مع وصول الموجة الحارة إلى ذروتها التي وصلت في بعض المحافظات إلى 44 درجة، ورغم محاولة التخفيف من وطأة الموجة الحارة، يقع البعض في ارتكاب عادت خاطئة ربما تعرضهم إلى الخطر قبل الخروج من المنزل في ظل هذا الطقس الحار.

عادات خاطئة تعرضك للخطر عند الخروج أثناء الموجة الحارة

وبحسب موقع «National weather service»، فإن هناك العديد من العادات الخاطئة التي يجب تجنبها قبل الخروج في الطقس الحار حتى لا تتعرض للخطر، والتي يستعرضها «الوطن» في السطور التالية:

(1) عدم الترطيب المسبق:

احرص على تناول كوب من الماء أو مشروب صحي قبل الخروج من المنزل في الطقس شديد الحرارة، كما يجب أن تحضر معك الكثير من الماء، ولا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتبدأ في الشرب حتى لا تصاب بالجفاف.

(2) احذر سخونة سيارتك:

 السيارات تسخن بسرعة كبيرة حتى في درجات الحرارة المعتدلة بسبب تأثير الاحتباس الحراري المصغر، لذا يجب فتح الشبابيك للتهوية قبل استخدام التكييف، فضلا عن عدم ترك الأطفال داخل السيارة لفترات طويلة.

(3) تجنب تناول بعض الأدوية:

الحرارة وبعض الأدوية لا يجتمعان، وتحديدا أدوية ضغط الدم، التي يتناولها ملايين الأشخاص، إذ تعتبر مدرة للبول وتجعل الجسم يتخلص من السوائل بسرعة، لذا إذا كنت من كبار السن أو من يتناولون هذه الأدوية باستمرار لا تخرج في الطقس شديد الحرارة.

(4) ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة:

إذا كنت تضطر لقضاء وقت في الخارج مع ارتفاع درجات الحرارة، فإن ما ترتديه مهم، يجب أن ترتدي الألوان الفاتحة لأنها تميل إلى عكس الحرارة بدلاً من امتصاص الحرارة مقارنة بالألوان الداكنة مثل الأسود، كما يجب أن تبتعد عن الملابس الضيقة التي يمكن أن تمنع تدفق الهواء، حيث أن الملابس الفضفاضة تسمح للحرارة بالتبخر من جسمك بسهولة أكبر.

 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الطقس درجات الحرارة مخاطر الطقس الموجة الحارة الموجة الحارة

إقرأ أيضاً:

حالة الطقس اليوم السبت 2-11-2024 في البحيرة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، عن درجات الحرارة اليوم السبت الموافق 2 نوفمبر 2024، في محافظة البحيرة؛ حيث يتوقع أن يسود طقس معتدل نهارًا، مائلًا للبرودة خلال الليل، وتتوقع هطول أمطار متوسطة.

حالة الطقس في البحيرة

ووفقًا لإعلان صادر عن محافظة البحيرة، تشير توقعات هيئة الأرصاد الجوية إلى أن المحافظة ستشهد طقسًا معتدلاً نهارًا وليلًا، مع ارتفاع يتراوح بين 2 متر و2.50 متر في أمواج البحر المتوسط، وسرعة رياح تصل إلى نحو 22 كيلومتر في الساعة، بالإضافة إلى نسبة رطوبة تصل إلى 85 % على السواحل.

درجات الحرارة المتوقعة اليوم

وبالنسبة لدرجات الحرارة المتوقعة في محافظة البحيرة، تُتوقع أن تصل درجة الحرارة العظمى في مدينة دمنهور، عاصمة المحافظة، إلى 24 درجة مئوية، بينما تكون الصغرى حوالي 17 درجة مئوية.

طواريء في البحيرة استعدادًا لاستقبال فصل الشتاء

ومن جانبها، أكدت الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، على رفع درجة الاستعداد القصوى لاستقبال موسم الشتاء والأمطار، مشددة على التعاون الكامل بين كافة الأجهزة والفرق المشاركه لتفادي أي طوارئ قد تنجم عن تساقط الأمطار وضمان تقديم الخدمات بأسرع وقت.

وأشارت محافظ البحيرة  أن الفترة الماضية قد شهدت تجهيزات مكثفة شملت اصطفاف المعدات وإجراء المناورات وعمل نماذج محاكاة لإدارة الأزمات بمختلف مدن ومراكز المحافظة، كما يتم المتابعة المستمرة من خلال مركز السيطرة والتحكم بالديوان العام من خلال صورة حية على مدار الساعة لكافة المراكز والمدن، مع تفعيل غرف العمليات الفرعية بالمراكز والتواجد الميداني لكافة القيادات التنفيذية، كما تم التأكد من جاهزية كافة المعدات والاطقم العاملة على مستوى المحافظة، وكذا متابعة محطات الصرف الصحي والزراعي بكافة المدن والمراكز لضمان جاهزية الماكينات وكفاءة المعدات، بما يضمن سرعة التدخل في حالات الطوارئ.

وشددت محافظ البحيرة، على ضرورة المتابعة الدورية لضمان كفاءة بالوعات الصرف وصفايات المطر، وتجهيز فرق التدخل السريع والمعدات اللازمة للتعامل مع أي تجمعات مياه على الفور.

مقالات مشابهة

  • معتدل الحرارة نهاراً.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024
  • 10 نصائح للحفاظ على صحتك خلال موجات الطقس البارد
  • تحالف العزم يعرب عن دعمه الكامل للمبادئ التي اعلن عنها السيد السيستاني لإدارة البلاد
  • مع بداية الشتاء..تعرف على درجات الحرارة اليوم
  • أمطار غزيرة وعواصف رعدية.. إليكم تفاصيل الطقس
  • حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الأحد 3-11-2024
  • موعد ارتداء الملابس الشتوية
  • تفاصيل الحالة الجوية حتى الثلاثاء
  • حالة الطقس اليوم السبت 2-11-2024 في البحيرة
  • حكم عدة المرأة التي مات عنها زوجها قبل الدخول.. دار الإفتاء تجيب