2024-09-18@11:51:51 GMT
إجمالي نتائج البحث: 756
«عادات مهمة»:
أوصت طبيبة الأمراض الجلدية، علياء أحمد، بـ 10 عادات للاستحمام لتحسين صحة البشرة ومظهرها، بما في ذلك تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مهيجة واختيار الماء الدافئ بدلا من الساخن.ويأتي ذلك في أعقاب بحث أجري على 2000 شخص بالغ، كشف أن 56% منهم يفضلون الاستحمام بالماء الساخن أو "المغلي"، مع زيادة 70% منهم لحرارة الماء...
كشفت صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية، عن 7 خطوات مهمة لتحسين متوسط العمر وتعزيز الصحة الجسدية بشكل عام، عبر إدخال تغييرات صغيرة على نوعية وكيفية تناول الطعام. وأكدت الصحيفة أن من بين تلك الخطوات، التركيز على الأطعمة الصديقة لـ"الميكروب"، مشيرة إلى أنه من المهم إضافة الشوفان والفاصوليا والعدس والأرز البني والكينوا، والحبوب الأخرى، والمكسرات والفواكه والخضروات،...
مصر – أوصت طبيبة الأمراض الجلدية، علياء أحمد، بـ 10 عادات للاستحمام لتحسين صحة البشرة ومظهرها، بما في ذلك تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مهيجة واختيار الماء الدافئ بدلا من الساخن. ويأتي ذلك في أعقاب بحث أجري على 2000 شخص بالغ، كشف أن 56% منهم يفضلون الاستحمام بالماء الساخن أو “المغلي”، مع زيادة 70%...
هناك العديد من العادات السيئة التي يمكن أن تعرضك للحبس فيما يلي بعض الأمثلة على العادات يمكن أن تعرضك للحبس:قيادة السيارة تحت تأثير الكحول أو المخدرات: يمكن أن يؤدي قيادة السيارة تحت تأثير الكحول أو المخدرات إلى مخالفة مرورية، والتي يمكن أن تؤدي إلى الحبس، حسب شدة المخالفة.القيام بأعمال شغب أو أعمال عنف: يمكن أن...
خاص أوضح المهندس سائد السردي المهتم بصناعة محتوى عن عادات وتقاليد العرب معنى حركة ربط طرف الشماغ ورمزيته عند البدو. وقال السردي أن الشماغ يدل على هوية العرب وعزة مرتدية، مشيراً بأنه عندما يكون للشخص طلب عند شخص معين يقوم بربط طرف شمال الشماغ. وأضاف السردي بأن هناك عادات عند بعض العرب بربط الشماغ بحبل...
هل أنتِ امرأة عاملة؟ هل كتبتِ أهدافكِ لعام 2024؟ هل ستغيرين عاداتكِ السيئة في هذا العام؟ الأهداف والطموح تتجدد من فترة إلى أخرى، كل شخص لديه رغبة في الوصول إلى درجات معينة من النجاح والتقدم في بعض المجالات ويختلف طموح ورغبة كل شخص عن الآخر فهناك من يرغب في تحقيق انجازات وخبرات علمية ، والبعض الآخر لديه...
وجدت دراسة حديثة أجريت في جامعة يوفاسكولا في فنلندا، أنه على الرغم من أن التمارين الرياضية مهمة للعيش حياة طويلة، إلا أن اتباع عادات نمط حياة صحية أخرى قد يكون له تأثير أكبر.وانطلق البحث من نتائج متناقضة لدراسات سابقة، وخاصة دراسة التوائم، والتي أشارت إلى أن ارتباط التمارين الرياضية بطول العمر قد يعود إلى عوامل...
غالبا ما تصبح السنة الجديدة سببا للتغييرات الخطيرة - على سبيل المثال، الناس مصممون على إنقاص الوزن والبدء في ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح ولكن يرتكبون أخطاءًا صحية خطيرة. بشرة سارة عن أسعار البصل (فيديو) عادات غدائية تضر الشعر وفقا لدانيال غلاس، فإن أحد الأخطاء النموذجية هو اتباع نظام غذائي صعب لفقدان الوزن، ويدعي...
يحاول كثيرون تدبير نفقاتهم دون تبذير، عن طريق الإنفاق الصحيح، لكن آخرين ينفقون أموالهم بشكل عشوائي ويصل الأمر بهم إلى تبديد تلك الأموال وتراكم الديون، وهو ما يستدعي ضرورة تغيير تلك العادات واستبدالها بأخرى تمكنهم من الأمان المالي.وفي تصريحات متفرقة أوضح خبراء لـ "الفجر" أشهر العادات المالية الخاطئة وكيفية تجنبها.ثقافة الاستهلاكفي هذا السياق، يشير الخبير...
عادات ضارة لدى الأطفال وطرق التخلص منها
حينما نظر المؤرخ هيرودوتوس، الذى عاش فى القرن الخامس قبل الميلاد، إلى أرض مصر القديمة وجد أنّ العادات والتقاليد فيها تتناقض مع نظائرها الإغريقية المعاصرة لها. فى هذا المقال، نقدم عرضا لما قاله هيرودوتوس حول هذه العادات والتقاليد التى ابتعدت عن المألوف فى اليونان القديمة.ننقل هنا بعضا مما قاله (ترجمتى من النص الانجليزى The Histories, Penguin...
تختلف كمية النوم الكافية من شخص لآخر، ولكن على الأقل يحتاج أغلب البالغين سبع إلى ثماني ساعات في الليلة. عادات صحية تساعدك على النوم بعمق ويُعد النوم مهما للصحة كأهمية النظام الغذائي الصحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وفقا لما جاء في موقع “مايو كلينك” الطبي". لو بتعاني من الأرق.. مضاعفات خطيرة تصيبك نتيجة قلة النوم ...
المناطق_متابعاتيتذكر الآباء اللحظة التي يتحول فيها أطفالهم، من مجرد رضيع إلى طفل له سلوكيات مزعجة، وفي بعض الأحيان يحاول المحيطون دفع الوالدين إلى رؤية طبيب نفسي، بدعوى أن هذه السلوكيات قد تكون مؤشرًا على خلل نفسي. وفي هذا التقرير نستعرض أبرز 8 عادات قد تزعجك، لكنها طبيعية في أولى سنوات طفلك، بحسب ما ذكره موقع...
أكد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، أن هناك 5 عادات صحية يحبها القلب.وأوضح النمر في تغريدة عبر حسابه على منصة «X» أن هذه العادات تشمل:1 – الرياضة.2 – الإكثار من الخضروات والفواكه.3 – تقليل الملح.4 – الوزن المناسب.5 – برودة الأعصاب (الابتعاد عن كثرة التوتر والانفعال)
يعد تشقق كعب القدم من المشكلات الجلدية الشائعة لدى كثير من الأشخاص، ويتسبب في مظهر وملمس مزعج بالجلد ،ويرتبط تشقق كعب القدم بموسم الشتاء عادةً نتيجة لجفاف الطقس، وتشققات الكعبين لها العديد من الأسباب، عليك التعرف عليها من أجل الوقاية من ظهور تشققات الكعبين وكيفية تجنبها لقدم أنعم وأجمل نرصده وفقا لموقعtimesofindia أسباب تشققات الكعبين:1- السير...
الكليتان أحد أهم الاعضاء الحيوية ويعد الاهتمام بـ تغذية مرضى الكلى من أهم الأمور التي تساعد في الحفاظ على الصحة؛ حيث إنها تعمل على تأخير حدوث،أي مضاعفات،حيث يزداد خطر الإصابة بأمراض الكلى عند إهمال التغذية ، ويرجع السبب إلى ارتكاب مجموعة من العادات الخاطئة، مثل عدم شرب ما يكفي من الماء.. نرصد بعض الأطعمة التي...
دبي: سومية سعدحرص مشاركون في مؤتمر الأطراف «كوب 28» على الظهور بالزي التقليدي لبلدانهم، خلال هذا الحدث العالمي، وذلك للتعبير عن هويتهم الوطنية، ولكي يعكسوا روح مجتمعاتهم.ومن المعروف أن لكل دولة زياً خاصاً بها، حيث تدخلت عادات وموروثات وتاريخ كل دولة في تكوين هذا الزي الذي تحرص بعض الدول على ارتدائه طوال الوقت، بينما تحرص...
السعي نحو التفوق من أهم المهام التي يحتاجها الطالب للنجاح في دراسته، ففي عصر التطور التكنولوجي أصبحت القدرة على التعلم الذاتي من مزايا البقاء، وفي عالم يتغير بسرعة أصبح من الضروري القدرة على تعلم مهارة جديدة بأسرع. إذا كنت تهدف إلى تعلم مهارة جديدة لتحسين حياتك الدراسية، فقد تكون هذه النصائح مفيدة لك.أخبار متعلقة من بين...
يلعب جهاز المناعة دورًا مهمًا في حماية الجسم من العدوى والمرض وعندما يعمل جهاز المناعة بشكل صحيح، فإنه يتعرف على المواد الغريبة ويهاجمها ومع ذلك، هناك العديد من العادات التي يمكن أن تضعف جهاز المناعة، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالمرض.فيما يلي بعض العادات التي يمكن أن تدمر المناعة وذلك وفقا لما جاء في موقع...
تقول مؤثرة العناية بالبشرة على تيك توك، ناتالي أونيل، إن العديد من العادات الخاطئة والسيئة قد تتسبب بنشوء حب الشباب.فيما يلي 5 عادات سيئة كشفتها ناتالي، تسبب ظهور حب الشباب،وفق صحيفة ديلي ميل البريطانية: تقشير الجلدتنصح ناتالي بعدم تقشير الجلد إذا كانت بشرتك حساسة، لأن عملية التقشير تحفز نشوء حب الشباب والبثور في البشرة الحساسة....
شمسان بوست / متابعات: تقول مؤثرة العناية بالبشرة على تيك توك، ناتالي أونيل، إن العديد من العادات الخاطئة والسيئة قد تتسبب بنشوء حب الشباب. فيما يلي 5 عادات سيئة كشفتها ناتالي، تسبب ظهور حب الشباب،وفق صحيفة ديلي ميل البريطانية: تقشير الجلدتنصح ناتالي بعدم تقشير الجلد إذا كانت بشرتك حساسة، لأن عملية...
تقول مؤثرة العناية بالبشرة على تيك توك، ناتالي أونيل، إن العديد من العادات الخاطئة والسيئة قد تتسبب بنشوء حب الشباب. فيما يلي 5 عادات سيئة كشفتها ناتالي، تسبب ظهور حب الشباب،وفق صحيفة ديلي ميل البريطانية: تقشير الجلد تنصح ناتالي بعدم تقشير الجلد إذا كانت بشرتك حساسة، لأن عملية التقشير تحفز نشوء حب الشباب...
المناطق-متابعاتتؤثر عاداتنا اليومية على سلوكنا أكثر مما ندرك، ووفقًا للأبحاث، يمكن للعادات الجيدة أن تكون مدمرة في الواقع؛ لذلك من الأفضل أن يكون لديك معرفة حول ما هو جيد وما هو سيئ بالنسبة لك، بشكل خاص. وفي هذا التقرير نستعرض أبرز 5 عادات جيدة، لكنها من الممكن أن تضر بصحتنا، وفقًا لموقع “برايت سايد” بنسخته...
يرغب الكثير من الأشخاص في معرفة طرق تقوية جهاز المناعة بشكل طبيعي للوقاية من الأمراض المختلفة خاصة في فصلي الخريف والشتاء. أضرار كارثية عند شرب الكثير من القهوة في اليوم الواحد ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض وعرض موقع lifespan أهم العادات الصحية التي تساعد على تقوية المناعة :•...
تورم القدمين من الإصابات الشائعة التعرض لها البعض.. أسبابه عديدة ومتنوعة قد يحدث بسبب ارتداء أحذية غير مريحة أو ليست بالمقاس الصحيح ، وفي بعض الأحيان بسبب الطقس الحار تتورم القدمين ويمكن أن تسبب بعض أنواع الحساسية أو العدوى المتعلقة بالطعام أيضًا تورم القدمين ،وفقا لموقع medical express نعرض أسباب تورم القدمين. أسباب تورم القدم:الوقوف لفترة...
في أحد شوارع محافظة بورسعيد، وتحديدا في شارع طرح البحر، تقف فتاة على فاترينه، لبيع الشاي والقهوة والمشروبات الساخنة المختلفة، وذلك تحت الأمطار، ووسط برودة شديدة للجو. التقى “الفجر” بالفتاة وتبين أن اسمها أماني وتبلغ من العمر 28 عاما، وحاصلة على ليسانس آداب من جامعة بورسعيد، وأن لديها قصة كفاح طويلة انتهت بها أن تكون بائعة...
تلعب الأسنان دورًا حيويًا في صحة الجهاز الهضمي والمظهر العام. ومع ذلك، هناك بعض العادات اليومية التي يمكن أن تلحق ضررًا بالأسنان على المدى الطويل، فلذا صحة الأسنان مهمة جدا، ويدب الاهتمام صحة الأسنان، حتى لا تتضرر على المدى البعيد. في هذا المقال، سنستعرض 10 عادات شائعة يجب تجنبها للحفاظ على صحة الأسنان. ألم الأسنان في...
روسيا – وفقا للدكتور أرتور بوغاتيريوف أخصائي أمراض الجهاز البولي وأمراض الذكورة، لكي تعمل الكلى بصورة جيدة يجب شرب كمية كافية من الماء. ويقول الأخصائي في حديث لـ Gazeta.Ru: “يحتاج هذا العضو إلى السوائل لأنه يؤدي وظيفة انتقائية ويزيل السموم من الجسم. ونقص السوائل يضعف تدفق الدم إلى الكلى، ما يؤدي إلى توقفها عن القيام...
أخبار ليبيا 24 – متابعات أكدت الدكتورة أوكسانا ميخليفا أخصائية الغدد الصماء، وخبيرة التغذية الروسية، على أن إفراط النباتيين بتناول فول الصويا يشكل خطورة على الغدة الدرقية. كما أشارت الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن العادات التي تلحق الضرر بالغدة الدرقية هي: 1 – التدخين فهناك علاقة معروفة بين التدخين وأمراض الغدة الدرقية مثل...
الحفاظ على الشباب المتألق والمتوهج خارجيا وداخليًا يرتبط بعادات صحية بدنية ونفسية.يمكن من خلال القيام ببعض التغييرات البسيطة للغاية في نمط الحياة واتباع العادات الصحية أن يحافظ على لياقة وشباب الشخص بعد سن الأربعين. بحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، تشمل الخطوات الصحية للحفاظ على رونق الشباب وتوهجه، ما يلي:1. الحفاظ...
وفقا للدكتورة أوكسانا ميخليفا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، إفراط النباتيين بتناول فول الصويا يشكل خطورة على الغدة الدرقية. وتشير الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن العادات التي تلحق الضرر بالغدة الدرقية هي: إقرأ المزيد ست علامات تشير لمشكلات في الغدة الدرقية 1 - التدخين، هناك علاقة معروفة بين التدخين وأمراض الغدة...
المناطق_متابعاتيدمر الإنسان صحته عن غير قصد، من خلال مزاولة الكثير من العادات غير الصحية، من دون أن يعرف بأنها ضارة بصحته. ومن بعض العادات المضرة التي يعتبرها الناس طبيعية؛ بحسب ما أوردت صحيفة (تايمز أوف إنديا)، الإرهاق في العمل، ففي العديد من الثقافات يُنظر إلى الإرهاق في العمل على أنه علامة على التفاني، ولكنه قد...
حذرت وزارة الصحة والسكان من أشياء خاطئة يفعلها المواطنين عن الحصول على المضاد الحيوي، بالتزامن مع الأسبوع العالمي للتوعية بمضادات الميكروبات، وحرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار جسيمة على الصحة العامة. عادات خاطئة يفعلها المواطنين عند استخدام المضادات...
يعتبر التأمل في خلق الله من العادات الروحية التي تقوي الارتباط بين الإنسان وخالقه. إنها رحلة داخلية تعيد الفرد إلى الجوانب الجمالية والعجيبة في الكون، وتثبت له أنه جزء لا يتجزأ من هذا الخلق العظيم. في هذا المقال، سنستكشف عادات التأمل وكيف يمكن أن تكون هذه الفعالية الروحية مصدرًا للسلام والإلهام.عندما يخصص الإنسان بعض الوقت...
في ورشة حكى بعنوان "عادات وتقاليد يجب اكتسابها للطفل" التي نفذتها مكتبة الطفل والشباب بالفرافرة، تم تناول موضوع هام يتعلق بتطوير الطفل واكتسابه لعادات وتقاليد إيجابية. تأتي هذه الورشة في إطار الخطة الثقافية والفنية التي تنظمها الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، وتنفذها فرع ثقافة الوادي الجديد بقيادة ابتسام عبدالمريد في إقليم وسط الصعيد...
لكبيرة التونسي (أبوظبي)عبر مجموعة من التصاميم والحرف وفنون الطهي التقليدية واستعراضات الفرق الشعبية، يعيش جمهور «مهرجان الشيخ زايد 2023» في منطقة الوثبة بأبوظبي، تجربة حية ومتنوعة يوفرها جناح «القرية التراثية». وهو يعيد إحياء الماضي العريق، ويسلّط الضوء على تراث الحرف اليدوية، عبر مساحات تضم السوق القديم، والساحات المفتوحة، ومختلف البيئات التي تضع الإنسان ضمن محور...
ينصح الكثير من الأطباء بممارسة بعض عادات يومية صباحية لتساعد فى الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية، فإذا كنت تودين أن تحافظي على صحتك النفسية والجسدية؛ اتبعي هذه العادات.كشف موقع “هيلثي” عن بعض العادات الصباحية اليومية التي يمكن أن تساعد في تحسين حياتك للأفضل، كما يلي: جمال العدل يكشف حقيقة الخلاف مع نيلي كريم بعد...
طرح المركز الوطني لكفاءة وترشيد المياه الدليل الوطني لخدمات كفاءة وترشيد استهلاك المياه، بهدف الإسهام في رفع كفاءة المياه عبر سلسلة الإمداد، وترشيد استخدام المياه، وتعزيز الوعي المائي، وتنمية القدرات والتقنيات، وتحقيق التعاون والشراكات. وأوصى المركز في الدليل الذي نشره عبر منصة "استطلاع" بتركيب رؤوس توفير المياه للصنابير ودش الاستحمام، إذ يقلل بشكل كبير من...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة 3 فئات أكثر عرضة للإصابة بمرض الذئبة.. هل أنت منهم؟ يعتبر مرض الذئبة أحد الأمراض المناعية...
قالت الدكتورة لمياء هارون، استشارية التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، إنَّ هناك عمر يتعين على الشخص بعده الاهتمام بالفحص والمتابعة لتجنب الإصابة بالأمراض المزمنة، أو حتى الاكتشاف المبكر، مثل أمراض «الضغط» و«السكر». العامل الوراثي في الإصابة بمرض السكري وأضافت «هارون»، خلال استضافتها ببرنامج «البيت» والمُذاع على شاشة «قناة الناس»، أنَّ بعض هذه الأمراض يكون العامل...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من ضعف المناعة مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المختلفةومع التغيرات الجوية الشديدة زادت احتمالات الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا لذا من المهم الاهتمام بزيادة قوة المناعة أقوى بدائل منظفات المقاطعة.. خلطات منزلية للقضاء على البقع الصعبة الخريف والشتاء.. 13 أكلة ومشروب لتقوية المناعة ووفقا لما جاء في موقع...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة جدري الماء.. مرض فيروسي شديد العدوى.. كيف تحمي طفلك من الإصابة به جدري الماء هو مرض...
يحتفل العالم باليوم العالمى لمرض السكرى الموافق 14نوفمبر 2023 من كل عام.. ومرض السكري يتمثل في عدم قدرة الجسم على توفير كمية كافية من الأنسولين للسماح بدخول الجلوكوز السكر فى الدم إلى الخلايا في الجسم.ويعد نمط الحياة الخامل أحد عوامل الخطر الرئيسية لمرض السكري كما يمكن أن يحسّن حساسية الأنسولين ويبطّئ الإصابة بمرض السكري، وأفضل...
يحاول الانسان جاهدًا طوال حياته، الوصول إلى النجاح في كل نواحي الحياة، وعند نظره للسنوات الماضية من حياته، يجد أنه سعى وراء نمو شخصي ودخول عالم من الأعمال والطموحات، مما يعطيه نمط مميز عن باقي أقرانه ممن تأخروا في تحقيق الانجازات.وبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع "أيديابود"، فإن هناك 7 عادات غالبًا ما يتقاسمها...
وزارة البيئة تكرم مجموعة العربي لتطويرها منتجات صديقة للبيئة