روتين العناية بالبشرة العادية في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 1st, February 2025 GMT
روتين العناية بالبشرة العادية في فصل الشتاء، تُعتبر البشرة العادية من أكثر أنواع البشرة توازنًا، إذ لا تعاني من مشكلات كبيرة مثل الجفاف الشديد أو الإفرازات الزيتية المفرطة.
ومع ذلك، فإنها قد تصبح أكثر عرضة للجفاف والتعب خلال فصل الشتاء بسبب الهواء البارد والرطوبة المنخفضة.
لذا تحتاج إلى روتين متكامل يحافظ على توازنها الطبيعي.
التنظيف اللطيف:
استخدمي غسول معتدل مناسب للبشرة العادية لتنظيفها من الشوائب دون التسبب في جفافها.
التونر المنعش:
ضعي تونر خالٍ من الكحول يحتوي على مكونات مرطبة مثل ماء الورد أو الخيار لتنعيم البشرة.
السيروم المرطب:
اختاري سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك أو فيتامين C لتعزيز نضارة البشرة وترطيبها.
الترطيب المتوازن:
استخدمي كريم مرطب متوسط القوام يحتوي على مكونات مغذية مثل الألوفيرا أو السيراميد.
واقي الشمس:
احرصي على استخدام واقي شمس خفيف لحماية البشرة من أشعة الشمس حتى خلال الشتاء.
إزالة المكياج:
استخدمي ماء ميسيلار أو زيت تنظيف لطيف لإزالة المكياج والشوائب.
التنظيف:
اغسلي وجهك بنفس الغسول المستخدم في الصباح.
السيروم الليلي:
ضعي سيروم يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين E لتعزيز تجدد البشرة أثناء الليل.
الترطيب المغذي:
استخدمي كريم ليلي غني يوفر ترطيبًا عميقًا للبشرة خلال النوم.
التقشير المعتدل:
قشري بشرتك مرة أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة.
ماسكات ترطيبية:
استخدمي ماسكات طبيعية تحتوي على العسل أو الزبادي لترطيب البشرة بعمق.
شرب الماء:
احرصي على شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.
ترطيب الشفاه وحماية اليدين:
استخدمي مرطب شفاه غني وكريم لليدين للحفاظ على نعومتهما.
1. ترطيب عميق: يساعد السيروم في توفير ترطيب عميق للبشرة، مما يحافظ على نضارتها ويمنع جفافها بسبب برودة الجو.
2. تحفيز تجديد الخلايا: تحتوي بعض أنواع السيروم على مكونات مثل فيتامين C أو الريتينول التي تساعد على تجديد خلايا البشرة، مما يساهم في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا وصحة في الشتاء.
3. حماية من التلوث: يمكن للسيروم أن يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من أضرار التلوث والعوامل البيئية الأخرى، التي قد تزداد في فصل الشتاء بسبب الاستخدام المتكرر للمدفئات.
4. التقليل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد: بعض السيرومات تحتوي على مكونات مثل الهيالورونيك أسيد أو البيبتيدات التي تساعد في تقليل التجاعيد وتحسين مظهر البشرة بشكل عام.
5. تهدئة البشرة المتهيجة: إذا كانت بشرتك حساسة أو متهيجة بسبب التغيرات المناخية، يمكن للسيروم أن يحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوة فيرا أو النياسيناميد التي تساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار.
الالتزام بروتين عناية متكامل ومتوازن يساعد البشرة العادية على الحفاظ على إشراقها ونعومتها خلال فصل الشتاء.
مع الاهتمام المستمر والترطيب المناسب، ستظل بشرتك صحية ومشرقة طوال الموسم البارد.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره العناية بالبشرة روتين للعناية بالبشرة على مکونات یحتوی على ترطیب ا
إقرأ أيضاً:
سلطنة عُمان تشارك في الدورة العادية الأولى للمجلس التنفيذي لليونيسف
العُمانية: شاركت سلطنة عُمان، في أعمال الدورة العادية الأولى لعام 2025م، للمجلس التنفيذي لصندوق الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف)، في مقر المنظمة بنيويورك.
وناقشت الدورة عدة موضوعات رئيسة، منها تقارير الأداء الخاصة ببرامج اليونيسف، وتقييم أثر المشاريع الموجهة لدعم الأطفال في مختلف أنحاء العالم، بالإضافة إلى استعراض خطط العمل المستقبلية لتعزيز حماية حقوق الطفل في ظل التحديات العالمية الراهنة.
وأشاد سعادة السفير عمر بن سعيد الكثيري المندوب الدائم لسلطنة عُمان لدى الأمم المتحدة في بيان ألقاه في الجلسة الافتتاحية لأعمال الدورة، بالجهود المبذولة من قِبل اليونيسف، مشيرًا إلى مواصلة سلطنة عُمان جهودها في تطوير التشريعات والسياسات الداعمة لحقوق الطفل وفق "رؤية عُمان 2040"، وبالتعاون مع المنظمات الدولية لتحقيق مستقبل أفضل للأطفال.
وقدمت سلطنة عُمان بيانًا آخر مشتركًا ألقته السكرتير أول ميساء بنت خميس الشبلية عضو الوفد الدائم بشأن العمل الإنساني لليونيسف، والذي أكد موقف سلطنة عُمان الداعي إلى ضرورة تكثيف الجهود الإنسانية الدولية لتقديم المساعدات العاجلة بما يضمن تمتع الأطفال الفلسطينيين بحقوقهم المشروعة.
وبينت شنونة بنت سالم الحبسية ممثلة سلطنة عُمان في المجلس التنفيذي لليونيسف، خلال استعراض المجلس التنفيذي سياسة واستراتيجية اليونيسف لإدماج منظور الأشخاص ذوي الإعاقة للفترة (٢٠٢٢-٢٠٣٠)، أهمية دعم وتمكين الأطفال ذوي الإعاقة وإدماجهم في المجتمع، وأبرزت للمجتمع الدولي الجهود التي تبنتها سلطنة عُمان تجاه تحقيق بيئة شاملة ومتساوية تعزز فرص مشاركة الأطفال ذوي الإعاقة في المجتمع.
وتمثل الشراكة الاستراتيجية بين حكومة سلطنة عُمان واليونيسف نموذجًا فريدًا من نوعه لدعم أجندة حقوق ورعاية الأطفال متسقًا ومنسجمًا مع التشريعات الوطنية المرتبطة برعاية الأطفال ومع الأولويات الوطنية لـ"رؤية عُمان 2040" لتعزيز نماء ورفاه الأطفال، والذي يعكس في الوقت ذاته التزام سلطنة عُمان بالمعاهدات والاتفاقيات الدولية لدعم حقوق الأطفال الصحية والتعليمية والحماية ودمج الأطفال ذوي الإعاقة.
مجلس طنجة يصادق على مشاريع تنموية لتأهيل عروسة الشمال