المشروبات الغازية «الكولا» من الأشياء التي يحرص الكثيرون على تناولها يوميا، حتى أن البعض يشربها كبديل للمياه، نظرا لمذاقها، رغم مخاطر الإفراط في تناول الكولا والأضرار التي تسببها للجسم.

مخاطر الإفراط في تناول الكولا

وفي هذا الشأن، قال الدكتور محمد الشربيني، أستاذ أمراض الباطنة والكبد والجهاز الهضمي كلية طب القصر العيني وجامعة القاهرة في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن استهلاك الكولا بشكل مفرط ضارًا لصحة الإنسان، خاصة فيما يتعلق بالجهاز الهضمي.

وأضاف «الشربيني» أن علبة الكولا تحتوي على مستويات عالية من السكر، حيث تحتوي على نحو 39 جرامًا من السكر المضاف، وهو ما يتجاوز الحد الموصى به يوميًا، مشيرا إلى أن هذا السكر الزائد يسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى إفراز مفرط للأنسولين، حيث  بعد فترة قصيرة، ينخفض مستوى السكر بشكل مفاجئ، ما يسبب شعورًا بالتعب واللجوء للمزيد من المشروبات السكرية في محاولة للتعويض.

أما  بالنسبة للجهاز الهضمي،  فإن الكولا  تحتوي على حمض الفوسفوريك، وهو مادة تساهم في زيادة الحموضة في المعدة، وبالتالي هذه الحموضة الزائدة يمكن أن تؤدي إلى تهيج في جدار المعدة، مما يعزز من خطر الإصابة بالقرحة الهضمية وحرقة المعدة.

إفراز الحمض المعدي

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي مشروب الكولا على الكافيين، الذي يزيد من إفراز الحمض المعدي، ويؤدي إلى تفاقم مشاكل الارتجاع الحمضي (GERD) لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة وبالتالي الكافيين أيضًا يساهم في زيادة حركة الأمعاء، ما قد يسبب إسهالًا في بعض الحالات.

لم تقتصر المخاطر التي تسببها علبة الكولا الواحدة للجسم عند هذا الحد، ولكنها تؤدي إلى ضعف المناعة، وذلك لأن المواد الحافظة والألوان الصناعية في الكولا يمكن أن تؤثر سلبًا على جهاز المناعة، ما يضعف قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.

وفي وقت سابق، نشرت وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، عن الأضرار التي تسببها المشروبات الغازية، والتي جاءت منها: 

- تزيد من درجة حموضة المعدة 

- تعمل على زيادة الوزن

- تقوم برفع سكر الدم 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: المشروبات الغازية الكولا السكر الجهاز الهضمي

إقرأ أيضاً:

قد يسبب الموت.. تحذيرات من “تحد خطير” على الإنترنت

الجديد برس| انتشر مؤخرا على مواقع التواصل تحد غريب يدفع المشاركين إلى تناول “حبيبات التغليف الرغوية”، ما أثار قلق الأطباء وخبراء الصحة. هذه المواد التي تستخدم عادة لتعبئة المنتجات، قد تسبب انسدادات خطيرة في الجهاز الهضمي، وقد تستدعي تدخلًا جراحيًا لإنقاذ المصابين. ورغم أن بعض الأنواع تُسوّق على أنها قابلة للتحلل، يؤكد الأطباء أن جميع أشكالها غير مخصصة للاستهلاك البشري. ويقول الأطباء إن الحبيبات المصنوعة من نشا الذرة أو القمح قد تسبب اختناقات خصوصًا لدى الأطفال، ولا تخضع لمعايير تصنيع غذائية، كما أنها قد تنتفخ داخل الجسم عند ملامستها للرطوبة، مما يزيد من خطر الانسداد المعوي. وإضافة إلى ذلك فإن بعضها يحتوي على مواد كيميائية أو مسببات للحساسية، ما يعرض الأفراد لمضاعفات صحية مفاجئة، خصوصًا في غياب أي ملصقات تحذيرية أو معلومات عن المكونات. ورغم اعتقاد البعض أن الحبيبات المصنوعة من الفشار أو المواد الطبيعية آمنة للأكل، لكن الأطباء يرون أنها قد تكون ملوثة خلال عملية التصنيع ولا يتم تجهيزها في بيئات تراعي السلامة الغذائية، مما يجعلها غير صالحة للاستهلاك إطلاقًا. ودعا خبراء الصحة إلى وقف هذا السلوك المنتشر، مؤكدين أن السعي خلف الترندات لا يبرر المخاطرة بالحياة من أجل لقطات عابرة على الإنترنت.

مقالات مشابهة

  • أضرار تناول المسكنات والمخدر خاصة قبل النوم
  • هل يمكن أن يسبب الزبادي قليل الدسم السرطان؟.. تحذير مهم
  • مختصون:رائحتك الطيبة قد تكلّفك صحتك
  • مواد التنظيف تهدد حياتك .. أضرار صحية خطيرة تحدث باستخدامها يوميا
  • 5 أفكار لتحويل علبة التونة لغداء أو عشاء لذيذ
  • ناقوس خطر.. إحصائية صادمة تهدد أحلام الأهلي أمام صن داونز
  • قد يسبب الموت.. تحذيرات من “تحد خطير” على الإنترنت
  • غازات المعدة والانتفاخ.. أسبابها وطرق التخلص منها
  • انقسامات وخلافات داخل إسرائيل تهدد نتنياهو
  • دراسة تدقّ ناقوس الخطر.. فيروس شائع يسبب مرض خطير