2025-04-22@13:21:09 GMT
إجمالي نتائج البحث: 381
«ماذا تفعل»:
كشف تقرير لصحيفة "غارديان" البريطانية، أن روسيا قد تلعب دورا محوريا في التوصل إلى اتفاق بشأن البرنامج النووي لإيران، في خضم مفاوضاتها مع الولايات المتحدة. وأشارت الصحيفة إلى مهمتين محتملتين قد يتم إسنادهما لموسكو، فيما يتعلق بالاتفاق النووي الذي تسعى واشنطن وطهران للتوصل إليه. فالمهمة الأولى أن روسيا، التي تتمتع بعلاقات قوية مع إيران، قد تكون وجهة محتملة لمخزون الأخيرة من اليورانيوم عالي التخصيب، في حال وافقت طهران على نقل هذا المخزون كضمان لعدم استخدامه في أنشطة عسكرية، في إطار تسوية ترفع عنها العقوبات. أما المهمة الثانية، فهي أن موسكو ستكون أيضا وسيطا محتملا في حالات انتهاك الاتفاق، لا سيما من الجانب الأميركي. وكان الرئيس الأميركي دونالد ترامب، الذي انسحب عام 2018 خلال ولايته الأولى من الاتفاق النووي المبرم عام...
هل تخيلت يومًا أن تلمح في يد فتاة لم تتجاوز ربيع عمرها سيجارة ، ترى ما الذي يدفع فتاة في عمر الدراسة أن تختار طريقًا قد ينهك صحتها ويشوّه براءتها؟ خرجت من أحد المساجد بجوار إحدى ثانويات البنات فصدمت بمنظر يجعل القلب يذوب كمدا ويتحسر من ذلك المنظر ، ثلاث بنات بجوار سيارة اظنها للسائق الذي سوف يوصلهن لبيوتهن وإذا بإحداهن تحمل بين يديها سجارة اليكترونية تسمرت في مكاني لحظات من المنظر ، وعندما أردت أقدم النصيحة تطوعت إحداهن بكلمة أنقلع! لن أتطرق كثيرا لقلة أدب من ردت التي لم تراعي رجل في عمر أباها يحاول النصح. ماهو دور المدرسة في التربية عندما تفقد الفتاة النصح والتوجيه في المدارس التي هي اساسا للتربية ثم بعد ذلك التعليم ڤإنهن أكثر عرضة...
السمنة وزيادة الوزن ، من الأمور المقلقة التي تسبب العديد من الاضرار الصحية والنفسية لدي الأشخاص . ومن جانبها قدمت وزارة الصحة والسكان، من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “فيس بوك ” طرق الوقاية من زيادة الوزن والسمنة والتي تتمثل في التالي :- الصحة: فحص 10 ملايين و851 ألف طالب بمبادرة الأنيميا والسمنة والتقزمحسام موافي يحذر من خطورة السمنة المفرطة على مرضى السكريحسام موافي: السمنة المفرطة قد تؤدي إلى كارثة صحيةطريقة عمل البيتيفور بالصور والمقادير.. بالزبدة أو السمنة زى المحلاتالوقاية من زيادة الوزن والسمنة ابتعد عن المشروبات الغازية والمحلاة واستبدلها بشرب الماء بشكل كاف يوميًا . تناول الوجبات الرئيسية بانتظام واحرص أن تكون الأطعمة غنية بالألياف. قلل من تناول الأطعمة المليئة بالدهون غير الصحية. مارس نشاطا بدنيا بمعدل 150 دقيقة على...
في سبتمبر/أيلول 2023، أفادت تقارير صحفية أن الملياردير إيلون ماسك أوقف خدمة ستارلينك عن العمل لحساب الجيش الأوكراني في شبه جزيرة القرم في العام 2022، مما أعاق تقدم أوكرانيا في شن هجوم مضاد واسع النطاق ضد البحرية الروسية. بعد صدور تلك التقارير، اعترف ماسك علانيةً برفضه طلبًا من أوكرانيا لتفعيل خدمة ستارلينك حول مدينة سيفاستوبول الساحلية (إحدى مدن شبه جزيرة القرم) بهدف تمكين القيادة والتحكم الأوكرانية من شن هجوم مضاد ضد الأسطول الروسي. ذكر ماسك حينها عبر حسابه على منصة إكس: "كانت النية الظاهرة هي إغراق معظم الأسطول الروسي في الميناء، وإن قبلت طلبهم، فإن شركة سبيس إكس ستتورط صراحةً في أعمال عسكرية كبرى وفي تصعيد النزاع". There was an emergency request from government authorities to activate Starlink all the...
كتب- أحمد جمعة: كشف الدكتور أحمد مصطفى، رئيس الهيئة العامة للتأمين الصحي، أنه حال اكتشاف إصابة أي طالب بأمراض "الأنيميا والسمنة والتقزم" ضمن مبادرة الرئيس السيسي للكشف المبكر لدى طلاب المرحلة الابتدائية، فإنه يتم تحويله إلى عيادات التأمين الصحي. وأوضح مصطفى أن تحويل الحالات المصابة بأي من هذه الأمراض التي تشملها المبادرة لعيادات التأمين الصحي، يأتي لاستكمال الفحوصات اللازمة وصرف العلاج بالمجان. كما يتم تسليم هؤلاء الطلاب "كارت متابعة" يحتوي على بياناتهم الخاصة، لمتابعتهم دورياً والاطمئنان على حالتهم الصحية باستمرار من خلال عيادات التأمين الصحي بجميع محافظات الجمهورية، وفق رئيس هيئة التأمين الصحي. وسبق أن أعلنت وزارة الصحة، فحص ما يزيد عن 1.6 مليون طالب بمختلف مدارس الجمهورية، ضمن مبادرة الرئيس للكشف المبكر عن أمراض (الأنيميا والسمنة والتقزم) لدى طلاب...
#سواليف توصي #منظمة_الصحة_العالمية بالحد من #تناول_السكر إلى 10% فقط من #السعرات_الحرارية اليومية، وبالنسبة لشخص يتناول 2000 سعرة حرارية يومياً، فهذا أقل من 50 غراماً من السكر في اليوم، ويمكن تكديسها في قطعة حلوى واحدة. لكن لا يعني ذلك عدم الاستمتاع بحلوى العيد، حيث يوصي خبراء “إيتينغ ويل” بعدم الإفراط في أكل السكريات، تجنباً لما يُعرف بـ “صداع السكر”، والذي يحدث نتيجة تعاقب ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم. وتقول فيكتوريا سيفر أخصائية التغذية المسجلة في “إيتينغ ويل” إن “بإمكانك الاستمتاع بحلوى الاحتفالات، والقيام ببعض الخطوات في الوقت أو اليوم التالي”.الكثير من الماء مقالات ذات صلة ما هي الكمية اليومية الآمنة من الكافيين؟ 2025/03/30 أول شيء يمكنك فعله، هو شرب الماء. الكثير من الماء. “فهو يُساعد على تنظيف الجسم، ومنع...
أكد الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، أن المناعة النفسية تمثل درع الحماية الأساسي للإنسان ضد الضغوط النفسية والمشكلات التي يتعرض لها في حياته اليومية.فرط التفكير والعزلة.. أحمد هارون يحدد أبرز أعراض وأسباب الهشاشة النفسية| فيديوأحمد هارون: التخلص من التفكير الزائد خطوة نحو التوازن النفسيقال أحمد هارون خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس»، الذي يعرض على قناة «صدى البلد»، إن المناعة النفسية تشبه الجهاز المناعي الجسدي، حيث تحمي الفرد من التأثر السلبي بالمواقف الصعبة والعلاقات السامة.أوضح هارون، أن ضعف المناعة النفسية يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالأزمات النفسية، مما يؤثر على توازنه النفسي والعاطفي.واختتم أحمد هارون : "تعزيز المناعة النفسية يتطلب تعديل أخطاء التفكير، والتخلص من جلد الذات، والتحكم في التوقعات، إلى جانب القدرة على التسليم بحكمة الله والتركيز على الحاضر".
مدريد (رويترز) – كشفت مجموعة مراسلات أرسلت بطريق الخطأ لأحد الصحفيين عن خطط أمريكية لمهاجمة الحوثيين المتحالفين مع إيران في اليمن، وعن اتهام مسؤولين كبار في إدارة الرئيس دونالد ترامب لأوروبا باستغلال الولايات المتحدة دون مقابل وتساؤلهم عما إن كان ينبغي لواشنطن “إنقاذ أوروبا مجددا”. وكان من بين هؤلاء المسؤولين نائب الرئيس جيه.دي فانس ووزير الدفاع بيت هيجسيث. فيما يلي تفاصيل عن كيفية تأثر التجارة الأوروبية والأمريكية بهجمات جماعة الحوثي في اليمن على السفن العابرة للبحر الأحمر: * ما هو الوضع في البحر الأحمر؟ في 16 مارس آذار، شنت الولايات المتحدة على الحوثيين ضربات عسكرية واسعة النطاق أودت بحياة 31 شخصا على الأقل، وذلك في رد على تهديدات الجماعة باستئناف الهجمات على السفن المارة عبر البحر الأحمر. جاءت الضربات...
كيف تحيي ليلة القدر.. ساعات قليلة وتبدأ ليلة وترية جديدة فى العشر الأواخر من رمضان وهى ليلة الخامس والعشرين من رمضان والتى قد تكون ليلة القدر التى هى خير من ألف شهر، حيث ستبدأ مغرب اليوم الإثنين لفجر الثلاثاء. لذلك يبحث الكثير عن كيفية الاستعداد لها لاغتنامها. إحياء ليلة القدرعليك أخذ قسط من الراحة بعد الظهر لتنشط ليلًا، وعدم الأكل كثيرًا حتى تستطيع القيام والطاعة، وعليك العزم على التوبة، والإكثار من الدعاء والاستغفار للمؤمنين والمؤمنات، والإقبال على الله عز وجل بكل جوارحك، حتى يصفو عقلك وقلبك من كل شيء سوى الله عز وجل.كما عليك الابتعاد عن المشاحنة وطلب العفو عن كل مَن أخطأت في حقهم، والتركيز على "الكيفية"، فليس المهم أن تنهي 100 ركعة وقلبك ساهٍ لاهٍ، وعليك الإخلاص في الدعاء...
يبدأ صرف مرتبات شهر مارس 2025 ، لنحو 4.5 ملوين موظف في الدولة اليوم 23 مارس بدلًا من 24 مارس كما كان مقررًا في السابق، إلا أن بعض الموظفين قد يواجهون مشكلة احتجاز البطاقة داخل الماكينة أثناء سحب الأموال دون معرفة السبب أو كيفية استعادتها.أسباب سحب كارت الفيزا في ماكينات الصراف الآلي (ATM)؟هناك عدة أسباب تؤدي إلى سحب البطاقة، منها إدخال الرقم السري بشكل خاطئ عدة مرات، انتهاء صلاحية البطاقة، أو وجود خلل فني في الماكينة.ATMلو نسيت.. كيفية سحب الأموال من ATM عبر انستاباي بدون فيزافي رمضان.. رسوم السحب والاستعلام من ماكينات الصراف الآلي ATMبعد تثبيت سعر الفائدة .. ما رسوم السحب من ماكينات الـ ATM؟كيف تسحب أموالك من ATM دون فيزا عن طريق إنستاباي؟.. اعرف الطريقةكيفية سحب الأموال من...
محمد صلاح انتشرت خلال الفترة الماضية ظاهرة سرقة عدادات الكهرباء من الشقق السكنية بمختلف المناطق، الأمر الذى طرح عدة تساؤلات أبرزها ما هى الخطوات المتبعة عند سرقة العداد خشية تعرض المواطن لاي أضرار قانونية من جانب شركة الكهرباء.. وحرصا من «مصراوي» على توضيح بعض اللغط نستعرض في النقاط التالية خطوات الإبلاغ عن واقعة سرقة عداد كهربائى. أولا:- يقوم المواطن أو المشترك الذى تعرض للسرقة بتحرير محضر بقسم الشرطة التابع له. ثانيا:- يقوم المشترك صاحب البلاغ بأخذ صورة من المحضر وتقديمها للكهرباء. ثالثا:- يقوم فرع الكهرباء التابع له المشترك صاحب الشكوى أو البلاغ بتركيب عداد جديد بعد سداد قيمته. رابعا:- يقوم المشترك بسداد قيمة العداد الجديد مسبق الدفع. اقرأ أيضًا:- وزير التموين يصدر قرارات عاجلة استعدادًا لاستقبال عيد الفطر المبارك الرئيس...
ماذا تفعل الحائض في ليلة القدر ، حيث أن ليلة القدر هي واحدة من أعظم الليالي في السنة الإسلامية، حيث يُ فتح فيها أبواب الرحمة والمغفرة، ويُستجاب فيها الدعاء بفضل الله تعالى ، ومع ذلك، قد تتساءل النساء اللواتي يمررن بفترة الحيض عن كيفية استغلال هذه الليلة المباركة رغم عدم قدرتهن على أداء بعض العبادات كالصلاة وقراءة القرآن مباشرة من المصحف. في هذا المقال، سنوضح بالتفصيل ماذا تفعل الحائض في ليلة القدر لتحقيق الفضل والأجر الكبير. ماذا تفعل الحائض في ليلة القدر أولا - الدعاء والتضرع إلى الله ماذا تفعل الحائض في ليلة القدر ، حيث أن الدعاء هو عبادة عظيمة لا تمنعها الحيض أو أي حالة أخرى. يمكن للحائض أن تستغل هذه الليلة بالدعاء والاستغفار، حيث إن الدعاء...
#سواليف يشير الدكتور دميتري سيميريادوف #خبير #التغذية إلى أن #بذور_اليقطين مصدر مهم لمضادات الأكسدة و #المغنيسيوم والزنك والدهون غير المشبعة التي تساعد في الحفاظ على #صحة_القلب والأوعية الدموية. ووفقا له، يمكن أن يخفض زيت بذور اليقطين مستوى ضغط الدم ومستوى #الكوليسترول، وهما عاملان من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويقول: “أظهرت دراسة استمرت 12 أسبوعا، وشملت 35 امرأة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، أن مكملات زيت بذور اليقطين خفضت مستوى ضغط الدم الانبساطي بنسبة 7 بالمئة وزادت مستوى الكوليسترول بنسبة 16 بالمئة. ولكن دراسات أخرى أظهرت قدرتها على زيادة إنتاج الجسم لأكسيد النيتريك، الذي يرخي الأوعية الدموية ويساعد على خفض مستوى ضغط الدم”. مقالات ذات صلة الصيام لا يقلل التحصيل العلمي.. دراسة تؤكد دعمه للذاكرة...
أصبح استخدام ماكينات الصراف الآلي (ATM) جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، إلا أن بعض المستخدمين قد يواجهون مشكلة احتجاز البطاقة داخل الماكينة أثناء سحب الأموال دون معرفة السبب أو كيفية استعادتها.أسباب سحب كارت الفيزا في ماكينات الصراف الآلي (ATM)؟هناك عدة أسباب تؤدي إلى سحب البطاقة، منها إدخال الرقم السري بشكل خاطئ عدة مرات، انتهاء صلاحية البطاقة، أو وجود خلل فني في الماكينة.ATMلو نسيت.. كيفية سحب الأموال من ATM عبر انستاباي بدون فيزافي رمضان.. رسوم السحب والاستعلام من ماكينات الصراف الآلي ATMبعد تثبيت سعر الفائدة .. ما رسوم السحب من ماكينات الـ ATM؟كيف تسحب أموالك من ATM دون فيزا عن طريق إنستاباي؟.. اعرف الطريقةكيفية سحب الأموال من ATM عبر انستاباي بدون فيزارسوم السحب والاستعلام من ماكينات الصراف الآلي ATMكيفية استعادة كارت...
داء الكلب هو مرض مميت ينتشر من خلال لدغات الحيوانات، ومعظمها من الكلاب، يحذر الخبراء من أن مجرد الحصول على لقاح قد لا يكون كافيا، تحتاج بعض الحالات إلى الجلوبيولين المناعي لداء الكلب (RIG).دون أن يشرب زيت.. أسرار عمل السمك الفيليه المقرمشهل تعانين من قشرة الشعر وحب الشباب.. أسباب وحلول المشاكل الجلديةداء الكلب عدوى فيروسية قاتلة تنتشر من خلال لعاب الحيوانات المصابة، والكلاب في المقام الأول، وتهاجم الجهاز العصبي المركزي، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن 99 في المائة من حالات داء الكلب البشري في جميع أنحاء العالم ناتجة عن لدغات الكلاب، على الرغم من التقدم في العلاج والوقاية، كشفت دراسة لانسيت الأخيرة أن ما يقرب من 5726 حالة وفاة بسبب داء الكلب البشري تحدث سنويا، وبالتالي فإن الحاجة إلى تدخل...
تظهر كلمة erorr على شاشة عداد الكهرباء مسبوق الدفع فى حالة وجود عطل فنى ، ولحل هذه المشكلة هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها عند حدوث عطل في عداد الكهرباء مسبوق الدفع وكيفية قراءة الكود لأن كل كود يعنى عطلا مختلفا .كيفية قراءة أكواد العداد مسبوق الدفع وطرق حلها1- كود 204 Errعند ظهور هذا الكود على شاشة عداد الكهرباء مسبوق الدفع، يجب رفع العداد بواسطة شركة توزيع الكهرباء التابع لها المشترك ، ثم يتم تصفير العداد بكارت إعادة تهيئة وكارت المصنع، ثم يتم تركيب العداد بعد إعادة تهيئة ، وفى حالة وجود رصيد بالعداد أو شحنة على الكارت لم يتم وضعها بالعداد توضع بعد ذلك كدفعة مقدمة من حساب مراجع الإيرادات.2- كود Err-0101 ، Err-0108ظهور كلمة eroor على شاشة عداد...
كتب- محمد صلاح: انتشرت خلال الفترة الماضية ظاهرة سرقة عدادات الكهرباء من الشقق السكنية بمختلف المناطق، الأمر الذي طرح عدة تساؤلات أبرزها ما هي الخطوات المتبعة عند سرقة العداد خشية تعرض المواطن لاي أضرار قانونية من جانب شركة الكهرباء؟. ويوضح "مصراوي" بعض النقاط التالية بشأن خطوات الإبلاغ عن واقعة سرقة عداد كهربائي: أولا :- يقوم المواطن او المشترك الذي تعرض للسرقة بتحرير محضرًا بقسم الشرطة التابع له. ثانيا :- يقوم المشترك صاحب البلاغ بأخذ صورة من المحضر وتقديمها للكهرباء. ثالثا:- يقوم فرع الكهرباء التابع له المشترك صاحب الشكوى أو البلاغ بتركيب عداد جديد بعد سداد قيمته. رابعا:- يقوم المشترك بسداد قيمة العداد الجديد مسبق الدفع. اقرأ أيضًا: ارتفاع الحرارة وأمطار وشبورة.. الأرصاد تعلن طقس الـ6 أيام المقبلة 500 ألف فرصة...
تشير البيانات الحديثة والتقديرات البيئية إلى أن عدد الهواتف الذكية المستخدمة عالميا يبلغ 7 مليارات جهاز، وفق موقع "ستاتيستا". ويصعب تقدير البصمة الكربونية لجميع الهواتف الذكية في العالم بدقة، لكن بعض التقديرات تضعها بين 100 و150 مليون طن من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون سنويا. ويبلغ متوسط البصمة الكربونية السنوية لهاتف ذكي واحد 63 كيلوغراما من ثاني أكسيد الكربون وفق موقع "كربون تراست"، وهو ما يعادل تقريبا قيادة سيارة لمسافة 248 كيلومترا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2تغير المناخ يهدد إنتاج القهوة.. هل يقدم جنوب السودان حلا؟list 2 of 2ما بصمتنا الكربونية وكيف نخفف من أثرها؟end of list وتشمل هذه البصمة الكربونية جميع مراحل دورة حياة الهواتف الذكية، من التصنيع إلى الاستخدام ونهاية العمر الافتراضي. ويختلف مقدار انبعاثات ثاني...
أيام قليلة ويهل علينا شهر رمضان الكريم، ويبدأ السباق الدرامي السنوي للمسلسلات، وأحد أهم الأعمال المنتظرة مسلسل الشرنقة للفنان أحمد داود الذي تدور أحداثه في أجواء مليئة بالتشويق والغموض حول شخصية «حازم إبراهيم»، الذي يعمل محاسبا عبقريا في شركة كبرى، ويظهر في البرومو الرسمي وهو يجيب على سؤال «تعمل إيه علشان تحقق أحلامك؟»، بأنه ليس لديه مانع أن يفعل أي شيء في سبيل هذا الهدف، فما هي النصائح الأبرز لتحقيق الأحلام؟ سؤال طرحه برومو مسلسل الشرنقة.. ماذا تفعل لتحقيق أحلامك؟ في أجواء من التشويق، أثار برومو مسلسل الشرنقة الجمهور بسؤال ماذا تفعل لتحقيق أحلامك؟، وهو سؤال يُوجه إلى أحمد داود في البرومو، وجعل الجمهور في حيرة عما ينوي «داود» فعله. وبحسب موقع «success»، هناك عدد من النصائح الفعالة لتحقيق الأحلام...
ليلة الشك رمضان 2025 في الجزائر ، حيث أن شهر رمضان المبارك هو من أعظم الشهور عند المسلمين، حيث يصومون نهاره ويقومون ليله ابتغاء مرضاة الله، ومع ذلك، فإن تحديد بداية شهر رمضان قد يكون محل تساؤل أحيانًا بسبب اختلاف طرق الرؤية الشرعية والحسابات الفلكية. واحدة من هذه المناسبات التي تثير اهتمامًا خاصًا هي ليلة الشك 2025، وهي الليلة التي يُحتمل فيها رؤية هلال رمضان. في هذا المقال، سنتحدث عن ليلة الشك لرمضان 2025 في الجزائر، ونحدد موعدها بالضبط، كما سنوضح أهميتها وطريقة التعامل معها. ليلة الشك رمضان 2025 في الجزائر ليلة الشك رمضان 2025 في الجزائر ، هي الليلة التي تسبق بداية شهر رمضان، والتي يتم فيها البحث عن هلال الشهر الجديد. إذا تم رؤية الهلال خلال هذه...
أحد الأعمال المنتظرة خلال ايام مع بداية شهر رمضان، مسلسل «أثينا» للفنانة ريهام حجاج التي تقوم بدور صحافية استقصائية تحاول أخذ حق شقيقتها التي تحاول الانتحار، حكايات غريبة وغامضة ظهرت في البرومو الرسمي للعمل، عكست جزءًا من المغامرة التي تعيشها ريهام حجاج في العمل الرمضاني، فماذا ينتظرها؟ تفاصيل مرعبة تظهر في برومو مسلسل أثينا تظهر ريهام حاج في برومو مسلسل أثينا، وهي تتحدث عن شخص غامض يجمع معلومات شخصية عن الناس ويبدأ في تهديدهم، موضحة: «بيجيب عنك حاجة شخصية يهددك بيها وبعد ما يبعتهالك يقولك ممكن نبقى صحاب»، ثم تحاول شقيقتها الانتحار. تبدأ رحلة ريهام حجاج بعد تعرض شقيقتها للموت منتحرة، في البحث عن المجهول الغامض قائلة: «اتعرفت على شلة أثينا، واحد مات والتانية في كومة، والتالت مش عارفين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتساءل كثير من المواطنين أنه فى حالة فقد كارت الشحن الخاص بعداد الكهرباء مسبوق الدفع ماذا يفعل .. ومن هنا ترصد البوابه نيوز بعض الخطوات التي يجب اتباعها.إذا كنت مالك أو مستأجر الوحدة عليك اتباع بعض التعليمات التالية.1-التوجه لشركة توزيع الكهرباء التابع لها المشترك.2-صورة من العداد موضح بها رقم العداد.3-صورة من بطاقة الرقم القومي والاصل للاطلاع عليها.وبالنسبة للمستأجر4-يجب تحرير محضر فقد كارت الشحن بقسم الشرطة التابع له. بالإضافة الي صوره من التوكيل والأصل للإطلاع . كما يجب ايضاً تقديم عقد الإيجار موثق عن مدة الايجار .وبعد استكمال تلك الاجراءات، ودفع قيمة الكارت الجديد طبقاً للرسوم المقررة بالشركة يتم استخراج كارت جديد وتفعيله فى نفس اليوم. وفي ذات السياق أهم الإجراءات التي يجب اتباعها عند تغيير حق الإنتفاع...
بقلم الخبير المهندس :- حيدر عبدالجبار البطاط .. الوسائل التي تجعل المجتمعات تتقبل الانحراف دون أن تدرك خطورته؟ 1.التدرج في الانحراف ( الزحف البطيء نحو الخطأ )تحويل الإنسان من الفضيلة إلى الرذيلة بالتدريج ، عبر خطوات صغيرة لا تُشعره بالخطر.هذا الأسلوب يعتمد على مبدأ ( التطبيع التدريجي ) حيث يتم تقديم الأفكار المنحرفة بشكل بطيء ومتدرج حتى تصبح مقبولة اجتماعيًا.على سبيل المثال، يبدأ الأمر بتبرير أفعال بسيطة تبدو غير ضارة، ثم يتم التوسع فيها تدريجيًا حتى تصبح جزءًا من الثقافة العامة.هذا النهج يستخدم في كثير من السياسات الاجتماعية والإعلامية لإعادة تشكيل المفاهيم ببطء حتى لا يشعر المجتمع بوجود تغيّر جذري. 2.تشويه المفاهيم ( قلب الحقائق لصالح الانحراف )من أخطر الأساليب هو إعادة تعريف الفضائل والرذائل، بحيث تصبح الأخلاق قيودًا، والانحراف...
الطرف الآخر لمعادلة الحكم في تونس، إلى جانب سلطة الأمر الواقع للرئيس قيس سعيد ومنظومته، هو المنتظم السياسي، ويهمّنا منه جانبه المعارض؛ لأن جانبه المساند أو الموالي هو جزءٌ من منظومة الحكم حتى وإن اضطرته الظروف والسياقات لإظهار بعض النقد الذي لم يغيّر ولن يغيّر في المعادلة شيئًا. كلّ العائلات السياسية المعارضة؛ (الإسلامية، اليسارية، الديمقراطية) أقدم من قيس سعيد وحكمه. كلّهم حضروا، بدرجات متفاوتة، في المحطات والمفاصل الكبرى للتاريخ السياسي والنضالي التونسي، منذ بداية دولة الاستقلال مع بورقيبة (1957)، إلى سقوط نظام بن علي وقيام ثورة الحرية والكرامة في 17 ديسمبر/ كانون الأول 2010 – 14 يناير/ كانون الثاني 2011، بينما غاب عنها كلّها قيس سعيد الذي كان قريبًا من منظومة حكم بن علي وناشطًًا في دوائرها، ومفتيًا قانونيًا لتعديل...
أيام قليلة وتبدأ وزارة العمل في صرف منحة العمالة غير المنتظمة، التي تقدر بنحو 1000 جنيه للمواطنين المسجيلن على قاعدة الوزارة ووفقا للشروط والقواعد المعمول بها في هذا الشأن، فماذا تفعل إذا توقف صرف المنحة دون معرفة لسبب ذلك؟ «السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت باخد منحة العمالة غير منتظمة والآن المنحة اتوقفت ماذا أفعل الآن حتى استعيد المنحة مرة ثانية؟» سؤال جاء عبر الصفحة الرسمية لوزارة العمل على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك من قبل أحد المتابعين، لترد عليه الوزارة بالخطوات التي يجب عليه اتباعها. توقف صرف منحة العمالة غير المنتظمة إذا كنت تحصل على منحة العمالة غير المنتظمة وتوقفت، يمكنك اتباع هذه الخطوات لمعرفة السبب وإعادة تفعيلها إن أمكن وفق وزارة العمل: 1. التحقق من سبب الإيقاف رسائل...
«مش شرط عيد الحب يكون للحبيب والحبيبة ممكن يكون للصديق أو الصديقة»، هكذا عبرت الفنانة ليلى علوي في فيلم حب البنات عن فكرة قد تبدو بسيطة لكنها تحمل معان كبيرة، وانتشرت مؤخراً فكرة الـ«Galentine’s Day»، وهو اليوم الذي تحتفل فيه الفتيات العازبات بصديقاتهن، حيث يتبادلن فيه الهدايا ويؤكدن أن الحب بأشكاله المختلفة يستحق الاحتفاء. أصل فكرة Galentine’s Day ورغم أن Valentine’s Day ظل لسنوات رمزاً للحب الرومانسي، إلا أن الحاجة بالاحتفال بروابط الصداقة دفعت إلى ظهور فكرة الـGalentine’s Day التي تعود لعام 2010، وبدأت داخل أحد المسلسلات الكوميدية الأجنبية، حيث جمعت البطلة صديقاتها في احتفال خاص بهن بعيدًا عن أي علاقة عاطفية تقليدية، وسرعان ما انتشرت الفكرة بين الفتيات، ثم تبنتها العلامات التجارية ووسائل الإعلام حتى بات هناك يومًا للاحتفال...
صنعت الولايات المتحدة حوالي 294 ألف طائرة لصالح جهود الحرب العالمية الثانية، وبمجرد ضمان السلام، أصبح لدى الجيش الأميركي فائض ضخم من تلك الطائرات كان لزاما عليه أن يجد لها مكانا تُركن فيه. يتم تخزين الطائرات العسكرية الأمريكية الفائضة في أكبر مقبرة طائرات في العالم، والتي تديرها مجموعة الصيانة والتجديد الفضائية رقم 309 (AMARG) في قاعدة ديفيس مونثان الجوية في توسون.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2فورين أفيرز: هذه أصعب مشكلة تواجه سورياlist 2 of 2إندبندنت: حلم ترامب بشأن غزة قد يتحول إلى كابوس للغربend of list وحول هذا الموضوع طرحت مجلة إيكونوميست السؤال التالي: "ما ذا تفعل 3200 طائرة دفاعية في صحراء نفادا؟" وقبل الرد على هذا السؤال ارتأت المجلة البريطانية في البداية أن تبرز ما تواجهه...
كان ديفيد بن غوريون يحلم بـ"أساطيل داوود تمخر البحر الأحمر"، عندما تولى شؤون الدفاع في الوكالة اليهودية، وبعد أن أصبح أول رئيس وزراء لإسرائيل وضع ما سمّاه "إستراتيجية النقب والتوجه نحو الجنوب"، من أجل تحقيق حلمه الرامي للوصول إلى البحر الأحمر والتغلغل في دول القرن الأفريقي. وشكلت إستراتيجية بن غوريون حجر الأساس في نظرية الأمن الإسرائيلي، نظرا إلى أن منطقة شرق أفريقيا تتمتع بموقع مهم أمنيا وسياسيا واقتصاديا، أكسبها أهمية جيوستراتيجية، أثرت على تنامي موقعها ومكانتها في السياسة العالمية، وتأثيرها بحكم ميّزاتها وخصائصها، حيث تحتل مكانة دولية مهمة لدى العديد من القوى الدولية والإقليمية، ليس فقط لاعتبارات موقعها الإستراتيجي، بل لما تملكه من ثروات طبيعية، أهمها النفط والغاز الطبيعي، إلى جانب الممرات البحرية الأساسية التي تصل بين الشرق والغرب.اقرأ أيضا...
من بين الليالي التي يترقبها الكثير من المسلمين ليلة النصف من شعبان، باعتبارها من الليالي المباركة، ويستحب الإكثار من الأعمال الصالحة في كل وقت، كما أن فعل الطاعات في شهر شعبان يُعد استعدادا لموسم الطاعات والنفحات في شهر رمضان وهو شهر العتق من النار، ويستعرض التقرير التالي جانبا من تلك الأعمال الصالحة التي يمكن فعلها سواء في ليلة النصف من شعبان أو غيرها من الليالي. ليلة النصف من شعبان وأشارت دار الإفتاء إلى أن هناك الكثير من الأحاديث الواردة عن فضل ليلة النصف من شعبان وحكم إحيائها، وأكد عدد من العلماء أن أكثرها باطل لا يصح، إلا أن «يقوِّي بعضُها بعضًا؛ لكثرة طرقها وتعدد رواتها؛ فيُحْتَجُّ بها» بحسبما ذكرته الدار نصا على موقعها الرسمي، كما أكدت دار الإفتاء أن إحياء...
الهواتف الذكية، مستودع عملاق لبيانات المستخدمين، ما يجعل ضياع الهاتف أو سرقته أشبه بنهاية عالمهم، إذ إن جميع الحسابات الشخصية والبنكية مسجلة عليه، وفي هذا الصدد يكشف المهندس محمد الحارثي، خبير تكنولوجيا المعلومات على ضرورة تطبيق عدد من الإجراءات في حال فقدان الهاتف. الحارثي: من الضروري إيقاف الشريحة فورًا يقول «الحارثي» في تصريح لـ«الوطن»، إنه من الضروري إيقاف شريحة ESIM، عبر التحدث هاتفيا مع خدمة العملاء الخاصة بالشركة المشغلة للخط، أو من الأفضل الذهاب إلى أحد أفرع الشركة، حال كنت تملك محفظة على هاتفك المحمول. وأوضح أن المحافظ الإلكترونية يجب إيقافها بسرعة، حتى لا تكون هدفا سهلا أمام من يجد الهاتف أو السارق، خاصة مع عدم وجود رمز حماية لمثل التطبيقات المهمة، ويجب الإبلاغ أن الهاتف تمت سرقته. وأضاف...
المشروبات الغازية «الكولا» من الأشياء التي يحرص الكثيرون على تناولها يوميا، حتى أن البعض يشربها كبديل للمياه، نظرا لمذاقها، رغم مخاطر الإفراط في تناول الكولا والأضرار التي تسببها للجسم. مخاطر الإفراط في تناول الكولا وفي هذا الشأن، قال الدكتور محمد الشربيني، أستاذ أمراض الباطنة والكبد والجهاز الهضمي كلية طب القصر العيني وجامعة القاهرة في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن استهلاك الكولا بشكل مفرط ضارًا لصحة الإنسان، خاصة فيما يتعلق بالجهاز الهضمي. وأضاف «الشربيني» أن علبة الكولا تحتوي على مستويات عالية من السكر، حيث تحتوي على نحو 39 جرامًا من السكر المضاف، وهو ما يتجاوز الحد الموصى به يوميًا، مشيرا إلى أن هذا السكر الزائد يسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى إفراز مفرط للأنسولين، حيث بعد فترة قصيرة، ينخفض...
كشف موقع إخباري بريطاني النقاب عن تحليق طائرتين استطلاعيتين تابعتين لسلاح الجو البريطاني فوق شرق البحر المتوسط أثناء عملية تبادل الأسرى في قطاع غزة بين الفصائل الفلسطينية والاحتلال الإسرائيلي. وقال موقع "Declassified" البريطاني، الأحد، إن "سلاح الجو الملكي البريطاني أرسل طائرتي استطلاع باتجاه غزة منذ بدء وقف إطلاق النار بين إسرائيل وحركة حماس". وأضاف الموقع، الذي يجري أبحاث حول عمل المؤسسات العسكرية والاستخباراتية: "حدثت الرحلتان أثناء عملية تبادل الأسرى". وتابع: "انطلقت أول رحلة تجسس من قاعدة أكروتيري الجوية البريطانية في قبرص في الساعة 15:32 (13:32 ت.غ)، وعادت في الساعة 20:59 بالتوقيت المحلي (18:59 ت.غ) في 19 كانون الثاني/ يناير المنصرم، وهو اليوم الذي دخل فيه وقف إطلاق النار حيز التنفيذ". وأردف: "أوقفت الطائرة أجهزة...
أكدت الدكتورة إيمان أبو قورة، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، على ضرورة فهم الحدود الصحيحة لعلاقة الزوجة بحماتها أو والد الزوج، مشيرة إلى أن بعض المشاكل الزوجية قد تنشأ؛ بسبب تدخل الوالدين بشكل مفرط في حياة الزوجين. وقالت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، خلال تصريح لها: "العديد من المشاكل تحدث للأسف نتيجة لتدخل والد الزوج في حياة ابنه وزوجته، سواء كان هذا التدخل في شؤونهم الشخصية أو في تفاصيل حياتهم اليومية".وأضافت: "عند الحديث عن الخطيبة، يجب أن نعلم أن الخطبة ليست عقدًا شرعيًا، بل هي مجرد وعد بالزواج، ولذلك، ليس من حق الخاطب أو حتى والد الخاطب التدخل في حياة المخطوبة بشكل مفرط، بل ينبغي أن تكون العلاقة في حدود الاحترام والتفاهم، دون فرض ضغوط أو قيود".أما في حالة الزوجة، فقد...
أكدت الدكتورة إيمان أبو قورة، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، على ضرورة فهم الحدود الصحيحة لعلاقة الزوجة بحماتها أو والد الزوج، مشيرة إلى أن بعض المشاكل الزوجية قد تنشأ بسبب تدخل الوالدين بشكل مفرط في حياة الزوجين. وقالت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، خلال تصريح اليوم الأحد: "العديد من المشاكل تحدث للأسف نتيجة لتدخل والد الزوج في حياة ابنه وزوجته، سواء كان هذا التدخل في شؤونهم الشخصية أو في تفاصيل حياتهم اليومية".وأضافت: "عند الحديث عن الخطيبة، يجب أن نعلم أن الخطبة ليست عقدًا شرعيًا، بل هي مجرد وعد بالزواج، ولذلك، ليس من حق الخاطب أو حتى والد الخاطب التدخل في حياة المخطوبة بشكل مفرط، بل ينبغي أن تكون العلاقة في حدود الاحترام والتفاهم، دون فرض ضغوط أو قيود".أما في حالة الزوجة،...
أصدرت شركة كوكاكولا استدعاء عاجلا بسبب مخاوف من أن منتجاتها قد تحتوي على "مستويات أعلى" من مادة الكلورات الكيميائية، وسارع المتحدثون باسم الشركة إلى طمأنة الجمهور بأن الخطر منخفض للغاية، وفقا لتقرير في الديلي ميل. ولكن بغض النظر عن محتوى الكلورات، تحدث العديد من العمليات الضارة المحتملة عندما يشرب الشخص المشروبات الغازية مثل كوكاكولا وبيبسي كولا وغيرها بانتظام. والتالي ملخص لما تفعله علبة واحدة من المشروبات الغازية يوميا بجسمك، ثم سننتقل إلى التفاصيل: زيادة خطر السمنة زيادة خطر السكري تعريض الشخص لهشاشة العظام زيادة خطر الكسور تهيج المعدة خفض نسبة الكوليسترول الجيد زيادة الدهون الثلاثية زيادة خطر سرطان الكبد نسبة السكر في الدم وفقا للدكتورة إليزابيث كو والدكتورة إيف جلازير من جامعة كاليفورنيا في لوس...
يوافق اليوم الأحد 26 رجب 1446 هجريا ليلة الإسراء والمعراج، والتي بدأت من مغرب هذا اليوم حتى فجر يوم الاثنين، ومن المعروف أنه في هذه المناسبة الدينية الشريفة يستحب الحرص والإكثار من الأعمال الصالحة الني تقرب العبد من ربه عز وجل، لذلك يتردد سوال شائع حول ماذا تفعل في ليلة الإسراء والمعراج؟ ماذا تفعل في ليلة الإسراء والمعراج؟ وحول الجواب عن سؤال ماذا تفعل في ليلة الإسراء والمعراج، فقال الدكتور عطية لاشين، عضو لجنة الفتوى في الأزهر الشريف، إن هناك أعمالا صالحة يُستحب للمسلم فعلها والحرص عليها في هذه الليلة المباركة وهي 6 عبادات كالآتي: الصلاة وقيام الليل- الصيام- قراءة القرآن الكريم- ذكر الله- الإكثار من الدعاء- الصدقة الدعاء في ليلة الإسراء والمعراج اللهم اجعل لي نورًا في قلبي، ونورًا في قبري،...
تبدأ ليلة الإسراء والمعراج من مغرب يوم الأحد 26 رجب 1446هـجري الموافق 26 يناير 2025 إلى فجر يوم الاثنين 27 رجب 1446هـجري الموافق 27 يناير2025، وتعتبر هذه الليلة من أكبر المعجزات التي حصلت مع النبي محمد صلى الله عليه وسلم.اقرأ ايضاًأسئلة للمسابقات عن ليلة الإسراء والمعراجماذا تفعل في ليلة غسل الأحزان "الإسراء والمعراج"؟ليلة الإسراء والمعراج من معجزات الله لنبيه محمد صلى الله عليه وسلم، وهناك الكثير من الآيات في القرآن الكريم بتثبت ما حدث في هذه الليلة حيث قال الله سبحانه وتعالى :" أَفَتُمَارُونَهُ عَلَى مَا يَرَى* وَلَقَدْ رَآهُ نَزْلَةً أُخْرَى* عِندَ سِدْرَةِ الْمُنتَهَىعِندَهَا جَنَّةُ الْمَأْوَى إِذْ يَغْشَى السِّدْرَةَ مَا يَغْشَى* مَا زَاغَ الْبَصَرُ وَمَا طَغَى* لَقَدْ رَأَى مِنْ آيَاتِ رَبِّهِ الْكُبْرَى).أكثر من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم،...
كتب- محمد صلاح: شكاوى مستمرة يبديها بعض مستخدمي العدادات مسبقة الدفع "كارت" أثناء قيامهم بشحن الكارت، إذ يفاجئون في أوقات عديدة بخصم الرصيد بشكل متكرر من كارت عداد الكهرباء، ما يطرح عددا من التساؤلات حول كيفية التعامل مع مثل هذه الوقائع والخطوات التي يمكن اتباعها من أجل حل المشكلة. "مصراوى" ينشر في السطور التالية أبرز الخطوات التي يجب اتباعها في حال خصم الرصيد من عداد الكهرباء، وفقا للشركة القابضة للكهرباء، وهي كالآتي: - التأكد من الاستهلاك الحقيقي: تأكد من أنك تراقب الاستهلاك اليومي على العداد، فالعداد يوضح تفاصيل استهلاك الكهرباء "شريحة الاستهلاك والقيمة المستهلكة"، وإذا كان العداد الخاص بك قديم، يمكن أن تكون المشكلة بسبب تراكم المديونية أو خصم مقابل خدمات إضافية "مثل الصيانة أو فرق الشرائح". - التأكد من...
عند شحن عداد الكهرباء شهريًا يواجه البعض مشكلة من خصم رصيد إضافي، ما يجعلهم يتسائلون عن سبب ذلك وماذا يمكن أن يفعلوا، فإذا كنت تواجه مشكلة خصم رصيد بشكل متكرر من كارت عداد الكهرباء، هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها من أجل حل المشكلة. ونوضح أبرز الخطوات التي يجب اتباعها في حال خصم الرصيد من عداد الكهرباء، وتكون عبر الطرق الآتية وفق الشركة القابضة للكهرباء في بيان لها. ماذا تفعل في حال خصم رصيد من كارت عداد الكهرباء بشكل متكرر؟ 1. التأكد من الاستهلاك الحقيقي: تأكد من أنك تراقب الاستهلاك اليومي على العداد، فالعداد يوضح تفاصيل استهلاك الكهرباء «شريحة الاستهلاك والقيمة المستهلكة»، وإذا كان العداد الخاص بك قديم، يمكن أن تكون المشكلة بسبب تراكم المديونية أو خصم مقابل خدمات إضافية...
لعل ما يطرح السؤال عن ماذا تفعل قبل دخول الامتحان ؟ هو أننا نشهد الأيام الأخيرة لامتحانات طلاب الشهادة الإعدادية بالفصل الدراسي الأول ، حتى يكون ختامها مسك ، لذا ينبغي معرفة ماذا تفعل قبل دخول الامتحان ؟.دعاء دخول الامتحان.. بـ7 أدعية يفتح الله عليك ويسهل لك الصعبدعاء الفجر للأولاد بالنجاح في الامتحان.. بـ7 كلمات يفتح الله عليهم بالإجاباتماذا تفعل قبل دخول الامتحانورد عن مسألة ماذا تفعل قبل دخول الامتحان ، أن علينا ألاَّ نقطع الأمل، وأن نزْرع الثقة في النفس، مع التوكُّل على الله - عزَّ وجلَّ - والأخذ بكلِّ الأسباب المُمْكنة، ومنها أنه يجب الاستيقاظ باكرًا يوم الامتِحان، وإجراء مراجعة سريعة، وعليْنا أن نترك الدِّراسة قبل ساعتَين من الامتحان استعدادًا له، الإفطار يكون خفيفًا من حواضر المنزل.وجاء عن...
ربما يتعرض بعض الأشخاص عند استخدام تطبيق انستاباي لخصم الأموال التي حولوها من حسابهم البنكي المسجل على التطبيق إلى حساب بنكي آخر، لكن في الوقت نفسه يتلقون رسالة تفيد بأنه تم رفض عملية التحويل لأي سبب كان، وفي هذه الحالة، قد يقع العميل في حيرة ويشعر بالارتباك حول ما يجب عليه فعله لاسترداد أمواله. تحويل الأموال عبر إنستاباي وفقًا للموقع الرسمي لتطبيق انستاباي، إذا جرى خصم الأموال من الحساب البنكي الذي كان من المفترض أن يتم تحويلها لحساب آخر، لكن عملية التحويل لم تنجح، يجب على العميل صاحب الحساب البنكي المتضرر أن يتصل على الفور بالبنك الذي يتبعه حسابه. خطوات حل مشكلة فشل عملية تحويل الأموال وأوضح التطبيق على موقعه أنه سيُطلب من العميل تقديم بعض البيانات المطلوبة من...
شهدنا مؤخراً تطوراً كبيراً في مجال التكنولوجيا الطبية مع نجاح شركة "نيورالينك" في زراعة شريحة دماغية ثالثة في شخص بشري. هذه التقنية التي تزداد إثارة في جميع أنحاء العالم، تمثل خطوة هامة نحو تمكين البشر من التحكم في الأجهزة الإلكترونية باستخدام العقل. في هذا التقرير، سنتناول تفاصيل هذا التطور الهام، بالإضافة إلى خطط شركة "نيورالينك" المستقبلية.إيلون ماسك ونيورالينكإيلون ماسك، رجل الأعمال الملياردير الذي أسس العديد من الشركات المبدعة مثل "تسلا" و"سبيس إكس"، قام بتأسيس شركة "نيورالينك" في عام 2016 بهدف تطوير تقنيات مبتكرة في مجال الدماغ البشري. كان ماسك يرى أن دمج التكنولوجيا مع الدماغ البشري ليس فقط أمراً ممكناً، بل ضرورة للبقاء في المنافسة مع الذكاء الاصطناعي المتطور.الزراعة الناجحة للشريحة الدماغية في الشخص الثالثفي إعلان مهم في يناير 2025،...
مع دخول فصل الشتاء في دولة الإمارات، يبدأ تشكل الضباب بمستويات كثيفة إلى متوسطة ويسيطر على معظم مناطق الدولة لاسيما في ساعات الصباح الباكر وفي وقت متأخر من الليل، وعليه تعمل الجهات المختصة على رفع نسبة التوعية بآليات التعامل مع الضباب وتحديداً لمستخدمي الطرق وقائدي المركبات حرصاً على السلامة العامة. وبشكل دوري تبدأ الجهات الشرطية والوقائية بنشر معلومات دورية حول سبل التعامل مع الضباب لاسيما عند الحاجة للسير والقيادة خلال تشكله، وفي هذا الإطار حثت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث عبر موقعها الإلكتروني المواطنين والمقيمين على مراقبة التغيرات الجوية والاستماع إلى نشرات الأحوال الجوية ووسائل الإعلام الرسمية المختلفة. الحيطة والحذر ودعت الهيئة الجمهور إلى توخي الحيطة والحذر أثناء القيادة على الطرق الخارجية لتدني الرؤية الأفقية في بعض مناطق الدولة في...
تطوي العملية العسكرية الإسرائيلية المتواصلة على محافظة شمال قطاع غزة والتي بدأت في 5 تشرين الأول/ أكتوبر 2024، شهرها الثالث، مخلفة مشاهد مفزعة من الخراب والدمار غيبت مقومات الحياة هناك. سوت "إسرائيل" خلال هذه العملية التي استهدفت بشكل مركز "مخيم جباليا للاجئين الفلسطينيين، وبلدتي بيت لاهيا وبيت حانون"، مناطق وأحياء سكنية واسعة بالأرض مدمرة بذلك البنى التحتية وكافة مقومات الحياة للمواطنين. وما زالت أكوام ركام المنازل تدفن تحتها أجساد ساكنيها حيث عجزت طواقم الإسعاف والدفاع المدني عن انتشالهم بعدما أُجبروا على التوقف عن العمل بسبب الاستهداف الإسرائيلي لطواقمهم ومركباتهم. جاء ذلك في وقت تعمد فيه الجيش أيضا استهداف المستشفيات والمراكز الطبية ومقرات تقديم الخدمات الإنسانية بالقصف وإطلاق النيران والتفجير، ما أدى لخروجها عن الخدمة بشكل...
تطوي العملية العسكرية الإسرائيلية المتواصلة على محافظة شمال قطاع غزة والتي بدأت في 5 أكتوبر/ تشرين الأول 2024، شهرها الثالث، مخلفة مشاهد مفزعة من الخراب والدمار غيبت مقومات الحياة هناك. وسوت إسرائيل خلال هذه العملية التي استهدفت بشكل مركز "مخيم جباليا للاجئين الفلسطينيين، وبلدتي بيت لاهيا وبيت حانون"، مناطق وأحياء سكنية واسعة بالأرض مدمرة بذلك البنى التحتية وكافة مقومات الحياة للمواطنين. وما زالت أكوام ركام المنازل تدفن تحتها أجساد ساكنيها حيث عجزت طواقم الإسعاف والدفاع المدني عن انتشالهم بعدما أُجبروا على التوقف عن العمل بسبب الاستهداف الإسرائيلي لطواقمهم ومركباتهم. جاء ذلك في وقت تعمد فيه الجيش أيضا استهداف المستشفيات والمراكز الطبية ومقرات تقديم الخدمات الإنسانية بالقصف وإطلاق النيران والتفجير، ما أدى لخروجها عن الخدمة بشكل كامل. ويواصل الجيش الإسرائيلي عملياته...
يعد انفجار أحد إطارات السيارة أثناء القيادة بسرعة عالية من أخطر المواقف التي قد تواجه السائقين على الطريق. لذلك، من الضروري معرفة كيفية التصرف بشكل صحيح لتجنب الحوادث وضمان سلامة الجميع. في هذا المقال، نقدم نصائح وإرشادات عملية للتعامل مع هذا الموقف الطارئ.1. التحلي بالهدوء والسيطرة على المقودأول وأهم خطوة هي أن تظل هادئًا وتحافظ على أعصابك، وأمسك المقود (الدركسون) بكلتا يديك بقوة للحفاظ على السيطرة على السيارة، ومنعها من الانحراف بشكل خطير.2. تجنب استخدام الفرامل بشكل مفاجئمن الضروري عدم الضغط على الفرامل فورًا عند انفجار الإطار، لأن ذلك قد يؤدي إلى فقدان السيطرة على السيارة. بدلاً من ذلك، اترك السيارة تخفف سرعتها تدريجيًا.3. البقاء في المسار الصحيححافظ على السير في مسارك دون تغييره أو الخروج من الطريق. حاول إبقاء السيارة...
تختلف أعراض ما بعد التدخين من شخص لآخر، مثل كمية السجائر التي كان يتم تدخينها يوميًا، والحالة الصحية العامة للرئتين والجهاز التنفسي، فكيف يتعامل الشخص الذي أقلع عن التدخين مع ضيق التنفس بعد ترك الاسجائر؟. بحسب ما نشره موقع "الكونسلتو نقلا عن "Health line". هناك عدة طرق لعلاج أعراض ضيق التنفس التي تأتي عقب الإقلاع عن التدخين. التدخين متى ينتهي ضيق التنفس بعد ترك التدخين؟ 1- الأيام الأولى بعد الإقلاع في الأيام الأولى من التوقف عن التدخين، قد يشعر بعض الأشخاص بتفاقم مؤقت في الأعراض، مثل السعال أو ضيق التنفس، ويحدث هذا لأن الجسم يبدأ في تنظيف الجهاز التنفسي من السموم والمواد المخاطية المتراكمة. 2- الأسابيع الأولى (1-3 أسابيع) يبدأ التحسن التدريجي في وظائف الرئة والدورة الدموية، فقد يلاحظ معظم...
بالرغم من إنتاج هواتف ذكية تستطيع مقاومة الماء والغبار، إلا أن مشكلة سقوط الهاتف في المياه لا زالت واحدة من أصعب المشكلات على الإطلاق، والتي قد تكلفك هاتفك تماماً إذا لم تتعامل معها بالشكل الصحيح.وبحسب موقع “ويكي هاو”، نقدم لك طريقة إنقاذ هاتفك من الماء في خطوات بسيطة للحفاظ عله وكذلك على بياناتك الهامة المدخلة عليه.خطوات انقاذ هاتفك عند السقوط في الماء1- اخرج الهاتف فوراً من الماء وقم بقفله في الحال.2- إذا كان الهاتف متّصلًا بالشاحن، انزعه من الشاحن فوراً لفصل التيار الكهربائي.3- حاول تجفيف الهاتف بالمنشفة التقليدية من كل الفتحات الوارد دخول المياه إليها.4- انزع الشريحة من هاتفك أيضاً.5- كذلك نفس الخطوة اذا كان هاتفك يدعم إضافة كارت ذاكرة خارجية.6- حاول تجفيف الهاتف بمكنسة كهربائية أولاً، ثم بمجفف شعر...
تعد النوبة القلبية من أخطر المشكلات الصحية المتسببة فى مضاعفات خطيرة وتنتشر بين جميع الأعمار حتى الشباب.ووفقا لما جاء فى موقع مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي نكشف لك أهم النصائح التى تساعد على التعافي السريع بعد الإصابة ب النوبة القلبية.إذا أصبت بـ النوبة القلبية، فقد يتضرر قلبك وقد يؤثر هذا على إيقاع قلبك وقدرته على ضخ الدم إلى بقية الجسم وقد تكون أيضًا معرضًا لخطر الإصابة بنوبة قلبية أخرى أو حالات مثل السكتة الدماغية واضطرابات الكلى ومرض الشرايين الطرفية (PAD) .يمكنك تقليل فرص إصابتك بمشاكل صحية مستقبلية بعد الإصابة بنوبة قلبية باتباع الخطوات التالية:النشاط البدني: تحدث مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك عن الأشياء التي تقوم بها كل يوم في حياتك وعملك. قد يطلب منك طبيبك الحد من العمل أو...
كشفت دراسة حديثة نشرها موقع الإلكتروني “هيلث داي” المتخصص في الأبحاث الطبية، “أن السير 5000 خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يوميا”. وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية “غاما نتورك أوبن”، قام الباحثون “بتحليل نتائج 33 ورقة بحثية سابقة تناولت أكثر من 97 ألف شخص من 13 دولة، واستخدم المتطوعون في التجربة أجهزة لقياس المسافة والسرعة وهواتف ذكية لتحديد عدد الخطوات التي يقطعونها يوميا، مع الإبلاغ عن التغيرات التي تطرأ على حالتهم الصحية نتيجة التريض”. وتبين بحسب الدراسة، “أن السير 5000 خطوة يوميا يرتبط بتراجع أعراض الاكتئاب، التي تقترن بالشعور بالحزن والتوتر والعزلة الاجتماعية واضطرابات النوم وفقدان الشهية والشعور بالإرهاق”، وبحسب الدراسة، “فإن السير أكثر من 7500 خطوة...
تشهد مكاتب البريد إقبالا كبيرا على شراء كراسة شروط شقق الإسكان الاجتماعي ضمن مبادرة سكن لكل المصريين، بشكل غير مسبوق وتزايد بصورة مستمرة حسب ما تم الإعلان عنه من صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، إذ وصل عدد المواطنين الذين اشتروا كراسة الشروط إلى 700 ألف مواطن، ودفع مقدم جدية الحجز 400 ألف شخص. حجز شقق الإسكان الاجتماعي ويتم شراء كراسة الشروط بسعر 300 جنيه، وسداد مقدم جدية الحجز بـ20 ألف جنيه للمحافظات و30 ألف جنيه للمدن الجديدة، والمصروفات الإدارية 355 جنيهًا من مكاتب البريد المميكنة وبعد ذلك استكمال عملية الحجز عبر موقع الصندوق، ويتساءل البعض بشأن ماذا يفعل في حال وجود رسالة بحفظ الطلب، ولكن لم يتم تأكيد السداد من خلال البريد المصري، أي ظهور ما يدل على عدم...
بعد حدوث الانقلاب الشتوي تغيرت بعض المواقيت التي المواطنون عليها، بما في ذلك توقيت صلاة الفجر، ما دفع الجمعية الفلكية بجدة إلى تفسير هذه الظاهرة الفلكية حتى يتثنى للجميع ضبط مواعيدهم بما لا يخالف التزاماتهم المختلفة. سر تأخر الفجر بعد الانقلاب الشتوي وعن تأخر وقت الفجر بعد الانقلاب الشتوي، أوضح المهندس ماجد أبو زهرة، رئيس الجمعية الفلكية بجدة في بيان له عبر «فيسبوك»، أنه من المنطقي أن النهار يبدأ بالازدياد تدريجيًا، ومع ذلك، وقت الفجر لا يتقدم بالسرعة المتوقعة ويبقى متأخرًا نسبيًا، وهذا لأن الانتقال من أطول ليلة إلى أطول نهار لا يحدث بشكل فوري ومباشر، بل يتم بشكل تدريجي على مدار أشهر، ويختلف معدل تغير طول النهار باختلاف خط العرض فالمناطق القريبة من خط الاستواء تشهد تغييرات أقل سرعة في طول النهار مقارنة بالمناطق...
نشرت وزارة الصحة السكان ، منشوراً توعوياً من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك، للتعريف بكيفية التعامل مع الأسنان اللبنية للأطفال حال تعرضها للتسوس . وفي منشورها أكدت وزارة الصحة والسكان، أنه يجب التدخل فورا حالة تعرض الاسنان اللبنية للأطفال وإزالة التسوس وحشو الأسنان للحفاظ عليها. كيفية الوقاية من تسوس الأسنان الناتج عن الرضاعة:عند ظهور أول سنة لدى الطفل يجب ان تقوم الأم بعد كل رضعة سواء كانت طبيعية أو صناعية بتنظيف الفم والأسنان بقطعة شاش رطبة أو فرشاة أسنان صغيرة مبللة بالماء.إذا كان من الضروري إعطاء الطفل زجاجة الرضاعة لكي ينام فيفضل ملئ هذه الزجاجة بالماء فقط وليس بالسوائل السكرية أو الحليب.الصحة تعلن انطلاق النسخة الثانية لمؤتمر تقويم الأسنانطب أسنان عين شمس تناقش الشراكة مع الذكاء الاصطناعيأطعمة وعادات...
قدم الدكتور أحمد صبرى خبير التغذية عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعى فيسبوك فوائد البطاطا.فوائد البطاطا الحلوة:1. غنية بالعناصر الغذائية: تحتوي على فيتامينات مهمة مثل A، C، وB6، ومعدن البوتاسيوم والمغنيسيوم.2. تعزز صحة البشرة والعينين: بسبب غناها بفيتامين A ومضادات الأكسدة.3. تقوي جهاز المناعة: تحتوي على فيتامين C وبيتا كاروتين، مما يعزز المناعة.4. تدعم صحة الجهاز الهضمي: غنية بالألياف التي تساعد في تحسين الهضم ومنع الإمساك.5. مصدر طاقة طبيعي: الكربوهيدرات الصحية تمنح الجسم طاقة تدوم لفترة طويلة.6. تقلل من الالتهابات: تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات، مما يساهم في تقليل مخاطر الأمراض المزمنة.7. تساعد على ضبط مستوى السكر في الدم: مؤشرها الجلايسيمي منخفض، ما يجعلها خيارًا صحيًا لمرضى السكر.
تسعى الدولة المصرية إلى تحسين وتطوير النظام الصحي في البلاد من خلال تنفيذ مشروع التأمين الصحي الشامل، الذي يعد أحد أبرز المبادرات الوطنية لتحسين مستوى الرعاية الصحية للمواطنين، حيث أنه يهدف المشروع إلى توفير خدمات صحية متكاملة وشاملة لجميع فئات المجتمع، مما يسهل الوصول إلى الرعاية الصحية على مستوى عالي من الجودة.115 مليار جنيه تكلفة جديدة للتأمين الصحي وفي هذا الصدد، يقول الدكتور خالد أمين، عضو مجلس نقابة الأطباء، أن الدولة المصرية تسعى إلى تطوير نظام التأمين الصحي الشامل، وهو ما يسهم في تسهيل الوصول إلى المنشآت الصحية والخدمات الطبية، فضلاً عن تقليص فترات الانتظار وتحسين كفاءة الرعاية الصحية.وأضاف أمين- خلال تصريحات لـ"صدى البلد"، أن هناك العديد من المبادرات الصحية التي تهدف إلى الكشف المبكر عن الأورام السرطانية، مشيرا إلى أن...
في إطار جهود الدولة لمكافحة ارتفاع الأسعار وتخفيف العبء عن المواطنين، تم إطلاق مبادرة "سوق اليوم الواحد" في العديد من المحافظات، التي تهدف إلى توفير السلع الغذائية الأساسية بأسعار مخفضة.إقامة أسواق اليوم الواحد بالمحافظاتوفي هذا الصدد، قال الدكتور وليد جاب الله، الخبير الاقتصادي، إن أسواق اليوم الواحد تساهم بشكل كبير في تخفيف الأعباء عن المواطنين، مشيرًا إلى أنها نموذج تاريخي استخدمته الدولة على مدار فترات طويلة لتوفير السلع بأسعار معقولة بالتعاون مع التجار، مع تأكيده على أهمية هذه المبادرة في دعم المواطنين والتجار على حد سواء.وأضاف جاب الله- خلال تصريحات لـ "صدى البلد"، تتيح أسواق اليوم للتجار عرض منتجاتهم منخفضة التكلفة، ما يقلل من مصاريف النقل والتوزيع، كما يتم إقامة هذه الأسواق بشكل دوري في المناطق الشعبية والقرى الأكثر احتياجا،...
حذرت الأرصاد الجوية من تكون الشبورة المائية الكثيفة التي تصل لحد الضباب على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية في ساعات الليل المتأخرة وفى الصباح الباكر، يصاحبها انخفاض في مستوى الرؤية الأفقية، وهو ما يؤثر على البلاد اليوم وغدا الخميس. ووجهت الهيئة تحذيرا مباشرا لسائقي المركبات بتوخى الحيطة والحذر أثناء القيادة، لذا نعرض فيما يلي نصائح مهمة للتعامل مع الشبورة بأمان وفق الإدارة العامة للمرور في بيان لها. كيف تتعامل مع الشبورة وهناك نصائح للتعامل مع الشبورة أثناء القيادة وللمارة وأبرز الإجراءات الوقائية لتجنب أضرارها. كيف تتعامل مع الشبورة أثناء القيادة؟ - تقليل السرعة: - القيادة بسرعة منخفضة تعطيك الوقت الكافي للاستجابة لأي عقبة مفاجئة. - تشغيل المصابيح الأمامية المنخفضة: استخدام الأضواء المنخفضة (وليس العالية) لأن الأضواء العالية...
قال الدكتور أحمد سيد، خبير العلاقات الدولية، إن قوات الاحتلال الإسرائيلي استغلت الأوضاع الراهنة في سوريا، بعد سقوط نظام بشار الأسد، موضحا أن جيش الاحتلال يستغل ما يحدث لتحقيق مخططاته لتدمير قدرات الجيش السوري، بعد تنفيذ أكثر من 480 غارة جوية.وتابع خبير العلاقات الدولية، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية نهاد سمير ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، أن المخطط الصهيوني، يعمل على إضعاف الجيش العربية خاصة الدول المتأزمة، مشيرا إلى أن إسرائيل تريد تدمير كل القوى العربية، والقضاء على جميع قدرات الدولة السورية.كما أضاف خبير العلاقات الدولية، أن إسرائيل تحركت من غزة إلى لبنان، لتصل الآن إلى سوريا مستغلة ما يحدث من أوضاع مضطربة في دمشق.
قد تكون صعوبة البلع أو آلام الجسم، أو الحمى المفاجئة من أولى العلامات التي تدل على الإصابة بالإنفلونزا. ومن المهم التعرف على الأعراض مبكراً، حتى تتمكن من البدء في الاعتناء بنفسك. بينما على الأطفال الصغار وكبار السن والحوامل، أو الذين يعانون من حالات تؤثر على أنظمتهم التنفسية أو المناعية أن يطلبوا العناية الطبية بسرعة. بين الإنفلونزا والبرد في حين أن الإنفلونزا تشترك في العديد من أعراض نزلات البرد الشائعة، إلا أن أعراضها تكون أكثر حدة، وتظهر بشكل أسرع. ووفق "هيلث لاين"، تشمل العلامات المبكرة للإنفلونزا: • التعب. • الحمى المفاجئة (أعلى من 38 درجة مئوية). • حكة أو التهاب في الحلق. • السعال. • قشعريرة. • آلام في العضلات أو الجسم. • سيلان الأنف. وتذكّر أن الحمى شائعة...
بعد سقوط نظام الأسد خلال الساعات القليلة الماضية قام الاحتلال الإسرائيلي بشن سلسلة مكثفة من الغارات الجوية، بلغت 310 غارات، على مواقع عسكرية متعددة في سوريا مما أسفر عن دمار كبير في البنية التحتية العسكرية.في محاولة من الاحتلال الإسرائيلي القضاء على قدرات الجيش السوري الحر، لذلك نستعرض إليكم جميع التفاصيل. تدمير الطائرات ومنشآت عسكرية حيويةذكرت القناة "14" العبرية أن الطائرات الإسرائيلية استهدفت عشرات المقاتلات السورية، من بينها طائرات طراز "ميغ 29"، التي تعد من الأصول الرئيسية لسلاح الجو السوري.كما شملت الضربات مواقع لإنتاج الصواريخ الباليستية، مستودعات أسلحة، ومنظومات دفاع جوي، وفقًا لهيئة البث الإسرائيلية "كان".أهداف استراتيجية لضمان حرية العمل الجويأشارت المصادر الإسرائيلية إلى أن الهدف الأساسي لهذه الهجمات هو ضمان استمرار حرية العمليات الإسرائيلية في الأجواء السورية.وأفادت القناة "12" العبرية بأن...
قال نتنياهو، سنراقب التطورات في سوريا عن كثب ونعمل على حماية حدودنا وضمان أمننا، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية»، فى نبأ عاجل، منذ قليل. وزير الدفاع الإسرائيلية يقرر التحرك في الجولان والسيطرة على نقاط المراقبة على الحدود السورية قال وزير الدفاع الإسرائيلي: أصدرنا تعليمات للجيش بالسيطرة على المنطقة العازلة ونقاط المراقبة على الحدود السورية. أصدر وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس، تعليمات للجيش بالسيطرة على المنطقة العازلة ونقاط المراقبة من أجل ضمان حماية جميع المستوطنات الإسرائيلية في الجولان. وأكد، خلال نبأ عاجل نقلته قناة القاهرة الإخبارية، عزم إسرائيل على توفير الأمن في الجولان.
ألقى الرئيس الأميركي، جو بايدن، نظرة مباشرة على مشروع للسكك الحديدية تدعمه واشنطن، وذلك خلال زيارته إلى أنغولا، الثلاثاء الماضي، فيما قال مازحا إنه من أكبر أنصار السكك الحديدية، في إشارة للرحلات الطويلة التي كان يقطعها بالقطار، من ديلاوير لواشنطن لممارسة مهامه في الكونغرس، حين كان سيناتور. وقال الرئيس الأميركي: "نحن في واحدة من نقاط التحول في تاريخ العالم... كل هذه المشاريع والاستثمارات مصممة لتحقيق تأثير كبير"، بينما أعلن أن الولايات المتحدة سوف تستثمر 600 مليون دولار إضافية. ووصفت عدد من التقارير المُتفرّقة المشروع المتواجد في لواندا، عاصمة أنغولا، بكونه: "أحد أهم الخطوات التي اتخذتها الولايات المتحدة خلال السنوات الماضية لتعزيز نفوذها في القارة الأفريقية، حيث تواجه منافسة شرسة على النفوذ مع الصين". وتتشارك كل من أنغولا...
قال مصدر عسكري سوري، إن العناصر المسلحة تدخل بعض القرى والمناطق وتطلب من الأهالي السماح لهم بالتصوير لدقائق معدودة، ومن ثم مغادرة المنطقة لنشر الفيديوهات على صفحاتهم، بحسب ما نشرته قناة «القاهرة الإخبارية». وقال التلفزيون السوري الرسمي، إن الطيران الحربي السوري الروسي، شن هجمات على عشرات الفصائل المسلحة خلال ضربات على تجمعاتهم بريف حمص الشمالي، كما فرضت القوات المسلحة السورية طوقًا دفاعيًا أمنيًا على قواتها في درعا والسويداء. معارك عنيفة مع الفصائل المسلحة ونقلت قناة «القاهرة الإخبارية»، عن مصدر في الجيش السوري، قوله إن القوات تخوض معارك عنيفة مع الفصائل المسلحة بريف حمص الشمالي، وذلك بعد سيطرتها على حماة، وكانت وزارة الدفاع السورية نفت في بيان لها، انسحاب قواتها من محيط مدينة حمص، وهذه المدينة تتميز بأهمية سياسية واقتصادية كبيرة، والمعارك بها فاصلة...
أفادت مندوبة "لبنان24" عن أنّ جرافات تابعة للعدو الإسرائيلي، ترافقها دبابات من طراز "ميركافا"، قامت بتجريف الطريق الذي يربط بلدة شبعا بمنطقة "بركة النقار" المحاذية للأراضي المحتلة في مزارع شبعا. في المقابل، نفّذ الجيش اللبناني انتشاراً في البلدة، حيث وصلت قواته إلى المدرسة الرسمية جنوب البلدة، لكنه لم يتمكن من استعادة موقعه السابق في "بركة النقار" نتيجة وجود قوة إسرائيلية معادية في المنطقة، ما يزيد من التوتر القائم على الحدود الجنوبية. جرافات العدو ترافقها دبابات ميركافا تقوم بتجريف الطريق الرابط بين بلدة شبعا ومنطقة "بركة النقار" #lebanon24https://t.co/mo6ASjBI0Y pic.twitter.com/beuRiYn3Za — Lebanon 24 (@Lebanon24) December 5, 2024
تبذل الدولة المصرية جهودا كبيرة في سبيل تحقيق رؤية مصر للتنمية المستدامة 2030، ووضع أسس لتحسين الاقتصاد المعرفي التنافسي، حيث حددت الرؤية قطاع السياحة ضمن القطاعات الواعدة لدعم قاطرة النمو، من خلال تعزيز سبل الاستثمار لتحقيق الاستراتيجية الوطنية للسياحة للوصول إلى 30 مليون سائح عام 2028.الاستثمار السياحي قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إنه بالنسبة إلى منطقة الأهرامات، فإنه تم الانتهاء من المتحف المصري الكبير، وتم عمل تطوير كبير لمنطقة الأهرامات والمنطقة المحيطة، منوهًا بأن كل رؤى رجال السياحة أننا نحتاج إلى حجم غرف فندقية في المناطق المحيطة لا يقل عن 5000 غرفة فندقية.وأضاف مدبولي، خلال المؤتمر الصحفي الأسبوعي لمجلس الوزراء، الأربعاء، أن ما سيميز ذلك هو وجود مطار سفنكس؛ مما سيمكن من وجود رحلات منخفضة التكاليف، وزيادة أعداد السائحين،...
لعل ما يطرح السؤال عن ماذا تفعل إذا اشتد البلاء ؟، هو أن الدنيا التي نعيش فيها ما هي إلا دار بلاء وابتلاء، ولا استثناء لأحد من مصابها، فالله تعالى قد خلق الإنسان في كبد ، من هنا ينبغي الوقوف على حقيقة ماذا تفعل إذا اشتد البلاء لتخففه وتنجو منه؟.هل يجوز المزاح بين الرجل والمرأة في العمل؟.. احذره في حالتين احذر.. فعل شائع بين الرجال نهى عنه النبي ..تعرف عليه وعلى عقوبتهماذا تفعل إذا اشتد البلاءقال الشيخ رمضان عبد المعز، الداعية الإسلامي، إن الابتلاء لا يقابل إلا بالتوبة والرجوع إلى الله سبحانه وتعالى الذي يقول في سورة الملك: (الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا ۚ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ)، وهذا يعني أن الحياة نفسها ابتلاء.وأوضح " عبد المعز "...
#سواليف ركزت نائبة الرئيس الأمريكي #كامالا_هاريس طوال أشهر على هدف واحد كان من المفترض أن يحدد مسيرتها المهنية ويصنع التاريخ، وهو أن تصبح أول امرأة تتولى رئاسة الولايات المتحدة. غير أن #الهزيمة التي منيت بها المرشحة الديمقراطية أمام الجمهوري دونالد #ترامب في انتخابات الخامس من نوفمبر، حرمتها من الحصول على موقع في مجمع رؤساء الولايات المتحدة، بينما تركت البلاد تتساءل عن مستقبل هذه الشخصية السياسية. وبعد قضاء عدة أيام في ولاية هاواي الأمريكية، في أعقاب خيبة الانتخابات الرئاسية، بدأت المدعية العامة السابقة البالغة 60 عاما في الكشف عن طموحاتها المستقبلية. مقالات ذات صلة استشهاد المعتقلين محمد ادريس ومعاذ ريان من غزة في سجون الاحتلال 2024/12/01 وقالت في اتصال هاتفي مع مانحي الحزب الديمقراطي: “سأبقى في المعركة”، من...
شهادة الضمان لحماية المستهلك وثيقة تضمن حقوق المستهلك ضد عيوب الصناعة في السلع المعمرة، كما يكفلها قانون حماية المستهلك وهناك بعض الحقوق والواجبات فيما يتعلق بشهادة الضمان خاصة في السلع المعمرة التي تستخدمها لعدة أعوام. وفي بعض الحالات يفقد الشخص أوراق شهادة الضمان الخاصة بالمنتج وهو ما يجعله يقع في حيرة من أمره، خاصة عند رغبته في تقديم شكوى في جهاز حماية المستهلك بشأن أي أعطال وغيرها. ماذا تفعل حال ضياع شهادة الضمان؟ كل ما عليك فعله عند فقد شهادة الضمان أن تتواصل مع الشركة المصنعة، وتطلب زيارة منزلية للعطل الذي تعاني معه، وسيصلك المندوب إلى المنزل، ويصور «الباركود» الذي يتواجد على المنتج لتظهر له تفاصيل المنتج وبداية الضمان ونهايته. فيما أوضح جهاز حماية المستهلك، في بيان له بعض القواعد...
المناطق_متابعاتوجهت صحة جدة عددا من النصائح لممارسي رياضة المشي، حتى لا تكون هذه الرياضة ضارة بالصحة.حيث نصحت في إنفو جرافيك نشرته عبر حسابها الرسمي بمنصة إكس، بعدم المشي تحت الشمس مباشرة، بالإضافة إلى شرب الماء أثناء المشي وبعده.أخبار قد تهمك إنقاذ حياة مريضة تعاني من جلطة حادة في الشريان الرئوي بمستشفى الملك فهد التخصصي بتبوك 26 نوفمبر 2024 - 1:22 مساءً اجتماع سنوي بين تخصصي تبوك وفيصل التخصصي بالرياض لتطوير برامج تدريب التمريض 2025 26 نوفمبر 2024 - 1:19 مساءًودعت إلى التوقف عند الشعور بالدوار أو الإرهاق الشديد، والصعوبة في التنفس، بالإضافة إلى الامتناع عن تناول الوجبات الدسمة قبل المشي وبعده.وكان مجلس الضمان السعودي قد أكد في وقت سابق على أهمية ممارسة المشي بانتظام، للحصول على فوائده الصحية العديدة، حيث...
لمرة أخرة، يظهر شاب على وسائل التواصل الاجتماعي، ويدعو من وصفهم بزملائه "الملوك القصار"، ممن يحتاجون إلى زيادة طولهم، إلى تناول Truheight، مدعياً أن المكمل "سحري" و"سيساعدك على زيادة طولك". وأدرج دامون براون، الذي لديه 659000 متابع، هذه الفيتامينات المحلاة كواحدة من "أربع طرق لزيادة طولك"، إلى جانب النشاط وتناول الطعام الصحي والحصول على قسط كبير من النوم، و تحتوي على الكالسيوم وفيتامين ك وفيتامين د والشجيرة الآسيوية أشواغاندا، وفق "دايلي ميل".وتعرض إعلانات العلامة التجارية، التي تبيع بالإضافة إلى فيتامينات العلكة المخصصة للنمو، مكملات النوم ومساحيق البروتين، مقاطع فيديو لشهادات من الآباء والمراهقين الذين يزعمون أن الفيتامينات ساعدتهم على زيادة طولهم. وتشارك إحدى مقاطع فيديو TikTok الخاصة بالعلامة التجارية قصة لصبي يُدعى ليام، يُقال إنه زاد طوله من...
مع تأكيد الدراسات على مدار السنوات الماضية، أن قضاء ساعات في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يضعك في مزاج سيئ، والذي يصل مع البعض إلى حد الاكتئاب، لكن العلماء اكتشفوا في دراسة حديثة السبب وراء ذلك، فماذا كشفت؟. دراسة تكشف عن علاقة الصحة العقلية بمواقع التواصل الاجتماعي يشير مصطلح «Doomscrolling» إلى العادة الرقمية المتمثلة في البحث عن المعلومات السلبية، وعلى الرغم من أنها تثير مشاعر سلبية، اكتشف العلماء في جامعة لندن (UCL) أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف الصحة العقلية ليسوا أكثر عُرضة للبحث عن محتوى سلبي وقراءته عبر الإنترنت فحسب، بل يجعلهم أيضًا يشعرون بمزيد من الاكتئاب. وشملت الدراسة، التي نشرت في مجلة «Nature Human Behaviour»، أن أكثر من ألف شخص خضعوا في البداية لاختبارات نفسية للتحقق من حالتهم...
قال الدكتور مجدى عاشور، المستشار العلمى السابق لمفتى الجمهورية السابق، إن الحيض أو النفاس لا يؤثران على إحرام المرأة أثناء العمرة او الحج.وأضاف عاشور، فى إجابته على سؤال « ما يجب أن تفعله المرأة الحائض في العمرة ؟»، أن المرأة تبقى مُحرمة إذا أصابها الحيض أو النفاس وتتجنب محظورات الإحرام، ولا تطوف بالبيت حتى تطهُر من الحيض أو النِّفاس وتغتسل منهما.ماذا تفعل المرأة إذا فاجأتها الدورة الشهرية فى العمرة ؟وأشار الى أن المرأة إذا فاجأتها الدورة الشهرية أثناء أدائها للعمرة فلا تصلى ولا تقرأ قرآن إنما تقرأه إذا كان ذكرًا وقرآنًا ولها أن تذكر الله فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم للسيدة عائشة رضى الله تعالى عنها (( إفعلى ما يفعله الحاج غير ألا تطوفى بالبيت )).وتابع: إن كانت...
في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبحت الهواتف الذكية تحتوي على كمية هائلة من المعلومات الشخصية.إذا قمت ببيع هاتفك ونسيت حذف بياناتك، فإن هذا قد يعرض خصوصيتك للخطر. في هذا السياق، تقدم كاسبرسكي العالمية مجموعة من النصائح للتعامل مع هذا الوضع.إذا أدركت أنك لم تحذف بياناتك بعد بيع الهاتف، يجب عليك أولاً محاولة استعادة الهاتف إن كان ذلك ممكنًا.اتصل بالجهة التي اشتريت الهاتف منها أو تحقق مما إذا كان لا يزال بإمكانك الوصول إلى الجهاز. إذا كان لديك القدرة على الوصول إليه، احرص على حذفه بشكل كامل.إذا لم يكن بالإمكان استعادة الهاتف، يجب عليك تغيير كلمات المرور لجميع الحسابات المرتبطة بالجهاز.يشمل ذلك حسابات البريد الإلكتروني، وسائل التواصل الاجتماعي، والخدمات البنكية. قم بتفعيل خاصية التحقق بخطوتين حيثما كان ذلك ممكنًا لتعزيز الأمان.من المهم أيضًا مراقبة حساباتك...
شمسان بوست / متابعات: التوابل هي مادة أو مجموعة مواد تضاف عادة إلى الطعام بكميات قليلة وتستعمل لإعطاء نكهة للأطعمة المختلفة، وتصنع البهارات من كافة أجزاء النباتات كالبذور والثمرات والأوراق واللحاء والجذور، أشار خبير التغذية الروسي، ميخائل غينزبورغ إلى أن التوابل لها فوائد عديدة للصحة، لكن يجب تناولها بطريقة صحيحة. وخلال برنامج طبي على قناة “روسيا” التلفزيونية قال غينزبورغ:”منذ العصور القديمة كانت التوابل تساوي وزنها ذهبا، فبعض هذه التوابل كالكركم والقرفة والفلفل والثوم والفلفل الحلو تعتبر مخزنا للمواد المفيدة التي تحمي الجسم من الالتهابات والشيخوخة والسرطان والعديد من الأمراض، لكن يجب أن نعرف كيف نتناولها بشكل صحيح”. وأضاف:”التوابل مثلها مثل الأدوية تساعد جسمنا على الشفاء من الأمراض، لكن من المهم أن نعرف الجرعة الصحيحة لنحصل على فائدتها...
تسعى الدولة في إطار خطتها لجذب المزيد من الاستثمارات وتعزيز توطين الصناعات الجديدة إلى إزالة المعوقات التي تواجه الاستثمار والصناعة، كما تسعى لمنح القطاع الخاص الفرصة للمشاركة في مجموعة من القطاعات الصناعية والاستثمارية والاقتصادية إلى جانب الدولة.تحسين الصناعة في مصروفي هذا الصدد، يقول الدكتور عادل عامر، الخبير الاقتصادي، إن الدولة قد قامت بجهود ملحوظة لتحسين الصناعة في مصر، من خلال إنشاء بنية تحتية قوية وتطوير تشريعات اقتصادية جاذبة، حيث تسعى الحكومة إلى إزالة العقبات التي تواجه المستثمرين.وأضاف عامر- خلال تصريحات لـ "صدى البلد"، أن معوقات الصناعة في مصر كثيرة ومن أهمها عدم قيام الدولة بتوطين الصناعة التي تناسب الظروف البيئية لمصر حيث يوجد صناعات يجب أن يتم تدعيمها لأنها تناسب البيئة المصرية مثل صناعة الأثاث والصناعات الغذائية المختلفة أو الصناعات...
تولى الحكومة اهتماما كبيرا بقطاع السياحة باعتباره أحد الركائز الأساسية للاقتصاد الوطني، وتعتبر السياحة من المصادر الحيوية التي تساهم بشكل مباشر في تعزيز العائدات المالية وخلق فرص العمل، فضلا عن تعزيز صورة مصر على الساحة العالمية.الاستراتيجية الوطنية للسياحة 2030وفي هذا الصدد، قال علي كامل منصور عضو اتحاد الغرف السياحية، إن الحكومة وضعت خطة استراتيجية شاملة تهدف إلى تطوير قطاع السياحة والنهوض به، باعتباره أحد محركات التنمية الرئيسية في مصر، ويعتبر قطاع السياحة من أهم المصادر الاقتصادية التي تسهم في تعزيز الدخل القومي، كما أن الدول المجاورة أصبحت الآن تنافس مصر في هذا القطاع، مما يفرض ضرورة مواكبة هذه المنافسة وتحقيق تقدم ملحوظ في هذا المجال.وأضاف منصور- خلال تصريحات لـ"صدى البلد"، أن تستهدف الاستراتيجية الوطنية للسياحة التي تمت صياغتها لخطة 2030،...
يقع الكثير من المواطنين ضحية لـ الابتزاز أو التهديد سواء الإلكتروني أو الطبيعي، وهو ما يجعل العديد منهم يبحثون على محرك البحث العالمي جوجل لمعرفة الإجراءات المتبعة في حالة التعرض لـ الابتزاز أو التهديد، وفي هذا التقرير يستعرض موقع صدى البلد الخطوات والإجراءات المتبعة. أمن القاهرة يضبط تاجر كوكايين وإكستاسي في السلام كوكتيل مخدرات.. أمن القاهرة يضبط تاجري كيف في البساتين أماكن استخراج جواز السفر 2024 في القاهرة 3 يناير.. الحكم على 3 متهمين في خلية الجبهة الإسلامية خطوات وإجراءات الإبلاغ عن الابتزاز والتهديدحيث يمكن للشخص الذي يتعرض لـ الابتزاز أو التهديد الدخول على الموقع الرسمي لوزارة الداخلية وتقديم بلاغ، أو الاتصال على الخط الساخن 108 المخصص للإبلاغ عن جرائم الابتزاز أو التهديد الإلكتروني، وكذا جرائم...
أوضحت بوابة الحج المصرية، الخطوات التي يجب اتخاذها بعد الفوز في قرعة حج الداخلية، التي ستعلن في القاهرة الكبرى والمحافظات الأربعاء المقبل وتستمر لمدة أسبوع، كي يستطيع الفائزون استكمال الإجراءات الرسمية استعدادا لزيارة بيت الله الحرام. ماذا يحدث بعد الفوز في قرعة الحج؟ وهناك إجراءات يجب على الحاج اتباعها بعد الفوز في القرعة، لأنه إذا حدث بها أي خطأ قد تكون سببا في إلغاء السفر، وذلك دون أي مسؤولية قانونية على وزارة الداخلية وفقا للمنشور الصادر عنها سابقا، وتتضمن الآتي:- - على الفائزين تسديد تكلفة الحج في الفترة التى ستحددها وزارة الداخلية، وذلك عقب انتهاء القرعة مباشرة، والتسديد في إحدى الجهات التالية فقط: «مكاتب البريد المنتشرة على مستوى الجمهورية، أي فرع من أفرع البنوك الوطنية الثلاثة (مصر- القاهرة- الأهلي)». - تسليم...
انطلقت فعاليات مؤتمر الأمم المتحدة لتغير المناخ (COP29)، الإثنين الماضي، في العاصمة الأذربيجانية (باكو)، بمشاركة ممثلين من حوالي 200 دولة حول العالم، حيث بدأت الفعاليات- حينها بكلمة لوزير الصناعة والتكنولوجيا المتقدمة في دولة الإمارات العربية الدكتور سلطان الجابر رئيس قمة الأمم المتحدة للمناخ "كوب 28" التي استضافتها الإمارات في العام الماضي، أكد خلالها أهمية الاستمرارية في جهود المناخ الدولية.خطوات عملية لمواجهة التغيرات المناخيةوفي هذا الصدد، يقول الدكتور ماهر عزيز، الخبير البيئي، إن قمة المناخ "كوب 29" تعد محط أنظار العالم، حيث تتركز الآمال في اتخاذ خطوات عملية لمواجهة التحديات الحقيقية الناتجة عن التغيرات المناخية.وأضاف عزيز- خلال تصريحات لـ "صدى البلد"، أنه من الأهمية بمكان أن نلاحظ أن التمويل يشكل الركيزة الأساسية لكل مؤتمر من هذه المؤتمرات، إذ تتركز الأنظار عليه...
قال رامي جبر، مراسل قناة القاهرة الإخبارية في واشنطن، إن الكثير من المراقبين في الولايات المتحدة، يعتقدون الآن، أن عدم التعويل على هذه الفترة المتبقية من ولاية الرئيس الأمريكي جو بايدن وإدارته؛ قد يكون أمرا غير دقيق كثيرا، نظرا لأن الإدارة تحررت من القيود الانتخابية.وأضاف "جبر"، خلال رسالة على الهواء، أنه قبل الانتخابات، وخاصة الموضوع الإسرائيلي، كانت هناك مخاوف كثيرة من الإدارة الأمريكية من اتخاذ أي إجراءات قوية أو حاسمة تجاه إسرائيل؛ مما قد يؤثر على وضع المرشحة الديمقراطية في الانتخابات “كامالا هاريس”، ولكن الآن تحرر الجميع من قيود الانتخابات، وخاصة تلك الإدارة حاليا. أستاذ علوم سياسية: بايدن في وضع لا يسمح له بتحقيق أي إنجاز مفاجأة.. بايدن وترامب يريدان إنهاء حرب لبنان قبل التنصيب في 20 يناير...
في تقرير جديد ينشره موقع تركيا الآن، تم توضيح الإجراءات والخطوات اللازمة للأشخاص الذين فقدوا الاقامة السياحية في تركيا. يشمل التقرير إرشادات حول كيفية الإبلاغ عن فقدان الإقامة، الأوراق المطلوبة لإعادة استخراجها، بالإضافة إلى مدة معالجة الطلب.خطوات إعادة استخراج كرت الأقامة التركية في حال ضياعه : إبلاغ الشرطة في حال فقدان الإقامة في تركيا . استخراج قيد النفوس من مختار الحي وتسليمه إلى إدارة الهجرة .التوجه إلى دائرة الهجرة ودفع الرسوم اللازمة لإعادة استخراج الإقامة .تأمين صورة عن جواز السفرتسليم ملف الأوراق إلى دائرة الهجرة في مدينتك وسيصلك الكرت الجديد إلى عنوان سكنك في مدة أقصاها أسبوعين .الأوراق الازمة لاستخراج إقامة جديدة في حال ضياع الإقامة التركية :
كشفت دراسة جديدة حول أضرار القلي العميق إلى أن تناول حلقات البصل والبطاطس المقلية يزيد من خطر الإصابة بالخرف وتسبب تلف المخ والمشكلات النفسية.قام الباحثون بدراسة تأثير الطعام المصنوع باستخدام كميات كبيرة من زيت الطهي المعاد استخدامه - وهو ما يحدث غالبًا في المطاعم. ماذا يحدث للجسم عند تناول 4 جرامات زنجبيل يوميا حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة تصدر التريند من جديد.. أسرار أزمة صبحي كابر ومفاجآت جديدة |أخد ملايين يزيد التستيرون والحيوانات المنوية.. لن تتخيل فوائد الرمان للرجال ووفقا لما جاء فى موقع “ديلي ميل” اكتشف الباحثون أن الزيت القديم قد يحتوي على شوائب ضارة بالدماغ، والتي تنتقل لـ البطاطس المقلية.أظهرت الفئران التي تتغذى على نظام غذائي...
ماذا تستطيع أنْ تفعل في دقيقة واحدة؟ #ماجد_دودين الحمد لله الذي أحاط بكل شيء علماً، ووسع كلَّ شيء حفظاً، والحمد لله الذي أحاط بكل شيء سلطانُه، ووسعت كلَّ شيء رحمتهُ. اللهم لك الحمد على حلمك بعد علمك، ولك الحمد على عفوك بعد قدرتك. اللهم لك الحمد على ما تأخذ وتعطي، ولك الحمد على ما تميت وتُحيي. اللهم لك الحمد كله، بيدك الخير كله، وإليك يرجع الأمر كله، علانيتهُ وسرُّه، أوله وآخره. اللهم إني أحمدك بمحامدك كلها، ما علمت منها وما لم أعلم. اللهم إني أحمدك بالذي أنت أهله، وأذكر آلاءك وأشكر نعماءك، وعدلك في قضائك، وقدرتَك في سلطانك… سبحانك لا نحصي ثناء عليك أنت كما أثنيت على نفسك… يا فعالاً لما يريد، يا ذا البطش الشديد،...
مع بداية شهر نوفمبر، تبدأ المحال التجارية ومواقع التسويق الإلكتروني في تقديم تخفيضات وعروض على الملابس والأجهزة وغيرها من المنتجات تحت مسمى «البلاك فرايداي»، إلا أن البعض قد يكتشف لاحقًا أن التخفيضات المعلنة ليست حقيقية، وأن السلعة التي تم شراؤها كانت تُعرض بنفس السعر المخفض سابقًا في أماكن أخرى قبل عروض نوفمبر السنوية. تخفيضات وهمية في البلاك فرايداي جهاز حماية المستهلك وجه المواطنين لكيفية التصرف في حال تعرضهم للخداع، حيث وضع بعض القواعد التي من شأنها تحد من استغلال بعض التجار للمواطنين في تخفيضات البلاك فرايداي خاصة. وحذر جهاز حماية المستهلك في بيان له، الموردين من استخدام عروض وإعلانات خادعة للترويج عن تخفيضات وهمية وضرورة الالتزام بجدية العروض، مؤكدا أنه سيتم التحقق من الأسعار قبل وبعد التخفيضات من واقع سجلات...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: إصابة جيهان سلامة بمرض نادر، حليب الشوفان يحتوي على مواد مسرطنة، شابة أمريكية تصاب بالعمى في عينها اليمنى، ما العلاقة بين الزنجبيل والدورة الشهرية؟، ماذا تفعل السجائر الإلكترونية في رئتيك، حركة عفوية تدل على إصابتك بإرتجاج في المخ، سبب وفاة نجمة الزمن الجميل شريفة ماهر، ماذا تفعل السجائر الإلكترونية في رئتيك، أحذر شرب النسكافية في هذا الوقت من اليوم، وغيرها. نشرة المرأة والمنوعات إصابة جيهان سلامة بمرض نادر .. معلومات صادمة عنه بملابس غير تقليدية.. إلهام شاهين تخطف الأنظار من فاعليات مهرجان الجونة بالكاجوال الجرئ .. مي حلمي...
تتسبب السجائر الإلكترونية في مشاكل صحية عديدة سواء في كل الجسم بشكل عام أو الرئة بشكل خاص.وفقًا لمركز ﻣﻜﺎﻓﺤﺔ اﻷﻣﺮاض واﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻨﻬﺎ فإن أضرار السجائر الإلكترونية تظهر بشكل تدريجي مع ضيق في التنفس أو ألم في الصدر قبل أن تؤدي صعوبة التنفس الأكثر شدة إلى دخول المستشفى. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها ضع معلقة سمنة في كوب لبن وستتفاجأ بالفوائد المذهلة.. أبرزها إنقاص الوزن وذكر موقع كلية الطب بجامعة هارفارد أن الخبراء يعتقدوا أن التلوث بنوع من فيتامين هـ يسمى أسيتات فيتامين هـ، في بعض السجائر الإلكترونية التي تحتوي على رباعي هيدروكانابينول (THC) هو السبب وراء الإصابة بمتلازمة إيفالي. كما قد تلعب ملوثات أخرى وعوامل أخرى مثل أمراض الرئة السابقة دورًا أيضًا.انخفض...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك فوائد الجبنه القريش لجسم الانسان.١- تساعد على فقدان الوزن:وهذا يرجع إلى ارتفاع نسبة البروتين وانخفاض نسبة السعرات الحرارية، فقد تبين أنّ تناول كميات كبيرة من البروتين مثل الكازين في جبن القريش، يساعد في زيادة الشعور بالامتلاء، مما يؤدي إلى تقليل السعرات الحرارية المستهلكة وفقدان الوزن، كما وتحتوي جبنة القريش على كميات جيدة من الكالسيوم، ويوجد ارتباط بين تناول الكالسيوم والألبان الأخرى وفقدان الوزن.٢- تقوية العظام: يفيد استهلاك جبنة القريش في بناء العظام وتقويتها؛ لاحتوائها على عنصر الكالسيوم الذي يعزز من قوّة العضلات والأعصاب.٣- تقوية الجهاز المناعي: يحتوي الجبن القريش على عنصر السيلينيوم الغذائي، وهو مهمّ لتقوية جهاز المناعة، إذ يُنصح باستهلاكه لعلاج الحالات التي تعاني من مشكلات...
يواجه ملايين السائقين سنويًا مشكلة قفل مفاتيحهم داخل سياراتهم، وهو موقف يثير الكثير من القلق. على الرغم من أن السيارات الحديثة تحاول الحد من هذا الموقف، إلا أنه لا يزال بإمكانك أن تجد نفسك خارج سيارتك ومفاتيحك في الداخل. بدلاً من الذعر أو الاتصال بخدمة مساعدة فورية، جرب هذه الحيل البسيطة والرخيصة التي قد تكون المنقذ لك. خطوات بسيطة لفتح السيارة بدون المفاتيح:1. التأكد من السيارة أولاً: تجعل معظم السيارات الحديثة عملية قفل المفاتيح داخل السيارة صعبة بسبب التكنولوجيا المتقدمة مثل مفاتيح الترانسفوندر، التي تمنع إغلاق الأبواب والمفاتيح في الداخل. لكن إذا واجهت هذا الموقف، فإن الخيارات متعددة.2. استخدام خدمات الطوارئ في الحالات الحرجة: إذا كان هناك موقف طارئ، مثل وجود طفل أو حيوان داخل السيارة المقفلة، اتصل فورًا بخدمات الطوارئ عبر رقم...
"مضى على تخرجي 8 سنوات، ومنذ اللحظة الأولى للتخرج، وحتى الآن، قدمت على العديد من الوظائف في القطاعين العام والخاص، لكن لم أكن محظوظة حتى الآن"، تقول لمياء صالح لـ"الحرة" وهي فتاة عراقية تنتظر الدخول إلى سوق العمل منذ سنوات. وبلغت نسبة البطالة، وفق آخر مسح أجراه الجهاز المركزي للإحصاء، التابع لوزارة التخطيط العراقية عام 2021، 16.5%، وسجلت نسبة البطالة بين النساء ارتفاعا بواقع 28%، بينما كانت لدى الرجال 14%".وتوقعت وزارة التخطيط في 9 أكتوبر الحالي انخفاض نسب البطالة في البلد مقارنة بالأعوام الثلاثة الماضية، لافتةً إلى أن المشروعات التنموية والنهضة الاقتصادية التي تنفذها الحكومة الحالية ساهمت بتراجع نسب البطالة.وأكد المتحدث باسم الوزارة، عبد الزهرة الهنداوي، لوكالة الأنباء العراقية على أن "التوقعات تدل على إمكانية انخفاض نسب البطالة في العراق، خاصة...
"مضى على تخرجي 8 سنوات، ومنذ اللحظة الأولى للتخرج، وحتى الآن، قدمت على العديد من الوظائف في القطاعين العام والخاص، لكن لم أكن محظوظة حتى الآن"، تقول لمياء صالح لـ"الحرة" وهي فتاة عراقية تنتظر الدخول إلى سوق العمل منذ سنوات. وبلغت نسبة البطالة، وفق آخر مسح أجراه الجهاز المركزي للإحصاء، التابع لوزارة التخطيط العراقية عام 2021، 16.5%، وسجلت نسبة البطالة بين النساء ارتفاعا بواقع 28%، بينما كانت لدى الرجال 14%".وتوقعت وزارة التخطيط في 9 أكتوبر الحالي انخفاض نسب البطالة في البلد مقارنة بالأعوام الثلاثة الماضية، لافتةً إلى أن المشروعات التنموية والنهضة الاقتصادية التي تنفذها الحكومة الحالية ساهمت بتراجع نسب البطالة.وأكد المتحدث باسم الوزارة، عبد الزهرة الهنداوي، لوكالة الأنباء العراقية على أن "التوقعات تدل على إمكانية انخفاض نسب البطالة في العراق، خاصة...
تعد سرقة لوحات السيارات من الجرائم المنتشرة والتي يتعرض لها الكثير من المواطنين، لذلك ترصد بوابة الوفد الإلكترونية لرصد بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لحماية نفسك وتقليل الأضرار الناتجة عن هذه الجريمة: الإجراءات فورية يجب اتباعها عند معرفة سرقة لوحات السيارة: تبليغ الشرطة:قم بتحرير محضر سرقة في أقرب قسم شرطة، ووضح فيه تفاصيل الحادثة بدقة، بما في ذلك مكان ووقت حدوث السرقة، ووصف اللوحات المسروقة، واطلب نسخة من المحضر، وستحتاجها في الإجراءات التالية.إبلاغ شركة التأمين:إذا كان لديك تأمين على السيارة، قم بإبلاغ شركتك للتأمين فوراً، قد يكون لديك تغطية لسرقة اللوحات أو الأضرار الناتجة عنها.تغيير قفل السيارة:كإجراء احترازي، قم بتغيير قفل السيارة لمنع أي شخص آخر من استخدامها. الإبلاغ في المرور عن فقدان لوحات السيارة: بعد ذلك يتوجه المواطن إلى إدارة المرور التابعة لها...
عواصم - الوكالات أفادت وسائل إعلام بأن إسرائيل تقوم بتركيب أعمدة إنارة محملة برشاشات آلية على طول محور فيلادلفيا ( صلاح الدين) الحدودي مع مصر بجنوب القطاع. وأشارت وسائل إعلام فلسطينية في الأيام الأخيرة إلى أن السلطات الإسرائيلية تواصل تنفيذ المزيد من الإنشاءات الجديدة على طول محور فيلادلفيا، حيث تم وضع أعمدة إنارة ونصب مزيد من أبراج المراقبة والرافعات. وحسبما نقلت صحيفة "الأيام" عن مصادر محلية وشهود عيان، فإن إسرائيل وبعد استكمال إنشاء طريق معبد من معبر كرم أبو سالم شرقا وحتى شاطئ البحر في الغرب، وإقامة سواتر ترابية، قامت بنصب المئات من أعمدة الإنارة، وزودتها بمصابيح كبيرة لإنارة الطريق الجديد، في خطوة مشابهة لما حدث سابقا على طول ممر "نتساريم" وسط القطاع. وأفادت صحيفة "العربي الجديد" القطرية اليوم السبت...
وضعت دول عدة من مختلف أنحاء العالم خطط طوارئ لإجلاء رعاياها من لبنان بعد التصعيد الكبير في القتال بين إسرائيل وحزب الله. ولم تنفذ أي دولة عملية إجلاء عسكرية واسعة النطاق بعد، لكن بعض الدول تنظم رحلات طيران عارض لمساعدة رعاياها في المغادرة، بينما يرتب البعض بأنفسهم إجراءات المغادرة. في ما يلي بعض التفاصيل عن خطط الطوارئ: الولايات المتحدة أمرت الولايات المتحدة بنشر عشرات من قواتها في قبرص للمساعدة في الاستعداد لأي سيناريوهات مثل إجلاء الأميركيين من لبنان. وقالت وزارة الخارجية يوم الثلاثاء إنها تعمل مع شركات الطيران لزيادة عدد الرحلات الجوية من لبنان مع توفير مزيد من المقاعد للأميركيين. مسافرون في مطار هيثرو بلندن قادمون عبر رحلة تجارية من لبنان (الأوروبية) بريطانيا قالت الحكومة البريطانية الخميس إنها نظمت عددا...
مقالات مشابهة الخريّف يبحث في أميركا تطوير التعاون الصناعي والتعديني وجذب الاستثمارات إلى السعودية6 دقائق مضت الاقتصاد يقترب من معدلات التضخم والبطالة الطبيعية11 دقيقة مضت رابط حجز تذاكر مباراة الحزم ضد النصر بمنافسات كأس خادم الحرمين 2024 وموعد اللقاء15 دقيقة مضت موعد إعلان نتيجة تنسيق الشهادات المعادلة 2024 وخطوات الاستعلام20 دقيقة مضت توقيع أكبر اتفاقية لوقود الطيران المستدام لمدّة 10 سنوات23 دقيقة مضت يومنا الوطني ذكرى متجذرة في وجدان شعبنا27 دقيقة مضت يتعرض كثير من الأطفال للتنمر من قبل زملائهم بالمدرسة؛ الأمر الذي يمكن أن يخلف دماراً كبيراً طويل الأمد في نفسيتهم وحياتهم المستقبلية.وفي هذا السياق، تحدثت صحيفة الـ«غارديان» البريطانية مع اختصاصية في علم النفس عما يجب أن يفعله الوالدان إذا تعرض طفلهما للتنمر...
كتب - أحمد جمعة:حددت وزارة الصحة والسكان، كافة التفاصيل المتعلقة بالتعامل مع الحالات التي تعرضت للعقر من الحيوانات، وذلك في دليل إرشادي خاص بالتعامل مع تلك الحالات، ضمن الدلائل الإرشادية المصرية التي جرى إطلاقها خلال الفترة الماضية، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، والتي شملت العديد من الأمراض المختلفة. ويشير عقر الحيوان إلى تعرض الإنسان للعقر أو الخدش من قِبَل حيوان، وعادةً ما يكون هذا الحيوان مصابًا بداء السعار (داء الكلب). ويعد عقر الكلاب السبب الرئيسي لانتقال الفيروس إلى الإنسان، إذ أن حوالي 99% من حالات الإصابة بالسعار تأتي من هذا المصدر، وبالتالي، يتم اعتبار العلاج الوقائي بعد التعرض من أهم الوسائل الفعالة للوقاية من الإصابة بالسعار. ويتضمن تعريف الحالة بأنها الحالة المشتبه بها هي أي شخص تعرض للعقر أو الخدش...
أعلنت الإدارة العامة للإقامة وشؤون الأجانب بدبي، أنه يمكن يمكن للمخالفين الحاصلين على فرصة عمل في الإمارة من حملة الإقامات الصادرة من الإمارات الأخرى تعديل أوضاعهم لدى إقامة دبي، بصرف النظر عن ملفهم لدى الإمارات الأخرى.وأضافت أنه يتعين على حملة الإقامات الصادرة من الإمارات الأخرى من الراغبين في مغادرة الدولة مراجعة الإمارة التي صدرت منها الإقامة.
الشروط الإضافية وراء الأزمة الكبرى بين الزمالك وزيزو