العناية بالبشرة في الشتاء: حماية الجلد من الجفاف والتشققات
تاريخ النشر: 2nd, February 2025 GMT
العناية بالبشرة في الشتاء..مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشققات نتيجة تأثرها بالبرودة وانخفاض نسبة الرطوبة.
ولأن صحة الجلد ترتبط بالمظهر والشعور بالراحة، من الضروري اتباع روتين عناية خاص يحافظ على نعومة البشرة وترطيبها خلال هذا الفصل القاسي.
تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أسباب جفاف البشرة وكيفية الوقاية منه باستخدام نصائح فعالة ووصفات طبيعية بسيطة.
جفاف البشرة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العلاج
يُعد جفاف البشرة من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون خلال فصل الشتاء، حيث تؤدي برودة الطقس وانخفاض مستوى الرطوبة إلى فقدان الجلد لترطيبه الطبيعي، مما يسبب خشونة، حكة، وتشققات قد تكون مؤلمة.
العناية بالبشرة في الشتاء: حماية الجلد من الجفاف والتشققاتأسباب جفاف البشرة في فصل الشتاء:الطقس البارد والرياح: البرودة تقلل من إنتاج الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيب الجلد.التدفئة الداخلية: استخدام المدافئ يقلل من نسبة الرطوبة في الهواء، مما يساهم في جفاف البشرة.الاستحمام بالماء الساخن: الماء الساخن يزيل الطبقة الزيتية الطبيعية من الجلد.منتجات العناية القاسية: الصابون والمستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية قوية تسبب جفاف الجلد.نصائح للعناية بالبشرة في الشتاءاستخدام مرطبات غنية: يفضل اختيار مرطبات تحتوي على الجلسرين أو زبدة الشيا للحفاظ على ترطيب البشرة.تجنب الماء الساخن: استبدال الماء الساخن بالماء الفاتر أثناء الاستحمام.تقليل مدة الاستحمام: لا يجب أن تزيد مدة الاستحمام عن 10 دقائق.ترطيب البشرة فور الاستحمام: وضع الكريم المرطب على الجلد وهو رطب للحفاظ على الترطيب.استخدام واقي الشمس: حتى في الشتاء، يجب حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.شرب الماء بكميات كافية: ترطيب الجسم من الداخل له تأثير مباشر على صحة الجلد. جفاف البشرة المختلطة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العناية وصفات طبيعية لترطيب البشرةماسك العسل وزيت جوز الهند: اخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من زيت جوز الهند وضعيه على البشرة لمدة 20 دقيقة.ماسك الأفوكادو: اهرسي نصف حبة أفوكادو وامزجيها مع ملعقة من زيت الزيتون، ثم ضعي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.أهمية الحفاظ على ترطيب البشرة بفصل الشتاءالحفاظ على ترطيب البشرة خلال فصل الشتاء يتطلب اتباع روتين عناية خاص يتضمن استخدام المرطبات المناسبة، تجنب العادات الضارة، واستخدام الوصفات الطبيعية، باتباع هذه النصائح، يمكن التمتع ببشرة ناعمة وصحية طوال فصل الشتاء.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العناية بالبشرة البشره حماية الجلد أهمية العناية بالبشرة بالبشرة فی الشتاء الماء الساخن ترطیب البشرة جفاف البشرة فصل الشتاء على ترطیب
إقرأ أيضاً:
“جنون التسمير” على تيك توك.. بريطانية تستخدم زيت الطهي وتثير غضب الأطباء
أثار مقطع فيديو نشرته تيك توكر بريطانية ضجة واسعة بين أوساط خبراء الأمراض الجلدية، بعدما ظهرت وهي تستخدم زيت الطبخ كـ”معزز تسمير للبشرة” أثناء تعرضها لأشعة الشمس، الأمر الذي أدى إلى إصابتها بحروق شمسية بالغة.
وشاركت الشابة البريطانية، وتُدعى كورتس إنغهام وتبلغ من العمر 22 عاماً، مقطع فيديو عبر حسابها على تيك توك، وثقت فيه قيامها برش زيت دوار الشمس من علامة Frylight على ساقيها، بينما كانت تستمتع بأشعة الشمس في المملكة المتحدة، مدعيةً أن النتيجة التي حصلت عليها “تستحق العناء”.
Watch on TikTok
لكن سرعان ما تراجعت ادعاءاتها، فبعد مرور ساعة واحدة فقط، نشرت مقطعاً آخر يظهر بشرتها المتضررة بشدة من حروق الشمس، وأرفقته بتعليق ساخر: “هذا بعد ساعة واحدة من استخدام الزيت النباتي كمعزز للتسمير”. ولم تكتفِ بذلك، بل ردت بتهكم على المعلقين الذين أعربوا عن قلقهم ووصفوا فعلتها بالخطيرة، ووصفتهم بـ”الرقائق الثلجية”.
وحظي مقطع الفيديو بانتشار واسع، حيث شاهده ما يزيد عن 776 ألف شخص، وأثار سيلًا من التعليقات المنددة بما فعلته الفتاة. فقد كتبت إحدى المتابعات: “أطباء الجلدية يبكون الآن”، بينما رجّح آخر أن يكون ما فعلته مجرد “فيديو لجذب الانتباه وإثارة الغضب”.
وحذرتها فتاة قائلةً: “هذا أدخلني المستشفى يا فتاة، كوني حذرة”، فيما علّق شاب بحدة: “أنتِ تقلين نفسك حرفياً”.
من جانبهم، أعرب خبراء الصحة عن ذهولهم واستنكارهم لهذه الممارسة الخطيرة التي تعود إلى سبعينيات القرن الماضي، حيث كان البعض يستخدمون زيوت الطهي وزيوت الأطفال وجوز الهند بدلًا من واقي الشمس اعتقاداً منهم أنها تسرع عملية التسمير.
وعبر صحفية “دايلي ميل” البريطانية، حذّرت الدكتورة صوفي مومنين، استشارية الأمراض الجلدية في عيادة كادوجان، من أن هذا الأمر يعد “أسلوب تسمير مروع” و”شديد الخطورة ويشكل مخاطر جسيمة على صحة الجلد”.
وأضافت: “زيوت الطهي ليست مصممة للاستخدام على الجلد، خاصة تحت التعرض الشديد للأشعة فوق البنفسجية. في الواقع، رش مادة مثل Frylight على بشرتك أثناء حمامات الشمس يمكن أن يعمل كعدسة مكبرة، مما يزيد من حدة أشعة الشمس ويزيد من خطر الإصابة بحروق شمسية شديدة وتلف حراري وإصابات جلدية طويلة الأمد”.
بدوره، أكد الدكتور روس بيري، المدير الطبي لعيادات Cosmedics، أنه “لا يوجد شيء اسمه سمرة آمنة”، مشدداً على أهمية حماية البشرة من أشعة الشمس، وموضحاً أن “مجرد التعرض لحروق شمسية واحدة في حياتك يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد لاحقاً”.
وتابع: “مخاطر استخدام زيت الطهي على الجلد تحت الشمس يمكن أن تكون وخيمة، فالإصابة بحروق شمسية شديدة يمكن أن تؤدي إلى ضربة شمس، والتي قد تكون قاتلة في الحالات القصوى، بالإضافة إلى الآثار الفورية، حيث تتلف الطبقة الخارجية من الجلد، مما قد يؤدي إلى التصبغ والبقع الشمسية والشيخوخة المبكرة، مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.. ومع مرور الوقت، يمكن أن يزيد التعرض المتكرر لحروق الشمس بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الجلد”.
وناشد الخبراء بضرورة استخدام واقي شمسي بعامل حماية لا يقل عن 30 عند التعرض لأشعة الشمس، ونصحوا بتغطية الجسم واللجوء إلى الظل قدر الإمكان، لا سيما خلال ساعات الذروة (من 11 صباحاً إلى 3 مساءً).
انطلاق برنامج “أردننا جنة” بحلة جديدة ووجهات متنوعة