2024-12-22@10:56:39 GMT
إجمالي نتائج البحث: 611
«فی فصل الشتاء»:
بدأ فصل الشتاء بشكل رسمي اليوم ويستمر لمدة 3 أشهر، وسط تساؤلات تدور في أذهاننا كل عام حول هل سيكون الأشد والأعنف؟ هل سنشهد حدوث سيول على مدار أيام هذا الفصل أم لا؟، وهو ما أجابت عنه الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية. وأوضحت منار غانم، في تصريحات خاصة لـ«الوطن» أن هناك بعض السمات المناخية التي تحدث على مدار فصل الشتاء، تأثرًا بمنخفضات جوية موجودة على سطح البحر المتوسط أو المنخفض القبرصي. حقيقة حدوث سيول في الشتاء وأوضحت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، حقيقة حدوث سيول في فصل الشتاء 2025، لافتة إلى أن السيول دائمًا ما تكون في فصل الخريف، ولكن أحيانا تتساقط الأمطار في بعض الأماكن ذات المرتفعات ما يمكن أن يؤدي إلى تشكل السيول،...
قالت هيئة الأرصاد الجوية، لإنه يبدأ اليوم السبت الموافق 21 ديسمبر أول أيام فصل الشتاء فلكيا.وأوضحت في بيان لها اليوم، أنه بسبب ميل محور دوران الأرض عن الشمس بزاوية مقدارها 23.5 درجة تتفاوت كمية الطاقة الشمسية التي تستقبلها الأرض عند النصفين الشمالي والجنوبي فتنتج الفصول الأربعة.ففي الانقلاب الشتوي تتعامد الشمس على مدار الجدي جنوباً ليكون الشتاء بنصف الكرة الشمالي والصيف بنصف الكرة الجنوبي. ويعد اليوم أقصر نهار وأطول ليل بالسنة كلها لتبدأ ساعات النهار بالتزايد تدريجياً خلال فصل الشتاء حتى تتساوى عدد ساعات النهار مع عدد ساعات الليل في آخر فصل الشتاء ثم يبدأ الإعتدال الربيعي ليبدأ فصل الربيع. ويعد فصل الشتاء أبرد فصول السنة حيث يتميز بإنخفاض درجات الحرارة وقصر النهار حيث تكون ساعات الليل أطول من ساعات النهار كما أنه...
يمثل مرور الأوقات فرصة ثمينة للمؤمن لتجديد علاقته بالله سبحانه وتعالى، ويُعد فصل الشتاء موسمًا مميزًا للعبادة لما يحمله من مميزات تسهّل أداء الطاعات، وفي ضوء ذلك، أوضحت لجنة الفتوى بالأزهر أهمية اتباع تعاليم النبي ﷺ خلال هذا الفصل واستثمار وقته في الطاعات.أهمية الوقت في حياة المسلمأكدت لجنة الفتوى أن المسلم الواعي يدرك قيمة الوقت وشرفه، ويغتنم كل موسم من مواسم العام في طاعة الله. ومن ذلك فصل الشتاء الذي وصفه الإمام الحسن البصري بقوله: "ليله طويل يقومه، ونهاره قصير يصومه". كما وصف النبي ﷺ الصيام في الشتاء بـ"الغنيمة الباردة"، مما يشير إلى سهولة اغتنام هذا الفصل في الطاعات.تعاليم النبي ﷺ في فصل الشتاءالصيام والقيام: يشجع طول الليل على قيام الليل، كما يُسهل قِصَر النهار الصيام.ربط الظواهر الطبيعية بالقدرة الإلهية:...
يوافق غدا الأحد ثاني أيام فصل الشتاء رسميا، وهو ما يصاحبه طقس مائل للبرودة على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، معتدل على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، وفق بيان خبراء الأرصاد الجوية. ووفق بيان صادر عن الهيئة العامة للأرصاد الجوية قبل قليل، فإن حالة الطقس غدا ليلا وفي الصباح الباكر ستكون باردة على أغلب الأنحاء، وشديدة البرودة تصل لحد الصقيع على المزروعات في شمال الصعيد ووسط سيناء ومناطق من الصحراء الغربية. حالة الطقس غدا وتتكون شبورة مائية صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والمقربة من المسطحات المائية قد تكون كثيفة أحيانا على مناطق من الوجه البحري ومدن القناة ووسط سيناء. ومن المتوقع سقوط أمطار خفيفة على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري على فترات متقطعة. درجات الحرارة غدًا...
شتاء 2025.. بدأ فصل الشتاء رسميًا في مصر، اليوم السبت 21 ديسمبر 2024، لتعم أجواء شديدة البرودة على جميع المحافظات، مع فرص لسقوط أمطار على المناطق الساحلية. فصل الشتاء 2025 وكشف الدكتور أشرف تادرس، بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، عن يوم الانقلاب الشتوي، حيث شهدت الكرة الأرضية أقصر نهار في السنة، حيث يصل إلى نحو 10 ساعات فقط، بينما يصل طول الليل حينها إلى 14 ساعة تقريبًا. موعد الانقلاب الشتوي موعد الانقلاب الشتوي في مصر وقال تادرس، إن فصل الخريف ينتهي في 20 ديسمبر الجاري، ومن المقرر أن تكون بداية الانقلاب الشتوي يوم السبت الموافق 21 ديسمبر 2024، ويكون هو الموعد الرسمي لبداية فصل الشتاء، حيث يستمر لمدة 3 أشهر. الانقلاب الشتوي وأضاف، أن القطب الجنوبي للأرض يميل نحو الشمس...
اليوم السبت 21 ديسمبر 2024، يبدأ فصل الشتاء بشكل فعلي مع بداية نوات الشتاء التي تشتهر بتقلبات جوية حادة، وتغيرات مناخية قد تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية في مختلف أنحاء البلاد. ومع قدوم فصل الشتاء 2024-2025، يستعد المواطنون لمواجهة الأمطار الغزيرة والرياح القوية التي قد ترافق النوات الشديدة، مما يخلق تحديات خاصة في مختلف القطاعات سواء كانت الزراعية أو الاقتصادية أو الاجتماعية.بداية فصل الشتاءمن أبرز الظواهر الفلكية التي تميز يوم 21 ديسمبر، هو تعامد الشمس على مقصورة قدس الأقداس في معبد الكرنك، وهو حدث فلكي هام يتكرر سنويًا في هذا اليوم. أكد أحمد عامر، الخبير الأثري، أن هذه الظاهرة تُعتبر علامة على بداية الانقلاب الشتوي في النصف الشمالي للكرة الأرضية، حيث تكون الشمس في أبعد نقطة لها عن خط الاستواء، وهذا...
كشف الدكتور محمد فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ والنظم الخبيرة بوزارة الزراعة، أن فصل الشتاء في مصر بدأ اليوم السبت وسينتهي فلكيًا يوم الخميس الموافق 20 مارس المقبل، مما يجعله يمتد لمدة 88 يومًا.توقعات الطقس خلال فصل الشتاء 2024وأشار فهيم إلى أن التوقعات تشير إلى شتاء بارد يمتد لفترة طويلة، تتخلله موجات برد قاسية وسقيع، خاصة في نهاية ديسمبر وطوال شهر يناير. كما توقع فرصًا كبيرة لسقوط الأمطار الغزيرة على مختلف أنحاء الجمهورية، مما قد يؤدي إلى تشكل السيول في المناطق الصحراوية والساحل الشمالي ودلتا النيل وسيناء.تأثير الشتاء على المحاصيل الزراعيةفوائد الشتاء للزراعةالطقس البارد المتوقع هذا العام يعد مثاليًا لتحقيق إنتاجية عالية من العديد من المحاصيل، ومنها:القمح والفول البلدي.محاصيل الحبوب العطرية مثل الكمون، اليانسون، الكراوية، الشمر، والكسبرة.محاصيل أخرى مثل البطاطس،...
تشهد البلاد اليوم السبت 21 ديسمبر، طقس مائل للبرودة نهارًا، شديد البرودة ليلاً، تزامنًا مع أول أيام فصل الشتاء، وتتأثر الأنحاء بالكتل الهوائية الباردة القادمة من أوروبا. موعد فصل الشتاء 2024 وبدأ فصل الشتاء رسميًا، اليوم السبت 21 ديسمبر، ويستمر لمدة 88 يومًا و23 ساعة، وينتهي رسميًا في 20 مارس 2025. خلال هذه الفترة، يشهد العالم ذروة موسم البرد. فصل الشتاء 2025 طقس أول أيام فصل الشتاء كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن طقس أول أيام فصل الشتاء، مشيرة إلى وجود أجواء شديدة البرودة على كافة محافظات مصر، مع توقعات بسقوط أمطار. الطقس اليوم ويسود اليوم طقس مائل للبرودة على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد نهارًا، بينما يسود طقس معتدل على جنوب سيناء وجنوب الصعيد. حالة الطقس حالة...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية حالة الطقس الأيام المقبلة في بداية فصل الشتاء، مشيرة إلى استقرار الأحوال الجوية، رغم تأثير 4 ظواهر على الأجواء، حيث يسود طقس مائل للبرودة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، ومعتدل على جنوب سيناء وجنوب الصعيد. تكون الصقيع على بعض المناطق في فصل الشتاء وأضافت الأرصاد الجوية أنه يسود طقس بارد ليلاً وفي الصباح الباكر في فضل الشتاء على أغلب الأنحاء، ويكون شديد البرودة ويصل إلى حد الصقيع على المزروعات في شمال سيناء ووسط الصعيد ومناطق من الصحراء الغربية، لافتة إلى انتشار الشبورة المائية على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية وتسمتر حتى يوم الاثنين المقبل. حالة الطقس الأيام المقبلة والظواهر الجوية وتوقعت الأرصاد الجوية في حالة الطقس الأيام...
احتفلت محافظة الاقصر، اليوم السبت بظاهرة تعامد الشمس على معابد الكرنك وهي الظاهرة التي تحدث في يوم 21 ديسمبر من كل عام، والذي يوافق بداية فصل الشتاء رسميًا، لمدة ساعة واحدة من الساعة الـ 6 صباحا حتى الساعة الـ 7 صباحا، بحضور الدكتور هشام ابوزيد، نائب محافظ الأقصر، ولفيف من القيادات التنفيذية والقطاع السياحي، وشركة الصوت والضوء، وعدد كبير من السائحين.وأوضح اللواء على الشرابي، رئيس مدينة الأقصر، أن مدينة الأقصر، استعدت للاحتفال بالحدث الأثرى والفلكى تعامد الشمس على معابد الكرنك وذلك فى احتفالية سياحية وفنية، عدد من علماء الآثار والفلك والمصريين والعديد من السياح الأجانب الذين يزورون الأقصر، وبمشاركة مسؤولي السياحة والثقافة والتربية والتعليم والآثار والمرشدين السياحيين فى المحافظة ووسائل الإعلام.وأضاف أن فعاليات تعامد الشمس، بدأت بالتجمع في تمام الساعة...
استمتع عدد كبير من السائحين والزائرين اليوم السبت 21 ديسمبر برصد ومشاهدة ظاهرة تعامد الشمس على مقصورة قدس الأقداس بمعابد الكرنك، فجر اليوم السبت، للإعلان عن بدء الانقلاب الشتوى ودخول فصل الشتاء رسميًا وهي ظاهرة فلكية مميزة تتكرر في المعابد المصرية.وتوافد عدد كبير من السائحين فجرًا للمشاركة في الاحتفالية السنوية وسط رائعة، وشهدت معابد الكرنك قبل شروق الشمس عروض الصوت والضوء عن تاريخ التعامد على مقصورة قدس الأقداس في واجهة الصرح الرئيسي لمعابد الكرنك، وموسيقى شروق الشمس المميزة التي أبهرت الجمهور، وذلك فعاليات العروض الفنية لفرقة الأقصر للفنون الشعبية والتنورة، وذلك لحضور فعاليات احتفالية تنظمها وزارة الآثار والسياحة بالتعاون مع محافظة الأقصر ونقابة المرشدين السياحيين، ضمن فعاليات تعامد الشمس على مقصورة قدس الأقداس بمعابد الكرنك، والتى تنظم احتفالية بها سنويًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، عن بداية فصل الشتاء فلكيا اليوم السبت الموافق 21 ديسمبر 2024، ويستمر حتى 89 يومًا.وأوضحت الأرصاد، أن فرص سقوط الأمطار تلاشت وتشهد الساعات القادمة تحسن في الأحوال الجوية على القاهرة الكبرى وجنوب الوجة البحري. حالة الطقس أول أيام الشتاءوأوضح خبراء هيئة الأرصاد الجوية، عن حالة الطقس اليوم السبت، أول أيام فصل الشتاء فلكيا، طقس مائل للبرودة نهارًا على القاهرة الكبرى وشمال الصعيد و الوجه البحري والسواحل الشمالية ومعتدل على جنوب سيناء وجنوب الصعيد وطقس بارد ليلًا وفي الصباح الباكر على القاهرة الكبرى والوجه البحري وشديد البرودة على السواحل الشمالية ويصل لحد السقيع على المزروعات في شمال الصعيد ووسط سيناء ومناطق الصحراء الغربية.كما يشهد اليوم شبورة مائية صباحًا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية. وكان...
.سيكون اليوم السبت 21/12/2024، أقصر نهار في العام، بينما يكون ليله الأطول، حيث يصل طول النهار نحو 10 ساعات فقط. في حين يصل طول الليل إلى 14 ساعة تقريبا، تزامنا مع حدوث ظاهرة الانقلاب الشتوى. وأوضح الدكتور أشرف تادرس أستاذ الفلك بالمعهد القومى للبحوث الفلكية، أن اليوم السبت، موعد الانقلاب الشتوي. حيث يحدث الإنقلاب الشتوي في هذا الموعد من كل عام حيث يميل القطب الجنوبي للأرض نحو الشمس. فتكون أشعتها عمودية تماما على مدار الجدي ، أي عند خط عرض 23.44 درجة جنوبا. وقال أستاذ الفلك ” أن هذا اليوم يعتبر ذروة فصل الشتاء فلكيا في النصف الشمالي للكرة الأرضية وفي نفس الوقت هو ذروة فصل الصيف. فلكيا في النصف الجنوبي للكرة الأرضية، وعندما نقول ذروة فصل الشتاء فهذا لا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتميز فصل الشتاء بكثرة الفاكهة والخضراوات الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تقوي المناعة والجسم ضد الكثير من الأمراض والفيروسات.يتميز في كل موسم نظام غذائي مختلف يمكنه علاج مشاكل صحية معينة وتحفيز المناعة، مع توفير الصحة العامة، وفي فصل الشتاء، من الضروري تناول عدد من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكنها الوقاية من أمراض الشتاء كالبرد والإنفلونزا ، مع تعزيز الهضم الصحي، وحماية أعضاء الجسم ، والحفاظ عليه بدون أمراض .وهناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية ينصح بإدخالها في وجبات فصل الشتاءوذلك حسب ما نشر في موقع " healthsite"، هي أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن مثل :1. البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة غنية بفيتامين أ والألياف، ويمكنها دعم صحة البصر، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، والمساعدة في تنظيم نسبة السكر في الدم،...
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس المتوقعة ودرجات الحرارة والظواهر الجوية المؤثرة في أول يوم من فصل الشتاء، كما أوضحت خريطة سقوط الأمطار اليوم السبت، لافتة إلى استقرار نسبي في الأحوال الجوية. خريطة سقوط الأمطار اليوم السبت وبالنسبة لخريطة سقوط الأمطار اليوم السبت، توقعت «الأرصاد» سقوط أمطار خفيفة على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري على فترات متقطعة، مشيرة إلى أنه هذه الخريطة تشمل 6 محافظات، هي: الإسكندرية والبحيرة ومطروح ودمياط وكفر الشيخ والدقهلية، ويصاحبها نشاط للرياح على مناطق من السواحل الشمالية الغربية على فترات متقطعة. حالة الطقس في بداية فصل الشتاء وفيما يتعلق بحالة الطقس اليوم السبت، بداية فصل الشتاء، توقعت الأرصاد الجوية أن يسود طقس مائل للبرودة نهارا على القاهرة الكبرى، والوجه البحري حتى شمال...
بدأ فصل الشتاء 2025 رسميًا اليوم السبت 21 ديسمبر 2024، في ما يُعرف بالانقلاب الشتوي، الذي يتوافق مع أطول ليلة في السنة وأقصر نهار، ويستمر لمدة ثلاثة أشهر، وبالتحديد 88 يومًا و23 ساعة و35 دقيقة، لينتهي يوم 20 مارس 2025. حالة الطقس اليوم بداية فصل الشتاء 2025 وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية حالة الطقس اليوم مع بدء فصل الشتاء، مشيرة إلى حدوث تغيرات طفيفة، إذ يسود طقس مائل للبرودة نهارًا على القاهرة الكبرى، والوجه البحري، والسواحل الشمالية، وشمال الصعيد، ويكون معتدلاً على جنوب سيناء وجنوب الصعيد. كما أوضحت «الأرصاد» في بيان، أن الطقس سيكون باردًا في الليل والصباح الباكر على أغلب الأنحاء، وشديد البرودة يصل إلى حد الصقيع على المزروعات في شمال الصعيد، ووسط سيناء، ومناطق من الصحراء الغربية. الظواهر...
تبدأ غدًا، 21 ديسمبر، رسميًا أولى أيام فصل الشتاء في نصف الكرة الشمالي، حيث يتزامن ذلك مع حدوث الانقلاب الشتوي، وهي الظاهرة الفلكية التي تمثل أقصر نهار وأطول ليل خلال العام.ويعد هذا اليوم نقطة تحول في حركة الأرض حول الشمس، إذ يبدأ النهار في الإطالة تدريجيًا اعتبارًا من اليوم التالي.يشهد نصف الكرة الشمالي انقلابًا شتويًايشهد سكان نصف الكرة الشمالي غدًا أقصر فترة ضوء نهاري لهذا العام، حيث يميل محور الأرض بأقصى زاوية بعيدًا عن الشمس.وتحدث هذه الظاهرة عندما تكون الشمس في أدنى ارتفاع لها في السماء، مما يؤدي إلى تقليل ساعات النهار وزيادة ساعات الليل.علماء الفلك يؤكدون بداية الشتاءأعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية أن الانقلاب الشتوي سيحدث غدًا في تمام الساعة 4:27 صباحًا بتوقيت القاهرة. وأوضح أن هذا اليوم...
شهدت البلاد تقلبات جوية خلال الـ72 ساعة الماضية، نتيجة تأثرها بالمنخفض الجوي والذي تسبب في زيادة كميات الأمطار المتساقطة على بعض المدن، ومع بداية فصل الشتاء فلكيًا، الذي يبدأ الليلة الموافق 21 ديسمبر 2024، تشهد البلاد استقرارًا ملحوظًا في الأحوال الجوية، رغم تأثير بعض الظواهر. الظواهر الجوية المتوقعة في أول أيام فصل الشتاء وأوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، الظواهر الجوية المتوقعة في أول يوم من فصل الشتاء 2025، والتي تأتي على النحو التالي: - القاهرة الكبرى: تتأثر بشبورة مائية ورياح معتدلة بسرعة 26 كم في الساعة، ويسود طقس غائم جزئيًا. جنوب الوجه البحري ومدن القناة: يتأثر بشبورة مائية، ورياح معتدلة بسرعة 28 كم في الساعة، ويسود طقس غائم جزئيًا. - السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري: تنتشر الشبورة المائية، ويتأثر...
يبدأ فصل الشتاء غدا السبت، عندما تكون الأرض أقرب نسبيًا إلى الشمس، ما يجعل هذا اليوم أقصر نهار في السنة بعدد ساعات يصل ألى 10 فقط، بينما يمتد الليل إلى نحو 14 ساعة، وفقًا للدكتور أشرف تادرس، أستاذ الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية. وصرح الدكتور أشرف تادرس عبر صفحته الشخصية على موقع «فيسبوك»، أن يوم غدٍ السبت سيشهد حدوث الانقلاب الشتوي، والذي تميل فيه أشعة الشمس عموديًا على مدار الجدي عند خط عرض 23.44 درجة جنوبًا، نتيجة ميل القطب الجنوبي للأرض نحو الشمس. وأوضح «تادرس» أن هذا اليوم يمثل ذروة فصل الشتاء فلكيًا في نصف الكرة الشمالي، بينما يمثل ذروة فصل الصيف فلكيًا في النصف الجنوبي، مؤكدًا أنّ ذروة الشتاء لا تعني بالضرورة أنه أبرد يوم في العام، حيث تتأثر درجة الحرارة...
فوائد الشوربة في فصل الشتاء أنها تساعد على خفض الكولسترول لأنها غنية بالألياف والتي تساعد بشكل خاص في خفض الكولسترول، وتحافظ على صحة القلب بسبب أنها غنية بالألياف والفوليك والمغنيسيوم، ومن فوائد الشوربة في فصل الشتاء أنها تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي إذ تساعد على مقاومة الإمساك والقولون العصبي وغيرها من مشكلات الجهاز الهضمي المنتشرة. فوائد شوربة الشوفان من فوائد شوربة الشوفان أنها مصدر للطاقة، وتساعد على تقليل خطر الإصابة بالسمنة، وتعمل على الحماية من الإصابة بالسكري، شوربة الشوفان تعزز صحة القلب، تعمل شوربة الشوفان على تعزيز صحة الجلد، تقلل شوربة الشوفان من الإمساك ومن خطر الإصابة بالربو عند الأطفال. فوائد الشوربة للمعده من فوائد الشوربة للمعده يعزز تسهيل هضم طعام الوجبة ذاته، ويحرك الأمعاء مبكرًا ويحرك إنزيمات...
ساعات قليلة تفصلنا عن قدوم فصل الشتاء 2025، حيث يأتي موعده رسميا غدًا السبت الموافق 21 ديسمبر، فماذا ستكون توقعات حالة الطقس به وكيف ستكون الأحوال الجوية وهل سنشهد طقسا قارس البرودة في معظم أيام هذا الفصل أم سيكون معتدلا؟ كلها تساؤلات أجابت عنها الهيئة العامة للأرصاد الجوية. يبدأ فصل الشتاء غدا ويستمر لمدة 3 أشهر، ومعروف عنه انخفاض قيم درجات الحرارة وتساقط الأمطار، وفق تصريحات الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية لـ«الوطن». توقعات حالة الطقس في فصل الشتاء 2025 وأوضحت منار غانم، السمات المناخية على مدار موسم فصل الشتاء، إذ دائمًا ما نتأثر فيه ببعض المنخفضات الجوية الموجودة على سطح البحر المتوسط أو المنخفض القبرصي، خاصة لو تزامن معه منخفضات جوية في طبقات الجو العليا،...
صحة القلب هي أساس الصحة العامة، وصاحب القلب السليم يستطيع مقاومة الأمراض، لأن القلب هو الذي يدفع بتدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، لذا عليك الاهتمام بصحة قلبك، خاصة مع تغيرات الفصول وإقبال فصل الشتاء.صحة القلب في الشتاء ووفق لموقع "Jagran"، بمجرد أن يبدأ فصل الشتاء، يبدأ القلب بالمرض، وعندما يمرض القلب يؤثر على الصحة العامة وادائك اليومي، ونستعرض بعض النصائح للحفاظ على صحة القلب خلال الطقس البارد..احمي نفسك من البردهناك العديد من النصائح للحفاظ على صحة القلب في الشتاء، لكن النصيحة الأولى والأهم هي حماية نفسك من البرد في الشتاء.فإذا لم تحمي نفسك من البرد في الشتاء فإنه يؤثر أولاً على القلب، وفي بعض الأحيان يتوقف نبض القلب بسبب البرد الشديد، وهذا أيضًا أحد أسباب حدوث حالات النوبات القلبية في...
كشف الدكتور أحمد القدح، أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية بكلية الطب جامعة الأزهر، عن أسباب زيادة القشرة في الشعر خلال فصل الشتاء، مشيرًا إلى أن هذه المشكلة تتعلق بشكل أساسي بانخفاض الرطوبة في الجو. وأوضح أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على قناة الناس، أن القشرة في الشعر قد تزداد بشكل ملحوظ في فصل الشتاء، نتيجة عدة عوامل أهمها زيادة نشاط الغدد الدهنية في فروة الرأس. وأضاف أن الغدد الدهنية تفرز زيوتًا أكثر في الشتاء لتعويض نقص الرطوبة في الجو، ما يؤدي إلى تراكم الزيوت على فروة الرأس وبالتالي ظهور القشرة، مشيرًا إلى أن هناك أيضًا بعض الأشخاص الذين يعانون من زيادة النشاط البكتيري على فروة الرأس، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم...
كشف الدكتور أحمد قدح، أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية بكلية طب الأزهر، عن سبب التشققات التي تظهر في الشفايف والجلد خلال فصل الشتاء، مشيرًا إلى أن الجفاف السبب الرئيسي وراء هذه المشكلة، لافتا إلى أن في فصل الشتاء، تقل الرطوبة في الجو بشكل كبير، ما يؤدي إلى جفاف البشرة والشفايف، حيث تتأثر بشدة بسبب قلة العوامل المرطبة في الأجواء الباردة. وأوضح أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية بكلية طب الأزهر، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على قناة «الناس»، اليوم الخميس، أن بعض العوامل الأخرى قد تساهم في تفاقم مشكلة التشققات، مثل استخدام مرطبات غير معتمدة بشكل جيد أو استخدام مستحضرات تجميل تحتوي على مواد قد تضر البشرة، لافتا إلى أن بعض الأشخاص يلجؤون إلى استخدام الجليسرين أو الليمون كعلاجات...
حذر المعهد القومي للبحوث الفلكية، من أبرد يوم في السنة، والذي من المقرر أن يحدث خلال أيام بسبب ظاهرة الانقلاب الشتوي.. فما القصة؟جدير بالذكر أن يوم 21 ديسمبر الجاري هو موعد بداية فصل الشتاء، وفقا لما كشفته الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، مشيرة إلى أن أجواء الشتاء بدأت فعليًّا في أواخر نوفمبر الماضي.موعد بداية فصل الشتاء ﻳﺒﺪﺃ ﻓﺼﻞ ﺍﻟﺸﺘﺎﺀ ﻓﻲ ﻣﺼﺮ ﻓﻲ 21 ﺩﻳﺴﻤﺒﺮ 2024، ﻭﻓﻘﺎ ﻟﻠﺤﺴﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﻔﻠﻜﻴﺔ، ﻭﻳﺴﺘﻤﺮ ﻟﻤﺪﺓ 88 ﻳﻮﻣًﺎ ﻭ23 ﺳﺎﻋﺔ ﻭ35 ﺩﻗﻴﻘﺔ، ﻟﻴﺨﺘﺘﻢ ﻓﻲ 20 ﻣﺎﺭﺱ 2025.ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻮﻋﺪ ﻳﺄﺗﻲ ﺑﻌﺪ ﺍﻧﺘﻬﺎﺀ ﻓﺼﻞ ﺍﻟﺨﺮﻳﻒ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺒﺪﺃ ﻓﻲ 22 ﺳﺒﺘﻤﺒﺮ، ﻭﻳﻌد ﺍﻻﻋﺘﺪﺍﻝ ﺍﻟﺨﺮﻳﻔﻲ ﻓﻲ 23 ﺳﺒﺘﻤﺒﺮ ﺇﺷﺎﺭﺓ إلى ﺒﺪﺍﻳﺔ ﺍﻟﺘﺤﻮﻝ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺠﻲ ﻧﺤﻮ ﺍﻷﻳﺎﻡ ﺍﻷﻗﺼﺮ ﻭﺍﻟﻠﻴﺎﻟﻲ ﺍﻷﻃﻮﻝ.ﻳﺴﺘﻤﺮ ﻓﺼﻞ ﺍﻟﺸﺘﺎﺀ ﻟﻤﺪﺓ 88 ﻳﻮﻣًﺎ ﻭ23 ﺳﺎﻋﺔ ﻭ35 ﺩﻗﻴﻘﺔ.وتعد...
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، عن أن يوم 21 ديسمبر الجاري هو موعد بداية فصل الشتاء، مشيرة إلى أن أجواء الشتاء بدأت فعليًّا في أواخر نوفمبر الماضي. موعد بداية فصل الشتاءﻳﺒﺪﺃ ﻓﺼﻞ ﺍﻟﺸﺘﺎﺀ ﻓﻲ ﻣﺼﺮ ﻓﻲ 21 ﺩﻳﺴﻤﺒﺮ 2024، ﻭﻓﻘﺎ ﻟﻠﺤﺴﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﻔﻠﻜﻴﺔ، ﻭﻳﺴﺘﻤﺮ ﻟﻤﺪﺓ 88 ﻳﻮﻣًﺎ ﻭ23 ﺳﺎﻋﺔ ﻭ35 ﺩﻗﻴﻘﺔ، ﻟﻴﺨﺘﺘﻢ ﻓﻲ 20 ﻣﺎﺭﺱ 2025. ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻮﻋﺪ ﻳﺄﺗﻲ ﺑﻌﺪ ﺍﻧﺘﻬﺎﺀ ﻓﺼﻞ ﺍﻟﺨﺮﻳﻒ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺒﺪﺃ ﻓﻲ 22 ﺳﺒﺘﻤﺒﺮ، ﻭﻳﻌد ﺍﻻﻋﺘﺪﺍﻝ ﺍﻟﺨﺮﻳﻔﻲ ﻓﻲ 23 ﺳﺒﺘﻤﺒﺮ ﺇﺷﺎﺭﺓ إلى ﺒﺪﺍﻳﺔ ﺍﻟﺘﺤﻮﻝ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺠﻲ ﻧﺤﻮ ﺍﻷﻳﺎﻡ ﺍﻷﻗﺼﺮ ﻭﺍﻟﻠﻴﺎﻟﻲ ﺍﻷﻃﻮﻝ.توصيات هامة لرعاية الماشية في فصل الشتاءبالحليب والموز.. ماسك سحري لبشرة ناعمة في فصل الشتاءموعد بداية فصل الشتاء 2024 – 2025 (موسم العدس والرومانسية وحمص الشام)الأرصاد تكشف موعد بدء فصل الشتاء| فيديوموعد بداية فصل الشتاء...
يوصي الخبراء باستهلاك الفول السوداني لصحة جيدة ومناعة جيدة، خاصة في أشهر الشتاء، عندما تكون العدوى والأمراض الموسمية شائعة حيث يمنح الجسم العديد من الفوائد المذهلة، وفيما يلي أبرزها. الفول السوداني يعزز المناعةالفول السوداني غني بفيتامين هـ، الذي يساعد على حماية الخلايا من التلف. الفول السوداني غني بمضادات الأكسدةيحتوي الفول السوداني على مضادات أكسدة معينة تساعد في تقليل الالتهابات والحماية من الإجهاد التأكسدي، يمكن أن يساعد هذا في التخفيف من المشكلات الصحية المرتبطة بالشتاء. الفول السوداني قد يساعد في تقليل التوتريحتوي الفول السوداني على حمض أميني يمكن أن يساعد في تنظيم الحالة المزاجية وتقليل مستويات التوتر، كما يمكن أن يساعد تناول الفول السوداني في الشتاء في تخفيف أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD). يوفر الفول السوداني الفيتامينات والمعادن الأساسيةالفول السوداني مصدر جيد للفيتامينات والمعادن الأساسية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نشرت حملة وزارة الزراعة للتوعية والإرشاد الزراعي والإنتاج الحيواني، "معاك في الغيط"، فيديو وملصقات لتوعية مربي الماشية، وتحديدا لرعاية الأبقار خلال فصل الشتاء، وذلك من خلال خبراء مركز البحوث الزراعية.يأتي ذلك في إطار حملة التوعية التي أطلقها علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، لنشر الوعي لدى المزارعين والمواطنين، والتواصل الجيد والمباشر معهم لدعم جهود الإرشاد الزراعي بإستخدام التكنولوجيات الحديثة والوسائط المتعددة، بجانب الحملات الإرشادية والمرور الدوري على الحقول لتقديم الدعم الفني للمزارعين.وأشارت الحملة إلى خمسة توصيات هامة يجب مراعاتها خلال فصل الشتاء، تمثلت في: الحفاظ دائما علي جفاف ارضية الحظيرة، واستعمال مطهرات الحلمات بعد الحلب مباشرة، فضلا عن تقديم العليقة المركزة للأبقار بعد الحلب مباشرة، كذلك من المهم ان يكون هناك حوض لتغطيس حافر الأبقار،...
موعد بدء فصل الشتاء.. أيام قليلة تفصلنا عن بداية فصل جديد، ويبحث العديد من المواطنين عن موعد بدء فصل الشتاء رسميًا في مصر وانتهاء الخريف. فصل الشتاء وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فصل الشتاء وموعد بدايته وانتهائه في مصر، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا. موعد بدء فصل الشتاء موعد بدء فصل الشتاء وفقًا للحسابات، أوضحت هيئة الأرصاد الجوية، أن فصل الشتاء يبدأ من يوم السبت المقبل الموافق 21 ديسمبر الجاري، ويستمر فصل الشتاء رسميًا في مصر لمدة 88 يومًا و23 ساعة و35 دقيقة. موعد انتهاء فصل الشتاء في مصر ومن المقرر أن ينتهي فصل الشتاء رسميًا في مصر، يوم الخميس الموافق 20 من شهر مارس المقبل، على أن...
نشرت حملة وزارة الزراعة للتوعية والإرشاد الزراعي والإنتاج الحيواني، "معاك في الغيط"، فيديو وملصقات لتوعية مربي الماشية، وتحديدا لرعاية الأبقار خلال فصل الشتاء، وذلك من خلال خبراء مركز البحوث الزراعية.يأتي ذلك في إطار حملة التوعية التي أطلقها علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، لنشر الوعي لدى المزارعين والمواطنين، والتواصل الجيد والمباشر معهم لدعم جهود الإرشاد الزراعي بإستخدام التكنولوجيات الحديثة والوسائط المتعددة، بجانب الحملات الإرشادية والمرور الدوري على الحقول لتقديم الدعم الفني للمزارعين.وأشارت الحملة إلى خمسة توصيات هامة يجب مراعاتها خلال فصل الشتاء، تمثلت في: الحفاظ دائما علي جفاف ارضية الحظيرة، واستعمال مطهرات الحلمات بعد الحلب مباشرة، فضلا عن تقديم العليقة المركزة للأبقار بعد الحلب مباشرة، كذلك من المهم ان يكون هناك حوض لتغطيس حافر الأبقار، يحتوى على كبريتات النحاس عند...
في ظل التقلبات الجوية والطقس البارد الذي يسيطر على معظم أنحاء البلاد، يعاني الكثير من المواطنين من نزلات البرد والانفلونزا. تتسبب تغيرات درجات الحرارة بين الليل والنهار في تدهور صحة بعض الأفراد، خاصة مع هبوب الرياح الباردة في الصباح الباكر، مما يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد. لذلك، حرصت هيئة الأرصاد الجوية على تحذير المواطنين من برودة الطقس وأوصت بضرورة ارتداء الملابس الثقيلة عند الخروج، خاصة في الساعات المتأخرة من الليل أو مع بداية الصباح الباكر.إرشادات هيئة الدواء لمواجهة نزلات البردفي نفس السياق، قدمت هيئة الدواء المصرية عبر منشور رسمي نصائح قيمة للمواطنين للتعامل مع أعراض نزلات البرد والإنفلونزا. حيث أوصت الهيئة باتباع الخطوات التالية للحفاظ على الصحة وتقليل فرص تفاقم الأعراض:الراحة في المنزل: عند الشعور بأعراض نزلة البرد، يُنصح بالبقاء في...
كشف الدكتور أمجد الحداد، استشاري أمراض الحساسية والمناعة، عن تأثير التناول المتكرر لعقار الباراسيتامول على المرضى المصابين بنزلات البرد. وأضاف في مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أن هناك 4 فيروسات منتشرة حاليا في موسم الشتاء. أمراض المناعة وتابع الحداد: عندنا فيروسات كثيرة تنتشر في مصر خلال نفس التوقيت من كل عام، بينهما فيروس كورونا والفيروس المخلوي وفيروس غدّي «البرد». وأشار استشاري أمراض الحساسية والمناعة، إلى أن أعراض الفيروسات الأربعة تكون واضحة للجميع، والعلاج يكون واحد، معقبًا: «كورونا أقرب إلى البرد من الإنفلونزا العادية». ونصح الدكتور أمجد الحداد، المرضى والمصابين بالفيروسات، بكثرة تناول المشروبات الدافئة، مع الذهاب إلى الطبيب المختص وعمل مسحة علاجية كاملة لتحديد نوع الفيروس وتناول العلاج بانتظام....
يعد السحلب من المشروبات الأساسية والمحببة وخاصة في فصل الشتاء، لأنه يشعرك بالدفء، بالإضافة إلى مذاقة الشهي واللذيذ الذي يجعله مختلف عن غيره من المشروبات. طريقة تحضير السحلب باللبن المقادير كوب من اللبن. نصف كوب سكر بودرة. أربعة ملاعق نشا. كوب جوز هند. ملعقتان فانيليا. نصف كوب سمسم. سحلب طريقة تحضير السحلب باللبن ضعي اللبن البودرة والنشا وجوز الهند في وعاء على النار. ضيفي الفانيليا والسمسم. قلبي على النار حتى الحصول على القوام المطلوب. ضيفي اللبن بالتدريج للحصول على قوام سلس. ضيفي السكر وزيني السحلب بالمكسرات، وقدمي ساخنًا. طريقة تحضير السحلب الجاهز 4 أكواب سائلة من الحليب 5 ملاعق سكر بودرة عبوة من السحلب الجاهزة سحلب طريقة عمل السحلب الجاهز بالخطوات 1- في وعاء على النار ضعي السكر و الحليب...
كشف إبراهيم الجروان، رئيس مجلس إدارة جمعية الإمارات للفلك، عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك، أن فصل الشتاء يبدأ فلكياً مع موعد الانقلاب الشمسي الشتوي، يوم 21 ديسمبر (كانون الأول) الجاري في تمام الساعة 13:20 ظهراً بتوقيت الإمارات، ويستمر حتى 20 مارس (آذار) المقبل، موعد دخول فصل الربيع فلكياً. وأوضح الجروان عبر 24، أن اعتبارات الفصول والمواسم تختلف وفقاً لعدة مفاهيم، يبدأ الشتاء وفق المفهوم الفلكي عند تعامد الشمس على أدنى نقطة لها من الأرض جنوباً في مدار الجدي، ويكون ذلك في 21 و22 ديسمبر (كانون الأول) من كل عام مع الانقلاب الشمسي الشتوي "وفق النصف الشمالي من الأرض"، فيما يبدأ الشتاء وفق المفهوم المناخي مع بداية ديسمبر حيث معدلات درجات الحرارة في النصف الشمالي من الأرض تشتد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر فصل الشتاء من أكثر الفصول التي يزداد فيها خطر الإصابة بنزلات البرد والأمراض التنفسية، حيث يتسبب انخفاض درجات الحرارة في انتشار الفيروسات والبكتيريا بشكل أسرع من الزكام البسيط إلى الأمراض الشديدة، ترتفع حالات الإصابة بتلك الأمراض التنفسية مع التعرض للطقس البارد. نستعرض أسباب زيادة الإصابة بنزلات البرد في الشتاء. بعض النصائح للوقاية منها:1- انتشار الجراثيم في الأماكن المغلقةأحد الأسباب الرئيسية لزيادة الإصابة بنزلات البرد في الشتاء هو تزايد الوقت الذي نقضيه في الأماكن المغلقة. خلال الأشهر الباردة، يتجمع الناس في الأماكن المغلقة مثل المطاعم والمقاهي والمكاتب للبحث عن الدفء. هذه الأماكن الصغيرة والضيقة تشكل بيئة مثالية لنقل الفيروسات عبر الهواء أو الأسطح التي نلمسها بشكل متكرر، مثل مقابض الأبواب والطاولات.لتقليل فرص التعرض للجراثيم، يُفضل تجنب الأماكن...
تشهد محافظة الأقصر ظاهرة فلكية سنوية وهي تعامد الشمس على مقصورة قدس الأقداس في معابد الكرنك، وذلك في تمام الساعة السادسة صباح يوم 21 ديسمبر الجاري.وقال الدكتور الطيب غريب مدير عام معابد الكرنك أن ذلك اليوم يواكب بدء فصل الشتاء رسميًا، وهو أيضاَ بداية فصل الإنبات عند المصرى القديم، وهى ظاهرة تعكس عظمة قدماء المصريين ودرايتهم بعلوم الفلك وحركة الشمس بشكل دقيق وحركة الأجرام السماوية.وأوضح أن ظاهرة تعامد الشمس على قدس الأقداس بمعبد الكرنك تكون فيها الشمس على أبعد درجة زاوية من مستوى خط الاستواء، وتكون متعامدة على مدار الجدي، ويتم رصد الظاهرة فى يومي 21 أو 22 ديسمبر من كل عام، ويكون فيه النهار هو أقصر نهار والليل هو أطول ليل، والشمس فى ذلك اليوم تكون على أدنى ارتفاع...
الثورة / متابعات أصدر وزير الحرب الصهيوني المدعو يسرائيل كاتس أمس الأوامر للجيش الصهيوني “للاستعداد للبقاء” طوال فصل الشتاء في المنطقة العازلة بين سوريا والدولة العبرية في هضبة الجولان الاستراتيجية المحتلة. وبعد ساعات من انهيار نظام الرئيس بشار الأسد إثر وصول الفصائل المسلحة بقيادة هيئة تحرير الشام إلى دمشق الأحد، استولى الكيان الصهيوني الذي احتلّ الجزء الأكبر من هضبة الجولان خلال حرب 1967، على المنطقة الحدودية المنزوعة السلاح. ومذاك، يشنّ جيش الإحتلال مئات الضربات الجوية والبحرية على منشآت عسكرية في سوريا استهدفت مخزونات الأسلحة الكيميائية والدفاعات الجوية على السواء خشية وقوعها بين أيدي الفصائل المسلحة كما يزعم مسؤولوه. وتوغلت القوات الصهيونية في المنطقة العازلة في وقت يواصل فيه الجيش سحب جنوده من جنوب لبنان بعد وقف إطلاق النار الذي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يكثر تناول الحمضيات خلال فصل الشتاء نظراً لفوائدها العديدة في مواجهة أمراض المواسم الباردة وغناها بكثير من الفيتامينات والعناصر التي تقوي المناعة.الليمون والبرتقال والغريب فروت. من أن أهم الحمضيات التي تظهر في الشتاء الليمون والبرتقال والغريب فروت والبوملي واليوسفي التي تعزز صحة الإنسان وتحد من خطر الإصابة بالفيروسات والأمراض.تقوية الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض والفيروسات التي تهاجم الجسم. تنتشر في فصل الشتاء نزلات البرد و الإنفلونزا وغيرها، ولذلك فإن الحمضيات تعمل على تقوية جهاز المناعة وتقي الجسم من الفيروسات، وينصح بشرب شاي زهر الليمون الدافئ مع ملعقة من العسل كمساعد للتعامل مع النزلات والتهاب الشعب الهوائية، لاحتوائهما على فيتامين "سي".المحافظة على صحة الجهاز الهضمي وحمايته من الالتهابات والعدوى. تعمل الحمضيات -ومنها الليمون- على تنظيم الهضم والوقاية من الإمساك،...
سرايا - أكد وزير الدفاع الإسرائيلي، يسرائيل كاتس، على الأهمية الأمنية الكبيرة للسيطرة على قمة جبل الشيخ في ظل التطورات الجارية في سوريا.وأعلن كاتس أنه أمر الجيش بالاستعداد للبقاء في قمة جبل الشيخ طيلة فصل الشتاء، مشيراً إلى أن هذه الخطوة تأتي ضمن إجراءات تعزيز الأمن في المنطقة.وأوضح كاتس خلال زيارته مع رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو لهضبة الجولان، أنهم شاهدوا قمم جبل الشيخ السوري التي عادت للسيطرة الإسرائيلية بعد 51 سنة، واصفاً هذه اللحظة بأنها تاريخية ومؤثرة. تابع قناتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على فيسبوك تابع منصة ترند سرايا طباعة المشاهدات: 742 1 - ترحب "سرايا"...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصدر وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس، اليوم الجمعة، أوامر للجيش الإسرائيلي بالاستعداد للبقاء في المنطقة العازلة على الحدود مع سوريا في هضبة الجولان المحتلة طوال فصل الشتاء، في خطوة تأتي في ظل التوترات المتصاعدة في المنطقة.وفي بيان له، قال كاتس: "بسبب الوضع في سوريا، من المهم من الناحية الأمنية الإبقاء على وجودنا على قمة جبل حرمون (جبل الشيخ)"، مضيفًا: "يجب بذل كل الجهود لضمان جهوزية الجيش في المكان، للسماح للجنود بالبقاء هناك رغم الظروف الطقس الصعبة".التصعيد الإسرائيلي في الجولانومنذ انهيار حكومة الأسد في سوريا، كثفت إسرائيل من وجودها في المنطقة العازلة على الجانب السوري من الخط الفاصل مع هضبة الجولان المحتلة، حيث أرسلت قوات إضافية إلى المنطقة وأعلنت عن تنفيذ مئات الغارات الجوية ضد مواقع...
في فصل الشتاء، تصبح البشرة أكثر جفافًا وحساسية بسبب البرودة والهواء الجاف. لذلك، من المهم استخدام ماسكات ترطيب وتغذية. إليك بعض من أفضل الماسكات للبشرة في الشتاء:ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون:المكونات: نصف ثمرة أفوكادو، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.طريقة التحضير: اهرسي الأفوكادو وأضيفي زيت الزيتون. ضعي المزيج على وجهك لمدة 20 دقيقة. الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية التي ترطب البشرة، وزيت الزيتون يساهم في تحسين مرونة الجلد. ماسك الحليب والموز:المكونات: نصف موزة مهروسة، ملعقة صغيرة من الحليب.طريقة التحضير: امزجي الموز مع الحليب وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة. الموز يحتوي على الفيتامينات التي تعزز صحة البشرة، بينما الحليب يساعد في ترطيبها. ماسك زيت جوز الهند والعسل:المكونات: 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، 1 ملعقة صغيرة من العسل.طريقة التحضير: امزجي المكونات وضعيها على بشرتك...
فوائد شرب الزنجبيل في فضل الشتاء يساعد الزنجبيل في الشعور بالدفء ويخفف التهاب الحلق ويساعد في تخليص الجسم من نزلات البرد والسعال المتكرر، وايضاً يدعم الدورة الدموية. وينصح باستخدام الزنجبيل الطازج وغليه في الماء وشربه قبل الإفطار والعشاء بنصف ساعة، وإذا لم يتوفر الزنجبيل الطازج فيمكن استخدام البودرة عوضًا عنه. يعتبر الزنجبيل هو أحد الأعشاب الطبيعية الشعبية التي يقبل على شرب مشروبها شريحة كبيرة من الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء، نظراً لمذاقه اللذيذ، وتركيبته الغذائية عالية القيمة التي تعين على علاج العديد من المشكلات الصحية، وتمنع الإصابة بعددٍ آخر منها. ويستخدم الزنجبيل في المجال الغذائي كأحد التوابل الرئيسية التي تضيف نكهة مميزة إلى العديد من الأطباق الرئيسية والثانوية، إلى جانب دخوله كمركب أساسي في العديد من الوصفات التجميلية. فوائد...
تحت مظلة التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، بدأت الاستعدادات لانطلاق مبادرة «صناع الدفا» في محافظة الغربية، وذلك بجهود كبيرة من قبل متطوعي مؤسسة «صناع الخير». دعم الفئات الأولى بالرعاية في فصل الشتاء ولفت التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، إلى أن هذه المبادرة تأتي في إطار التعاون المشترك لتعزيز دور العمل الاجتماعي وتقديم الدعم للفئات الأولى في فصل الشتاء. وأشار التحالف إلى أن مبادرة صناع الدفا تستهدف توفير المستلزمات الأساسية من المواد الغذائية والبطاطين للأسر في مختلف مناطق المحافظة، وذلك لتوفير الحماية والدفء لهم خلال الظروف الجوية الباردة. وفي هذا السياق، أكدت المؤسسة أهمية دور المتطوعين في إنجاح هذه المبادرة، والتي تجسد قيم التضامن الاجتماعي والعمل الجماعي لخدمة المجتمع.
الزنجبيل من أقدم وأهم الأعشاب الصحية فهو يحتوي على العديد من المركبات الهامة والذي يستخدم في علاج العديد من الأمراض، وهو أحد الأعشاب الطبيعية الشعبية التي يقبل على شرب مشروبها مجموعة كبيرة من الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء، نظراً لمذاقه اللذيذ.اقرأ ايضاًهل الزنجبيل يقلل أيام الدورة؟ فوائد الزنجبيل في فصل الشتاء يزيد الزنجبيل في فصل الشتاء الشعور بالدفء والتخلص من برودة الجسم الناتجة عن برودة الطقس في فصل الشتاء. يحقق الزنجبيل خاصة في فصل الشتاء حالة من الاسترخاء والتخلص من التوتر والراحة للجسم، وأيضاً يقضي على مشاعر القلق والتوتر والتعب والعصبية. يخفف الزنجبيل الأوجاع المرافقة للأمراض الشعبية التي تزيد في الشتاء، بما في ذلك الإنفلونزا، والسعال، وضيق وعسر التنفس. يقضي الزنجبيل على الانتفاخات، والمشاكل المعوية، ويطرد السموم والفضلات والغازات...
السعال رد فعل طبيعي للجسم للتخلص من المهيّجات والمخاط الزائد في الجهاز التنفسي، وقد ينتج عن مجموعة متنوعة من الأسباب، مثل الالتهابات الفيروسية والبكتيرية، والحساسية، والربو، أو حتى التعرض لمهيجات بيئية، ويزداد السعال في فصل الشتاء بسبب انتشار الأمراض التنفسية، وتتنوع أنواعه باختلاف الأسباب، ما يستدعي تحديد نوع السعال بدقة لتحديد العلاج المناسب. من جهته، يقول الدكتور أمجد الحداد، استشاري أمراض الحساسية والمناعة، إنّ السعال هو نتيجة التهاب شديد في الحلق، وتتمثل أنواعه في التالي: السعال الجاف المزمن أوضح «الحداد» أنّ السعال الجاف المزمن يستمر لمدة 8 أسابيع، ويعد من نوبات سعال الشتاء الشديدة، ويأتي بسبب فرط حساسية الممرات الهوائية، ويتعرض له المصابين بأمراض الربو، ويلزم له تناول مضادات الحساسية، والحصول على راحة فورية، واستشارة الطبيب بشكل مستمر، حتى لا...
يعاني الرجال والنساء في فصل الشتاء من تساقط الشعر بشكل كبير، وهو ما يتسبب في الشعور بالضيق، واللجوء إلى إستخدام العديد من المنتجات، والتي في الغالب لا تفي بالغرض. أسباب تساقط الشعر في الشتاءويعد تساقط الشعر في فصل الشتاء أمر شائع، وقد يحدث نتيجة عدة أسباب مختلفة، فقا لما نشر في موقع “ويسب ميد” الطبي، ومن أبرز أسباب تساقط الشعر في الشتاء، ومنها:بالأخص في الشتاء.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول السبانخ أسبوعيا؟احذر إرتداء الشراب أثناء النوم .. 4 مخاطر تهدد صحتك- جفاف فروة الرأس:انخفاض الرطوبة في الهواء خلال فصل الشتاء يؤدي إلى جفاف فروة الرأس، مما يسبب الحكة والتقشر، وقد يؤدي إلى تساقط الشعر، استخدام المدفأة في المنازل يزيد من جفاف الهواء، مما يفاقم المشكلة.- نقص فيتامين د:خلال الشتاء، يقل التعرض...
يأتي فصل الشتاء بأجوائه الساحرة، ويثير مشاعر مختلفة لدى الناس لكنه بالنسبة للبعض أكثر من مجرد موسم، بل هو حالة خاصة يعشقها البعض لما تمنحه من هدوء ودفء داخلي، وبعض الأبراج الفلكية تجد في الشتاء مكانًا مثاليًا للتعبير عن شخصياتها والاستمتاع بروتينها المفضل، لذا في التقرير التالي إليك الأبراج التي تفضل الأجواء الباردة لأنها تتوافق مع روتينهم الشخصي، وفقًا لـ«horoscope». 9 أبراج يعشقون فصل الشتاء 1- برج الجدي.. يحب العمل في أجواء هادئة صاحب برج الجدي يعشق الشتاء لأنه يوفر الهدوء والتركيز المطلوب لإنجاز أهدافه، وشخصية الجدي العملية تنسجم تمامًا مع الأجواء الشتوية، حيث يميل إلى العمل في أجواء هادئة داخل المنزل أو المكتب مع كوب من القهوة الساخنة، ويمنحه فرصة لتحقيق التوازن بين العمل والاسترخاء. 2- برج السرطان دفء العائلة...
على الرغم من أن شعور العطش قد يقل في فصل الشتاء، إلا أن شرب المياة بانتظام يبقى ضروريًا لصحة الجسم بشكل عام، ليس فقط لأجل الصحة الجسدية، ولكن لصحة البشرة والجلد، والشعر وغيرها من أعضاء الجسم، على رأسها المساعدة في عمليات الأيض، وزيادة النشاط البدني وغيرها. لماذا لا نشعر بالعطش في الشتاء؟ الشعور بالجفاف الذي يسيطر على البعض خلال فصل الشتاء، قد يمنعهم من الشعور بالعطش لفترات طويلة، هذا ما ذكرته «C.N.N» للكشف عن أسباب عدم الشعور بالعطش في الشتاء، موضحة أن درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف، هي العامل الأساسي لتذكير المرء على شرب الماء، على عكس ذلك في الشتاء، فالبرودة قد تجعلك تتناول المشروبات الدافئة والساخنة، في ظل إهمالك للماء. وأوضحت أن الشعور بالخمول والصداع وقلة التركيز خلال...
أكد الدكتور أشرف تادرس أستاذ علم الفلك بالمعهد القومى للبحوث الفلكية والجيوفيزياقية، أن الانقلاب الشتوي يحدث يوم 21 ديسمبر من كل عام، حين يميل القطب الجنوبي للأرض نحو الشمس فتكون أشعتها عمودية تماما على مدار الجدي، أي عند خط عرض 23.44 درجة جنوبا.وقال تادرس، إن هذا اليوم هو ذروة فصل الشتاء فلكيا في النصف الشمالي للكرة الأرضية وفي نفس الوقت هو ذروة فصل الصيف فلكيا في النصف الجنوبي للكرة الأرضية، مشيرا إلى أن ذروة فصل الشتاء لا يعنى بالضرورة أنه أبرد يوم في السنة لأن برودة وسخونة الجو تتعلق بأمور الطقس داخل الغلاف الجوي وله عوامل كثيرة تدخل في نطاق عمل الهيئة العامة للأرصاد الجويةأما فلكيا فالأمر يتعلق فقط بحركة الأرض في المدار.ذروة الشتاءوأكمل تادرس أن ذروة الشتاء يمثل أقصى...
كتب- محمد صلاح: تشهد حالة الطقس انخفاضًا في درجات الحرارة حاليًا، نتيجة بدء فصل الشتاء، مما يدفع المواطنين للبحث عن عن الحلول السليمة لاستخدام الدفاية الكهربائية بحرص دون إسراف لعدم استهلاكهم الكهرباء وارتفاع الفاتورة. ويرصد "مصراوي"، خلال السطور التالية، الخطوات السليمة والإيجابية الواجب اتباعها للاعتماد علي الدفاية الكهربائية وعدم الإسراف في استخدام الكهرباء، كما يلي: عزل النوافذ والأبواب: تسريب الهواء البارد عبر النوافذ والأبواب يعتبر من أبرز أسباب الشعور بالبرد داخل المنزل. - استخدام شرائط العزل المطاطية حول الحواف لمنع دخول الهواء البارد. - استخدام الستائر الثقيلة الستائر السميكة والداكنة تساعد على عزل الحرارة داخل الغرف، كما تمنع تسرب البرودة عبر النوافذ، وإغلاق الستائر في الليل يسهم في الحفاظ على الدفء داخل المنزل. تدفئة المناطق الأساسية: لا حاجة لتدفئة كافة...
يمانيون/ منوعات مع اقتراب دخول فصل الشتاء تزداد حالات المرض بالزكام والالتهابات الفيروسية. لكن اتباع بعض النصائح بمجرد الشعور بنزلة البرد قد تقيك من العدوى. كيف ذلك؟ يرتبط فصل الشتاء بموسم الذروة لنزلات البرد والأنفلونزا، فأجسادنا تكون مهددة بالإصابة بتلك الأمراض في الأشهر الباردة خصوصاً. ويعتبر الجهاز المناعي القوي مهماً بشكلٍ خاص في هذا الوقت من العام لحماية الجسم من مسببات الأمراض. وغالباً ما يجلب موسم البرد ضيوفاً غير مرغوب فيهم مثل: السعال وسيلان الأنف وبحّة الصوت. فهل تعني ظهور هذه الأعراض أن الزكام قد تمكن من الجسم؟ كلا، لأن هناك عدة طرق تجعلك تتصدى للعدوى برغم ظهور هذه الأعراض. فما هي؟ شاي الزنجبيل: يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يمنع تكاثر الفيروسات، كما يؤكد مستشفى جامعة فرايبورغ الألمانية....
تُضفي الأزهار والنباتات المنزلية نوعا من البهجة والسعادة على أصحاب المنزل، لما تتمتع به من ألوان جميلة تريح العين وتُحسن الحالة النفسية والمزاجية، وبجانب هذا تُعتبر النباتات مُنقٍ طبيعي للهواء من الغبار والأتربة التي تضر الصحة، وهناك مجموعة من الأزهار الشتوية التي يُمكن زراعتها في المنزل وتتلائم مع أشهر البرودة والصقيع. وقدم موقع «homes and gardens» خمس أزهار يُمكن زراعتها في المنزل في فصل الشتاء، تضفي قيمة جمالية للمنزل كما تساعد على التخلص من التوتر، وهي كالتالي: أزهار النرجس تعتبر أزهار النرجس من النباتات العطرية الملائم زراعتها في فصل الشتاء، لأن لديها القدرة على تحمل البرودة والصقيع، ويمكن البدء في زراعتها قبل نحو 3 أسابيع من إقبال الشتاء حتى تتمكن من النمو في الوقت المناسب لإزهارها، ولها عدة أنواع...
يتميز فصل الشتاء بتقلبات جوية شديدة قد تؤدي إلى ضعف جهاز المناعة وزيادة احتمالية الإصابة بالأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا. لذلك، من المهم اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز مناعته خلال هذا الفصل، وفيما يلي نقدم لك بعض الطرق الفعالة لحماية الجسم من الأمراض في فصل الشتاء.طرق تعزيز جهاز المناعةتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C: الفواكه مثل البرتقال، الكيوي، والفراولة تعتبر من المصادر الممتازة لفيتامين C، الذي يساعد في تقوية الجهاز المناعي. شرب السوائل الدافئة:مثل الشاي بالأعشاب أو الحساء، حيث تساعد السوائل الدافئة في ترطيب الجسم وتوفير الراحة خاصة في الأيام الباردة. الراحة والنوم الكافي: النوم الجيد يلعب دورًا مهمًا في تعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض. يجب الحصول على 7-8 ساعات من النوم يوميًا للحفاظ على صحة جيدة. الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزاغسل اليدين...
في فصل الشتاء، قد يعتقد البعض أن شرب الماء ليس أمرًا ضروريًا بسبب انخفاض درجات الحرارة، إلا أن الجسم يحتاج إلى الترطيب المستمر طوال العام، بما في ذلك الشتاء، ويعتبر الماء أساسًا في الحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، ولا يقل أهمية في هذا الفصل عن أي وقت آخر، وفيما يلي نعرض لك أهمية شرب الماء في فصل الشتاء وكيفية الحفاظ على الترطيب في هذا الوقت البارد. أهمية شرب الماء في فصل الشتاء1. دعم وظائف الجسم: الماء يساعد في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، مما يساهم في أداء جميع وظائف الجسم الحيوية مثل الهضم، نقل العناصر الغذائية، وتنظيم درجة الحرارة. 2. تعزيز صحة الجلد:الهواء الجاف في الشتاء يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة. شرب كميات كافية من الماء يساعد في الحفاظ على ترطيب...
فصل الشتاء يترافق مع انخفاض درجات الحرارة، مما قد يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، خلال هذا الفصل، تتعرض الأوعية الدموية للتقلص نتيجة البرد، مما يضع ضغطًا إضافيًا على القلب. لذلك، من المهم اتخاذ تدابير وقائية للحفاظ على صحة القلب وتقليل المخاطر المرتبطة بالطقس البارد، وفيما يلي نعرض لك كيفية تعزيز صحة القلب في فصل الشتاء من خلال تبني أسلوب حياة صحي واتخاذ بعض الاحتياطات الضرورية. تأثير البرد على القلبعند انخفاض درجة الحرارة، يزداد انقباض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم، وبالتالي يعاني القلب من ضغط أكبر للعمل، هذا يمكن أن يكون مضرًا خاصة لأولئك الذين يعانون من أمراض قلبية أو ضغط الدم المرتفع.كما أن الطقس البارد يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات هرمونات التوتر مثل الأدرينالين، مما يزيد من...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يتعرض الجسم إلى تحديات إضافية تتطلب العناية بصحة الجهاز المناعي والجهاز الهضمي، وتعتبر التغذية السليمة أحد العوامل الأساسية في تعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والحفاظ على نشاطه وحيويته خلال هذا الفصل البارد، وفيما يلي نعرض لك تأثير التغذية السليمة على صحة الجسم في الشتاء وأهمية بعض الأطعمة التي يجب تضمينها في النظام الغذائي.أهمية التغذية السليمة في الشتاء1. تعزيز الجهاز المناعي:تتطلب الظروف الباردة في الشتاء دعمًا إضافيًا لجهاز المناعة لمحاربة الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والإنفلونزا. الأطعمة الغنية بفيتامين Cمثل البرتقال والفواكه الحمضية، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الزنك مثل المكسرات واللحوم، تساعد في تقوية المناعة.2. التحكم في الوزن:مع قلة النشاط البدني في الشتاء، قد يزداد الوزن نتيجة لتناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون. من...
أيام قليلة تفصلنا عن بداية فصل الشتاء، وانتهاء الخريف فلكيًا، إذ يستعد المواطنون لاستقبال فصل الشتاء، الذي يصحبه انخفاض درجات الحرارة، وهطول الأمطار بكميات متفاوتة، وينطلق فصل الشتاء تزامنا مع الانقلاب الشتوي. تعرف على موعد الانقلاب الشتوي.. أقصر نهار في العام وكشف الدكتور أشرف تادرس، بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أن يوم الانقلاب الشتوي، سيشهد أقصر نهار في السنة، حيث يصل إلى نحو 10 ساعات فقط، بينما يصل طول الليل حينها إلى 14 ساعة تقريبًا. وأوضح «تادرس» خلال حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» إن يوم 21 ديسمبر سيكون موعد الانقلاب الشتوي، الذي يحدث في هذا الموعد من كل عام، حيث يميل القطب الجنوبي للأرض نحو الشمس فتكون أشعتها عمودية تمامًا على مدار الجدي، أي عند خط عرض 23.44...
إصابة الأطفال بنزلات البرد هو أكثر ما يقلق الأمهات وخاصة في فصل الشتاء حيث تشير الدكتورة فيكتوريا كوستريتسكايا أخصائية طب الأطفال إلى أن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وخاصة في موسم البرد، ولكن قواعد بسيطة تقلل من تكرار الإصابة وتعزز منظومة المناعة.وهذه القواعد هي:1- الأكل الصحي: يجب أن يكون النظام الغذائي متنوعا ومتوازنا ويحتوي على الخضار الطازجة والفواكه (فيتامين С: الحمضيات، الكيوي، الفراولة)، الأطعمة البروتينية (اللحوم، الأسماك، البقوليات)، وكذلك الدهون الصحية (المكسرات، الأفوكادو، زيت السمك، صفار البيض)، المكسرات، البذور. وهذا يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن الأساسية.2- يجب وضع جدول صارم للنوم والاستيقاظ، حيث يجب أن ينام الأطفال ما لا يقل عن 10- 12 ساعة يوميا لأن قلة النوم تضعف منظومة المناعة وتجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات.3- من الضروري تعزيز مناعة الطفل عن طريق ممارسة...
يُعد شرب العسل بالليمون يوميًا في فصل الشتاء يُعد مشروبًا صحيًا، ويقدم العسل بالليمون العديد من الفوائد للجسم والصحة، خاصة في هذا الفصل البارد.فوائد شرب العسل بالليمون في فصل الشتاءويمكن لتناول العسل بالليمون يوميًا أن يعزز صحتك، ويحافظ على نشاطك خلال فصل الشتاء، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، إليكِ أبرز الفوائد:العسل وبيكربونات الصوديوم.. 8 وصفات طبيعية لعلاج قرحة الفم المؤلمةبشكل مؤقت.. كيف تتخلص من آلام الضروس ؟ـ تقوية المناعة :يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، بينما الليمون غني بفيتامين C الذي يعزز الجهاز المناعي، وهذا المشروب يساعد في مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا الشائعة في الشتاء.ـ تهدئة الحلق وعلاج الكحة :يعمل العسل كملطف للحلق ويقلل من تهيجه، بينما يساعد الليمون على إذابة البلغم وتنقية الشعب الهوائية، وهو...
كتب- محمد شاكر: أسابيع قليلة تفصلنا عن بداية فصل الشتاء بشكل رسمي في مصر، حيث تشير الحسابات الفلكية إلى أن الشتاء سيبدأ يوم 21 ديسمبر 2024. وأوضحت الحسابات الفلكية أيضًا، أن فصل الشتاء يستمر لمدة 88 يومًا و23 ساعة و35 دقيقة، على أن ينتهي في 20 مارس 2025. وتشير التوقعات إلى أن فصل الشتاء سيشهد سقوط الأمطار بكميات كبيرة ومتفاوتة، مع حدوث تغيّرات كبيرة في درجات الحرارة العظمى والصغرى، كما تشهد معظم البلاد موجات صقيع تصاحبها كتل هوائية شديدة البرودة. اقرأ أيضًا: الأرصاد تحذر من حالة الطقس غدًا: أمطار وشبورة وبرودة 25 صورة.. شاهد التشغيل التجريبي للمونوريل بدون ركاب فصل الشتاء الطقس الأرصاد درجات الحرارة تابع صفحتنا على أخبار جوجل تابع صفحتنا على فيسبوك تابع صفحتنا على...
فاتورة الكهرباء تعد من الموضوعات التي تشغل الرأي العام المصري خلال الساعات الحالية بالتزامن مع بروده الطقس وزيادة استخدام الدفايات والسخانات. فاتورة الكهرباءوتساءل الرأي العام المصري عن فاتورة الكهرباء وذلك لمعرفة الطرق التي يمكن من خلالها التوفير في فاتورة الكهرباء خلال فصل الشتاء. نصائح لتجنب ارتفاع فاتورة الكهرباء في فصل الشتاءوفيما يلي يقدم "الفجر" أبرز النصائح التي يمكن الاعتماد عليها من أجل تجنب ارتفاع فاتورة الكهرباء في فصل الشتاء:استخدام المصابيح الموفرة والاستغناء عن المصباح العادي.عدم إنارة اللمبات الكهربائية خلال فترة النهار.يتم تشغيل السخان الكهربائي قبل الاستخدام بنصف ساعة فقط.عدم تشغيل الدفاية الكهربائية بشكل متواصل.تشغيل غسالة الملابس مرة واحدة بكميات ملابس بدلا من مرات كثيرة بكميات أقل مما يجعلها تستهلك كهرباء بنسبة أكبر.تجنب ترك باب الثلاجة مفتوحا لفترة طويلة.فصل "الفيشة" عن جهاز الكمبيوتر...
المناطق_متابعاتحذر استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية الدكتور سلطان الميمان، من من قلة شرب الماء في فصل الشتاء.وقال في تصريحات للعربية، إن هناك العديد من الأمراض التي تظهر نتيجة نقص كمية الماء في الجسم خلال فصل الشتاء.أخبار قد تهمك شرب الماء عند الاستيقاظ.. دراسة تحدد فوائد كبيرة 11 أكتوبر 2024 - 10:53 صباحًا أستراليا تُسجل رقماً قياسيّاً لدرجات الحرارة بعد تجاوزها 40 في فصل الشتاء 27 أغسطس 2024 - 6:49 صباحًاوأوضح أن من أشهر الأمراض التي تصيب الإنسان جراء قلة شرب المياه في فصل الشتاء الالتهابات والحصوات.ونصح بشرب كميات كبيرة من المياه وعدم إهمال المياه خلال فصل الشتاء، تجنبا للإصابة بهذه الأمراض التي من الممكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.وقد شددت وزارة الصحة، في وقت سابق، على أهمية شرب المياه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحتاج الأطفال إلى رعاية خاصة خلال فصل الشتاء، للحفاظ على صحتهم ومناعة أجسامهم ضد الأمراض الشائعة في هذا الموسم.وهناك عدة نصائح عليك اتباعها لحماية طفلك من أمراض الشتاء:ارتداء الطفل للملابس الثقيلة ذات الأكمام الطويلة، لضمان بقائهم دافئين خلال الطقس الباردتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضراواتالابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسكر لتجنب التهاب الجهاز المناعيضمان استهلاك الطفل لكمية كافية من السوائل خلال فصل الشتاءحصول الطفل على قسط كافٍ من النوم لتعزيز مناعته والوقاية من الالتهاباتالاهتمام بنظافة البيئة المحيطة بالطفل وتعقيم المنزل وتنظيفه بانتظامزيادة تناول الماء في الأيام الباردة حتى إذا لم يشعر الطفل بالعطش https://youtube.com/shorts/Q9MvxTuYoPg
تعيش الغالبية العظمى من سكان غزة الآن في خيام، مما يجعلهم عرضة للأمراض وانعدام الأمن الغذائي مع اقتراب فصل الشتاء، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية. حماس تدين جرائم الاحتلال وتطالب بتدخل دولي عاجل لوقف الإبادة في غزة وزير فلسطيني: 90% من التظاهرات العالمية عقب أحداث غزة كانت لدعم شعبنا قال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبريسوس، السبت، إن جميع النازحين تقريباً في غزة منذ عام مضى، بسبب الحرب الإسرائيلية ضد حماس، تم إيواؤهم في المباني العامة أو لدى أفراد الأسرة. وأضاف تيدروس في منشور مصة إكس (تويتر سابقا): "الآن، 90% يعيشون في خيام"، قائلًا إن الظروف المعيشية المكشوفة تجعل الناس "عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي وأمراض أخرى"، لافتا إلى أن من المتوقع أن يؤدي الطقس البارد والأمطار إلى...
قال اللواء أكرم جلال محافظ الإسماعيلية، إن المحافظة مستعدة بإجراءات شاملة لمجابهة موسم الأمطار والطقس السيِّء خلال فصل الشتاء، بعد التنسيق بين المديريات الخدمية المختلفة وجميع الإدارات. تفقد جلال اصطفاف معدات وسيارات الوحدات المحلية لمركز ومدينة الإسماعيلية والأحياء الثلاثة، وشركة مياه الشرب والصرف الصحي، وهيئة الإسعاف، والتضامن الاجتماعي، وإدارة مرور الإسماعيلية، وإدارة الحماية المدنية استعدادا لموسم الأمطار. إجراءات محافظ الإسماعيلية استعدادا لموسم الأمطار وقال محافظ الإسماعيلية، إنه جرى اتخاذ العديد من الإجراءات لمُواجهة الأمطار والظروف الجوية السيئة التي قد تشهدها المحافظة خلال فصل الشتاء. 1- التأكد من صلاحية جميع المعدات مثل سيارات الشفط، والجرارات، واللوادر. 2- جاهزية فرق العمل المُدربة في كافة الوحدات المحلية للتعامل الفوري مع أي طارئ. 3- تفعيل خطة الشبكة الوطنية لخطة الطوارئ الشاملة التي يتم تنفيذها...
مع دخول فصل الشتاء يقوم البعض بارتكاب مجموعة من العادات الخاطئة التي تؤدي لإصابتهم بعدد من الأمراض والمشكلات الصحية أبرزها نزلات البرد والإنفلونزا وجفاف الجلد، بالإضافة إلى الشعور الدائم بالخمول والكسل الشديد، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.. فما هي هذه العادات التي ينبغي تجنبها؟. يُعتبر استخدام الماء الساخن جدًا في أثناء الاستحمام من أبرز العادات الخاطئة التي يمارسها الكثيرين في فصل الشتاء، حسب ما قاله الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للمناعة والحساسية، إذ يؤدي لإزالة الزيوت الطبيعية من الجلد ما يسبب جفافه، لذا يفضل استخدام ماء دافئ أو فاتر بدلًا من الساخن. قلة شرب الماء يصيب الجلد بالجفاف وأضاف خبير المناعة المصري خلال حديثه لـ «الوطن»، أن من أبرز العادات الخاطئة الشائعة في فصل الشتاء هي...
في فصل الشتاء، يعتبر تناول الفواكه المجففة مثل التمر والزبيب والمشمش المجفف خيارًا مثاليًا لتقوية الجسم ومقاومة التغيرات المناخية. تمتاز الفواكه المجففة بكونها غنية بالعناصر الغذائية الضرورية التي تساهم في تعزيز الصحة العامة، وتوفر هذه الفواكه العديد من الفوائد الصحية التي تجعلها من المكونات المثالية في النظام الغذائي الشتوي. فوائد تناول الفواكه المجففةأولاً، الفواكه المجففة مثل التمر والزبيب غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفيتامين C، الفيتامين A، والبوتاسيوم، ما يعزز من صحة الجهاز المناعي. في فصل الشتاء، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض، ويعد تقوية المناعة من أهم أولويات الحفاظ على الصحة. تناول الفواكه المجففة يعزز قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات والبكتيريا.ثانيًا، تساعد الفواكه المجففة في ترطيب الجسم ومقاومة جفاف البشرة. في فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من جفاف البشرة بسبب انخفاض درجات...
يعتبر الزنجبيل واليانسون من الأعشاب الطبيعية الشهيرة التي تقدم فوائد صحية متعددة، خاصة خلال فصل الشتاء. يُنصح باستخدام الزنجبيل الطازج، حيث يمكن غليه في الماء وشربه قبل الإفطار والعشاء بنصف ساعة. وإذا لم يتوفر الزنجبيل الطازج، يمكن استخدام بودرة الزنجبيل كبديل فعال. فوائد الزنجبيل : الزنجبيل هو أحد الأعشاب الشعبية التي يفضل الكثيرون تناول مشروبها، خاصة في فصل الشتاء، بسبب مذاقه اللذيذ وتركيبته الغذائية العالية القيمة. إليك أبرز فوائد شرب الزنجبيل في فصل الشتاء: زيادة الشعور بالدفء: يساعد الزنجبيل في زيادة حرارة الجسم، مما يجعله مثاليًا للتغلب على برودة الطقس. تحقيق الاسترخاء والراحة: يُعرف الزنجبيل بقدرته على تقليل مشاعر القلق والتوتر، مما يساهم في الاسترخاء الجسدي والعقلي. تخفيف الأوجاع: يساعد الزنجبيل في تخفيف الأعراض المرتبطة بالأمراض الشائعة التي تزداد في...
#سواليف جددت #وزارة_التربية والتعليم تأكيدها على أهمية #الاستعداد لاستقبال فصل #الشتاء واتخاذ #الاحتياطات اللازمة لتوفير #البيئة_المدرسية الآمنة ومتطلبات السلامة العامة حرصًا على سلامة #الطلبة و #المعلمين.وأوعزت الوزارة في تعميم لها بداية الشهر الجاري للميدان التربوي والأجهزة الفنية ومديري المدارس ومديراتها باتخاذ الإجراءات الضرورية اللازمة لذلك.وتضمن التعميم ضرورة تفقد وتنظيف مزاريب تصريف مياه الأمطار، وعدم تخزين الأثاث واللوازم على أسطح المدارس، وتنظيف وتسليك قنوات تصريف المياه، والتأكد من عدم تجمع مياه الأمطار خلف الأسوار والجدران الاستنادية.كما أكدت على ضرورة تفقد الحفر الامتصاصية والمناهل واستبدال التالف، وتركيب بدل المفقود منها، وهدم وردم الحفر الامتصاصية القديمة غير المستعملة، وصيانة وإصلاح وتثبيت البوابات الخارجية للأسوار.ودعت كذلك إلى تفقد أسلاك ونقاط الإنارة، والأباريز، والتمديدات الكهربائية، وصيانة واستبدال التالف منها، واستبدال المكسور من زجاج...
كيف تحمي نفسك من الأمراض في فصل الشتاء: نصائح للوقاية خلال نزول المطر، فصل الشتاء والأمطار هما موسمان يجلبان البهجة والراحة النفسية، لكنهما قد يرافقان أيضًا العديد من الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا. التغيرات المفاجئة في الطقس والرطوبة العالية تساهم في نشر الفيروسات، مما يجعل من الضروري اتخاذ احتياطات للحفاظ على صحتنا خلال هذه الفترات.تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية نصائح وقائية تساعدك في حماية نفسك من الأمراض الشائعة أثناء نزول الأمطار. الوقاية من الأمراض الشائعة في الأجواء الممطرة: كيف تحمي نفسك من البرد والمضاعفات الصحية تأثير الطقس البارد والأمطار على صحتناالبرد والمطر لهما تأثيرات سلبية على الجسم، ومن أبرزها:كيف تحمي نفسك من الأمراض في فصل الشتاء: نصائح للوقاية خلال نزول المطر1. ضعف الجهاز المناعي: مع انخفاض درجات...
غزة «أ.ف.ب»: في ملعب اليرموك في مدينة غزة، يضع أيمن صيام كتلًا خرسانية حول الخيمة التي لجأ إليها مع عائلته بسبب الحرب في قطاع غزة، في محاولة لمنع تدفّق مياه الأمطار إلى داخلها.ويجد مئات آلاف النازحين أنفسهم أمام تحدٍّ إضافي مع بدء فصل الشتاء، لا سيما الذين يعيشون منهم في خيم أو في العراء.ولجأ صيام إلى ملعب اليرموك الرياضي في مدينة غزة بعد اندلاع الحرب في السابع من أكتوبر 2023.ويقول: «أحاول حماية خيمتي من مياه الأمطار لأننا نتوقع هطول أمطار غزيرة. قبل ثلاثة أيام عندما هطلت الأمطار، غمرتنا المياه هنا». تكتظ ساحة الملعب بالخيم الرثة، بينما أصبحت أرضية الملعب موحلة وتنتشر فيها البرك بعد أن غمرت الأمطار خيما وجرفت غيرها.وتجهد عائلات لإيجاد طرق لمنع تدفق المياه إلى داخل الخيم، فعمد...
استعرض محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، تقارير اللجان المعنية في الوزارة والشركة القابضة لكهرباء مصر والشركات التابعة على مستوى الجمهورية "إنتاجا ونقلا وتوزيعا" فيما يخص الانتهاء من الاستعداد لفصل الشتاء وما يصاحبه من تغيرات فى الطقس ورياح وسقوط الأمطار، وتأمين الشبكة لمواجهة أي انقطاعات طارئة وتكثيف عمليات الصيانة وزيادة اعداد فرق الطوارئ.ووجه عصمت، بمواصلة اتخاذ الإجراءات اللازمة لتأمين التغذية الكهربائية خلال فصل الشتاء وضرورة الإشراف المباشر من قبل رؤساء شركات نقل وتوزيع الكهرباء على مراجعة الخطوط والشبكات والمشروعات القريبة من مسارات مخرات السيول، خاصة في المناطق الصحراوية في سيناء والصعيد واتخاذ مايلزم لحمايتها حتى لا تتسبب في انقطاعات للتيار الكهربائي.وأشار عصمت، إلى استمرار المرور على مكونات الشبكة من قبل فرق الصيانة في جميع شركات التوزيع المختلفة على مستوى الجمهورية،...
نصائح للعناية بالشعر في فصل الشتا يشهد الشعر تحديات كبيرة في فصل الشتاء بسبب الطقس البارد والجاف، مما يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه وفقدان لمعانه. في هذه الفترة، يحتاج الشعر إلى عناية خاصة للحفاظ على صحته ومظهره الجيد. من العوامل التي تؤثر سلبًا على الشعر في الشتاء هي الرياح الجافة، التدفئة الداخلية، وفقدان الرطوبة من الشعر. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهم النصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء وكيفية الحفاظ على صحته ونعومته رغم الظروف القاسية. أسباب جفاف الشعر في الشتاء1. الهواء الجاف:يقل مستوى الرطوبة في الجو في فصل الشتاء، مما يؤدي إلى فقدان الشعر للرطوبة ويجعله جافًا وخشنًا.نصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء: كيف تحافظ على صحة شعرك في الأجواء الباردة2. الحرارة العالية من أجهزة التدفئة:التدفئة الداخلية التي تُستخدم في...
كيف تحافظ على جهازك المناعي قويًا في فصل الشتاء، في فصل الشتاء، تزداد احتمالية الإصابة بالأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا بسبب البرودة وانخفاض درجات الحرارة. في هذا الوقت، يصبح الحفاظ على جهاز المناعة قويًا أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من الأمراض الشتوية. من خلال اتباع أسلوب حياة صحي وتبني بعض العادات الغذائية والنشاطات البدنية، يمكن تقوية جهاز المناعة وتهيئة الجسم لمقاومة الفيروسات والجراثيم. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهم الطرق التي تساعد على تقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء.العوامل التي تؤثر على جهاز المناعة في الشتاء1. الطقس البارد:في الشتاء، يكون الجسم عرضة للتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، مما قد يضعف جهاز المناعة. كيف تحافظ على جهازك المناعي قويًا في فصل الشتاءعندما يتعرض الجسم للبرودة الشديدة لفترات طويلة، قد يضعف قدرته على مقاومة...
العناية بالبشرة في فصل الشتاء، يعد فصل الشتاء من الفصول التي تشهد تغيرات كبيرة في حالة البشرة، حيث يكون الطقس البارد والهواء الجاف من أبرز العوامل التي تؤثر سلبًا على صحتها. مع قلة الرطوبة في الهواء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف، التهيج، والتشققات. بالإضافة إلى ذلك، قد تظهر مشكلات أخرى مثل الاحمرار أو التشققات بسبب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة بين الداخل والخارج. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كيفية العناية بالبشرة في الشتاء وتقديم نصائح فعالة للمحافظة على نعومتها وصحتها خلال هذه الفترة الباردة.أسباب جفاف البشرة في الشتاءالعناية بالبشرة في فصل الشتاء: كيف تحمي بشرتك من الجفاف والتهيج1. الهواء الجاف:مع انخفاض الرطوبة في الجو خلال فصل الشتاء، تصبح البشرة أكثر عرضة لفقدان الماء، ما يؤدي إلى جفافها وظهور التشققات.2. التعرض للمصادر...
كيف تحافظ على نشاطك البدني في الشتاء، يُعتبر فصل الشتاء من الفصول التي يواجه خلالها الكثيرون صعوبة في الحفاظ على نشاطهم البدني، بسبب انخفاض درجات الحرارة وطقسه البارد الذي يدفع العديد إلى البقاء في المنزل. ومع ذلك، فإن الحفاظ على النشاط البدني في الشتاء ليس مستحيلًا، بل هو أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض المرتبطة بالكسل وقلة الحركة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كيف يمكن للإنسان أن يحافظ على لياقته البدنية في هذا الفصل البارد ويواجه التحديات التي يفرضها الشتاء. أسباب الكسل والفتور في الشتاء1. الطقس البارد:يُشعر الطقس البارد الشخص بالكسل والرغبة في البقاء في المنزل، ما يقلل من نشاطه البدني.كيف تحافظ على نشاطك البدني في الشتاء: نصائح للتغلب على الكسل2. الظلام المبكر:قلة الضوء الطبيعي في الشتاء...
الصحة في فصل الشتاء.، فصل الشتاء من أجمل فصول السنة بطقسه البارد وأجوائه الدافئة داخل المنازل، لكنه في الوقت نفسه يحمل العديد من التحديات الصحية. مع انخفاض درجات الحرارة، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الموسمية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، بالإضافة إلى مشكلات صحية أخرى كجفاف الجلد وآلام المفاصل. الحفاظ على الصحة في الشتاء ليس فقط ضروريًا لتجنب الأمراض، بل أيضًا للاستمتاع بهذا الفصل بأفضل حال. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهم المشكلات الصحية التي يواجهها الإنسان في الشتاء، وأفضل الطرق للحفاظ على الصحة.الأمراض الشائعة في فصل الشتاء1. نزلات البرد والإنفلونزا:تعد الأكثر شيوعًا بسبب نشاط الفيروسات في الطقس البارد وضعف المناعة.الأعراض: الحمى، الزكام، السعال، والإرهاق العام.الأسباب: انتقال العدوى في الأماكن المغلقة، وعدم ارتداء ملابس دافئة كافية. 2. التهاب الجيوب الأنفية:الهواء البارد...
أهمية تقوية المناعة في فصل الشتاء، مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تزداد التحديات الصحية التي تواجه الجسم بسبب تعرضه للفيروسات والعدوى بشكل أكبر. الجهاز المناعي هو الدرع الذي يحمي الإنسان من الأمراض، ولذلك فإن تعزيز المناعة يصبح ضرورة ملحة خلال هذا الفصل. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية طرق فعالة لتقوية المناعة والحفاظ على الصحة في فصل الشتاء.أسباب ضعف المناعة في فصل الشتاءانخفاض درجات الحرارة الذي يؤدي إلى تراجع نشاط الجسم.قلة التعرض لأشعة الشمس، مما يقلل من إنتاج فيتامين د.الجلوس في أماكن مغلقة ومزدحمة، مما يزيد من خطر انتشار العدوى. 2. أطعمة تقوي المناعة في الشتاء:الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C: مثل البرتقال، الكيوي، والفراولة.الأطعمة الغنية بالزنك: مثل اللحوم، البقوليات، والمكسرات.العسل الطبيعي: الذي يعزز المناعة ويهدئ التهابات الحلق.الشوربات الدافئة: مثل شوربة...
عرضت وكالة “وفا” الفلسطينية مقطع فيديو لغمر مياه الأمطار خيام النازحين الفلسطينيين في النصيرات وسط قطاع غزة، مع استمرار العدوان والحصار الإسرائيلي للشهر الرابع عشر على التوالي.ويجد مئات آلاف النازحين أنفسهم أمام تحدٍّ إضافي مع بدء فصل الشتاء، لا سيما الذين يعيشون منهم في خيم أو في العراء. سرايا القدس تستهدف تمركزات لجنود الاحتلال جنوب مدينة رفح الفيضانات تُغرق خيام نازحي غزة.. وسيدة تصرخ: "أين نذهب؟" (فيديو) ولجأ صيام إلى ملعب اليرموك الرياضي في مدينة غزة بعد اندلاع الحرب التي أشعلها هجوم حركة حماس الفلسطينية على إسرائيل في السابع من أكتوبر 2023.ويقول لوكالة فرانس برس “أحاول حماية خيمتي من مياه الأمطار لأننا نتوقع هطول أمطار غزيرة. قبل ثلاثة أيام عندما هطلت الأمطار، غمرتنا المياه هنا”.تكتظ ساحة الملعب بالخيم الرثة، بينما...
#سواليف أعلن المكتب الإعلامي الحكومي في #قطاع_غزة عن تلف قرابة 10 آلاف خيمة يمكث فيها #النازحون مع دخول #فصل_الشتاء والمنخفض الجوي الأخير، حيث جرفت مياه البحر الخيام بعد امتداد الأمواج بسبب دخول المنخفض الجوي. وقال المكتب في بيان، الاثنين، إن ما نسبته 81% من خيام النازحين أصبحت غير صالحة للاستخدام، بعد تلف واهتراء 110 آلاف خيمة من أصل 135 ألف خيمة بحاجة لتغيير واستبدال فوري، نتيجة حرارة أشعة الشمس في فصل الصيف، و دخول المنخفضات الجوية وفصل الشتاء وجرف أمواج البحر لآلاف الخيام المصنوعة من القماش والنايلون، خاصة بعد مرور أكثر من 416 يوم على الحرب. وبين المكتب أن أعداد النازحين في ازدياد يوميا خاصة في ظل التهجير القسري الذي يفرضه جيش الاحتلال الإسرائيلي، مشيرا إلى أن عدد النازحين بلغ...
مع حلول فصل الشتاء، تزداد الحاجة إلى المشروبات الدافئة التي تُشعرنا بالدفء وتمنح أجسامنا الدعم اللازم لمواجهة البرد، يُعد الزنجبيل من أكثر المشروبات شيوعًا وفائدة خلال هذا الفصل، حيث يمتاز بخصائصه الطبيعية التي تعزز الصحة العامة وتدعم جهاز المناعة. فوائد شرب الزنجبيل في الشتاءتعزيز المناعةالزنجبيل يحتوي على مضادات أكسدة ومركبات مضادة للالتهابات تساعد في تقوية جهاز المناعة، مما يجعله فعالاً في محاربة نزلات البرد والإنفلونزا الشائعة في فصل الشتاء. تحسين الدورة الدمويةيعمل الزنجبيل على تحسين تدفق الدم في الجسم، مما يساعد على الشعور بالدفء وتحسين وظيفة الأعضاء الحيوية. تخفيف آلام الحلق والسعالالزنجبيل له تأثير مهدئ على الحلق، ويُستخدم كعلاج طبيعي لتخفيف السعال والاحتقان. تخفيف مشكلات الجهاز الهضمييساعد الزنجبيل على تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم، ما يقلل من الانتفاخات والغازات التي قد تزداد مع الأطعمة...
مع اقتراب حلول فصل الشتاء وبرودة الطقس، يشعر البعض بالرغبة الشديدة في تناول الأطعمة والمشروبات طوال الوقت للحصول على الدفء، ما قد يؤدي إلى زيادة الإصابة بالسمنة خاصة مع قلة الحركة في الأجواء البرودة، لذا، أوضحت استشاري تغذية، فاكهة تساعد في الإحساس السريع بالشبع. وقالت الدكتورة لمياء هارون استشاري التغذية العلاجية، إنّ هناك مجموعة من الفاكهة المغذية تعطي إحساسا بالشبع وتقلل من الشراهة في الحلويات والإحساس بالجوع في فصل الشتاء، موضحة أنه من ضمنها البرتقال والجوافة اللتان تعتبران مصدرا لفيتامين c الذي يساعد في الوقاية من أدوار البرد وتقوية مناعة الجسم. ضرورة تناول الفواكه بعد الوجبات وأضافت «هارون»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميتين آية جمال الدين وأسماء يوسف، عبر قناة «dmc»، أنّ الفواكه تزيد نسبة السكر في الدم، بالتالي يجب...
فصل الشتاء من الفصول التي تتسبب في جفاف البشرة بسبب انخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف. ومع ذلك، من الممكن الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها باتباع بعض العادات البسيطة التي تحميها من الجفاف والتشققات، وفيما يلي نقدم لك طرق العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء. طرق العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء1. استخدام مرطبات البشرة:يعد ترطيب البشرة أحد أهم خطوات العناية بها في الشتاء. يجب استخدام كريمات مرطبة تحتوي على مكونات مثل الزبدة الطبيعية أو الألوفيرا للحفاظ على الترطيب العميق والوقاية من الجفاف.2. شرب الماء بانتظام:في الشتاء، قد يظن البعض أن الجسم لا يحتاج إلى كميات كبيرة من الماء، لكن شرب الماء بشكل منتظم ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.3. الاستحمام بالماء الفاتر:تجنب الاستحمام بالماء الساخن جدًا، حيث قد يؤدي إلى جفاف البشرة....
في فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من جفاف الشعر وتقصفه بسبب البرد والهواء الجاف، مما يؤدي إلى مظهر غير صحي وفقدان الحيوية. لذلك، من الضروري اتخاذ بعض الاحتياطات والعناية الخاصة بالشعر في هذا الموسم للحفاظ على صحته ولمعانه،وفيما يلي نقدم لك طرق العناية بالشعر في الشتاء وحمايته من الأضرار.طرق العناية بالشعر في الشتاء1. استخدام الشامبو والبلسم المرطب:من المهم استخدام شامبو وبلسم يحتويان على مكونات مرطبة لتوفير التغذية اللازمة للشعر وحمايته من الجفاف. يفضل اختيار المنتجات التي تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الأرغان أو زيت جوز الهند. 2. ترطيب الشعر العميق:ينصح بتطبيق علاج الترطيب العميق مرة واحدة في الأسبوع باستخدام ماسكات طبيعية أو كريمات ترطيب قوية، مما يعزز من نعومة الشعر ويحميه من التقصف والجفاف. 3. تجنب استخدام أدوات التصفيف الساخنة:الحرارة الزائدة من مجفف...
قالت الدكتورة تمارا حداد، كاتبة وباحثة سياسية، إن 90% من سكان قطاع غزة يعانون من مجاعة، مشيرة إلى أن أزمة الطحين فاقت كل الخطوط الحمراء، إذ يعتبر مادة أساسية لصناعة الخبز بهدف توفير عيش كريم لسكان غزة. تمزق العديد من الخيام في قطاع غزة وأضافت «حداد»، خلال حوارها عبر فضائية القاهرة الإخبارية، أن المواد الغذائية لا تتواجد بشكلها الطبيعي في قطاع غزة، مشيرة إلى أن العديد من الخيام تمزقت خلال فصل الصيف، متابعة: «نحن الآن قبالة فصل صعب للغاية، ونحتاج إلى مسكن والخيام يجب إعادة توزيعها من جديد على أرض الواقع». المساعدات الإنسانية لا تدخل غزة بالوضع الطبيعي وأكدت انتشار المجاعة بين صفوف الأطفال والنساء وكبار السن وكل شرائح المجتمع نتيجة الحصار المطبق من قبل الاحتلال الإسرائيلي، مشيرة إلى أن...
مع برودة الشتاء القارسة، لا تأتي الرياح فقط بالأمطار، بل تجلب معها موجات من الفيروسات والأمراض التي تُهدّد صحتنا وصحة أحبائنا، ومع تحذيرات الأطباء من انتشار وباء رباعي هذا الموسم، يُصبح تعزيز جهاز المناعة الدرع الأول للحماية، فكيف تحمي نفسك من هذه الهجمات الشتوية؟ إليك أسرار بسيطة ونصائح فعّالة لتحصين جهازك المناعي والتغلب على تحديات الشتاء بذكاء. وسواء كنت مصابًا بـ«كوفيد-19» أو الإنفلونزا أو الفيروس المخلوي التنفسي أو نوروفيروس، فإنّ جراثيم الشتاء منتشرة على نطاقٍ واسعٍ، وارتفعت حالات الإصابة بالأمراض الأربعة في الأسابيع الأخيرة، إذ يُحذر الخبراء من إمكانية انتشار «وباء رباعي» في الشتاء، فضلًا عن انتشار الإصابة بنزلات البرد الشائعة، والتي على الرغم من أنّها أخف فإنّها تسبب دمارًا لملايين الأشخاص حول العالم كل شتاء، حسبما ذكرت صحيفة «ذا صن» البريطانية. طريقة...
بدأ فصل الشتاء وخلال هذه الأيام الباردة يهتم الكثير من الأشخاص على الاستمرار في تناول التمر فهو يعتبر عنصر أساسي في كل منزل، وسنتطرق في هذا المقال للحديث عن فوائد تناول 3 تمرات يومياً في فصل الشتاء:اقرأ ايضاًفوائد التمر على الريق للريجيمفوائد تناول 3 تمرات يومياً في فصل الشتاءيعالج نزلات البردتدفئة الجسمعلاج الربوالتخفيف من آلام المفاصلتعزيز الطاقة بالجسمخفض ضغط الدم المرتفعفوائد أكل التمر على الريقالحد من الشعور بالجوع بشكل سريع.ينظف الكبد من السموم.يساعد التمر القولون من التهيج العصبي.يسهل التمر في هضم الطعام.يحمي التمر من الإمساك.مدر للبول ويغسل الكلى.هل التمر يزيد الوزن في الليل؟لا، إلا إذا تم تناوله بشكل مفرط، فالتمر يساعد على تنظيم الوزن، ويعالج مشاكل في الكلى، ويعالج التحسس ومرض الربو.هل التمر يزيد السخونة؟نعم التمر يزيد السخونة وأيضاً قد...
مع دخول فصل الشتاء، يبدأ الكثيرون في ملاحظة زيادة تساقط الشعر، وهو أمر شائع في هذا الوقت من العام؛ بسبب التغيرات في الطقس، مثل البرودة والجفاف، يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة فروة الرأس والشعر؛ مما يؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر وتكسره، بالإضافة إلى العوامل المناخية، وتؤدي التغذية غير المتوازنة إلى تفاقم هذه المشكلة، لذا خلال نقدم دليلا شاملا للحفاظ على صحة شعرك. يمكنك الحفاظ على صحة شعرك وعلاج التساقط خلال فصل الشتاء من خلال من استخدام الزيوت الطبيعية، ترطيبه بشكل مكثف، وإدراج بعض الأطعمة في نظامك الغذائي يساعد في تقوية الشعر وتحسين صحته بشكل عام، مما يقلل من تساقطه ويعزز نموه، لذا إليكِ النصائح التي يمكن أن تساعدك في التغلب على تحديات الشتاء، وفقًا لحديث وفقًا للدكتورة حنان ندا استشاري...
تتميز ملابس الفتيات الصغيرات بأشكال وألوان مميزة تضيف لهن الرقة والجمال، ومع اقتراب دخول فصل الشتاء تحرص الأمهات على اختيار ألوان الموضة التي تجعل إطلالتهن عصرية ومميزة، ومع اختلاف قطع الملابس الشتوية بين الجاكت والفستان والبلوفر والهودي، نستعرض ألوان الموضة لشتاء 2025.اختيار لون أحاديالألوان المحايدةالألوان المحايدة مثل الرمادي والبني والبيج من أكثر الألوان انتشار في ملابس الأطفال خاصة في الفساتين مع تنسيقها مع هاف بوت، وهي مناسبة لأجواء الشتاء، وتتميز بالبقاء نظيفة طوال اليوم، وتجنبهن التعرض لتغير الملابس من وقت لآخر.ألوان زاهيةالألوان الزاهيةالأصفر والبرتقالي والوردي من الألوان الزاهية التي تبرز ملامح البنات الصغيرة مع التميز بإطلالة عصرية ومميزة بالألوان، وتفضل الكثير من الأمهات اختيارها في البلوفر أكثر لإضافة الحيوية خلال أوقات لعبهم أو تعلمهن.ألوان محايدةإطلالة أحادية اللونتتميز الإطلالة أحادية اللون...
أثناء فصل الشتاء، تزداد الرغبة في تناول شورية العدس الشهية، والتي تجعل الجسم دافئًا خلال ساعات الطقس البارد.وأكد الخبراء أن وجبة العدس تحتوي على الفوائد الهامة التي تجعلك تختار هذه الوجبة على وجه التحديد عن الوجبات الأخرى.أهمية شوربة العدس في فصل الشتاءيحتوي العدس على سعرات حراية كبيرة، فتناوله في فصل الشتاء يعني أنه يمد الجسد بالطاقة اللازمة، وهذه الطاقة تجعلك تشعر بالدفء بكل سهولة.وشوربة العدس من أفضل الأطعمة التي تحصل من خلالها على فيتامين سي، وبالطبع هذا العنصر يقوي من مناعة الجسد ويقيه من أمراض الأنفلونزا ويحميه من هذه الفيروسات.فوائد العدس للجسمولقد أكدت الدراسات على أن جسد الإنسان قادر على إنتاج العديد من العناصر، ولكن بالنسبة لفيتامين سي، لا يوجد في الجسد مخزون منه، ولكن يتم الحصول عليه من خلال...
قالت هيئة الدواء المصرية ، إن الجلد يصاب بالجفاف، والتشقق في بداية فصل الشتاء؛ نتيجة للتعرض للهواء الجاف، وقلة شرب الماء؛ مما يزيد من الإصابة بجفاف الجلد.وقدمت هيئة الدواء المصرية مجموعة من النصائح حتى لا يتعرض الجلد للجفاف في فصل الشتاء والتي تتمثل في التالي:- غير آمنة.. نجل هاني الناظر يحذر من حقن منتشرة لعلاج مشاكل الجلد تحذير.. هؤلاء الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد حيل ذكية للتخلص من الجلد الميت بالكعب حتى يكون ناعما مثل الحرير للوقاية من جفاف الجلد - استخدام أنواع من الصابون المناسبة، التي لا تحتوي على مواد كيميائية، ويفضل الأنواع التي تحتوي علي الجلسرين.- استخدام المعقمات التي تحتوي على مرطبات للوقاية من فيروس كورونا.- تجفيف الجلد بعد استخدام المياه مع استخدام المرطبات المناسبة،...
كشف النجم ديفيد بيكهام، لاعب مانشستر يونايتد وريال مدريد السابق، عن إصابته بمرض جلدي مزمن، يؤدي إلى الحكة الشديدة، ويتفاقم أعراضه دومًا في الشتاء، مع الطقس البارد. ما هو مرض بيكهام؟ وأكد ديفيد بيكهام، البالغ من العمر 49 عامًا، إنه يعاني من التهاب الجلد التأتبي، وهو حالة جلدية مزمنة تؤدي إلى الحكة الشديدة، وذكر موقع «elfutbolero» أن حالة بيكهام، تزداد، ومن المرجح أن تكون العوامل البيئية مثل الطقس ونمط الحياة قد ساعد في تفاقم الأمر، وصراعه المستمر مع المرض. ويوضح الخبراء أنه لا يوجد سبب جوهري واحد لالتهاب الجلد التأتبي، ولكن الاستعداد الوراثي وتشوهات الجهاز المناعي والعوامل البيئة تلعب دورا مهما في الإصابة بالمرض. وبحسب التقارير الطبية، فإنه لا علاج نهائي لالتهاب الجلد التأتبي الذي يعاني منه بيكهام، ولكن هناك علاجات...
مع إقتراب فصل الشتاء الذي يكون فيه الطقس متقلب ما بين موجات أمطار وسقيع، تتأثر فيه بعض محركات السيارات وخاصة البطاريات التي تتطلب وقت طويل لتشغيلها، لذا فيجب عليك إتباع هذه الخطوات للحفاظ على البطارية دون التسبب في إتلافها.وتقدم «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الحفاظ على بطارية السيارة في فصل الشتاء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الحفاظ على بطارية السيارة في فصل الشتاءيعاني كثير من مالكي السيارات من صعوبة في تشغيل السيارة في فصل الشتاء، بسبب شدة بردوة الطقس، التي تتسبب في حدوث عطل بـ بطارية السيارة.نصائح للحفاظ على بطارية السيارة في الشتاء- في حالة عدم التأكد من حالة البطارية في الوقت الحالي اذهب لمهندس ميكانيكي لفحص المنظومة الكهربائية للسيارة.-...
ابتكارات في فصل الشتاء.. الوقت المثالي لتغيير الديكور والابتكار هو فصل الشتاء و بأقل التكاليف و أحسن المنتجات بغض النظر عن مساحة منزلك، ولاقتراب فصل الشتاء، نستعرض أبرز الأفكار لتزيين غرفة المعيشة.أبرز الأفكار لتزيين غرف المعيشةالألوان الدافئة.. استخدم الألوان الدافئة في فصل الشتاء يشعرك بالدفء والراحة، و يمكنك استخدام ألوان البرتقالي والأحمر والأصفر والبيج والبنى، ويمكنكِ استخدام هذه الألوان في الوسائد، البطانيات، المفروشات، أو حتى الشموع.الإضاءة الخافتةاستخدام الإضاءة الخافتة والدافئة لخلق جو مريح وهادئ، ويمكنكِ استخدام الشموع، والمصابيح ذات الإضاءة الخافتة، أو الأضواء الخيطية.النباتات الخضراءضيفي لمسة من الطبيعة إلى منزلك، يمكنكِ اختيار نباتات سهلة العناية مثل الصبار أو الفل.المنسوجات الدافئةاستخدمى المنسوجات الدافئة مثل الصوف والقطن لإضفاء الشعور بالدفء والراحة، ويمكنكِ استخدام بطانيات صوفية، ووسائد دافئة، وسجاد سميك.الشموع المعطرةاستخدمي الشموع المعطرة...
كتب- محمد أبو بكر وأ ش أ: كشف الدكتور ياسر عبد الهادي، رئيس معمل أبحاث الشمس والفضاء بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، عن موعد بدء فصل الشتاء. إن موعد بدء فصل الشتاء في النصف الشمالي من الكرة الأرضية وقال "عبد الهادي"، إن موعد بدء فصل الشتاء في النصف الشمالي من الكرة الأرضية سيكون يوم السبت الموافق 21 ديسمبر المقبل ويستمر نحو 88 يومًا و23 ساعة و39 دقيقة. وأوضح أنه في هذا اليوم سيميل القطب الجنوبي للأرض نحو الشمس التى تكون في هذا الوقت فوق مدار الجدي مباشرة عند خط عرض 23.44 درجة جنوبا، وتبلغ الشمس أدنى ارتفاع لها في السماء وقت الظهيرة عند عبورها خط الزوال. تفاصيل أقصر نهار في 2024 وأطول ليل وأشار إلى أن أن نهار ذلك اليوم...
الثورة نت/ كشفت هيئة شؤون الأسرى والمحررين الفلسطينية إن المعتقلين في سجون العدو الصهيوني بدأوا بمعاناة جديدة مع قدوم فصل الشتاء، وبداية المنخفضات الجوية المصحوبة بالأمطار الرعدية والبرد القارس، خاصة مع وجود معظم السجون في مناطق صحراوية كسجن النقب الذي يمتاز بدرجات حرارة متدنية جداً. وأفادت الهيئة في بيان لها، اليوم الأربعاء، بأن معاناة المعتقلين تتضاعف في هذه الأجواء، وخاصة المرضى وكبار السن في ظل منع الاحتلال إدخال وسائل التدفئة، والملابس والأغطية الشتوية إلى أقسام المعتقلين، ومنع الأهالي من إدخال أبسط الاحتياجات الشتوية لأبنائهم، كجزء من سياسة العقاب الجماعي وتضييق الخناق عليهم منذ بداية العدوان على قطاع غزة. وطالبت، المؤسسات الحقوقية والإنسانية الدولية، بالتدخل من أجل توفير الاحتياجات الشتوية للمعتقلين، وزيارة السجون، والاطلاع على الحالة المأساوية التي تتفاقم مع دخول...
كشف الدكتور ياسر عبد الهادي رئيس معمل أبحاث الشمس والفضاء بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية عن بدء فصل الشتاء في النصف الشمالي من الكرة الأرضية يوم السبت الموافق 21 ديسمبر المقبل ويستمر نحو 88 يوما و 23 ساعة و39 دقيقة .وأوضح عبدالهادي ،في تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط اليوم ، أنه في هذا اليوم سيميل القطب الجنوبي للأرض نحو الشمس التى تكون في هذا الوقت فوق مدار الجدي مباشرة عند خط عرض 23.44 درجة جنوبا، وتبلغ الشمس أدنى ارتفاع لها في السماء وقت الظهيرة عند عبورها خط الزوال .وأضاف أن نهار ذلك اليوم سيكون هو اقصر نهار في عام 2024 وليله هو أطول ليل فيها ، ويكون ظل الانسان على الارض اطول ما يمكن. وأوضح أن الانقلاب الشمسي الشتوي يحدث في...
يعيش بعض مواليد الأبراج حالة من الكسل والنوم في فصل الشتاء بسبب البرودة في الجو، فهم يفضلون الجلوس على الكنبة طيلة الوقت والنوم في السرير دون الاحتكاك بالعالم الخارجي، فالشتاء بالنسبة لهم هو المنزل وشرب كوب دافئ.أبراج كسولة في فصل الشتاء ونستعرض في هذا التقرير مجموعة الأبراج التي تعاني من الكسل في الشتاء، إليك التفاصيل. تحذير لمواليد هذه الأبراج بعدم السفر بصحبة بعضهم.. تنتهي بكارثة برج الميزان .. حظك اليوم الثلاثاء 19 نوفمبر 2024: دعم مالي برج السرطان السرطان، الذي يحكمه القمر، هو الروح المغذية التي تحول منزله إلى ملاذ للسكينة والهدوء، يزدهرون في ملابس النوم، ويحتضنون أحباءهم أو يشاهدون برامجهم المفضلة، حيث ينبع كسل السرطان من حبهم للنوم وإعادة الشحن العاطفي، مفضلين راحة البيئة المألوفة على صخب وضجيج العالم...
حكم جمع الصلاة بسبب قرب مواقيتها في نهار فصل الشتاء.. قال الشيخ عويضة عثمان، مدير إدارة الفتوى الشفوية بدار الإفتاء، إن قِصر نهار الشتاء ليس عذرًا شرعيًا أو مبررًا لـ جمع الصلوات، مشيرًا إلى أن السفر أو نزول المطر هي الأعذار التي ورد أن النبي صلى الله عليه وسلم جمع الصلوات بسببها.وأوضح «عويضة» عبر فيديو البث المباشر لدار الإفتاء على صفحتها الرسمية على فيس بوك، ردًا على سؤال: حكم جمع الصلاة بسبب قرب مواقيتها في نهار فصل الشتاء ؟ أنه ورد أن النبي صلى الله عليه وسلم قد جمع الصلاة بغير سفر أو مطر، موضحًا أن الصحابي ابن عباس راوي الحديث علل السبب بأنه:«حتى لا يحرج (أي النبي) أمته».وأشار إلى أن جمع الصلاة بغير سفر أو مطر؛ يجوز للإنسان أن...
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف