إعداد مخفي في هواتف آيفون يحمي عينيك.. إليك الطريقة
تاريخ النشر: 13th, December 2024 GMT
أصدرت شركة آبل نظام التشغيل iOS 18 في شهر سبتمبر الماضي، وجلب هذا التحديث العديد من الميزات الجديدة لأجهزة آيفون، مثل تخصيص الشاشة الرئيسية ودعم رسائل RCS، ومع ذلك، وفي النسخة السابقة iOS 17 التي صدرت في عام 2023، أضافت الشركة ميزة مفيدة تعرف بـ "مسافة الشاشة" التي تهدف لحماية عينيك.
تقوم هذه الميزة بتنبيهك عند اقتراب جهاز آيفون أو آيباد من وجهك، تماما كما لو كان أحد والديك ينبهك بالجلوس بعيدا عن الشاشة، على الرغم من أن قرب الشاشة من وجهك قد لا يكون ضارا مباشرة، إلا أنه قد يسبب إجهاد العين وتهيجها وفقا لمنظمة Cedars-Sinai للرعاية الصحية، تهدف هذه الميزة إلى تقليل هذا الإجهاد، ويمكن أن تساعد في تقليل خطر قصر النظر.
1. افتح تطبيق الإعدادات على هاتفك الآيفون.
2. اضغط على خيار “وقت الشاشة”.
3. حدد خيار “مسافة الشاشة” وانقر على الزر بجوارها لتفعيل الميزة.
4. ستظهر شاشتان تشرحان لك كيفية عمل الميزة، اضغط على متابعة في كل شاشة، وستفعل الميزة تلقائيا.
5. بمجرد تفعيلها، عندما تضع جهاز آيفون مرة أخرى قريبا من وجهك لفترة، سيظهر لك تنبيها على شاشة جهازك يقول “آيفون قد يكون قريبا جدا”.
6. ستظل الشاشة محجوبة حتى تبعد الجهاز عن وجهك لمسافة تزيد عن 12 بوصة للتخلص من شاشة التحذيرات المنبثقة، وبعدها ستظهر علامة اختيار، وعليك الضغط على “متابعة” لإزالة الحظر.
كيفية إيقاف تشغيل ميزة "مسافة الشاشة" على آيفون
إذا كانت التحذيرات المنبثقة على الشاشة مزعجة لك، يمكنك إيقاف تشغيل ميزة “مسافة الشاشة” باتباع الخطوات التالية:
1. افتح تطبيق الإعدادات على هاتفك.
2. اضغط على خيار “وقت الشاشة”.
3. انقر فوق خيار “مسافة الشاشة”.
4. قم بإيقاف تشغيل الزر بجوار خيار “مسافة الشاشة”.
5. بعد ذلك، يمكنك استخدام جهاز آيفون كما تشاء دون تلقي أي تحذيرات.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: آيفون آبل إجهاد العين حماية العين مسافة الشاشة المزيد هواتف آیفون کیفیة تفعیل
إقرأ أيضاً:
في الأسبوع العالمي .. ما عوامل خطر الإصابة بالجلوكوما ؟
يُحتفل بالأسبوع العالمي للجلوكوما سنويًا من 9 إلى 15 مارس، وشعار هذا العام هو "الاتحاد من أجل عالم خالٍ من الجلوكوما" ولتحقيق هذا الهدف، من الضروري فهم عوامل الخطر التي تُسهم في الإصابة بالجلوكوما.
في عصرنا الرقمي، تُضاف المخاوف الشائعة، مثل قضاء وقت طويل أمام الشاشات، إلى قائمة المخاطر المحتملة. لذا، يُعدّ التوعية بهذه العوامل أمرًا بالغ الأهمية للكشف المبكر والوقاية.
في أسبوع الجلوكوما العالمي 2025، يلقي الدكتور روشان كولاكو، استشاري الجلوكوما في مستشفى آر جيه سانكارا للعيون في بانفيل ، الضوء على عوامل الخطر الشائعة للجلوكوما ويناقش كيف أصبح الوقت المفرط أمام الشاشة مساهمًا رئيسيًا في المخاطر.
ووفقا للمعهد الوطني للعيون يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بالجلوكوما إذا كان عمره أكثر من 60 عامًا، أو أمريكيًا من أصل أفريقي، أو أكبر من 40 عامًا، ولديه تاريخ عائلي للإصابة بالجلوكوما.
يوضح الدكتور كولاكو أن خطر الإصابة بالجلوكوما يزداد عادة بعد سن الأربعين، وخاصة بالنسبة للأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بهذه الحالة.
تشمل عوامل الخطر الأخرى ارتفاع ضغط العين، وإصابات العين، ومرض السكري، ضغط دم مرتفع، والاستخدام المطول للستيرويدات.
في حين أن قضاء وقت طويل أمام الشاشة يمكن أن يسببإجهاد العينولكن على الرغم من أن اعتلال الشبكية السكري ومشاكل أخرى متعلقة بالرؤية لا يوجد دليل قوي يشير إلى أنه يسبب الجلوكوما بشكل مباشر.
ومع ذلك، فإن قضاء وقت طويل أمام الشاشة يساهم في زيادة خطر الإصابة بالجلوكوما، لأنه يسبب إجهاد العين، وتقليل الرمش، وجفاف العين، أو إجهاد العين، مما قد يؤثر على نظام تصريف السوائل في العين، كما يقول الدكتور كولاكو لفريق OnlyMyHealth.
ويضيف أن الوضعية السيئة بسبب التحديق في الشاشة لفترة طويلة يمكن أن تزيد من ضغط العين والرقبة، مما قد يؤدي بدوره إلى الإصابة بالجلوكوما، خاصة إذا كان الفرد لديه استعداد وراثي بالفعل.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية