ماذا تفعل ضعف المناعة النفسية للإنسان .. أحمد هارون يوضح
تاريخ النشر: 30th, March 2025 GMT
أكد الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، أن المناعة النفسية تمثل درع الحماية الأساسي للإنسان ضد الضغوط النفسية والمشكلات التي يتعرض لها في حياته اليومية.
قال أحمد هارون خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس»، الذي يعرض على قناة «صدى البلد»، إن المناعة النفسية تشبه الجهاز المناعي الجسدي، حيث تحمي الفرد من التأثر السلبي بالمواقف الصعبة والعلاقات السامة.
أوضح هارون، أن ضعف المناعة النفسية يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالأزمات النفسية، مما يؤثر على توازنه النفسي والعاطفي.
واختتم أحمد هارون : "تعزيز المناعة النفسية يتطلب تعديل أخطاء التفكير، والتخلص من جلد الذات، والتحكم في التوقعات، إلى جانب القدرة على التسليم بحكمة الله والتركيز على الحاضر".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدكتور أحمد هارون أحمد هارون ضعف المناعة المناعة النفسية الضغوط النفسية المزيد المناعة النفسیة أحمد هارون
إقرأ أيضاً:
فنانة مصرية تقرر ارتداء الحجاب بعد سنوات من التفكير.. ماذا قالت (شاهد)
أعلنت الفنانة المصرية الشابة ياسمينا العلواني عن ارتدائها الحجاب بعد تفكير استمر لسنوات عديدة، مشيرة إلى أنها اعتذرت عن عمل فني كانت تعمل على الاستعداد من أجل أدائه.
وقالت العلواني في مقطع مصور نشرته عبر حسابها الرسمي على "إنستغرام"، الذي يتابعه نحو مليون شخص: "أفكر في هذا القرار منذ سنوات، واتخذته لأنه فرض ديني".
Bu gönderiyi Instagram'da gör Yasmina Alelwany (@yasminaelelwany)'in paylaştığı bir gönderi
وأضافت تعليقا على المقطع المصور الذي نشرته هذا الأسبوع: "اللهم ردنا إلى دينك ردا جميلا".
وأكدت العلواني أنها بصدد "تغيير نمط حياتها بالكامل"، مشيرة إلى أنها تشعر ببعض التوتر، لكنها واثقة من دعم جمهورها لها خلال هذه المرحلة الجديدة.
ولفتت الفنانة المصرية إلى أنها كانت تستعد لعمل فني جديد، إلا أنها قررت عدم استكماله بعد اتخاذ قرارها ارتداء الحجاب.
وتفاعل عدد كبير من متابعي العلواني مع إعلانها، وقد عبروا عن دعمهم وسعادتهم بقرارها، متمنين لها الثبات والاستمرارية.
وقامت العلواني بحذف جميع صورها القديمة من "إنستغرام"، والتي كانت تظهر فيها دون حجاب.
وتُعرف ياسمينا العلواني بظهورها اللافت في الموسم الرابع من برنامج المواهب "Arabs Got Talent"، حيث إنها حصلت على "الباز الذهبي" من الفنانة نجوى كرم وتأهلت إلى نصف النهائي.
وحققت العلواني شهرة واسعة بعد أدائها لأغنية "عن العشاق سألوني"، التي تخطت الـ100 مليون مشاهدة على موقع "يوتيوب".