2025-02-02@05:48:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 786
«المشي»:
تُعد رياضة المشي من الرياضات المفضلة لدى الكثيرين في فصل الشتاء، لما يتميز به هذا الفصل من أجواء مناسبة لممارسة الرياضة، وفي المنطقة الشرقية، تُعد الواجهات البحرية من أبرز الأماكن التي يقصدها هواة المشي في الشتاء. ويُعد كورنيش الدمام من أشهر الواجهات البحرية في المنطقة الشرقية، ويضم العديد من المرافق الترفيهية، مثل المساحات الخضراء، ومناطق...
يمن مونيتور / قسم الأخبار هجوم كل يوم مفيد على صحة جيدة. لأنها تسبب خطر الإصابة بأمراض القلب، على سبيل المثال مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب والوفيات. كما أن يقوي جهاز الويبو ويدعم الفكرة ويحسن المزارعين.لكن إذا كنت ترغب في زيادة لياقتك، فعليك الالتزام بذلك من أجل زيادة الفعالية ومضاعفة الفوائد الصحية منه...
المناطق-متابعاتهناك فوائد صحية فريدة للمشي والجري فيما يتعلق بحرق السعرات الحرارية وفعاليتهما لفقدان الوزن .. ولذلك يطرح السؤال أيهما الأكثر فائدة، هذا ما كشفه تقرير لموقع Eating Well، موضحاً أن هناك إستراتيجيات لتحقيق النتائج المثالية وتمارين لفقدان الوزن بشكل مستدام على المدى الطويل. وتفصيلاً، يعتقد أن الجري يحرق سعرات حرارية أكثر كفاءة من المشي، ووفقاً...
العوابي- خالد بن سالم السيابي نظم عدد من أبناء حلة السلان في ولاية العوابي مسيرا صحيا ضمن فعاليات المشي الجبلي، بهدف تعزيز انشاط البدني والتعريف بأهمية المشي الجبلي الذي كان من عادات الآباء والأجداد. وشارك في هذا المسير كل من سعادة طارق بن محمد الخروصي عضو مجلس الشورى ممثل ولاية العوابي، والشيخ نبهان...
شفق نيوز/ تعد ممارسة التمارين الرياضية أمراً مهماً، وقد أظهر الدراسات أنّ الحركة المنتظمة تساهم بإطالة العمر، وتجعل الأشخاص أكثر سعادة، وتحارب الأمراض. لكن في وسعك خلال عام 2024، إدراج التمارين في روتينك اليومي المعتاد على نحو واقعي، ومحاولة المواظبة على ذلك، وكي يكون العام الحالي مختلفًا، عليك اتباع هذه الخطوات البسيطة والعملية،...
أفاد باحثون من جامعة نورث كارولينا أنهم تمكنوا من إثبات أن المشي في الهواء الطلق لا يساعد فقط على تصفية الذهن وتهدئة وتقوية العضلات، بل يحمي النساء أيضاً من الإصابة بالسرطان. السيدات اللاتي يحببن هذه الطريقة لقضاء أوقات فراغهن يقل لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي بمقدار الثلث مقارنة بأولئك الذين لا يحبون المشي في الهواء الطلق،...
شفق نيوز/ أيهما أفضل لإنقاص الوزن: الجري أم المشي؟ سؤال طالما يطرح دائما. لا توجد إجابة محددة، لكن يمكن القول إن الأفضل هو ما تستطيع المواظبة عليه لمدة أطول، لكن من المعتقد أن الجري يحرق سعرات حرارية أسرع، فهو تمرين عالي الشدة يرفع معدل ضربات القلب أكثر من المشي، مما...
أيهما أفضل لإنقاص الوزن: الجري أم المشي؟ سؤال طالما يطرح دائما. لا توجد إجابة محددة، لكن يمكن القول إن الأفضل هو ما تستطيع المواظبة عليه لمدة أطول. من المعتقد أن الجري يحرق سعرات حرارية أسرع، فهو تمرين عالي الشدة يرفع معدل ضربات القلب أكثر من المشي، مما يدفع جسمك إلى حرق السعرات الحرارية بمعدل أسرع....
عرض موقع لودي فالي نيوز عادات غير مألوفة لتحسين الصحة. 1. تناول الطعام طوال اليوم تناول حصص صغيرة على مدار اليوم، خلافاً للاعتقاد السائد، ممارسة مفيدة. وتشير دراسات إلى أن تناول الطعام عدة مرات في اليوم يمكن أن يمنع فقدان كتلة العضلات، ويحافظ على مستويات كافية من الغلوكوز، والدهون الثلاثية، والكوليسترول، والأنسولين....
صدر حديثًا عن بيت الحكمة للثقافة، كتاب «هوامش على دفتر الثقافة»، للشاعر والكاتب عزمي عبد الوهاب، الذي يعرض فيه 20 مصطلحًا أدبيا بأسلوب شيق وجذاب، نازعًا عنها ما يعلق بها من جمود أكاديمي أو غموض فلسفي. ويبدأ الكتاب بمصطلح «المشي»، الذي يربطه المؤلف بفلسفة المشي التي ازدهرت في اليونان القديمة، ويعرض أثره على حياة الفرد...
المشي بانتظام وممارسة النشاط البدني بشكل عام يمكن أن يساهم في حماية الدماغ والحفاظ على صحته،هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى فوائد التمارين البدنية للدماغ، وفيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن يساهم بها المشي المنتظم في حماية الدماغ،وفقا لما نشره موقع هيلثي: عقوبات جنائية لمتعمدي الغش في التحاليل وفقا لقانون شغل الوظائف...
مثلما أن النوم الجيد جزء أساسي من الصحة العامة، يساعد على تعزيز مستويات الطاقة، ووظيفة المناعة، ويدعم الذاكرة، وفقا لمؤسسة النوم، كذلك تُعد ممارسة الرياضة أحد أهم الطرق للحفاظ على صحة الجسم، والوقاية من الأمراض المزمنة وإطالة العمر، ودرء الخرف، وإبطاء التدهور المعرفي، وفق الدكتورة ميكايلا بلومبرغ، الباحثة الرئيسية في معهد علم الأوبئة بجامعة كوليدج...
يقدم موقع WIO News ستة نصائح مستوحاة من العادات اليابانية والتي يمكن أن تساعد في رحلة التخلص من الكيلوغرامات الزائدة:1- ممارسات الأكل الواعيةتولي الثقافة اليابانية أهمية لتذوق كل قضمة. إن تناول الطعام ببطء وبانتباه يسمح للجسم بالتعرف على الوقت الذي يشعر فيه بالشبع، ما يقلل من احتمالية الإفراط في تناول الطعام. 2- المكونات الموسمية والطازجةتشتمل...
البلاد – المدينة المنورة تشهد شوارع المدينة المنورة نقلة نوعية في استخدام التقنيات الحديثة بمشروعات الإنارة من خلال تركيب 82192 وحدة تحكّم بالمصابيح ، تعتمد على تقنية إنترنت الأشياء المتقدمة، وتغطّي 85 % من مساحة الشوارع وميادين المشي. ويعدّ مشروع إنارة الشوارع الذكية مشروعاً مبتكراً ، ضمن أهداف هيئة تطوير المدينة المنورة ،...
حققت هيئة تطوير المدينة المنورة نقلة نوعية في استخدام التقنيات في مشروعات الإنارة من خلال تركيب 82192 وحدة تحكّم بمصابيح الشوارع تعتمد على تقنية إنترنت الأشياء عبر شبكة LORAWAN المتقدمة، تغطّي ما نسبته 85% من مساحة الشوارع وميادين المشي في المدينة المنورة. ويعدّ مشروع إنارة الشوارع الذكية مشروعاً مبتكراً يهدف إلى استخدام أحدث التقنيات الناشئة...
يعرف فصل الشتاء بأنه فصل التواجد داخل البيوت وقلة الحركة أو ممارسة الرياضة، ومن الطبيعى أن تشعر بالخمول والراحة والحاجة إلى البقاء دافئًا، ما يجعل من الصعب البقاء نشيطًا والحفاظ على وزن صحي، لكن هناك الكثير من الأنشطة الممتعة التي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن أثناء الاستمتاع بموسم الشتاء وذلك وفقًا...
عشر سنوات فقط أعادت شكل حياة «إيمان» من جديد، ملامح يومها من قبل هذا التاريخ لم تتشابه مع حالها الآن، منذ أنّ باغتها حادث أليم في نهار أحد الأيام، سقطت مغشيًا عليها من شرفة المنزل في لحظة توقفت عندها عقارب الساعة، لم تعِ حينها ما يحدث من حولها، ولم تتذكر سوى صراخ المارة في الشارع...
أثارت شركة صينية الكثير من الجدل عبر منصات التواصل الاجتماعي، بعد أن أعلن مالكها عن منح مكافآت مالية مغرية للموظفين الذين يمارسون الرياضة بشكل يومي، وفقا لما ذكرت تقارير إعلامية محلية. وتصدرت "Dongpo Paper"، وهي شركة ورق في مقاطعة غوانغدونغ بالصين، عناوين الأخبار مؤخراً، بعد استبدال نظام مكافآت الموظفين التقليدي القائم على الأداء، بآخر يعتمد...
ظهرت الفنانة العالمية سيلين ديون، في إطلالة لها على الجمهور قبل تدهور صحتها، بصحبة أولادها في مباراة هوكي في مدينة لاس فيجاس، قبل أن تعلن شقيقتها عن عدم قدرتها على الحركة. وشاركت سيلين ديون جمهورها بصور تجمعها مع أولادها وفريق الهوكي، عبر حسابها على موقع الصور والفيديوهات «إنستجرام»، وكتبت: «لقد قضينا أنا وأولادي وقتًا ممتعًا...
أميرة خالد أثبتت دراسةً أن تناول عصير الشمندر “البنجر” يومياً، لمدة 12 أسبوعاً، ساعد مرضى الانسداد الرئوي على خفض ضغط الدم، وتحسين القدرة على المشي. واختبر البحث الذي أجري في إمبريال كوليدج بلندن مكمّل عصير الشمندر المركّز، مقابل دواء وهمي له نفس الشكل والمذاق. وشملت الدراسة 81 مريضاً بالانسداد الرئوي المزمن، كانوا يعالجون في مستشفى...
أظهرت تجربة أن تناول عصير الشمندر "البنجر" يومياً، لمدة 12 أسبوعاً، ساعد مرضى الانسداد الرئوي على خفض ضغط الدم، وتحسين القدرة على المشي.ومرض الانسداد الرئوي المزمن هو حالة خطيرة في الرئة تؤثر على حوالي 400 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، ويزيد خطر النوبة القلبية والسكتة الدماغية، وفق "مديكال إكسبريس" .واختبر البحث الذي أجري في...
ذكر الإعلام الإسرائيلي أن محمد الضيف القائد العام لكتائب عز الدين القسام الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية (حماس)،"في وضع صحي جيد، " ويتحرك على قدميه دون كرسي متحرك، خلافًا لتقديرات أجهزة الاستخبارات الإسرائيلية التي كانت تشير إلى أنه فقد قدرته على الحركة جراء محاولة اغتيال تعرض لها في السابق. وفي إطار الحديث عن "فشل آخر" لمخابرات...
نشرت صحيفة " معاريف" العبرية تقريرا قالت فيه إنه بعد نشر جيش الاحتلال الإسرائيلي مقطع فيديو شقيق يحيى سنوار، محمد سنوار ، وهو يسافر عبر أنفاق غزة ، اتضح الآن أن محمد الضيف، الذي يطارده الاحتلال منذ سنوات، على قيد الحياة وقادر على المشي. وأضافت الصحيفة أنه "كجزء من جمع المعلومات الاستخبارية في قطاع غزة...
انا مواطنة في العقد السادس من العمر ، ربة منزل وليس لي دخل سوى راتب زوجي الذي لا يتجاوز 250 دينارا، اصابتني جلطة بجذع الدماغ ادت لشلل نصفي، وقد تقدمت لوزارة التنمية بتقرير سابق لمضاعفة علاوة المعاق، وقد طلبوا مني تجديد التقرير وتوقيع الطبيبة الاستشارية، وقدمنا كل ما طلب منا ، ورغم وضوح...
غميص الظهيري تعد رياضة المشي والهايكنج عبارة عن ترفيه عن النفس فالمشي في قمم الجبال يساعدك على التفكر في خلق الله الذي خلق هذا الكون وجعل لنا في كل مخلوق من مخلوقاته سبحانه وتعالى عبرة لنعلم أن خالق هذا الكون قادر على كل شيء لا جدال في ذلك. فهناك صخور تجعل المتأمل يقف عندها ليتأمل...
أقامت مجموعة اللولو بالشراكة مع وزارة الصحة ووقاية المجتمع، وصيدلية الحياة، “يوم المشي”، للوقاية من مرض السكري وذلك في مركز راس الخيمة للتسوق.وأقيم الحدث، للتوعية بمرض السكري، يوم 10 ديسمبر الجاري، وشهد حضورا كبيرا حيث أقيمت العديد من الفعاليات والأنشطة المصاحبة حيث أقيم بداية سباق 1 كيلومتر للمشتركين لتعزيز نمط الحياة الصحي والتأكيد على أهمية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كل يوم، يخطط آلاف السياح من جميع أنحاء العالم لرحلاتهم إلى سور الصين العظيم. ورُغم معالم الجدار الممتدة لحوالي 5،500 ميل (8850 كيلومترا) من الشرق إلى الغرب عبر البلاد، إلا أنّ معظم المسافرين يجدون أنفسهم إمّا في قسم بادالينغ أو موتيانيو، وهما المنطقتان الأقرب إلى بكين. بدلاً من أن يكون...
توافد عدد كبير من الزوار على الواجهات البحرية والحدائق والمرافق السياحية في المنطقة الشرقية، للاستمتاع بالإجازة المطولة اليوم الأحد، إذ تعد متنفسًا مميزًا وبيئة ترفيهية آمنة وجاذبة. وكثفت أمانة المنطقة الشرقية جهودها الميدانية لتهيئة المواقع التي تشهد إقبالًا من السكان وزائري الوجهات البحرية في الخبر والدمام والقطيف ورأس تنورة والجبيل، وذلك من خلال تجهيز الحدائق...
حفاة الأقدام وبسلاح فردي خفيف؛ هذه المشاهد كانت أبرز ما لفت انتباه جمهور منصات التواصل، للفيديو الذي نشره الإعلام العسكري لكتائب عز الدين القسام الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية "حماس" والذي أظهر هجوم مقاتلي الكتائب على جنود الاحتلال والإجهاز عليهم في خيامهم بمنطقة جحر الديك في قطاع غزة. وضعوا الرصاص في رأس الجنود الصهاينة.. مشاهد...
ماذا يفعل المشي بسرعة لجسم الإنسان؟
السعرات الحرارية مصطلح "السعرات الحرارية" يشير إلى وحدة قياس الطاقة المستخدمة في تقدير كمية الطاقة الموجودة في الطعام والمشروبات. واحدة من السعرات الحرارية تعادل كمية الطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة جرام واحد من الماء بمقدار درجة مئوية واحدة. تُستخدم لقياس كمية الطاقة التي يوفرها الطعام للجسم."المشي المنتظم: الخطوات نحو حرق السعرات الحرارية واللياقة الصحية" فائدة المشي...
أميرة خالد كشفت دراسة حديثة عن فوائد المشي للسيدات فيما يتعلق بحمايتهن من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وأكدت الدراسة أن التمارين مثل المشي وركوب الدراجات وغيرها من الألعاب الرياضية تساعد في تقليل فرص الإصابة بالمرض قبل انقطاع الطمث، وفقا لصحيفة ذا صن البريطانية. يذكر أن الخبراء أعلنوا إنهم ليسوا متأكدين من أسباب سرطان الثدي بالضبط،...
أجرى باحثون من الولايات المتحدة، مع زملاء من عدة دول أخرى، دراسات أظهرت أن الأطفال يستفيدون من المشي في الهواء الطلق. خلص العلماء إلى أن المشي في الطبيعة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة الطفل، والمشي في الطبيعة مفيد للجميع، لكنه مهم بشكل خاص للأطفال لأنه يؤثر على صحتهم في المستقبل وعلى عدد المشاكل...
أظهرت دراسة حديثة أن المشي أكثر يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بنسبة تصل إلى 10%. وساعدت التمارين مثل المشي وركوب الدراجات وغيرها من الألعاب الرياضية على تقليل فرص الإصابة بالمرض قبل انقطاع الطمث، حيث حصلت النساء الأكثر نشاطاً على أكبر الفوائد. ويتم تشخيص إصابة حوالي 55400 بريطاني بسرطان الثدي...
رغم ظروفها الصحية وعدم قدرتها على المشي، حرصت سيدة مسنة من ذوي الاحتياجات الخاصة على المشاركة في الانتخابات الرئاسية والإدلاء بصوتها، وذلك بمنطقة الخليفة في إحدى اللجان الانتخابية. IMG-20231212-WA0124 IMG-20231212-WA0123 IMG-20231212-WA0121
نجح فريق البحث بقيادة البروفيسور “سانج هون لي” في تطويرهم لتقنية جديدة تسمح بالتحكم الأفضل في الساق الاصطناعية الروبوتية. فيروس الهربس أسبابه وأعراضه وطرق علاجه (أمراض معديه) أطفال في لجان انتخابات البحر الأحمر.. الوعي من الصغر يعد هذا التقدم مهمًا لمبتوري الأطراف السفلية وقد يسهم في تحسين نوعية حياتهم وإعادة تأهيلهم. تم تطوير مستشعر sEMG...
المشي بالحذاء الطبي.. فوائده وأثره على الصحة، الحذاء الطبي أصبح جزءًا هامًا من حياة الكثيرين في الوقت الحالي، حيث يُعتبر هذا النوع من الأحذية الأمثل للحفاظ على صحة القدمين. إن استخدام الحذاء الطبي لا يقتصر على مشكلات القدم فقط، بل يمتد تأثيره ليشمل العديد من فوائد الصحة العامة.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات القادمة...
أكدت دراسة جديدة، صادرة عن جامعة أنجليا روسكين ببريطانيا، أن المشي لبضع دقائق كل يوم، يمكن أن يحسن القدرة المعرفية والانتباه بين المصابين بمتلازمة داون. ويعنى بالقدرة المعرفية إمكانية الفرد القيام بأمور توكل له مثل حل المشكلات والتعامل مع الأرقام والقيام بترتيب الوظائف حسب أهميتها. وأجريت الدراسة، على 83 مشاركا بالغا من 10 دول مختلفة،...
الولايات المتحدة – وفقا للدكتورة شينون كناب من مستشفى كليفلاند الأمريكية، يساعد المشي لمسافات قصيرة بعد تناول وجبات الطعام على إبطاء ارتفاع مستوى السكر في الدم. وتشير الطبيبة، إلى أن المشي بعد تناول وجبة الطعام يساعد على التحكم بمستوى السكر في الدم، حيث المشي مدة 2-5 دقائق يكفي لإبطاء ارتفاع مستواه. ووفقا لها، للنشاط البدني...
المناطق_متابعاتتُعد رياضة المشي مفيدة للجميع من مختلف الفئات العمرية والحالات الصحية، ولكن بضع دقائق من المشي كل يوم يمكنها أن تزيد القدرة على معالجة المعلومات والانتباه لدى المصابين بمتلازمة داون. وذهبت دراسة جديدة أجرتها جامعة “أنجليا روسكين” البريطانية، ونشرتها مجلة “بابليك هيلث” الطبية، إلى أن المشي اليومي يدرب المصابين بالمتلازمة على البقاء في حالة من...
أميرة خالد أوضح الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم ابحاث المسرطنات، أن الدراسات الحديثة تؤكد أهمية ممارسة أي نشاط بدني بعد تناول الطعام. وقال الخضيري: “الدراسات تقول أن المشي والاندماج بالعمل او اي نشاط بدني خفيف بعد الاكل مهم جداً، لانه يحرك الدورة الدموية لتتجه نحو المعدة والامعاء لايصال الامدادات الهضمية والأوكسجين وتوزيعه”. وأضاف: “ولا تجلس...
ذكرت طبيبة قلب روسية أن التدريبات الهوائية ضرورية لتثبيت ضغط الدم، وينبغي أن تشمل هذه الأنشطة المشي السريع بمعدل 110 خطوة في الدقيقة، والسباحة، والركض، وركوب الدراجات، والرقص، والمشي لمسافات طويلة. تجدر الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان يمكن زيادة الأحمال، ويمكنك ممارسة الركض والقفز والتمارين الرياضية. وشددت ستاروكوزيفا على أنه بمساعدة تدريب القلب المنتظم، لا يمكنك...
يمشي السياح في ممرات ملونة من الصخور التي رسمت لوحة فنية رائعة من صنع الخالق يطلق عليها الكانيونات الملونة والاخاديد في رحلة تستمر ساعات في الشروق أو الغروب تجذب السياح من مختلف الجنسيات لما فيها من مناظر خلابة لا توجد إلا في الاخاديد الملونة بطابا.يقول إيهاب فريد الخبير السياحي في جنوب سيناء إن الاخاديد والكانيونات...
المناطق_واسنفذت أمانة منطقة القصيم ممثلة ببلدية شري، مبادرة “امشِ 30″، بمضمار حديقة البلدية العامة البالغ مسافتها 1800 متر. أخبار قد تهمك “أمانة القصيم” تنفذ مبادرتها الوطنية “المشي 30 دقيقة” برياض الخبراء 30 نوفمبر 2023 - 1:22 مساءً “أمانة القصيم” تدشّن لوحات إعلانية ذكية على سيارات الأجرة 29 نوفمبر 2023 - 10:49 صباحًا وبيّن رئيس البلدية المهندس...
أميرة خالد أكد أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري على فوائد ممارسة المشي المتسارع على صحة الأشخاص وقال الخضيري : اجبر نفسك على المشي وممارسة الرياضة… فهي صيدلية (وبالذات المشي المتسارع) فهو كنز من كنوز الصحة ويقي بإذن الله من أمراض كثيرة” وأضاف” المشي المتسارع يحرّك الدورة الدموية فيزيد المناعة بحركة الدورة الدموية، ويقلل...
قالت مجلة People إن مورا ليب البالغة من العمر 16 عامًا من نيوجيرسي، والتي تمت إزالة النصف الأيسر من دماغها حين كانت طفلة، تعلمت المشي والكلام وحتى لعب التنس. وخضعت ليب، حسب «روسيا اليوم» لعملية جراحية خاصة بإزالة النصف الأيسر من دماغها في عمر تسعة أشهر. واعتبر الخبراء أن هذا الإجراء ضروري بسبب جلطة دماغية...
أثارت فتاة في سن المراهقة حالة كبيرة من الجدل في العالم بسبب قصتها الغريبة ومعاناتها في طفولتها من مشكلة صحية غريبة أدت لإزالة نصف الدماغ. ووفقا لما جاء فى موقع “كومسومولسكايا برافدا” فقد خضعت الفتاة التى تدعى مورا ليب من نيوجيرسي لعملية جراحية دقيقة عندما كانت في سن ال 9 شهور وتم استئصال النصف الأيسر من...
يوجد في شماخي ما يناسب الجميع بالفعل. من التنزه في الطبيعة إلى زيارة أكبر مرصد فضائي في أذربيجان. يمكن أيضًا الاستمتاع بنشاط جديد تمامًا لا يتطلب إبقاء قدميك على الأرض... اعلانمحمية بيرجولو الحكومية هي حديقة طبيعية تقع بالقرب من شماخي، وذلك على بُعد 130 كم تقريبًا غرب باكو، عاصمة أذربيجان. تأسست هذه المحمية الطبيعية، الواقعة...
الولايات المتحدة – خضعت الشابة مورا ليب لعملية جراحية دقيقة لإزالة النصف الأيسر من دماغها عندما كان عمرها تسعة أشهر. وقالت مجلة People إن مورا ليب البالغة من العمر 16 عاما من نيوجيرسي، والتي تمت إزالة النصف الأيسر من دماغها حين كانت طفلة، تعلمت المشي والكلام وحتى لعب التنس. وخضعت ليب لعملية جراحية خاصة بإزالة...
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت