تعرضت والدة الفنانة مي عز الدين إلى وعكة صحية، خلال الأيام الماضية، بسبب بعض معاناتها من مشاكل بالكلى، وتخضع لجلسات الغسيل من فترة لأخرى، لذا فإن هناك بعض العادات الخاطئة، التي يجب تجنبها، لأنها تؤثر بشكل مباشر على الكليتين.

تخضع والدة الفنانة مي عز الدين إلى الغسيل الكلوي كل فترة، إلا أنها قد تتعرض لوعكات صحية شديدة بسبب هذا الأمر، بحسب الفنانة مي عز الدين، إذ طالبت جمهورها بالدعاء لوالدتها بالشفاء، عبر حسابها الرسمي، عبر موقع تبادل الصور والفيديوهات «إنستجرام».

عادات خاطئة تؤثر بالسلب على الكلى

أوضح الدكتور محمد صلاح، استشاري جراحة ومناظير الكلى والمسالك البولية، في حديثه لـ«الوطن»، بعض العادات الخاطئة، التي تؤدي إلى الفشل الكلوي، أو الإضرار بالكلى والحاجة للغسيل كل فترة:

- الإفراط في تناول «المسكنات» بشكل غير منضبط، إذ يعد السبب الأهم والأول عالميًا، في الفشل الكلوي أو بالإضرار بصحة الجسم عامة.

- عدم الانضباط في تناول المضادات الحيوية، إذ يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب، ويفضل الحصول عليها عند الحاجة الشديدة إليها فقط، وفقًا لـ«صلاح».

- تناول نسب عالية البروتينات دون حساب، إذ يجب أن يكون كل شيء بقدر، حتى لا يؤثر بالسلب على صحة الجسم، وخاصة الكليتين.

عدم شرب المياه بكميات مناسبة يؤثر بالسلب على الكلى

- عدم شرب المياه بكميات مناسبة طوال النهار، إذ تحتاج الكلى إلى المياه باستمرار، حتى لا يتعرض الشخص لمشاكل عديدة، قد تنتهي بالفشل الكلوي، بحسب استشاري جراحة ومناظير الكلى والمسالك البولية.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: مي عز الدين والدة مي عز الدين الفشل الكلوي الكلية عادات خاطئة عز الدین

إقرأ أيضاً:

ثورة صحية: 4 مكسرات يومية لتقليل الكوليسترول وإنقاذ قلبك من الأمراض

مكسرات (مواقع)

كشف خبراء تغذية مؤخرًا عن قائمة بأفضل أنواع المكسرات التي تلعب دورًا فعالًا في الوقاية من أمراض القلب وخفض مستويات الكوليسترول والدهون الضارة بالجسم، وذلك وفقًا لما نشره موقع "India.com".

وأوضح الخبراء أن المكسرات تعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية، ومن أبرز هذه المكسرات:

اقرأ أيضاً سر مذهل.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الموز على الريق يوميًا؟ 15 يناير، 2025 فصائل الانتقالي تطرد موظفي "الرئاسي" من قصر معاشيق بعدن.. لسبب خطير 14 يناير، 2025

 

1- الكاجو:

يعد الكاجو من المكسرات المفيدة جدًا لصحة القلب، حيث يتميز بقدرته على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بفضل خصائصه التي تساعد في إدارة ضغط الدم بشكل فعال.

كما يعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، مما يساهم في الحفاظ على صحة الشرايين وتقليل احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية.

 

2- عين الجمل:

يحتل عين الجمل مكانة بارزة في قائمة المكسرات المفيدة لصحة القلب، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المفيدة، مثل أحماض أوميجا 3.

يساهم عين الجمل في تحسين مستويات الدهون الصحية بالجسم وتعزيز الكوليسترول الجيد (HDL)، إلى جانب فعاليته في خفض ضغط الدم المرتفع وتقليل مستويات الالتهابات التي قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة.

 

3- اللوز:

يُعرف اللوز بفوائده الصحية المتعددة، لا سيما فيما يتعلق بالحفاظ على صحة القلب التاجية. حيث ثبت أن تناوله بانتظام يساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، بفضل احتوائه على فيتامين هـ ومضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنية. تعمل هذه العناصر معًا على تعزيز صحة الأوعية الدموية والحد من تراكم الدهون الضارة.

 

4- الفستق:

يُعتبر الفستق من المكسرات التي تسهم بشكل كبير في تعزيز صحة القلب، حيث يساعد على تحسين وظائف الأوعية الدموية، ما ينعكس إيجابًا على تدفق الدم وتقليل مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الفستق على مضادات أكسدة ومركبات نباتية تساعد في تقليل الالتهابات وتعزيز الصحة العامة للقلب.

وأكد الخبراء في ختام تقريرهم أن إدراج هذه المكسرات ضمن النظام الغذائي اليومي بكمية معتدلة، يمكن أن يكون جزءًا فعالًا من استراتيجية وقائية لصحة القلب، مع التأكيد على ضرورة مراعاة الكميات لتجنب الإفراط في السعرات الحرارية.

مقالات مشابهة

  • عادات خاطئة في علاج الإنفلونزا قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة
  • مي عز الدين تتصدر تريند جوجل بعد الإعلان عن مشاركتها في "الحب كله"
  • مي عز الدين توجه رسالة مؤثرة لـ ياسمين عبد العزيز في عيد ميلادها
  • بعد أزمتها الصحية.. مي عز الدين تحتفل بـ عيد ميلاد ياسمين عبد العزيز «صور»
  • مي عز الدين تهنئ ياسمين عبدالعزيز بعيد ميلادها وتوجه لها رسالة.. فماذا قالت؟
  • بسبب ما فعلته بعد وفاة والدتها.. مي عز الدين توجه رسالة لياسمين عبدالعزيز
  • «النضيفة والقوية والجدعة».. مي عز الدين توجه رسالة لـ ياسمين عبد العزيز في عيد ميلادها
  • البالون الطائر يجذب سائحي الأقصر.. 6 رحلات يومية مغامرة في سماء «طيبة»
  • ثورة صحية: 4 مكسرات يومية لتقليل الكوليسترول وإنقاذ قلبك من الأمراض
  • 77 مليار ل.ل. دفعة أولى للمستشفيات كبدل علاج غسيل الكلى