العناية بالبشرة في الشتاء: سر الجمال والنضارة
تاريخ النشر: 10th, February 2025 GMT
مع حلول فصل الشتاء، تصبح العناية بالبشرة أكثر أهمية من أي وقت آخر. فالبرد القارس، والرياح الجافة، والتدفئة الداخلية يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد وتشقق الشفاه، مما يفقد البشرة نضارتها وإشراقتها.
لذا، فإن اتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة خلال هذا الفصل يضمن الحفاظ على صحتها وتألقها.
لماذا تحتاج البشرة إلى رعاية خاصة في الشتاء؟العناية بالبشرة في الشتاء: سر الجمال والنضارةجفاف الجلد: بسبب انخفاض نسبة الرطوبة في الهواء، ما يؤدي إلى فقدان البشرة للماء بسرعة.
تشقق الشفاه واليدين: نتيجة التعرض للهواء البارد دون ترطيب كافٍ.حساسية البشرة وتهيجها: قد تصبح البشرة أكثر حساسية بسبب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة.بهتان البشرة: قلة العناية والترطيب تجعل الجلد يبدو باهتًا ومتعبًا.أفضل طرق العناية بالبشرة في الشتاء
الترطيب العميق
استخدمي كريمات مرطبة غنية بمكونات مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند للحفاظ على مرونة الجلد ومنع جفافه.
شرب الماء بانتظام
لا تدعي برودة الطقس تجعلك تهملين شرب الماء، فجفاف البشرة يبدأ من الداخل قبل الخارج.
تجنب الماء الساخن
رغم أن الاستحمام بالماء الساخن يبدو مغريًا في الشتاء، إلا أنه يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، لذا يفضل استخدام الماء الدافئ.
استخدام واقي الشمس
لا تهملي واقي الشمس، فالأشعة فوق البنفسجية لا تختفي في الشتاء، بل يمكن أن تسبب ضررًا غير مرئي للبشرة.
تقشير البشرة بلطف
استخدمي مقشرات خفيفة مرة أو مرتين أسبوعيًا لإزالة خلايا الجلد الميتة والسماح للمرطبات بالتغلغل بعمق.
الاهتمام بالشفاه واليدين
ضعي مرطب الشفاه يوميًا، وارتدي القفازات عند الخروج لحماية يديك من التشقق.
تناول أطعمة مغذية للبشرة
الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 مثل السمك والمكسرات تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة.
الشتاء قد يكون قاسيًا على البشرة، لكن باتباع هذه العادات البسيطة، يمكنك الحفاظ على بشرة صحية ونضرة طوال الموسم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره العناية بالبشرة أهمية العناية بالبشرة العنایة بالبشرة فی الشتاء
إقرأ أيضاً:
جلولاء تشهد أكبر موجة مطرية في الشتاء (فيديو)
بغداد اليوم ـ ديالى
أكد مسؤول حكومي، اليوم الإثنين، (10 آذار 2025)، تعرض ناحية جلولاء في محافظة ديالى، كبرى مدن حوض حمرين، لموجة مطرية هي الأكبر خلال موسم الشتاء الحالي.
وقال مدير ناحية جلولاء، مهدي حكمت الكروي، لـ"بغداد اليوم"، إن: "موجة مطرية غزيرة ضربت جلولاء وقراها خلال الساعات الماضية، ما أدى إلى تدفق سيول في بعض المنحدرات داخل ومحيط الناحية"، مشيرًا إلى أن "الوضع لا يزال تحت السيطرة حتى اللحظة".
وأضاف الكروي، أن "غزارة الأمطار وظهور السيول في بعض المناطق ستؤدي إلى تدفق المياه باتجاه بحيرة حمرين، مما يسهم في زيادة خزينها الستراتيجي"، موضحًا أن "البحيرة تُعد مصدرًا حيويًا للمياه في محافظة ديالى، حيث تغذي 70% من المناطق السكنية والزراعية".
وأشار إلى أنه "تم استنفار الجهد الخدمي لتصريف مياه الأمطار ومتابعة منظومة المجاري"، مؤكدًا أن "غزارة الأمطار لا تزال مستمرة في بعض المحاور".
لمشاهدة الفيديو.. أضغط هنــــــــــا
ورشة تعريفية حول أعمال فريق دمج المكاتب المعنية بالحديدة