لطلاب الثانوية العامة.. احذر 6 عادات قاتلة تسبب هبوط الدورة الدموية
تاريخ النشر: 11th, June 2024 GMT
مع بداية امتحانات الثانوية العامة، تزداد مخاطر الضغط النفسي، والقلق الذي يصيب الطلاب، فضلا عن الإرهاق لقلة النوم أو لسوء التغذية، أحد أهم مسببات القلق لدى الكثيرين، ما يتسبب أحيانا في الإصابة بالهبوط حاد في الدورة الدموية.
الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، أطلق تحذيرات عديدة من الضغط الذي يتعرض له الطلاب، وتحديدا أثناء امتحانات الثانوية العامة، تجنبا للإصابة بالهبوط في الدورة الدموية، ولاتي يمكن أن تتسبب في الوفاة.
شعبان كتب عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي «فيسبوك» رسالة إلى الآباء والأمهات والطلاب، بالتزامن مع انطلاق امتحانات الثانوية العامة أمس، معلقا: «اسمها ثانوية، يعني ليست أساسية، والثانوية مجرد محطة في طريق النجاح وليس نهاية المطاف، التعثر والوقوع ليس سقوط، اإذا قمت واجتهدت لتسير على الدرب من جديد».
وأكمل: «اغرسوا في أبنائكم الثقة بالنفس وأخبروهم أنكم فخورون بإنجازهم بغض النظر عن النتيجة، وأن العبرة بالنجاح في الحياة، ولا تلقوا عليهم مزيدا من الضغوط والتوتر بعدم الرضا عن المجموع، ورفع سقف التوقعات والتمسك بالشعارات الموروثة جيلا بعد جيل، مثل أسطورة كليات القمة لأن كل الكليات كليات قمة».
ووجه شعبان العديد من التحذيرات لطلاب الثانوية العامة، وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، لتجنب الإصابة بـ هبوط الدورة الدموية، والتي يستعرضها «الوطن» في السطور التالية:
(1) عدم تهوية مكان المذاكرة جيدا.
(2) عدم شرب المياه.
(3) الصيام.
(4) عدم النوم الكافي.
(5) عدم التحلي بالسكينة والهدوء.
(6) تناول الأدوية المنشطة أو أدوية السهر والتركيز.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الدورة الدموية هبوط الدورة الدموية وفاة طالب الثانوية العامة الثانویة العامة الدورة الدمویة
إقرأ أيضاً:
بعد تسبب كلب في خناقة بمطعم شهير.. ما ضوابط اصطحابه للأماكن العامة؟
ألقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة القبض على صاحب مطعم شهير في شارع جسر السويس بمصر الجديدة و5 عمال و2 آخرين على خلفية مشاجرة داخل المطعم.
تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة اخطارا من غرفة عمليات النجدة تضمن ورود بلاغا من الأهالي أفاد باندلاع مشاجرة داخل مطعم شهير في شارع جسر السويس بمنطقة مصر الجديدة وعلى الفور انتقلت أجهزة أمن القاهرة لموقع الحادث.
بالانتقال والفحص تبين من تحريات أجهزة أمن القاهرة، نشوب مشاجرة بين عمال في المطعم وأحد الزبائن بسبب دخول الأخير بـ كلب إلى صالة المطعم ونشوب مشاجرة بين العمال وبينه نتج عنها تحطم بعض محتويات المطعم وإصابة بعضهم.
وعقب تقنين الإجراءات ألقت أجهزة أمن القاهرة القبض على صاحب المطعم و5 عمال و2 آخرين على خلفية المشاجرة وتحرر المحضر اللازم وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
ضوابط اصطحاب الكلاب للأماكن العامةوضع قانون تنظيم حيازة الحيوانات الخطرة والكلاب، حلولا لمعالجة الظواهر السلبية والحوادث التي شهدها الشارع المصري، بشأن اصطحاب الكلاب للأماكن العامة.
وتمثلت أبرز هذه الضوابط في الأتي
1- الالتزام بوضع "الكمامة" الخاصة بالكلاب أثناء التنزه أو عند أصحابها خارج حدود أماكن أيوائها.
2- تقييد الكلب بقلادة مناسبة بحيث يتم السيطرة عليه.
3- ولا يجوز أن يقل سن مصطحب الكلب عن 18 عاما.
ووضع التشريع تنظيما لحيازة الكلاب غير الخطرة وإيجاد الحلول المناسبة للتعامل مع الحيوانات الضالة والمتروكة، وكذلك وضع إطار لحمايتها ورعايتها صحياً وغذائياً بما يحقق الحفاظ على الصحة العامة وسلامة المواطنين.