لبطولة دوري السوبر الأفريقي".وأكمل الشناوي: " يجب أن نغلق صفحة مين يلعب ومين ميلعبش لأن الأهم التركيز فى المباريات، مستر كولر تحدث فى هذا الأمر بشكل كامل".وأضاف نجم الإهلي: " لقد جلسنا واتكلمنا مع اللاعبين عن مباراة سيمبا وجاهزون لتخطى عقبة بطل تنزانيا بالدعم الجماهيرى المنتظر فى المباراة غداً".وأختتم: " كباتن الفريق يتحدثون مع اللاعبين باستمرار وبنشتغل بس على المباراة المقبلة وكلنا عارفين أهمية المباراة وأهمية الفوز ببطولة دوري السوبر الأفريقى لأول مرة فى تاريخ القلعة الحمراء".
مدبولي: برنامج الطروحات يهدف إلى تعظيم الاستفادة من أصول الدولة