4 عادات تعرضك للخطر عند الخروج من المنزل أثناء الموجة الحارة.. «ابتعد عنها»
تاريخ النشر: 21st, May 2024 GMT
مع وصول الموجة الحارة إلى ذروتها التي وصلت في بعض المحافظات إلى 44 درجة، ورغم محاولة التخفيف من وطأة الموجة الحارة، يقع البعض في ارتكاب عادت خاطئة ربما تعرضهم إلى الخطر قبل الخروج من المنزل في ظل هذا الطقس الحار.
عادات خاطئة تعرضك للخطر عند الخروج أثناء الموجة الحارةوبحسب موقع «National weather service»، فإن هناك العديد من العادات الخاطئة التي يجب تجنبها قبل الخروج في الطقس الحار حتى لا تتعرض للخطر، والتي يستعرضها «الوطن» في السطور التالية:
(1) عدم الترطيب المسبق:
احرص على تناول كوب من الماء أو مشروب صحي قبل الخروج من المنزل في الطقس شديد الحرارة، كما يجب أن تحضر معك الكثير من الماء، ولا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتبدأ في الشرب حتى لا تصاب بالجفاف.
(2) احذر سخونة سيارتك:
السيارات تسخن بسرعة كبيرة حتى في درجات الحرارة المعتدلة بسبب تأثير الاحتباس الحراري المصغر، لذا يجب فتح الشبابيك للتهوية قبل استخدام التكييف، فضلا عن عدم ترك الأطفال داخل السيارة لفترات طويلة.
(3) تجنب تناول بعض الأدوية:
الحرارة وبعض الأدوية لا يجتمعان، وتحديدا أدوية ضغط الدم، التي يتناولها ملايين الأشخاص، إذ تعتبر مدرة للبول وتجعل الجسم يتخلص من السوائل بسرعة، لذا إذا كنت من كبار السن أو من يتناولون هذه الأدوية باستمرار لا تخرج في الطقس شديد الحرارة.
(4) ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة:
إذا كنت تضطر لقضاء وقت في الخارج مع ارتفاع درجات الحرارة، فإن ما ترتديه مهم، يجب أن ترتدي الألوان الفاتحة لأنها تميل إلى عكس الحرارة بدلاً من امتصاص الحرارة مقارنة بالألوان الداكنة مثل الأسود، كما يجب أن تبتعد عن الملابس الضيقة التي يمكن أن تمنع تدفق الهواء، حيث أن الملابس الفضفاضة تسمح للحرارة بالتبخر من جسمك بسهولة أكبر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الطقس درجات الحرارة مخاطر الطقس الموجة الحارة الموجة الحارة
إقرأ أيضاً:
طقس السبت.. درجات الحرارة تعاود الانخفاض على هذه المناطق
أعلن المركز الوطني للأرصاد، حالة الطقس المتوقعة اليوم السبت في المملكة.
حسب بيان المركز، تعاود درجات الحرارة انخفاضها على مناطق تبوك، الجوف، الحدود الشمالية، حائل والقصيم.
تصل لـ4 تحت الصفر.. انخفاض الحرارة على #الحدود_الشمالية من الأحد#طقس_السعودية | #الأرصاد | #درجات_الحرارة | #اليومhttps://t.co/D5zCircWem— صحيفة اليوم (@alyaum) December 20, 2024طقس المملكةويصاحب انخفاض درجات الحرارة، نشاطا في الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار على منطقتي الرياض والشرقية.
أخبار متعلقة طقس الجمعة في المملكة.. أمطار ورياح على أجزاء من 10 مناطقطقس الأحد.. رياح مثيرة للأتربة وضباب على 11 منطقةيبدأ 9 صباحًا.. الأرصاد يصدر إنذارًا أصفر بشأن الطقس في الشرقيةوتمتد والانخفاض والرياح إلى أجزاء من منطقة نجران وكذلك على أجزاء من منطقتي مكة المكرمة والمدينة المنورة.
إنذاران أصفر وبرتقالي.. الأرصاد ينبه من حالة الطقس في #مكة_المكرمة#طقس_السعودية | #الأرصاد | #أمطار | #اليوم https://t.co/mT6HuP8ySJ— صحيفة اليوم (@alyaum) December 20, 2024هطول أمطارفي حين تكون السماء غائمة جزئياً إلى غائمة مع فرصة هطول أمطار خفيفة وتكون الضباب على أجزاء من مناطق جازان، عسير والباحة.