روتين العناية بالبشرة العادية في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 1st, February 2025 GMT
روتين العناية بالبشرة العادية في فصل الشتاء، تُعتبر البشرة العادية من أكثر أنواع البشرة توازنًا، إذ لا تعاني من مشكلات كبيرة مثل الجفاف الشديد أو الإفرازات الزيتية المفرطة.
ومع ذلك، فإنها قد تصبح أكثر عرضة للجفاف والتعب خلال فصل الشتاء بسبب الهواء البارد والرطوبة المنخفضة.
لذا تحتاج إلى روتين متكامل يحافظ على توازنها الطبيعي.
التنظيف اللطيف:
استخدمي غسول معتدل مناسب للبشرة العادية لتنظيفها من الشوائب دون التسبب في جفافها.
التونر المنعش:
ضعي تونر خالٍ من الكحول يحتوي على مكونات مرطبة مثل ماء الورد أو الخيار لتنعيم البشرة.
السيروم المرطب:
اختاري سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك أو فيتامين C لتعزيز نضارة البشرة وترطيبها.
الترطيب المتوازن:
استخدمي كريم مرطب متوسط القوام يحتوي على مكونات مغذية مثل الألوفيرا أو السيراميد.
واقي الشمس:
احرصي على استخدام واقي شمس خفيف لحماية البشرة من أشعة الشمس حتى خلال الشتاء.
إزالة المكياج:
استخدمي ماء ميسيلار أو زيت تنظيف لطيف لإزالة المكياج والشوائب.
التنظيف:
اغسلي وجهك بنفس الغسول المستخدم في الصباح.
السيروم الليلي:
ضعي سيروم يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين E لتعزيز تجدد البشرة أثناء الليل.
الترطيب المغذي:
استخدمي كريم ليلي غني يوفر ترطيبًا عميقًا للبشرة خلال النوم.
التقشير المعتدل:
قشري بشرتك مرة أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة.
ماسكات ترطيبية:
استخدمي ماسكات طبيعية تحتوي على العسل أو الزبادي لترطيب البشرة بعمق.
شرب الماء:
احرصي على شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.
ترطيب الشفاه وحماية اليدين:
استخدمي مرطب شفاه غني وكريم لليدين للحفاظ على نعومتهما.
1. ترطيب عميق: يساعد السيروم في توفير ترطيب عميق للبشرة، مما يحافظ على نضارتها ويمنع جفافها بسبب برودة الجو.
2. تحفيز تجديد الخلايا: تحتوي بعض أنواع السيروم على مكونات مثل فيتامين C أو الريتينول التي تساعد على تجديد خلايا البشرة، مما يساهم في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا وصحة في الشتاء.
3. حماية من التلوث: يمكن للسيروم أن يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من أضرار التلوث والعوامل البيئية الأخرى، التي قد تزداد في فصل الشتاء بسبب الاستخدام المتكرر للمدفئات.
4. التقليل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد: بعض السيرومات تحتوي على مكونات مثل الهيالورونيك أسيد أو البيبتيدات التي تساعد في تقليل التجاعيد وتحسين مظهر البشرة بشكل عام.
5. تهدئة البشرة المتهيجة: إذا كانت بشرتك حساسة أو متهيجة بسبب التغيرات المناخية، يمكن للسيروم أن يحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوة فيرا أو النياسيناميد التي تساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار.
الالتزام بروتين عناية متكامل ومتوازن يساعد البشرة العادية على الحفاظ على إشراقها ونعومتها خلال فصل الشتاء.
مع الاهتمام المستمر والترطيب المناسب، ستظل بشرتك صحية ومشرقة طوال الموسم البارد.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره العناية بالبشرة روتين للعناية بالبشرة على مکونات یحتوی على ترطیب ا
إقرأ أيضاً:
مؤسف.. أستاذة أرفود تفارق الحياة بعد أسابيع في العناية المركزة
زنقة 20 | متابعة
فارقت الأستاذة التي تعرضت لاعتداء همجي من طرف طالب قبل أسابيع بأرفود ، الحياة اليوم الأحد.
ونقلت مصادر، أن الأستاذة ” هاجر” التي كانت تدرس بمعهد التكوين المهني أرفود ضحية الإعتداء الهمجي، فارقت الحياة فجر اليوم.
وبقيت أستاذة اللغة الفرنسية لأسابيع تحت العناية بقسم العناية المركزة بالمستشفى الجامعي بفاس.
و تمكنت عناصر الشرطة بالمفوضية الجهوية للأمن بمدينة أرفود، في وقت سابق، من توقيف طالب بمعهد للتكوين المهني بنفس المدينة، يبلغ من العمر 21 سنة، وذلك للاشتباه في تورطه في تعريض أستاذة بنفس المؤسسة التعليمية للضرب والجرح باستعمال السلاح الأبيض.
وكانت مصالح الأمن قد توصلت بإشعار حول تعرض الاستاذة لاعتداء جسدي باستعمال أداة حادة بالشارع العام من قبل المشتبه فيه، وذلك لأسباب وخلفيات تعكف حاليا الأبحاث على تحديدها، قبل أن يسفر التدخل الفوري لعناصر الشرطة عن توقيف المشتبه فيه بعد مرور وقت وجيز من ارتكاب هذه الأفعال الإجرامية.
للإشارة، فقد شكلت هذه الواقعة موضوع تسجيل فيديو جرى تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي، يظهر سقوط الضحية بالشارع العام بعد تعرضها للاعتداء وتوقيف المشتبه فيه.
أسعار الدواجن والبيض اليوم.. الثلاثاء 15 أبريل 2025