2025-02-02@14:43:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 155
«مفیدة فی»:
يتمتع مواليد برج الجوزاء بالذكاء الشديد والشجاعة والجرأة ولديهم قدرة عالية على التعبير عن أنفسهم بوضوح، ويتسمون بالدبلوماسية ويمتلكون أسلوبًا مميزًا في التحدث مع الآخرين، ما يساعدهم على تحقيق النجاح. وعلى المستوى الاجتماعي يحب مواليد برج الجوزاء تكوين الكثير من الصداقات والتواصل مع مختلف الأشخاص، مما يجعلهم محبوبين في محيطهم الاجتماعي، كما يعتبرون من أكثر الأشخاص تنوعا، حيث لديهم قدرة خاصة على التعامل مع مختلف المواقف والظروف بسهولة، كما يوجد لديهم فضول كبير نحو معرفة الاشياء والأخبار حولهم يمتلكون ولديهم رغبة مستمرة في التعلم واكتشاف كل ما هو جديد. توقعات حظك اليوم برج الجوزاء 1 فبراير وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الجوزاء السبت الموافق 1 فبراير، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم...
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة عن تفاصيل جديدة حول علاقتها بوالدتها وحياتها الشخصية حيث تحدثت عن اللحظات الصعبة التي عاشتها بعد فقدان والدتها، مشيرة إلى أن وفاتها كانت لحظة فارقة في حياتها، وذكرت بعض اللحظات المؤلمة التي مرت بها خلال فترة مرض والدتها.علاقة خاصة مع والدتهاوأشارت مفيدة في حوار مؤثر جرى مع الإعلامية ريهام سعيد، في برنامج "صبايا الخير" المذاع عبر قناة "النهار وان"، إلى أن والدتها كانت دائمًا الركيزة الأساسية في حياتها، وأنها كانت تلعب دورًا كبيرًا في توجيه حياتها الشخصية والمهنية. كما تحدثت عن الدور البارز الذي لعبته والدتها في حياتها حتى آخر لحظة لها. وأضافت مفيدة، خلال حديثها، أن والدتها كانت تعاني من مرض الفشل الكلوي الذي استمر لفترة طويلة، حيث كانت تتلقى جلسات غسيل الكلى ثلاث مرات...
كتب- حسن مرسي: كشفت الإعلامية مفيدة شيحة عن تفاصيل مؤثرة حول علاقتها بوالدتها ودورها الكبير في حياتها الشخصية والمهنية. خلال حوارها مع الإعلامية ريهام سعيد في برنامج "صبايا الخير" المذاع على قناة "النهار"، أشارت مفيدة إلى أن والدتها كانت الشخص الأقرب إليها، ولعبت دورًا محوريًا في دعمها حتى آخر لحظة في حياتها. قالت مفيدة شيحة: "الدنيا لعبت من تحتي وحصل زلزال في وفاة أمي، أمي كانت كل شيء في حياتي، وكانت صحبتي قبل ما تكون أمي". وأضافت أنها كانت تزور والدتها في المقابر وتتحدث معها كما لو كانت لا تزال على قيد الحياة، موضحة أن والدتها كانت صديقتها الحقيقية التي كانت تشاركها كل تفاصيل حياتها. وكشفت الإعلامية أن والدتها وقفت بجانبها بشكل كبير بعد طلاقها، حيث كانت تنفق عليها لمدة...
أبدى ندرب المنتخب الوطني لكرة اليد، فاروق دهيلي، أسفه لفشلهم في بلوغ الدور الثاني من بطولة العالم، مشددا في ذات الوقت على ظرورة مواصلة العمل على المدى الطويل. وصرح فاروق دهيلي، في هذا الخصوص: “ببولغنا نهائي كأّس إفريقيا، بعد عشر سنوات، كنا نأمل دخول بطولة العالم بقوة”. كما أضاف: “للأشف خضنا المنافسة ضمن مجموعة قوي، أين واجهنا في المباراة الأولى منتخب الدنمارك، بعدها إيطاليا، وتونس، وعجزنا عن بلوغ الدور الثاني”. وتابع فاروق دهيلي: “هذا هو المستوى العالي، أتمنى أن تكون هذه التجربة مفيدة للاعبينا الشبان، ويجب أن يكون العمل متواصل على المدى الطويل”.
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة، تفاصيل جديدة عن علاقتها بوالديها، وعن حياتها الشخصية، مشيرة إلى أن والدتها كان لها دور مهم في حياتها حتى آخر لحظة لها.وأضافت مفيدة شيحة، في حوار مع الإعلامية ريهام سعيد، مقدمة برنامج صبايا الخير، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأربعاء، أن :"الدنيا لعبت من تحتي وحصل زلزال في وفاة أمي، وأمي كل شيء في حياتي وكانت صحبتي قبل ما تكون أمي".وتابعت مفيدة شيحة، أن :"بروحت لأمي المقابر، واتكلم معاها واضحك واحكي لها كل التفاصيل، وأمي كانت صحبتي الحقيقية، وكنت بحكي لها كل حاجة".شاهد الفيديو من هنا
تعتبر البليلة باللبن إحدى الأطعمة الشعبية الاقتصادية التي يحبها الكثيرين، لما تتمتع به من مذاق لذيذ وشهي، ولما تمتلكه من فوائد عديدة بفضل غناها بالكثير من الفيتامينات التي تمنح الطاقة والحيوية للجسم، ويُمكن تحضير البليلة باللبن بخطوات سهلة وبسيطة في المنزل، نستعرضها في التقرير التالي. يُمكن تحضير البليلة بطريقة سهلة في المنزل، حسب وصفة الشيف نجلاء الشرشابي، في برنامج «على قد الإيد»، الذي يُذاع على قناة «سي بي سي سفرة». مكونات عمل البليلة ½ كيلو قمح بليلة. 2 كوب لبن حليب. ½ كوب سكر. مستكة. إضافات حسب الرغبة جوز هند. قشدة. مكسرات مجروشة. زبيب. رشة قرفة. خطوات عمل البليلة اغسلي قمح البليلة جيدا ثم صفيه وضعيه على النار مع قليل من الماء، واتركيه يغلي قليلا. ارفعي قمح...
أوضحت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا لماذا بعد 50 عامًا من الضروري إدراج الأفوكادو في النظام الغذائي إذا لم تكن هناك موانع لاستهلاكه، وقالت إن الأفوكادو ثمرة مثالية للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا وعلى وجه الخصوص، فهو مفيد للحفاظ على النحافة. وبعد سن الخمسين، يحاول الناس الحفاظ على نحافتهم، وللقيام بذلك يجب عليهم الحد من كمية الدهون المشبعة والدهون المتحولة، الأفوكادو هو بديل جيد للدهون غير الصحية ويحتوي على أحماض أوميجا 9 الدهنية مثل زيت الزيتون وأحماض أوميجا 6 الدهنية مثل زيت دوار الشمس. وقالت سولوماتينا إن الكمية الكبيرة من الألياف الموجودة فيها تعمل على تطبيع عمل الجهاز الهضمي . ولاحظت الطبيب ةأنه بسبب وجود الأحماض الدهنية المفيدة في الأفوكادو فإن تناوله له تأثير إيجابي على حالة الأوعية الدموية ويمنع تصلب الشرايين...
أكد الإعلامية مفيدة شيحة، أن الولايات المتحدة الأمريكية قررت حجب التيك توك، مضيفة أن هذا القرار ينفذ بداية من غدٍ الأحد بعد قرار الرئيس الأمريكي جو بايدن. مفيدة شيحة: انتقال مرموش للستي قلب الدنيا.. ورسالة خاصة لـ اللاعبمدير تعليم بورسعيد: امتحانات الإعدادية اليوم الأول تمت في هدوء وانتظاموأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، أن حجب التيك توك امر طلبت به في مصر سابقًا، مستدركة، أتوقع الصفقة القادمة أن يتم بيع التيك توك وشخص آخر سيقوم بشرائه.وأشارت إلى أن المحكمة العليا في الولايات المتحدة الأمريكية، أيدت مساء أمس الجمعة، قانونا يدعم إغلاق منصة تيك توك في الولايات المتحدة، ويأتي القرار بموجب قانون اتحادي يسعى لفرض بيع التطبيق من قبل الشركة الصينية المالكة له والذي يستخدمه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق هناك الكثير من الأغذية والمشروبات تؤثر على صحتنا وتمنحنا صحة جيدة ، خاصة اذا كان المنتج جديد وغير متعارف عليه مثل الزبيب المنقوع في الماء، فهو غني بالمصادر والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم ، كما أن تناول ماء الزبيب على معدة فارغة يسمح للجسم امتصاص الفيتامينات الغذائية بسهولة، ما يمنحنا دفعة صحية أول شيء في الصباح، وفقا لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا".وفيما يلي 6 فوائد مفيدة لتناول مشروب الزبيب المنقوع في الماء في الصباح على معدة فارغة:إزالة السموم من الكبديعمل ماء الزبيب على التخلص من السموم في الكبد وتحسين أداء الانزيمات ، فإذا كنت تأكل وجبات دسمة فإن ماء الزبيب يمكن أن يساعد في تنقية الكبد.تحفيز الهضم الجيدعند التعرض لمشاكل الهضم والانتفاخ أو الإمساك بصورة...
فوائد الشوكولاته كثيرة، ويعشقها الصغار والكبار، ومن فوائد الشوكولاته أنها تقلل خطر السكتة الدماغية اكتشف العلماء في فنلندا أن استهلاك الشوكولاتة يخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 17% في المتوسط بين مجموعة الرجال الذين خضعوا للفحص، وتقلل نسبة الكوليسترول. تعتبر الشوكولاتة من أحد أنواع الغذاء الذي يخلق لك السعادة والراحة، ونادرًا ما تجد أحد لا يحب الشيكولاتة، فهي تقدم لك الهدوء والمواساة في أوقات التوتر والحزن وتجعلك تنعم بالإيجابية والتفاؤل. ويعد تناول الشوكولاتة بشكل منتظم له فائدة كبيرة جدًا للصحة وخصوصاً الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على أكثر من 70% من الكاكاو الطبيعي، فهي جيدة للقلب والدورة الدموية وصحة الدماغ وتمتلك العديد من الفوائد الأخرى. الشوكولاتة زاخرة بالمعادن المفيدة مثل البوتاسيوم والزنك والسيلينيوم، حتى أن قطعة وزنها مئة غرام توفر 67%...
قد تدور في مخيلتنا أفكار نريد ترجمتها إلأى تصرفات جميلة نعتنقها مطلع السنة الجديدة فتكون بمثابة ميثاق أو قانون. نسير عليه حتى نجني منها أجمل التجليات والنتائج المزهرة… لمسات بسيطة نضيفها إلى تقاصيل حياتنا اليومية ولا مناص لنا منها سوى أن ندخل الكثير من الإيجايبة في تفاصيل تكاد أن تندثر بفعل الروتين. القاتل وزخم الحياة المتسارع. فإليكم هذه اللمسات المفيدة التي تسطرون بها حياتكم. مطلع السنة الجديدة. الإبتسامة ابتسم للناس يحبونك ويقدرونك فهي أول مفتاح للقلوب المغلقة، قلوب الصغار والكبار. إن لم ترسمها على وجهك أكتبها بحروف رسائلك أو بهدية تهديها من أعماق قلبك. الاعتذار اعتذر للناس يرتفع قدرك عندهم أحياناً نخطئ ولا نرى أننا قد أخطأنا وأحيانا أخرى نشك أننا أخطأنا، وفي هذا الحال الاعتذار هو ثاني لمساتنا...
هنأت الإعلامية مفيدة شيحة، الشعب المصري بمناسبة العام الجديد 2025، مشيرة إلى أن العام الجديد يأتي ويحمل معه اماني وأحلام وطموحات جديدة.مفيدة شيحة: المتحف المصري الكبير يتصدر قائمة المسافرين في 2024كمبيوتر متحرك| مفيدة شيحة تعلق على تألق محمد صلاح2024 دمها تقيل وفيها حاجات صعبة عليا وقالت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد: أيام قليلة تفصلنا عن العام الجديد وتبدأ سنة جديدة وعام 2025، مضيفة: "سنة 2024 كانت غلسة، ودمها تقيل وفيها حاجات صعبة عليا، وبعد الأيام بفارغ الصبر والعام الحالي 2024 هو الأصعب عليا في حياتي".وتابعت مفيدة شيحة، أن عام 2024 شهد وفاة والدتي العزيزة وسفر ابنتي أيضا، وفيها حاجات تانية كتيرة، ويلا بقي يا 2025 تعالي بسرعة وكلها يومين وندخل في رأس السنة الجديدة.
تناولت الإعلامية مفيدة شيحة، حالة الطقس في مصر خلال الفترة الأخيرة، مشيرة إلى أن الطقس والجو في مصر يشهد تغير مناخي حقيقي.ادعاءات المجاعة لتنفيذ أجندة خفية.. السودان يؤكد رفضه القاطع "تسييس" قضايا الأمن الغذائينقلة في جودة الإنترنت.. توجيهات عاجلة من الرئيس السيسي لتعزيز قطاع الاتصالاتوأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج “الستات”، المذاع عبر قناة “النهار وان”، مساء اليوم الأحد، أن هناك تغيرا مناخيا لا يحتمل في مصر ونعيشه حاليا. وتابعت “الجو سقة للغاية، وبيحصل تجمد للشخص في السرير، وصعوبة في الخروج منه”. وقالت مفيدة شيحة، "الجو مغيم، والدنيا تحسها هتمطر، والجو هيقلب جامد، والمطرة تبقي صعبة في قيادة السيارات"، مشيرة إلى أن هيئة الأرصاد الجوية حذرت سابقا من موجة طقس سيئ.وأشارت مفيدة شيحة، إلى أن هيئة الأرصاد الجوية كشفت عن أماكن سقوط...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أيام قليلة ويهل علينا عام جديد مليء بالتفاؤل والأمل والحياة، عليك أن تجدد نشاطك وتغيير نظام حياتك في 2025 والأفضل الابتعاد عن الأطعمة الضارة وتناول الوجبات الخفيفة التي تستجيب لشعورك بالجوع، وتقلل من الرغبة المستمرة في تناول الطعام، وتدعم جسمك فى خفض الوزن، وفقا لموقع indianexpress.يعتمد تناول الوجبات الخفيفة الصحية على تنوع واختيار نوع الغذاء الغني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والألياف والمعادن والدهون الصحية، مع خفض نسبة السكريات المضافة والدهون المشبعة الضار، فتعمل تلك الخيارات فى الحد من الإفراط فى تناول الطعام والحفاظ على توازن السعرات الحرارية في غذائك اليومي .وإذا كنت تحب خفض الوزن، عليك بتناول الوجبات الخفيفة على مدار اليوم التي تشعرك بالشبع، وتساعد فى التحكم فى الرغبة الشديدة فى تناول الطعام.وهناك 8 طرق...
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة، عن تصنيف صحيفة تيليجراف البريطانية، للمتحف المصري الكبير في 2024، مشيرة إلى أن المتحف أكثر الأماكن السياحية التي يرغب السائحون في زيارتها لعام 2024 بناءً على استفتاء للصحيفة. محافظ الأقصر يتفقد مقر مجلس مدينة الأقصر وقاعة المؤتمرات الدوليةمايا مرسي تشارك في مجلس وزراء الشؤون الاجتماعية العرب بالبحرينالمتحف المصري الكبير يتصدر قائمة المسافرين في 2024وأضافت “شيحة”، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة “النهار وان”، مساء اليوم الإثنين، أن وضع اسم المتحف ضمن قائمة "فرساسي" لأجمال متاحف العالم في 2024 وهذا الأمر تم بدون أي واسطة، والمتحف وضع في المكانة التي كنا نحلم بها والمكان الصحيح.وتابعت “فخورون بتصميم المتحف المصري الكبير وبالاهتمام الذي يتم فيه، وهذا النجاح بداية وسيقدم المزيد والمزيد مستقبلا”. "50 مقصد فائز وخاسر بالنسبة للمسافرين فى 2024" وتحت...
أشادت الإعلامية مفيدة شيحة، بالظهور الأخير للفنانة شيرين عبد الوهاب خلال حفلها الذي أقيم في دبي، مشيرة إلى أنه يُظهر اختلاف في شخصيتها عن الحفلات التي قدمتها في الفترة الأخيرة. وتحدثت مفيدة شيحة، من خلال برنامجها «الستات»، المذاع على شاشة النهار، أن شيرين عبد الوهاب قدمت حفلة أكثر من رائعة، وكان عندها الكثير من المشكلات قبل صعودها على المسرح ولكنها تمكنت من تخطي ذلك الأمر، مشيرة إلى أنها تخطت ذلك الأمر بـ 3 حيل ذكية، من ضمنها، غنائها للملحن الراحل محمد رحيم، وعدم حديثها عن مشكلة ابنتها احتراما للقضاء المصري، بالإضافة إلى أنها لم تتطرق للحديث عن أزمتها مع نقابة المهن الموسيقية. وأضافت مفيدة شيحة: «شيرين ارتدت اللون الوردي وصعدت على المسرح، وأدهشت الجميع بأدائها، مما جعلني أدعو لها...
يُعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل الألم والالتهابات في الجسم، وفيما يلي نقدم لك الفوائد الصحية للكركم وكيفية استخدامه لتحسين الحالة الصحية بشكل عام. فوائد الكركم للجسمالعشب والوصفات: 1. الكركم في مكافحة الالتهابات: • يحتوي الكركم على مركب “الكركمين”، الذي يمتلك خصائص قوية مضادة للالتهابات. يمكن استخدامه كمكمل غذائي أو إضافته إلى الطعام لتقليل التورم والالتهابات. 2. الكركم لتحسين صحة المفاصل: • يُعتبر الكركم علاجًا فعالًا في تقليل آلام المفاصل والتهاباتها، خاصة في حالات مثل التهاب المفاصل. يمكن تناوله مع الحليب أو إضافته إلى الأطعمة لتخفيف الألم. 3. الكركم في تعزيز الهضم: • يعمل الكركم على تحسين عملية الهضم وتهدئة الجهاز الهضمي. يمكن تناول الكركم مع الماء الساخن أو إضافته إلى الشوربات لتعزيز الهضم. 4. الكركم في حماية...
أكدت الإعلامية مفيدة شيحة، أن أبناء الشعب السوري الموجودين في مصر لهم منا كل الاحترام والتقدير والحب، مضيفة كل السوريين الموجودين في مصر فوق رأسنا.وزير الشباب: دعم الرئيس السيسي للمنظومة حجر الزاوية في النهضة الرياضيةالشعب السوري الموجود في مصر لهم منا كل الاحترام وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، أن هناك حملات تدعو السوريين للبقاء في مصر، وهذا الأمر شيء طبيعي لأن مصر بلد يحب كل الشعوب العربية، مشيرة إلى أن الشعب السوري يربطه بمصر علاقة دم وأخوة وترابط.وتابعت مفيدة شيحة، أن في ظل الأحداث الجارية قلوبنا مع سوريا وأهلها ومصر كبيرة للعرب وكل العرب بالنسبة لمصر أشقاء وبين مصر وكل الشعوب العربية كل الحب والاحترام.
مع دخول فصل الشتاء وحدوث التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، يعاني الكثيرون من التعرض لنزلات البرد، وتتأثر المناعة وصحة العظام بالسلب ويزداد مع ذلك آلام المفاصل والعضلات، ما يتطلب إجراء تعديل في النظام الغذائي من خلال إضافة مجموعة من الأطعمة والمشروبات المفيدة إلى الوجبات اليومية؛ لتحمي الجسم من الأمراض المحتملة. ويُمكن إضافة 6 أطعمة ومشروبات إلى النظام الغذائي اليومي، تساهم في تعزيز صحة العظام وجهاز المناعة في الشتاء، وفقا للدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن». الشوربة تساعد الشوربة، سواء كانت شوربة دجاج أو خضراوات في مقاومة العدوى لأنها توفر للجسم الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتساعد على تهدئة أعراض البرد. الخضراوات تساعد الكثير من الخضراوات مثل السبانخ والبروكلي على مقاومة أعراض البرد...
شوربة العدس تعتبر من الأطباق المغذية والمفيدة في فصل الشتاء، حيث تحتوي على مكونات غنية بالبروتينات والألياف، مما يجعلها مثالية لدعم الجهاز المناعي وتنظيم عمل الأمعاء. العدس يعد من البقوليات الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم، وله دور كبير في تعزيز مستويات الطاقة والحد من الشعور بالتعب.طريقة عمل شوربة العدس المغذيةكوب من العدس الأصفربصلة متوسطة مفرومة 2 فص ثوم مفروم، جزرة مفرومة1 حبة طماطم مفرومة 1 ملعقة صغيرة من الكمونملح وفلفل حسب الذوقمرق الخضار أو الماء طريقة التحضير:1. في وعاء كبير، سخني بعض الزيت وأضيفي البصل والثوم، ثم قومي بتقليبهما حتى يذبلان.2. أضيفي الجزر والطماطم وقلبي المكونات حتى تبدأ الطماطم بالذوبان.3. أضيفي العدس ومرق الخضار أو الماء إلى الوعاء، واتركي المزيج يغلي لمدة 25-30 دقيقة حتى ينضج العدس.4. بعد النضج، قومي بهرس المكونات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع بداية فصل الشتاء الباردة، يحرص الكثير من الأمهات تحضير الأطعمة والمشروبات الشتوية داخل البيت مع تجمع أفراد العائلة لتناولها ساخنة للتدفئة والاستمتاع بها لمقاومة الطقس البارد، والحرص علي تقديمها في أكواب كبيرة تمنح الدفء والاسترخاء، ولتحضير أطعمة ومشروبات شتوية متعددة دون الاعتماد على مشروب واحد، نبرز في هذا التقرير 5 أنواع من الأطعمة والمشروبات الشتوية متنوعة الطعم والمذاق وسهلة التحضير وهي:كاكاو باللبنمن أفضل المشروبات التي تعطي الدفء والاسترخاء، وهو مشروب الكاكاو باللبن وطريقة التحضير بسيطة، يتم وضع كمية من اللبن على نار هادئة حتى يسخن ويضاف إليه مسحوق الكاكاو مع وضع السكر أو العسل للتحلية ويقدم ساخنا.سحلب بالمكسرات السحلب بالمكسرات من أشهر المشروبات الشتوية المصرية، وهو عبارة عن بودرة سحلب ويمكن تحضيرها من خلال نقع...
تحدثت الإعلامية مفيدة شيحة، عن رسائل مهرجان القاهرة السينمائي، مشيرة إلى أن الفنان حسين فهمي قدوة حقيقية في مجال العمل الفني المصري. مفيدة جدا.. طريقة عمل سلطة البنجر اللذيذة بعد بوست الكرة النسائية| درس قاس من مفيدة شيحة لـ أحمد بلال الفنان حسين فهمي قدوة حقيقية في مجال العمل الفني وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وأن مساء اليوم السبت، أنني أخت حسين فهمي مثل وان الحياة لا تتوقف وخاصة بعد فقدان الام والأخ، وحسين فهمي كان مثل وقدوة، وحسين فهمي قدوتي في ممارسة العمل الفني رغم الحزن وفقدان اعز الناس واقرب الناس للقلب.وتابعت مفيدة شيحة، أن اهم رسالة من وجود حسين فهمي في حفل ختام مهرجان القاهرة السينمائي.
البوابة - هل تساءلت يومًا عن فنغ شوي للمرآة في غرفة الطعام؟ المرايا هي إحدى الأدوات التي يستخدمها ممارسو فنغ شوي لتصحيح أو تعديل تدفق تشي في مكان ما، ولها العديد من الأغراض المختلفة. غرف الطعام، مثل جميع أجزاء المنزل، ترمز إلى مناطق معينة من حياتك في فنغ شوي، ويمكن وضع مرآة هنا بمعنى أو نية فنغ شوي محددة.هل المرايا في غرفة الطعام مفيدة وفقاً لـ فنغ شوي ؟المرايا وفنغ شويغالبًا ما تستخدم المرايا في فنغ شوي لتسليط الضوء على منطقة أو لتضخيم تأثير جزء معين من المنزل. اعتمادًا على النية وراء وضع المرآة، يمكنها توسيع أو تقليص أو تليين أو مضاعفة العناصر التي تعكسها. ترتبط المرايا أيضًا بعنصر الماء، أحد العناصر الخمسة التي نعمل بها في فنغ شوي، والذي...
أثنت الإعلامية مفيدة شيحة، على فستان الفنانة إلهام شاهين في مهرجان القاهرة السينمائي، قائلة:"الهام شاهين من الفنانات المميزات بشدة".مفيدة شيحة تثني بإطلالة إلهام شاهين بمهرجان القاهرةووجهت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، حديثها للفنانة إلهام شاهين، قائل:"لبستي فستان خرافي، ومحدش كان متوقع هذا الفستان الفرعوني والمتناسق"، متابعة أن الفنانة أعطت للفستان جمال وثقة، وهذا الفستان يعبر عن الشخصية الحقيقية للفنانة.مفيدة شيحة تؤيد إلهام شاهين في اختيار الفستان الفرعوني وتابعت مفيدة شيحة، أن ظهور الفنانة إلهام شاهين بهذا الفستان ثقافة رشاقة وجمال ووعي، وعملت بوم بهذا الفستان الرائع الذي يعبر عن الحضارة الفرعونية المصرية". آخر ظهور لوالدة الإعلامية مفيدة شيحة وكان آخر ظهور لوالدة الإعلامية مفيدة شيحة في حفل زفاف حفيدتها الذي أقيم في شهر يونيو الماضي،...
نشر قسم الفن بموقع صدى البلد العديد من الأخبار العالمية والمحلية المهمة، عن مفيدة شيحة وسامح حسين.الحزن يخيم على ريهام سعيد ورضوى الشربيني في عزاء والدة مفيدة شيحة أقيم عزاء والدة الإعلامية مفيدة شيحة، بمسجد المشير طنطاوي بالتجمع الخامس وتحديدا داخل قاعة الروضة عقب صلاة المغرب، أمس الإثنين. انهيار مفيدة شيحة بالبكاء فى عزاء والدتها بمسجد المشير طنطاوي .. بث مباشر انهارت الإعلامية مفيدة شيحة، خلال عواء والدتها بمسجد المشير طنطاوي بالتجمع الخامس أمس. سامح حسين يعلن خروجه من السباق الرمضاني 2025 أعلن الفنان سامح حسين، خروجه من السباق الرمضاني المقبل 2025، بعد أن كان سيخوضه بمسلسل “برمودا”. والد تامر عبد المنعم يغادر غرفة العمليات عقب إجراء جراحة مفصل الفخذ غادر الكاتب الصحفي محمد عبد المنعم، والد الفنان تامر عبد المنعم رئيس البيت الفني للفنون الشعبية والاستعراضية،...
بدأت منذ قليل مراسم عزاء والدة الإعلامية مفيدة شيحة في مسجد المشير طنطاوي بالتجمع الخامس، تحديدًا داخل قاعة الروضة بعد أداء صلاة المغرب.وحرص على حضور العزاء عدد من نجوم الفن والإعلام منهم الاعلامية ريهام سعيد ونقيب المهن التمثيلية الدكتور أشرف زكي و رضوي الشربيني وأميرة العايدي وبوسي ومني عبد الغني ودعاء عامر .وقد توافد العديد من النجوم من مختلف مجالات الفن والإعلام لتقديم واجب العزاء، في مقدمتهم الفنانة أميرة العايدي، الذين حرصوا على الوقوف إلى جانب الإعلامية مفيدة شيحة في محنتها. كانت اللحظات العاطفية قد سادت مراسم العزاء، حيث لم تتمالك مفيدة شيحة نفسها وانهارت بالبكاء، متأثرة بفقدان والدها الذي رحل عن عالمنا.وكانت قد فقدت الإعلامية مفيدة شيحة والدتها قبل أيام قليلة، حيث جرت مراسم تشييع الجثمان يوم الأحد الماضي من...
بدأ منذ قليل عزاء والدة الإعلامية مفيدة شيحة، بمسجد المشير طنطاوي بالتجمع الخامس وتحديدا داخل قاعة الروضة عقب صلاة المغرب.وحرص على حضور العزاء عدد من نجوم الفن والإعلام منهم الاعلامية ريهام سعيد ونقيب المهن التمثيلية الدكتور أشرف زكي و رضوي الشربيني وأميرة العايدي وبوسي ومني عبد الغني ودعاء عامر .وفاة والده مفيدة شيحةشيعت جنازة والدة الإعلامية مفيدة شيحة، أمس الأحد، من مسجد فاطمة الشربتلي بالتجمع الخامس.وانهارت الإعلامية مفيدة شيحة بالبكاء اثناء تشييع جثمان والدتها إلى مثواها الاخير، وسط حضور كبير من الأهل والأصدقاء.كانت الصفحة الرسمية للإعلامية مفيدة شيحة على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام، قد أعلنت وفاة والدتها.ونشر فريق الإعلامية مفيدة شيحة عبر حسابها الرسمي على «إنستجرام» نبأ الوفاة، وجاء فيه: "إنا لله وإنا إليه راجعون.. والدة الإعلامية مفيدة شيحة في ذمة...
بدموع حارقة نابعة من تمزق القلب ودعت الإعلامية مفيدة شيحة والدتها التي وفاتها المنيه ليلة أمس لتنتقل الي رحاب الله عز وجل مساء أمس السبت، لتعلن ابنتها مفيدة موعد الجنازة التي أقيمت منذ قليل داخل مسجد فاطمة الشربتلي بمنطقة التجمع الخامس. وذهبت مفيدة شيحة إلى المسجد قبل إقامة صلاة العصر لأداء صلاة الجنازة على والدتها، كما حرصت صديقتها الإعلامية سهير جودة، على الذهاب مبكرًا لمساندتها، وكانت قد بدأت مراسم تشييع الجنازة منذ قليل بحضور لفيف من الإعلاميات ونجوم الفن.وسيطرت معالم الحزن والاسى والوجع من الفراق على ملامح مفيدة شيحة لتتسابق الدموع من عينيها وتفقد سيطرتها على التحمل والوقوف بثبات أثناء تشيع جنازة والدتها. وكانت والدة الإعلامية قد رحلت عن عالمنا مساء أمس السبت، ونشر فريق الإعلامية مفيدة شيحة عبر حسابها الرسمي على...
تصوير- هاني رجب: شيعت منذ قليل، وعقب صلاة العصر، جنازة والدة الإعلامية مفيدة شيحة، التي توفيت أمس. والتقطت عدسة مصراوي، الإعلامية مفيدة شيحة، التي بدت عليها علامات الحزن والانهيار جراء الوفاة. وتعيش مفيدة حالة من الحزن الشديد بسبب فقدان والدتها. وفي صباح اليوم، كتبت دعاء فاروق على حسابها الشخصي على فيسبوك: "صلاة الجنازة اليوم الأحد الموافق 10 نوفمبر في مسجد فاطمة الشربتلي بالتجمع الخامس بعد صلاة العصر مباشرة". وبالأمس، توفيت والدة مفيدة شيحة قد جاءت بشكل مفاجئ، وتلقت تعازي حارة من جمهورها وعدد من زملائها الإعلاميين والعديد من الشخصيات في الوسط الفني، داعين الله أن يتغمد الفقيدة بواسع رحمته ومغفرته. مفيدة شيحة جنازة والدة مفيدة شيحة التجمع الخامس وفاة والدة مفيدة شيحة تابع صفحتنا على أخبار جوجل...
شيعت جنازة والدة الإعلامية مفيدة شيحة، عصر اليوم الأحد 10 نوفمبر، من مسجد فاطمة الشربتلي بالتجمع الخامس.وانهارت الإعلامية مفيدة شيحة بالبكاء اثناء تشييع جثمان والدتها إلى مثواها الاخير، وسط حضور كبير من الأهل والأصدقاء. وفاة والدة مفيدة شيحة كانت الصفحة الرسمية للإعلامية مفيدة شيحة على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام، قد أعلنت وفاة والدتها، دون الإعلان عن تفاصيل الوفاة أو ميعاد الجنازة.ونشر فريق الإعلامية مفيدة شيحة عبر حسابها الرسمي على «إنستجرام» نبأ الوفاة، وجاء فيه: "إنا لله وإنا إليه راجعون.. والدة الإعلامية مفيدة شيحة في ذمة الله.. نسألكم الدعاء لها بالرحمة والمغفرة".كانت الإعلامية مفيدة شيحة، قدمت برنامج "الستات ميعرفوش يكدبوا" على مدار 10 سنين الذى يذاع على قناة CBC، وتشارك في تقديمه الإعلاميتين منى عبدالغني وسهير جودة، ويُذاع من السبت للأربعاء على قناة...
وجهت الإعلامية مفيدة شيحة، رسالة للفنانة منى زكي، مشيرة إلى أن الفنانة منى زكي دخلت في نوبة بكاء بمهرجان البحرين السينمائي بعد انتقادات اختفائها الفني.وأعربت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الثلاثاء، عن احترام منى زكي التي لها أعمال فنية وصلت لكل المواطنين، ومميزة بشعور وإحساس صادق، ومتواضعة للغاية، ووضعت نفسها في مكانة كبيرة بكفاح حقيقي وصعوبات في غاية القوة واجهتها في مشوارها الفني الحافل. سبب بكاء منى زكي في مهرجان البحرين السينمائي “منى زكي سبب دخوله المستشفى”.. زوجة عاطف بشاي تفجر مفاجأة وتابعت مفيدة شيحة، أن الاختيارات الفنية للفنانة منى زكي دقيقة وفي غاية الروعة، موجهة حديثها للفنانة، :"دموعك غالية أوي علينا، ومش عايزين نشوف دموعك تاني، وانتي من أكثر الفنانين...
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة، عن 8 نصائح يجب اتباعها لتحقيق النجاح فى الحياة، مشيرة إلى أن النجاح هو الطريق الذى يرغب فى تحقيقه الكثير من الأشخاص ويريدون الوصول له سواء فى العمل أو الدراسة أو تعاملات الحياة اليومية. مفيدة شيحة: الناس بعد ما تنفصل بتنشر غسيلها المقطع على السوشيال ميديا وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الاثنين، أن أولا ضع أهداف أمامك واحرص على تحقيقها ويجب أن يكون هدفك الدائم هو النجاح، ومن النصائح التى يجب على الشخص الناجح اتباعها عند تعرضه للفشل لا يمل ويعيد حساباته حتى يستطيع الوصول للهدف.وتابعت مفيدة شيحة، أن النجاح هو أن يستمر الشخص على القراءة ودائم البحث والمعرفة فى الحصول على المعلومات، والاستمرار على العمل والدراسة...
خصصت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج “الستات”، المذاع عبر قناة “النهار وان”، مساء اليوم الأحد، فقرة عن التريندات السلبية على مواقع التواصل الاجتماعي السوشيال ميديا، حمل عنوان " التريندات رايحة بينا على فين .. من يحاسب صانعي التريندات السلبية؟". "كل ده بيحصل؟".. شاهد انفعال مفيدة شيحة على الهواء بسبب الانتخابات الأمريكية وخلال الفقرة قالت مفيدة شيحة، إن كل فترة يتم التجويد في الأسوأ في الترند على مواقع التواصل الاجتماعي السوشيال ميديا، مضيفا أن هناك فيديو منتشر عن عريس يصفع عروسته بالقلم في فرحهم.وأضاف أنه في الحقيقة ما حدث تمثيلية ومن أجل الترند فقط، متابعة أن "إيه اللطيف في المقلب ده، ودي شهرة وصمة، وليست شيء حقيقي، ووصلنا لحالة من الرعب بسبب جنون السوشال مييديا، ومبقاش عندي تعليق، والموضوع بقى...
خصصت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، فقرة عن التطور التكنولوجي وخاصة بعد ما أثار إيلون ماسك الجدل حول تصنيع روبوت برحم صناعي. "كل ده بيحصل؟".. شاهد انفعال مفيدة شيحة على الهواء بسبب الانتخابات الأمريكية وتساءلت الإعلامية مفيدة شيحة: "هل يقودنا الذكاء الاصطناعي نحو ثورة في الإنجاب؟"، وإيلون ماسك يثير الجدل حول تصنيع روبوت برحم صناعي، متابعة :"إيلون ماسك يثير الجدل من جديد ولا أعرف التكنولوجيا هتروح بينا على فين". وأشارت مفيدة شيحة، إلى أن هذا الأمر في غاية الخطورة و"هيبوظ الدنيا وهيعمل خلط للأنساب وماسك هيودينا في داهية:، مستدركة أن هذا الأمر ليس مفيدة للبشرية ويعد كارثة حقيقية.https://www.youtube.com/watch?v=5mAXOAsb6ZU
وعن كيفية تأثر نقص المغنيسيوم على الصحة العقلية وجودة النوم نستعرض اكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول تأثير نقص المغنسيوم في الجسم على صحتك العقلية.تأثير نقص المغنسيوم في الجسم على الصحة العقليةمن المعروف أنه يلعب المغنيسيوم دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العقلية، يدعم وظائف المخ عن طريق تنظيم الناقلات العصبية التي تؤثر على الحالة المزاجية، مثل السيروتونين والدوبامين.وترتبط مستويات المغنيسيوم المنخفضة بالقلق والاكتئاب والتهيج، من خلال تعديل استجابة الجسم للتوتر، يساعد المغنيسيوم على تقليل إطلاق الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الذي يمكن أن يؤدي إلى إجهاد عقلي طويل الأمد. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد في تحسين نوعية النوم، وهو أمر ضروري للرفاهية العاطفية ويمكن أن يساعد تناول كمية كافية من المغنيسيوم من الطعام أو المكملات الغذائية في إدارة التوتر، واستقرار...
افتتحت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، بتقديم 10 مؤشرات تدل على دخولك في هذه المرحلة. التزم بالوعد| مفيدة شيحة تكشف كتالوج السعادة الزوجية في 8 نصائح وأضافت مفيدة شيحة، أن مع تزايد الضغوط الحياتية، يعاني الكثيرون من الإرهاق النفسي دون أن يدركوا ذلك، مما قد يؤدي إلى مشكلات نفسية وجسدية، وهناك ١٠ مؤشرات لهذا الأمر، اولها فقدان الشغف، وإذا شعرت أنك لم تعد مهتمًا بهواياتك أو بعلاقاتك الاجتماعية، فقد يكون هذا دليلًا على الإرهاق، ودراسة أجريت عام 2021 أظهرت أن 79% من الموظفين يعانون من الإرهاق، و26% منهم يشعرون بفقدان الاهتمام في العمل.وتابعت : ثانيا التعب غير المبرر، والشعور بالتعب دون سبب واضح يعد علامة على الإرهاق النفسي، و الأبحاث...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق السيطرة على مرض السكر ضروري ومهم لتجنب المضاعفات الصحية التي تلازم المريض، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى مشاكل صحية طارئة، مثل أمراض القلب وتلف الكلى ومشاكل الأعصاب، من خلال استيعاب أسباب ارتفاع سكر الدم، يمكننا علاجها بصورة فعالة .لا بد من ضبط نسبة السكر في الدم وفقا لموقع "هيلث سايد"، ضبط نسبة السكر في الدم يعد شيئًا ضروريًا وحيويًا لأنه يخفض من خطر حدوث مضاعفات، ويحفز طاقتك، ويحسن مزاجك، ويخفض من الوزن، ويحفز من الصحة العامة، كيف يمكنك تحقيق ذلك عن طريق اتباع الطرق والخطوات التالية:5 طرق لخفض مستويات السكر المرتفعة في الدم بصورة سريعة.طرق فعالة لخفض مستويات السكر في الدم سريعا والوقاية من مرض السكري بشكل طبيعي:1. شرب الماء باستمراريساعد شرب...
قدمت الإعلامية مفيدة شيحة، عدة نصائح تجلب السعادة للمرأة، قائلة “أعترف بأن كل الستات معقدين، ويجب تقدير أن المرأة مختلفة عن الرجل”. "أولياء الأمور السبب".. مفيدة شيحة تفتح النار على العنف المدرسي مفيدة شيحة تكشف الآثار النفسية الكارثية للعنف المدرسي ضد الطلاب وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج “الستات”، المذاع عبر قناة “النهار وان”، مساء اليوم الأربعاء، أن أهم شيء لدى المرأة تنفيذ الوعد في أصغر الأشياء قبل الأشياء الكبيرة، والمرأة تعشق شراء الملابس، وأرسل رسالة حب واهتمام، وإعطاء الآخر وقت، وايضا عمل مفاجآت.وتابعت مفيدة شيحة، أن أسرار السعادة الزوجية، وهناك 8 نصائح لتنعم بهذه السعادة، انه اولا احترام الخصوصية، و ينبغي على الزوجين احترام خصوصيات بعضهما البعض لضمان استمرار العلاقة وازدهار الحب بينهما، والاحترام المتبادل ويعتبر الاحترام المتبادل...
هنأت الإعلامية مفيدة شيحة، الفنان والمطربة شيرين عبدالوهاب بمناسبة عيد ميلادها، قائلة :"كل سنة وانتي طيبة يا شيرين، وانتي الحاضر الغائب". بعد حبس سوزي الأردنية| مفيدة شيحة تطالب بإغلاق التيك توك وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الثلاثاء، أن "الفنانة شيرين كسرت الدنيا خلال العام الماضي، والناس كانت تطلب أغانيها الجديدة، وانتي لوحدك ترند ويلا بقي مش كفاية وارجعي لينا بقوة ومحدش يستاهل".وتابعت مفيدة شيحة، أن :"انتي الإنسان القوي الناجح وهتقدري تتجوزي أي محنة يا شيرين"، مشيرة إلى انني من أشد المعجبين بصوت الفنانة شيرين عبدالوهاب، وهى من جيل فريد. https://www.youtube.com/watch?v=61kdgS_YMEk
هنأت الإعلامية مفيدة شيحة، الشعب المصري، بمناسبة احتفالات انتصار أكتوبر الحادية والخمسين، قائلة : "صباح النصر لكل مشاهدينا، و٥١ سنة على نصر أكتوبر، وكل عام نحتفل بها، انتصارات أكتوبر العام الحالي مختلفة تماما". وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الاحد، أن : "العام الحالي نصحى على الحمدلله اننا موجودين في مصر، وأن نصر أكتوبر حصل، والحمدلله على النصر على العدو المدمر لبلاد عربية كثيرة، والعدو الإسرائيلي لم يواجه جيش نظامي إلا الجيش المصري، وسحقهم في ٦ أكتوبر عام ١٩٧٣. وزير البترول يهنئ الرئيس السيسي بذكرى نصر أكتوبر النائب عمرو السنباطي : نصر أكتوبر المجيد سيظل نقطة فارقة في تاريخ مصر وتابعت مفيدة شيحة، ان الاحتلال الإسرائيلي أضعف من المواجهة، وتحية لكل مصري...
علقت الإعلامية مفيدة شيحة، على إصابة لبعض أهالي قرى في محافظة أسوان بحالات إعياء، مشيرة إلى أن وزارة الصحة خرجت ببيان لترد على كل الشائعات التي تدار في هذا الشأن. مفيدة شيحة تنعي وفاة الفنانة ناهد رشدي: "مثال حي للإيمان والرضا" العمر مجرد رقم.. مفيدة شيحة تحتفل بعيد ميلادها الـ53 ارتفاع أسعار المياه 5 أضعافوقالت "مفيدة شيحة"، خلال تقديم برنامجها "الستات"، المذاع على فضائية "أون" مساء اليوم الأحد، إن هناك حالة من الشائعات سببت حالة من الهلع، الحقيقة أن مياه نهر النيل غير ملوثة، والمياه جيدة وزي الفل ولا يوجد فيها أي مشكلة. وتابعت "بعد اللي حصل سعر زجاجة المياه المعدنية ارتفاع وبقي بـ 25 جنيها بعد أن كان سعر الزجاجة يبدأ من 5 جنيهات، واللي بيحصل في أسوان إشاعة، وهناك...
تحدثت طبيبة الطب الوقائي تاتيانا سيمينوفا، عن مواد تساعد الجسم على مقاومة التوتر الذي يحدث في الخريف بسبب التغيرات التي تحدث فيه، وذكرت الدكتورة سيمينوفا أن ذلك يسمح للجسم بالتكيف بسهولة أكبر مع التغير المستمر في الموسم، وتقصير ساعات النهار وانخفاض الحرارة. ووفقا للطبيبة، في الخريف تحتاج إلى التأكد من أن الجسم يتلقى ما يكفي من فيتامين C، وباعتباره أحد مضادات الأكسدة القوية، فإن هذا الفيتامين يحسن حمايته من الالتهابات والإجهاد، ويساعد في الحفاظ على التوازن العاطفي. مساعد آخر للجسم في فصل الخريف هو فيتامين د، وإن استهلاكه الكافي يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على الاستقرار النفسي والعاطفي، وخاصة للأشخاص الذين لا يحصلون على الكمية المطلوبة من ضوء الشمس. وقد يرتبط نقص فيتامين د بزيادة القلق والاكتئاب، وإنه يلعب دورًا في تنظيم الحالة المزاجية...
الاقتصاد نيوز - بغداد كشف المستشار الاقتصادي لرئيس الوزراء، مظهر محمد صالح، ان نسبة العمالة الماهرة والتخصصية من العمالة الأجنبية في العراق، لاتشكل سوى 15% من اجمالي العمالة الأجنبية، مقابل 85% منهم عمالة غير ماهرة ولا نافعة. وقال صالح ان العمالة الوافدة من ذوي المهارات العالية أو المتخصصة تشكل نسبة 15 بالمئة من إجمالي قوة العمل الوافدة إلى البلاد، بينما النسبة المتبقية التي تقارب 85 بالمئة من تلك العمالة الأجنبية العاملة في بلادنا، فهي من متوسطي المهارة أو المحدودة، بل نجد أن غالبيتها ممن انتهت عقود عملها وهي مازالت مستمرة أو هي من العمالة الوافدة بطرق غير شرعية". وبين أن "كلفة التحويلات السنوية للعمالة الأجنبية تقدّر بما لا يقل عن ملياري دولار سنوياً على اقل تقدير في ظل وجود عمالة...
تحدثت الإعلامية مفيدة شيحة، عن فن اختيار الهدايا، مشيرة إلى أن اختبار الهدايا يحتاج لمجهود حقيقي، وهذا الأمر يستحق مع من حب.وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، أن هناك حفل زفاف قرر العروسين إعطاء هدايا للمعازيم، لكل شخص هدية خاصة للغاية، متابعة أن هذه طريقة مبتكرة ومختلفة وسببت حالة من الرضاء والفرحة لحضور الفرح.وتابعت مفيدة شيحة، أن هذه فكرة في غاية الروعة، وغير تقليدية، مقترحة : "ممكن نهدي العروسين بالذهب وبلاش أطقم حلل أو كوبايات وبشوف أن ده الشياكة".وأوضحت الإعلامية مفيدة شيحة، أن عروسين من بريطانيا يقدمان هدايا غير تقليدية من المكتبة لضيوف زفافهما، وفي لمسة إبداعية وعاطفية، أذهل عروسان ضيوف حفل زفافهما بهدية غير تقليدية، حيث قدما لكل ضيف كتابًا مختارًا...
تعتبر المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية الضرورية لمنظومة المناعة والقلب والأوعية الدموية وصحة الدماغ والجلد.وتشير الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية إلى أن المكسرات أطعمة فائقة لذلك هي ضرورية لصحة الجسم ويجب أن تكون ضمن النظام الغذائي للإنسان.وتقول: "المكسرات، هي أحد المنتجات النباتية الرئيسية التي من وجهة نظري يجب أن تكون موجودة بكميات محددة في النظام الغذائي لكل شخص".ووفقا لها، المكسرات قبل كل شيء هي مصدر البروتين النباتي والدهون ونسبة منخفضة من الكربوهيدرات. تحتوي المكسرات على أحماض أوميغا-3 وأوميغا-6 الدهنية غير المشبعة وغيرها. وهي مع مضادات الأكسدة والألياف الغذائية مفيدة لصحة الدماغ وتساعد أيضا في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية.وتشير الطبيبة، إلى أنه بفضل احتواء المكسرات على فيتامينات Е وA وC تدعم صحة الجلد...
تعمل واتساب على ميزة جديدة تعد بتحسين خصوصية وأمان مستخدميها بشكل كبير، ووفقاً لموقع WABetaInfo، وبعد تحليل النسخة التجريبية من التطبيق لنظام أندرويد (2.24.18.2)، فإن نظام أسماء المستخدمين الجديد الذي تنوي واتساب تنفيذه سيأتي مع ميزة أمان PIN، المصممة لمكافحة البريد العشوائي، وهي مشكلة أثرت على المنصة لفترة طويلة.تتيح هذه الميزة الجديدة لمستخدمي واتساب تعيين رقم تعريف شخصي (PIN) لا يقل عن أربعة أرقام، وهو ما سيعمل كطبقة إضافية من الأمان، مما يقلل بشكل كبير من البريد العشوائي المستلم، وبفضل هذه الميزة الجديدة، لن يتمكن أولئك الذين لم يتفاعلوا مع مستخدم من قبل من إرسال رسائل إليه بمجرد معرفة اسم المستخدم الخاص به.لن يؤثر نظام PIN على المحادثات مع جهات الاتصال التي تفاعلت معها بالفعل، مما يسمح باستمرار المحادثات الحالية...
حذرت الإعلامية مفيدة شيحة، طلاب الثانوية العامة من شراء الكتب الخارجية خلال الفترة الحالية، مشيرة إلى أن وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني أطلقت تحذيرات عاجلة من الإقدام على هذه الخطوة الفترة الحالية.وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار، مساء اليوم الثلاثاء، أن التعليم أشارت إلى أن لم يحصل أي أحد من الشركات على ترخيص كتب خارجية للثانوية العامة، والكتب الخارجية المتواجدة في الأسواق حاليا غير مطابقة للمناهج الجديدة، ودور النشر مسئولة عن طباعة المناهج، والأزمة ستكون في الصف الأول الثانوية أكثر من الصف الثاني والثالث.وتابعت مفيدة شيحة، أن تحذيرات الوزير من شراء الكتب الخارجية يعني أن هناك شيء يعد له وشيء سيحدث في المناهج خلال الفترة المقبلة وسيتم الإعلان عنها قريبا.وكشفت عن أن وزير التربية والتعليم والتعليم...
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة، عن حادثة محرجة تعرضت لها خلال إجازتها الصيفية في الساحل الشمالي. تعليق ناري من مفيدة شيحة بشأن تعديل نتيجة الثانوية العامة 2024 (فيديو) فيفي عبده تهنىء مفيدة شيحة بعد عقد قران نجلتها تفاصيل الموقفوقالت "مفيدة شيحة" خلال تقديم برنامجها "الستات" المذاع على فضائية "النهار" مساء اليوم الاثنين، "كنت أسير في الساحل، حيث تقدمت امرأة أنيقة نحوي وقالت لي: من فضلك، لا أريد أن أزعجك ولكن يجب أن أقول لك شيئًا".وأضافت "بدأت المرأة تتحدث بطريقة غير مريحة، معترضة على مظهري، قائلة إنني أبالغ في نفخ شفتيّ. حاولت إبداء رأيها بأسلوب لطيف، لكنها كانت تنقصها اللباقة".ورغم الانتقاد، ردت شيحة بثقة قائلة: "سألتها من الذي يبالغ بالنفخ، أنا أم أنتِ؟ فأجابت بأنني أنا. فقلت لها: أنا سعيدة بمظهري، وهذا...
يقوم Google Photos تلقائيًا بتصنيف مستنداتك إلى ألبومات محددة مثل الإيصالات وبطاقات الهوية والمزيد. ومع ذلك، يمكنك أيضًا إنشاء ألبومات مخصصة لتحسين التنظيم. وإليك كيفية القيام بذلكإنشاء ألبومات مستندات مخصصةافتح Google Photos: قم بتشغيل تطبيق Google Photos على جهازك.انقر فوق المكتبة: يوجد هذا عادةً في أسفل الشاشة.انقر فوق إنشاء ألبوم: سيسمح لك هذا الخيار بإنشاء ألبوم جديد.قم بتسمية ألبومك: امنح ألبومك اسمًا وصفيًا مثل "إيصالات تحسين المنزل" أو "سجلات الحيوانات الأليفة" أو "مستندات السيارة".أضف الصور: حدد المستندات التي تريد تضمينها في الألبوم.تنظيم المستندات داخل الألبوماتافتح الألبوم: انقر فوق الألبوم الذي تريد تنظيمه.انقر فوق تحرير: يتيح لك هذا الخيار إجراء تغييرات على الألبوم.أضف الأوصاف: يمكن أن تساعدك إضافة الأوصاف إلى مستنداتك في العثور عليها بسهولة لاحقًا.استخدام فئات المستندات من Googleيقوم تطبيق...
ترجمة ـ قاسم مكيعشية الانتخابات الرئاسية الأمريكية في عام 2020 وعلى منصة تويتر (اكس حاليا) كتب دونالد ترامب مخاطبا الناخبين "هذه الانتخابات اختيار بين تعافي ترامب وركود بايدن." لم يكن الأمر كذلك تماما. فمنذ تولي الرئيس بايدن منصبه أوجدت الولايات المتحدة 15.7 مليون وظيفة.على أية حال ظل ترامب يُكَذِّب الأخبارَ الجيدة عن التوظيف زاعما أن كل الوظائف الجديدة تذهب الى المهاجرين غير الشرعيين. وفي مقال لي مؤخرا تطرقتُ الى زعم آخر له بأن الهجرة لها أثر بالغ الضرر على العمال السود. لم يكن ذلك صحيحا.لكن ما هو صحيح أن جزءا كبيرا من النمو في التوظيف يتعلق بالمهاجرين. لكن هل الوظائف التي حصلوا عليها كانت على حساب الأمريكيين المولودين في الولايات المتحدة؟الإجابة بالنفي. لكن كيف يمكن لنا أن نعلم ذلك؟ وكيف...
المخللات من الأطباق الجانبية التي تضيف نكهة خاصة للوجبات وتعتبر من الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، ومن بين المخللات الشهيرة يأتي الخيار المخلل، الذي يتمتع بطعمه المميز وقيمته الغذائية، ويعتبر الخيار المخلل من المقبلات التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، وهو إضافة رائعة للوجبات سواء كوجبة خفيفة أو كجانب لوجبات رئيسية. خيار مخللطريقة عمل خيار مخللالمكونات- 1 كيلو خيار صغير الحجم- 4 فصوص ثوم مفروم- 1 كوب خل أبيض- 1 كوب ماء- 2 ملعقة كبيرة ملح- 1 ملعقة كبيرة سكر- 1 ملعقة كبيرة حبة بركة (اختياري)- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود حب- 2-3 أوراق غار (ورق اللورا) طريقة التحضير1. تحضير الخيار: - اغسلي الخيار جيدًا تحت الماء البارد. إذا كنت تفضلين، يمكنك تقطيع الخيار إلى شرائح أو دوائر حسب الرغبة. يُفضل استخدام الخيار...
كشف باحثون في جامعة برمنغهام البريطانية أن مراقبة معدل ضربات القلب والنشاط البدني باستخدام الأجهزة الذكية القابلة للارتداء -مثل الساعات الذكية أو معصم اليد الذكي- من قبل المستهلكين؛ لها قيمة طبية عند مقارنة استجابة المرضى لعلاجين مختلفين للرجفان الأذيني وفشل عضلة القلب. وفحصت الدراسة المنشورة في 15 يوليو/ تموز بمجلة نيتشر ميدسن إمكانية مراقبة الاستجابة للأدوية بشكل مستمر باستخدام جهاز تتبع اللياقة البدنية والهاتف الذكي المتاحين تجاريا، وتوفير معلومات طبية مشابهة للتقييمات في المستشفيات. وجمعت الأجهزة القابلة للارتداء -المكونة من سوار معصم وهاتف ذكي متصل- كمية كبيرة من البيانات عن استجابة المرضى لدواءين مختلفين وصفا كجزء من تجربة أجريت على المرضى بتمويل من المعهد الوطني للبحوث الصحية والرعاية. تحليل النتائج واستخدم الباحثون الذكاء الاصطناعي لتحليل أكثر من 140 مليون نقطة...
في أيام الصيف الحارة والجافة، يُعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا حيويًا للصحة والرفاهية. عندما يتعرض الجسم للحرارة والجفاف، يفقد الكثير من السوائل والإلكتروليتات الضرورية، مما قد يؤدي إلى الجفاف وغيرها من المشكلات الصحية. لذلك، من المهم تناول مشروبات محددة لمساعدة الجسم على الاحتفاظ بالرطوبة والتوازن المثالي.المياه: هذا هو الخيار الأساسي والأكثر أهمية. ينصح بشرب 8-10 كؤوس من الماء النقي يوميًا على الأقل لتعويض ما يفقده الجسم من سوائل.عصائر الفاكهة: تحتوي عصائر الفاكهة الطبيعية على محتوى عالٍ من الماء إلى جانب فيتامينات ومعادن مفيدة. يفضل عصائر الفواكه الاستوائية مثل البرتقال والليمون والجريب فروت.حليب جوز الهند: هذا المشروب الاستوائي غني بالسوائل والإلكتروليتات مثل البوتاسيوم والصوديوم التي تساعد على تعويض ما فقده الجسم.المشروبات الرياضية: تحتوي المشروبات الرياضية على إلكتروليتات مثل الصوديوم والبوتاسيوم...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: قدم الدكتور محمد هاني الناظر، طبيب الأمراض الجلدية، نجل الدكتور هاني الناظر، نصائح للتغلب على الحرارة الشديدة. ونشر نجل الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، صورة لوالده في البحر عبر صفحته الرسمية، وكتب عليها:"بمناسبة المصايف والشمس القوية، بعض التعليمات المهمة: ١- شرب الماء بكميات كبيرة مهم جدا طوال النهار. ٢- يفضل عدم نزول البحر أو التعرض للشمس في الفترة من ١٠ صباحا حتى ٣ عصرا. ٣- حتى في الأوقات الأخرى محاولة تجنب التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة واستخدام شمسية او التواجد دائما في مكان ظل. ٤- استخدام كريم حماية من الشمس وتجديده كل ٤ ساعات بالكتير. ٥- أكل فواكه الموسم مفيدة جدا في الوقت ده، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الماء ومواد غذائية تحمي الجسم...
نشرت الإعلامية سهير جودة فيديو على حسابها الرسمي بـ«إنستجرام»، ظهرت فيه مفيدة شيحة وهي تعاتب منى عبدالغني، خلال حفل زفاف منة، ابنة مفيدة شيحة.في الفيديو، ظهرت الإعلاميات الثلاث، سهير جودة، مفيدة شيحة، ومنى عبدالغني، حيث كان الحوار يدور على هامش الحفل. قالت سهير في الفيديو: «منى لم تحضر كتب كتاب منة ولا الخطوبة».وردت مفيدة بتلقائية معاتبةً منى: «عشان ندلة»، ثم ردت عليها سهير مدافعةً عن منى:«لاء عشان كانت بتحج»، حينها ضحك الثلاثي وقالت منى وهي تضحك: «الحفلة عليا النهاردة».المصري اليومإنضم لقناة النيلين على واتساب
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أثار عقد قران منة الله عماد ابنة الإعلامية مفيدة شيحة غضب وتساؤلات الجمهور؛ حيث انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي فيديوهات رقص المعازيم داخل مسجد محمد علي بالقلعة، وسط انتقادات من المستخدمين ومحبي الآثار الإسلامية.أبرز تعليقات منتقدي عقد قران ابنة مفيدة شيحةاستاء عدد كبير من الجمهور من صور وفيديوهات عقد قران ابنة الإعلامية مفيدة شيحة، وسرعان ما لقيت الكثير من التعليقات التي أبرزها؛ "في المسجد! الله يسامحكوا، هذا كله بالمسجد، يا خسارة آثار مصر.. تحولت إلى ملاهي وصالة أفراح، انتي لازم تعملي حاجات ضد القيم والدين".مفيدة شيحة ترد على منتقدي عقد قران ابنتها: شكلكوا وحشأعربت الإعلامية مفيدة شيحة عن استيائها من منتقدي عقد قران ابنتها، خلال تقديمها برنامجها التليفزيوني "الستات" المذاع على قناة "النهار" قائلة: "محدش...
اجتاحت موجة غضب عارمة في مصر على مواقع التواصل الاجتماعي٬ وسط مطالبات بمحاسبة المسؤولين عن إتاحة تنظيم احتفال عقد قران، ابنة الإعلامية مفيدة شيحة، منة الله عماد، داخل مسجد محمد على بالقلعة. وشهد العقد تشغيل أغاني ورقص وموسيقى في باحة المسجد. فرح بنت مفيدة شيحة امس من داخل صحن مسجد محمد علي في القلعة وكتب الكتاب الشيخ العلق خالد الجندي .. تخيل لما كنت بروح القلعة من قبل عشر سنين كنت بشوف الاجانب بيتحجبوا احتراما لقدسية المكان .. ودول مسلمين بيرقصوا وهم عراة داخل المسجد حسبنا الله السيسي دمر كل شئ pic.twitter.com/CEbMXGoJ2l — Ahmed Abu Zeid (@AhmadTheCesar1) June 30, 2024 عقد قران ابنة الإعلامية مفيدة شيحة الزوجة منة الله عماد والزوج اسمه احمد محمد بحر...
كتب- محمد أبو بكر: علق مجدي شاكر، كبير الأثريين بوزارة السياحة والآثار، على تداول فيديو عقد قران ابنة الإعلامية الكبيرة مفيدة شيحة في صحن جامع محمد علي باشا في قلعة صلاح الدين الأيوبي.وقال "شاكر"، في تصريحات خاصة لمصراوي، إن إقامة الحفلات في صحن جامع محمد على باشا ليس جديدًا، كما يعتقد البعض ومتواجد منذ فترة ويتم تنظيمها بشكل متكرر.وأوضح كبير الأثريين بوزارة السياحة والآثار، أن الصحن جزء من المسجد، مشيرًا إلى أن المسجد يتكون من جزأين: الأول هو قسم مغطى مخصص للصلاة ويضم قبة محمد علي، أما الثاني فهو الفناء أو الساحة حيث كان يتم أداء الصلاة فيه في السابق.وأكد شاكر: "أوافق على إقامة الحفلات في صحن المسجد، لكن بشروط وضوابط محددة، فالمساجد الشهيرة تمتلك قواعد صارمة لزوارها، وهذا المكان...
أثار احتفال إعلامية مصرية شهيرة بعقد قران ابنتها في باحة مسجد أثري بالعاصمة القاهرة، جدلا كبيرا، بعد أن انتشرت دعوات على مواقع التواصل الاجتماعي، تطالب بمحاسبة المسؤولين عن السماح بتنظيم الحفل الذي تخلله الرقص في باحة المسجد. وحسب موقع صحيفة "المصري اليوم"، فقد أثارت فيديوهات وصور عقد قران ابنة الإعلامية مفيدة شيحة المتداولة، التي وثقت الاحتفال والرقص داخل صحن مسجد محمد علي بالقلعة، استياءً شديدًا. وعلّق رئيس حملة الدفاع عن الحضارة المصرية، عبدالرحيم ريحان، على عقد قران ابنة الإعلامية في باحة المسجد، مؤكدًا أنه "يجب محاسبة وإقصاء ومحاكمة كل المسؤولين المتورطين بهذا الحدث". واعتبر أن ما حدث "يعد تدنيسا وعدم احترام للدين وازدراء للإسلام بشكل كامل". عرض هذا المنشور على Instagram ...
تسبب عقد قران ابنة الإعلامية المصرية مفيدة شيحة في موجة غضب عارمة على مواقع التواصل الاجتماعي بسبب مقاطع رقص بساحة المسجد الأثري بالقلعة. ونشرت الإعلامية المصرية مفيدة شيحة، مقطع فيديو عبر حسابها على مواقع التواصل الاجتماعي، لاحتفالها بعقد قران ابنتها منة الله عماد داخل صحن مسجد محمد علي الأثري بالقلعة.الإعلامية مفيدة شيحة في قلب الجدل بسبب مقاطع رقصها بساحة مسجد في #مصر.. ما القصة؟ pic.twitter.com/woTZR8ZAO1— blinx (@BlinxNow) June 29, 2024وظهرت شيحة وهي ترقص مع ابنتها، معبرة عن فرحتها الشديدة بتلك المناسبة، حيث علقت على الفيديو قائلة: "اليوم فرحة عمري"، وسط تفاعل كبير من الجمهور ونجوم الوسط الفني والإعلامي.وأثارت صور الفرح والفيديوهات الخاصة بالاحتفال والرقص بصحن مسجد محمد علي بالقلعة استياء شديدا، بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي، ومن محبي الآثار الإسلامية...
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة في برنامجها الستات على قناة النهار، عن موقفًا صعبًا تعرضت له ابنتها حيث قالت: أثناء ما بنتي كانت بتتصور يشاء القدر عربية داست على ديل فستانها والفستان اتقطع، وبشكر من كل قلبي مصمم الأزياء إسلام حشاد، قلع الجاكت وجاب إبرة وفتلة وفضل ساعة ونص يضبط الفستان لمجرد يطمن منة.عقد قران نجلة مفيدة شيحة سبق، احتفلت الإعلامية مفيدة شيحة، امس الجمعة الموافق 28 يونيو بعقد قران ابنتها منة على شاب من خارج الوسط الفني، ونشرت الإعلامية رولا خرسا، فيديو من كتب الكتاب عبر «انستجرام»، وعلقت عليه:«كتب كتاب منة ابنة مفيدة شيحة، ربنا يسعدهم». إطلالة ابنة مفيدة شيحة ظهرت ابنة مفيدة شيحة "منة الله" بفستان كان بمثابة بيان أناقة ورقي، حيث استعرضته بأناقة متناهية خلال حفل عقد القران، الذي أقيم داخل...
اشعلت ابنة الإعلامية مفيدة شيحة، منة الله، حفل عقد قرانها بإطلالة ساحرة، حيث ارتدت فستانًا أبيض من الستان دون أكمام، مزين بزيل طويل يضفي عليها جمالًا لافتًا. تميّزت إطلالتها أيضًا بشعرها الأصفر الذي انسدل بنعومة على كتفيها وميكب خفيف.تفاصيل الإطلالةفستان منة الله كان بمثابة بيان أناقة ورقي، حيث استعرضته بأناقة متناهية خلال حفل عقد القران، الذي أقيم داخل مسجد محمد علي بالقلعة. وفقًا للمعلومات المتوفرة على موقع "vinted"، فإن سعر الفستان يبلغ نحو 384،198.22 جنيه مصري.الاحتفال والفرحةمفيدة شيحة لم تكتف بمجرد حفل العقد، بل حرصت أيضًا على مشاركة فرحتها مع جمهورها عبر حسابها الرسمي على "إنستجرام"، حيث نشرت فيديو ترقص فيه مع ابنتها وخطيبها، معبرة عن سعادتها البالغة بهذه المناسبة السعيدة. نبذة عن منة الله- الاسم: منة الله عماد، ابنة...
خطفت ابنة الإعلامية مفيدة شيحة الأنظار في عقد قرانها، إذ ظهرت بفستان أبيض بدون أكمام، له زيل طويل يكسب إطلالتها جمالا، مع شعر أصفر ينسدل على كتفيها، وميكب خفيف. وارتدت منة الله ابنة مفيدة شيحة فستانا أبيض من الستان في عقد قرانها، وبالبحث عن سعره تبين وفقا لموقع «vinted»، أنه يعادل نحو 384198.22 جنيه مصري. عقد قران ابنة مفيدة شيحة عُقد القران داخل مسجد محمد علي بالقلعة، وحرصت مفيدة شيحة على الاحتفال بابنتها على طريقتها الخاصة، ونشرت فيديو عبر حسابها على «إنستجرام»، وهي ترقص مع ابنتها وخطيبها، مُعبرة عن فرحتها الشديدة بهذه المناسبة. وعلى غرار ذلك، يمكن استعراض بعض المعلومات عن منة الله الابنة الوحيدة للإعلامية مفيدة شيحة، وفقا لصفحتها الرسمية على منصة التواصل الاجتماعي «انستجرام»، ويمكن استعراضها على النحو...
وسط فرحة كبيرة من الأحباب والأصدقاء من الوسط الفني، احتفلت الإعلامية مفيدة شيحة بحفل زفاف ابنتها الوحيدة «منة الله»، وشاركت متابعيها وجمهورها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات القصيرة «إنستجرام» مقطع فيديو لها وهي ترقص مع ابنتها، على أغنية «أمورتي الحلوة». مفيدة شيحة ترقص مع ابنتها في حفل زفافها مفيدة شيحة علّقت على مقطع الفيديو قائلة: «حبيبة أمها حبيبتي وبنتي وأختي وصاحبتي وحياتي كلها»، لتنهال عليها التعلقات التي تتمنى لابنتها حياة زوجية سعيدة. اقرأ أيضًا: 6 معلومات عن ابنة مفيدة شيحة بعد عقد قرانها.. وحيدة والديها ولاقى فيديو رقصة الإعلامية مفيدة شيحة مع ابنتها رواجًا واسعًا وسط جمهورها ومتابعيها على «إنستجرام»، الذين تسابقوا على كتابة التهاني القلبية الصادقة، وتمني حياة زوجية سعيدة للعروسين، فكتبت إحدى المتابعات: «ألف ألف مبروك ربنا يسعدهم...
احتفلت منة ابنة الإعلامية مفيدة شيحة، بعقد قرانها داخل القلعة بحضور عدد كبير من الفنانين والإعلاميين والاعلاميات وأصدقائها من الوسط الفني، داخل أجواء تملأها السعادة والبهجة للعروسين، وفي مقدمتهم بوسي شلبي وسهير جودة. خالد الجندي يعقد القران وعقد قران منة ابنة الإعلامية مفيدة شيحة الشيخ خالد الجندي، واعتمدت العروس إطلالة بسيطة تزينها اللؤلؤ والشعر المنسدل على كتفيها، واعتمدت الستان في إطلالة فستانها بعقد القران. تجهيزات الإعلامية مفيدة شيحة لعقد قران ابنتها وشاركت الإعلامية مفيدة شيحة جمهورها منذ الساعات الأولى من صباح اليوم، جمهورها بكواليس الاستعداد لعقد القرآن، وقامت بالرقص والفرحة العارمة على وجهها، فرحة بزواج ابنتها الوحيدة، وعلقت قائلة: «عقبال ولادكم.. النهارده فرحة عمري»، وكانت منة احتفلت بحفل خطبتها في العام الماضي وتحديدًا في شهر ديسمبر. ...
نقدم لكم 10 نصائح لمساعدة مرضى السكر على إدارة صحتهم بشكل فعال خلال فصل الصيف:الأكل الصحياتبع نظامًا غذائيًا شاملًا يتضمن الكثير من الخضار الورقية والخضروات الملونة والفواكه منخفضة نسبة السكر في الدم مثل التوت والحبوب الكاملة والبقوليات والشوفانتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والأطعمة المصنعة، وكذلك الوجبات الخفيفة الدهنية، التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وتساهم في زيادة الوزن اختر طرق طهي صحية مثل الخبز أو الشوي أو الطهي بالبخار بدلًا من القلي.اليوجاقم بدمج أوضاع اليوغا المحددة في روتينك اليومي لتعزيز المرونة والقوة والاسترخاء تعتبر الوضعيات مثل Ardha Matsyendrasana (وضعية نصف سيد الأسماك) وBhujangasana (وضعية الكوبرا) مفيدة لأنها تحفز البنكرياس، وتحسن الدورة الدموية، وتعزز حساسية الأنسولين بالإضافة إلى ذلك، يمكن لممارسة سوريا ناماسكار...
يتجه كثير من الصغار خلال الإجازة الصيفية للأنشطة الرياضية، وخصوصاً كرة القدم؛ للاستمتاع بالإجازة التي تقدمها بعض الأكاديميات الرياضية المتخصصة بمحافظة رفحاء؛ كفسحة انطلاق يعبر خلالها الصغار عن أنفسهم، وتنمية مواهبهم وصقل مهاراتهم الإبداعية، مما يشغل وقت فراغهم ويزيد من لياقتهم البدنية، بالإضافة للمتعة والفائدة والتأهيل. ويختار الأهالي حينما تبدأ الإجازة الصيفية للمدارس الوسيلة المناسبة، التي تشغل وقت فراغ أبنائهم في هذه العطلة، وتمنحهم القدرة على استثمار وقت الفراغ بما يعود عليهم بالنفع والفائدة ومنها الأكاديميات الرياضية؛ لما تتضمنه من برامج وتأهيل ودورات مفيدة تعود على الصغار بالإيجاب وتضمن لهم استثمار وقت الفراغ خلال الإجازة الصيفية، وممارسة هواياتهم ورفع مستوى قدراتهم ومهارتهم الرياضية، وبما يتناسب مع حياة صحية منتجة وفعّالة، ومع إجازة صيفية مفيدة وإيجابية، وبما يتناغم وبناء شخصية الصغار...
كتبت- داليا الظنيني: علَّقت الإعلامية مفيدة شيحة، على الأخبار المتداولة بشأن ارتفاع أسعار المصيف في الساحل الشمالي إلى أرقام فلكية؛ إذ وصلت إلى نحو مليون جنيه في الليلة الواحدة في بعض الأماكن. وقالت شيحة، مقدمة برنامج "الستات"، عبر قناة "النهار": "ماحدش بيضِّرب على إيده، مش لازم أجبر أي شخص يروح يصيف في الساحل.. الساحل أسعاره غالية، الحل هو الالتزام بمقدرتنا المالية وعدم الاستسلام لهذه الأسعار ". وأضافت الإعلامية: "الناس دي لما تعرف إن إحنا مش ماشيين وراهم، وهمَّ اللي ماشيين ورانا، هنقدر نضبط أسعار الساحل". وأشارت شيحة إلى أن هناك فئة تمتلك قدرة مادية وفيرة؛ لصرف عشرة ملايين جنيه في عشرة أيام، قائلةً: "هم أحرار؛ بس الفئة دي عندها مشكلة كبيرة جدًّا في إظهار...
قد لا يكون من السهل اكتشاف أدوات السلامة في أوبر، ولكن من السهل تخصيصها واستخدامها بمجرد العثور عليها.أدوات السلامة الخاصة بـ Uber مخفية ضمن الإعدادات في تطبيق Uber، وهي أقل وضوحًا من جميع خدماتها العديدة وحتى ميزة توفير الانبعاثات.وبالنظر إلى أن أوبر تلقت 9805 بلاغات عن اعتداء جنسي في رحلاتها من عام 2017 إلى عام 2020، وفقا لأحدث تقرير للسلامة، أعتقد أنها يمكن أن تساعد الكثير من الناس أيضا.هل كنت تعرف بعض هذه الأدوات بالفعل، وربما سمعت عنها أيضًا، مثل ShareMyTrip، الذي يتيح لك إرسال الموقع المباشر وتفاصيل الرحلة إلى الأشخاص الذين تثق بهم، ولكن هل تعلم أنه يمكنك أيضًا تسجيل رحلاتك؟ التسجيل مشفر، ولا يمكنك الاستماع إليه - ولا السائق الخاص بك - لكن أوبر يمكنها ذلك وستفعل ذلك...
مربى المشمش من الحلويات الشهية التي يمكنك إعدادها لأفراد أسرتك على الإفطار، فبجانب مذاقها اللذيذ، إلا أنها تحتوي على العديد من الفوائد الهامة لصحة جسمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. مربى المشمشطريقة عمل مربى المشمشالمقادير- مشمش : 2 كيلو- سكر : نصف كيلو- عصير الليمون : ملعقة كبيرة (أو نصف ملعقة مسحوق ملح الليمون) طريقة التحضيرلعمل مربى المشمش.. يغسل المشمش وتنزع النواه منه، ثم يوضع في قدر ويوضع فوق السكر ويترك مدة ست ساعات على الأقل. 2. يوضع على نار هادئة مع الاستمرار في التحريك، ثم يضاف عصير الليمون أو مسحوق ملح الليمون. 3. ترفع الرغوة كلما ظهرت إلى أن يذوب السكر وينضج المربى. 4. يرفع المربى عن النار ويترك ليبرد تماماً، ثم يغطى وجه القدر بقطعة قماش ويوضع تحت أشعة الشمس لمدة...
شاركت العميد شرطة مفيدة محمد سليمان مدير الإدارة العامة للتعاون الدولي المكلف ممثل المدير العام لقوات الشرطة في الاجتماع العاشر فوق العادة لمدراء الشرطة في إقليم الايابكو عبر تقنية الفيديو كونفرس.وأوضحت العميد مفيدة (للمكتب الصحفي للشرطة) أن اللواء فردريك بودامو المفتش العام للشرطة الوطنية البورندية الرئيس الحالي لمنظمة الايابكو قدم خلال الاجتماع لمدراء شرطة الإقليم تنويراً حول الاجتماعات المشتركة مع منظمة الانتربول والآفروبول ومنظمة التعاون الاقليمي الإفريقي بهدف مناقشة المقترح الخاص بمذكرة التفاهم بين منظمة الايابكو ووزارة الأمن العام بجمهورية الصين الشعبية بجانب استعراض الاجتماع لنتائج تمرين القوات (ftx) والذي تمت استضافته بدولة تنزانيا بجانب الوقوف على التحضيرات الخاصة بعملية أو سلاما(العمليات التي تتم في البلدان التي تقام بالتزامن في إقليم الايابكو) (الساربكو) والتي تختص بالجرائم المنظمة العابرة للحدود...
أفادت وسائل الإعلام الفرنسية بأن الجيش الفرنسي على هامش التدريبات العسكرية في إستونيا يدرب مجموعة استطلاعية من القوات "قد تكون مفيدة في أوكرانيا". وذكرت قناة RTL أن الحديث يدور عن مجموعة تسمى FRAN، وتشمل مهامها التسلل إلى ما وراء خطوط العدو بشكل خفي والقيام بالاستطلاعات واكتشاف خنادق الخصم والسيطرة عليها.وقالت القناة إن هذه المجموعة الجديدة "قد تكون مفيدة للغاية في أوكرانيا"، على الرغم من أنه لم يكن هناك أي حديث عن إرسال تلك القوات إلى أوكرانيا بالفعل. إقرأ المزيد إستونيا تبحث إمكانية إرسال قواتها إلى أوكرانيا للمشاركة ضمن الخطوط اللوجستية وأشار أحد العسكريين في حديث للقناة إلى أن تضاريس إستونيا مشابهة لما هو موجود في أوكرانيا، وأن المجموعة تستخدم الطائرات المسيرة ما يسمح لها برؤية قوات العدو.وتستضيف إستونيا حاليا...
الكيك من الحلويات المفضلة لدى الكثيرين، وتعتبر كيكة البطاطا من ألذ وأشهى أنواعها، لما تتسم به من قوام هش ومذاق مُميز، إضافة إلى غناها بالعناصر الغذائية المفيدة، خاصة أن البطاطا الحلوة مصدرا جيدا للألياف والفيتامينات والمعادن، وفقًا لموقع «ويب ميد» الطبي. ويستعرض التقرير التالي طريقة عمل كيك البطاطا الهشة بخطوات سهلة في المنزل. ويُمكن لربة المنزل تحضير كيك البطاطا بخطوات بسيطة في وقت لا يتعدى 20 دقيقة في البيت، حسب وصفة الشيف نجلاء الشرشابي، التي قدمتها خلال برنامجها «على قد الإيد»، عبر شاشة «سي بي سي سفرة». طريقة عمل كيك البطاطا الهشة المقادير 1 كوب بطاطا مسلوقة ومهروسة. 1 ونصف كوب دقيق. كوب سكر. ½ كوب زيت. 3 بيضات. فانيليا. 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر. 1 ملعقة كبيرة قهوة...
عادات صباحية مفيدة للجسم.. للحفاظ على سلامة صحة الجسم، يجب قايم الشخص بمجرد الاستيقاظ في الصباح الباكر ببعض العادات الإيجابية المفيدة للصحة والجسم بشكل عام، مثل شرب الماء وممارسة الرياضة، وذلك لتفادي الإصابة بالأمراض، والحصول على يوم مليء بالحيوية والنشاط.وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، أفضل العادات الصباحية المفيدة للجسم التي يجب اتباعها الشخص يوميًا، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوراها في مختلف المجالات على مدار الساعة، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــــــــــــا.الاستيقاظ باكراعادت مفيدة للجسم يجب اتباعها يوميًا في الصباح الباكرشرب الماءمن المتعارف عليه أنه يجب على الشخص بدء يومه بكوب من الماء، لكونه قادر على ترطيب الجسم وتنقيته من السموم، إضافة إلى أنه يساعد على عملية التمثيل الغذائي بنسبة 30%.تجنب الهاتف المحمولينصح عند الاستيقاظ مباشرة عدم استخدام الهاتف...
أكد دكتور عادل جبر، أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بالمركز القومي للبحوث، أنه يوجد زيوت تستخدم على البارد على السلطة أو مع الفول أو مع الجبن، وهي زيت الزيتون وزيت الكتان في حالات معينة.وأوضح أن زيت الزيتون يستخدم كزيت سلطة على البارد ويستخدم في الطبخ في كل دول حوض البحر المتوسط وإسبانيا واليونان وإيطاليا وسوريا وتونس، وهناك أجزاء من مصر تعودت على استخدامه، ومنها العريش وسيوة وسيناء ومطروح، حيث يستخدمونه في الطبخ.وقال جبر، خلال برنامج "صباح البلد" تقديم رشا مجدي ونهاد سمير، المذاع على قناة "صدى البلد"، إن زيت الزيتون خلافا للمشهور عنه يستخدم للطبخ، وبعض درجات معينة من زيت الزيتون يعرفها المتخصصون فقط تستخدم في القلي والتحمير، لكن بما أنه زيت غالي الثمن ومهم يتم استبداله ببدائل أخرى للقلي والتحمير.وأضاف...
علقت الاعلامية مفيدة شيحة، على أزمة اللاعب الدولي محمد صلاح قائد المنتخب الوطني ونجم نادي ليفربول، مع المدير الفني لنادي ليفربول يورجن كلوب، قائلة :"في حاجة غلط من طرف صلاح ومن طرف كلوب وكمان إيه اللي بيحصل في فريق ليفربول".وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، أن محمد صلاح ملتزم ولا يقول اي كلام، وتصريحه الأخيرة بأنه اذا تحدث سيطلق النيران يعني أن لديه الكثير فعلا، وهذا الأمر يعني الكثير في كرة القدم".وتابعت مفيدة شيحة، أن :"مافيش لاعب عالمي لم يمر بالمرحلة التي يمر بها محمد صلاح ويقدر يعدي من هذه المرحلة وصلاح أيقونة مصرية وعالمية".
رصدت الإعلامية مفيدة شيحة، حملة مقاطعة شراء الأسماك في محافظة بورسعيد مساء الثلاثاء، مشيرة إلى نجاح هذه الحملة على أرض الواقع. انخفاض حاد في أسعار السمك في مصر بنسب تصل إلى 50% بعد بدء حملة المقاطعة أسعار السمك الدنيس والبياض والبلطي اليوم الثلاثاء 23-4-2024 في محافظة قنا مقاطعة الأسماك في بورسعيدوأوضحت مفيدة شيحة في حلقة جديدة من برنامجها “الستات” على فضائية “النهار”، أن أهالي بورسعيد قرروا مواجهة جشع التجار والغلاء المبالغ فيه من خلال هذه الحملة، وقدمت التحية لهم بعد هذا الموقف القوي ضد الاستغلال، معلنة أن أسعار الأسماك انخفضت بنسبة تصل إلى 70% بسبب قوة حملة المقاطعة.وأكدت مفيدة شيحة أن هذه المقاطع تعبر عن وعي الشعب المصري في مواجهة الاستغلال، مشيرة إلى نجاح الحملة منذ اليوم الأول عبر مواقع...
قالت الإعلامية مفيدة شيحة، إن انتشار مؤخرا مقطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، ظهر فيه طفل ترتجف أطرافه كلها من الخوف، لدرجة أنه لم يستطع البكاء، في قطاع غزة جراء العدوان الإسرائيلي.وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، أن هذا الطفل انتشر له مقطع فيديو وهو يشعر بالأمان بعد ما جاء لمصر، متابعة أنه مصر هتفضل الحضن الكبير وربنا يرجعلهم الأمان تاني.وتابعت مفيدة شيحة، أن الطفل صاحب فيديو كنت نايم يتحول من الخوف في قطاع غزة إلى بر الأمان في مصر، مستدركة أن العدوان الإسرائيلي يستهدف كل شيء في قطاع غزة بدون اي إنسانية أو رحمة وسط صمت المجتمع الدولي.
علقت الإعلامية مفيدة شيحة، على عودة تخفيف أحمال الكهرباء والتي أقرتها الحكومة المصرية بعد انتهاء شهر رمضان المبارك وعيد الفطر المبارك، مشيرة إلى أن الحكومة كانت قد أعلنت توقف تخفيف الأحمال خلال الفترة الماضية.وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر فضائية النهار وان، مساء اليوم الاثنين، انه بعد انتهاء شهر رمضان المبارك وعيد الفطر عادت قرارات الحكومة بتخفيف الأحمال وانقطاع التيار الكهربي، وهذا الأمر مصدر إزعاج للكثيرين وخاصة مع بداية ارتفاع درجات الحرارة وقرب فصل الصيف، وتخفيف أحمال الكهرباء تعود من جديد مع بداية فصل الربيع وارتفاع الحرارة. عودة تخفيف الأحمال من 11 صباحًا حتى 5 مساءً بحد أقصى ساعة جدول تخفيف الأحمال وانقطاع الكهرباء في المحافظات ودعت مفيدة شيحة، الحكومة لإعادة النظر في هذا الأمر وخاصة قرب فترة...
نشر قسم الفن بموقع صدى البلد العديد من الأخبار العالمية والمحلية المهمة، منها ما يتعلق بالفنان محمد منير، نرصد أبرزها فيما يلي: إصابة بيده .. محمد منير يظهر في حفل زفاف ابنة شقيقهرغم إصابة الفنان الكبير محمد منير في ذراعه، والتي أصيب بها قبل حفل "ليلة سعودية مصرية"، إلا أنه كان حريصاً على حضور حفل زفاف ابنة شقيقه الذي أقيم خلال إجازة عيد الفطر.ميرنا وليد من كواليس مسرحيتها مع محمد صبحي فارس والمستور .. صورإنضمت النجمة ميرنا وليد إلى فريق عمل مسرحية "فارس والمستور" بطولة الفنان القدير محمد صبحي والتي من المتوقع عرضها خلال موسم عيد الأضحى المبارك. مفيدة شيحة تكشف سبب غيابها عن برنامجها لمدة شهر ونصفافتتحت الإعلامية مفيدة شيحة، حلقة اليوم الأحد، من برنامجها الستات، المذاع عبر قناة النهار وان،...
رصدت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر فضائية النهار وان، مساء اليوم الأحد، فقرة عن مسلسل شهر رمضان 2024، مشيرة إلى أن الموسم الرمضانى شهد أعمال فنية تليفزيونية في غاية الروعة والاهمية جذب ملايين المتابعين حول مصر. واضافت مفيدة شيحة، أن مسلسل العتاولة للنجم أحمد السقا والنجم باسم سمرة، مسلسل نعمة الافوكادو للنجم مي عمر، كلها مسلسلات جماهيرية تتحدث عن الطبقة البسيطة في مصر.وتابعت مفيدة شيحة، أن إنه ا مسلسلات عامة، والجمهور تفاعلت معها، والفنان باسم سمرة في مسلسل العتاولة حاجة خاصة وشخصية منتشرة، واللي معجبنيش في مسلسل إمبراطورية م هو السيناريو فقط، وكل شيء جيد في هذا العمل باشتثتاء هذا الأمر.مفيدة شيحة تشيد بأداء ميمي جمال في الدراما الرمضانية وأكملت مفيدة شيحة، أن الفنانة ميمي جمال كانت متوهجة فنيا...
رصدت الإعلامية مفيدة شيحة، فقرة عن مسلسل شهر رمضان 2024، مشيرة إلى أن الموسم الرمضانى شهد أعمالا فنية تليفزيونية في غاية الروعة والاهمية جذب ملايين المتابعين حول مصر.وأضافت مفيدة شيحة، خلال تقديم برنامج “الستات”، المذاع عبر فضائية “النهار وان”، مساء اليوم الأحد، أن مسلسل أعلى نسبة مشاهدة قدم بمنتهى الروعة فكرة ومشكلة حقيقة، وخرج منه نجوم شباب أصبحوا “صف أول”، وفي المقدمة الفنانة سلمى أبو ضيف، وقدمت دور في غاية الأهمية وأحدث طفرة كبيرة في مشاورها الفني وخاصة أنها تناولت قضية في غاية الأهمية عن السوشيال ميديا والتيك توك.وخلال الفقرة، صفقت الإعلامية مفيدة شيحة، للفنانة ميرنا نور الدين على دورها في مسلسل الحشاشين، وتجسيد شخصية زوجة حسن الصباح.
في العديد من المناطق حول العالم، تواجه التربة الرملية تحديات كبيرة فيما يتعلق بالزراعة والإنتاج الزراعي بسبب فقرها في المواد العضوية والعناصر الغذائية، وكذلك قدرتها الضعيفة على احتفاظ بالماء. ومع ذلك، فإن تحويل هذه التحديات إلى فرص يمكن أن يؤدي إلى اكتشاف تقنيات جديدة وطرق مبتكرة للاستفادة من التربة الرملية في زراعات مفيدة ومربحة. في هذا المقال، سنستكشف كيفية استغلال التربة الرملية في زراعات مفيدة.1. تحسين تركيبة التربة:يمكن تحسين تركيبة التربة الرملية عن طريق إضافة المواد العضوية مثل السماد العضوي والسماد الأخضر. هذه المواد تساعد في زيادة محتوى العناصر الغذائية في التربة وتعزيز قدرتها على احتفاظ بالماء والمغذيات. 2. استخدام تقنيات الري المتقدمة:تقنيات الري الحديثة مثل الري بالتنقيط والري بالرش يمكن أن تكون فعالة جدًا في توفير المياه بشكل فعال...
صلصة الطماطم من الأكلات التي لا غنى عنها في مطبخك، فتدخل في العديد من الوصفات أبرزها الخضراوات والبيتزا، لذا تقوم الأمهات بإعدادها وتخزينها؛ حتى تسّهل عملية الطهي فيما بعد، ولذلك نقدم لك طريقة عمل صلصة الطماطم في المنزل. صلصة الطماطمطريقة عمل صلصة الطماطم المنزليةالمقادير- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - البصل : 2 حبة (مفروم ناعم) - الثوم : فصّان (مهروس) - معجون الطماطم : ملعقة كبيرة - طماطم : علبة (مفرومة) - اوريجانو : ملعقة صغيرة (مجفف) طريقة التحضير1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.2. أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى.3. أضيفي الثوم ومعجون الطماطم وقلبي لمدة دقيقتين.4. أضيفي الطماطم المعلبة المفرومة والأوريغانو وخففي النار واتركي المزيج لمدة 20 دقائق حتى يتسبك.5. ازيلي القدر عن النار واتركيه ليبرد ثم ضعيه في مرطبان...
وافقت مؤخرا إدارة الغذاء والدواء الأميركية، على بيع أجهزة مراقبة الغلوكوز دون وصفة طبية، مما قد يفتح الباب أمام الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري لشراء هذه الأجهزة، بحسب صحيفة “وول ستريت جورنال” الأميركية. وخلال السنوات الماضية، اعتاد مرضى السكري على استخدام أجهزة مراقبة لتتبع تقلبات الغلوكوز في الدم، المعروفة باسم “CGM”، لكن هل هذه الأجهزة حقا مفيدة بالنسبة لغير المصابين بالمرض، لمراقبة تقلبات الغلوكوز لديهم في محاولة لتحسين صحتهم؟.كيف تعمل أجهزة مراقبة الغلوكوز؟ حسب “وول ستريت جورنال”، فإن جهاز مراقبة الغلوكوز المستمر “CGM”، هو جهاز صغير يتم توصيله بالجسم عبر الذراع أو المعدة، حيث يستخدم إبرة صغيرة لقياس مستويات الغلوكوز. ويتيح الجهاز قراءات كل بضعة دقائق عبر التطبيقات الذكية، لمعرفة مدى تأثير الأطعمة والتمارين الرياضية والعوامل الأخرى...
وافقت مؤخرا إدارة الغذاء والدواء الأميركية، على بيع أجهزة مراقبة الغلوكوز دون وصفة طبية، مما قد يفتح الباب أمام الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري لشراء هذه الأجهزة، بحسب صحيفة “وول ستريت جورنال” الأميركية. وخلال السنوات الماضية، اعتاد مرضى السكري على استخدام أجهزة مراقبة لتتبع تقلبات الغلوكوز في الدم، المعروفة باسم “CGM”، دون التحديد بدقة فيما إذا كانت الأجهزة مفيدة بالنسبة لغير المصابين بالمرض، لمراقبة تقلبات الغلوكوز لديهم في محاولة لتحسين صحتهم. حسب “وول ستريت جورنال”، فإن جهاز مراقبة الغلوكوز المستمر “CGM”، هو جهاز صغير يتم توصيله بالجسم عبر الذراع أو المعدة، حيث يستخدم إبرة صغيرة لقياس مستويات الغلوكوز. ويتيح الجهاز قراءات كل بضعة دقائق عبر التطبيقات الذكية، لمعرفة مدى تأثير الأطعمة والتمارين الرياضية والعوامل الأخرى على مستويات الغلوكوز،...
وافقت مؤخرا إدارة الغذاء والدواء الأميركية، على بيع أجهزة مراقبة الغلوكوز دون وصفة طبية، مما قد يفتح الباب أمام الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري لشراء هذه الأجهزة، بحسب صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية. وخلال السنوات الماضية، اعتاد مرضى السكري على استخدام أجهزة مراقبة لتتبع تقلبات الغلوكوز في الدم، المعروفة باسم "CGM"، لكن هل هذه الأجهزة حقا مفيدة بالنسبة لغير المصابين بالمرض، لمراقبة تقلبات الغلوكوز لديهم في محاولة لتحسين صحتهم؟. كيف تعمل أجهزة مراقبة الغلوكوز؟ حسب "وول ستريت جورنال"، فإن جهاز مراقبة الغلوكوز المستمر "CGM"، هو جهاز صغير يتم توصيله بالجسم عبر الذراع أو المعدة، حيث يستخدم إبرة صغيرة لقياس مستويات الغلوكوز. ويتيح الجهاز قراءات كل بضعة دقائق عبر التطبيقات الذكية، لمعرفة مدى تأثير الأطعمة والتمارين الرياضية والعوامل الأخرى...
"متنسيش تكراريها".. أدعية مفيدة لزوجك خلال شهر رمضان في عام 2024.. شهر رمضان هو شهر المغفرة والرحمة ويسعى المسلمين فيه بالتقرب إلى الله بالدعاء والصيام والصلاة، ودائمًا لا ننسي الدعاء لأولادنا وأحبابنا وأصدقائنا خلال هذا الشهر الكريم، ومن أكثر الأدعية التي يبحث عنها المسلمين هو أفضل دعاء للزوج في رمضان 2024، مع التهنئة بمناسبة حلول شهر رمضان ومن أبرزها رمضان أحلى مع زوجي، ولذلك سنتوضح لكم أجمل العبارات والأدعية بمناسبة أول رمضان مع زوجي.عبارات تهنئة رمضان للزوج مكتوبة 2024نقدم لكم أجمل عبارات التهنئة للزوجة بمناسبة شهر رمضان الكريم ومن أبرزها كالتالي:-"متنسيش تكراريها".. أدعية مفيدة لزوجك خلال شهر رمضان في عام 2024زوجي العزيز كل عام وأنت بخير.. جعل الله شهر رمضان شهر خير ورحمة لك وتكفير للذنوب.مع بداية شهر رمضان جعلك...
رمضان فرصة لبدء رحلة الصحة واللياقة، فعلى الرغم من تحديات الصيام، يمكنك تحقيق تحول إيجابي في حياتك الصحية، حيث يمكنك فقدان الوزن في هذا الشهر المبارك. إليكم مجموعة من النصائح والإرشادات لفقدان الوزن في شهر رمضان:تنويع الطعام واختيار الوجبات المتوازنة التي تحتوي على الدهون الصحية، والبروتينات الطازجة، والكربوهيدرات غير النشوية.تجنب استخدام الزيوت المهدرجة في الطهي واستبدالها بزيت الزيتون، والابتعاد عن السمبوسة واستبدالها بالدقيق الأبيض أو النخالة.تناول عصير الفاكهة الطازجة بدلًا من العصائر المركزة، والاكتفاء بتناول حبة تمر مع ملعقة من الدهون الصحية.استبدال الشوربة العالية في الكربوهيدرات بالشوربة قليلة الكربوهيدرات، وتناول حصة من البروتين الحيواني بشكل معتدل.تجنب تناول الحلويات المصنوعة من الدقيق الأبيض والسكر المكرر، والاكتفاء بمواد تحتوي على كميات منخفضة من السكر.شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور، وممارسة الرياضة...
وجه الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عدة نصائح للمواطنين بشأن صيام شهر رمضان. هل يصوم مريض السكر؟.. تحذير عاجل من جمال شعبان| فيديو إرشادات لقيادة السيارة بأمان أثناء الصيام بـ رمضان وقال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، خلال حواره مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج "على مسئوليتى"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد"، "كل الأطعمة النباتية مفيدة للجسم، وأفضل من اللحوم خاصة لو تم الإفراط فيها".وأضاف "العرق سوس خطر في رمضان لمرضى اختلال الكهرباء بالقلب، وهبوط القلب، ونهجان القلب، متيحا كميات قليلة فقط من العرق سوس خلال رمضان".وأوضح: كباية اللبن مفيدة جدا للجسم على مائدة الطعام وخاصة في السحور، وأنصح باللبن كامل الدسم، ومرض السكر الوراثي يعني البنكرياس لا يفرز الأنسولين للجسم".كشف الدكتور جمال شعبان، عميد...
أيام ويهل علينا شهر رمضان، قد تكون فرصة ذهبية لتغيير عادات غير صحية أو للتخلص من مشكلات مرضية، مثل السمنة ودهون البطن أو الكرش، وهي أحد أهم الدهون المتراكمة التي يصعب التخلص منها بسهولة.وفقا لتقرير نشر في موقع كيورا المهتم بالصحة العامة فإن هناك الكثير من الاجراءات التي يمكن الاهتمام بها خلال شهر رمضان وبالتالي قد يحدث خسارة في البطن ودهونها:شرب الماء بين فترتي الإفطار والسحوربانتظام وبكميات كثيرة موزعة على مدار ساعات الإفطار حتي تشعر بالشبع لفترة أطول وتخليص الجسم من دهونه.ممارسة الرياضة خلال رمضان بعد الافطار بالمشي وعدم إهمالها وممارسة التمرينات الرياضية ولو خفيفة لأن الرياضة تعمل على التمثيل الغذائي الجيد والمثالي، وحرق الدهون خاصة في مناطق البطن والأردافاهتم بتخفيض معدل التوتر والقلق الحاد وكن أكثر هدوءا خلال فترات...
وصف المندوب الروسي لدى المنظمات الدولية في فيينا، ميخائيل أوليانوف، زيارة المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية، رفائيل غروسي، إلى روسيا بأنها كانت "مفيدة وناجحة". وكتب أوليانوف على موقع "إكس" للتواصل الاجتماعي، يوم الأربعاء، تعليقا على لقاء غروسي بالرئيس الروسي فلاديمير بوتين: "كانت هذه زيارة مفيدة وناجحة للسيد غروسي إلى روسيا".بدوره، قال غروسي في منشور على "إكس" إنه كان لديه "تبادل هام للآراء" مع الرئيس الروسي. إقرأ المزيد بوتين يلتقي مدير الوكالة الدولية للطاقة ويؤكد استعداد موسكو للتعاون والعمل معه بكافة المجالات وعقد لقاء الرئيس الروسي فلاديمير بوتين مع المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية في مدينة سوتشي الروسية بحضور مدير مؤسسة "روس آتوم" الحكومة الروسية للطاقة الذرية أليكسي ليخاتشوف.وتمحورت المباحثات حول الوضع في محطة زابوروجيه الكهرذرية، بالإضافة إلى تعاون...
أنقرة (زمان التركية) – سلطت صحيفة يونانية بارزة الضوء على تزايد النفوذ التركي في الشرق الأوسط يومًا بعد يوم، مفيدة أن تركيا تغيير قواعد اللعبة الإقليمية عبر الخطوات الاستراتيجية التي اتخذتها مؤخرًا. وفي تقرير بعنوان “أربع حملات جيوسياسية لتركيا” أشارت صحيفة Ethnos، أحد أبرز الصحف اليونانية، إلى أن البصمة التركية في المنطقة برزت من خلال أربعة استراتيجيات مهمة. وذكرت الصحيفة أن الاستراتيجية الأولى تتمثل في قاعدة الطائرات بدون طيار التي ستنشئها تركيا في جيجيتكالي بجمهورية شمال قبرص التركية، مفيدة أن القاعدة ستمكن تركيا من السيطرة على خط شمال سوريا وليبيا ومصر من الجو، وأن هذا الوضع ينذر بتغيير متعدد الأوجه. واعتبرت الصحيفة ـن إطلاق الطائرات المقاتلة المحلية التركية “كان” بمثابة الخطوة الجيوسياسية الثانية، مشيرة إلى تجهيز تركيا حاملة طائرات وطنية...
تحتاج كل سيدة وربة منزل إلى حيل منزلية سريعة تسهل عليها الأعمال المنزلية اليومية خاصة الطبخ، لذلك سنعرض عليكي عزيزتي طريقة تقشير كمية كبيرة من البسلة في أسرع وقت حتى تقوم بتجهيزها أو تخزين كمية منها في الفريزر في أسرع وقت وأقل مجهود، تابعوا معنا التفاصيل في الفقرات التالية. تقشير كمية كبيرة من البسلةمش هتصدقي طريقة بسيطة جدًا ومبتكرة لـ تقشير كمية كبيرة من البسلة في دقائق معدودة باستخدام المبشرة اليدوية كل ما عليكي هو اتباع الخطوات التالية:أولًا علينا أن نشتري كمية من البسلة الطازجة ونغسلها جيدًا بالماء الجاري عدة مرات حتى نتأكد من نظافتها.ثم نجفف البسلة سواء بتركها في الهواء أو بمنشف مطبخ.نقوم بوضع حبة من البسلة في أحدى فتحات المبشرة الكبيرة ونضغط عليها قليلًأ، ثم نشدها من الجانب...
#سواليف تجلس النازحة مفيدة راجح بجوار ابنتها المصابة بالشلل الدماغي في خيمة تفتقر لأدنى مقومات الحياة، تحاول الأم حماية طفلتها التي تئن على وقع #الجوع و #المرض. وقالت المرأة الخمسينية في لقاء مع الجزيرة مباشر بحسرة: “بنتي #معاقة معها نقص أكسجين ومصابة بالقلب”، مشيرة إلى حاجة ابنتها الماسة للطعام والعلاج والحفاضات. وتأمل مفيدة أن تسعى الدول العربية لتوفير الطعام لأطفال #غزة، مؤكدة أنها وعائلتها تتناول الطعام المصنوع من علف الحيوانات في ظل عدم توافر الطعام. مقالات ذات صلة جيش الاحتلال .. إصابة ضابط و4 جنود بغزة 2024/02/26 وتحكي عن إصابتها بانزلاق غضروفي جراء حملها المستمر لطفلتها، بالرغم من نصائح الطبيب لها بعدم حمل طفلتها، متسائلة “من يقوم بحمل هذه الطفلة المسكينة؟!” ولا تكف الأم عن مساندة ابنتها رغم...
يقول تقرير نشرته صحيفة "إزفيستيا" الروسية إن أميركا فشلت في تغيير الوضع في الشرق الأوسط، والهجمات الواسعة النطاق التي تستهدف بها الدول ذات السيادة بالمنطقة لا تؤدي إلا إلى تشويه صورتها. وتناولت كاتبة التقرير أناستازيا كوستينا تأثير الهجمات التي شنتها الولايات المتحدة على العراق وسوريا واليمن، كلا على حدة، لتؤكد أنها ذات تأثير عكسي على مصالح أميركا في المنطقة، مضيفة أن جميع هذه الهجمات تستهدف دعم إسرائيل. وأوضحت أن الوضع في البحر الأحمر، على الرغم من العملية الواسعة النطاق التي تقوم بها الولايات المتحدة وبريطانيا ضد الحوثيين، فإنه لم يتغير بعد، ويواصل الحوثيون مهاجمة السفن وتستمر شركات النقل في تغيير مسارها. الضربات الغربية ضد الحوثيين لم تهزمهم وأضافت أن الضربات الأميركية والبريطانية ضد الحوثيين لم تؤد إلى هزيمة عسكرية أو سياسية...
تستفيد القوى السياسية من فترة المراوحة من اجل عقد تفاهمات جانبية تُمكّنها من تحسين شروطها التفاوضية في المرحلة المقبلة خصوصاً في حال اتّضاح التوجه نحو تسوية سياسية داخلية ترعاها قوى إقليمية أو دولية لإنهاء الأزمات في لبنان. وتعتبر مصادر سياسيّة مطّلعة أن معظم القوى السياسية بدأت تنشط في الأسابيع القليلة الماضية على خطّ التواصل الشامل في ما بينها للتوصّل الى تقاطعات وتحالفات جديدة تعزّز حضورها وتكون بمثابة استعداد للتسوية المُقبلة. هذا ما يقوم به "التيار الوطني الحرّ" بشكل أساسي إذ يسعى لفتح أبواب التواصل مع قوى سياسية مختلفة، لكن واقع "التيار" وخلافاته العميقة مع بعض القوى من جهة، وعدم رغبته في الوقت الحاضر بإنهاء تحالفه مع "حزب الله" من جهة أخرى، يجعل نجاحه في هذه المهمّة أمراً...
تعرضت الإعلامية سهير جودة إلى وعكة صحية شديدة في المعدة، أدت إلى تغيبها عن برنامج «الستات» وإجراء عملية جراحية دقيقة في القولون.تطورات حالة الإعلامية سهير جودة الصحيةوكشفت الإعلامية مفيدة شيحة عن تطورات الحالة الصحية لزميلتها الإعلامية سهير جودة، بعد تعرضها لوعكة صحية موخرًا أدت إلى غيابها عن برنامج «الستات».سهير جودة ومفيدة شيحةوطمأنت «مفيدة» الجمهور خلال تصريحات صحفية قائلة: «أحب أطمنكم على سهير، هي الحمد لله بقت شوية كويسة، وإن شاء الله قدر المستطاع هنحاول بكره تكلمنا ونسمع صوتها، وده وعد أخدته منها امبارح هتكلمنا لما تقدر، لكن يعني ألف حمد شكر لله ربنا أنعم علينا بنعمة التحسن وإن شاء الله هتكون قريب معانا».سهير جودة ومفيدة شيحةالحالة الصحية للإعلامية سهير جودةوكانت تحدثت الإعلامية مفيدة شيحة عن الحالة الصحية للإعلامية سهير جودة،...
بالتزامن مع فصل الشتاء، وفي تلك الأجواء تزيد فرصة الإصابة بنزلات البرد، ويعاني الكثيرون من انسداد الأنف، وعدم التنفس بشكل طبيعي، والشعور المصاحب للاحتقان والتعب، وخلال التقرير التالي نستعرض بعض الحلول التي تساعد على التنفس بشكل أريح، و5 أطعمة مفيدة للتخلص من انسداد الأنف. إذ توجد بعض الحلول المنزلية التي يبحث عنها العديد للحد من انسداد الأنف، وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، رئيس قسم المناعة والحساسية بجامعة القاهرة، لـ«الوطن»، إنه توجد بعض الأطعمة التي تساعد على تنظيف الجيوب الأنفية كالتالي:- الفلفل الحار الفلفل الحار يساعد في تنظيف الجيوب الأنفية، لاحتوائه على مركَّب الكابسيسين، وحال أكل الطعام الساخن والحار، يتم تليين مخاط الأنف ويصبح أكثر مرونة، ولأن الفلفل الحار يخفف الألم ويقلل الالتهابات ويحفز جهاز المناعة، وتلك الطريقة مفيدة لإزالة المخاط من الجيوب الأنفية،...
تورينو يفرض التعادل على أتالانتا في الدوري الإيطالي