العناية بالأظافر في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 1st, February 2025 GMT
العناية بالأظافر في فصل الشتاء،يعد فصل الشتاء من الفصول التي تضع ضغطًا كبيرًا على صحة البشرة والشعر والأظافر، بسبب البرودة والجفاف الناتج عن انخفاض درجات الحرارة واستخدام المدفئات.
ولذا، فإن العناية بالأظافر في هذا الفصل تصبح ضرورية للحفاظ على قوتها وجمالها.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة الأظافر في فصل الشتاء.
تتعرض الأظافر في الشتاء للجفاف بسبب الهواء البارد والمجفف، مما قد يؤدي إلى تكسر الأظافر وتقشر الجلد المحيط بها
العناية بالأظافر في فصل الشتاءلذلك، من المهم استخدام كريم مرطب خاص بالأظافر أو زيت الأظافر بشكل يومي.
يفضل اختيار زيوت تحتوي على مكونات مثل زيت اللوز الحلو أو زيت الأرغان، التي تساعد في تغذية الأظافر وترطيبها.
2. ارتداء قفازات عند الخروج في البردمن أجل حماية الأظافر من التأثيرات السلبية للبرد، من الأفضل ارتداء قفازات عند الخروج في الطقس البارد.
تساعد القفازات في الحفاظ على درجة حرارة الأظافر وحمايتها من الجفاف الناتج عن الرياح الباردة.
3. تقليل استخدام الأظافر كأداةفي فصل الشتاء، تصبح الأظافر أكثر هشاشة، لذا يجب تجنب استخدام الأظافر كأداة لفتح الأشياء أو القيام بالمهام التي تتطلب مجهودًا إضافيًا.
يمكن أن يؤدي الضغط المفرط على الأظافر إلى تكسرها أو إلحاق ضرر بها.
4. استخدام طلاء الأظافر العلاجيإذا كنتِ تحبين استخدام طلاء الأظافر في الشتاء، احرصي على اختيار طلاء يحتوي على مكونات مرطبة أو مغذية مثل الكيراتين أو فيتامين E.
كما يُفضل استخدام طبقة أساسية مغذية قبل وضع الطلاء لحماية الأظافر من المواد الكيميائية الضارة.
العناية بالشعر في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحة وجمال شعرك 5. ممارسة تقليم الأظافر بانتظاميعتبر تقليم الأظافر جزءًا أساسيًا من العناية بها. يجب تقليم الأظافر بانتظام في الشتاء للحفاظ على شكلها ومنع تشقق الأطراف أو تكسرها.
يفضل استخدام مقص مخصص للأظافر بدلًا من استخدام أداة غير مناسبة.
6. تناول الغذاء الصحيتساهم التغذية السليمة في تحسين صحة الأظافر. في فصل الشتاء، يجب الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل البيوتين، الزنك، وفيتامين E التي تعزز نمو الأظافر وتساعد على تقويتها.
7. استخدام ماء دافئ لتنظيف الأظافرعند تنظيف الأظافر، يجب تجنب استخدام الماء الساخن جدًا لأنه يمكن أن يؤدي إلى جفاف الأظافر.
من الأفضل استخدام ماء دافئ مع صابون لطيف لعدم تعريض الأظافر للجفاف أو التهيج.
8. شرب كميات كافية من الماءعلى الرغم من برودة الطقس، لا يجب تجاهل شرب الماء بكميات كافية.
الماء يساعد على ترطيب الجسم والبشرة والأظافر من الداخل، مما يقلل من جفاف الأظافر وتشققها.
جفاف البشرة المختلطة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العنايةإن العناية بالأظافر في فصل الشتاء تتطلب بعض الجهد والاهتمام من أجل الحفاظ على صحتها وقوتها.
من خلال تطبيق هذه النصائح بشكل منتظم، يمكنكِ حماية أظافركِ من التأثيرات السلبية للشتاء والحفاظ على مظهرها الجميل والصحي.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الاظافر أسرار العناية بالأظافر أهمية العناية بالأظافر للحفاظ على على صحة
إقرأ أيضاً:
توزيع بطاطين وألحفة على 4 قرى بمركزى طامية وسنورس بالفيوم
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
نجحت إحدى جمعيات التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي ضمن حملة "ستر ودفا واطعام" فى توزيع عدد 675 بطانية ولحاف للأسر الأولى بالرعاية بعدد (4) قرى وهم قرى سرسنا والمقاتله ومعصرة صاوى بمركز طامية، وقرية جبله بمركز سنورس، وذلك تنفيذًاً لتعليمات الدكتور أحمد الأنصارى، محافظ الفيوم.
وأكدت الدكتورة شيرين فتحى، وكيلة وزارة التضامن الإجتماعى بالفيوم، ان توزيع البطاطين والألحفة جاء لإدخال روح البهجة على الأسر الأولي بالرعاية، والتخفيف عن كاهلهم، مشددة على ضرورة التأكد من حالة الأشخاص الذين تم استفادتهمم من االبطاطين، وذلك حتى يصل الدعم إلى مستحقيه بشكل سليم، دون مجاملة لأحد، والتأكد من سلامة المعلومات للمتقدمين للحصول على المساعدة .
من جانبه أعلن اللواء ممدوح شعبان، مدير عام الجمعية، ان التوزيع جاء ضمن حملة "ستر ودفا واطعام" التى اطلقتها الجمعية تحت رعاية مديرية التضامن الإجتماعى بالفيوم، لمجابهة فصل الشتاء ولرفع العبء والمعاناة عن كاهل الأسر الأولى بالرعاية وليحيوا حياه كريمة.
وأشار ان التوزيع تم وفق خطة مسحيه تستهدف التواجد فى كل المحافظة، مؤكدا ان المستفيد من هذا هى الأسر الأولى بالرعاية وفق معايير أهمها ان تكون هذه الأسر بلا عائل من أرامل وأيتام او أن يكون عائل الاسرة مصاب بمرض يمنعه من تكسب قوت يومه واسرته .
مضيفاً أن فرق عمل الأورمان المنتشرة على مستوى قرى ومدن الفيوم تقوم برصد الإحتياجات الرئيسية الاكثر إلحاحًا وتاثيرًا على واقع معيشة الأسر الاكثر احتياجا فى النطاقات الجغرافية الفقيرة ووجد ان هذه الاسر تفتقر الى فرص عمل، وان ظروف معيشة هذه الاسر تمنعها من تلبية احتياجاتها .
والجدير بالذكر أن توزيع ألحفة وبطاطين الشتاء على غير القادرين نشاط خيرى موسمى أطلقته الأورمان قبل عدة سنوات وتحرص على تنفيذه مع قدوم فصل الشتاء من كل عام ونجحت من خلاله وحتى الآن في توزيع ملايين الألحفة والبطاطين على غير القادرين .
"المركزي للحشائش" ينظم برنامج تدريبي للاستخدام الآمن والصحيح للمبيدات