2024-11-27@02:07:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 842
«عادات مهمة»:
البوابة - الحياة، مليئة بالتحديات. وفي مواجهة مثل هذه التحديات، لا يمكن إلا للقوة العقلية أن تنتصر. يزرع الأشخاص الأقوياء عقليًا مجموعة من العادات التي تسمح لهم بالتغلب على تحديات الحياة بمرونة وإيجابية. إذا كنت تطمح إلى تنمية القوة العقلية في حياتك أو ترغب في فهم الأسرار الكامنة وراء ذلك، فإليك 3 عادات أساسية عليك...
روسيا – يؤدي التوتر المستمر فترة زمنية طويلة إلى سوء الحالة الصحية، مع أن الشخص في معظم الحالات لا يلاحظ أنه في حالة التوتر المستمر. وتشير الدكتورة أولغا أولانكينا في حديث لـ Gazeta.Ru إلى أن العادات والسلوك قد يشيران إلى الإجهاد المزمن. 1 – العادة الأولى- إجراءات الهوس. وفقا للطبيبة “يلاحظ الكثيرون أنهم ينتفضون أو...
البوابة - يمكن أن تساهم العديد من العادات في شيخوخة البشرة المبكرة، داخليًا وخارجيًا. تصبح بشرتك أرق وأكثر هشاشة وتفقد بعض الطبقة الدهنية الواقية. قد تكون أيضًا أقل قدرة على الإحساس باللمس والضغط والاهتزاز والحرارة والبرودة. فرك أو سحب الجلد يمكن أن يسبب تمزقات الجلد. يمكن أن تنكسر الأوعية الدموية الهشة بسهولة.هل يمكنك عكس شيخوخة...
لكل شعب عادات يتمسك بها ..بعضها تكون غريبه لدرجه انها فد تثير الحيرة بالنسبة لمن يسمع عنها ويراها وهناك من يقلع عنها لأنه يراها غريبة وأن العمل بها لا يضر ولا ينفع وهناك من يرفضها تماما، لدرجه أنه يرفض سماعها أو رؤيتها وما بين الرفض والقبول تختلف الآراء .نتعرف على أغرب تلك العادات .1- شهقة الملوخية عادة تنسب للسيدات بشكل...
تشتهر محافظة الشرقية بسخاء أهلها، وحسن ضيافتهم للزوار، وبذلك تأتي ليلة عيد الميلاد على مسيحيي المحافظة بشكل مختلف، فتحمل الكثير من العادات للأهالي الأقباط هناك، ويكون الطعام هو الراعي الرسمي لها، فبجانب قضاء ليلة العيد في الكنائس لصلاة القداس، تتجهز الموائد في منازل «الشراقوة» بما لذ وطاب من الطعام الشهي، للاستمتاع به بعد صيام دام نحو 50...
احتفلت الفنانة هنا الزاهد، أمس، بعيد ميلادها، من خلال مشاركة جمهورها بفيديو خاص لها، وهي تحتفل بـ«التورتة» عبر حسابها على «إنستجرام». احتفال هنا الزاهد بعيد ميلادها كان الملفت في الأمر ظهور الفنانة هنا الزاهد بفستان باللون الأسود مع كعكة باللون البينك تشبه كعكة باربي، وهذه لم تكن المرة الأولى التي تحتفل بعيد ميلادها بهذا الشكل،...
تستعد الكنائس المصرية، مساء يوم 6 يناير، للاحتفال بقداسات عيد الميلاد المجيد، الذي يوافق ذكرى ميلاد المسيح، وتبدأ الاحتفالات الدينية للكنيسة القبطية الأرثوذكسية بإقامة قداس العيد، مساء يوم 6 يناير، والذي ينتهي مع بداية اليوم الجديد 7 يناير. عادات الأقباط في عيد الميلاد وتشهد الاحتفالات الدينية تراتيل وترانيم دينية وصلوات خاصة بالمناسبة، كما تشهد تبادل...
توجد العديد من الأسباب وراء إصابة بعض النساء بالعقم رغم ممارسة العلاقة الزوجية على نحو متكرر، ويحدث تأخر الحمل بسبب مشكلات لدى المرأة، أو بسبب مشكلات لدى كل من المرأة والرجل.عوامل تزيد من إصابة النساء بالعقميصعب تشخيص أسباب تأخر الحمل والإصابة بالعقم لدى السيدات، وتوجد علاجات عديدة لتأخر الحمل وفقًا لسبب الإصابة به، ورغم ذلك،...
يفكر الكثير من الناس في وجبتهم التالية بعد أن يتناولوا الطعام، دون أن يتمعنوا في فائدة الأغذية التي تدخل أجسامهم، والتي تؤثر على مقدار "الطاقة" التي يحصلون عليها. ونشرت صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية، برنامجا غذائيا يمكنه أن يمنح الإنسان طاقة أكبر، من خلال الانتظام في تناول الأطعمة من مصادر غذائية محددة، وقياس فائدتها بعد ساعتين...
مع بداية عام 2024، يحلم الكثير من الأفراد ممن يعانون زيادة في الوزن وتراكم الدهون في بعض أجزاء الجسم، بالحصول على جسد مثالي ممشوق، وخالٍ من الدهون الزائدة، ما يجعلهم يبحثون عن عادات صحية وغذائية تمكنهم من تحقيق هدفهم بشكل سريع دون الشعور بالحرمان. عادات غذائية للتخلص من الدهون الزائدة وللحصول على جسم مثالي، لابد...
أميرة خالد ذكر بعض الخبراء أن نمط الحياة الذي يتبعه الشخص، يساهم بشكل كبير في ظهور علامات الشيخوخة على بعض الأشخاص دونًا عن غيرهم. وأكد موقع Nutrisense أنه لا يمكن منع الشيخوخة بشكل كامل، لأنها أمر طبيعي يجب حدوثه، لكن يمكن إبطاء ظهورها على الشخص، وأبرز النصائح المتبعة: اتباع نظام غذائي صحي وثابت، وتجنب التوتر...
عرض موقع لودي فالي نيوز عادات غير مألوفة لتحسين الصحة. 1. تناول الطعام طوال اليوم تناول حصص صغيرة على مدار اليوم، خلافاً للاعتقاد السائد، ممارسة مفيدة. وتشير دراسات إلى أن تناول الطعام عدة مرات في اليوم يمكن أن يمنع فقدان كتلة العضلات، ويحافظ على مستويات كافية من الغلوكوز، والدهون الثلاثية، والكوليسترول، والأنسولين....
يبدو بعض الأشخاص أكبر سنًا من أعمارهم الفعلية في حين يكون هناك أشخاص أكبر سنًا ولا تظهر عليهم الكثير من علامات الشيخوخة لفترة أطول، ويتلخص التفسير لهذه المفارقة في العادات اليومية الجيدة أو السيئة ونمط حياة الشخص.ومع بداية العام الجديد، يهتم الكثيرون بمراجعة أنماط حياتهم وحالتهم الصحية والمزاجية وخياراتهم الغذائية والاسترشاد بنصائح الخبراء للتخلص من...
عواصم - الوكالات يحرص الملايين حول على الاحتفال برأس السنة وهناك طرق مختلفة لهذه الاحتفالات، فمنهم من يفضل الاحتفال في المنزل مع العائلة والأصدقاء، ومنهم من يفضل الذهاب إلى الحفلات أو النوادي. وفيما يلي بعض من أغرب طرق الاحتفال برأس السنة حول العالم. 1- رمي الأواني الفخارية في إسبانيا في إسبانيا، يحتفل الناس برأس...
يبدو بعض الأشخاص أكبر سنًا من أعمارهم الفعلية في حين يكون هناك أشخاص أكبر سنًا ولا تظهر عليهم الكثير من علامات الشيخوخة لفترة أطول، ويتلخص التفسير لهذه المفارقة في العادات اليومية الجيدة أو السيئة ونمط حياة الشخص.مع نهاية عام والاستعداد لبداية عام جديد، يهتم الكثيرون بمراجعة أنماط حياتهم وحالتهم الصحية والمزاجية وخياراتهم الغذائية والاسترشاد بنصائح...
كشفت الإعلامية دينا رامز، عن أغرب عادات وتقاليد ممكن تشوفها في ليلة رأس السنة، موضحة أن البرازيليين يرتدون الزي الأبيض كنوع من البشرى بالخير.وأضاف هاني حتحوت خلال حلقة ليلة رأس السنة على قناة صدى البلد، والتي يجتمع في تقديمها لأول مرة، الإعلاميون دينا رامز وهاني حتحوت ونهاد سمير: أن الأرجنتين لديها عادة تشبه المصريين وهي...
سوء صحة الفم والأسنان، من أكثر الأسباب الشائعة بين الأطفال وتسبب رائحة كريهة للفم وتفشل فرشاة الأسنان فى التخلص من هذه الرائحة، نظرا لتراكم البكتيريا الناتجة عن بقايا الطعام.وفى هذا الصدد قدم الدكتور محمد عبد الحليم استشاري حساسية صدر ومناعة الأطفال أسباب رائحة الفم الكريهة عند الأطفال: طبيب يحذر من مرض منتشر في الشتاء...
احذر.. 5 عادات تؤثر على صحتك النفسية
قد يكون لديك روتين للعناية ببشرتك، وتبذلين جهداً لإبعاد شبح الشيخوخة عنك، وتحرصين على غسل وجهك بكريم يحفظ له نضارته.. ولكن كل ما تفعلينه مجرد جانب واحد من روتين الحفاظ على تألق بشرتك. فهناك أشياء أنت معتادة على فعلها يومياً ولا تدرين أنها تسبب ظهور الأخاديد في وجهك وهرم بشرتك مع مرور الوقت. يشير متخصصون...
ساعات قليلة تفصلنا عن أجواء الاحتفال برأس السنة الميلادية، تلك الاحتفالات التي تجمع فئات مختلفة من المصريين تحت شعار البهجة والفرح، ولكن الأمر يختلف تماما بالنسبة لأجواء الريف المصري الأصيل، ومنه ريف محافظة كفر الشيخ. عادات لاحتفالات سكان الريف برأس السنة وتعليقا على ذلك، أكد الدكتور سمير حامد، أستاذ المساعد، بقسم التاريخ والحضارة الإسلامية، بكلية...
يمانيون../ يبدو بعض الأشخاص أكبر سنًا من أعمارهم الفعلية في حين يكون هناك أشخاص أكبر سنًا ولا تظهر عليهم الكثير من علامات الشيخوخة لفترة أطول، ويتلخص التفسير لهذه المفارقة في العادات اليومية الجيدة أو السيئة ونمط حياة الشخص. مع نهاية عام والاستعداد لبداية عام جديد، يهتم الكثيرون بمراجعة أنماط حياتهم وحالتهم الصحية والمزاجية وخياراتهم الغذائية...
حذر مختصون من 9 عادات حياتيه وغذائية من شأنها الإسراع بالإصابة بالشيخوخة وظهور أعراضها.وأوضح المختصون أن التخلي عن هذه العادات من شانه تأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وفقا لـ «العربية».وأشار المختصون إلى أن هذه العادات تشمل:1. اتباع نظام غذائي ثابت من الأطعمة غير الصحية.2. التوتر الشديد أو القلق.3. عدم كفاية النوم.4. عادة التدخين.5. التعرض بكثافة...
سنن يوم الجمعة: عادات دينية تنير قلوب المسلمين في هذا اليوم المميز، يعتبر يوم الجمعة في الإسلام يومًا خاصًا، حيث يحمل قيمًا دينية وعبادية تميزه عن غيره من أيام الأسبوع، هنا نستعرض سنن يوم الجمعة التي تمثل عادات دينية تنير قلوب المسلمين في هذا اليوم المبارك:سنن يوم الجمعة: عادات دينية تنير قلوب المسلمين في هذا...
أغرب عادات وتقاليد الزواج بين شعوب العالم..تختلف طرق الاحتفال بالزواج من بلد لأخر نسبة للعادات والتقاليد التي تتغير بين الشعوب، وتعكس ما يتمتع به من موروثات ثقافية متباينة، فلكل بلد طقوسها في الاحتفال ويكون له التميز عن غيره، وتنتشر حول العالم بعض العادات والتقاليد الغريبة في حفلات الزواج. أغرب طقوس الاحتفال برأس السنة في...
قال الدكتور أيمن الحجار، الباحث في هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إن سيدنا النبي محمد- صلى الله عليه وسلم-، أشاد بخلق التعاون الذى ظهر في قبيلة الأشعريين، حينما ينفد الطعام عند بعضهم، حيث يجمعون كل الطعام الذي في بيوتهم، ويقسمونه بينهم بالتساوي، حتى قال رسول الله صلى الله عليه وسلم فيهم: "إن الأشعريين إذا أرملوا...
أوصت طبيبة الأمراض الجلدية، علياء أحمد، بـ 10 عادات للاستحمام لتحسين صحة البشرة ومظهرها، بما في ذلك تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مهيجة واختيار الماء الدافئ بدلا من الساخن. ويأتي ذلك في أعقاب بحث أجري على 2000 شخص بالغ، كشف أن 56% منهم يفضلون الاستحمام بالماء الساخن أو "المغلي"، مع زيادة 70% منهم لحرارة...
حذر الأطباء من اتباع نظام غذائي صعب لفقدان الوزن، قد يتسبب في حالة إجهاد جسدي أو عاطفي، وبالتالي يتسبب سوء التغذية في تساقط الشعر بشكل دائم. نقابة الممثلين تطلق اسم أشرف عبدالغفور على القاعة الرئيسية بالنادي.. صور علاقة سوء التغذية بتساقط الشعرويوضح الأطباء أنه في حالة نقص السعرات الحرارية، يتضمن معظم الشعر دورة نمو، وبعد...
أيام قليلة تفصلنا عن بداية العام الجديد واحتفالات رأس السنة، وتجتمع شعوب العالم في هذا اليوم على الاحتفال برأس السنة الميلادية، بحسب الطرق التي اعتادوا الاحتفال بها ، وبينما يستمتع البعض بالحفلات الموسيقية وإطلاق الألعاب النارية وتبادل الأمنيات، يمارس آخرون عادات وتقاليد غريبة للاحتفال بهذا اليوم بطرق في منهى الغرابة والطرافة في احتفالاتهم، وذلك تبعا...
المناطق_متابعاتليس من الضروري أن تلتزم بحمية غذائية للوصول إلى تغييرات صحية كبيرة؛ فمن الممكن إنقاص الوزن وتحسين متوسط العمر وتعزيز صحتك الجسدية بشكل عام، عبر إدخال تغييرات صغيرة على نوعيّة وكيفيّة تناول الطعام. أخبار قد تهمك أكبر سوق للألعاب في العالم تتلقى ضربة حكومية جديدة 24 ديسمبر 2023 - 3:35 صباحًا إسرائيل تقتحم طولكرم وتطوق...
أوصت طبيبة أمراض جلدية، بضرورة تجنب إتباع عادات سيئة أثناء الإستحمام قد تضر بصحة البشرة ومظهرها، بما في ذلك استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات مهيجة، والإستحمام بالماء الساخن بدلًا من الدافيء. احذر عادات تضر بشرتك اثناء الاستحمام عادات سيئة أثناء الإستحمامووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "إكسبريس" البريطانية، أُجريت دراسة حديثة على 2000 شخص بالغ، يُفضل...
قد يكون تحديد الأهداف للعام الجديد أمرا صعبا، لكن خبراء يرون أن استخدام استراتيجيات مدعومة بالعلم وبالممارسة، من شأنها أن تمكن الأشخاص من إنشاء أنماط عقلية تصبح بمرور الزمن عادة افتراضية جديدة للحياة اليومية. وبالعموم ليس من السهل اتباع عادات جديدة والتخلي عن العادات القديمة، لكنه في الوقت ذاته ليس مستحيلا على الإطلاق. تقول أستاذة...
كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن هناك عادات خاطئة يرتكبها البعض خلال الاستحمام، وأن من أخطرها هو استخدام الماء الساخن.وقالت الدراسة، التي نشرها موقع "ميديكال إكسبرس، إنه تم إجراء بحث على 2000 شخص بالغ، وكشف أن 56% منهم يفضلون الاستحمام بالماء الساخن أو "المغلي"، مع زيادة 70% منهم لحرارة الماء في هذا الوقت من العام.ونوهت الدراسة...
يعاني الشعب النيجيري من أزمات اقتصادية جراء ارتفاع الأسعار إلى جانب انعدام الأمن في بعض المناطق وهي أمور تنعكس مباشرة على الحياة اليومية في أكبر بلد أفريقي من حيث تعداد السكان.وفي هذا السياق، نشرت صحيفة الجارديان البريطانية تقريرًا حول أحوال الشعب النيجيري خلال أعياد الميلاد، وأوردت قصة الشاب إيمانويل إيجيه الذي يمتلك محل حلاقة يقع...
أوصت طبيبة الأمراض الجلدية، علياء أحمد، بـ 10 عادات للاستحمام لتحسين صحة البشرة ومظهرها، بما في ذلك تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مهيجة واختيار الماء الدافئ بدلا من الساخن.ويأتي ذلك في أعقاب بحث أجري على 2000 شخص بالغ، كشف أن 56% منهم يفضلون الاستحمام بالماء الساخن أو "المغلي"، مع زيادة 70% منهم لحرارة الماء...
كشفت صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية، عن 7 خطوات مهمة لتحسين متوسط العمر وتعزيز الصحة الجسدية بشكل عام، عبر إدخال تغييرات صغيرة على نوعية وكيفية تناول الطعام. وأكدت الصحيفة أن من بين تلك الخطوات، التركيز على الأطعمة الصديقة لـ"الميكروب"، مشيرة إلى أنه من المهم إضافة الشوفان والفاصوليا والعدس والأرز البني والكينوا، والحبوب الأخرى، والمكسرات والفواكه والخضروات،...
مصر – أوصت طبيبة الأمراض الجلدية، علياء أحمد، بـ 10 عادات للاستحمام لتحسين صحة البشرة ومظهرها، بما في ذلك تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مهيجة واختيار الماء الدافئ بدلا من الساخن. ويأتي ذلك في أعقاب بحث أجري على 2000 شخص بالغ، كشف أن 56% منهم يفضلون الاستحمام بالماء الساخن أو “المغلي”، مع زيادة 70%...
هناك العديد من العادات السيئة التي يمكن أن تعرضك للحبس فيما يلي بعض الأمثلة على العادات يمكن أن تعرضك للحبس:قيادة السيارة تحت تأثير الكحول أو المخدرات: يمكن أن يؤدي قيادة السيارة تحت تأثير الكحول أو المخدرات إلى مخالفة مرورية، والتي يمكن أن تؤدي إلى الحبس، حسب شدة المخالفة.القيام بأعمال شغب أو أعمال عنف: يمكن أن...
خاص أوضح المهندس سائد السردي المهتم بصناعة محتوى عن عادات وتقاليد العرب معنى حركة ربط طرف الشماغ ورمزيته عند البدو. وقال السردي أن الشماغ يدل على هوية العرب وعزة مرتدية، مشيراً بأنه عندما يكون للشخص طلب عند شخص معين يقوم بربط طرف شمال الشماغ. وأضاف السردي بأن هناك عادات عند بعض العرب بربط الشماغ بحبل...
هل أنتِ امرأة عاملة؟ هل كتبتِ أهدافكِ لعام 2024؟ هل ستغيرين عاداتكِ السيئة في هذا العام؟ الأهداف والطموح تتجدد من فترة إلى أخرى، كل شخص لديه رغبة في الوصول إلى درجات معينة من النجاح والتقدم في بعض المجالات ويختلف طموح ورغبة كل شخص عن الآخر فهناك من يرغب في تحقيق انجازات وخبرات علمية ، والبعض الآخر لديه...
وجدت دراسة حديثة أجريت في جامعة يوفاسكولا في فنلندا، أنه على الرغم من أن التمارين الرياضية مهمة للعيش حياة طويلة، إلا أن اتباع عادات نمط حياة صحية أخرى قد يكون له تأثير أكبر.وانطلق البحث من نتائج متناقضة لدراسات سابقة، وخاصة دراسة التوائم، والتي أشارت إلى أن ارتباط التمارين الرياضية بطول العمر قد يعود إلى عوامل...
غالبا ما تصبح السنة الجديدة سببا للتغييرات الخطيرة - على سبيل المثال، الناس مصممون على إنقاص الوزن والبدء في ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح ولكن يرتكبون أخطاءًا صحية خطيرة. بشرة سارة عن أسعار البصل (فيديو) عادات غدائية تضر الشعر وفقا لدانيال غلاس، فإن أحد الأخطاء النموذجية هو اتباع نظام غذائي صعب لفقدان الوزن، ويدعي...
يحاول كثيرون تدبير نفقاتهم دون تبذير، عن طريق الإنفاق الصحيح، لكن آخرين ينفقون أموالهم بشكل عشوائي ويصل الأمر بهم إلى تبديد تلك الأموال وتراكم الديون، وهو ما يستدعي ضرورة تغيير تلك العادات واستبدالها بأخرى تمكنهم من الأمان المالي.وفي تصريحات متفرقة أوضح خبراء لـ "الفجر" أشهر العادات المالية الخاطئة وكيفية تجنبها.ثقافة الاستهلاكفي هذا السياق، يشير الخبير...
عادات ضارة لدى الأطفال وطرق التخلص منها
حينما نظر المؤرخ هيرودوتوس، الذى عاش فى القرن الخامس قبل الميلاد، إلى أرض مصر القديمة وجد أنّ العادات والتقاليد فيها تتناقض مع نظائرها الإغريقية المعاصرة لها. فى هذا المقال، نقدم عرضا لما قاله هيرودوتوس حول هذه العادات والتقاليد التى ابتعدت عن المألوف فى اليونان القديمة.ننقل هنا بعضا مما قاله (ترجمتى من النص الانجليزى The Histories, Penguin...
تختلف كمية النوم الكافية من شخص لآخر، ولكن على الأقل يحتاج أغلب البالغين سبع إلى ثماني ساعات في الليلة. عادات صحية تساعدك على النوم بعمق ويُعد النوم مهما للصحة كأهمية النظام الغذائي الصحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وفقا لما جاء في موقع “مايو كلينك” الطبي". لو بتعاني من الأرق.. مضاعفات خطيرة تصيبك نتيجة قلة النوم ...
الاتحاد يعسكر في دبي