ماذا تفعل للتعافي بعد الإصابة بنوبة قلبية
تاريخ النشر: 26th, December 2024 GMT
تعد النوبة القلبية من أخطر المشكلات الصحية المتسببة فى مضاعفات خطيرة وتنتشر بين جميع الأعمار حتى الشباب.
ووفقا لما جاء فى موقع مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي نكشف لك أهم النصائح التى تساعد على التعافي السريع بعد الإصابة ب النوبة القلبية.
إذا أصبت بـ النوبة القلبية، فقد يتضرر قلبك وقد يؤثر هذا على إيقاع قلبك وقدرته على ضخ الدم إلى بقية الجسم وقد تكون أيضًا معرضًا لخطر الإصابة بنوبة قلبية أخرى أو حالات مثل السكتة الدماغية واضطرابات الكلى ومرض الشرايين الطرفية (PAD) .
يمكنك تقليل فرص إصابتك بمشاكل صحية مستقبلية بعد الإصابة بنوبة قلبية باتباع الخطوات التالية:
النشاط البدني: تحدث مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك عن الأشياء التي تقوم بها كل يوم في حياتك وعملك. قد يطلب منك طبيبك الحد من العمل أو السفر أو النشاط الجنسي لبعض الوقت بعد الإصابة بنوبة قلبية.
تغييرات نمط الحياة: تناول نظام غذائي صحي، وزيادة النشاط البدني، والإقلاع عن التدخين، وإدارة التوتر بالإضافة إلى تناول الأدوية الموصوفة ويمكن أن يساعد في تحسين صحة قلبك ونوعية حياتك.
اسأل فريق الرعاية الصحية الخاص بك عن حضور برنامج يسمى إعادة تأهيل القلب لمساعدتك على إجراء هذه التغييرات في نمط حياتك.
إعادة تأهيل القلب: إعادة تأهيل القلب هو برنامج مهم لأي شخص يتعافى من نوبة قلبية أو قصور في القلب أو أي مشكلة قلبية أخرى تتطلب إجراء عملية جراحية أو رعاية طبية. إعادة تأهيل القلب هو برنامج خاضع للإشراف ويتضمن:
النشاط البدني
التثقيف حول الحياة الصحية بما في ذلك الأكل الصحي، وتناول الدواء حسب الوصفة الطبية، وطرق مساعدتك على الإقلاع عن التدخين.
الاستشارة لإيجاد طرق لتخفيف التوتر وتحسين الصحة العقلية.
قد يساعدك فريق من الأشخاص خلال إعادة تأهيل القلب، بما في ذلك فريق الرعاية الصحية الخاص بك، ومتخصصي التمارين والتغذية، والمعالجين الفيزيائيين، والمستشارين أو المتخصصين في الصحة العقلية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: النوبة القلبية المزيد الإصابة بنوبة قلبیة بعد الإصابة
إقرأ أيضاً:
فريق طبي مغربي بالرباط ينجح في إجراء أول عملية جراحية لعلاج قصور الصمام الثلاثي بالقلب
نجح فريق طبي وتمريضي متخصص بالمركز الاستشفائي مولاي يوسف بالرباط، أمس الثلاثاء، في إجراء أول عملية جراحية لعلاج قصور الصمام الثلاثي بالقلب، وذلك بالمركز الاستشفائي مولاي يوسف بالرباط، وهو إنجاز طبي غير مسبوق.
وذكرت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، في بلاغ، أنه أشرف على هذه العملية الجراحية المعقدة، والتي دامت لقرابة 5 ساعات، البروفيسور محمد العروسي، رئيس قسم جراحة القلب بالمركز الاستشفائي الجامعي ابن سينا بالرباط، وذلك بالتعاون مع فريق طبي وتمريضي من المركز الاستشفائي مولاي يوسف.
وأشار المصدر ذاته إلى أن العملية « أجريت لمريض يبلغ من العمر 63 عاما، وكانت تتطلب درجة عالية من الدقة والتركيز بسبب طبيعتها المعقدة ».
واعتبرت الوزارة أن هذا الإنجاز الطبي، الأول من نوعه، علامة فارقة في مجال جراحة القلب والشرايين بالمغرب، حيث يتم إجراء مثل هذه العمليات عادة في المراكز الاستشفائية الجامعية المتخصصة، مبرزة أن نجاح العملية يؤكد على الكفاءة العالية للطاقم الطبي والتمريضي المغربي، وقدرته على التعامل مع الحالات الطبية المعقدة بأعلى معايير الجودة.
وقالت إن هذا الإنجاز الطبي ي ظهر، أيضا، الإمكانيات المتقدمة التي يتوفر عليها المركز الاستشفائي مولاي يوسف، مما يعزز مكانته كواحد من أهم المراكز الطبية في المغرب وقطبا للتميز في مجال طب القلب والشرايين، مشيرة إلى أن نجاح العملية يبرز التطور الكبير الذي تشهده الخدمات الصحية العمومية في البلاد، وقدرتها على تقديم رعاية طبية عالية الجودة تلبي احتياجات المواطنين.
كلمات دلالية المغرب صحة مستشفيات
مياه القليوبية ترفع حالة الاستعداد القصوى خلال شهر رمضان