تحذير هام: أكثر من 3 ساعات على السوشيال ميديا قد تدمر حياتك
تاريخ النشر: 26th, December 2024 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، خاصة لدى المراهقين، يشكل تهديداً حقيقياً للصحة النفسية.
وحذر النمر في تغريدة له على منصة إكس من أن الدراسات الحديثة أظهرت ارتباطاً وثيقاً بين قضاء أكثر من ثلاث ساعات يومياً على هذه المنصات وزيادة خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب بنسبة تصل إلى 60%.
وأشار إلى أن هذا الارتباط يعود إلى عدة عوامل، منها:
التعرض المستمر للمعلومات السلبية: يؤدي إلى زيادة التوتر والقلق.
قلة النشاط البدني: حيث يحل استخدام الأجهزة الذكية محل ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية الأخرى.
اضطراب نمط النوم: بسبب التعرض للأضواء الزرقاء المنبعثة من شاشات الأجهزة.
قلة التفاعل الاجتماعي المباشر: مما يؤثر سلباً على المهارات الاجتماعية والعلاقات بين الأفراد.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
بولندا تحتجز طائرة مصرية لمدة عشر ساعات
وكالات
قامت السلطات البولندية فجر اليوم بإحتجاز طائرة من طراز A320 تابعة للمصرية العالمية للطيران، وتم منعها من التزود بالوقود وخدمات التموين.
والطائرة التي تحمل التسجيل SU-TCM كانت تشغل الرحلة رقم UJ681 والمتجهة من شرم الشيخ إلى كالينينغراد ، كان على متنها سياح روس.
ونتيجة للأحوال الجوية، لم تتمكن الطائرة من الهبوط في كالينينغراد، وتم تحويل وجهتها والهبوط في مطار مدينة بوزنان البولندية وبعد هبوط الطائرة، منعت السلطات البولندية الطائرة من المغادرة ورفضت تزويدها بالوقود أو تقديم أي وجبات ومشروبات للركاب، كما تم منعهم من استخدام دورات المياه في المطار.
وكان على متن الطائرة 236 راكب، ومن بينهم أطفال ونساء حوامل، وتم السماح للطائرة بالمغادرة إلى وجهتها النهائية بعد عشر ساعات.
يذكر أن قوانين منظمة الطيران المدني الدولية ICAO وقوانين حماية الركاب في أوروبا تعتبر منع الركاب من الحصول على الماء والطعام أو استخدام دورات المياه انتهاكًا لحقوق الإنسان.
هاتف مميز لـ«هواة التصوير».. وهذه مواصفاته!