الصحة تحذر من 5 أمراض تصيب الإنسان بسبب قلة الحركة
تاريخ النشر: 14th, October 2024 GMT
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرًا رسميًا حول مجموعة من الأمراض التي قد تصيب المواطنين بسبب قلة الحركة.
وقد نصحت الوزارة المواطنين بضرورة ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة، في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة.
تسعى الوزارة إلى توعية الأفراد حول المخاطر الناتجة عن العادات والسلوكيات الخاطئة التي تؤثر سلبًا على صحة الجسم.
الأمراض الناتجة عن قلة الحركة
أكدت وزارة الصحة والسكان أن هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تصيب الأفراد نتيجة لعدم ممارسة الرياضة، منها:
1. التهاب العظام والمفاصل
2. السمنة
3. أمراض القلب
4. أمراض الأوعية الدموية
5. مرض السكري
تُعتبر هذه الأمراض مزمنة وخطيرة، ولها مضاعفات صحية بالغة، مما يستدعي ضرورة الاهتمام بممارسة الرياضة، حتى لو كانت لمدة نصف ساعة يوميًا.
التهاب المفاصل: الأعراض والعلاجأوضحت وزارة الصحة أن التهاب المفاصل يشمل أكثر من 100 نوع من الأمراض الروماتيزمية، والتي تتسبب جميعها في الألم أو مشكلات في المفاصل.
ومن الأعراض الشائعة لالتهاب المفاصل:
• آلام المفاصل
• تورم المفاصل
• تصلب المفاصل
• انخفاض نطاق الحركة في المفاصل المصابة
هدف العلاجيهدف العلاج إلى الحد من الألم والالتهاب، والمساعدة في ضمان وظيفة المفصل.
يُنصح باستشارة الأطباء المختصين لتقديم العلاج المناسب.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: وزارة الصحة الأمراض المزمنة قلة الحركة التهاب المفاصل السمنة أمراض القلب الصحة العامة
إقرأ أيضاً:
اعرف طريقك.. تفاصيل الحركة المرورية بمحاور القاهرة والجيزة
شهدت شوارع وميادين القاهرة والجيزة، صباح اليوم الثلاثاء الموافق 25 رمضان، انتظام في الحركة المرورية، مع ظهور بعض الكثافات خاصة في المناطق الحيوية التي تشهد حركة نشطة من الموظفين والطلاب.
وانتشرت رجال المرور بكثافة في المحاور الرئيسية لتنظيم الحركة والتعامل مع أي اختناقات، حيث رصدت غرف العمليات المرورية تباطؤً ملحوظً في العديد من الطرق، لا سيما في كوبري أكتوبر، محور 26 يوليو، الطريق الدائري، وطريق صلاح سالم، بينما حافظت بعض الطرق على سيولة نسبية مثل كورنيش النيل، مع تسجيل ازدحام متزايد باتجاه وسط البلد.
كما شهدت بعض المحاور مثل طريق الأوتوستراد ومحور صفط اللبن بطئًا في حركة السيارات بسبب زيادة التنقلات بين المحافظات، فيما دفعت إدارات المرور بخدمات إضافية في ميدان التحرير، ميدان الجيزة، وميدان العباسية لضبط المخالفات وتسهيل حركة المشاة.
ولمواجهة الكثافات، قامت إدارات المرور بالدفع بأوناش لرفع أي أعطال مفاجئة قد تعيق الحركة، كما تم تكثيف تواجد رجال المرور عند الإشارات الحيوية والمداخل الرئيسية لتوجيه السيارات ومنع أي تكدسات غير ضرورية كذلك، عززت الإدارة العامة للمرور وجود الدوريات الراكبة للتعامل السريع مع أي مشكلات أو تصادمات بسيطة قد تؤثر على انسياب الحركة.
وحذرت الإدارة العامة للمرور السائقين من السرعة الزائدة أو التوقف المفاجئ، خاصة قبل موعد الإفطار، نظرا لزيادة احتمالية وقوع الحوادث بسبب الاستعجال أو فقدان التركيز. كما شددت على ضرورة الحفاظ على مسافة آمنة بين المركبات والالتزام بالإشارات المرورية، لا سيما في المناطق ذات الكثافات المرتفعة.
اقرأ أيضاًالمزايدة تنتهي غدًا.. «المرور» تطرح لوحة سيارة مميزة| اعرف الخطوات
النشرة المرورية.. تباطؤ حركة السيارات بشوارع وميادين القاهرة والجيزة
أسعار تذاكر المتحف المصري تصل لـ 550 جنيهًا في العيد.. مواعيد الزيارة