2025-03-12@04:22:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 843
«المشي»:
يرغب عدد كبير من ممارسة الرياضة ولكن ضيق الوقت، قد يجلهم يعزفون عن هذا الأمر، في حين يلجأ بعضهم إلى ممارسة رياضة المشي باعتبارها أحد أبسط أشكال التمارين الرياضية وأكثرها فعالية، فهو متاح لمعظم الناس، ولا يتطلب معدات خاصة، ويمكن القيام به في أي مكان تقريبًا، ما يجعل الكثيرون يلجأون له من أجل ممارسة الرياضة، وهو...
أظهرت العديد من الأبحاث الحديثة فوائد المشي إلى الخلف، ولكن الدراسات السريرية التي أجريت حول هذه الممارسة لاتزال قليلة نسبيًا.وبحسب صحيفة "الجارديان"، تشير الأدلة المتوفرة إلى أن المشي إلى الخلف قد يساعد بعض الأشخاص وفي مواقف معينة ولكن من غير المرجح أن نرى أماكن المشي الشهيرة تبدو وكأن شخصًا ما ضغط على زر الرجوع إلى...
كانت حياتها تسير بشكل طبيعي للغاية، إلى أن شعرت بارتعاش جسدها وارتفاع في درجة الحرارة، وهو ما ظنته بأنه إصابة بدور برد، وشخصه الأطباء في البداية بمرض الـ«حمى»، حتى تفاقم عليها الأمر لدرجة عدم القدرة على المشي أو التحدث.. فما القصة؟. المٌعاناة من أعراض دور البرد عانت إيمي لويز فجأة من أعراض الإصابة بدور البرد،...
وهُجّر بصبوص خلال النكبة من بلدة الدوايمة غرب الخليل عام 1948، وتنقل حتى استقر به المقام في القدس وهو ابن 7 سنوات. يقول المواطن المقدسي إن والده اشترى قطعة أرض في بلدة سلوان قبل 60 عاما، وأقام عليها المنزل الذي يسكنه اليوم حسب إجراءات التملك التي كانت متبعة في ذلك الوقت عندما كانت المدينة تحت...
يتفق معظم الناس على أن المشي هو أحد أكثر أنواع التمارين الرياضية ملائمة وصحية، ويمكن إجراؤه عمليًا في أي مكان، ولا يتطلب أي معدات معينة، وليس له أي تأثير. ولكن إذا تم القيام به كثيرًا، فحتى شيء سهل نسبيًا مثل المشي يمكن أن يسبب إجهادًا جسديًا وعدم الراحة. يجب على المرء أن يتذكر دائمًا اتباع بعض الاحتياطات...
آلام أسفل الظهر من أخطر الأمراض الأكثر شيوعًا تاني تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وغالباً ما تتسبب في تعطيل الأنشطة اليومية وتقليل جودة الحياة بشكل عام. كارثة.. مشاهدة التليفزيون تسبب مرض ليس له علاج فوائد المشي لعلاج آلام الظهرووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا صن” البريطانية، وبينما تتعدد العلاجات والتمارين المخصصة لتخفيف هذا الألم،...
حادثة ماسأوية تعرض لها الملياردير البريطاني مايك لينش، وذلك بعد استقلاله يخت برفقة أصدقائه الـ6 من شركة المحاماة كليفورد تشانس وشركته الخاصة إنفوك كابيتال للاحتفال بعد تبرئته من تهمة الاحتيال، وكانت برفقته على من اليخت ابنته صاحبة الـ18 عامًا، والتي غرقا سويًا ولا تزال رحلة البحث عنهم مستمرة حتى هذه اللحظة. باتت تفاصيل غرق اليخت...
شهدت فعالية مسير المشي الطويل من أجل مجتمع نشط وصحة مستدامة لمسافة ثلاثة كيلومترات مشاركة واسعة من مختلف فئات المجتمع من المواطنين والمقيمين، التي نظمتها اللجنة الأولمبية العمانية ممثلة باللجنة العمانية للرياضة والمجتمع النشط ضمن فعاليات موسم خريف ظفار لهذا العام، برعاية سعادة الشيخ محمد بن سيف البوسعيدي والي صلالة، حيث تبذل اللجنة العمانية للرياضة...
أصيبت داني كوبر، البالغة من العمر 21 عامًا، باضطراب عصبي نادر أفقدها القدرة على المشي والكلام، وذلك نتيجة تعرضها للإجهاد، الناجم عن الضغوط المالية. وفي التفاصيل، كشفت صحيفة “ميرور” أن الأعراض بدأت تظهر على داني في أبريل 2024 بعد يوم عمل شاق، عندما شعرت بدوار ظنت أنه بسبب الجوع. وفي اليوم التالي، استيقظت داني غير...
المناطق_جدةقدمت وزارة الصحة؛ ممثلة بالمديرية العامة للشؤون الصحية في جدة، 5 مفاهيم خاطئة حول النشاط البدني، مشيرة إلى أهمية تجنبها.وأوضحت المديرية، عبر حسابها على منصة “إكس”، أنه على عكس ما يُشاع من أن الجلوس الطويل مريحٌ للجسم، فإن الجلوس لمدة طويلة يتسبّب في أضرارٍ صحية “فاحرص على التحرُّك كل ساعة على الأقل”.أخبار قد تهمك “تكافل”...
تتأثر أجواء سلطنة عُمان بمنخفض جوي قادم من بحر العرب ابتداء من الاثنين ولغاية يوم الأربعاء، حيث من المتوقع هطول أمطار متفرقة تكون رعدية أحيانًا، تتراوح غزارتها بين 15 و45ملم وتؤدي إلى جريان الشعاب وبعض الأودية.وقال المركز الوطني للإنذار المبكر من المخاطر المتعددة: إن التوقعات تشير إلى بدء تدفق وتشكل السحب على معظم المحافظات غدا...
مع استمرار القصف المتواصل ونقص الوقود، يلجأ الفلسطينيون إلى أربع وسائل نقل خلال الحرب للنزوح المستمر في قطاع غزة، في ظل التهجير الذي لا ينتهي، حيث يصدر جيش الاحتلال الإسرائيلي أوامر إخلاء ينشرها المتحدث باسم الجيش عبر مواقع التواصل الاجتماعي، أو يتم إلقاء منشورات على الأحياء السكنية في غزة. وسائل نقل الفلسطينيين وبحسب شبكة...
نحنُ لا نمشي فحسب، بل نُخبر الأرض بأسرار خطواتنا، نُعيد ترتيب شيء ما في أنفسنا، المشي ليس رياضة جسدية تقتصر على تحسين العمليات الفيسلوجية، إنما كون نتحرك بداخله ويتحرك بداخلنا. المشي سرّ لإيجاد مالم يطرأ مُسبقًا في أذهاننا، باب لتأمل ما فاتنا طويلًا في ضجيج الحياة. المشي فكرة لصُحبة النفس والولوج بداخلها ببطء، معنى يقوم...
المناطق_متابعاتعزّزت المشروعات السياحية والرياضية ومسارات المشي في الميادين وداخل الأحياء بالمدينة المنورة من ممارسة رياضة المشي، بوصفها أحد أنماط الحياة الإيجابية التي تسهم في رفع جودة الحياة المجتمعية تحقيقاً لمستهدفات رؤية المملكة 2030.ورصدت عدسة هيئة وكالة الأنباء السعودية صباح اليوم، في ميدان المشي بحديقة الملك فهد المركزية بالمدينة المنورة، إقبال أفراد المجتمع لمزاولة رياضة المشي...
نفذت إدارة الثقافة والرياضة والشباب بمحافظة الداخلية فعالية رياضة المشي الجبلي "الهايكنج" للنساء وذلك في وادي النخر بولاية الحمراء، ضمن فعاليات برنامج صيف رياضة وبمشاركة 100 رياضية وهاوية للمشي الجبلي بمسافة 5 كلم عبر الممشى الجبلي الذي يربط قرية الحاجر بقرية النخر بولاية الحمراء مرورا بمجرى الوادي ومشاهدة برك المياه وجريانه وهي تتوسط الوادي بالإضافة...
يُعد المشي حافي القدمين في الأيام الحارة من الأمور التي يمكن أن تؤدي إلى عدة مشاكل صحية. يعرض السير بدون حذاء القدمين للإصابة بالجروح الناتجة عن الأدوات الحادة أو الشظايا الموجودة على الأرض، مما يزيد من خطر العدوى والالتهابات. كما يؤدي المشي على الأسطح الساخنة مثل الرمل إلى تعرض القدمين للحروق، خاصة في فصل الصيف...
أحرزت إسبانيا الذهبية الأولى لسباق ماراثون المشي للتتابع المختلط في منافسات ألعاب القوى اليوم الأربعاء في دورة الألعاب الأولمبية في باريس.وقطع ألفارو مارتين وماريا بيريس مسافة السباق الجديد في الألعاب الأولمبية والبالغة مسافته 42,195 كلم على غرار سباق الماراثون، بزمن ساعتين و50 دقيقة و31 ثانية متقدمين على الإكوادوريين براين دانيال بينتادو وجليندا موريخون (2.51:22 ساعة)...
توج ثنائي إسبانيا، اليوم الأربعاء، بالميدالية الذهبية في منافسات سباق ماراثون المشى تتابع مختلط في دورة الألعاب الأولمبية باريس 2024، الذي يقام للمرة الأولى بالأولمبياد باريس 2024.وتمكن الثنائي الإسباني المكون من ألفارو مارتين وماريا بيريز من إنهاء السباق الذي يبلغ طوله 195ر42 كم في زمن ساعتين و50 دقيقة و31 ثانية، بفارق 51ر0 ثانية عن الثنائي...
توجت إسبانيا، اليوم الأربعاء، بالميدالية الذهبية في منافسات سباق ماراثون المشى تتابع مختلط بأولمبياد باريس 2024، الذي يقام للمرة الأولى بالأولمبياد. وتمكن الثنائي الإسباني المكون من ألفارو مارتين وماريا بيريز من إنهاء السباق الذي يبلغ طوله 195ر42 كم في زمن ساعتين و50 دقيقة و31 ثانية، بفارق 51ر0 ثانية عن الثنائي الإكوادوري بريان دانيل بينتادو وجليندا...
أسرت مشاهد أمواج الضباب وهي تغطي مدينة أبها صباحاً ومساءً في صور بانورامية رائعة ومن كل الزوايا والاتجاهات عشاق، رياضة المشي ودفعتهم جميعاً الصغار والكبار للخروج إلى مضامير المشي المنتشرة في كل أنحاء مدينة الضباب الحالمة، وتعد من أهم المواقع التي يرتادها السياح والزوار على مدار الساعة خلال فصل الصيف للاستمتاع بالأجواء المعتدلة المائلة...
المناطق_واسأوضحت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية, أن التعديلات الجديدة على عدد من مواد نظام العمل التي وافق عليها مجلس الوزراء في جلسته اليوم، ستسهم في إيجاد بيئة عمل أكثر جاذبية للعاملين، وتحقيق التنمية المستدامة وفق أهداف رؤية المملكة 2030، كما تتوافق هذه التعديلات مع إستراتيجية سوق العمل، والاتفاقيات الدولية التي صادقت المملكة العربية السعودية عليها.وأفادت...
المناطق_وكالاتأكدت الجزائرية كايليا نمور، لاعبة الجمباز، أن حياتها تغيرت بعد تتويجها بالميدالية الذهبية في أولمبياد باريس 2024. وأحرزت نمور البالغة من العمر 17 عامًا، الأحد الماضي، ذهبية جهاز المتوازي مختلف الارتفاعات لتحقق بذلك إنجازًا تاريخيًا للعرب والأفارقة.وقالت نمور، في تصريحات لوكالة الأنباء الألمانية داخل القرية الأولمبية: «حياتي انقلبت رأسًا على عقب منذ أن أصبحت بطلة...
المناطق_تبوكاستقبل صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة تبوك بمكتبه في الإمارة اليوم ، مدير الخطوط السعودية بمنطقة بتبوك أنس بن علي الغامدي الذي قدم للسلام على سموّه، بمناسبة تعيينه مديراً للخطوط السعودية بالمنطقةوفي بداية اللقاء، رحب به سموه، متمنياً له التوفيق في عمله الجديد. وأكد سمو أمير منطقة تبوك خلال...
المناطق_واسأسرت مشاهد أمواج الضباب وهي تغطي مدينة أبها صباحاً ومساءً في صور بانورامية رائعة ومن كل الزوايا والاتجاهات عشاق، رياضة المشي ودفعتهم جميعاً الصغار والكبار للخروج إلى مضامير المشي المنتشرة في كل أنحاء مدينة الضباب الحالمة، وتعد من أهم المواقع التي يرتادها السياح والزوار على مدار الساعة خلال فصل الصيف للاستمتاع بالأجواء المعتدلة المائلة للبرودة...
المشي حافيًا له العديد من الفوائد التى ينصح به الكثير من الأطباء ، وفي هذا الصدد قال الدكتور ماتياس مانكه إن المشي بأقدام حافية يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنه يعمل على تدريب عضلات باطن القدم، ما يمنع تعرضها للضمور.وأضاف طبيب العظام الألماني أن المشي بأقدام حافية يسهم أيضاً في الوقاية من الإصابة بما يعرف...
قال الدكتور ماتياس مانكه المشي بأقدام حافية يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنه يعمل على تدريب عضلات باطن القدم، ما يمنع تعرضها للضمور. الوقاية من مهماز الكعب وأضاف طبيب العظام الألماني أن المشي بأقدام حافية يسهم أيضاً في الوقاية من الإصابة بما يعرف “بمهاز الكعب”، وهو عبارة عن نتوء عظمي مؤلم يشبه الشوكة يظهر على...
فوائد المشي.. تعد رياضة المشي من أكثر الرياضات التي يمارسها الكثير، وذلك لما لها من فوائد على أداء وظائف الجسم بشكل طبيعي. ونستعرض خلال السطور التالية فوائد المشي 11 دقيقة يوميا. فوائد الجري يوميا وتتمثل فوائد الجري، فيما يلي: 1) سيتحسّن مزاجك ويقلل التوتر ويتيح التمرين للجسم إفراز مواد كيميائية تسمى الإندورفينات، والتي يمكن أن...
تمكن العلماء اليابانيون من جامعة واسيدا في طوكيو من التأكد من أن العلكة هي في الواقع وسيلة فعالة لفقدان الوزن وأخبر الباحثون بالضبط كيفية إنقاص الوزن باستخدام العلكة في النمسا في مؤتمر حول السمنة. صرح مؤلفو الدراسة الجديدة: "يمكن أن يساهم مضغ العلكة في فقدان الوزن إذا مضغته أثناء المشي". يدعي الخبراء أنه من خلال الجمع بين...
فيصل محمد صالح هل سيذهب البرهان، أو من يمثله إلى جنيف…؟ حسب ما أعلنه المبعوث الأميركي للسودان توماس بيريللو، فقد تم الاتفاق على مواصلة مفاوضات «منبر جدة» في جنيف منتصف شهر أغسطس (آب) الحالي، ثم جاءت تصريحات وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن لتؤكد الدعوة للقاء طرفَي الحرب في جنيف بحضور مراقبين من دول الجوار...
أظهرت لقطات فيديو لسباق المشي لمسافة 20 كيلومترا رجال بأولمبياد باريس 2024 حدوث حالات غش موثقة قام بها عديد من المشاركين. وانتشرت لقطات بالحركة البطيئة على موقع "ريديت" للسباق تظهر أقدام الرياضيين مرفوعة عن الأرض في الوقت نفسه، وهو أمر غير قانوني في هذه الرياضة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2أولمبياد باريس: المغربي...
قالت وسائل إعلام روسية إن علماء من "جامعة بطرس الأكبر للعلوم التكنولوجية" في مدينة بطرسبورغ، ابتكروا أول مولد نانوي كهربائي يحول طاقة الاحتكاك الميكانيكية بالملابس إلى كهرباء.وفقا للمبتكرين، فإنه يمكن إعادة شحن الهاتف الذكي ببساطة عن طريق التلامس العفوي للملابس أثناء المشي عند تثبيت هذا المولد الذي لا يتجاوز سمكه عدة ميكرونات على الملابس.ونقلت وسائل...
باريس (أ ف ب) أخبار ذات صلة الصين تسجل أعلى درجة حرارة شهرية منذ عام 1961 المغرب ومصر يتطلّعان إلى «مربع الذهب» دورة الألعاب الأولمبية «باريس 2024» تابع التغطية كاملة أحرزت الصينية يانج جيايو ذهبية سباق 20 كلم مشياً في أولمبياد باريس، في بداية منافسات ألعاب القوى.حاملة الرقم العالمي البالغة 28 عاماً...
توج العداء الإكوادوري بريان بينتادو، اليوم الخميس، بذهبية سباق المشي لمسافة 20 كيلومترا للرجال بأولمبياد باريس 2024. وأنهى بينتادو السباق في زمن بلغ ساعة و18 دقيقة و55 ثانية، ليحصد أول ميدالية للأكوادور في أولمبياد باريس. واحتل العداء البرازيلي كايو بونفيم المركز الثاني وحصد الميدالية الفضية بعدما أنهى السباق بزمن بلغ ساعة و19 دقيقة وتسع ثوان،...
توج العداء الإكوادوري بريان بينتادو، اليوم الخميس، بذهبية سباق المشي لمسافة 20 كيلومترا للرجال بأولمبياد باريس 2024. وأنهى بينتادو السباق في زمن بلغ ساعة و18 دقيقة و55 ثانية، ليحصد أول ميدالية للأكوادور في أولمبياد باريس. واحتل العداء البرازيلي كايو بونفيم المركز الثاني وحصد الميدالية الفضية بعدما أنهى السباق بزمن بلغ ساعة و19 دقيقة وتسع ثوان،...
باريس (د ب أ)توج العداء الإكوادوري بريان بينتادو، بذهبية سباق المشي لمسافة 20 كيلومترا للرجال بأولمبياد باريس 2024 وأنهى بينتادو السباق في زمن بلغ ساعة و18 دقيقة و55 ثانية، ليحصد أول ميدالية للأكوادور في أولمبياد باريس.واحتل العداء البرازيلي كايو بونفيم المركز الثاني وحصد الميدالية الفضية بعدما أنهى السباق بزمن بلغ ساعة و19 دقيقة وتسع ثوان،...
باريس (أ ف ب) أخبار ذات صلة «التحكيم» ترفض طعن كندا جريزمان «صحفي» في الأولمبياد! دورة الألعاب الأولمبية «باريس 2024» تابع التغطية كاملة مجرّد المشاركة في الألعاب الأولمبية في باريس بالنسبة للاعب كرة الطاولة الدنماركي أندرس ليند هو انتصار على الشدائد، بعد إصابته بكسر فقرتين في حادث سيارة خطير، كان يخشى ألا...
ألقت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية القبض على طالب، مقيم بمدينة الغردقة بالبحر الأحمر، ألقى قشر لب على أجنبية أثناء ممارستها رياضة المشي.وكانت السيدة الأجنبية، نشرت مقطع فيديو على انستجرام وتيك توك، قالت فيه إنها مقيمة بصفة دائمة بمدينة الغردقة بالبحر الأحمر وأثناء ممارستها لرياضة المشي، تصادف مرور 5 أشخاص وقيام أحدهم بإلقاء قشر لب تجاهها...
يتم مناقشة الكثير حول المشي هذه الأيام، من تأثيره على القلب إلى كيفية الحفاظ على قوة المفاصل، فإن فوائد المشي تؤثر على الجميع لتبني روتين المشي. ويجب على أولئك الذين ما زالوا غير مدركين لفوائد المشي أن يعلموا أنها ليست فقط شكلًا رائعًا من التمارين الرياضية ولكنها أيضًا طريقة رائعة لحرق السعرات الحرارية وتحسين اللياقة البدنية...
متلازمة غريبة ونادرة حيرت العلماء تُدعي متلازمة «أونر تان»، وهي ظاهرة تجعل المصابين بها يمشون على أربع، في مشهد غريب وصادم لكل من يراهم، فكلما حاولوا المشي بطريقة طبيعية على أرجلهم يفقدون توازنهم حتى يضطرون في نهاية الأمر إلى السير على أيديهم وأرجلهم مثل الحيوانات، وفق موقع «Journal of Movement Disorders»، فمتى ظهرت تلك المتلازمة،...
الجديد برس: هل تساءلت يوماً كيف يمتلك بعض الأشخاص طاقة لا تنفد وصحة ممتازة؟ السر يكمن في عادات يومية بسيطة يقومون بها دون أن يدركوا تأثيرها الكبير على صحتهم. وغالباً ما يُعتقد أن تحقيق صحة جيدة يتطلب تغييرات كبيرة في نمط الحياة، مثل الالتزام بنظام غذائي صارم أو ممارسة الرياضة بشكل مكثف. ومع ذلك، هناك...
يتميز مولود برج الأسد بالجرأة الشديدة، هو لا يتراجع عن موقفه أو كلامه مهما كان الأمر لاذعًا ومزعجًا لمن حوله، ويتمسك بموقفه ولا يسهل استفزازه، ولا يمكن الضغط عليه في أمر ما لتحقيق ما يريده الطرف الآخر فهو شخص عنيد كثيرًا. وفيما يلي نعرض توقعات حظك اليوم الجمعة الموافق 26 يوليو لمواليد برج الأسد على...
أطلق صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نهار بن سعود بن عبدالعزيز محافظ الطائف في مقر المحافظة اليوم, مبادرة "الطائف تمشي". جاء ذلك بحضور وكيل جامعة الطائف الدكتور خالد السواط، وشركة تحدي المشي.أهداف مبادرة "الطائف تمشي"وتهدف المبادرة إلى تحفيز المجتمع على ممارسة رياضة المشي، وتعزيز الصحة العامة في المجتمع والمجال الرياضي، وتعزيز جودة الحياة.أخبار متعلقة "الغذاء...
المناطق_واستعد خريطة المماشي الرياضية في محافظة رفحاء بمنطقة الحدود الشمالية، إحدى أهم المشاريع النموذجية التي تشجّع على ممارسة الرياضة، وتعزز من جودة الحياة، لما لها من إسهامات في تحقيق الرغبة في ممارسة رياضة المشي والجري وتحسين نمط الحياة الصحي.وتشمل هذه الخريطة مسطحات خضراء ومضامير ومماشي رياضية مهيأة، تضم أجهزة رياضية متنوعة وكراسي للجلوس، وجميع الخدمات...
تمكن قسم العلاج الطبيعي في مستشفى حراء العام، عضو تجمع مكة المكرمة الصحي، من إنهاء معاناة مواطن ستيني بعد تعرضه لحادث مروري أدي إلى كسور بالغة. وذكر التجمع الصحي أن الحادث تسبب في إصابة المريض بتلف في الأعصاب وتأثر العين اليمنى، بالإضافة إلى إصابته بثلاثة كسور في الكتف الأيسر، وخمسة كسور في الجمجمة، وكسرين في...
المناطق_واسكرّم صاحب السمو الملكي الأمير متعب بن مشعل بن بدر بن سعود بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة الجوف، الفريق الطبي بمستشفى الأمير متعب بن عبدالعزيز، بعد نجاحهم في إجراء عملية بالقدمين لإحدى المريضات بالمنطقة التي كانت تعاني من عدم القدرة على المشي منذ 10 سنوات. أخبار قد تهمك مفتي عام المملكة ونائبه يستقبلان رئيس مجلس إدارة...
أشارت دراسة جديدة إلى أن المشي بخطوات غير منتظمة يتطلب طاقة أكبر من اتخاذ خطوات ثابتة الحجم، مما يوحي بأنه قد يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية. حيث قام آدم جريميت وزملاؤه في جامعة ماساتشوستس أمهيرست بدراسة حالة لـ18 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 45 عامًا وطلبوا منهم المشي بشكل طبيعي لمدة 5...
تشهد مضامير المشي المنتشرة بمدينة نجران إقبالاً متزايداً من الكبار والصغار خلال الإجازة الصيفية، وذلك لممارسة رياضة المشي.ورصدت عدسة "واس" من خلال جولتها على مضامير المشي بنجران العديد من المواطنين والمقيمين من الجنسين ومختلف الأعمار يمارسون رياضة المشي، مؤكدين أنها أصبحت ثقافة سائدة لديهم، لما لها من فوائد صحية جمّة لجسم الإنسان.ولرياضة المشي فوائد كثيرة،...
المناطق_واستشهد مضامير المشي المنتشرة بمدينة نجران إقبالاً متزايداً من الكبار والصغار خلال الإجازة الصيفية، وذلك لممارسة رياضة المشي.ورصدت عدسة “واس” من خلال جولتها على مضامير المشي بنجران العديد من المواطنين والمقيمين من الجنسين ومختلف الأعمار يمارسون رياضة المشي، مؤكدين أنها أصبحت ثقافة سائدة لديهم، لما لها من فوائد صحية جمّة لجسم الإنسان.أخبار قد تهمك مقتل...
وزير الأوقاف يستقبل وفد مؤسسة مساجد لتعزيز التعاون