2024-11-15@20:51:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 141
«من قلة»:
أعلنت الفنانة عفاف مصطفى، عن انتهاء تصوير مشاهدها في فيلم «الدشاش» بطولة النجم محمد سعد، والمقرر طرحه خلال الفترة المقبلة بدور السينما. وكتبت عفاف مصطفى، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» قائلة: «بفضل وبركة الله، انتهيت حالا الساعة 7 صباحا بعد أيام متواصلة ليل في نهار ونهار في ليل من نهاية تصوير دوري ناهد، في فيلم الدشاش لحبيبي الابن الرائع المخرج سامح عبد العزيز اللي سبق من أسبوعين اشتكيت لكم منه على صفحتي إنه نسيني واننا اتحسدنا» وتابعت: «أول لما شافني عاتبني وقالي ده انتي متوهمة هو إحنا نقدر نستغني عنك ما بلاش خيالك اللي بيصورلك العجايب و إدي خيالك هدنه حرب زي الشعوب، الفيلم بطوله النجم اللي هيطلع بشكل مختلف عن كل ادوره اللي عملها قبل...
أعرب وزير الخارجية الإسرائيلي الجديد، غدعون ساعر، عن استياء تل أبيب من عدد الاعتقالات الذي وصفه بالـ"قليل للغاية"، عقب الاشتباكات التي وقعت في أمستردام الأسبوع الماضي بين مشجعي فريق مكابي تل أبيب الإسرائيلي وأنصار فريق أياكس أمستردام الهولندي. وقال ساعر للصحافيين في القدس -اليوم الاثنين- إن رئيسة بلدية أمستردام، فيمكي هالسيما، أبلغته بتشكيل فريق تحقيق خاص للبحث في ملابسات الحادثة، لكنه أضاف أن "عدد الاعتقالات حتى الآن قليل للغاية". كما أضاف وزير الخارجية الإسرائيلي أن إسرائيل عرضت المساعدة في التحقيق في أعمال العنف التي وقعت في أمستردام يوم الجمعة بعد مباراة كرة قدم بين فريق إسرائيلي وآخر هولندي. وشهدت أمستردام اشتباكات عنيفة يوم الجمعة، حيث أعلنت الشرطة الهولندية اعتقال حوالي 60 شخصا على هامش المباراة. وقد أسفرت الصدامات عن إصابة...
السرطان أحد أخطر الأمراض التي تهدد حياة الإنسان، والذي يحدث نتيجة نمو غير طبيعي للخلايا في الجسم ما يؤدي إلى ظهور أعراض الورم، وهناك تحذيرات عدة أطلقتها الدراسات الطبية حول مجموعة من العادات اليومية السيئة التي ترفع خطر الإصابة بالسرطان، وينبغي على الإنسان تجنبها، وفق ما ذكره تقرير طبي بموقع health line، فما هي هذه العادات؟. حذر الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للمناعة والحساسية، خلال حديثه لـ «الوطن» من 4 عادات سيئة ترفع خطر الإصابة بالسرطان، كالتالي: قلة النوم أظهرت دراسات حديثة وجود ارتباط بين قلة النوم وزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، لأن قلة النوم يضعف جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للالتهابات والأمراض، ويقلل من كفاءة محاربة الخلايا السرطانية، كما يؤثر قلة النوم على إفراز...
أظهرت دراسة حديثة أن قلة النوم في الأربعينيات من العمر قد تسرع شيخوخة الدماغ، مع تأثير محتمل يمتد حتى أواخر الخمسينيات. وقالت الدكتورة كريستين يافي، من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، إن “نتائجنا تسلط الضوء على أهمية معالجة مشاكل النوم في وقت مبكر للحفاظ على صحة الدماغ، بما في ذلك الحفاظ على جدول نوم ثابت، وممارسة الرياضة، وتجنب الكافيين والكحول قبل الذهاب إلى الفراش واستخدام تقنيات الاسترخاء”. وشملت الدراسة نحو 600 بالغ في الأربعينيات من العمر، أكملوا استبيانا حول النوم، وتم تصنيف المشاركين بناء على سمات نومهم إلى ثلاث مجموعات لتحديد شدة مشاكل النوم لديهم. وشملت المجموعة المنخفضة نحو 70 بالمائة من المشاركين، كانت لديهم مشاكل نوم قليلة أو واحدة فقط من بين ست مشاكل تم تقييمها، مثل صعوبة النوم،...
بغداد اليوم- بغداداستبعد نائب رئيس لجنة التعليم النيابية، عادل الركابي، اليوم الجمعة، (1 تشرين الثاني، 2024)، وجود علاقة بين الفقر والبطالة بسبب الوضع التعليمي في العراق" مشدداً على "ضرورة دعم القطاع التعليمي بتخصيصات أكبر في الموازنة المالية".وقال الركابي لـ"بغداد اليوم"، إن "قطاع التعليم هو احد القطاعات المترابطة مع مجموعة القطاعات الأخرى في البلدن ولا يمكن ربط كل المشاكل بسبب الوضع التعليمي في العراق واعتقد هذا غير صحيح، قد يكون أحد الاسباب ولكن ليس هو كل الأسباب، وليس من المعقول ربط انتشار الفقر والبطالة والفساد الاداري والمالي بنظام تعليمي غير فعال، لا علاقة له وهو موضوع مختلف".وأشار إلى أن "النظام التعليمي في العراق، يوجد فيه تعليم أهلي نص عليه الدستور وكذلك تعليم خاص فضلا عن القطاع الحكومي" مبينا، ان "التعليم في...
قال بشير التابعي لاعب الزمالك السابق، إن الفريق الأبيض من الممكن أن يعتمد على دونجا ومصطفى شلبي في لقاء البنك الأهلي، مشيرًا إلى أن قلة الأسماء الموجودة والمؤثرة قد تجبره على ضم الثنائي لقائمة المباراة.وأضاف عبر برنامج بوكس تو بوكس على قناة etc: "الزمالك عندما يتعاقد مع لاعب لابد أن يشارك بصفة مستمرة، لكن هذا الأمر لا يحدث مع زياد كمال، ولا أحد يعرف من قام بضمه حتى الآن، والزمالك تعاقد مع 11 لاعب لم يبرز منهم سوى عدد قليل من الأسماء وحذرت من ذلك في وقت سابق".وأشار إلى أن هناك لاعبين في مركز رقم 6 بمواصفات معينة، وأكرم توفيق لاعب جوكر يشبه أحمد فتحي كثيرًا، وهناك لاعبين أجانب كثيرين في الدوري المصري ولكن لدينا سوق إدارة في السوق المصري،...
صرحت الفنانة نهال عنبر فى تصريحات خاصة للفجر الفنى عن إنجازات النقابة هذه الفترة لتُساعد الفنانين في المشاركة بأعمال فنية قائلة: “النقابة تسعى بكُل جهدها لتوفير فُرص عمل للفنانين الذين يجلسون دون عمل وقامت بإنشاء تطبيق خاص بالفنانين يستطيع المنتجين أن يختاروا من خلال هذا البرنامج عدد من الفنانين”.و أردفت حديثها “النقابة ترفض تمامًا دخول البلوجرز والتيك توكر المُشاركة فى الأعمال السينمائية أو الدرامية والذى يريد أن يشارك فيستطيع الالتحاق بمعهد الفنون المسرحية أو السينمائية ولكنه سيدفع غرامة أيضًا”.وتحدثت عن مهرجان نقابة المهن التمثيلية “بشكر دكتور أشرف زكي وأعضاء النقابة وشركاء النجاح على ما بذلوه من مجهود حتى ينجح المهرجان بهذا الشكل على الرغم من أنى مستاءة من عدم مشاركتى بسبب مرضى”.و استطردت “من المحتمل أن ينافس مهرجان المسرح القومى المصرى...
ضجت مواقع التواصل الاجتماعي ووسائل الإعلام خلال الساعات الماضية بنبأ وفاة الفنان مصطفى فهمي، ليتصدر شقيقه حسين فهمي بعد ذلك تريند جوجل. يشار إلى أن الفنان حسين فهمي هو الشقيق الأكبر للفنان الراحل مصطفى فهمي، وعلى الرغم من أنهم ليس تؤام إلا أن ملامحهما كانت قريبة جدا من بعض ولم يقتصر الشبه فقط على الملامح حيث أنهما تشابهوا أيضا في الميول فعشق الثنائي الفن والتحقوا بالمعهد العالي للسينما في القاهرة، ليفوز الوسط الفني بموهبتين لن تتكرر مرة أخرى. حسين فهمي وشقيقه مصطفى ويتمتع كل من النجمين حسين فهمي وشقيقه الراحل مصطفى بتاريخ حافل بالعديد من الأعمال الفنية الناجحة، وكان أبرز الأعمال التي جمعت بينهما مسلسل «الحفار»، وأثار قلة التعاون الفني بين الشقيقين فضول الجمهور خلال فترة ما لمعرفة السبب وراء...
قال رئيس اتحاد الصناعات الليبية رشيد صوان إنه “لن تقوم للصناعة قائمة في ليبيا” ما دامت السوق محتكرة لمصلحة قلة من التجار اغتنمت غياب الرسوم الجمركية لإغراق البلاد بكل ما هو مستورد ورخيص، وطالما غاب عن الصناع أي من أوجه الدعم أو البنية التحتية اللازمة للتصنيع. في حوار خاص لـ”اندبندنت عربية” يقف صوان الذي يشغل إلى جانب رئاسة اتحاد الصناعات الليبية مجلس أصحاب الأعمال على واقع الصناعة في بلاده وأفق النشاط الإنتاجي وفرصه وتحدياته، فيما هو يشير بإصبع اليد الواحدة إلى خمسة أسباب تعطل من فرص التأسيس لنشاط صناعي حقيقي في ليبيا، ويقول إن بلاده ذات طابع تجاري أكثر منها ذات طابع صناعي، في ظل ما تقدمه الدولة للتجارة والتجار من محفزات. ويشير صوان إلى أن الصناعة في ليبيا “خجولة...
قال وزير الفلاحة والصيد البحري، أحمد البواري، إن « بلادنا تمكنت بفضل مختلف المخططات الفلاحية، ولاسيما مخطط المغرب الأخضر، من ترسيخ أسس الأمن الغذائي ». وأوضح الوزير في جوابه عن أسئلة شفوية بمجلس النواب، الاثنين، في أول ظهور له تحت قبة البرلمان بعد أيام عن تعيينه وزيرا للفلاحة، أنه « على الرغم من الضعف في التساقطات في السنوات الأخيرة، فإن الأسواق لم تعان من اختلالات في التموين أو غياب المنتجات الغذائية ». وأضاف: « سنواصل من خلال استراتيجية الجيل الأخضر، تعزيز الأمن الغذائي عبر تنمية تأهيل السلاسل الفلاحية من خلال عقود برنامج مع المهنيين، ثم من خلال تحسين ظروف تسويق وهيكلة سلاسل التوزيع، وأيضا توفير موارد مائية جديدة، تأتي أساسا من تحلية مياه البحر، وسنوفر مليارا و700 مليون متر مكعب في كل سنة ». وشدد المسؤول...
المناطق_متابعاتكشفت دراسة علمية أن ضعف جودة النوم في منتصف العمر المبكر، له تأثير خطير على صحة الدماغ. وأشارت إلى أن قلة النوم في تلك المرحلة تحديدا، قد يكون مرتبطا بعلامات شيخوخة الدماغ بشكل أسرع في وقت لاحق من الحياة.وأبرز البحث الذي نُشر في مجلة “Neurology” الطبية للأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب، أن الأشخاص في الأربعينيات من العمر الذين يعانون من مشاكل في النوم، مثل صعوبة النوم، أو البقاء نائمين، لديهم المزيد من علامات شيخوخة الدماغ، بحلول أواخر الخمسينيات من العمر.أخبار قد تهمك قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بالسمنة 19 ديسمبر 2022 - 12:52 مساءً سكري وسمنة واضطراب للمزاج.. “صحة الشرقية”: هذا ما تفعله قلة النوم 8 ديسمبر 2022 - 10:27 صباحًاوعلى الرغم من أن الدراسة لا تثبت أن قلة النوم...
قال أسامة كمال وزير البترول الأسبق، إنه التقى المهندس كريم بدوى وزير البترول الحالي ثلاث مرات ولكنه وجده خسر 12 كيلو من وزنه وعندما سأله عن السبب علل له الأمر أنه من كثرة العمل لفترات طويلة لا يتذكر تناول الطعام ربما ليوم أو يومين. البترول: زيادة فى الإنتاج والفرص الاستثمارية خلال 2025 وزير البترول: تم توقيع 7 اتفاقيات بمنح 13.5 مليون دولار خلال 2024 وأضاف أسامة كمال في مداخلة هاتفية لبرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، المهندس كريم بدوى يتميز بعلاقات جيدة جدا مع المستثمرين الأجانب والشركات العالمية واستطاع إبرام العديد من الاتفاقيات وعودتهم مرة أخرى إلى العمل، موضحا أن الفترة الأخيرة شهدت تباطؤ في الإنتاج نتيجة الظرف الاقتصادية العالمية والتي تسببت...
يشكو البعض من قلة الرزق ووقف الحال وحدوث المشاكل الواحدة تلو الأخرى ، ويقول أواظب على الصلاة والصوم والذكر ، قال العلماء فربما يفعل بعض الذنوب دون أن يعلم أنها تأكل الحسنات أو أنه يفعل الذنب وينظر إليه أنه أمر طبيعي ، ولكنه عند الله ذنب عظيم .وفي هذا الصدد قدم الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، وصفة لاستقرار البيوت وزيادة الرزق وصلاح الحال وتقليل الطلاق بين المتزوجين بعد انتشاره.وقال أمين الفتوى في فيديو مسجل له، إن أول هذه الأمور هو الأكل من المال الحلال وغض البصر عن النساء والتغافل عن أخطاء الغير وتصفية الحسابات بين الزوجين أولا بأولا ولا تتراكم المشكلات.وأشار إلى أنه ينبغي علينا التحلي بالمرونة، وشيء آخر قد يستغرب منه الناس وهو أمر روحاني له...
ماجد محمد تساءل الإعلامي الرياضي، مسفر الخثعمي عن سبب عزوف الجماهير الهلالية عن المباريات، على الرغم من أن الفريق يقدم مستويات عالية. وتابع الخثعمي، مشيرًا أن هذا ينطبق كذلك على مباريات النصر، والتي تشهد أيضًا عزوف كبير وملحوظ من الجماهير. وعلق الناقد الرياضي بندر الرشود على هذا الأمر، مؤكدًا أن الجماهير النصراوية كانت حزينة بسبب تعثر فريقها، وكان هذا تعبيرًا عن غضبها من الإدارة. وتابع الرشود مؤكدًا، أن بعد المستويات الجيدة التي يقدمها النصر حاليًا، ومنافسته على صدارة الدوري، فإن المباريات القادمة ستشهد زيادة في حضور الجماهير. ويتصدر الهلال جدول ترتيب الدوري بالعلامة الكاملة 21 نقطة، ليحل الاتحاد وصيفًا برصيد 18 نقطة، فيما يقبع النصر في المركز الثالث برصيد 17 نقطة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/RiyadahScoop_1847734672870330443360P.mp4
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرًا رسميًا حول مجموعة من الأمراض التي قد تصيب المواطنين بسبب قلة الحركة. وقد نصحت الوزارة المواطنين بضرورة ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة، في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة. تسعى الوزارة إلى توعية الأفراد حول المخاطر الناتجة عن العادات والسلوكيات الخاطئة التي تؤثر سلبًا على صحة الجسم. الأمراض الناتجة عن قلة الحركةأكدت وزارة الصحة والسكان أن هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تصيب الأفراد نتيجة لعدم ممارسة الرياضة، منها:1. التهاب العظام والمفاصل2. السمنة3. أمراض القلب4. أمراض الأوعية الدموية5. مرض السكريتُعتبر هذه الأمراض مزمنة وخطيرة، ولها مضاعفات صحية بالغة، مما يستدعي ضرورة الاهتمام بممارسة الرياضة، حتى لو كانت لمدة نصف ساعة يوميًا.التهاب المفاصل: الأعراض والعلاجأوضحت وزارة الصحة أن التهاب...
فنلندا – وجدت دراسة جديدة أن المزاج السيئ أو الحرمان من النوم ليلا قد يؤثر على الدماغ لمدة تصل إلى أسبوعين. واكتشف الباحثون أن أدمغتنا لا تستجيب للحياة اليومية في نوبات فورية ومنعزلة، بل تتطور بدلا من ذلك استجابة لأسلوب حياتنا بمرور الوقت. وقالوا إن هذا يشير إلى أن النوم المضطرب ليلا خلال الأسبوع الماضي يمكن أن يؤثر على انتباهك وإدراكك وذاكرتك حتى الأسبوع التالي. وكجزء من الدراسة طويلة الأمد، تتبع العلماء دماغ شخص وسلوكه لمدة خمسة أشهر باستخدام عمليات المسح والبيانات من الأجهزة القابلة للارتداء والهواتف الذكية. ووجدوا أن أشياء مثل التركيز تأثرت بقلة النوم، لكن هذا استمر لأقل من أسبوع. ومع ذلك، يمكن أن تتأثر المناطق المرتبطة بالانتباه والذاكرة لمدة تصل إلى 15 يوما بالسلوك الماضي. وكشف التحليل أن...
يسرى عادل (أبوظبي)يعتبر النظام الانتخابي الأميركي من أقدم الأنظمة الديمقراطية في العالم، وقد تم تطويره تدريجياً منذ صياغة الدستور الأميركي عام 1787، ويختلف هذا عن العديد من الديمقراطيات الحديثة بسبب خصوصيته المتمثلة في المجمع الانتخابي، مما يجعله موضوعاً دائماً للنقاش والجدل.وفي الانتخابات الرئاسية، يتم انتخاب الرئيس ونائبه كل 4 سنوات عبر ما يُسمى نظام الانتخاب غير المباشر. وعلى الرغم من أن الأميركيين يدلون بأصواتهم مباشرةً، إلا أن اختيار الرئيس لا يتم بشكل مباشر عبر التصويت الشعبي، بل من خلال المجمع الانتخابي الذي يتألف من 538 ناخباً يمثلون الولايات المختلفة بناءً على حجم سكانها.ويتم إجراء التصويت الشعبي على مستوى الولايات، ويقوم كل ناخب بالتصويت لمرشح رئاسي.ووفقاً للنظام الأميركي، يتم تخصيص عدد معين من النقاط لكل ولاية بناءً على عدد سكانها ومساحتها، مع...
العديد من الأشخاص يعانون من قلة النوم في الكثير من الأحيان، وهو ما يؤثر عليهم بالسلب على صحتهم النفسية والجسدية، وأطلق على تراكم ساعات قلة النوم ظاهرة «ديون النوم»، لذا نستعرض العديد من العلامات تدل على تأثر الإنسان بتلك الظاهرة، دون الانتباه لذلك. ظاهرة ديون النوم المعاناة من ظاهرة «ديون النوم»، تسيطر على الذين تراوح أعمارهم بين 25 و75 عامًا، وعندما يعانون من قلة النوم، تبدأ الظاهرة في إرسال علامات أو إشارات، تدل على أنهم يتأثرون بها سواء جسدي أو نفسي، وفق دراسة فرنسية حديثة، نشرته صحيفة «LeFigaro» الفرنسية. علامات تدل على أنك تؤذي نفسك دائمًا ظاهرة «ديون النوم» تؤدي إلى سلبيات كثيرة، منها تعطل وظائف الجسم فيصبح غير قادر على امتصاص السكر مما يؤدي إلى اكتساب الوزن، ضعف...
شاركت الفنانة بوسي، جمهورها بصور لها من أحدث ظهور في حفلها الأخير، وذلك عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستغرام ”. وظهرت “بوسي” وهي ترتدي جامبسوت باللون البينك، ووضعت ماكياج مناسب للون بشرتها، وتركت شعرها منسدلا مما أثار تفاعل وإعجاب عدد كبير من الجمهور معها.آخر أعمال بوسييذكر أن آخر أعمال بوسي في الدراما هو مسلسل "الديفا"، والمسلسل من بطولة سيرين عبد النور، يعقوب الفرحان، بوسي، وسام فارس، ستيفاني عطا الله، دوري السمراني، نبال عرقجي، مهيرة عبد العزيز، ميشال أضباشي، هادي شتت، والمسلسل من تأليف إنجي القاسم وسارة مراد وهند رضوان، وإخراج رندة علم. آخر أعمال بوسي السينمائية قدمت آخر أعمالها في مجال السينما فيلم "انت حبيبي وبس" بطولة محمود الليثى، بوسى، محمد ثروت، إيمان السيد، أحمد حلاوة، ومن تأليف سيد السبكى، وإخراج...
أميرة خالد كشفت دراسة نشرتها مجلة Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism، أن النساء الحوامل اللائي لا يحصلن على قسط كاف من النوم هن أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون من تأخر النمو العصبي. وأوضحت التقارير أن ما يقارب 40% من النساء الحوامل يعانين من قلة النوم، وقد تكون هؤلاء النساء أكثر عرضة لخطر ضعف تحمل الجلوكوز ومقاومة الإنسولين ومرض السكري الحملي. وقال المؤلف الرئيسي للدراسة الدكتور بينج تشو، من جامعة آنهوي الطبية ومختبر وزارة التعليم الرئيسي لصحة السكان عبر دورة الحياة في هيفاي، الصين: “تسلط هذه الدراسة الضوء على ضرورة إدارة صحة النوم أثناء الحمل. ويأتي ذلك خلال تسليط الضوء على العلاقة بين نوم الأم أثناء الحمل ونمو الأعصاب لدى الأطفال، تعمل دراستنا على تمكين الأسر من المعرفة التي يمكن أن...
السكري من الأمراض المزمنة التي تسبب آلامًا مزعجة للمصابين بها، وتعيقه عن ممارسة حياته بشكل عام، وبجانب الأسباب والعادات الخاطئة المعروفة التي تعزز من فرص الإصابة بمرض السكري، فقد وجدت دراسة حديثة أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا، يزيد من فرص الإصابة بهذا المرض من النوع الثاني.. فما صحة هذه الدراسة؟ قلة النوم والإصابة بمرض السكري كشفت دراسة بريطانية حديثة، صلة وثيقة بين قلة النوم وارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وأظهرت نتائج الدراسة التي شملت أكثر من 250 ألف شخص، أن الذين ينامون أقل من 6 ساعات يوميًا هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض، بنسبة تصل إلى 41%، مقارنة بمن يحصلون على قسط كاف من النوم. وحلل الباحثون بيانات من البنك الحيوي في بريطانيا، وتوصلوا إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع من الاكتئاب "SAD"، ويحدث خلال فصول معينة من العام، غالبًا في الخريف أو الشتاء، ويُعتقد أن الأيام الأقصر وقلة ضوء النهار قد تؤدي إلى حدوث تغير كيميائي في الدماغ يؤدي إلى ظهور أعراض الاكتئاب. لذا إذا بدأت تلك الأعراض في الظهور عليك مع قدوم فصل الخريف وبدايته فلكيا اليوم، نقدم هذا التقرير لك.البداية الفلكية اليومأعلن مركز معلومات المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى، إن فصل الصيف انتهى فلكياً ورسمياً واليوم الأحد 22 سبتمبر هو البداية الفلكية والرسمية لفصل الخريف ومدته هذا العام هو 89 يوما و19 ساعة و38 دقيقة.كما أضاف "مركز المناخ" أنه في يوم ذروة الاعتدال الخريفي ستشرق الشمس مباشرة على خط الاستواء ويتساوى طول النهار والليل في جميع أنحاء العالم،...
عبر الفنان شريف إدريس عن مشاعر الإحباط التي يعاني منها جيله من الفنانين، وجاء ذلك بعد إعلان الفنان كريم الحسيني اعتزاله التمثيل وتوجهه للسفر للعمل في الخارج، وذلك من خلال منشور له على حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك".منشور شريف إدريس أشار شريف إلى معاناة العديد من الفنانين الذين عملوا في الفن منذ طفولتهم، مثل ماهر عصام، معوض إسماعيل، وأحمد عزمي وغيرهم، موضحًا أن جيلهم تعرض لصعوبات كبيرة، قائلًا:"ماهر عصام الله يرحمه، معوض إسماعيل، أحمد عقل، أحمد عزمي، نادر حسن، فادي خفاجي، هند حسني، أحمد عزت، كريم الحسيني.. معظم أبناء جيلي وغيرهم، إحنا جيل إتفرم يا حضرات، فينا اللي عافر وكمل وفينا اللي استسلم لأنه تعب وظروف الحياة أبعدته".وأوضح شريف إدريس أن جيلهم كان يعمل بجد منذ الصغر لدعم...
أيام قليلة على نهاية الصيف وبداية فصل الخريف، ومعه تزداد خطر الإصابة بالأمراض المعدية، إذ تنشط الالتهابات في الجسم، وتتفاقم الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي والتهاب المعدة، بحسب موقع روسيا اليوم. الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، قالت إن الإجهاد الناتج عن الظروف الجوية المتغيرة، يؤدي إلى صعوبة التكيف مع العمل بعد فترة الإجازات الصيفية، ويساهم في زيادة أعراض متلازمة القولون العصبي، وذلك مع بداية برودة الطقس. تأثير قلة الحركة على عمل الجهاز الهضمي تؤكد أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن قلة الحركة في فصل الخريف تؤثر سلبا على عمل الجهاز الهضمي، مما يسبب ضعف حركة الأمعاء، وتزايد خطر الإصابة بالإمساك. وهناك رأي يقول إن قرحة المعدة تزداد في الخريف، لكن الدراسات فندت ذلك تماما، لأن قرحة المعدة تنشط طوال العام،...
تشهد المكسيك واحدة من أشد موجات الجفاف انتشارًا منذ أكثر من عقد من الزمن، إذ أن مستويات المياه منخفضة للغاية في بعض مناطق البلاد لدرجة أنه يمكنك رؤية تأثيرات الجفاف من الفضاء. وتعاني ولاية تشيواوا، أكبر ولاية في المكسيك، من جفاف مستمر منذ أشهر عدة، أدى إلى جفاف البحيرات والسدود وموت الأسماك، وحتى تدمير مستعمرات النحل. وشهدت الولاية الحد الأدنى من هطول الأمطار، في السنوات الأخيرة، وتعاني من الجفاف منذ فبراير/ شباط الماضي، أدى لجفاف السدود وانتشار الأسماك الميتة فيها. وبحسب لجنة المياة الوطنية، خرجت بعض أجزاء المكسيك من الجفاف، في يوليو/ تموز الماضي، وأن 100% من تشيواوا، لا تزال في حالة جفاف، و54 % من الولاية في حالة جفاف شديد و11% منها في حالة جفاف استثنائي وهو أعلى مستوى....
قلة النوم والأرق، مشكلة يعاني منها كثير من الأشخاص، وهناك العديد من الأمور التي تتسبب في عدم النوم براحة وانتظام، وعلى رأسها التوتر والقلق سواء بخصوص ظروف الحياة أو المشكلات اليومية، ما يتسبب في التفكير وانشغال الذهن أثناء الليل، فضلًا عن مواعيد العمل المتباينة، وتغير المكان والزمان خاصة أوقات السفر، ما يؤدي لعطل الساعة البيولوجية، وتأثر دورة النوم والاستيقاظ. عادات النوم الخاطئة قبل معرفة الأمور التي تمنحك نوما منتظما، تعرف على العادات الخاطئة التي تمنعك من ذلك، بحسب ما ذكره الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، والعلاج الطبيعي لـ«الوطن»: - استخدام الهواتف. - مشاهدة التلفاز قبل النوم مباشرة. - تناول كمية كبيرة من الطعام فى وقت متاخر، ما يسبب عدم راحه في النوم، ومشكلات في المعدة. - تناول بعض الأدوية يمكن...
أصبحت معدات تمرين "العُقلة" (Pull-up)، جزءا أساسيا من أدوات صالات الألعاب الرياضية، حيث يوصي به مدربو اللياقة البدنية باعتباره أحد تدريبات القوة.وعلى الرغم من بساطة تمرين "العُقلة"، فهو فعال للغاية في تعزيز قوة القبضة، التي تُعتبر مقياسا مهما للشيخوخة والمرض أو الإعاقة في المستقبل، حسب صحيفة "تلغراف" البريطانية. ويتطلب تمرين "العُقلة" الإمساك بقضبان حديدية مرتفعة بكلتا اليدين، وترك الجسم معلقا لأطول فترة ممكنة، أو القيام ببعض الحركة من خلال الساقين.وحسب مدربة اللياقة البدنية الشخصية في بريطانيا، لوسي أسكيو، فإن "هذا التمرين رائع بالنسبة للجزء العلوي من الجسم، ويتميز بأنه يمكن لأي شخص القيام به تقريبا". تمارين مدتها 45 ثانية تعادل جودة المشي لـ30 دقيقة يعاني الكثير من الأشخاص من قلة الحركة والنشاط خلال اليوم، خاصة مع نمط الحياة العصري الذي...
هناك علاقة إيجابية بين النوم الكافي والوزن الصحي، لذا فإن النوم أقل من عدد الساعات الطبيعية للجسم، يعني عدم الحصول على قسط كافٍ للراحة، وبالتالي يصبح الجسم عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، بالإضافة إلى الاضطرابات النفسية، التي يصعب السيطرة عليها. أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك علاقة إيجابية بين النوم الجيد والوزن الصحي، لذا فإن قلة النوم قد تؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي، وزيادة الوزن، يعزز هرمون الجريلين «الجوع». قلة النوم تسبب تعطيل إيقاعات الساعة البيولوجية الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من الراحة، يميلون إلى اختيار الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، بالإضافة إلى زيادة الإجهاد التأكسدي، وعدم تحمل الجلوكوز، بالإضافة إلى تعطيل إيقاعات الساعة البيولوجية،...
الاقتصاد نيوز - بغداد شكت مؤسسة الشهداء من أن قلة التخصيصات المالية، تؤخر صرف مستحقات المسجلين من ضحايا الحشد الشعبي لديها، البالغ عددهم أكثر من عشرة آلاف شهيد، و25 ألف مصاب. وأوضح مدير عام دائرة الحشد الشعبي في المؤسسة طارق المندلاوي أن الكثير من المستحقات المادية والمعنوية تسعى المؤسسة لاستحصالها لهم كونها حقوقا لابد من الحصول عليها بموجب القانون، أسوة بالمسجلين على قطع أراض أو وحدات سكنية، وهو ما دعا المؤسسة إلى مفاتحة الجهات المختصة لتخصيص قطع أراض أو مفاتحة هيئة الاستثمار لتخصيص وحدات سكنية لهم، مع مفاتحة وزارة الصحة لتقديم الرعاية الصحية المدعومة لهم. في السياق نفسه، أوضح أن المؤسسة تواجه إشكالية في قلة المبالغ المالية المخصصة لها ضمن الموازنة، البالغة 325 مليار دينار، منبها إلى أن...
أعربت المطربة يوسي عن سعادتها بتصدرها الترند عقب أغنيتها الأخيرة من مسلسل " أعلى نسبة مشاهدة"، مشيرة إلى أنها فوجئت بنجاح المسلسل والأغنيةقالت بوسي خلال لقائها مع برنامج عرب وود:' مكنتش متوقعة أن الأغنية هتطلع ترند لأنها أغنية دراما وكئيبة بس احنا شعب بيموت في الدراما أساسا، الأغنية اتعملت على قصة المسلسل لأنه كان بيحكي عن البنت اللي الظروف خدتها في سكة السوشيال ميديا وبعدين اترمت على جوازة غصب عنها فهي كان ليها سيناريو خاص بيها.أضافت:' البنات خدتها على تجاربها في الحياة والجواز بس في حاجات كتير في الحياة أسوأ بكتير من الجواز، يعني أحيانا في حاجات ممكن تتعرضي ليها أسوا من الجواز وتاخديها على الأغنية دي. View this post on Instagram A post shared by ArabWood (@arabwoodtv) كلمات أغنية...
تقدم رياضيون يشاركون بدورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024 بشكاوى عدة بشأن وجود كميات كبيرة من الطعام النباتي التي تقدم في القرية الأولمبية، مما تركهم دون مقدار يكفيهم من اللحوم. وأفاد رياضيون بأنهم لم يحصلوا على الطعام الغني بالبروتين بشكل كافٍ، مع زعم بعضهم أن المنظمين حددوا كميات الطعام المسموح لهم بها، وفقا لصحيفة "تلغراف" البريطانية.وقبل بدء الألعاب، جرى الإعلان عن أن 60 بالمئة من الخيارات الغذائية في القرية الأولمبية ستكون "نباتية" كجزء من الجهود لجعل دورة باريس من أهم نسخ الألعاب الأولمبية المستدامة على الإطلاق.وفي هذا الصدد، انتقدت السباحة الأسترالية، أريان تيتماس، الظروف "السخيفة" التي قالت إنها أعاقت محاولتها لتسجيل رقم قياسي عالمي في سباق 400 متر في السباحة الحرة، السبت. "بأعضاء ذكورية" في أولمبياد باريس.. حقيقة صورة أشهر...
كشفت دراسة دنماركية حديثة عن وجود ارتباط قوي بين قلة النوم ومضاعفات مرض السكري من النوع الثاني، مثل تلف الكلى وضعف العينين، وقصور وظائف القلب والرئتين، فما حقيقة هذه الدراسة؟ وكيف يمكن تجنب تلك المضاعفات؟ تأثير قلة النوم على مرضى السكري حسب ما ورد على موقع «العربية»، نقلًا عن موقع «New Atlas»، أظهرت الدراسة التي ستعرض في المؤتمر السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة السكري، أن مرضى السكري من النوع الثاني الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدقيقة، وهي حالة تؤثر على الأوعية الدموية الصغيرة في الجسم. وأكد الباحثون أن النوم يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة مرضى السكري، وأن الحرمان منه يزيد من خطر الإصابة بمجموعة واسعة من المشكلات الصحية، بما...
كشفت الدكتورة نهال المشد، أستاذ علاج الأورام بجامعة طنطا، عن أضرار قلة النوم لفترات طويلة، محذرة من قلة النوم؛ لأنه يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالأورام السرطانية في المستقبل، مشددة على أن هناك الكثير من الأعراض الشائعة التي تسببها قلة النوم. وقالت "المشد"، خلال مداخلة هاتفية لفضائية "إكسترا نيوز"، إن قلة النوم يسبب الخلل في الوظائف الإدراكية بشكل مباشر والصداع والرؤية الضبابية ويسبب خللا في جهاز المناعة، ويعرض الشخص للإصابة بالأورام، خاصة إذا كان لديه استعداد وراثي، ولكن هذا يحدث على مدار سنوات في حالة الاستمرار على هذه العادة.وأضافت أستاذ علاج الأورام بجامعة طنطا، أنه بداية من الساعة 11 مساءً حتى الساعة الرابعة فجرًا يخصص الجسم في كل ساعة تمر وقتا لتنقية جزء معين منه أو لتجديد الخلايا، وبالتالي عدم النوم في...
كشف عادل طعيمة نجم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي ومدرب الفريق السابق، عن رأيه في زيادة أسعار تذاكر مباراة المارد الأحمر، مع نظيره بيراميدز في بطولة الدوري المصري الممتاز.حيث من المقرر أن تنطلق صافرة مباراة الأهلي ضد بيراميدز، مساء غدا الإثنين الموافق 22 يوليو الجاري، عند الساعة التاسعة مساءًا بتوقيت القاهرة ومكة المكرمة، وذلك في إطار منافسات بطولة الدوري المصري الممتاز.عادل طعيمة يتحدث عن زيادة أسعار تذاكر مباراة الأهلي وبيراميدزوقال عادل طعيمة، في تصريحات له عبر برنامج "رقم 10" مع الإعلامي كريم رمزي، والمذاع على القناة الأولى:" قرار نادي بيراميدز بزيادة أسعار تذاكر مباراة الأهلي، لتقليل عدد جماهير المارد الأحمر، في المدرجات أمر غير جيد، وهذه ليست رياضة؛ وقلة ذوق". خالد متولي: جوميز يجهز لاعبي الزمالك للموسم المقبل..ومباراة بروكسي...
بغداد اليوم - بغدادباتت المعالم التراثية التي تشتهر بها العاصمة بغداد مهددة بالاندثار مع التوسع العمراني الذي تشهده المدينة العريقة، الامر الذي جعل المختصون يناشدون بالحفاظ على هذه المعالم وتخصيص مبالغ كافية لحمايتها.فقد اعتاد العراقيون في عاصمتهم بغداد رؤية معالم أثرية يفتخرون بوجودها كعمق تاريخي يعطي للمدينة سمات معمارية متميزة، إذ تشخص القباب المخروطية من بينها قبتا السيدة زمرد خاتون في جانب الكرخ والسهروردي في جانب الرصافة، تحملان معالم تاريخية للتطور المعماري.وليس طراز هذه القباب بصورتها المخروطية ما يعد إرثاً متميزاً فحسب، بل هناك خصوصية في طبيعة المواد المستخدمة في بنائها، إذ دفعت وفرة الطين وندرة الخشب والحجر بالمعمار العراقي القديم إلى ابتكار فنون بناء جديدة على غرار تسقيف الأبنية باستخدام العقود والأقبية، عوضاً عن السطوح المستوية والاستغناء عن استخدام...
بغداد اليوم - بغدادباتت المعالم التراثية التي تشتهر بها العاصمة بغداد مهددة بالاندثار مع التوسع العمراني الذي تشهده المدينة العريقة، الامر الذي جعل المختصون يناشدون بالحفاظ على هذه المعالم وتخصيص مبالغ كافية لحمايتها.فقد اعتاد العراقيون في عاصمتهم بغداد رؤية معالم أثرية يفتخرون بوجودها كعمق تاريخي يعطي للمدينة سمات معمارية متميزة، إذ تشخص القباب المخروطية من بينها قبتا السيدة زمرد خاتون في جانب الكرخ والسهروردي في جانب الرصافة، تحملان معالم تاريخية للتطور المعماري.وليس طراز هذه القباب بصورتها المخروطية ما يعد إرثاً متميزاً فحسب، بل هناك خصوصية في طبيعة المواد المستخدمة في بنائها، إذ دفعت وفرة الطين وندرة الخشب والحجر بالمعمار العراقي القديم إلى ابتكار فنون بناء جديدة على غرار تسقيف الأبنية باستخدام العقود والأقبية، عوضاً عن السطوح المستوية والاستغناء عن استخدام...
قالت إيناس حمدان، مدير الإعلام بوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين «الأونروا»، إنّ إسرائيل ما زالت تفرض القيود على تدفق المساعدات بشكل كافٍ إلى قطاع غزة، وليس هناك أي تغيير ملحوظ على مستوى المساعدات، بما في ذلك شمال القطاع، مشيرة إلى أن ما يدخل كميات قليلة لا تكفي الاحتياجات الضخمة والمُلحة، لما يزيد عن 2 مليون شخص. «الأونروا»: 450 شاحنة دخلت غزة خلال الأسابيع الثلاثة الأخيرة وأضافت «إيناس» في تصريحات لـ«الوطن»، أن عدد الشاحنات التي دخلت قطاع غزة في الأسابيع الثلاثة الأخيرة 450 شاحنة، وهو رقم هزيل لا يتناسب مع الاحتياجات الحقيقية. وأوضحت مدير الإعلام بـ«الأونروا»، أن هناك أزمة صحية ناتجة عن شح المستلزمات الطبية والأدوية، بالإضافة إلى تفاقم الأزمة البيئية، بسبب تراكم النفايات الصلبة وتلوث المياه وارتفاع درجات الحرارة. «الأونروا» تؤكد ضرورة...
وتأتي هذه الانتخابات في ظروف استثنائية عقب الوفاة المفاجئة للرئيس السابق إبراهيم رئيسي في حادث تحطم مروحية. وتشير استطلاعات الرأي الأخيرة إلى أن نسبة المشاركة تشكل التحدي الأكبر في هذه الانتخابات، فقد كشف مركز متخصص في قراءة اتجاهات الرأي العام عن أن 45% من المستطلعين أكدوا عزمهم على المشاركة، في حين أعلن 27% عدم نيتهم التصويت. 26/6/2024مقاطع حول هذه القصةاستشهاد 15 شخصا.. قصف إسرائيلي استهدف منزل عائلة أبو عواد ببيت لاهياplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 28 seconds 02:28النائب الديمقراطي جمال بومان يخسر الانتخابات التمهيدية في نيويوركplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 36 seconds 02:36إسرائيل تفقد جاذبيتها كوجهة للأثرياء.. ما الأسباب؟play-arrowمدة الفيديو 02 minutes 49 seconds 02:49انعدام الأمن الغذائي الحاد في قطاع غزةplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 32 seconds 01:32الانتخابات الرئاسية الإيرانية المبكرة والتنافس على...
توصلت دراسة حديثة، نُشرت في دورية Circulation، إلى أن النوم أقل من سبع ساعات يوميًا والاستيقاظ مبكرًا جدًا أو طوال الليل يمكن أن يزيد من خطر إصابة الشخص بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية واحتشاء عضلة القلب في المستقبل.حسب ما جاء في تقرير نشره موقع The Health Site، إن عدم منح الجسم القدر المطلوب من الراحة كل ليلة يؤدي إلى انخفاض الإنتاجية، ويجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب الخطيرة والمهددة للحياة.آثار سلبية على الصحة العامةالحرمان من النوم هو مشكلة صحية كبيرة يمكن أن يكون لها آثار وخيمة على صحة القلب. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، أظهرت الأبحاث أن قلة النوم مرتبطة بمجموعة من أمراض القلب والأوعية الدموية، بما يشمل ارتفاع ضغط الدم والسمنة وأمراض القلب والسكتة الدماغية.يقول دكتور ديمان شودري، طبيب القلب...
هل تبحث عن نباتات تزين منزلك دون الحاجة إلى عناية فائقة.. هل ترغب في معرفة احتياجات نباتاتك من الماء وضوء الشمس لضمان نموها وازدهارها؟ الإجابة تكمن في فهم احتياجاتها الأساسية من ضوء الشمس والماء. نستعرض لك تفاصيل حاجة نباتاتك من هذين العنصرين الحيويين، ونقدم لك نصائح عملية للعناية بها، وفق ما ذكره حاتم الشيمي مسؤول أحد الأجنحة في معرض الزهور المقام في الدقي، خلال حواره مع الإعلامي محمد مصطفى شردي، ببرنامج «الحياة اليوم»، المذاع على فضائية «الحياة». ضوء الشمس ضروري لنمو النباتات وازدهارها، إذ يلعب دورًا مهمًا في عملية التمثيل الضوئي، وهي العملية التي تحول فيها النباتات الطاقة الضوئية إلى طاقة كيميائية تستخدمها لبناء الأنسجة والنمو. هل الإضاءة الصناعية تكفي وحدها؟ يُمكن للنباتات أن تنمو تحت الإضاءة الصناعية، لكن لا يمكن لهذه...
تناولت دراسة حديثة خطورة النوم أقل من 7 ساعات يوميًا على صحة الإنسان، إذ من المتوقع أن تزيد قلة عدد ساعات النوم من خطر إصابة الشخص بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وبالتالي حدوث الوفاة، حسب ما ذكره موقع The Health Site الطبي. الإصابة بأمراض القلب عدم حصول الجسم على الراحة والقدرالكافي من النوم كل يوم يجعله أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة نتيجة الشعور بالتوتر والضغط العصبي الذي تسببه قلة النوم، حسب ما أكده الدكتور محمد عصام، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية خلال حديثه لـ«الوطن». ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، أظهرت الدراسات أن قلة النوم تتسبب في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية، فضلًا عن اختلال نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي، وحدوث مقاومة الأنسولين. 5 نصائح تساعدك على النوم الجيد...
توصلت دراسة حديثة، نُشرت في دورية Circulation، إلى أن النوم أقل من سبع ساعات يوميًا والاستيقاظ مبكرًا جدًا أو طوال الليل يمكن أن يزيد من خطر إصابة الشخص بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية واحتشاء عضلة القلب في المستقبل.عدم منح الجسم القدر المطلوب من الراحة كل ليلة يؤدي إلى انخفاض الإنتاجية، ويجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب الخطيرة والمهددة للحياة.النومآثار سلبية على الصحة العامةالحرمان من النوم هو مشكلة صحية كبيرة يمكن أن يكون لها آثار وخيمة على صحة القلب. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، أظهرت الأبحاث أن قلة النوم مرتبطة بمجموعة من أمراض القلب والأوعية الدموية، بما يشمل ارتفاع ضغط الدم والسمنة وأمراض القلب والسكتة الدماغية.يقول دكتور ديمان شودري، طبيب القلب في مستشفيات بيلفيو في كولكاتا، إن "هناك ارتباطا وثيقا بين اضطراب...
تساؤلات عديدة طرحها المتابعون عبر مواقع التواصل الاجتماعي لزوجة حسام حسن، المدير الفني لمنتخب مصر، حيث كانت هناك نسبة كبيرة ليست على علم بالعلاقة التي تجمعهما، لدرجة أن البعض كان يعتقد أنها ابنته، لتتفاعل زوجة حسام حسن مع التعليقات، وردت على المتابعين، في مقطع فيديو عبر صفحتها الشخصية على التيك توك. معلومات عن زوجة حسام حسن «أنا مش بنته أنا مراته» بدأت دانا آدم، زوجة حسام حسن، حديثها، بالإجابة على سؤال المتابعين حول طبيعة علاقتهما، وذكرت بعض التفاصيل عن حياتها الشخصية: - تزوجت من حسام حسن عام 2015 وليس في 2018 كما يردد البعض. - أنجبت منه طفلين، «آمر» ويبلغ من العمر 5 سنوات، و«آن» وتبلغ من العمر 6 سنوات. - وقع الانفصال بينهما عام 2022، لكن سرعان ما عادا...
الاقتصاد نيوز - متابعة علن الرئيس التنفيذي لشركة المياه والصرف الصحي في محافظة طهران، أن نسبة هدر المياه في العاصمة الإيرانية تبلغ 22%. وقال محسن أردكاني أن القسم الأكبر من هدر المياه هذا يرجع إلى تآكل شبكة توزيع المياه في طهران، والتي يبلغ عمرها حوالي 70 عاماً. وبينما تبلغ إحصائية هدر المياه في طهران 22%، أعلن وزير الطاقة علي أكبر محرابيان أن متوسط هدر المياه في جميع أنحاء إيران في يونيو 2022 يبلغ 25%. وقال إنه في بعض المدن مثل ياسوج تبلغ هذه الكمية حوالي 60% بسبب التآكل الكبير لخطوط وشبكات إمدادات المياه. وعشية فصل الصيف وفي الوقت الذي يزداد فيه استهلاك المياه، يطلب المسؤولون الحكوميون من الإيرانيين ترشيد استهلاك المياه، متجاهلين أن عدم إعادة تأهيل شبكة المياه في طهران...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال منتصر زيتون، عضو مجلس إدارة شعبة السيارات بالاتحاد العام للغرف التجارية، إن عودة الأوفر برايس على بعض السيارات المتاحة في معارض السيارات، جاءت لعدة أسباب أبرزها نقص المعروض.وأضاف زيتون لـ"البوابة"، أن قيام موزعي وتجار السيارات زيادات غير رسمية على بعض الطرازات في السوق المحلية والتي تعرف بالأوفر برايس، نتيجة تسلم الوكلاء حصصا قليلة من هذه السيارات للموزعين وبالتالي نقص المعروض مع زيادة الطلب من قبل المواطنين.وأوضح عضو شعبة السيارات، أن بعض تجار وموزعي السيارات يفرضون أوفر برايس على بعض الموديلات بقيمة تتراوح ما بين 20 إلى 200 ألف جنيه وفقا لنوع السيارة.مشيرا إلى أن عدم وجود مخزون كاف من السيارات ساهم في عودة ظاهرة “الأوفر برايس”، مؤكدا وكلاء السيارات في مصر، قاموا بتخفيض الأسعار...
كشف مصدر مسؤول داخل نادي الزمالك في تصريحات خاصة لموقع "الفجر الرياضي" رد فعل مجلس إدارة القلعة البيضاء على تناول إبراهيم سعيد الإعلامي ضد نجوم الفريق.شكوى عاجلة وتحرك قضائيوأوضح المصدر أن مجلس إدارة نادي الزمالك يرفض جملةً وتفصيلًا التناول الإعلامي لإبراهيم سعيد ضد الفريق ونجومه موضحا أن ما يحدث لا يسمى إلا "قلة أدب".وأكمل المصدر موضحا أن مجلس إدارة نادي الزمالك سيشكو برنامج إبراهيم سعيد إلى المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام بالإضافة إلى تحرك قضائي؛ للحفاظ على حقوق النادي ولاعبيه.واسترسل المصدر متعجبًا من ترك إبراهيم سعيد يسخر برنامجه لهدم نادي الزمالك والهجوم الدائم بطريقة فجه على لاعبيه وتصفية حسابات عبر الشاشة. بعد أنباء عودته.. ماذا قدم أشرف بن شرقي مع الزمالك؟ لاعب باع سلسلة زوجته في الزمالك.. شيكابالا يكشف مفاجأة وأتم...
العراق يؤمّن ثُمْن حاجته الفعلية من المدارس ويشكو من قلّة الأراضي لسد النقص
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر: ان الدين جاء وحث على الحياء باعتباره خلقاً محموداً على مستوى الفرد وعلى مستوى المجتمع حتى شاع الذم بعبارة (قليل الحيا) في الاستعمال اليومي، مع حذف همزة الحياء؛ لأن العرب تقصر كل ممدود ولا تمد بالضرورة كل مقصور، وفي الحديث النبوي الشريف عندما عاتب أحدهم آخاه على كثرة حيائه قال له النبي ﷺ : (الحياء خير كله) [مسلم] وقال: (إن مما أدرك الناس من كلام النبوة الأولى إذا لم تستح فاصنع ما شئت) [البخاري] وكان الحياء ينشئ ثقافة سائدة تمنع من الانحراف وتضبط إيقاع العمل على المستوى الشخصي والمستوى الجماعي، وانعدام الحياء يوصلنا إلى فقد المعيار الذي به التقويم والذي به القبول والرد والذي به التحسين والتقبيح، وفقد المعيار هذا يؤدي...
بعد التحية والسلام، أتمنى أن أجد عندكم الاحتواء ويد المساعدة لأخرج من من نفق الحيرة الذي ادخلتني فيه فلذة كبدي، فلست أدري إن كان الأمر راجع إلى إفراطي في تدليلها، أم أني لم أحس تربيتها..؟، أجل سيدتي الفاضلة، فهل السؤال يشغل تفكيري ولم أجد له جواب، فانا أعاني مع ابنتي الوحيدة التي لا تحترمني ولا تلقي بالا لكوني أمها، رزقني الله بها بعد ستة سنوات من الزواج، ويوم علمت بحملي شعرت بفرحة لا توصف، أما يوم ميلادها فكان بمثابة شمس أشرق على حياتي ونورت أيامي أنا ووالدها، لكن للأسف هو لم يعش طويلا، وتوفي لما كان في عمرها أربعة سنوات، ومنذ ذلك اليوم أعطيت لنفسي الحق بل مطلق الحق بان أكون الوحيدة التي تشرف عليها وعلى شؤونها، وبفضل الله استطعت...
صعّد الجيش الإسرائيلي قصفه على وسط وجنوب قطاع غزة، في حين أعلن المكتب الإعلامي الحكومي أنه لم يصل شمال القطاع سوى 49 شاحنة خلال أسبوع وهو ما يتنافى مع التصريحات الأميركية والإسرائيلية بزيادة عددها. فقد أفاد مراسل الجزيرة باستشهاد مواطنين اثنين وجرح عدد آخر جراء قصف إسرائيلي على منطقة السوارحة غرب مخيم النصيرات. وكان الجيش الإسرائيلي قد استهدف بقصف مدفعي شمال مخيمي النصيرات والبريج، كما نسف مربعات سكنية في بلدة المغراقة. ولاحقا، أعلن الدفاع المدني في غزة إصابة 5 فلسطينيين بقصف إسرائيلي لأرض زراعية في مخيم النصيرات. كما أفاد مراسل الجزيرة باستشهاد 3 أشخاص وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي استهدف مبنى تابعا للصليب الأحمر يؤوي نازحين في شارع الوحدة وسط مدينة غزة. وفي خان يونس جنوبي قطاع غزة، استشهد 3...
أكد منتصر زيتون، عضو شعبة السيارات باتحاد الغرف التجارية، أن هناك استقرار كبير في أسعار السيارات في الوقت الحالي عقب صفقة رأس الحكمة، وتوفير الدولار، وحدوث نوع من الربكة في الأسواق. "شعبة السيارات" تزف بشرى سارة عن الأسعار متحدث مجلس الوزراء: نصدر إطارات السيارات لـ 10 دول وأضاف "زيتون"، خلال حواره مع برنامج "صباحك مصري" المذاع عبر فضائية "mbc مصر 2"، اليوم الأربعاء، أننا كنا نواجه عجز في المخزون، ولكن كثير من المستثمرين في السيارات في جراجات خاصة أخرجوها مما ساهم في زيادة المعروض، ومع قلة الطلب لارتفاع الأسعار القديمة ساهم ذلك في انتهى ظاهرة الأوفر برايس وتراجعه بنسبة 95%، و5% فقط من السيارات مازال عليها أوفر برايس نتيجة قلة المعروض منها.وتابع، أن نسبة التراجع في أسعار السيارات وصلت من...
المناطق_متابعاتحذّر خبراء من أن قلة النوم يمكن أن يكون لها تأثيرٌ مفاجئ على الصحة، حيث تؤدي إلى الإصابة بحالةٍ تُوصف بأنها “قاتلٌ صامت”.ويوضح الخبراء أن الفشل في الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم (أقل من سبع ساعات نوم في الليلة)، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، والذي إذا لم يتم علاجه على الفور، يمكن أن يسبّب مضاعفات صحية خطيرة.أخبار قد تهمك اختتام المهرجان السينمائي الخليجي في الرياض بعد 5 أيام من الإثراء السينمائي والتعاون الفني والثقافي 20 أبريل 2024 - 2:46 مساءً الدفاع المدني الفلسطيني: المنظومة الصحية بشمال قطاع غزة في حالة انهيار تام 20 أبريل 2024 - 2:43 مساءًالكبد؛ أكبر عضو داخلي في جسم الإنسان، وتتمثل وظيفتها الرئيسة في تحييد السموم المتولدة في...
حذر استشاري الطب الوقائي وطب النوم د. وائل يار، من التداعيات المترتبة على النوم بمعدل أقل من ثمان ساعات يوميا.وأضاف «يار»، عبر أثير «العربية إف إم»، أن النوم أقل من ثمانية ساعات يومياً يسبب أمراضاً مزمنة في سنة مبكرة، خصوصا مع مواعيد المدارس والدوام التي تبدأ مبكرا، منوها بأهمية ضبط الساعة البيولوجية للحصول على نوم كاف.وأكمل، أن النوم بمعدل ست ساعات يقل عن المعدل المطلوب للجسم، مشيرا إلى اضطرابات النوم تنقسم إلى اضطراب سلوكي بعدم القدرة على النوم لظروف عائلية أو ارتباطات اجتماعية.استشاري الطب الوقائي وطب النوم د. وائل يار @iWail: النوم أقل من 8 ساعات يومياً يسبب أمراضاً مزمنة في سنة مبكرة#حوار_مفتوح مع خالد مدخلي#العربيةFM pic.twitter.com/0jTXjm6R30— FM العربية (@AlarabiyaFm) April 15, 2024
يذكر أن باير ليفركوزن الذي حقق لقب الدوري واقترب من التأهل لنصف نهائي الدوري الأوروبي، لم يخسر في أي من مبارياته على مدار الموسم الحالي قال المدير الرياضي لنادي باير ليفركوزن، سيمون رولفس، إنه لم يتمكن من النوم بشكل كاف بعد فوز الفريق بلقب الدوري الألماني، مؤكدًا أنه لم يكن آخر المشاركين في الاحتفالات. اقرأ أيضاً : نجمة بوليود تشعل الجدل بسبب علاقتها المثيرة مع كريم بنزيما وأشار رولفس إلى أن اللاعبين لم يتوقفوا عن التعبير عن فرحتهم، مما جعله يبقى مستيقظًا لفترة طويلة دون أن يعلم مدى استمرار الاحتفالات. وأوضح رولفس في تصريحاته لقناة "زد دي إف" الألمانية أن إدارة النادي لم تخطط بعد لتنظيم حفل رسمي للاحتفال باللقب، مشيرًا إلى أن الاحتفال الكبير سيتم بعد نهائي كأس...
أكد عضو اللجنة العامة للمؤتمر الشعبي العام الاستاذ يحيى دويد أن جوهر المشكلة اليمنية تكمن في انخراط بعض اليمنيين دون وعي في المشاريع الإقليمية والدولية في اليمن.وقال دويد في تغريدة على حسابه بمنصة التواصل إكس "هناك مصالح ومشاريع مختلفة لعدد من الأطراف الإقليمية والدولية في اليمن".وأضاف "هذا أمر قد يكون مبرر في عالم المصالح وليست هذه مشكلة البلد".وأكد أن المشكلة الحقيقية في أن قلة من أبناء اليمن من زنابيل الداخل والخارج الذين انخرطوا في هذه المشاريع دون ذرة وعي أو ضمير تجاه وطنهم أو شعبهم.
نبيل علي ماهر، الموسيقار الكبير الذي عاش طوال مسيرته الفنية يمتع جمهوره بموسيقاه التصويرية خلال أشهر الأعمال السينمائية والدرامية التي قُدمت على الساحة، وهو الفنان الذي تمكن من تقديم أدواره بعناية ودقة وبراعة في الأداء، ولعل آخر ما شارك به مسلسل «بقينا اتنين» الذي عرض خلال الماراثون الرمضاني الماضي، من بطولة الفنانة رانيا يوسف والفنان شريف منير.وحرص «الفجر الفني» في السطور التالية على إجراء حوار خاص مع الموسيقار الفنان نبيل علي ماهر، ليكشف لنا عن رأيه ونصيحته فيما يخص الطلاق، وعن أعماله المقبلة.إليكم نص الحوار:- من رشحك لدور الطبيب النفسي في «بقينا اتنين»؟لا أعرف، ولكن أعتقد أنه المخرج طارق رفعت. - الموسيقار «نبيل علي ماهر» هل وجد صعوبة خلال أداء الدور رغم أنه محور جوهري يفتتح كل حلقة؟لم أجد أية صعوبات-...
قال فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، إنَّ صفة الشكور أطلقها الله – عز وجل – على عباده من أهل الحمد، مستشهداً بـ آية في سورة «سبأ»: «وقليل من عبادي الشكور». وأضاف «الطيب»، في حواره ببرنامج «الإمام الطيب»، مع الإعلامي الدكتور محمد سعيد محفوظ والمُذاع على شاشة «قناة الناس»، أنَّ العبد الشكور هو من يؤدي شكر النعمة ونعم الله – سبحانه وتعالى – محيطة بالإنسان في كل لحظات حياته ويومه، ومن الصعب من تجده يلتفت إلى هذا المعنى في كل حركاته وسكناته ويشكر الله. وتابع شيخ الأزهر الشريف: «قليل من عباد الله الشكور، لأن الإنسان على سبيل المثال يأكل ويشرب وينام ويُهيأ له أن وجبات الأكل من حقه والعادة تبطل لديه ملكة التيقظ لمن وضع أمامه أو...
تحدث الشاعر الغنائي عنتر هلال، عن فترة عمله مع المطرب حميد الشاعري، قائلا: كان وشه حلو عليا أوي وعملت فلوس حلوة من وراه". الشاعر عنتر هلال عن قلة أعمال محمد محيي ومحمد فؤاد: العيب فيهم الشاعر عنتر هلال عن ذكرياته المؤلمة: اضربت كتير وعمري ما غلبت وعلق عنتر هلال خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، على قلة أعمال نجوم التسعينات أمثال المطرب محمد محيي ومحمد فؤاد، قال: العيب فيهم لأن هذا الجيل كان يعتمد على المنتجين في أعمالهم وبعد اختفاء سوق الكاسيت تغيرت المفاهيم، وكان لا بد لهم الاعتماد على أنفسهم في إنتاج أعمالهم الفنية. تابع الشاعر الغنائي عنتر هلال، كتب للمطرب محمد محيي أكثر من 35 أغنية وكانت علامة...
بدأت التغيرات والتقلبات الجوية السريعة المفاجئة تظهر بوضوح منذ أيام قليلة، ما بين رياح شديدة مصحوبة بالأتربة والغبار، ثم الحرارة الشديدة، الأمطار فى بعض المناطق، ثم اعتدال درجات الحرارة، أو البرودة ليلاً فى بعض الأحيان، ويتأثر الأطفال بتغيير العوامل البيئية بطريقة واضحة ومؤثرة فى حالتهم الجسمانية والنفسية، ومن المؤكد أن تغيير العوامل الجوية والطقس يزيد من معدل إصابات الأطفال بأمراض الجهاز التنفسى والهضمى والأمراض الجلدية والحساسية.ويوضح الدكتور زياد محيى الدين، استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، أن تكرار التغير اليومى فى درجات الحرارة من بارد إلى ساخن مع تيارات الهواء المحملة بالأتربة وحبوب اللقاح، يؤدى إلى التهابات الجهاز التنفسى والحساسية الصدرية المزمنة، خاصة عند الأطفال ذوى الاستعداد الوراثى.وكذلك فإن تغير الجو ونمط البيئة المحيطة بالطفل «قلة النشاط والحركة والاعتماد على الأطعمة السريعة والحلوى»...
وقع الفنان والمنتج السعودي «حسن عسيري» والفنانة السعودية «أصايل محمد» ضحية لمقالب رامز جلال في حلقة اليوم من برنامج «رامز جاب من الآخر » على قناة mbc مصر.رامز جلال يسخر من حسن عسيريوحل حسن عسيري مع الفنانة أصايل محمد ضيفاً لبرنامج «رامز جاب من الآخر» تقديم رامز جلال، رفض حسن عسيري أن يقول الجملة الشهيرة.. «الكالون في السيفون»، قائلا دي قلة أدب، وهي الفقرة التي يجهز بها المقلب، يحيث يمر الضيوف خلال المقلب بـ زحليقة أكوا بارك ثم السقوط على مشاية كهربائية سريعة وقريبة من كلب.و سأل رامز جلال «عسيري» عن رأيه هتدخل النفق ولا خايف، وعقب عسيري:«أنا قادر أحمي نفسي».عسيري وأصايل ضحايا رامز جاب من الأخر في حلقة اليوماستضاف رامز جلال كلا من الفنان السعودي حسن عسيري، والفنانة السعودية...
استضاف رامز جلال الفنان السعودي حسن عسيري والفنانة أصايل محمد ضيوف الحلقة 18 من برنامج رامز جاب من الآخر والمذاع على قناة MBC مصر في تمام الساعة السادسة مساء عقب آذان المغرب مباشرة.وتفاجأ حسن عسيري بالفنانة أصايل محمد في برنامج "رامز جاب من الآخر"، حيث بدأ رامز بتعذيبهما بفقرة "المشاية" وتهديدهما بالكلب نيوتن لتبدأ أصايل محمد في الصراخ، كما تساقط حسن عسيري أكثر من مرة.وطلب رامز جلال منهما الدخول في النفق، ليعلق حسن عسيري على مقلب رامز قائلا: "ديه قلة أدب"، ليطلب منه رامز جلال عدم إلقاء الألفاظ عليه وذلك تهديدا بالبندقية التي يجبر بها رامز ضيوفه لدخول النفق. تفاصيل برنامج رامز جاب من الآخر وكعادته السنوية ينطلق النجم رامز جلال في مغامرة تليفزيونية رمضانية جديدة، من خلال برنامج "رامز جاب من...
مارس 26, 2024آخر تحديث: مارس 26, 2024 المستقلة/- حذرت وزارة الداخلية من استمرار تلوث نهري دجلة والفرات من قبل المؤسسات الحكومية والقطاع الخاص، مما يُشكل خطرًا كبيرًا على البيئة والمجتمع.أبرز النقاط: حجم المخلفات كبير: تُشير وزارة الداخلية إلى حجم المخلفات التي تُلقى في الأنهر كبير جدًا، مما يُسبب تلوثًا خطيرًا للمياه.قلة مناسيب الأمطار: تؤدي قلة مناسيب الأمطار إلى تفاقم مشكلة تلوث الأنهر، بسبب قلة تدفق المياه وتواجد كميات كبيرة من المخلفات.إجراءات غير مجدية: تُشير وزارة الداخلية إلى أن الإجراءات التي اتخذتها ضد المخالفين غير مجدية في أغلب الأحيان.قلة التوعية البيئية: تُؤكد وزارة الداخلية على قلة التوعية البيئية، مما يُؤدي إلى عدم التزام المواطنين بقانون حماية وتحسين البيئة.المخاطر:تلوث المياه: تُشكل المخلفات التي تُلقى في الأنهر خطرًا كبيرًا على جودة المياه، مما يُهدد سلامة وصحة الإنسان.تلوث التربة: تُؤدي...
صورة تعبيرية (مواقع) أكدت الدكتورة يوليا نيفيروفا من جامعة بيرم الوطنية للبحوث التقنية في حديث لـ Gazeta.Ru، أن النوم أكثر من 9-10 ساعات في اليوم يزيد خطر الإصابة بداء السكري ويؤثر سلبا في عمل القلب والأوعية الدموية، بسبب قلة النشاط البدني.وبينت أن الإنسان يمكن أن يعيش من دون نوم (وفقا لموسوعة غينيس للأرقام القياسية) لمدة 19 يوما تقريبا. لكنها حذرت من عواقب عدم الحصول على قسط كاف من النوم في الليل تظهر في اليوم الأول على شكل تهيج ومشكلات في التركيز.اقرأ أيضاً تحديث مسائي لأسعار صرف العملات في صنعاء وعدن اليوم.. سعر جديد 25 مارس، 2024 السعودية تعلن توطين (سعودة) مهن جديدة وتكشف عن موعد دخولها حيز التنفيذ 25 مارس، 2024هذا وتظهر في اليومين الثاني والثالث مشكلات في تنسيق الحركات...
أنقرة (زمان التركية) – اشتكى الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، قلة المشاركين في مؤتمره الانتخابي الذي عقد في إسطنبول تحت عنوان “تجمع إسطنبول الكبير”. وقال أردوغان يوم الأحد: “هناك 650 ألف شخص أمامي الآن، اعتدنا على 1.5 مليون شخص في هذه الساحة، أما اليوم فقد أصبح العدد 650 ألف شخص”. الصحفية التركية روشان شاكر علقت على المؤتمر الانتخابي لأردوغان وتصريحاته الحزينة خلال مقال لها اليوم الاثنين. وقالت شاكر “أولئك الذين حضروا التجمع بدأوا بمغادرة المنطقة حتى قبل أن ينهي أردوغان خطابه، لدرجة أنه عندما استقبل أردوغان جميع المرشحين، لم يبق في المنطقة سوى ربع الحشد”. وأضافت شاكر: “أعداد المشاركين في المؤتمر أحد المواضيع الرئيسية للنقاش والاستقطاب بعد كل تجمع، أنا شخصياً لست في وضع يسمح لي بالإجابة على سؤال حول...
كشفت الدكتورة يوليا نيفيروفا من جامعة بيرم الوطنية للبحوث التقنية في حديث لـ Gazeta.Ru، أن النوم أكثر من 9-10 ساعات في اليوم يزيد خطر الإصابة بداء السكري ويؤثر سلبا في عمل القلب والأوعية الدموية، بسبب قلة النشاط البدني. وأوضحت أن الإنسان يمكن أن يعيش من دون نوم (وفقا لموسوعة غينيس للأرقام القياسية) لمدة 19 يوما تقريبا. لكنها حذرت من عواقب عدم الحصول على قسط كاف من النوم في الليل تظهر في اليوم الأول على شكل تهيج ومشكلات في التركيز.مشاكل قلة النوم وتظهر في اليومين الثاني والثالث مشكلات في تنسيق الحركات وتركيز العينين ووضوح الكلام. ويبدأ الشخص في اليومين الرابع والخامس في رؤية الهلوسة، وبحلول اليوم الثامن يصبح من الصعب عليه حتى نطق الكلمات البسيطة. وبالإضافة إلى ذلك، وفقا...
حذر باحثون ومسؤولون وفاعلون في المجال البيئي، من خطورة استمرار إكراهات ندرة الموارد المائية، داعين إلى أجرأة سبل التدبير المستدام لها في ظل الظرفية الراهنة التي تعيشها المملكة وكذا التغيرات المناخية، إضافة إلى مجموع التدابير والإجراءات اللازمة لتحقيق الأمن المائي. من جانبه، أوضح ممثل وكالة الحوض المائي بجهة كلميم، أن الموارد المائية السطحية تتوزع على أربعة أحواض هي حوض الصياد-أساكا (إقليم كلميم)، وحوض سيدي إفني، وحوض أسا الزاك، وحوض بنخليل (إقليم طانطان)، بينما تتوزع الموارد المائية الجوفية على الفرشة المائية لكلميم، والفرشة العميقة بجبال الأطلس الصغير، وفرشة باني بأسا (إقليم أسا الزاك)، ثم الفرشة المائية لطانطان. وأبرز أن الحاجيات الحالية من الماء بجهة كلميم وادنون تصل على 79.6 مليون متر مكعب في مجال الفلاحة (93.5 مليون متر مكعب في أفق...
كتبت -داليا الظنينى: أجاب الدكتور علي جمعة، مفتي الديار المصرية السابق، على تساؤل لطفل حول حكم من يقوم بالدعاء على نفسه أو يطلب الموت من الله؟ وقال جمعة: "سيدنا النبي -صلى الله عليه وسلم- نهى عن الدعاء على النفس لأن في ذلك نوع من قلة الأدب مع الله". وأضاف "جمعة"، خلال تقديمه برنامج "نور الدين"، المذاع عبر القناة الأولى المصرية، اليوم الثلاثاء، أنه من الممكن لو كان هناك فتن شديدة أن يدعى الإنسان ربه بأدب ويقول: "اللهم أحيني ما دامت الحياة خير لي وأمتنى لو كان الموت راحة لي"، وهذا ما حدث مع الإمام البخاري عندما أمره أحد الأمراء أن يعطي درسا لابنه في البيت فرفض فدعا بهذا الدعاء. اقرأ أيضا : بعد موجة الطقس السيئ.. "الأرصاد" تعلن حالة الجو...
أوضح استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أسباب ارتفاع ضغط الدم في شهر رمضان.وأضاف النمر، بسلسلة تغريدات توعوية، بمنصة (إكس)، إن أسباب ارتفاع الضغط في رمضان لمن كانت حالته مستقرة من قبل، من بينها النوم بمعدل أقل من سبع ساعات، وزيادة تناول الملح، أو الشوربة أو السمبوسة.وتابع، أن زيادة الوزن في رمضان تحدث حال الإكثار من السكريات والدهون في الإفطار وعدم ممارسة الرياضة، وقلة شرب السوائل، وتناول النشويات والدهون في السحور والنوم بمعدل أقل من ست ساعات.من أهم أسباب ارتفاع الضغط في رمضان لمن كانت حالته مستقرة من قبل:١.النوم أقل من ٧ ساعات٢.زيادة تناول الملح (شوربة،سمبوسة...الخ).— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) March 18, 2024
#سواليف وصف شاب #فلسطيني من مدينة #غزة قسوة #الأوضاع_المعيشية التي يواجهها بقولها بسخرية إنه “عندما ينظر إلى #الحمار يشعر بالخجل لأن الناس أكلت ما يمكن أن يأكله من #أعلاف”. ومضى الشاب ساخرًا يصف للجزيرة مباشر ارتفاع الأسعار بشكل جنوني في “سوق الصحابة” في #غزة بقوله إن “البطاطس التي كانت تباع بسعر شيكل واحد للكيلو، تخطى سعرها الآن 120 شيكل، وعلبة الحليب التي كان ثمنها 20 شيكل ارتفعت الآن إلى 120”. ووصفت سيدة فلسطينية الوضع في السوق بقولها “الظروف صعبة.. كل #الأسعار ارتفعت.. لا نعرف ما الذي يمكن أن نشتريه لإطعام الأطفال؟.. كيلو الباذنجان بخمسين شيكل، والطحين بأربعين شيكل”. مقالات ذات صلة محمود الحسنات لمعتز عزايزة: “البدلة التي تلبسها ثمنها دم أطفال غزة” 2024/03/18 وقال رجل آخر إنه يعتمد...
يواصل الدكتور حسام «إياد نصار» في الحلقة السادسة من مسلسل «صلة رحم»، بحثه عن رحم للإيجار لكي يساعد ليلي للحصول على طفل، خاصة بعد فقدها الطفل في الحلقات السابقة.الحلقة السادسة، شهدت أحداثها حالة من الإثارة والتشويق، حيث يواصل الدكتور حسام «إياد نصار» بحثه عن رحم للإيجار لكي يحصل على طفل يعوض ليلي من خلاله عن فقدها للجنين، ويلجأ من خلال الدكتور خالد إلى «حنان» أسماء أبو اليزيد التي يقوم بمقابلتها داخل إحدى الأماكن العامة، ويطلب منها حقن البويضات بداخلها داخل مركز مقابل حصولها على مبلغ 300 ألف جنيه.ترفض حنان في البداية لاعتقادها أن ذلك الأمر يرتبط بالزنا، ولكن يتمكن من إقناعها وتوافق، خاصة بعدما تعلم أن فرج تمكن من العثور عليها، ومعرفة مكانها، لتغادر منزلها وتذهب لأخر حتى لا يعثر...
توصلت دراسة علمية أجريت في السويد إلى أن النوم لفترة تتراوح ما بين 3 و5 ساعات فقط ليلا تزيد مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري. وأوضحت الدراسة، التي نشرتها الدورية العلمية “جاما نيتورك أوبن”، أن الفريق البحثي اعتمد على بيانات صحية تخص زهاء نصف مليون شخص عبر منظومة بنك المعلومات الحيوية في بريطانيا، مع متابعة حالة المتطوعين على مدار 10 سنوات، وتبين أن مخاطر الإصابة بالسكري تتزايد لدى من ينامون ما بين 3 و5 ساعات فقط كل ليلة. وأكد الفريق البحثي من جامعة أوبسالا السويدية أن الالتزام بوجبة غذائية صحية فقط ليس كافيا للوقاية من مضار عدم الحصول على جرعة كافية من النوم كل ليلة. وقال الباحث كريستين بنديكت المتخصص في العلوم الحيوية وعلوم الدواء بجامعة أوبسالا، إن “هذه...
قالت الدكتورة يسر كاظم، أستاذ التغذية العلاجية في المركز القومي للبحوث، إنّه يجب الاهتمام بتنظيم تغذية يساعد الأطفال على المذاكرة والتركيز والانتباه، مشيرةً إلى أنّ الرياضة من العوامل المهمة ذات الصلة. وأضاف «كاظم»، في تصريحات لبرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي ومنة الشرقاوي، أنّ أبحاثا علمية كثيرة أصبحت تركز على أهمية النوم للصحة العامة وصحة المخ بصفة خاصة. أهمية الإفطار على تمر وتابعت: «بالنسبة للطلاب، يجب أن نفطر على تمر، لأنه يمنحنا الطاقة كما أنّه مصدرا مهما للسكر ولا يسبب ارتفاعا حادا في معدلاته، ويعزز قدرة المخ على المذاكرة والاستفادة من المعلومات التي جرى تحصيلها». وأوضحت: «لا يمكن إحصاء فوائد النوم، حيث يساعد على عدم زيادة الوزن، وقلة النوم تزيد...
أكد ياسر القماش، عضو شعبة المستوردين، أن تخزين التجار للمنتجات الخام سبب لهم خسائر تصل لـ30%.وقال ياسر القماش خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج على مسئوليتي المذاع على قناة صدى البلد إن هناك قلة من التجار الذين قاموا بالبيع بسعر عادل في وقت الأزمة، مطالبا بضرورة التركيز على الصناعة، على غرار دولة الصين.ولفت عضو شعبة المستوردين إلى أن خلال 3 سنوات متوقع أن تكون مصر في مكانة كبير؛ حال تم التركيز على التصنيع من الأكبر لأصغر منتج.
حذرت نيرمين هاني مسعد، أخصائية نفسية وإكلينيكية ومتخصصة في اضطرابات النوم، من خطورة قلة واضطراب النوم. قلة النوم وأسبابها وأضرارها ونصائح لتحقيق ليالٍ هانئة "الحماية من المخاطر".. أهمية دعاء النوم وقالت "مسعد"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "صباح الورد المذاع عبر فضائية "ten"، اليوم الثلاثاء، إن هناك نوعان لقلة النوم، قلة نوم قهري نتيجة ظروف الحياة والعمل، والدراسات أثبتت أن هذا النوع هو الأكثر خطورة، وقلة النوم الطبيعية أي أن هذه طبيعة الشخص أن نومه قليل وكذلك الشخص الذي يعاني من القلق وهذا نوع غير مقلق.وتابعت، أن الاستيقاظ المبكر يساهم في نوم الشخص مبكرًا، مع عدم النوم نهارًا، منوهة بأن الهاتف المحمول والتليفزيون لهم مخاطر عديدة وتأثير كبير على قلة النوم، موضحة أن الشخص الذي عاداته السلوكية الخاصة بالنوم غير...
علق الإعلامي إسلام صادق، عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، على واقعة شتم وسب نادي الزمالك.وكتب إسلام صادق: "من سب وشتم الزمالك وجماهيره ليسوا من جمهور الإسماعيلي، وإنما هم قلة مأجورة هدفها إشعال فتنة ولا يدركون علاقة الناديين التاريخية، فهم مجموعة من البلطجية لا يقلون جهلا وسذاجة عمن تسببوا في مجازر بسبب مباراة كروية!". وحسم التعادل السلبي نتيجة مباراة الإسماعيلي والزمالك باستاد الإسماعيلية، ضمن مباريات الجولة الثالثة عشرةلمسابقة الدوري المصري الممتاز.وأعلن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز عن التشكيل الذي خاض به الأبيض مباراة الإسماعيلي، أمس الاثنين، باستاد الإسماعيلية، ضمن مباريات الجولة الثالثة عشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
توصلت دراسة أمريكية إلى أن النساء في منتصف العمر اللائي ينمن أقل من خمس ساعات كل ليلة يزيد لديهن بشكل كبير خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتابع الباحثون في جامعة بيتسبرغ ما يقارب 3 آلاف امرأة، تتراوح أعمارهن بين 42 و52 عاما، على مدار 22 عاما، وسجلوا عادات نومهن وصحة القلب. وقالت غالبية النساء (55%) إنهن ينمن نحو ست ساعات و30 دقيقة كل ليلة، لكن 14% ذكرن أنهن يحصلن على أقل من خمس ساعات من النوم بشكل منتظم. ووجدت الدراسة أن النساء اللائي ينمن أقل من خمس ساعات في الليلة في المتوسط كن أكثر عرضة بنسبة 72% للإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية وفشل القلب وأمراض الشريان التاجي من أولئك اللائي ينمن أكثر من ست ساعات كل ليلة....
كشفت الدكتورة سالمة مرزوق استشاري تشخيص المخ والأعصاب واضطرابات النوم بقصر العيني، تفاصيل دراسة بحثية تفيد أن قلة النوم يؤدي إلى تراكن بروتينات سامة في الدماغ.علامات النوم المريحوأكدت مرزوق، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على القناة الأولى، اليوم الخميس، أن العلاقة بين قلة النوم والتوتر وطيدة جدا، والإنسان يحتاج الحصول على كمية كافية من النوم، أو ما يطلق عليه النوم المشبع.وقالت إننا نحتاج إلى الوصول للمرحلة الرابعة في النوم، وهي الدرجة التي تجعلنا نصل إلى الأحلام، حيث تحقق هذه الدرجة أفضل شيء فيما يتعلق باستشفاء العضلات والأعصاب، منوهة بأن عدد ساعات النوم الكافي يختلف من شخص لآخر. مأساة جديدة| الاحتلال الإسرائيلي يجرف المقابر الجماعية داخل مجمع ناصر الطبي الصرف الصحي بالإسكندرية: المحافظة في حالة استنفار لمواجهة...
14/2/2024مقاطع حول هذه القصةإصابات خطيرة جراء قصف إسرائيلي على مدنيين في دير البلحplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 03 seconds 02:033 شهداء في قصف إسرائيلي استهدف سيارة مدنية بغزةplay-arrowمدة الفيديو 00 minutes 46 seconds 00:46شاهد.. قناص إسرائيلي يقتل طفلا أمام مجمع ناصر الطبي بخان يونسplay-arrowمدة الفيديو 00 minutes 27 seconds 00:27استشهاد طفلة داخل مستشفى ناصر بخان يونس بسبب انقطاع الكهرباءplay-arrowمدة الفيديو 00 minutes 27 seconds 00:27ساسة وخبراء روس يتهمون واشنطن بدفع الشرق الأوسط نحو العنفplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 40 seconds 01:40شاهد.. الاحتلال يقصف عائلة فلسطينية داخل سيارتهاplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 32 seconds 01:32آخر ظهور للزميل إسماعيل أبو عمر على شاشة الجزيرة قبل استهدافه من الاحتلالplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 42 seconds 02:42من نحناعرض المزيدمن نحنالأحكام والشروطسياسة الخصوصيةسياسة ملفات تعريف الارتباطتفضيلات ملفات تعريف الارتباطخريطة...
قال الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، إن "لا أحد في غزة لديه ما يكفي من الطعام"، معربا عن قلقه إزاء قلة الغذاء في القطاع الذي يتعرض لحرب إسرائيلية دموية منذ السابع من تشرين الأول /أكتوبر الماضي. وأضاف في اجتماع لمجلس الأمن الدولي بشأن السلام والأمن الدوليين، الثلاثاء: يؤسفني القول إن عالمنا اليوم يعج بأمثلة على العلاقة المدمرة بين الجوع والصراع". وأوضح غوتيريش أن "من بين 700 ألف شخص يعانون من الجوع في العالم، يعيش 4 من كل 5 منهم في هذا القطاع الصغير"، مشيرا إلى أن "المناخ والصراع يشكلان محركين رئيسيين لأزمة الغذاء العالمية التي نواجهها"، حسب الأناضول. وشدد على ضرورة التزام "الأطراف كافة في جميع الصراعات بالقانون الدولي الإنساني"، لافتا إلى أنه "في كثير من...
نشر الرئيس الأمريكي جو بايدن، فيديو على منصة "إكس"، اشتى خلاله من أنشطة الشركات الأمريكية التي تقلل كمية المنتجات الغذائية في عبواتها، بما في ذلك رقائق البطاطس. وقال بايدن: "عندما اشتريتم مقبلات لمشاهدة كرة القدم على الأغلب لاحظتم أن زجاجات المشروبات أصبحت أصغر حجما وهناك عدد أقل من رقائق البطاطس في أكياس البطاطس، على الرغم من أن السعر هو نفسه. حيث تعمل الشركات تدريجيا على تقليل كمية المنتجات في عبواتها وتعتقد أنه لن يلاحظ أحد ذلك". While you were Super Bowl shopping, did you notice smaller-than-usual products where the price stays the same? Folks are calling it Shrinkflation and it means companies are giving you less for every dollar you spend. I’m calling on the big consumer...
اشتكى الرئيس الأمريكي جو بايدن من أنشطة الشركات الأمريكية التي تقلل كمية المنتجات الغذائية في عبواتها، بما في ذلك رقائق البطاطس. ونشر فيديو حول ذلك على منصة "إكس".وعلق بايدن: "عندما اشتريتم مقبلات لمشاهدة كرة القدم على الأغلب لاحظتم أن زجاجات المشروبات أصبحت أصغر حجما وهناك عدد أقل من رقائق البطاطس في أكياس البطاطس، على الرغم من أن السعر هو نفسه. حيث تعمل الشركات تدريجيا على تقليل كمية المنتجات في عبواتها وتعتقد أنه لن يلاحظ أحد ذلك".ودعا بايدن شركات الأغذية إلى التوقف عن خداع المستهلكين ووقف ما يسمى بالـ "التضخم الانكماشي" (أي قيام الشركة المصنعة بتخفيض كمية أو حجم أو وزن المنتج مع الحفاظ على سعر المبيع).وذكرت "بلومبيرغ" في وقت سابق أنه في السنوات الأخيرة، واجه المستهلكون الأمريكيون زيادات قياسية في...
خاص عبرت الممثلة الأردنية رؤى الصبان عن استيائها، بسبب قيام أحد الأشخاص بوضع سيارته على مقربة جدًا من سيارتها، مما جلها لا تستطيع دخول خاصتها. وجاءت الصبان وهي تقف بجانب سيارتها، حيث علقت قائلة: “هذه قلة أدب، كيف الواحد يدخل سيارته من ها الفتحة الصغيرة؟”. وروت أنها تعرضت لنفس الموقف عندما كانت حامًا، واضطرت إلى دخول السيارة من المقعد بجانب السائق. فيما انتقد رواد مواقع التواصل الاجتماعي الفنانة الأردنية، حيث أكدوا أنها هي المخطئة، حيث أن العلامات على الأرض تؤكد أنها من قامت وضع سيارتها بشكل خاطئ. وولدت رؤى الصبان في الإمارات العربية المتحدة، ودرست الإعلام والعلاقات العامة، ومن أشهر اعمالها العامة وديمة وصبايا، وغيرها. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/02/Vx7UpHaaRHPa7A7C.mp4
خلال فصل الشتاء هناك الكثير من الأشخاص لا يشعرون بالعطش، ما يجعلهم يتناولون كميات مياه قليلة وبدون انتظام على عكس فصل الصيف، ولكن قد يمثل هذا خطرا كبيرا ويسبب مشاكل عديدة في الجسم، أبرزها الجفاف، ما يؤدي إلى مضاعفات صحية أخرى، والتي نوضحها في السطور التالية. وفي هذا الشأن، قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن قلة شرب الماء يجعل الفرد أكثر حساسية للألم، وله آثار سلبية على الصحة خاصة سلامة المخ والدورة الدموية، وذلك لأن 80% من حجم المخ يكون ماء، حيث قد يؤدي إلى الصداع. أضرار قلة شرب الماء في الشتاء وتابع «بدران» أن قلة شرب المياه في فصل الشتاء يؤدي الجفاف الشديد الذي يسبب انخفاضا في حجم الدماغ، وأيضا تغيير الحالة...
أخبارنا المغربية ــــ ياسين أوشن قال مصطفى بايتاس، الناطق الرسمي باسم الحكومة، إن "ملف الماء يتابعه الملك محمد السادس بشكل شخصي"، مضيفا أن "الإجراءات المتخذة في عدد من أقاليم المملكة تستوجبها الضرورة". وتابع بايتاس، خلال الندوة الصحافية التي تلت المجلس الحكومي المنعقد اليوم الخميس، أن "الوضعية المائية في بلادنا صعبة، نظرا لتوالي 5 سنوات طبعتها قلة التساقطات المطرية"، مشيرا إلى أن "الحكومة تولي هذا الموضوع أهمية كبيرة". المسؤول الحكومي لفت إلى أن "المؤسسة التنفيذية تسرع البرامج والمشاريع الرامية إلى توفير الماء الشروب ومياه الري الموجهة للفلاحة والزراعة"، واصفا تجربة ربط حوض سبو بأبي رقراق في مدة قصيرة بـ"الناجحة وبسواعد مغربية". كما دعا بايتاس إلى "التعامل مع المياه بعقلانية"، مؤكدا أن "الحكومة عبأت الإمكانيات المالية والأطر والموارد البشرية ولجان اليقظة، قصد...
يمن مونيتور/ (رويترز) قال الرئيس التنفيذي لشركة “أرامكو” السعودية أمين الناصر، إن أسواق النفط العالمية ستتكيف مع اضطرابات البحر الأحمر على المدى القصير، إلا أن استمرار هجمات الحوثيين على السفن لمدة أطول ستؤدي إلى نقص عدد الناقلات؛ بسبب طول الرحلات وتأخير الإمدادات. وقال أمين لوكالة أنباء “رويترز”، إنه يتوقع أن تشهد سوق النفط قلة في المعروض بعد أن استنفد المستهلكون المخزونات بمقدار 400 مليون برميل العامين الماضيين، وهو ما جعل الطاقة الإنتاجية الفائضة لدى أوبك المصدر الرئيس للإمدادات الإضافية لتلبية الطلب المتزايد. وأجبرت هجمات الحوثيين على السفن في البحر الأحمر العديد من الشركات على تحويل مسار الشحنات حول أفريقيا، في حين يقول الحوثيون إن عملياتهم تأتي تضامنا مع الفلسطينيين خلال حرب الاحتلال الإسرائيلي المستمرة على غزة. وتواصل السوق مراقبة الوضع...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) – أثار مقطع فيديو لانتقاد لاذع وجهه نائب مصري لوزير التموين تحت قبة البرلمان، تفاعلا واسعا على منصات التواصل الاجتماعي، إذ رفض النائب عبدالمعم إمام تخيير الشعب بين "الجوع والسرقة" ووجّه عبارة للوزير والحكومة قال فيها "هناك حل ثالث أن تورونا عرض أكتافكم" في إشارة إلى ضرورة رحيلهم. وقال إمام: "معالي الوزير في مداخلة هاتفية قريبا قال بتهكم: أنا بعتذر للناس جامد... وأنا بقلك يا معالي الوزير: اعتذارك مرفوض جامد". وأضاف النائب المصري: "اعتذارك مرفوض لأن وزارة التموين أثبتت بشكل واضح جدا إن مصر ليس لديها مشكلة في قلة الفلوس لكن عندها مشكلة في زيادة اللصوص"، حسب قوله. وأردف إمام قائلا: "اعتذارك مرفوض لأن وزارتك أثبتت برضو... سنت سنة لم يأت بها أحد من العالمين، إن بلد لديها...
أبوظبي (الاتحاد) كشفت تقارير صحفية عن أن النجمة الأميركية جينيفر أنيستون تعاني من بعض المشاكل الصحية التي تؤثر على حياتها، مثل الأرق والقلق والسير أثناء النوم.وصرحت أنيستون (54 عاماً)، في إحدى المقابلات بأنها بدأت تعاني من الأرق في عمر الثلاثين أو ربما قبل ذلك، إلا أنها لم تكن تعاني من آثار قلة النوم في صغرها مثلما تعاني منه الآن، فقد لاحظت أنها، رغم التزامها بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، لا تشعر بأنها على ما يرام.وعندما استشارت طبيبها، أدركت أن قلة النوم هي السبب في تلك الحالة، والتي أدت إلى تراجع في أدائها على المستوى المهني ومهام حياتها اليومية أيضاً، كما تحدثت عن معاناتها مع السير أثناء النوم، وجفاف العين الذي دفعها لاستخدام قطرات بشكل مفرط لتخفيف الألم والحكّة.وقال موقع...
قالت الفنانة السورية سلاف فواخرجي، إنها حريصة في كل أدوارها التي قدمت فيها شخصية المرأة سواء كليوباترا أو غيرها، حيث تعبر عن كل امرأة مهما كانت درجة ثقافتها أو طبقتها.وتابعت خلال حوارها ببرنامج "كلمة أخيرة" الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي على قناة "ON"، أن كل الشخصيات من التاريخ القديم أو المعاصر تحرص من خلالها على تقديم شيء، موضحةً أنها بعد انتهاء الحرب في سوريا قررت المجيء إلى مصر.وقالت: "أم الدنيا بتاخدك وتسحرك، وبحب اللهجة المصرية والمصريين، وعلاقتي جيدة جدًا بالفن المصري، وحسيت إنه من واجبي ألا أترك بلدي وأوصل رسالة أننا مازلنا موجودين، ومن باب الواجب والحب والأمانة والتربية بقيت في سوريا".رأت فواخرجي أن الدراما تعاني من قلة النصوص الجيدة وأن هناك أعمال مهمة مثل شجرة الدر يمكن تقديمها وأن...
أكد فرج عمران نائب رئيس الإسماعيلي، أن العلاقات جيدة مع النادي المصري، منذ فترة طويلة، وما حدث في المباراة كان من جانب قلة جماهيرية، مشيرًا إلى أنه لا يجب تضخيم الأحداث مطلقًا. في بيان رسمي.. المصري يدين أحداث الشغب الجماهيري بمباراة الإسماعيلي وقال عمران في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث عبر شاشة قناة ETC: "البعض يحاول إثارة أزمة مباراة الاسماعيلي والمصري، ما ارتكبه قلة جماهيرية لن يؤثر على العلاقات بين الناديين، ولا يجب تسليط الضوء على هذه الأمور، ما حدث من جانب شباب صغير لا يدركون حجم المسئولية".وأضاف: "جماهير الإسماعيلي استنكرت ما حدث بكل تأكيد، ولم نتخذ أي قرار رسمي بشأن تلك الأزمة من جانب مجلس الإدارة فيما يخص الأحداث الأخيرة".وأكمل: "نضع أيدينا مع النادي المصري، ولا...
إذا كنت تعاني من قلة تقدير الذات، فإليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتخلص منها، وفقا لما نشره موقع هيلثي. طائرة إغاثية سعودية تغادر إلى مطار العريش حضن وقبلة.. ليلة نجمات العرب تشهد صلح أنغام وأصالة نصائح للتخلص من عدم تقدير الذات 1. التعرف على أصل مشكلة قلة التقدير: حاول التفكير في الأسباب المحتملة وراء قلة تقديرك للذات. قد تكون هناك تجارب سابقة سلبية أو تعليقات سلبية من الآخرين أثرت على ثقتك بنفسك، التعرف على هذه الأسباب يمكن أن يساعدك في التعامل معها والتغلب عليها.2. تغيير النمط السلبي للتفكير: حاول تحدي وتغيير الأفكار السلبية التي تدور في ذهنك حول نفسك، قم بممارسة الإيجابية العقلية واستبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية وتحفيزية، اعتبر أنك تستحق النجاح والسعادة بغض النظر عن الأخطاء...
لا تقتصر مخاطر قلة النوم على مجرد جعل الإنسان يشعر بالتعب. بل يمكن أن تقوض العاطفة، وتقلل من المزاج الإيجابي وتعرض لخطر أكبر لأعراض القلق، وفقًا لدراسة جمعت أكثر من 50 عامًا من الأبحاث حول الحرمان من النوم وتأثيره على المزاج.قالت المؤلفة الرئيسية للدراسة الدكتورة كارا بالمر، من جامعة ولاية مونتانا الأميركية "في مجتمعنا المحروم إلى حد كبير من النوم، يعد قياس تأثيرات قلة النوم على العاطفة أمرًا بالغ الأهمية لتعزيز الصحة النفسية. تمثل هذه الدراسة التوليفة التجريبية الأكثر شمولاً لأبحاث العلاقة بين النوم والعاطفة حتى الآن، وتوفر دليلًا قويًا على أن فترات اليقظة الممتدة، وقصر مدة النوم، والاستيقاظ أثناء الليل تؤثر سلبًا على الأداء العاطفي البشري".نشرت الدراسة في مجلة Psychological Bulletin.حللت بالمر وزملاؤها بيانات من 154 دراسة امتدت لخمسة...
أصبح رباعي مانشستر يونايتد يعاني من قلة المشاركة مع الشياطين الحُمر ليكون الدوري السعودي الوجهة المقبلة من أجل الهروب من مقاعد البدلاء.يعاني أنتوني مارسيال وكاسيميرو، ورافاييل فاران من قلة المشاركة، فيما لا يشارك جادون سانشو مع الشياطين الحمر بعد أزمته الأخيرة مع المدرب الهولندي إريك تين هاج.وأصبح جادون سانشو خارج حسابات تين هاج، بعد الخلاف الذي نشب بينهما ببعدما انتقد المدرب لاعبه قبل أن يرد عليه في بيان رسمي ما أغضب الهولندي ليقرر استبعاده من قائمة مانسشتر يونايتد.وتعتبر الأولوية لدى إدارة مانشستر يونايتد، وتين هاج هو بيع جادون سانشو بأفضل سعر ممكن لتعويض المبلغ الذي تم صرفه من أجل ضمه من نادي بوروسيا دورتموند.بينما يعاني فاران من قلة المشاركة بعد عودته من جديد لصفوف مانشستر يونايتد، حيث كان يعاني من...
يعاني الكثير من البالغين من الأرق الحاد، والذي يستمر لأيام أو لأسابيع، وتختلف كمية النوم الكافية من شخص لآخر، ولكن يحتاج أغلب البالغين سبع إلى ثماني ساعات في الليلة. مضاعفات خطيرة تترتب على الإصابة بالأرق ويُعد النوم أمرًا مهمًا لصحتك تمامًا كأهمية النظام الغذائي الصحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وأيًا كانت الأسباب التي أدت إلى معاناتك من الأرق و نقص النوم، فقد يؤثر الأرق سلبًا على الصحة العقلية والجسدية. أكثر الأشخاص عرضة للمعاناة من الأرق.. هل أنت منهم؟ لو بتعاني من النهجان.. جمال شعبان يكشف عن أبرز أسباب حدوثه وقد أفاد الأشخاص المصابون بالأرق- وفقا لموقع “مايو كلينك” الطبي- بأن جودة نوعية حياتهم قليلة مقارنةً بمن ينالون قسطًا كافيًا من النوم، الأمر الذي يؤثر على أدائهم في العمل. مضاعفات خطيرة تترتب...
اشتكى أهالي قرية العشي التابعة لمركز الزينية شمال الأقصر، من قلة عدد الصناديق الانتخابية، التي من المفترض أن يتوجه إليها الناخبون بالقرية للإدلاء بأصواتهم مما أدى إلى تكدس مئات المواطنين أمام اللجنة. وقالت راندا المهدي، إحدى سيدات القرية، أن الانتخابات الرئاسية الحالية شهدت تخصيص لجنة واحدة فقط للاقتراع، وهي لجنة رقم 8 بمدرسة العشي الثانوية المشتركة، والتي يتوافد عليها سيدات ورجال القرية للإدلاء بأصواتهم، وذلك على عكس الاستحقاقات السابقة التي كان يتم تخصيص أكثر من لجنة مما أدى إلى تكدس المئات من المواطنين انتظارا لدورهم في التصويت.وناشد مواطنو قرية العشي، التدخل لحل الأزمة في فترة الراحة الخاصة بالقضاة، لحل مشكلة تكدس المواطنين.وانطلقت صباح الأحد، عملية التصويت في الانتخابات الرئاسية 2024 داخل مصر، وتستمر لمدة ثلاثة أيام حتى الثلاثاء 12 ديسمبر الجاري،...
أعلن مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية أن أقل من 70 شاحنة من المساعدات الإنسانية دخلت غزة أمس، مما يكشف عن رقم أقل بكثير مما كانت تسعى إليه الولايات المتحدة وجماعات الإغاثة الدولية.وأخبرت الولايات المتحدة إسرائيل أنها تريد الحفاظ على كمية المساعدات التي دخلت غزة خلال هدنة الأسبوع الماضي والبناء على المضي قدما.وكانت قد دخلت مائتا شاحنة من المساعدات غزة كل يوم خلال الهدنة، ولكن منذ انتهاء سريانها يوم الجمعة الماضي، لم يتجاوز العدد اليومي للشاحنات أكثر من نصف هذا الرقم، وفي يوم الخميس انخفض إلى 69 شاحنة.وألقت إسرائيل باللوم على الأمم المتحدة في انخفاض عدد الشاحنات التي يتم السماح لها بدخول غزة، في حين تقول جماعات الإغاثة الدولية إن التسليم يتم كبحه من خلال حملة قصف جيش الاحتلال الإسرائيلي...
أكد سيد معوض، نجم الاهلي ومدرب منتخب مصر السابق، إن المنتخب يعاني حاليا من قلة اللاعبين الجيدين والمواهب في مركز الظهير الأيسر.تصريحات قوية من سيد معوضوقال سيد في تصريحات خلال برنامج كورة في ال90 والذي يقدمه الإعلامي إبراهيم عبد الجواد عبر راديو 9090: قلة مركز الظهير الأيسر في مصر دا السبب اللي بيخلي أحمد فتوح عارف إنه كدا كدا هيروح المنتخب.وتابع: مفيش لاعب ميلعبش كورة شهرين ويروح يلعب كأس أمم إفريقيا، الكلام اللي بيحصل دلوقتي مش موجود في اي حته. موعد مباراة ريال مدريد القادمة في الدوري الإسباني نجم نابولي يوضح حقيقة إنتقاله إلى ريال مدريد وأضاف: أقرب منافس لأحمد فتوح في مركز الظهير الأيسر هو محمد حمدي لاعب بيراميدز.
استنكر الإعلامي مصطفى بكري تصريحات رجل الأعمال ناصف ساويرس بشأن نقل استثماراته إلى أبو ظبي.وقال مصطفى بكري في تغريدة له على موقع « X»، إنه "في وقت حساس تواجه فيه مصر مخاطر علي الحدود، وتعاني من أزمة اقتصادية نتاج تداعيات دولية، يخرج علينا الملياردير ناصف ساويرس ليعلن نقل استثماراته واستثمارات عائلته إلى "أبوظبي".وأضاف مصطفى بكري "السؤال: هل بلدك تقاعست عن مساعدتك أنت وأسرتك. هل أفلست مثلا وذهبت لتعيد بناء ثروتك مجددا، هل تم حرمانك من الاستثمار في مصر مثلا؟، أم هل مصر دمها "تقيل علي قلبك"؟.و أضاف مصطفى بكري: وفقا لمؤشر بلومبرج، فإن ثروتك وحدك بلغت ٧، ٦ مليار دولار. من أين كل ذلك؟. من مصر ودم مصر واقتصاد مصر، من حقك الاستثمار في أي مكان، ولكن بيانك هذا يعني...
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان