الجزيرة:
2025-04-29@09:44:20 GMT

قلة نوم المراهق تزيد من خطر ارتفاع ضغط دمه

تاريخ النشر: 9th, March 2025 GMT

قلة نوم المراهق تزيد من خطر ارتفاع ضغط دمه

كشفت دراسة طبية حديثة، أن المراهقين الذين ينامون أقل من 7.7 ساعات يوميا يواجهون خطرا متزايدا للإصابة بارتفاع ضغط الدم، مما قد يهدد صحتهم القلبية مستقبلا.

ووفقا للدراسة التي أجراها مركز النوم السلوكي بكلية الطب في جامعة ولاية بنسلفانيا الأميركية، فإن المراهقين الذين يعانون من الأرق المزمن إلى جانب قلة النوم يكونون أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم الانقباضي الذي يتجاوز 140 مليمترا زئبقيا بمعدل خمسة أضعاف مقارنة بغيرهم.

وأكد الباحثون أن ارتفاع ضغط الدم في هذه المرحلة العمرية قد يؤدي إلى مضاعفات صحية تستمر مدى الحياة.

وفي هذا السياق، أوضح الدكتور جوليو فرنانديز ميندوزا، الباحث الرئيسي ومدير مركز النوم السلوكي في الجامعة، أن العلاقة بين قلة النوم وارتفاع ضغط الدم تستدعي مزيدا من الدراسات الموسعة، إلا أن الأدلة الحالية تشير إلى أهمية النوم في الحفاظ على صحة القلب.

كما شددت بروك أجاروال، المتحدثة باسم جمعية القلب الأميركية، على ضرورة الانتباه لمشكلات النوم لدى المراهقين، معتبرة أن تقييم جودة ومدة النوم قد يساعد في الوقاية المبكرة من أمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة وأن اضطرابات النوم في هذه المرحلة غالبا ما تستمر مع تقدم العمر.

إعلان

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: حريات رمضان ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

إطلاق اسم السير مجدي يعقوب على شارع مركز القلب بحي أول المحلة الكبرى

ترأس اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، اجتماع المجلس التنفيذي للمحافظة، مساء اليوم، بحضور الدكتور محمود عيسى نائب المحافظ، واللواء أحمد أنور السكرتير العام، والمهندس علي عبد الستار السكرتير العام المساعد، واللواء محمد عناني مدير الإدارة المركزية لشئون مكتب المحافظ، وأعضاء مجلسي النواب والشيوخ، ولفيف من القيادات التنفيذية.

جاء ذلك في إطار استمرار الجهود لدعم خطط التنمية المستدامة وتحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين.

وفي بداية الاجتماع، هنأ المحافظ الحضور وأبناء محافظة الغربية بمناسبة عيد تحرير سيناء وعيد العمال، معربًا عن تمنياته لمصر وشعبها بمزيد من التقدم والازدهار.

وأكد أن المرحلة الحالية تستلزم العمل بروح الفريق الواحد لتنفيذ خطط التنمية التي تتبناها الدولة المصرية، وتحقيق أهداف رؤية مصر 2030م .

اطلاق اسم السير مجدي يعقوب 

أعلن اللواء أشرف الجندي عن سلسلة من القرارات المهمة خلال الاجتماع، والتي تم اتخاذها لخدمة أبناء المحافظة في مختلف القطاعات، أبرزها: 

- الموافقة على تسليم قطعة أرض بمساحة نحو 4000 متر مربع بتقاطع طريق القاهرة - الإسكندرية الزراعي وشارع الجيش لإنشاء مركز متكامل لتجميع البلازما، يتم تنفيذه لصالح وزارة الدفاع (جهاز مشروعات الخدمة الوطنية)، وذلك في إطار دعم جهود الدولة في تطوير المنظومة الصحية وتعزيز الاكتفاء الذاتي من مشتقات الدم الحيوية.

- الموافقة على استصدار قرار استيلاء لقطعة أرض بمساحة خمسة أفدنة مجاورة لمصنع تدوير القمامة بدفرة، وذلك لضمها إلى مشروع إنشاء مصنع حديث لتدوير المخلفات ضمن أنشطة تحسين نوعية المياه بمصرف كيتشنر (برنامج التخلص من المخلفات الصلبة)، بهدف تعزيز الحلول البيئية المستدامة ومعالجة مشكلات الصرف والمخلفات.

- الموافقة على طرح عدد من الأراضي الواقعة تحت ولاية الري للاستغلال في إنشاء مشروعات خدمية وترفيهية بالمنطقة المحصورة بين تغطية ترعة المحلة، وتغطية مصرف زفتى بمدينة المحلة الكبرى، مع تعديل استخدام قطعة أرض بمساحة 24 فدان بنفس المنطقة إلى أنشطة ترفيهية وخدمية، بما يواكب تطورات المخطط الاستراتيجي الجديد للمدينة.

إطلاق اسم الجراح العالمي مجدي يعقوب على شارع بالمحلة الكبرى

-  الموافقة على إطلاق اسم الدكتور مجدي يعقوب الجراح العالمي على شارع مركز القلب بحي أول المحلة الكبرى، تقديرًا لإسهاماته الطبية والإنسانية البارزة، وترسيخًا لثقافة تكريم الرموز الوطنية.

- الموافقة على تخصيص قطعة أرض بمسطح 160 متر مربع بقرية ميت يزيد – مركز السنطة لإقامة مركز للغسيل الكلوي وعيادات خيرية تخدم المواطنين البسطاء في تلك المنطقة الحيوية.

- الموافقة على تخصيص قطعة أرض بمساحة 206 متر مربع بقرية ميت المخلص – مركز زفتى لإقامة مستوصف خيري، حضانات أطفال، ووحدة غسيل كلوي لصالح جمعية روضات الجنة الخيرية للتنمية، وذلك ضمن جهود دعم القطاع الصحي والخدمات المجتمعية.

- الموافقة على تخصيص قطعة أرض بمساحة 250 متر مربع بقرية الغريب – مركز زفتى لتوسعة مسجد نور الإسلام بإنشاء مصلى ودورات مياه خاصة بالسيدات، استجابة لمطالب الأهالي وتحقيقًا لراحة المصلين.

- الموافقة على تخصيص قطعة أرض بمساحة 1034 مترا مربعا بناحية تفهنا العزب – مركز زفتى لإقامة مدرسة ابتدائية جديدة لصالح الهيئة العامة للأبنية التعليمية، بما يسهم في تخفيف كثافة الفصول وتحسين بيئة التعليم.

- الموافقة على تخصيص قطعة أرض بمساحة 440 متر مربع بقرية الغريب – مركز زفتى لإنشاء دار حضانة ضمن المبادرة الرئاسية لتنمية الطفولة المبكرة (من سن 0 إلى 4 سنوات)، لصالح وزارة التضامن الاجتماعي، على أن يتم التنفيذ تحت إشراف الهيئة الهندسية للقوات المسلحة.

- الموافقة على تخصيص قطعة أرض زراعية بمساحة تقارب 4 قراريط و8 أسهم بزمام قرية دخميس – مركز المحلة الكبرى لصالح جمعية شباب الخير بدخميس لإقامة مجمع خدمي يشمل وحدة غسيل كلوي، مستوصف طبي للكشف وصرف العلاج مجانًا، ومكتب بريد لخدمة أهالي القرية والقرى المجاورة.

 جهود محافظ الغربية 

في سياق متصل، وافق المجلس التنفيذي على قبول تبرعات بعدد من قطع الأراضي لإقامة مشروعات خدمية جديدة، أبرزها:

- قبول تبرع بقطعة أرض بمساحة 700 متر مربع بناحية عزبة ناصف لإقامة مسجد جديد لصالح مديرية الأوقاف.

- قبول تبرع بقطعة أرض بمساحة 405 أمتار مربعة لإنشاء محطة رفع صرف صحي ضمن خطة تطوير البنية التحتية.

- قبول تبرع بقطعة أرض بمساحة 8 قراريط لإنشاء مدرسة ابتدائية جديدة بقرية سامول – مركز المحلة الكبرى.

- قبول تبرع بقطعة أرض بمساحة 7 قراريط لإقامة معهد ديني ابتدائي أزهري بقرية الشهيدي – مركز المحلة الكبرى.

- قبول تبرع بقطعة أرض بمساحة 2.5 قيراط من جمعية أنصار السنة المحمدية بقرية بشبيش لإقامة مستشفى خيري متكامل.

وفي خطوة مهمة لدعم التوسع العمراني المخطط؛ أعلن المحافظ عن اعتماد الأحوزة العمرانية لـ 36 عزبة، مؤكدًا أن هذا الملف سيتم الانتهاء منه قريبًا؛ لتسهيل إجراءات التراخيص، وتقنين أوضاع المواطنين، بما يعزز جهود التنمية العمرانية الشاملة بالمحافظة.

واختتم الاجتماع بمناقشة طلبات أعضاء مجلسي النواب والشيوخ، بحضور الجهات التنفيذية؛ لتسهيل اتخاذ القرارات اللازمة وتنفيذها فورًا، بما يحقق مصلحة المواطن ويعزز التنمية في المحافظة.

طباعة شارك محافظ الغربية اطلاق اسم السير الدكتور مجدي يعقوب شوارع المحلة

مقالات مشابهة

  • العلاقة بين ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم وأثرهما على صحة القلب
  • استشاري: هناك 4 مواضع يمكن أن يصير فيها وفاة مفاجئة .. فيديو
  • ‫دراسة تكشف طريقة تزيد فرص الشفاء من داء السكري
  • عميد معهد القلب السابق: يجب تناول كوب من المياه كل ساعة.. فيديو
  • جمال شعبان يكشف وصفة الحياة الصحية ويُحذر من أخطاء تهدد الشباب ..فيديو
  • فاكهة واحدة فقط تحارب الكوليسترول الضار.. خبير قلب يكشف "السر الأخضر" للصحة القلبية
  • الطفل الزجاجي.. حين يصير الإهمال الأسري طريقًا للموت الرقمي|تفاصيل
  • سلوكك قد يغيّر المعادلة.. متلازمة الأيض قد تزيد من خطر الخرف المبكر
  • الاطلاع على سير الأداء في مركز القلب بمستشفى الكويت الجامعي
  • إطلاق اسم السير مجدي يعقوب على شارع مركز القلب بحي أول المحلة الكبرى