هل المرايا في غرفة الطعام مفيدة وفقاً لـ فنغ شوي ؟
تاريخ النشر: 19th, November 2024 GMT
البوابة - هل تساءلت يومًا عن فنغ شوي للمرآة في غرفة الطعام؟ المرايا هي إحدى الأدوات التي يستخدمها ممارسو فنغ شوي لتصحيح أو تعديل تدفق تشي في مكان ما، ولها العديد من الأغراض المختلفة. غرف الطعام، مثل جميع أجزاء المنزل، ترمز إلى مناطق معينة من حياتك في فنغ شوي، ويمكن وضع مرآة هنا بمعنى أو نية فنغ شوي محددة.
المرايا وفنغ شوي
غالبًا ما تستخدم المرايا في فنغ شوي لتسليط الضوء على منطقة أو لتضخيم تأثير جزء معين من المنزل. اعتمادًا على النية وراء وضع المرآة، يمكنها توسيع أو تقليص أو تليين أو مضاعفة العناصر التي تعكسها. ترتبط المرايا أيضًا بعنصر الماء، أحد العناصر الخمسة التي نعمل بها في فنغ شوي، والذي يتعلق بالحكمة والفرص الجديدة.
عند وضع مرآة أو أي شيء آخر في منزلك لغرض معين من فنغ شوي، من المهم أن يكون لديك نية واضحة لكيفية دعمك له. إذا كنت ترغب في إضافة مرآة إلى غرفة الطعام لتحسين فنغ شوي منزلك، خذ لحظة للتفكير في نيتك لهذه المرآة. إن وجود نية قوية من شأنه أن يضخم تأثير أي أشياء فنغ شوي تضعها في منزلك. إذا كنت تضع شيئًا في منزلك بنية فنغ شوي، فنحن نوصي أيضًا بإحضار عنصر جديد. من الأفضل جلب طاقة جديدة إلى منزلك إذا كنت تريد إنشاء شيء جديد في حياتك.
غرفة الطعام وفنغ شوي
غرفة الطعام هي المكان الذي تأكل فيه وتجتمع فيه كعائلة، كما أنها تمثل ارتباطك بالأصدقاء. إذا كان لديك طاولة طعام موضوعة بشكل جيد، فيمكن أن تشجع على صداقات أعمق وأطول أمدًا. في فنغ شوي، تمثل القدرة على تغذية نفسك بالطعام الجيد أيضًا الوفرة. عندما تعتني بجسمك، تصبح قادرًا بشكل أفضل على توفير احتياجاتك وأسرتك أيضًا.
المرايا في غرفة الطعام
إذا كانت غرفة الطعام الخاصة بك صغيرة الحجم وتشعر بالضيق قليلاً، يمكن أن تساعد المرآة في توسيع هذه المنطقة من منزلك لجعلها تبدو أكثر اتساعًا. وهذا يخلق مساحة أكبر من الناحية الحيوية لدعوة المزيد من الأصدقاء والوفرة إلى حياتك.
يمكن للمرآة التي تعكس طاولة الطعام الخاصة بك أيضًا مضاعفة الوجبات والطعام ورموز الوفرة التي لديك على طاولة الطعام الخاصة بك، وبالتالي مضاعفة الوفرة التي تشعر بها. إذا كانت هذه هي نيتك للمرآة الخاصة بك، فتأكد من أنها تعكس طاولة الطعام نفسها.
أنواع المرايا التي يمكن استخدامها في غرفة الطعام
يمكنك استخدام أي مرآة تتناسب مع مساحتك وديكورك. إذا كنت ترغب في اختيار مرآة ذات معنى إضافي في فنغ شوي، فيمكنك تحقيق ذلك من خلال الشكل أو اللون.اللعب بأشكال المرايا المختلفة هي إحدى الطرق لدعوة طاقات معينة إلى منزلك. المرآة المربعة أو المستطيلة أكثر استقرارًا وثباتًا، بينماتساعد المرآة الدائرية أو البيضاوية في تخفيف الطاقة أثناء الوجبات العائلية.يمكنك أيضًا اختيار مرآة بإطار ملون يمثل نوع الطاقة التي ترغب في تعزيزها.اللون الأسود مرتبط بعنصر الماء، الذي يمثل الفرص والمهنة.اللون الأبيض هو عنصر المعدن، وهو مرتبط بالفرح.يمثل اللون الذهبي والفضي أيضًا عنصر المعدن، وبالإضافة إلى دعوة الفرح، يمكنهما تشجيعك على أن تكون أكثر إنتاجية وإكمال الأشياء التي تبدأها. اللون الذهبي هو لون الوفرة أيضًا.اللون البني مرتبط بعنصر الأرض، والذي يتعلق بالثبات والاستقرار.ما يجب تجنبه عند تعليق المرايا في غرفة الطعام
أكد من تعليق مرآتك على ارتفاع مناسب. تجنب تعليق مرآتك عالياً جدًا، لأن هذا سيقطع أجزاء من الانعكاسات ويجعلها غير مكتملة. من الأفضل أيضًا استخدام المرايا غير العتيقة أو المشوهة، لأن هذا لا يسمح برؤية الأشياء بوضوح.تجنب استخدام المرايا المكسورة أو المرايا الصغيرة المتعددة معًا لأن هذا يخلق صورة مكسورة أو مجزأة. ومع ذلك، إذا كان لديك مرآة بهذا النمط الذي تحبه، فلا داعي للذعر! لا بأس من وجود عناصر في منزلك تضيف إلى ديكورك، دون أن تكون تعديلات فنغ شوي.ومع ذلك، إذا كنت تريد وضع مرآة في غرفة الطعام الخاصة بك بنية فنغ شوي، فتأكد من أنها قطعة واحدة صلبة تعكس الصور بوضوح وبشكل كامل.
المصدر: thespruce.com
اقرأ أيضاً:
7 طرق فعالة لإبعاد الفوضى عن المساحات العائلية
كيف تؤثر الألوان على حالتك المزاجية وعلاقاتك؟
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
بدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: فنغ شوي مرايا غرفة الطعام ديكور ترتيب المنزل فی منزلک إذا کنت
إقرأ أيضاً:
هل تتناول الطعام أثناء النوم دون أن تدرك؟ اكتشف اضطراب الأكل الليلي
ربما سمعت عن أشخاص يمشون وهم نائمون، ويؤدون أفعالًا لا يذكرون منها شيئًا عند الاستيقاظ. وظهرت هذه الحالة كثيرًا في الدراما والأفلام، كونها تثير الفضول والدهشة. لكن، هل تعلم أن هناك من يستيقظون ليلاً لتناول الطعام دون وعي، ثم يعودون للنوم وكأن شيئًا لم يكن؟ نعم، هذا السلوك موجود فعلًا، ويعد من الشكاوى الشائعة لدى عدد كبير من البالغين. وفي السطور القادمة، سنأخذك في جولة لفهم اضطرابات الأكل المرتبطة بالنوم.
ما اضطرابات الأكل المرتبطة بالنوم؟تندرج تحت هذا التصنيف عدة حالات، من أبرزها "متلازمة الأكل الليلي" "إن إي إس" (NES) و"اضطراب الأكل المرتبط بالنوم" "إس آر إي دي"(SRED). وعلى الرغم من الاختلاف بينهما، إلا أن القاسم المشترك هو تناول كميات كبيرة من الطعام خلال الليل.
وفي حالة متلازمة الأكل الليلي، يكون الشخص واعيًا تمامًا عند الاستيقاظ لتناول الطعام، وغالبًا ما يكرر ذلك أكثر من مرة في الليلة الواحدة. وفي كثير من الحالات، يكون الهدف غير المعلن هو تخفيف الأرق ومساعدة النفس على العودة للنوم، ولهذا تُصنّف هذه الحالة كاضطراب أكل مرتبط باضطراب نوم.
أما في حالة اضطراب الأكل المرتبط بالنوم "إس آر إي دي" فإن الشخص قد لا يكون مدركًا تمامًا لما يفعله، بل يتناول الطعام وهو في حالة شبه نائمة، ولا يتذكر الأمر لاحقًا، مما يجعله أشبه بالسير أثناء النوم، لكن مع عنصر الأكل.
إعلانأما اضطراب الأكل المرتبط بالنوم، فيُصنَّف ضمن اضطرابات النوم، حيث يتناول الأشخاص الطعام دون أن يكونوا في كامل وعيهم، وغالبًا لا يتذكرون في الصباح ما حدث أثناء الليل. ويُعتبر هذا السلوك أحد أشكال السير أثناء النوم، لكنه يتمحور حول الأكل تحديدًا.
وما يثير القلق في هذه الحالة، إلى جانب خطر زيادة الوزن والسمنة، أن المصابين قد يتناولون أطعمة ضارة أو فاسدة، أو قد يعرضون أنفسهم للأذى أثناء تحضير الطعام، كونهم لا يدركون تمامًا ما يفعلونه.
وعادةً ما تحدث نوبات الأكل أثناء النوم في الساعات الأولى من الليل، وبشكل خاص خلال مرحلة نوم حركة العين غير السريعة، وغالبًا ما تظهر عند الانتقال من دورة نوم إلى أخرى.
وتشمل المضاعفات المحتملة لهذا الاضطراب ما يلي:
إصابات جسدية مثل الجروح أو الحروق أثناء إعداد الطعام. التسمم الغذائي نتيجة تناول مواد غير صالحة. تعريض الآخرين للخطر داخل المنزل. زيادة الوزن والسمنة. الإصابة أحيانا بالاكتئاب نتيجة تكرار الحالة وما تسببه من توتر أو قلق.من أعراض اضطرابات الأكل أثناء النوم ما يلي:
تناول الطعام أو الشراب أثناء النوم بشكل متكرر، وغالبًا ما تكون الأطعمة عالية السعرات الحرارية. ضعف أو انعدام التذكر لما حدث أثناء الليل، فقد لا يتذكر الشخص أنه استيقظ وتناول الطعام، ويكتشف الأمر فقط من خلال ملاحظة المحيطين به، أو من الأدلة المتروكة في المطبخ إذا كان يعيش بمفرده، مثل اختفاء الطعام أو عبث واضح بمحتويات الثلاجة. تناول أطعمة غريبة أو غير متناسقة، مثل خلط مكونات لا تُؤكل عادةً معًا، أو تناول أشياء لا تُعد طعامًا أساسًا، مثل بقايا القهوة، أو اللحوم النيئة، وهو ما يشير إلى غياب الوعي الكامل أثناء السلوك. تكرار النوبات بشكل يومي، وقد تحدث أكثر من مرة في الليلة الواحدة، مما يؤدي إلى اضطراب واضح في نمط النوم. الشعور بالتعب والإرهاق خلال النهار نتيجة تقطع النوم ليلًا، إلى جانب الميل لتجاوز وجبة الإفطار بسبب الشعور بالامتلاء أو الانزعاج في المعدة. وجود مشكلات نفسية أو شعور بالقلق، حيث ترتبط هذه الاضطرابات في بعض الحالات بالحالة النفسية للفرد. إعلانوصحيح أن السبب الدقيق وراء الإصابة باضطراب الأكل المرتبط بالنوم لا يزال غير معروف، إلا أن موقع كليفلاند كلينك يشير إلى وجود عدة عوامل يُحتمل أن تسهم في ظهور وتفاقم هذا الاضطراب. من بين هذه العوامل:
الإصابة ببعض الأمراض الجسدية مثل التهاب الدماغ أو التهاب الكبد. وجود مشكلات نفسية مثل القلق، الاكتئاب، أو التعرض لإجهاد نفسي مزمن. تناول بعض أنواع الأدوية، خاصةً المهدئات المنومة أو بعض الأدوية النفسية، والتي قد تؤثر على نمط النوم والسلوك أثناءه.إلى جانب ذلك، هناك مجموعة من اضطرابات النوم الأخرى التي قد تؤدي إلى ظهور اضطراب الأكل أثناء النوم، مثل:
اضطراب حركة الأطراف الدورية. متلازمة تململ الساقين. انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم. المشي أثناء النوم.وإذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد أسرتك من هذه الاضطرابات، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة باضطراب الأكل المرتبط بالنوم.
أما بالنسبة لمتلازمة الأكل الليلي، فهي أكثر شيوعًا بين الذين يعانون من: الاكتئاب، الأرق، القلق، أو داء السكري من النوع الثاني.
علاج اضطراب الأكل المرتبط بالنوموفق ويب ميد، يبدأ التشخيص بمقابلة طبية، وقد يتطلب الأمر قضاء ليلة في مركز للنوم لمراقبة نشاط الدماغ. وقد يُوصي الطبيب بأدوية محددة، باستثناء المهدئات المنومة التي قد تزيد من سوء الحالة.
ولا يقتصر العلاج على الأدوية، بل يشمل أيضًا:
تقنيات تخفيف التوتر والقلق. تعزيز احترام الذات. تقليل الكافيين. تحسين عادات النوم مثل تجنب الشاشات قبل النوم وممارسة الاسترخاء.ويوضح موقع هيلث لاين أن العلاج قد يتضمن:
تعديل أو إيقاف أدوية مسببة. العلاج السلوكي المعرفي "سي بي تي" (CBT). الالتزام بمواعيد منتظمة للنوم وتناول الطعام. إعلان
اكتشف أعلى الفوائد في البنوك .. أفضل عوائد متاحة على شهادات الادخار