عادات خاطئة تدمر ترموستات التكييف.. احذرها
تاريخ النشر: 5th, June 2024 GMT
ترموستات التكييف المسؤول عن تنظيم درجات الحرارة بداخله، ومع انتشار الموجات الحارة المتكررة التي تشهدها البلاد في الفترة الأخيرة، واقتراب فصل الصيف يريد الكثير من الناس تلطيف الأجواء داخل منازلهم، إلا أنه يتم عمل الكثير من العادات الخاطئة التي تؤثر على مكيفات الهواء وتؤثر على وحدات التبريد والتجميد ما يسبب تدميره.
الترموستات المسؤول عن تنظيم الحرارة بداخل التكييف، وبحسب موقع «genhvac» المختص في التكنولوجيا، فإن الترموستات يتحكم في درجة الحرارة، إلا أن هناك بعض العادات الخاطئة التي تدمره، وهي:
ضبط التكييف على أقل درجة حرارة، ظنًا أن ذلك يعمل على تبريد المنزل، ويصل بعض الناس إلى ضبطه على 16 درجة مئوية، وهو ما أوضحه المهندس كريم محمد، أخصائي التكييف والتبريد: «ضبط التكييف على أقل درجة حرارة طبيعي يدمره لأنه بيخلي التكييف شغال بطاقة وجهد كبير جدًا، فبيأثر على الترموستات المسؤول عن الحرارة، ودرجة الحرارة المنخفضة دي عادي تظبط بس حسب نوع التكييف ورطوبة الجو لأنه لو اشتغل عليها التكييف أكتر من ساعة بتدمره».
سد فتحات التهوية في المنزل، وأكد «كريم» خلال حديثه لـ«الوطن»، أن هذا يؤثر على ترموستات التكييف لأنه يكون هناك فارق كبير بين الأجواء الخارجية التي يستقبلها التكييف ودرجة حرارة المنزل: «بيأثر على الترموستات لأن درجات الحرارة المختلفة بره وجوه البيت بتخلق تشتت للتكييف أنه يعمل بطاقة أكبر، فلو سيبنا مجال لشباك أو فتحات التهوية على عكس الشائع بتوازن في درجة الحرارة بصورة كبيرة ومش هتدمر التكييف».
يعمل ترموستات تكييف الهواء على:
تنشيط وتنظيم عمل الكمبروسر بداخل التكييف المسئول عن ضبط درجات الحرارة. خلق حالة من التوازن في درجات حرارة المنزل. توفير الكهرباء إذا تم التعامل معها بصورة صحيحة. المحافظة على البيئة، إذ أنها تمنع الرطوبة داخل المنزل، لأنها تعمل على ضبط درجات الحرارة بطريقة مناسبة. علامات تكشف تلف ترموستات التكييفوأضاف كريم، أنه لمعرفة إذا كان هناك خلل في ترموستات التكييف يتم الكشف عن طريق التالي:
عندما تجد درجة حرارة هواء التكييف ترتفع وتنخفض بشكل مفاجئ متكرر. عدم معرفة ضبط درجة الحرارة حسب الأجواء الخارجية تلقائيًا. اهتزاز التكييف أثناء تشغيله بصورة غريبة. ارتفاع درجة حرارة التكييف بشكل سريع. تغيُر درجة حرارة التكييف بشكل مفاجئ. حدوث نقص أو تسريب فى غاز الفريون بالتالى حدوث ضعف في التبريد. اتساخ الوحدة الخارجية والخارجية للتكييف باستمرار. حل مشكلة ترموستات التكييفبحسب ما أكده موقع «genhvac»، فإنه يجب مراعاة التالي:
ضبط درجة الحرارة بين 26 و28 درجة لعدم عمل التكييف بجهد أكبر.
التأكد من ضبط منظم الحرارة لديك على وضع التبريد التلقائي أحيانًا لمعرفة مدى تشغيل الترموستات.
ضبط منظم الحرارة بصورة مناسبة مع الرطوبة والأجواء الخارجية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: درجة حرارة التكييف تشغيل التكييف درجات الحرارة درجة الحرارة درجة حرارة حرارة ا
إقرأ أيضاً:
5 عادات يومية خاطئة تزيد الاكتئاب في الشتاء.. لا تفرط في النوم
يشعر كثيرون بتقلبات مزاجية وحالة من الكآبة خلال فصل الشتاء، وهو ما يعرف بالاكتئاب الموسمي، وقد تتفاقم هذه الحالة بسبب بعض العادات اليومية الخاطئة التي نمارسها، دون أن ندرك تأثيرها السلبي، لذا نستعرض في السطور التالية، 5 عادات يومية خاطئة تزيد الاكتئاب في الشتاء، إلى جانب تقديم بعض الحلول البسيطة للتغلب عليها.
5 عادات يومية خاطئة تزيد الاكتئاب في الشتاءحسب ما أوضحته الدكتورة صفاء حمودة، أستاذ الطب النفسي بطب الأزهر، خلال حديثها لـ«الوطن»، فهناك 5 عادات يومية خاطئة تزيد الاكتئاب في الشتاء، وهي:
1- الابتعاد عن أشعة الشمس:
تعتبر أشعة الشمس مصدرًا مهمًا لفيتامين «د»، الذي يساعد في تنظيم المزاج وتحسين النوم؛ لذا حاول الخروج في نزهة قصيرة يوميًا، حتى لو كانت الشمس غير ساطعة، واستغل ساعات النهار قدر الإمكان.
2- الإفراط في النوم:
قد يؤدي النوم الزائد إلى الشعور بالخمول والاكتئاب، ويخلط بين الليل والنهار؛ لذا حدد وقتًا محددًا للنوم والاستيقاظ، وحاول الالتزام به حتى في عطلات نهاية الأسبوع.
3- تجنب النشاط البدني:
يعتبر التمرين من أفضل الطرق لمكافحة الاكتئاب؛ إذ يساعد في إفراز الإندورفين الذي يحسن المزاج؛ لذا مارس تمارين بسيطة في المنزل، مثل اليوجا أو المشي، حتى لو لبضع دقائق يوميًا.
4- العزلة الاجتماعية:
قد تؤدي العزلة إلى الشعور بالوحدة والاكتئاب، لا سيما في فصل الشتاء؛ لذا حاول التواصل مع الأصدقاء والعائلة، سواء بشكل شخصي أو عبر الهاتف أو وسائل التواصل الاجتماعي.
5- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات:
قد يؤدي تناول كميات كبيرة من السكريات والنشويات إلى تقلبات في المزاج وزيادة الوزن، مما يؤثر سلبًا على الثقة بالنفس؛ لذا اعتمد على نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والبروتينات.
ما هو الاكتئاب؟الاكتئاب هو اضطراب مزاجي شائع يؤثر على طريقة تفكير الشخص وشعوره وسلوكه، ويتجاوز الشعور بالحزن العابر؛ إذ يسبب شعورًا عميقًا باليأس وفقدان الاهتمام بالحياة، مما يؤثر على قدرة الشخص على أداء أنشطته اليومية.
أسباب الإصابة بالاكتئابوعلى الرغم من أن الأسباب الدقيقة للاكتئاب ليست مفهومة تمامًا، فإن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في حدوثه، بما في ذلك:
خلل في الناقلات العصبية: قد يكون هناك خلل في توازن المواد الكيميائية في الدماغ المسؤولة عن تنظيم المزاج. التغيرات الهرمونية: قد تؤثر التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث في أثناء الحمل أو انقطاع الطمث، على المزاج. الوراثة: هناك دليل على أن بعض الجينات قد تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب. التفكير السلبي: نمط التفكير السلبي المستمر يمكن أن يساهم في تطوير الاكتئاب. التوتر والضغوط: التعرض لضغوط شديدة أو مزمنة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب. الأحداث الحياتية الصعبة: فقدان شخص عزيز، الطلاق، أو فقدان الوظيفة يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب. العزلة الاجتماعية: قلة الدعم الاجتماعي والعلاقات الاجتماعية القوية يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب. الأمراض المزمنة: الأمراض مثل مرض السكري ومرض القلب يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب. استخدام بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب الاكتئاب كأثر جانبي.أعراض الاكتئاب يمكن أن تختلف من شخص لآخر، ولكن بعض الأعراض الشائعة تشمل:
الشعور بالحزن أو اليأس معظم الوقت. فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة سابقًا. تغييرات في الشهية والنوم. الشعور بالتعب والإرهاق. صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات. الشعور بالذنب أو القيمة الذاتية المنخفضة. الأفكار الانتحارية.
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر