أميرة خالد
حذر خبراء طب العيون من أن بعض العادات اليومية قد تعرض صحة العين للخطر وتؤدي إلى مشكلات بصرية خطيرة على المدى الطويل.
أكد الدكتور يورن سلوت يورجنسن، خبير العيون من عيادة الليزر بلندن، على أهمية إجراء فحوصات منتظمة للعين للكشف المبكر عن مشكلات مثل الجلوكوما واعتلال الشبكية.
وأشار إلى أن هذه الحالات غالبًا لا تظهر أعراضها في مراحلها الأولى، مما يجعل الفحص المنتظم ضروريًا للحفاظ على الرؤية.
من جانبه، نبهت الدكتورة إيفلين مينساه إلى خطورة التحديق لفترات طويلة في الشاشات الإلكترونية وعدم ارتداء النظارات الشمسية الواقية. كما أكدت أن التغذية السليمة والإقلاع عن التدخين يلعبان دورًا محوريًا في الوقاية من أمراض العين مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي المرتبط بالعمر.
نصحت الجهات الطبية بضرورة الالتزام بممارسات صحية مثل قاعدة “20-20-20” للحد من إجهاد العين الرقمي، إلى جانب الاهتمام بالإضاءة المناسبة خلال العمل أو القراءة.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: خبير العيون صحة عينيك طب العيون عادات يومية
إقرأ أيضاً:
أخبار الدقهلية: حملات يومية على محال بيع الألعاب النارية.. وفانوس بطول 5 أمتار بجامعة المنصورة
شهدت محافظه الدقهلية عدة أحداث مهمة خلال الساعات الماضية وقام “موقع صدى البلد” بنشرها.
حملات يومية على محال بيع الألعاب النارية المحظورة،كلف اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، رؤساء المراكز والمدن والأحياء على مستوى المحافظة، بالتنسيق مع التموين، ومراكز الشرطة، بشن حملات يومية على محال بيع الألعاب النارية المحظورة، واتخاذ الإجراءات القانونية الرادعة على الفور وإحالة المخالفات للنيابة العامة لاعمال شئونها في هذا الشأن،
اصابه 6اشخاص إثر وقوع حادث تصادمواصيب ستة أشخاص بإصابات متفرقة جراء وقوع حادث على طريق جمصه - المنصورة بمحافظة الدقهلية، حيث وقع تصادم ميني باص بجرار زراعي محمل بنجر..
محافظ الدقهلية .يتابع .فعاليات تنفيذ مبادرة"رواد.تابع اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، فعاليات استكمال تنفيذ مبادرة"رواد النيل" لتمكين المرأة اقتصاديا واجتماعيا، بالتعاون والتنسيق مع وزارة التنمية المحلية، في إطار الإستراتيجية الوطنية لتمكين المرأة 2030، بالتنسيق والشراكة مع مركز تطوير الأعمال بالبنك الأهلي المصري، وبمشاركة التعليم العالي بالدقهلية.
حملة تفتيشية بالوحدة المحلية لمركز ومدينة بلقاس، لمتابعة مستوى
أجرى اللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، حملة تفتيشية بالوحدة المحلية لمركز ومدينة بلقاس، لمتابعة مستوى الانضباط الإداري والتأكد من تقديم الخدمات للمواطنين بكفاءة وسرعة.
صممت الدكتورة داليا خليفه مدير إدارة النشاط الفني، بجامعة المنصورة و مجدي خالد مدير المخيم الكشفي، فانوس رمضانى مميز من خلال أعمال يدوية ليكون يعد أحد أهم مظاهر الأحتفال بالشهر الكريم.
ختام دور الـ16 من الدوري الأوروبي وتحديد مواجهات ربع النهائي