سيدتي، أحسّ بأنني من المحظوظين لأنني وجدت لي عبر فضاء ركن قلوب حائرة مكانا أحظى فيه بإجابة منك لما يؤرقني.فأنا طالب  أجتاز إمتحانات شهادة البكالوريا وعنوان أيامي  المصيرية هاته الشرود وقلة التركيز.

لا اخفيك سيدتي أنني شاب ليس لي في العبث أو الإستهتار شيء، كما أنني و بعد الإمتحان التجريبي وجدت نفسي مجدّا في المراجعة لدرجة أنني إنغلقت على  نفسي ولم ألتقي بأصدقائي حتى أراجع معهم أو أتباحث معهم من الأمور الغامض أو المبهم لديّ.

لكنني سيدتي لن أكذب إن قلت أنني بالرغم من كلّ ما تقدّم أعاني من الشرود وضعف التركيز، وهذا ما ينعكس على نتائجي الدراسية التي أظهرت هذان الأمران.

متخوف أنا من مسألة أن يجتثّ الشرود من وقتي  في الأيام التي تبقت لي من الإمتحانات ،فأجد نفسي تائها أمام أوراق الإجابة، ومتوجّس أنا من فكرة أن لا يكون لي كزاد تركيز كاف لأتمكن من الإجابة بالقدر الذي راجعته وذاكرته قبيل الإمتحان، فبماذا تنصحينني سيدتي.

إبنكم ص.رمزي من الوسط الجزائري.

الرد:

من جملة التفاصيل التي ترعب الطالب أن يجد نفسه قاب قوسين أو أدنى من أن يتمكن من الإجابة على ورقة الإمتحان وبحوزته زاد معرفي ومعلومات تخص الأسئلة الممنوحة له.

ولعل الشرود وضعف التركيز وإن دلا فإنما يدلان على عدم ثقة الطالب بنفسه وخوفه الكبير من الفشل.

وأمام ما جاء في رسالتك بنيّ، أظنّك من النوع المتهالك من الوحدة وغياب الدعم النفسي في حياتك.حيث أنك لم تذكر لي أن أحدا من أهلك أو من إخوتك وأصدقائك يقف إلى جانبك ويشحذ همتك بما من شأنه أن يجعلك كفؤا متمكنا يوم الإمتحان .

إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور

المصدر: النهار أونلاين

إقرأ أيضاً:

رئيسة المجلس القومي للطفولة: "تواصلنا مع والدة طفلة المصيف لإجراء جلسات دعم نفسي وإرشاد أسري"

أعلن المجلس القومي للطفولة والأمومة عن إبلاغ مكتب حماية الطفل بمكتب النائب العام في واقعة الاعتداء على طفلة من قبل زوجة الأب بأحد شواطئ مرسى مطروح، والتي تم رصدها بعد تداولها على منصات التواصل الاجتماعي، ويتوجه بالشكر والتقدير إلى النيابة العامة لجهودهم وسرعة الاستجابة والتدخل لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة. 

وأوضحت الدكتورة سحر السنباطي رئيسة المجلس القومي للطفولة بأنه تم رصد هذه الواقعة بعد تداولها من قبل رواد مواقع التواصل الاجتماعي، حيث تم تداول فيديو لسيدة تقوم بالاعتداء بالضرب المبرح على طفلة صغير لا يتعدى سنها الأربع سنوات.

وعلى الفور وجهت رئيسة المجلس باتخاذ مايلزم من إجراءات لحماية الطفلة، وقد تم إبلاغ مكتب حماية الطفل بمكتب المستشار النائب العام، لفتح تحقيق قضائي في الواقعة، وبالفعل توصلت النيابة العامة إلى الطفلة وأسرتها وباشرت النيابة تحقيقاتها في الواقعة التي تحرر عنها محضر إداري حلوان، ووجهت النيابة العامة تهمة تعريض طفل للخطر "للأب"، كما تم توجيه تهمة تعريض حياة طفل للخطر وضرب وإحداث إصابات دون أثر "لزوجة الأب"،  كما أمرت النيابة بعرض الطفلة على الطب الشرعي. 

وأضافت "السنباطي" أن النيابة العامة استدعت أخصائي نجدة الطفل بالمجلس لإجراء دراسة حالة للطفلة وأسرتها وإعداد تقرير بشأنها، وتبين أن للطفلة شقيق أخر يبلغ من العمر 8 سنوات ويقيمان مع الأب وزوجته منذ انفصاله عن الأم، وقدم الأخصائي المسئول عن الحالة توصيته للنيابة العامة  بتسليمهما لوالدتهما والمقيمة حاليا لدي أهليتها بمحافظة بني سويف مراعاةً لمصلحتهما الفضلي.

ووجهت "السنباطي" بتقديم الدعم اللازم للطفلة وشقيقها، كما وجهت بإجراء جلسات دعم نفسي وإرشاد أسري ومتابعة حالتهما بصفة دورية من خلال وحدة حماية الطفل بمحافظة بني سويف. 

وأكدت "السنباطي" على أن المجلس القومي للطفولة والأمومة لن يتهاون في اتخاذ اللازم تجاه أي وقائع قد تشكل خطرا على حياة الأطفال، وعلى ضرورة تواصل المواطنين والإبلاغ عن مثل هذه الوقائع عبر خط نجدة الطفل 16000 والذي يعمل على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع، أو عبر تطبيق الواتس آب على الرقم 01102121600.

مقالات مشابهة

  • أقتل نفسي .. وأحتفي
  • بيزود التركيز ويعالج التوتر .. اكتشف فوائد زيت إكليل الجبل
  • اللبنانية دياموند بو عبود: ذهبت لطبيب نفسي من أجل ريما في سراب
  • نادية رشاد: نفسي في طبطبة من أحفادي.. وانفصلت عن زوجي لهذا السبب
  • موعد نتيجة الشهادة الإعدادية في البحر الأحمر 2025
  • "نفسي أغمض عيني وأفتحها ألاقي نفسي مع ربنا".. آخر كلمات نبيل الحلفاوي قبل وفاته
  • رئيسة المجلس القومي للطفولة: "تواصلنا مع والدة طفلة المصيف لإجراء جلسات دعم نفسي وإرشاد أسري"
  • الإجابة قد تكون خلال 100 يوم .. ماذا ستفعل مصر لمنع التهجير؟
  • ياس السعيدي لـ24: أجد نفسي في نص صادق أكتبه مهما كان شكله
  • كاتب تركي من معرض الكتاب: أشعر أنني في بلدي الثاني