2025-04-26@13:57:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 207
«على عینیک»:
في زمن تسيطر فيه الأجهزة الرقمية على حياتنا اليومية، أصبح إجهاد العين الرقمي مشكلةً شائعة تهدد صحة البصر مع قضاء أكثر من 7 ساعات يوميًا أمام الشاشات، تتعرض أعيننا لإجهاد شديد دون أن نلاحظ ذلك. ولكن الخبر الجيد أن دمج بعض العادات البسيطة في روتينك اليومي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في حماية نظرك والحفاظ على إشراقة عينيك.أفضل 7 عادات مفيدة للرؤية اليومية1. أنعش عينيك بروتين بسيط للعناية اليوميةابدأ يومك وانهه برش الماء البارد على عينيك المغلقتين لتحفيز الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ.جرب وضع قطع قطن مبللة بماء الورد الطبيعي على عينيك لبضع دقائق لتهدئة البشرة وتجديد نضارة العينين.2. تناول طعام صحي لدعم صحة العينركز على الأطعمة الغنية بـ فيتامين أ مثل الجزر، السبانخ، البطاطا الحلوة.تناول مضادات الأكسدة من الخضروات الورقية...
إذا شعرتَ بلسعةٍ وحرقانٍ في عينيك، أو بدت حمراء، أو شعرتَ بثقلٍ فيها - كما لو أن رمالاً عالقة فيها - فقد تكون مصابًا بجفاف العين، تحدث هذه الحالة عندما لا تُنتج الغدد الصغيرة في الجفون وحولها ما يكفي من الدموع للحفاظ على صحة العينين وصفاء الرؤية.الشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة.. طرق سهلة لاستخدامهاكدمات زرقاء مفاجئة على الجسم؟.. إليك أبرز الأسباب المحتملةكما تحافظ الدموع على سطح العين ناعمًا ومريحًا ورطبًا، وتزيل الغبار والشوائب وتحميها من العدوى، تُنتج العيون السليمة الدموع طوال اليوم، كل يوم، للحفاظ على رطوبتها.لكن في بعض الأحيان، قد تُسبب بعض الأمراض أو الأدوية، أو حتى التقدم في السن، قلة إنتاج الدموع في عينيك،كما قد يحدث جفاف العين عندما لا تُنتج عينيك النوع المناسب من الدموع لإزالة...
جفاف العين هو عدم قدرة العين على إنتاج الدموع بشكل صحيح، أو تبخرها بسرعة كبيرة، من طرق تخفيف هذا الانزعاج وضع كمادات دافئة واستخدام قطرات العين.يعاني المصابون بجفاف العين من إحساس بالوخز أو الحرقة في عيونهم، أو يشعرون كما لو أن شيئًا عالقًا فيها، قد تكون العين المصابة حمراء ومؤلمة أو تفرز إفرازات لزجة.كما يعاني المصابون بجفاف العين أحيانًا من عدم وضوح الرؤية، أو قد تتعب عيونهم بسهولة، خاصةً عند القراءة أو استخدام الكمبيوتر.ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفانعدم اكتمال النضج.. احذر من تناول الخوخ المنتشر بالأسواق لهذه الأسبابترطيب العين في المنزل دون قطرات طبيةهناك عدد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تقلل من أعراض جفاف العين وتمنع هذه الحالة.-كمادات دافئةتتكون الدموع من الزيت والماء والمخاط، تحتاج العين...
أميرة خالد أظهرت دراسة علمية حديثة من جامعة أوتاغو في نيوزيلندا أن فحص العين قد يساعد الأطباء في اكتشاف علامات الخرف قبل ظهور فقدان الذاكرة. وقالت الدكتورة آشلي باريت-يونغ، أستاذة علم النفس في الجامعة، إن شبكية العين متصلة مباشرة بالدماغ، مما يجعلها قادرة على عكس التغيرات التي تحدث في الدماغ، مثل علامات الزهايمر. وأوضحت أن الأوعية الدموية في العين يمكن أن تظهر علامات مبكرة للتلف المرتبط بالخرف، مشيرة إلى أن الشرايين الضيقة والأوردة الواسعة غالبًا ما تكون أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يعانون من شيخوخة الدماغ. كما أضافت أن فحص العين يعد أداة للكشف المبكر عن الخرف، نظرًا لأنه لا يتطلب جراحة ويُجرى بسهولة مقارنة بالفحوصات المكلفة مثل التصوير بالرنين المغناطيسي. وقد تكشف نتائج فحص الشبكية عن الأوردة الدقيقة المتسعة...
برز إجهاد العين الرقمي، وهو حالةٌ كانت تُعتبر في السابق هامشيةً في مشاكل الصحة المهنية، كمشكلةٍ صحيةٍ عامةٍ هامةٍ تُؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وذلك في عصرٍ تُهيمن فيه الشاشات على حياتنا اليومية، يجتاح العالم وباءٌ صامت. مع تزايد اعتمادنا على الأجهزة الرقمية في العمل والتعليم والتفاعل الاجتماعي، يزداد الخطر على صحة أعيننا، وذلك وفقا لتقرير تم نشره في مجلة “ساينس أليرت” العلمية.قد يُصاب ما يصل إلى 50% من مستخدمي الكمبيوتر بإجهاد العين الرقمي. هذه الحالة، التي تتميز بمجموعةٍ من الأعراض البصرية والعينية، بما في ذلك الجفاف، وسيلان الدموع، والحكة، والحرقان، وعدم وضوح الرؤية أو حتى ازدواجها، ليست مجرد مسألة إزعاج؛ بل قد تُشير إلى مشاكل مزمنةٍ مُحتملةٍ يُمكن أن تُؤثر بشكلٍ كبيرٍ على جودة حياة الشخص وإنتاجيته. ترتبط...
قد تنذر علامة في العين بـ سكتة دماغية أكثر خطورة، حيث تحدث سكتة العين بسبب نقص تدفق الدم الكافي إلى الأنسجة الموجودة في الجزء الأمامي من العصب البصري، وهو ما يعبر عن حالة خطيرة ولكنها قابلة للعلاج إذا تم تشخيصها مبكرا. ومع ذلك، قد ينذر هذا الأمر بخطر الإصابة بسكتة دماغية أكثر خطورة، كما تحذر هارفارد هيلث.وصفات منزلية للتخلص من الهالات السوداء قبل العيد.. سهلة وبسيطةالصداع النصفي وتهيج الجلد الأبرز..10 أعراض تنذر بوجود مشكلات بالجهاز الهضميعلامات يجب البحث عنها تشير للإصابة بسكتة دماغيةيمكن أن تؤدي هذه الانسدادات إلى تغيرات مفاجئة في الرؤية مثل عدم الوضوح أو المناطق المظلمة أو الظلال، وهناك علامة مهمة أخرى هي أنه عندما تحدث ضربة العين، فإنها تحدث دائما تقريبا في عين واحدة فقط.خطر فقدان البصرووفقا للبيانات،...
تحرص الكثير من السيدات و الفتيات على التخلص من مشكلة الهالات السوداء بالأخص قرب حلول عيد الفطر المبارك، تعتبر الهالات السوداء تعني أن منطقة الجلد أسفل العينين تبدو داكنة، قد تظهر هذه المنطقة بدرجات من الأزرق، أو الأرجواني، أو البني، أو الأسود، حسب لون بشرتك الطبيعي، قد تجعلك الهالات السوداء تبدو متعبًا أو أكبر سنًا.للهالات السوداء تحت العينين أسباب عديدة محتملة، لكنها عادةً لا تُشير إلى مشكلة طبية، عادةً لا تُثير الهالات السوداء تحت العينين القلق، ولكن قد ترغبين في تفتيح مظهرها لأسباب تجميلية.وصفة مصرية لذيذة.. الفطير الشرقي بسجق المطاعم بأسهل طريقةأضرار الفسيخ والرنجة في عيد الفطرمن أسباب الهالات السوداء تحت العينين العوامل الوراثية: أظهرت الدراسات أن الهالات السوداء تحت العينين قد تكون وراثية.التهاب الجلد: يمكن أن تُسبب الأكزيما والتهاب الجلد...
جفاف العين مشكلة شائعة، خاصةً مع كثرة استخدام الشاشات، يحدث جفاف العين عندما لا تنتج العينان كمية كافية من الدموع أو عندما تتبخر الدموع بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والاحمرار، وأحيانًا عدم وضوح الرؤية، مع أهمية استشارة الطبيب في حالة جفاف العين المزمن، إلا أن بعض العلاجات المنزلية الفعالة يمكن أن تخفف من حدة الحالة وتُحسّن إنتاج الدموع. خطر على صحتك.. 3مكملات غذائية يجب تجنبها لو مصاب بـ التهاب المفاصلفقدان الوزن السريع يسبب هذه المخاطر.. اعرف النزول الأمنعلاج جفاف العين1- جل الصبار يُعرف الصبار بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعد في تخفيف جفاف العين عند استخدامه خارجيًا حول الجفون. طريقة الاستخدام: - استخرج جل الصبار الطازج من الورقة. - ضع كمية صغيرة حول الجفون (تجنب ملامسته للعينين مباشرةً). - اتركه لبضع دقائق...
هل تتعرض عيناكِ للإرهاق وظهور الهالات السوداء؟ هل تتناولين الأطعمة الصحية في شهر رمضان المبارك؟ تتعرض عيناك في شهر الصوم إلى العديد من العوامل التي تتسبب في ذبولهما وإرهاقهما وانتفاخ محيطهما جراء السهر إلى موعد السحور ومتابعة المسلسلات الرمضانية إضافة الى الإمساك عن الطعام طيلة النهار. إليك أهم النصائح لإراحة عينيك في شهر رمضان المبارك والمحافظة على نضارتهما ولمعانهما: 1- عزيزتي حتى تحصلي على عينين أكثر بريقاً وصحة، إحرصي على إغناء فطورك وسحورك بالأطباق المتنوعة من الخضار والفاكهة واللبن. 2- تناولي على الفطور طبقا من سلطة الخضار المنوعة (فتوش) ووجبة من الفاكهة عند السحور (الموز والبرتقال مثلاً أو التفاح والبرتقال). 3- ركّزي في فطورك على المأكولات الغنية بالفيتامين A الذي تحتاجه العينان، هذا الفيتامين موجود بوفرة في الجزر...
صورة تعبيرية (مواقع) كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة يوتا عن وجود ارتباط محتمل بين أدوية فقدان الوزن المستخدمة في علاج السمنة، مثل "أوزيمبيك" و"ويجوفي"، وبين مشاكل بصرية خطيرة قد تؤدي إلى تضرر حاسة البصر بشكل كبير.فقد أشار الباحثون إلى أن تسعة حالات قد تعرضت لتلف في العصب البصري أثناء استخدام هذه الأدوية، وهو ما يثير القلق بشأن تأثيراتها المحتملة على الصحة البصرية.اقرأ أيضاً تصريح جديد مفاجئ لترامب بشأن خطته حول غزة 21 فبراير، 2025 تفاصيل هدنة غير معلنة بين الولايات المتحدة والحوثيين 21 فبراير، 2025ووفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلاً عن مجلة Ophthalmology التي تصدرها الجمعية الطبية الأميركية، فإن الأبحاث قد سلطت الضوء على زيادة خطر الإصابة بحالة صحية نادرة تُسمى "الاعتلال العصبي البصري الأمامي الإقفاري غير الشرياني" (NAION)،...
يؤثر النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان بالإيجاب أو السلب على أجهزة وحواس الجسم المختلفة، التي من أهمها العين، فقد أثبتت الكثير من الأبحاث العلمية أن هناك بعض العناصر الغذائية تُعرض الأوعية الدموية الدقيقة في العين للإنسداد ما قد يؤدي إلى فقدان خفيف إلى خطير في البصر، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. مخاطر ارتفاع ضغط دم العين هناك بعض الأطعمة التي ينبغي تجنبها للحفاظ على صحة العين، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، أبرزها اللحوم المصنعة مثل الهوت دوج واللحم البارد لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط دم العين، كما تزيد الدهون المتحولة التي تحتوي عليها المقليات من مستوى الكوليسترول الضار في الدم ما يؤدي إلى مشكلات خطيرة مرتبطة بالبصر. وتُعتبر المشروبات...
جفاف العين من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا وانتشارا، وهو ليس مجرد إزعاج - فقد يجعل القراءة والعمل وحتى التحديق أمرًا صعبًا.والدموع عبارة عن مزيج متوازن بعناية من الماء والزيوت والمخاط الذي يحافظ على ترطيب عينيك وراحتها، وعندما يختل هذا التوازن، يبدأ الجفاف.تعليق غير متوقع من ناقد موضة على فستان هيفاء وهبي10 عادات خاطئة تصيبك بأمراض القلب بنسبة 50% .. تعرف عليها ما هي الأسباب المحتملة التي قد تؤدي إلى جفاف العين-الإفراط في استخدام الشاشة - هل تحدق في هاتفك أو الكمبيوتر المحمول أو التلفزيون؟ ينخفض معدل الرمش لديك، مما يعني أن عدد الدموع التي تنتشر عبر عينيك أقل.-تكييف الهواء والتدفئة - سواء كان نسيم الصيف من مكيف الهواء أو الهواء المنعش للتدفئة المركزية، فإن كلاهما يمكن أن يمتص الرطوبة من عينيك. -العمر...
في الوقت الذي تسعى فيه للحفاظ على حدة بصرك لسنوات قادمة، قد تعاني من عدم وضوح الرؤية أو جفاف العين، خاصة مع استخدام الشاشات لفترات طويلة، وقد يكون السر في متناول يديك ولكنك غافلا عنه وهو فيتامين أ، فهو عنصر غذائي له دور مهم للغاية في الحفاظ على صحة العين والتقليل من مشاكل الرؤية.أطعمة عليك اضافتها لنظامك الغذائي لصحة بصركووفق لموقع "The Times Of India"، إذا كنت تريد أن تعطي عينيك بعض الرعاية الإضافية، فإليك ست مكونات غذائية لذيذة تحتوي على فيتامين أ، ويمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي للحفاظ على نظرك بشكل طبيعي. الجزر ربما سمعت هذه العبارة منذ الطفولة: "الجزر بيقولي النظر وتناول الجزر، فهو مفيد لعينيك!" و بالفعل هذا صحيح! فالجزر غني بالبيتا كاروتين، وهو نوع من فيتامين أ يساعد...
يعاني الكثير من ضعف النظر ولكن هناك عدة تمارين طبيعية يمكن أن تساعد في تحسين النظر وتقليل إجهاد العين. إليك تمرينًا بسيطًا وفعالًا:تمرين 20-20-20يستخدم هذا التمرين لتخفيف إجهاد العين، خاصة إذا كنت تستخدم الشاشات لفترات طويلة:كل 20 دقيقة، خذ استراحة من الشاشة.انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا (حوالي 6 أمتار).استمر في النظر إليه لمدة 20 ثانية.تمارين إضافية لتحسين النظر:تمرين تحريك العين: حرك عينيك ببطء للأعلى والأسفل، ثم يمينًا ويسارًا، وكرر التمرين 10 مرات.تمرين التركيز: ضع قلمًا أمامك على مسافة ذراع، ركّز عليه ثم قرّبه ببطء نحو أنفك، ثم أبعده مرة أخرى، وكرر ذلك 10 مرات.تمرين راحة العين (بالمنشفة الدافئة): ضع يديك على عينيك بعد فركهما لتوفير الدفء، وابقَ هكذا لمدة دقيقة أو دقيقتين.مارس هذه التمارين بانتظام، واهتم بتغذية صحية غنية...
داخل ركن الأزبكية الذى يشهد إقبالاً كبيراً من كل الأعمار، أقامت إحدى الشركات العلاجية، بالتعاون مع معرض الكتاب، مبادرة للكشف المجانى على العيون، تحت شعار «علشان راحة عينيك»، وهى مستمرة طوال أيام المعرض فى المكان نفسه، مع الإقبال الكبير من جميع الفئات والجنسيات الوافدة لمعرض القاهرة الدولى للكتاب، تقدّم الكشف والعلاج، ويصف أطباؤها العلاج الفورى، ويقدّمون علاجاً مجانياً للحالات غير المقتدرة، وفق حديث زينب وحيد، المنسق الإعلامى للمبادرة لـ«الوطن». قالت المنسق الإعلامى للشركة، المسئولة عن المبادرة، إنها تستهدف الكشف عن أمراض سطح العين، وهى السنة الثانية فى المعرض، وسبب إطلاق المبادرة دعم القارئ المصرى الذى فى الغالب لا يملك ثقافة الكشف الدورى على العيون، والوجود فى المعرض للاطمئنان على الناس، والإقبال والتفاعل كبيران جداً، وهذا جزء من المسئولية المجتمعية للشركة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: مشروبات طبيعية للتخلص من احتباس الماء في الجسم، مادة مدمرة للصحة بالمشروبات الغازية، لون الطعام الأحمر يخفي مخاطر صحية، فيتامينات ومعادن ضرورية لصحة الجسم وللوقاية من الأمراض، الرموش الاصطناعية خطر يهدد صحة عينيك، ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحبهان؟، فوائد الماء الساخن على الريق لجسمك وبشرتك، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتبدائل مذهلة للدجاج.. أفضل 10 أطعمة نباتية غنية بالبروتينمشروبات طبيعية للتخلص من احتباس الماء في الجسم.. حلول فعّالة لصحة أفضلبوسي تتألق بملابس كاجوال تبرز قوامها الممشوقمادة مدمرة للصحة بالمشروبات الغازية .. توقف عن تناولها الآنكارثة...
الرموش الاصطناعية أصبحت واحدة من أكثر الأدوات التجميلية شيوعاً في العصر الحديث، حيث تُضفي لمسة من الجمال والجاذبية على العيون.الرموش الاصطناعية خطر يهدد صحة عينيك على المدى البعيد وتُستخدم الرموش الاصطناعية على نطاق واسع في المناسبات الخاصة أو حتى في الحياة اليومية لتعزيز مظهر الرموش الطبيعية، لكن هل فكرتِ يوماً في الأضرار التي قد تسببها هذه الرموش على صحة عينيك على المدى الطويل؟ونلقي هنا الضوء على المخاطر الصحية المرتبطة باستخدام الرموش الاصطناعية بشكل مفرط، بالإضافة لتقديم بعض النصائح لتجنب تلك المشكلات، بحسب ما نشره موقع هيلثي.أضرار الرموش الاصطناعية على صحة العين1. التهابات العيناستخدام الرموش الاصطناعية قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالتهابات العين، خاصة إذا لم يتم تنظيفها أو تركيبها بشكل صحيح. المواد اللاصقة المستخدمة لتثبيت الرموش قد تحتوي على مواد...
تحدثت الفنانة أنغام، عن علاقتها مع الفنانة شيرين عبدالوهاب، ووجهت رسالة لها، وذلك خلال لقائها مع الإعلامية لميس الحديدي، في برنامج كلمة أخيرة، الذي يُعرض على قناة ON. أنغام تتحدث عن شيرين وقالت أنغام: أنا وشيرين كنا في حتة وبقينا في حتة، كنا بناكل عيش وملح مع بعض وأصحاب واعتبرها أختي الصغيرة، ولكن حاليًا بقينا في حتة تانية أنا معرفهاش، ومعرفش مين اللي ودانا ليها. أنغام توجه رسالة لـ شيرين عبدالوهابووجهت أنغام رسالة إلى شيرين: كل ما يمكنني قوله أنني أتمنى لها أيام ومستقبل أفضل، وأتمنى لها دوام الصحة وأن تستمع بأولادها وربنا يعينها على كل حاجة بتعدي بيها، وربنا يكرمها في اللي جاي ويساعدها ويهديها، وأتمنى كلامي يتم فهمه بشكل صحيح مثلما قولته. اخر اعمال أنغام وكان اخر اعمال أنغام هي أغنية هو أنت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبح إجهاد العين مصدر قلق شائع في ظل تزايد الاعتماد على الأجهزة الإلكترونية في حياتنا اليومية، فنحن الآن نستخدم الكمبيوتر والهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية لعدة ساعات متواصلة سواء للعمل أو الترفيه، مما يعرض أعيننا لإجهاد غير مسبوق، مما قد يسبب عدم الراحة وضبابية الرؤية والصداع والشعور بالجفاف، ومع تزايد الوقت الذي نخصصه أمام الشاشات، يصبح التعرض المستمر للضوء الأزرق عاملًا يزيد من خطر الإصابة بقصر النظر ومتلازمة إجهاد العين الرقمية، وتقدم لكم “البوابة نيوز” مجموعة من العادات اليومية التي يمكن أن تساعد في الوقاية من إجهاد العين، خصوصًا في فصل الشتاء، وفقًا لما تم نشره بموقع “news 18”. نوم جيد لصحة العينينيعد النوم الجيد أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر بشكل إيجابي على صحة العينين، فالحصول على...
يرتبط الذهاب إلى السرير كل ليلة للخلود إلى النوم بمشاعر الراحة والاسترخاء في ذهن الكثيرين، باعتباره أكثر الأماكن أمانًا، وبخلاف ذلك تبعث فكرة النوم مشاعر الخوف والقلق لدى البعض ممن يعانون من رهاب النوم أو ما يعرف بالسمنوفوبيا، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.. فما أسباب فوبيا النوم؟ وهل يوجد علاج له؟. أسباب رهاب النوم يُعرف رهاب النوم باسم قلق النوم أو السمنوفوبيا، وهي حالة نفسية تصيب بعض الأشخاص في جميع أنحاء العالم وتؤثر بالسلب على جودة حياتهم ونشاطهم اليومي، وفق ما أكدته الدكتورة ريهام عبد الرحمن، أخصائية الصحة النفسية، ما يؤدي إلى الكثير من المشكلات الصحية الخطيرة على صحة الجسم نظرًا لأهمية النوم لصحة الدماغ ومختلف أجهزة الجسم. أضافت إخصائية الصحة النفسية خلال حديثها لـ«الوطن»، أن رهاب...
أميرة خالد حذر خبراء طب العيون من أن بعض العادات اليومية قد تعرض صحة العين للخطر وتؤدي إلى مشكلات بصرية خطيرة على المدى الطويل. أكد الدكتور يورن سلوت يورجنسن، خبير العيون من عيادة الليزر بلندن، على أهمية إجراء فحوصات منتظمة للعين للكشف المبكر عن مشكلات مثل الجلوكوما واعتلال الشبكية. وأشار إلى أن هذه الحالات غالبًا لا تظهر أعراضها في مراحلها الأولى، مما يجعل الفحص المنتظم ضروريًا للحفاظ على الرؤية. من جانبه، نبهت الدكتورة إيفلين مينساه إلى خطورة التحديق لفترات طويلة في الشاشات الإلكترونية وعدم ارتداء النظارات الشمسية الواقية. كما أكدت أن التغذية السليمة والإقلاع عن التدخين يلعبان دورًا محوريًا في الوقاية من أمراض العين مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي المرتبط بالعمر. نصحت الجهات الطبية بضرورة الالتزام بممارسات صحية مثل...
تعد إضافة الخضروات إلى نظامك الغذائي اليومي طريقة سهلة وطبيعية لدعم صحة عينيك. ويمكن لنظام غذائي متوازن غني ببعض الخضروات أن يساعد في الحفاظ على البصر الحاد ودرء المشكلات المتعلقة بالعين.وهناك 6 خضروات هامة يجب إدراجها ضمن النظام الغذائي لتحسين صحة العين: 1- السبانخ السبانخ مليئة بمادتي اللوتين وزياكسانثين ، وهما مضادتان للأكسدة لحماية العين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وأضرار الضوء الأزرق، ومنع الضمور البقعي وإعتام عدسة العين. يمكن إضافة كوب واحد من السبانخ يومياً إلى نظامك الغذائي، إما من خلال إضافته للعصائر أو الحساء. 2- البطاطا الحلوة تعتبر البطاطا الحلوة مصدراً غنياً بالبيتا كاروتين، وهو مركب يتحول في الجسم إلى فيتامين "أ" الضروري للحفاظ على صحة القرنية وتعزيز الرؤية الليلية. يُنصح بإدراج قطعة متوسطة الحجم من البطاطا الحلوة في نظامك الغذائي اليومي...
عينيك ليست فقط نافذتك إلى العالم، بل هي أيضًا مرآة لصحة جسمك بشكل عام. في بعض الحالات، قد تكشف عينك عن أعراض لمشاكل صحية قد تكون غير مرئية للآخرين، لكنك أنت أول من يشعر بها. من بين هذه المشكلات، يأتي ارتفاع مستويات السكر في الدم كأحد الأسباب التي قد تترك آثارها في العين. بشكل خاص، داء السكري، الذي يُعد من الأمراض المزمنة الشائعة، يمكن أن يتسبب في تغييرات قد تظهر على مستوى العينين، وهو ما قد يُعد مؤشرًا هامًا لوجود اضطراب في صحتك.علامات خفية في عينيك قد تكون مؤشرًا لمشاكل صحية خطيرة وإرتفاع السكر فى الدم علامات خفية في عينيك قد تكون مؤشرًا لمشاكل صحية خطيرة وإرتفاع السكر فى الدم في هذه المقالة، سوف نلقي الضوء على بعض العلامات التي قد...
لاشك أنه حان الآن موعد دعاء أول سبت من رجب 2025 منذ دقائق مع فجر اليوم ، وحيث إنه بداية أسبوع في شهر رجب وهو من الأشهر الحُرم التي يتضاعف فيها الفضل والثواب ، لذا لا ينبغي التفريط في دعاء أول سبت من رجب 2025 بأي حال من الأحوال ولأي سبب من الأسباب ، وذلك لأن دعاء أول سبت من رجب 2025 م يعد فرصة ذهبية لتحقيق الأحلام يصعب تعويضها ، كما أنه أفضل بداية لأسبوع تفيض فيه الخيرات .دعاء الليلة 4 من رجب.. بـ 6 كلمات يرزقك الله من حيث لا تحتسبكيفية الاغتسال من الجنابة؟.. له طريقتان فاعرف الخطوات بالتفصيلأول سبت من رجب 2025نشهد اليوم أول سبت من رجب 2025 م، والذي بدأ منذ قليل مع أذان الفجر ،...
نتعرض في حياتنا اليومية لأشعة شاشات التلفزيون والكمبيوتر والهاتف المحمول، ما يؤثر على صحة العين وقوة النظر بمرور الوقت.ووفقا لما جاء في موقع معهد كراف للعيون، نعرض لكم كيفية حماية عينيك من شاشات الكمبيوتر والهاتف. 1. استخدم قاعدة 20/20/20إن عينك ليست مصممة للتحديق طوال اليوم في شيء أمامك مباشرة، خاصة شاشة رقمية. من خلال قاعدة 20/20/20، يمكنك منح عينيك قسطًا من الراحة التي تحتاجها بشدة أثناء أيام العمل الطويلة والممتدة.القاعدة هي كما يلي: إذا نظرت إلى الشاشة لمدة 20 دقيقة، فيجب أن تنظر إلى شيء يبعد عنك مسافة 20 قدمًا على الأقل لمدة 20 ثانية، ومع ذلك، كلما طالت مدة ابتعادك عن الشاشة، كان ذلك أفضل!2. تأكد من أن غرفتك مضاءة جيدًاقد يبدو هذا الأمر غير منطقي، ولكن تقليل الإضاءة في غرفتك...
أصدرت شركة آبل نظام التشغيل iOS 18 في شهر سبتمبر الماضي، وجلب هذا التحديث العديد من الميزات الجديدة لأجهزة آيفون، مثل تخصيص الشاشة الرئيسية ودعم رسائل RCS، ومع ذلك، وفي النسخة السابقة iOS 17 التي صدرت في عام 2023، أضافت الشركة ميزة مفيدة تعرف بـ "مسافة الشاشة" التي تهدف لحماية عينيك.تقوم هذه الميزة بتنبيهك عند اقتراب جهاز آيفون أو آيباد من وجهك، تماما كما لو كان أحد والديك ينبهك بالجلوس بعيدا عن الشاشة، على الرغم من أن قرب الشاشة من وجهك قد لا يكون ضارا مباشرة، إلا أنه قد يسبب إجهاد العين وتهيجها وفقا لمنظمة Cedars-Sinai للرعاية الصحية، تهدف هذه الميزة إلى تقليل هذا الإجهاد، ويمكن أن تساعد في تقليل خطر قصر النظر.تحديث أبل يجلب أحدث مزايا الذكاء الاصطناعي لـ...
قالت وزارة الصحة والسكان ، في منشو عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماهي « فيس بوك » إن استخدام المياه الساخنة يزيد من نسبة الإصابة بجفاف الجلد في الشتاء . 5 خطوات تحمي الجلد من الجفاف في الشتاء .. تعرف عليهامنتشرة جدا.. 8 أمراض جلدية تصيبك في الشتاءالمتحدث باسم الحكومة: مدينة الجلود بالروبيكي فرصة لإحياء الصناعة وزيادة الصادراترئيس شعبة الجلود: مدينة الروبيكي بوصلة عالمية لجميع العاملين بهذه الصناعةاستخدام المياه الساخنة أوضحت وزارة الصحة والسكان، أن استخدام المياه الساخنة يسبب جفاف الجلد كما يحدث جفاف الجلد نتيجة عدد من العوامل الأخري من أبرزها:- انخفاض الرطوبة وبرودة الطقس في الشتاءاستخدام الكحول على الأيدي في ظهور أعراض الجفافاستخدام الصابون والمنظفات القوية أو المعطرة منشور وزارة الصحة والسكان 7 علاجات منزلية لعلاج جفاف الجلد حول العينين .1. جل...
عندما كنتُ في العشرينيَّات، وفي أزقَّة المدينة المنيرة.. أحببتُ ابنة الجيران كأيِّ مراهق في تلك الفترة.. إنَّها فتاة كرديَّة الأصل والملامح والطبائع، واسمها «نيروز»، وتكبرني بخمس سنوات.!في ذلك الحين قالت لي: لماذا لا تكتب فيَّ بعض الشِّعر يا أحمد؟!حينها لم أكن قادرًا على الكتابة، ولا أملك من طوب معجم المفردات والكلمات ما يؤسِّس لي بيتًا من الشِّعر، لذلك ذهبتُ إلى ديوان العم «نزار قباني» -رحمه الله- واختلست منه كلمة من هنا، وكلمة من هناك، واتَّكأتُ على قصيدة اسمها (دعيني)، وبدأتُ أُغيِّر في كلماتها حتَّى تكوَّنت على يدي هذه القصيدة، وهي أُولى القصائد التي كتبتُها.. إنَّها خليطٌ من خربشات العرفج، وإبداعات «نزار»، وعيون «نيروز»؛ أقول فيها:دَعينِي أكتبُ لَكِ شعرًادَعينِي أنثرُ لَكِ وردًادَعينِي اشترِي لَكِ الآيسكريمَ مثلَّجًادَعينِي أرسمُ عينيكِ كلوحةٍ علَى القمرِدَعينِي...
إذا كانت شاشة الحاسوب أو التلفاز تؤلم عينيك، وهي مشكلة يشار إليها أحيانا باسم متلازمة رؤية الحاسوب، فهناك مجموعة من المشاكل التي قد تكون السبب في هذا الألم، ويمكنك من خلال بضع خطوات بسيطة التأكد مما إذا كانت شاشتك تلحق الضرر بعينيك أم لا، كما يمكن لهذه الخطوات توفير بعض الحلول والمواصفات التي يجب أن تحرص على توفرها في شاشتك التالية. هل تتسبب شاشتك في ألم العين؟ قال الكاتب "جون ألكسندر"، في التقرير الذي نشره موقع "بوبيولار ساينس"، إنه مع ازدياد العمل على الحاسوب، أصبح الناس يلقون باللوم على شاشاتهم في إصابتهم بآلام العينين أكثر من أي وقت مضى، وهذا اعتقاد له أساس جيد من الصحة، إذ تشير إحدى الدراسات في مجلة "نيتشر" إلى أن استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل الحاسوب...
التهاب الكبد الوبائي أ، إصابة فيروسية شديدة العدوى، تؤثر على قدرة الكبد على العمل بشكل طبيعي، وتتسبب في أعراض وخيمة خاصة لدى البالغين، لكن هناك علامة خطيرة حال ظهورها في الوجه، تؤكد الإصابة بالفيروس. علامة تشير للإصابة بالتهاب الكبد الوبائي أ يقول الدكتور شريف حتة، أستاذ الصحة العامة، إن هناك علامة تظهر في الوجه، وتحديدًا العينين، تشير إلى الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي أ، الفيروس الذي تسبب في وفاة 7134 شخصا على مستوى العالم عام 2016، بحسب تقديرات منظمة الصحة العالمية. ويوضح «حتة» خلال حديثه لـ«الوطن»، إن اصفرار العين وشحوبها، أهم عرض للإصابة بالتهاب الكبد الوبائي أ. أعراض التهاب الكبد الوبائي أ بحسب «حتة»، تظهر الأعراض في فترة حضانة المرض، بين 14 و28 يوما، وتتراوح شدتها ما بين خفيفة...
هل تعاني من إجهاد العين الرقمي الكبير بسبب فترات طويلة من النظر إلى الأجهزة الرقمية؟ قد يكون هذا الإجهاد على عينيك بسبب التعرض المفرط للضوء المرئي عالي الطاقة أو “الأزرق”.ما هو الضوء الأزرق؟ الضوء الأزرق هو أقصر طول موجي للضوء المرئي الذي يمكن لأعيننا رؤيته، وما وراء الضوء الأزرق هناك أشعة فوق بنفسجية غير مرئية لا تستطيع أعيننا اكتشافها. وهناك علاقة عكسية بين الطول الموجي لأشعة الضوء وكمية الطاقة التي تحتويها؛ ما يعني أن الضوء الأزرق يحتوي على أكبر قدر من الطاقة للضوء المرئي للعين البشرية. وينبعث الضوء الأزرق من جميع مصادر الضوء تقريبًا، بما في ذلك مصابيح LED وأجهزة التلفزيون ذات الشاشات المسطحة، والشمس. وغالبًا ما تُعتبر الأجهزة الرقمية المصدر الرئيس للضوء الأزرق، الذي يؤثر على أعيننا بسبب الوقت...
تغير العدسات اللاصقة الملونة من أبرز العادات الجمالية التي تلجأ لها البنات خاصة في المناسبات، حيث يمكنها مساعدتك في إظهار عينيك بشكل خفي أو جريء، لكن شراء العدسات اللاصقة الملونة التي لا يصفها طبيب العيون يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة في العين - حتى فقدان البصر.مخاطر العدسات الملونةعندما لا يتم تركيب العدسات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية بشكل صحيح على عينيك، يمكن للعدسات خدش الطبقة الخارجية من العين، وهذا يسبب تآكلًا مؤلمًا في القرنية، قد تجد عينيك متقرحتين وحمراوين وحساستين للضوء، قد ترى أيضًا إفرازات في عينك أو تشعر وكأن شيئًا عالقًا في عينك. حيلة تخلصك من الأرق وتساعد على النوم في 5 دقائق يمكن مشاهدته بالعين.. القمر يقترن بالمشترى في مشهد بديع قد تظهر قرح...
#بتشبه_عينيك..من أرشيف الكاتب #احمد_حسن_الزعبي نشر .. الخميس 21-9-2023كل هؤلاء هم ” #شعب_ذاكرتي” ، #الحمامُ الذي يهدلُ فوق خان الطين ، #الدجاجات السارحات ، النمل الذي ينهمك في التخزين..و #أيلول_الحزين…الشمس المدلاة من سماء الغروب تشبه حبّة البرتقال، العرق الذي ينبت على وجنتيّ أمي وعلى الجبين ، يشبه ذلك الندى الذي نراه على ورق التين.. كيس القمحِ يتصرف كمطرب أنهى وصلته للتو يحني نصفه عند ركبة الحجة بكل امتنان ،تغرف من نصفه بملء كفيها وتوزّعها على الغربال ،تهزّ الطارة يميناً ويساراً الى أعلى وإلى أسفل يبقى الحَبُّ الصريح الصديق الصادق الصامد في الغربال ، ويسقط “الزيوان” والغريب والضعيف…موسيقى “الغربلة” ما زالت “تخشخش” في ذاكرتي ،كنت اعتقد انها مجرّد عملية روتينية لتنقية القمح من الشوائب وفرز الدخيل عن الصالح، لكني اكتشفت أن حوار القمح مع خيوط الغربال...
في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبح استخدام الهاتف المحمول جزءاً أساسياً من حياتنا اليومية، وبخاصة بالنسبة لأولئك الذين تعتمد مهنتهم بشكل كبير على هذه الأجهزة، ومع الاستخدام المكثف للهواتف، تتعرض أعيننا لمشاكل صحية محتملة مثل الإجهاد البصري وجفاف العين. لذلك، من الضروري أن يتبع الأفراد الذين يستخدمون الهواتف المحمولة لفترات طويلة استراتيجيات للحفاظ على صحة أعينهم. كيفية الحفاظ على صحة العين لمن يمسكون الهاتف المحمول وقتاً طويلاً1. اتباع قاعدة 20-20-20: - كل 20 دقيقة، يجب أن تأخذ استراحة لمدة 20 ثانية، وتنظر إلى شيء يبعد عنك 20 قدماً (حوالي 6 أمتار). يساعد هذا في تقليل إجهاد العين الناجم عن التركيز المستمر. 2. تعديل إضاءة الشاشة: - تأكد من أن سطوع الشاشة يتناسب مع الإضاءة المحيطة لتجنب إجهاد العين. قم بتقليل سطوع الشاشة إذا...
تساعد العدسات اللاصقة في تصحيح الرؤية، مثل النظارات، ومع ذلك، عندما ترتدي العدسات اللاصقة، هناك بعض الأشياء المهمة التي يجب عليك اتباعها، مثل إبعادها عن الماء، ووفقًا للخبراء، لا يجب عليك الاستحمام وأنت ترتدي العدسات اللاصقة، حيث يمكن أن يسبب ذلك عدوى في العينين.. نتعرف على مخاطر هذا الأمر في السطور التالية، بحسب موقع “تايمز ناو”. لماذا لا يجب عليك ارتداء العدسات اللاصقة أثناء الاستحمام؟ قال الخبراء أن ارتداء العدسات اللاصقة أثناء الاستحمام يمكن أن يصيبك بالتهاب القرنية الأميبي – وهو عدوى نادرة ولكنها خطيرة للغاية وخطيرة في العين، حيث تسببها الأميبا الموجودة عادة في الماء والتربة. أيضًا، يتعرض العديد من الأشخاص لخطر أكبر للإصابة بالتهاب القرنية وهي حالة تلتهب فيها قرنيتك مما يؤدي إلى فقدان البصر بشكل دائم. وفقًا للخبراء، فإن التهاب القرنية الميكروبي هو...
صورة تعبيرية (مواقع) لا شك أن مرضى السكري معرضون بشكل أكبر للإصابة بمضاعفات في العين، مثل اعتلال الشبكية السكري، والذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر.ومن أجل حماية عينيك والحفاظ على صحتها، إليك بعض النصائح الهامة:اقرأ أيضاً ثوانٍ تفصلك عن الموت.. دليل نجاة شامل من شَر الصواعق الرعدية 28 أغسطس، 2024 وداعًا للسهر.. الكشف عن معدن شهير يساعد على النوم وتحسين المزاج ومكافحة الصداع 28 أغسطس، 2024 ـ السيطرة على مستوى السكر في الدم:متابعة مستمرة:قم بفحص مستوى السكر في الدم بانتظام واتبع خطة العلاج التي يصفها لك الطبيب. التغذية الصحية:اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا غنيًا بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. النشاط البدني:مارس التمارين الرياضية بانتظام تحت إشراف الطبيب. ـ العناية بالعينين:الحماية من الإصابة:ارتدِ نظارات واقية لحماية عينيك من الإصابات، خاصة أثناء ممارسة الرياضة أو العمل. الراحة...
قال الدكتور إشميت كور، دكتوراه في الطب، استشاري الأمراض الجلدية، إن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على بشرتك. وأضاف: الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات، يمكن أن تساعد في حماية الجلد من التلف وتحسين مظهره العام. وتابع: يمكن أن تكون الأطعمة الغنية بالحديد، مثل الخضروات الورقية واللحوم الخالية من الدهون، مفيدة بشكل خاص إذا كانت الهالات السوداء لديك مرتبطة بنقص الحديد. بالإضافة إلى ذلك، فإن تقليل تناول الملح يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ تحت العين الناجم عن احتباس السوائل.ويعتبر واحدة من أكثر الطرق المباشرة والفعالة لتقليل الهالات السوداء هي ضمان حصولك على قسط كافٍ من النوم، واستهدف الحصول على 7-9 ساعات من النوم الجيد كل ليلة.بالإضافة إلى ذلك،...
حافظت أنغام على المركز الأول بتريند يوتيوب بأغنية هوه أنت مين وذلك بعد أسبوع من طرح الأغنية، والتي حققت نجاح كبير وإشادات من الجمهور. كلمات أغنية "هو أنت مين " هو أنت مينعلشان في ثانية تشيل حاجاتوتهد رصة ذكرياتوتلخص العمر في يومينليه تبقى مينعلشان تزورني تقوم تباتجوا في سواد العين واخبيك بالسنينهو أنت مينعلشان في ثانية تشيل حاجاتوتهد رصة ذكرياتوتلخص العمر في يومينليه تبقى مينعلشان تزورني تقوم تباتجوا في سواد العين واخبيك بالسنينيا خي الشوق ليك واخدني لفينومين عنك يرجعنيقليل منك ما يروِّش عينولا كتيرك مشبعنييا خي الشوق ليك واخدني لفينومين عنك يرجعنيقليل منك ما يروِّش عينولا كتيرك مشبعنييا قلبك لو عينيك نايمينوعن نوم عيني تمنعنيبحبك كل يوم حبينوأجيب قلبين منين يعنييا قلبك لو عينيك نايمينوعن نوم عيني تمنعنيبحبك كل يوم حبينوأجيب...
يعاني العديد من الأشخاص من أعراض جفاف العين عند الاستيقاظ، وهناك عدة أسباب رئيسية وراء ذلك. تعرف على الأسباب الشائعة وراء جفاف العين في الصباح، واستكشف الحلول لتهدئة جفاف العين عند الاستيقاظ وبدء اليوم بانتعاش. أسباب جفاف العين عند الاستيقاظتتضمن أسباب جفاف العين عند الاستيقاظ ما يأتي:- إغلاق الجفن غير الكامل: من المفترض أن تكون الجفون مغلقة تمامًا عند النوم، لكن بالنسبة لبعض الأشخاص، تظل العيون مفتوحة جزئيًا بسبب مشاكل في الجلد أو العضلات حول العينين، مما يعرض سطح العين للهواء ويجففها. يمكن أن يحدث ذلك بسبب جراحة أو إصابة أو بعض الأمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية والجلوكوما والاعتلال العصبي البصري.- مشاكل في إنتاج الدموع أو جودتها: تتكون الدموع الصحية من ثلاث طبقات: الزيت والماء والمخاط. غياب أي منها...
أصبح الحفاظ على صحة العين أكثر أهمية من أي وقت مضى مع دخول العصر الرقمي الذي يزيد من اعتمادنا على الهواتف والأجهزة اللوحية. وبهذا الصدد، حققت " يوجا العين" انتشارا واسع النطاق باعتبارها تمرينا مطلوبا للأفراد الذين يتطلعون إلى التخلص من النظارات بشكل دائم. وهناك أدلة مدهشة تدعم قدرة هذه الطريقة التقليدية، التي يطلق عليها اسم "تمرين العيون"، على تحسين الرؤية بشكل كبير. وتعتبر "يوجا العين" فئة فرعية من اليوجا الهندية القديمة، وتتضمن تمارين خفيفة للعين تهدف إلى تقوية عضلات العين وزيادة التركيز وتهدئة إجهاد العين. وأكدت دراسات متعددة أن ممارسة "يوجا العين" بانتظام يمكن أن تؤدي إلى تحسينات ملحوظة في قصر النظر وطول النظر و"استغماتيزم النظر" (حالة تؤدي إلى تشوش الرؤية)، ما يحد من اعتماد الكثيرين على النظارات أو العدسات اللاصقة. لكن الفوائد تتجاوز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نسجت إسراء عبدالغني من خيوط ظلام كهفها الحزين، وسجنها الأليم، نورًا لتضيء به طريقًا كاد أن يصبح من المستحيلات، عازمةً على تحديه وتجاوزه. كان هذا التحدي بعزفها لأجمل ألحان، لتحقيق حلمها، ورؤية جمال الخيال ببصيرة القلب المؤمن بقيم الثقة والتوكل على الله، مهما كان الحلم صعبًا.إسراء عبدالغني، من مواليد القناطر الخيرية، طالبة كفيفة في الصف الثالث الثانوي. تروي قصتها مع الموسيقى منذ طفولتها، حيث عشقها للأنغام بدأ من إنصاتها الشديد لآيات القرآن الكريم، ثم لسماعها لأغاني أم كلثوم.كان لهذا الإنصات دور كبير في تعزيز حبها للموسيقى، مما دفع والدتها إلى شراء لعبة صغيرة لها، وهي الأورج، التي كانت نقطة الانطلاق بالنسبة لها.ومع الأورج، بدأت إسراء في تقليد الألحان التي كانت تسمعها، مما دفع والدتها لتشجيعها...
تلعب العديد من الفيتامينات والمغذيات دورًا أساسيًا في تعزيز وظائف العين، وحمايتها من الأشعة الضارة المنبعثة من الضوء، وتقليل خطر حدوث الحالات الصحية التي تؤثر في العين بما في ذلك اعتلال الشبكية السكري، والضمور البقعي المرتبط بالعمر، والزرق، وإعتام عدسة العين.أهم الفيتامينات للحفاظ على صحة العيونيوفر الأسبوع «» لمتابعيها معرفة كل ما يخص «طرق الحصول على الفيتامينات من الطعام» وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من هنا.7 فيتامينات ضرورية للحفاظ على صحة عينيك.. طرق الحصول عليها من طعامك7 أنواع من الفيتامينات الضرورية للعين والأطعمة الغنية بها:فيتامين A، يلعب هذا الفيتامين دورًا رئيسيًا في الحفاظ على نقاء القرنية، وهي الغطاء الخارجي للعين، حيث يحتوي فيتامين A على مكون من الرودوبسين، وهو بروتين في العين يسمح لنا...
تتعرض أعيننا باستمرار إلى الحرارة والهواء الجاف والملوث، وقد يؤدي ذلك للإصابة بأمراض العيون المختلفة في فصل الصيف، ولذلك فإن حماية العين أمر لازم، حيث أن الهواء لا يحتوي على الغبار فقط، وإنما يحتوي على جسيمات دقيقة تعرف باسم PPM، وهي مواد كيميائية، تنتج عن انبعاثات السيارات والمصانع، وحبوب اللقاح.بإضافة لذلك فان تلك الملوثات تعرض الجهاز التنفسي للخطر، حيث تؤدي إلى زيادة حالات الربو والتهاب الأنف والأمراض التحسسية، ومع العين يمكن أن تسبب تهيج وجفاف والتهاب الملتحمة التحسسي عند البالغين والأطفال وعدوى في العين والجفون في الحالات الشديدة، وضعف الرؤية بسبب تلف الشبكية نظرًا للتعرض للأشعة فوق البنفسجية.وتستعرض «الأسبوع»، بعض النصائح الهامة للحفاظ على العينين من الشمس، وجاءت كالتالي:النظارات الشمسيةارتداء النظارات الواقيةعند الخروج، احرص على ارتداء نظارات واقية جيدة، وذلك...
يمكن أن يكون البخار الناتج عن الماء الساخن شديدًا جدًا ويمكن أن يسبب عدم الراحة أو حتى حروقًا خفيفة للبشرة الحساسة حول العينين. إن تغطية عينيك بقطعة قماش يساعد على حمايتهم من التعرض المباشر لحرارة البخار ويمكن أن يتسبب البخار في تهيج العينين، مما يؤدي إلى احمرار أو حكة أو إحساس بالحرقان. ويمكن أن يكون التبخير تجربة أكثر راحة وهدوءًا إذا قمت بتغطية عينيك ويمكن أن يساعد المنديل في تخفيف الإحساس بالوخز الذي يشعر به بعض الأشخاص في أعينهم بسبب الحرارة الرطبة، كما ترتبط المخاطر المحتملة بعدم تغطية عينيك أثناء استنشاق البخاروقد يكون جفاف العين ناتجًا عن تبخر رطوبة عينيك بعد تعرضها للبخار، وقد يكون هذا مزعجًا للغاية، ولتخفيف الجفاف، قد تحتاج إلى استخدام قطرات العين أو علاجات أخرى. إذا كان البخار ساخنًا...
يمكن أن يؤدي الجلوس أمام شاشات التلفزيون أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو الهواتف المحمولة لساعات طويلة إلى إجهاد العين الرقمي، والذي غالبًا ما يتميز بجفاف العين والحكةوسيلان الدوع وعدم وضوح الرؤية والصداع، وفقًا لما نشره موقع onlymyhealth. وغالبًا ما يشتكي الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في تصفح هواتفهم وأجهزة الكمبيوتر المحمولة من إجهاد العين والحرقان. هذه نتيجة شائعة للتحديق كثيرًا في الشاشات، حيث أن النظر إلى الأجهزة الرقمية لفترات طويلة يقلل من معدل رمش العين، ما يؤدي إلى جفاف أعيننا. إذا كنت تعاني من هذا الأمر بشكل متكرر، فمن المستحسن أن تأخذ فترات راحة بين الحين والآخر، ويفضل أن تكون كل 20 دقيقة. يمكنك أيضًا استخدام قاعدة 20-20-20. وهذا يعني أن تمنح عينيك راحة من خلال النظر إلى شيء...
المناطق_متابعاتيعني الصيف للكثيرين المزيد من المرح في الهواء الطلق، ما يعني التعرض للأشعة الفوق البنفسجية التي يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص للأنسجة الحساسة للعين.وحذر أحد الخبراء من أن التعرض لهذه الأشعة الضارة يزيد من خطر حدوث مجموعة من المضاعفات الصحية التي قد يمكن أن تؤدي في بعض الحالات إلى فقدان البصر في وقت لاحق من الحياة.أخبار قد تهمك مادة غذائية تعزز صحة الدماغ والعين 27 يونيو 2024 - 1:11 صباحًا أدبي الباحة يحتفى بنجاح موسم الحج لهذا العام 27 يونيو 2024 - 1:03 صباحًاوقال طبيب العيون الدكتور ماسيه أحمد، الأستاذ المساعد في طب العيون في كلية بايلور للطب في هيوستن، إن هناك بعض الخطوات البسيطة يمكن لاتباعها أن يساعد على تقليل المخاطر.النظارات الشمسيةووفقا لأحمد، يمكن أن يؤدي ضوء الشمس...
موجة الحر في فصل الصيف تشكل فترة ممتدة من الطقس الحار للغاية، وغالبًا ما تكون مصحوبة بارتفاع نسبة الرطوبة، مما قد يشكل مخاطر صحية كبيرة. وفقا لتقرير موقع ndtv يمكن أن تؤثر موجات الحر سلبًا على صحة العين عن طريق التسبب في الجفاف، مما يؤدي إلى جفاف العين وتهيجها، وعن طريق زيادة التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة، والتي يمكن أن تلحق الضرر بالعين وتزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل إعتام عدسة العين ، والضمور البقعي، وما إلى ذلك.اقرأ أيضاًالمنوعاتتزايُد احتمالات خفض الفائدة الأمريكية يرفع أسعار الذهب بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى تفاقم الحساسية وتؤدي إلى فرك العين بشكل متكرر، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى أو يسبب المزيد من التهيج. 10 نصائح لحماية عينيك أثنار...
يعد ارتداء النظارة الشمسية ليس مجرد راحة ومظهر فقط، فهي أيضا تحمي العين من الأشعة فوق البنفسجية التي تطلقها الشمس بشكل غير مرئي. ويمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية أضرار كبيرة للعينين والتعرض الحاد لها ينتج عنه تأثيرات مؤقتة تزول في غضون 48 ساعة تشمل:تهيج خفيف بالعينالتهاب السطح الداخلي للجفنالتهاب القرنية الضوئي الذي يشبه حروق الشمس في العين.ووفقًا لمجلس الصحة لدول مجلس التعاون، يمكن أن يتسبب التعرض الحاد والمستمر للكثير من الأشعة فوق البنفسجية في أضرار تتضمن زيادة خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، وخطر الإصابة بسرطان القرنية أو سرطان الجلد المحيط بالعين، مع العلم أن هذه المضاعفات نادرة الحدوث.النظارة الأصلية والمقلدةوللتفرقة بين النظارة الأصلية والمقلدة، عليك ملاحظة الآتي:تأكد من أن النظارة أتى معها كرت الضمان والرقم التسلسلي الموثق لدى الشركة.يكون...
طرح النجم المغربي عبد الفتاح الجريني أحدث أغانيه على موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب، والتي تحمل إسم الحلم الوردي من كلمات وألحان عزيز الشافعي وتوزيع جلال حمداوي وإنتاج روتانا، وتخطت حاجز نصف مليون مشاهدة. آخر أعمال عبد الفتاح الجريني وطرح منذ فترة النجم المغربي عبد الفتاح الجريني أغنية تحمل اسم "على بالي" على موقع الفيديوهات "يوتيوب"، والأغنية من كلمات وألحان وتوزيع عبد المغيث، وميكس وماستر جلال حمداوي وإنتاج روتانا.يذكر أن الجريني بدأ مسيرته الفنية بعد مشاركته فى برنامج “نجوم العرب” عام 2007، وشارك في تقديم عدة برامج تلفزيونية منها: “كوك استوديو”، و“ريفالكس”، وساعة سعيدة“. وأصدر جريني عدة ألبومات ناجحة، منها: ”عايش حياته“، ”يا خسارتك في الليالي“، ”3 كلمات“، إضافة إلى العديد من الأغانى المنفردة، أبرزها: ”وحياة عينيك“، ”جبارا فان“، ”أشوف فيك يوم“، ”جنبك على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق طرح المطرب عبد الفتاح الجريني أحدث أغانيه على موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب، والتي تحمل إسم الحلم الوردي من كلمات وألحان عزيز الشافعي وتوزيع جلال حمداوي ، وتخطت حاجز نصف مليون مشاهدة .وطرح منذ فترة الجريني أغنية تحمل اسم "على بالي" على موقع الفيديوهات "يوتيوب"، والأغنية من كلمات وألحان وتوزيع عبد المغيث، جلال حمداوي .يذكر أن الجريني اصدر عدة ألبومات ناجحة، منها: ”عايش حياته“، ”يا خسارتك في الليالي“، ”3 كلمات“، إضافة إلى العديد من الأغانى المنفردة، أبرزها: ”وحياة عينيك“، ”جبارا فان“، ”أشوف فيك يوم“، ”جنبك على طول“، ”وال ايه وال ايه“، ”أبو خد عنابي“، ”أوقات“، ”وحياة عينيك“، ”بحب اشوفك“، ”يا بخت النوم“، ”حب غريب“، ”أحلى مافي الدنيا“، ”وفر كلامك“، وغيرها .
طرح الفنان المغربي عبد الفتاح الجريني، أحدث أغنياته على «يوتيوب»، تحمل اسم «الحلم الوردي»، من كلمات وألحان عزيز الشافعي، توزيع جلال حمداوي، وتخطت حاجز نصف مليون مشاهدة. أغنية على بالي كان المغربي عبد الفتاح الجريني، طرح منذ فترة، أغنية تحمل اسم «على بالي»، من كلمات وألحان وتوزيع عبد المغيث، وميكس وماستر جلال حمداوي. يذكر أن الجريني بدأ مسيرته الفنية بعد مشاركته في برنامج «نجوم العرب» عام 2007، وشارك في تقديم عدة برامج تليفزيونية منها: «كوك استوديو»، «ريفالكس»، وساعة سعيدة. ألبومات عبد الفتاح الجريني أصدر عدة ألبومات، منها: «عايش حياته»، «يا خسارتك في الليالي»، «3 كلمات»، إضافة إلى العديد من الأغانى المنفردة، أبرزها: «وحياة عينيك»، «جبارا فان»، «أشوف فيك يوم»، «جنبك على طول»، «وال ايه وال ايه»، «أبو خد عنابي»، «أوقات»،...
عرض برنامج «الحياة اليوم»، المذاع على فضائية «الحياة»، تقريرًا تليفزيونيًا، بعنوان «تحت مظلة التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي.. مؤسسة صناع الخير تنظم قافلة طبية موسعة للكشف على أمراض العيون ضمن مبادرة (عنيك فى عنينا)». أفاد التقرير، بأنه استكمالًا لإنجازات مبادرة «عينيك في عنينا»، التي أطلقها التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، حيث نظمت مؤسسة صناع الخير إحدى مؤسسات التحالف قافلة طبية موسعة للكشف على أمراض العيون لأهالي القرى لمركز طمية بمحافظة الفيوم. وأكد، أن القافلة مجهزة بكافة الاحتياجات المطلوبة من أجهزة للكشف بتوفير العلاج، مرورًا بعمل النظارات الطبية والتحويل للعمليات الجراحية، لافتًا إلى أنه تم تسليم الأدوية لأكثر من 250 مواطن، بالإضافة إلى عمل 220 نظارة وتحويل 110 حالة للعمليات. وأشار التقرير، إلى أن مبادرة «عينيك في عنينا» احتفلت بتخطي المليون...
بعد أن ارتبطت الأطعمة فائقة المعالجة بمشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكري، كشفت دراسة جديدة أنها قد تساهم أيضا في الأرق المزمن لدى بعض الأشخاص. والأطعمة فائقة المعالجة هي المواد الغذائية المعدّلة بشكل كبير لتحسين مذاقها، أو إنتاجها على نطاق واسع، أو إبقائها صالحة لفترة أطول، من خلال إخضاعها لسلسلة من العمليات الصناعية التي قد تحتاج معدات وتكنولوجيا متطورة. وحلل باحثون بقيادة فريق من جامعة السوربون في باريس، بيانات تم جمعها من 38.570 شخصا بالغا كجزء من مشروع بحثي خاص، ورسموا خارطة خاصة بالبيانات المتعلقة بالنظام الغذائي للمشاركين مع المتغيرات المرتبطة بأنماط نومهم، حسبما نقله موقع “ساينس ألرت”. وتقول ماري بيير سانت أونج، عالمة التغذية والنوم في جامعة كولومبيا بالولايات المتحدة: “في الوقت الذي تزداد فيه معالجة الأطعمة بشكل كبير...
بعد أن ارتبطت الأطعمة فائقة المعالجة بمشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكري، كشفت دراسة جديدة أنها قد تساهم أيضا في الأرق المزمن لدى بعض الأشخاص. والأطعمة فائقة المعالجة هي المواد الغذائية المعدّلة بشكل كبير لتحسين مذاقها، أو إنتاجها على نطاق واسع، أو إبقائها صالحة لفترة أطول، من خلال إخضاعها لسلسلة من العمليات الصناعية التي قد تحتاج معدات وتكنولوجيا متطورة. وحلل باحثون بقيادة فريق من جامعة السوربون في باريس، بيانات تم جمعها من 38.570 شخصا بالغا كجزء من مشروع بحثي خاص، ورسموا خارطة خاصة بالبيانات المتعلقة بالنظام الغذائي للمشاركين مع المتغيرات المرتبطة بأنماط نومهم، حسبما نقله موقع "ساينس ألرت". وتقول ماري بيير سانت أونج، عالمة التغذية والنوم في جامعة كولومبيا بالولايات المتحدة: "في الوقت الذي تزداد فيه معالجة الأطعمة بشكل كبير...
إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة للمساعدة في حماية عينيك أثناء موجة الحر.كيفية الوقاية من جفاف العين وإدارته أثناء موجة الحرتتطلب إدارة جفاف العين، خاصة أثناء الحرارة الشديدة، مزيجًا من العادات الجيدة والعلاجات المنزلية فيما يلي بعض الاستراتيجيات الفعالة:الحفاظ على رطوبة جسمك واحدة من أبسط الطرق وأكثرها فعالية لمكافحة جفاف العين هي البقاء رطبًا يساعد شرب الكثير من الماء طوال اليوم في الحفاظ على إنتاج الدموع بشكل كافٍاهدف إلى شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا، وزد من تناولك إذا كنت تقضي وقتًا في الخارج أو تمارس أنشطة بدنية.يمكن أن تكون أجهزة الترطيب مفيدة بشكل جيديمكن لتكييف الهواء والمراوح الداخلية أن تسحب الرطوبة من الهواء، مما يساهم في جفاف العين ويؤدي استخدام جهاز ترطيب...
تتضمن حماية عينيك أثناء موجة الحر عدة إستراتيجيات لتقليل المخاطر المرتبطة بدرجات الحرارة المرتفعة.الماء هو المنقذ الخاص بكالخطوة الأكثر أهمية في حماية عينيك هي البقاء رطبًا يساعد شرب الكثير من الماء في الحفاظ على رطوبة عينيك ويمنع الجفاف، مما قد يؤدي إلى تفاقم جفاف العين ومشاكل أخرى. اهدف إلى تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا، وزد من تناولك إذا كنت تقضي وقتًا في الخارج أو تتعرق أكثر من المعتاد.ارتداء النظارات الواقيةالنظارات الشمسية ليست مجرد بيان أزياء؛ فهي ضرورية لحماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. اختر النظارات الشمسية التي تحجب 100% من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B لمنع الضرر الناتج عن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة يمكن للقبعات واسعة الحواف أيضًا أن توفر...
عند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة بحكم العمل أو السفر، يصبح ارتداء النظارات الشمسية أمرا ضروريا لحماية العين من الجفاف والالتهابات المصاحبة للأشعة فوق البنفسجية الضارة، إلا أن كثير من النظارات لا توفر حماية كاملة للعين، لذا نقدم نصائح مهمة قبل شراء النظارات الشمسية، لضمان السلامة في الطقس الحار. معايير اختيار النظارات الشمسية النظارات ذات العدسات المستقطبة تسمح للضوء الموجه رأسيا فقط بالمرور عبرها، ما يعني أنها تقلل الوهج المنعكس من الشمس، وهو ما ينتج عنه رؤية أكثر وضوحا مع ضمان راحة العين، وفقا لموقع «mount Sinai»، الذي أوضح أن اختيار النظارات الشمسية ذات المواصفات القياسية، يساعد على تقليل خطر الإصابة بالتجاعيد والخطوط الدقيقة حول العينين، بالإضافة إلى سرطان الجلد، وفيما يلي بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند شراء...
أعلنت مؤسسة صناع الخير للتنمية، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، نجاحها فى توقيع الكشف على عيون 411 من أهالي قرية جنيفة بالسويس، في إطار تحقيق أهداف التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي بتقديم خدمات نوعية ذات جودة فى القطاع الصحي، وبالتعاون مع هيئة قناة السويس وضمن مبادرة عينيك في عينينا للحد من مسببات العمى لخدمة أهالي قرى ومراكز محافظات القناة. وأوضحت عضو التحالف الوطني أن ذلك يأتي في إطار، أنشطة القافلة الطبية المتخصصة التى استهدفت تقديم خدمات الاكتشاف المبكر لأمراض العيون وصرف العلاج وتشخيص الاحتياج لنظارات طبية تمهيدا لتسليمها وتشخيص الاحتياج لعمليات جراحات عيون تمهيدا لإجرائها. مبادرة عينيك في عينينا وأكد هانى عبدالفتاح، الرئيس التنفيذي لصناع الخير، أن قافلة جنيفة هي القافلة الرابعة ضمن أنشطة التعاون بين صناع الخير وهيئة قناة السويس...
العين من أكثر أعضاء الجسم التي تحتاج إلى عناية خاصة، لأنه مع التقدم في العمر وزيادة التعرض لشاشات الكمبيوتر والموبيل تزداد فرص الإصابة بضعف البصر، ومن هنا تأتي أهمية تناول بعض الأطعمة التي تساعدك على الحفاظ على قوة بصرك وتقليل خطر الإصابة بضغف النظر وتشوش الرؤية، وفقًا لما أكده موقع healthline الطبي. احرص على عمل كمادات دافئة تقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري التغذية والبكتيريا والمناعة، إنه من الضروري الاهتمام بنظافة العين وكذلك التقليل من ساعات التعرض لشاشات الكمبيوتر والموبايل قدر الإمكان، مع استخدام نظارات شمس أصلية عند الخروج في ضوء الشمس، كما نصحت بعمل كمادات دافئة من مشروب البابونج أو الشاي الأخضر على العين، لأن ذلك يساعد على خفض ضغط العين. 5 أطعمة مفيدة لصحة عينك وأضافت عبد...
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، ينصح أطباء الرمد بضرورة ارتداء النظارات الشمسية في أثناء الخروج، وذلك للحفاظ على العينين من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، وعلى الرغم من أنّ النظارات الشمسية مهمة لحماية العينين إلا أنها من الإكسسوارات التي لا يستطيع كثيرون الاستغناء عنها، لكن البعض لا يعرف كيفية اختيار النظارة الأنسب لشكل الوجه. خبراء الموضة شاركوا نصائح لاختيار أنسب نظارة شمسية لشكل الوجه، وذلك عبر صحيفة «ديلي إكسبريس» الأمريكية، مؤكدين أنها ليست فقط لضمان الحماية الجيدة للعين، إنما لتعزيز ملامح الوجه والمظهر العام، إذ تضيف لمسة من الأناقة إلى أي ملابس. أفضل النظارات الشمسية لشكل وجهك وبحسب الصحيفة الأمريكية، فإنه مع وجود عدد كبير من الخيارات المتاحة، قد يكون اختيار النظارة المثالية أمرًا شاقًا، لكنهم وضعوا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض الكثير من الأشخاص مع موسم الصيف وارتفاع درجات الحرارة لمشاكل صحية في العين ، خاصة إذا كانت هناك إصابة بالفعل بأي أعراض أو هناك تاريخ مرضي في السابق لإجراء عمليات جراحية ، الأمر الذى يجعلها أكثر تأثرا بتغييرات الطقس .ولتجنب أي أعراض أو مخاطر يمكن أن تتعرض لها العين مع موجات ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف قدم الدكتور أحمد عايد استشارى طب وجراحة العيون بمعهد الرمد عددا من النصائح والارشادات للعناية بالعين وهي :1. يجب عدم الخروج من البيت تحديدا لمرضى جفاف العين وذلك خلال فصل الصيف في ساعات الذروة وقت الظهيرة إلا بعد ارتداء النظارة الشمسية لحماية العين من أشعة الشمس الفوق البنفسجية، وتتعرض العين للجفاف عندما يقل إنتاج العين من الدموع...
أعلنت وزارة الداخلية بدولة الإمارات، فجر اليوم الخميس، بالتنسيق مع الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث والمركز الوطني للأرصاد والشركاء الاستراتيجيين، انتهاء المنخفض الجوي الذي تأثرت به مختلف مناطق الدولة، وذلك بعد انحسار الأمطار وتحسن الأحوال الجوية تدريجياً، فيما تعود الحركة الطبيعية لمطار دبي الدولي صباح اليوم، بعد أن شهدت حالة من الارتباك بسبب مياه الأمطار.وقد عاشت الإمارات الثلاثاء يوما وُصف بالـ"تاريخي"، بعد هطول أكبر كميات أمطار في تاريخها الحديث خلال الـ24 ساعة الماضية، وذلك في العديد من المناطق، وهي الأكبر منذ بدء تسجيل البيانات المناخية في العام 1949.المطر هو مورد مائي وعنصر أساسي في تحقيق الأمن الغذائي واستدامته، ولكن تفتقر بعض الدول والمناطق لهطول الأمطار في بعض الفترات، بمعنى أنها تُعاني من شح في الأمطار، ودولة الإمارات العربية المتحدة هي واحدة...
طرح النجم عبد الفتاح الجريني أحدث أغانيه التي تحمل اسم «خبط خبط» تزامنا مع احتفالات عيد الفطر المبارك، وهي من كلمات مصطفى حدوتة وألحان وليد العطار وتوزيع إيهاب كلويبكس وديزل، وإنتاج روتانا. تفاصيل أغنية خبط حبط وتقول كلمات الأغنية: «ميعجبنيش العجب وانتي عجباني، معرفش حد غيرك وانتي عرفاني، ميقلقنيش القلق وانتي قلقاني، هتعملي فيا إيه بس تاني، ميسحرنيش السحر وانتي سحراني، ميشغلنيش الناس وانتي شغلاني، دا انا بقيت واحد تاني، وخبط خبط في دماغي، خبط خليتي برج من نافوخي طار وضغط ضغط على قلبي ضغط». أغنية على بالي وطرح مؤخرا النجم المغربي عبد الفتاح الجريني أغنية تحمل اسم «على بالي» على موقع الفيديوهات يوتيوب، والأغنية من كلمات وألحان وتوزيع عبد المغيث، وميكس وماستر جلال حمداوي. يذكر أن جريني بدأ...
طرح النجم عبد الفتاح الجريني أحدث أغانيه التي تحمل اسم "خبط خبط" تزامنا مع احتفالات العيد، وهي من كلمات مصطفى حدوتة وألحان وليد العطار وتوزيع إيهاب كلويبكس وديزل، وإنتاج روتانا، وتقول كلمات الأغنية: ميعجبنيش العجب وانتي عجباني، معرفش حد غيرك وانتي عرفاني، ميقلقنيش القلق وانتي قلقاني، هتعملي فيا إيه بس تاني، ميسحرنيش السحر وانتي سحراني، ميشغلنيش الناس وانتي شغلاني، دا انا بقيت واحد تاني، وخبط خبط في دماغي خبط خليتي برج من نافوخي طار وضغط ضغط على قلبي ضغط.وطرح مؤخرا النجم المغربي عبد الفتاح الجريني أغنية تحمل اسم "على بالي" على موقع الفيديوهات "يوتيوب"، والأغنية من كلمات وألحان وتوزيع عبد المغيث، وميكس وماستر جلال حمداوي. يذكر أن جريني بدأ مسيرته الفنية بعد مشاركته فى برنامج “نجوم العرب” عام 2007 ، وشارك...
النظر المباشر إلى الشمس أثناء كسوف الشمس يمكن أن يكون ضارًا للعينين، هناك ما يعرف بالتعرض للضوء الشمسي المباشر أثناء الكسوف، والذي يحدث عندما يكون القرص الكامل للشمس مختفيًا وتبقى ضوءها المحيط فقط، وفقا لما نشره موقع إكسبريس وتحذيرات خبراء الأبراج . صيد العقارب 29.. مواجهة محمد نجاتي وأحمد ماهر ورياض الخولي الدرديري: غياب تام لجمهور الأهلي اليوم أمام إنبي تحذير في يوم كسوف الشمسعند النظر إلى الشمس مباشرة دون وقاية خلال الكسوف، يمكن أن يحدث ضرر للعينين، وهذا ما يعرف بالتعرض للشمس القوية والأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن يسبب هذا الضرر حروقًا على القرنية والشبكية، وقد يؤدي إلى تدهور حاد في الرؤية وحتى فقدان البصر.لذا، إذا كنت ترغب في مشاهدة كسوف الشمس، فيجب أن تتخذ الاحتياطات اللازمة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- البصل لذيذ وجزء أساسي من أطباق طعام عديدة، ولكن الحرقة التي تشعر بها عن تقطيعه قد تُسبب الكثير من الدموعويدّعي الجميع أنّ لديهم أفضل الحيل لتقليل الدموع عند تقطيع البصل، ولكن تحدثت شبكة CNN مع خبراء لمعرفة أي منها يستحق التطبيق بالفعل.لماذا نبكي عند تقطيع البصل؟ شعور الحرقة الذي تشعر به في عينيك يخدم غرضًا للبصل، وفقًا لما ذكرته عالمة الأغذية، ومضيفة قناة "Abbey the Food Scientist" عبر موقع "يوتيوب"، الدكتورة آبي ثيل، إذ انه يُشكّل آلية دفاع للنبات لمنع تعرضه للأكل.وأضافت أنّ العديد من النباتات تتمتع بدفاعات لتجنب التحول إلى غذاء، مثل امتلاكها للأشواك، أو تمتعها بالنكهة المرّة، لافتة إلى أن دفاعات البصل تأتي من بنية خلاياه التي تتمتع بأقسام مختلفة للمواد المنفصلة التي قد...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- استطاع المسلسل السوري "أغمض عينيك" أن يكون من بين أكثر متابعةً، ونجاحًا، بحسب ما تعكسه أصداء المسلسلات السورية في رمضان 2024 ، على منصات التواصل وآراء العديد من النقاد ممن أشادوا بقصة العمل ورسالته الإنسانية، وأداء معظم أبطاله.ويروي المسلسل من تأليف الكاتبين أحمد الملا ولؤي النوري؛ حكاية الطفل "جود" الذي تُشَخص حالته بطيف التوحد، تنتزعه الظروف من حضن أمه التي كانت تسعى، فيتولى "مؤنس" رعايته، بينما تعاني جدته من أجل ابنتها وحفيدها، إلى أن تقرر خوض المواجهة من أجلهما، وتدور أحداث العمل خلال فترتين زمنيتين، لنرى خلال المرحلة الثانية كيف تتغير مصائر الشخصيات في دراما إنسانية تسلط الضوء على جوانب من حياة السوريين تحت تأثير ظروف اجتماعية ضاغطة. في المرحلة الأولى من العمل استطاع الطفل...
أعلنت كرافتون، مطور لعبة ببجي موبايل، أن لعبة الباتل رويال الشهيرة ستتلقى قريبًا وضع 120 إطارًا في الثانية. سيتوفر هذا الوضع الجديد في تحديث الإصدار 3.2 القادم ، والذي يوفر للاعبين تجربة لعب أكثر سلاسة واستجابة. ببجي موبايل ستحصل على وضع 120 إطار في الثانية في تحديث الإصدار 3.2 في السابق ، كانت ببجي موبايل تقدم حدًا أقصى يبلغ 90 إطارًا في الثانية لتجربة لعب أكثر سلاسة. الآن ، تتخطى اللعبة حدود ألعاب الهاتف المحمول من خلال تقديم 120 إطارًا في الثانية. ومع ذلك ، لا يوجد تأكيد رسمي حتى الآن على ما إذا كانت هذه الميزة ستكون متاحة لكل من أجهزة Android و iOS.من المحتمل أن يكون وضع 120 إطارًا في الثانية محسّنًا للهواتف الذكية المتطورة والمتوسطة العليا نظرًا للطبيعة الصعبة...
نظرًا لأننا نقضي الكثير من الوقت في التحديق في الشاشات هذه الأيام، فإن أعيننا كثيرًا ما تعاني من عواقب العيش في العصر الرقمي، ومع ذلك، فإن الحفاظ على بصرنا أمر بالغ الأهمية حتى في وسط الفوضى اليومية. ولحسن الحظ، هناك طرق سهلة وفعالة لتقوية الرؤية بشكل طبيعي، وتوفر اليوغا استراتيجية شاملة لتحسين الصحة البصرية، فيما يلي 5 أوضاع يوغا يمكنها دعم رؤيتك وتحسينها.النخيل: هاستا مودراPalming هي ممارسة تجديدية توفر الراحة للعيون المتعبة وتعزز الاسترخاء لأداء راحة اليد، ابدأ بالجلوس بهدوء مع إغلاق عينيك، وأخذ نفسًا عميقًا لتهدئة عقلك. افرك راحتي يديك معًا بقوة حتى تولد الدفء، ثم ضعهما برفق على عينيك المغلقتين اشعر بالدفء المهدئ الذي يتسرب إلى عضلات عينك، مما يخفف التوتر والإجهاد كرر هذه العملية ثلاث مرات على الأقل،...
المكتب الخاص: بناءً على ما جاء في توجيهات سماحة القائد السيد مقتدى الصدر (أعزه الله) تقرر تشكيل لجان مركزية مكونة من عدة مفاصل >> انضم الى السومرية على واتساب الصدر التيار الصدري +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر لجنة النفط النيابية تفسر أسباب رفع أسعار البنزين المحسن اقتصاد 44.72% 07:49 | 2024-03-27 لجنة النفط النيابية تفسر أسباب رفع أسعار البنزين المحسن 07:49 | 2024-03-27 اندلاع حريق بمستشفى أهلي شرقي بغداد محليات 19.61% 18:14 | 2024-03-26 اندلاع حريق بمستشفى أهلي شرقي بغداد 18:14 | 2024-03-26 علماء الفلك يحددون أول أيام عيد الفطر وغرة شوال علم وعالم 18.66% 09:39 | 2024-03-27 علماء الفلك يحددون أول أيام عيد الفطر وغرة شوال 09:39 | 2024-03-27 البنغالي والكوري "لايدخلان العراق".. نظرة على...
أعلن محافظ الأنبار محمد نوري، الخميس، عن موافقة الحكومة على إعادة تشكيل لجنة ملفات تعويضات المتضررين. وقال نوري في بيان، "حصلت موافقة السيد رئيس مجلس الوزراء على إعادة تشكيل اللجنة الفرعية في محافظة الأنبار". وأضاف أن اللجنة "ستتولى عملية استلام وتدقيق ملفات تعويضات المتضررين من العمليات الارهابية في محافظة الأنبار". >> انضم الى السومرية على واتساب الانبار تعويض +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر لجنة النفط النيابية تفسر أسباب رفع أسعار البنزين المحسن اقتصاد 35.43% 07:49 | 2024-03-27 لجنة النفط النيابية تفسر أسباب رفع أسعار البنزين المحسن 07:49 | 2024-03-27 بينها رفع سعر البنزين وأوقات الدوام.. القرارات الكاملة لرئاسة الوزراء محليات 28.72% 14:05 | 2024-03-26 بينها...
ما يقارب العام مر على القرار الحكومي بتغيير التعامل من الدولار الى الدينار العراقي في محاولة منها لإستقرار الوضع الأقتصادي في الأسواق، مع إجراءات صارمة بحق المخالفين لهذا القرار، إلا إن القوة الشرائية في الأسواق بقيت كما هي بسبب عدم استقرار اسعار صرف الدولار فما الحلول لإستقارار وأرتفاع قيمة الدينار العراقي بحسب الخبير الإقتصادي عبد الحسن الزيادي ؟ تابعوا التقرير مع علي أحمد على السومرية >> انضم الى السومرية علىواتساب خاص السومرية بالفيديو اقتصاد العراق الدينار العراقي السومرية +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر لجنة النفط النيابية تفسر أسباب رفع أسعار البنزين المحسن اقتصاد 33.73% 07:49 | 2024-03-27 لجنة النفط النيابية تفسر أسباب رفع أسعار البنزين المحسن 07:49 | 2024-03-27 بينها رفع سعر البنزين...
يحظى مسلسل "أغمض عينيك" الذي ينافس في الموسم الرمضاني الحالي، ويقدم قصة إنسانية واجتماعية مهمة، بإشادات واسعة بين الجمهور.اقرأ ايضاًالشاب ورد عجيب يتفوق بظهوره الأول في مسلسل أغمض عينيكويقدم العمل قصة ام عزباء تدعى حياة "امل عرفة" لديها طفل مصاب بالتوحد "جود"، تعاني بسبب طفلها وتخلي عائلتها عنها، وتتورط في قضية أدوية ليحكم عليها بالسجن 15 عامًا، وخلال فترة سجنها يعيش ابنها جود مع الأستاذ مؤنس "عبدالمنعم عمايري" الذي يتعلق به.هل يصاب مؤنس بـ "الزهايمر" في أغمض عينيك؟ومنذ الحلقة 16 انتقلت الأحداث إلى ما بعد 11 عامًا، ليبدأ التركيز على جود الشاب "ورد عجيب" بعد انتهاء مرحلة الطفولة التي قدمها الطفل الموهوب "زيد البيروتي"، كما كشفت الحلقتين الماضيتين عن تعلق مؤنس الشديد بـ جود، واهتمامه الكبير به.وفي الحلقة الـ 17...
بعملية نوعية.. مقتل الارهابي "سمير النمراوي" على الحدود العراقية السورية >> انضم الى السومرية على واتساب +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 30.68% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 26.55% 08:37 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر 08:37 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع 4 أضعاف اقتصاد 22.71% 05:19 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع 4 أضعاف 05:19 | 2024-03-26 لجنة النفط...
يتساءل العديد من النواب والمراقبين عن موقف وزير النقل من الاحداث الاخيرة التي شهدتها جلسات مجلس النواب في ما يتعلق بالشركة العامة لموانئ العراق ومديرها العام وما رافقها من اتهامات بالفساد وهدر بالمال العام التفاصيل الكاملة حول هذا الخصوص في هذا التقرير >> انضم الى السومرية علىواتساب سياسة خاص السومرية بالفيديو السومرية بغداد موانئ العراق وزارة النقل +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 30.69% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 26.57% 08:37 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر 08:37 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال...
قال الفنان شريف حلمي،: "محدش طلبني في شغل من بعد فشل فيلم عجميستا، ولكنه حقق نجاحا محدودا مؤخرا، فربما لم يره المخرجين والمؤلفين".وكشف الفنان شريف حلمي، خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، عن رسالة المخرج يوسف شاهين له.عينيك فيها تأثيرولفت إلى أنه أعجب بشخصيته خلال دراسته في الجامعة، وطلب لقائه، ولكنه لم يلبِّ طلبه، أنه قال له: "عينيك فيها تأثير".وشن الفنان شريف حلمي، هجوما حادا على صناع الدراما والفن المصري، قائلا: ماليش في القعدات الجانبية".
تتواصل اعمال المشاريع الخدمية في عدد من مناطق قضاء الزبير غرب البصرة حيث اشاد السكان بهذه الخدمات التي انقذت مناطقهم مما كانت تعانيه من وضع خدمي متردي ماذا قال أهالي البصرة عن تلك الأعمال؟ تابعوا التقرير أعلاه مع علي البطاط >> انضم الى السومرية على واتساب محليات خاص السومرية بالفيديو العراق البصرة السومرية +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 31.58% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 27.45% 08:37 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر 08:37 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع...
وجه مكتب رئيس الوزراء محمد شياع السوداني، طلباً لرئيس تيار الحكمة السيد عمار الحكيم بشأن مشاريع فك الاختناقات المرورية في بغداد. ويتضمن الطلب الايعاز بشأن مهمة المنسق الأمني لمشاريع فك الاختناقات المرورية، لغرض فتح طريق سدة الناظمية والذي يبدأ من نادي الفروسية وصولا الى سدة الناظمية. وتشهد بغداد منذ تنفيذ مشاريع عدة لفك الاختناقات المرورية في جانبي الكرخ والرصافة، تضمن إنشاء جسور وأنفاق جديدة. >> انضم الى السومرية على واتساب +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 31.62% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس...
شهدت العتبة العلوية في محافظة النجف، اليوم الأربعاء، اطلاق مراسم الحزن بمناسبة قرب حلول ذكرى استشهاد الامام علي (عليه السلام). وتتضمن المراسم رفع راية الحزن والإضاءة الحمراء واللافتات السوداء في الضريح وحوله. وتستمر هذه المراسم من اليوم لغاية ما يعرف بـ"يوم الجرح" وهو التاسع عشر من شهر رمضان وينتهي مع يوم الوفاة في 21 من الشهر ذاته. وأدناه صور للمراسم بعدسة السومرية.. >> انضم الى السومرية على واتساب +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 31.63% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 27.48% 08:37 | 2024-03-26...
البصرة.. تظاهرات في شارع الجبيلة ضد العمالة الاجنبية في الشركات العراقية والمطالبة بتعيين الشباب العاطلين عن العمل يتبع.. >> انضم الى السومرية على واتساب محليات بالفيديو البصرة تظاهرة +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 31.63% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 27.49% 08:37 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر 08:37 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع 4 أضعاف اقتصاد 23.12% 05:19 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع 4 أضعاف 05:19 | 2024-03-26 بينها رفع سعر البنزين وأوقات الدوام.....
تنشر السومرية نيوز، وثائق تتضمن تواقيع برلمانية لإدراج تعديل النظام الداخلي لحسم اختيار رئيس المجلس. وطالب نواب رئيس المجلس بالانابة، بعرض تعديل المادة 12 من النظام الداخلي على جدول الاعمال للاسراع بانتحاب رئيس جديد للبرلمان. وأصدرت المحكمة الاتحادية، في (14 تشرين الثاني 2023)، حكماً بإنهاء عضوية رئيس مجلس النواب محمد الحلبوسي من البرلمان. >> انضم الى السومرية على واتساب +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 31.76% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 27.73%...
مجلس النواب يرفع جلسته >> انضم الى السومرية على واتساب +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 31.87% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 27.83% 08:37 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر 08:37 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع 4 أضعاف اقتصاد 22.19% 05:19 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع 4 أضعاف 05:19 | 2024-03-26 بينها رفع سعر البنزين وأوقات الدوام.. القرارات الكاملة لرئاسة الوزراء...
أكد عميد معهد البحوث الفلكية في مصر، الدكتور طه رابح، اليوم الأربعاء، إن يوم الثلاثاء 9 نيسان المقبل سيكون متمما لشهر رمضان 1445 هجرية وأن الأربعاء 10 نيسان سيكون غرة شهر شوال وعيد الفطر المبارك. المحرر: سعد أحمد >> انضم الى السومرية على واتساب +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 31.87% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 27.83% 08:37 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر 08:37 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة...
>> انضم الى السومرية على واتساب +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 31.92% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 27.9% 08:37 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر 08:37 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع 4 أضعاف اقتصاد 22.08% 05:19 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع 4 أضعاف 05:19 | 2024-03-26 بينها رفع سعر البنزين وأوقات الدوام.. القرارات الكاملة لرئاسة الوزراء محليات 18.11% 14:05 | 2024-03-26 بينها رفع سعر البنزين وأوقات الدوام.. القرارات الكاملة لرئاسة...
>> انضم الى السومرية على واتساب +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 31.99% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 27.94% 08:37 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر 08:37 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع 4 أضعاف اقتصاد 21.98% 05:19 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع 4 أضعاف 05:19 | 2024-03-26 بينها رفع سعر البنزين وأوقات الدوام.. القرارات الكاملة لرئاسة الوزراء محليات 18.1% 14:05 |...
السومرية نيوز – سياسةكشف رئيس اللجنة المالية النيابية عطوان العطواني، اليوم الأربعاء 27 مارس/اذار 2024، ان موازنة العام الجاري 2024 بلغت 228 ترليون دينار. وذكرت اللجنة المالية النيابية نقلاً عن العطواني ان "موازنة العام الجاري 2024 بلغت 228 ترليون دينار"، لافتة الى ان "اجتماعات متواصلة في مجلس الوزراء للإسراع في تعديل جداول الانفاق". وأعلنت وزيرة المالية طيف سامي، في 13 مارس/اذار 2024 إتمام البيانات المتعلقة بجداول موازنة 2024 وإدراج النصوص وإرسالها إلى مجلس الوزراء. >> انضم الى السومرية على واتساب +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 32.05% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر...
السومرية نيوز – محليات افاد مصدر أمني في شرطة ذي قار، اليوم الأربعاء، بمصرع واصابة خمسة مهندسين بانقلاب عجلتهم على الطريق الدولي قرب قضاء البطحاء غرب المحافظة. وقال المصدر لـ السومرية نيوز، إن "عجلة نوع جكسارة انقلبت على الطريق الدولي السريع غرب مدينة الناصرية، مما أسفر الحادث عن مصرع مهندسين اثنين واصابة ثلاثة اخرين بجروح متباينة". وأشار الى ان "المتوفين جميعهم موظفين في مديرية مجاري الهندية بمحافظة كربلاء المقدسة وتم نقل المتوفين الى الطب العدلي". >> انضم الى السومرية على واتساب +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 32.08% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة...
قلة فرص العمل في كربلاء دفع العديد من شبابها الى اللجوء لعمل البناء من اجل الحصول على لقمة العيش.. مطالبين الجهات المعنية بتوفير فرص عمل لهم اوزجهم للعمل بالمشاريع الحكومية بماذا طالب شباب كربلاء وكيف ردّت مديرية الرعاية الاجتماعية؟ تابعوا التقرير أعلاه مع أنور العكيلي لمعرفة التفاصيل. >> انضم الى السومرية على واتساب محليات خاص السومرية بالفيديو السومرية العراق كربلاء بطالة +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 32.26% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 28.29% 08:37 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد...
تسببت الامطار الغزيرة في صلاح الدين بانقطاع حركة الطرق وحدوث فيضانات غمرت الجسور على الرغم من استنفار الدوائر المعنية طاقتها لاحتواء الازمة ماذا فعلت الجهات المعنية لحلّ المشكلة؟ كل التفاصيل في هذا التقرير مع محمود الكنعاني >> انضم الى السومرية على واتساب محليات خاص السومرية بالفيديو أخبار الطقس العراق يغداد السومرية +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 32.32% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 28.34% 08:37 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر 08:37 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.....
قرار حظر تطبيق التيك توك يعود الى الواجهة من جديد بمساع حكومية لغلقه بصورة نهائية معتبرة اياه منصة لبث المحتوى الهابط لأغلبية مشتركيه, والتي تسهم بتغيير سلوكيات المجتمع. هل إغلاق تطبيق تيك توك يمثل الحل بالحد من المحتوى الهابط؟ الإجابة في هذا التقرير مع علي أحمد >> انضم الى السومرية على واتساب خاص السومرية بالفيديو تكنولوجيا منوعات العراق السومرية تيك توك المحتوى الهابط +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 32.3% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 28.37% 08:37 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر 08:37 | 2024-03-26 سر...
السومرية نيوز – محلياتكشف مصدر حكومي مطلع، اليوم الأربعاء، أن أسعار البنزين العادي ستبقى ثابتة دون تغيير. وقال المصدر في حديث لـ"السومرية نيوز"، إن "الحكومة لا تنوي رفع أسعار البنزين العادي"، مبينا ان "سعره ثابت وهو 450 دينارا للتر الواحد". يشار الى ان الحكومة العراقية أعلنت امس الثلاثاء (26 اذار 2024) نيتها رفع أسعار البنزين المحسن من 650 دينار للتر الى 850 دينار، والسوبر من 1000 دينار للتر الواحد الى 1250 دينارا ابتداءً من بداية شهر أيار القادم. >> انضم الى السومرية على واتساب +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 32.39% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء...
مصدر حكومي: أسعار البنزين العادي ستبقى ثابتة - عاجل >> انضم الى السومرية على واتساب البنزين العادي اسعار +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 32.42% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 28.42% 08:37 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر 08:37 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع 4 أضعاف اقتصاد 20.81% 05:19 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع 4 أضعاف 05:19 | 2024-03-26 بينها رفع سعر البنزين وأوقات الدوام.. القرارات الكاملة لرئاسة الوزراء محليات 18.35% 14:05 |...
>> انضم الى السومرية على واتساب +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 31.89% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 28.03% 08:37 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر 08:37 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع 4 أضعاف اقتصاد 20.17% 05:19 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع 4 أضعاف 05:19 | 2024-03-26 الدولار يواصل انخفاضه أمام الدينار العراقي في الأسواق المحلية اقتصاد 19.91% 04:13 | 2024-03-25 الدولار يواصل انخفاضه أمام الدينار العراقي في الأسواق المحلية 04:13...
إصابة 11 عاملا بانهيار سقف مدرسة دينية في أيمن الموصل - عاجل >> انضم الى السومرية على واتساب انهيار مدرسة دينية الموصل +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 31.9% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 28.03% 08:37 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر 08:37 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع 4 أضعاف اقتصاد 20.07% 05:19 | 2024-03-26 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع 4 أضعاف 05:19 | 2024-03-26 الدولار يواصل انخفاضه أمام الدينار العراقي في الأسواق المحلية اقتصاد...
التربية تحدد اشتراك التلاميذ والطلبة في الامتحانات الوزارية (وثيقة) >> انضم الى السومرية على واتساب التربية اشتراك بكالوريا +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 32% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 28.23% 08:37 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر 08:37 | 2024-03-26 الدولار يواصل انخفاضه أمام الدينار العراقي في الأسواق المحلية اقتصاد 20.07% 04:13 | 2024-03-25 الدولار يواصل انخفاضه أمام الدينار العراقي في الأسواق المحلية 04:13 | 2024-03-25 سر انخفاض الدولار.. السوق الموازية فقدت زبائنها والاقبال على المنصة ارتفع 4 أضعاف اقتصاد 19.7% 05:19 | 2024-03-26 سر انخفاض...
السومرية نيوز – محلياتأعلنت المديرية العامة للتعليم المهني التابعة لوزارة التربية، اليوم الأربعاء، جدول الامتحانات المهنية العامة للعام الدراسي (٢٠٢٤/٢٠٢٣) للدور الاول للفروع المهنية كافة والتمريض. وفيما يلي جدول الامتحانات: >> انضم الى السومرية على واتساب التربية الامتحانات المهنية +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 32.09% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 28.22% 08:37 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر 08:37 | 2024-03-26 الدولار يواصل انخفاضه أمام الدينار العراقي في الأسواق المحلية اقتصاد 20.04% 04:13 | 2024-03-25 الدولار يواصل انخفاضه أمام الدينار العراقي في الأسواق المحلية 04:13 |...
اندلع حريق، اليوم الأربعاء، داخل مستشفى أهلي شرقي العاصمة بغداد. وقال مراسل السومرية، إن فرق الدفاع المدني تقوم بإخماد حريق أندلع في مستشفى أهلي في شارع فلسطين. وأضاف أن سبع فرق اطفاء تشارك في عملية اخماد الحريق. >> انضم الى السومرية على واتساب حريق مستشفى +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين محليات 31.82% 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يصوت على إضافة عطلتين جديدتين 08:56 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر محليات 28.73% 08:37 | 2024-03-26 مجلس الوزراء يحدد مدة عطلة عيد الفطر 08:37 | 2024-03-26 الدولار يواصل انخفاضه أمام الدينار العراقي في الأسواق المحلية اقتصاد 20.78% 04:13 | 2024-03-25 الدولار يواصل انخفاضه أمام الدينار العراقي في الأسواق المحلية...
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا