كيفية اختيار أفضل نظارة شمسية لشكل وجهك.. «خطوات سهلة هتحافظ على عينيك»
تاريخ النشر: 25th, April 2024 GMT
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، ينصح أطباء الرمد بضرورة ارتداء النظارات الشمسية في أثناء الخروج، وذلك للحفاظ على العينين من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، وعلى الرغم من أنّ النظارات الشمسية مهمة لحماية العينين إلا أنها من الإكسسوارات التي لا يستطيع كثيرون الاستغناء عنها، لكن البعض لا يعرف كيفية اختيار النظارة الأنسب لشكل الوجه.
خبراء الموضة شاركوا نصائح لاختيار أنسب نظارة شمسية لشكل الوجه، وذلك عبر صحيفة «ديلي إكسبريس» الأمريكية، مؤكدين أنها ليست فقط لضمان الحماية الجيدة للعين، إنما لتعزيز ملامح الوجه والمظهر العام، إذ تضيف لمسة من الأناقة إلى أي ملابس.
وبحسب الصحيفة الأمريكية، فإنه مع وجود عدد كبير من الخيارات المتاحة، قد يكون اختيار النظارة المثالية أمرًا شاقًا، لكنهم وضعوا عدة نصائح لاختيار الإطارات والعدسات، وكذلك العثور على المقاس المناسب لشكل الوجه: «يلعب شكل وجهك دورًا مهمًا في تحديد النظارات الشمسية التي تناسب ملامحك بشكل أفضل».
النظارة الشمسية المناسبة لشكل الوجه البيضاويوبحسب صحيفة «ديلي إكسبريس» الأمريكية، تتميز الوجوه البيضاوية بأنها قابلة للتكيف ومتناسبة بشكل جيد، مما يجعلها مناسبة تمامًا لمختلف أنماط النظارات الشمسية، لذا عليك اختيار الإطارات التي تحافظ على التوازن الطبيعي لوجهك، فاختر النظارات الشمسية على شكل عين القطة، إذ تحمي عينيكِ وتضيف لمسة من الأناقة إلى مظهرك.
النظارة الشمسية المناسبة لشكل الوجه المستدير، هي التي تكون على شكل هندسي مثل الإطارات المربعة أو المستطيلة، وتوفر تباينًا مع المنحنيات الناعمة لوجهك، كما أنّ النظارات الشمسية كبيرة الحجم ذات التصميمات الجريئة يمكن أنّ تساعد أيضًا في إطالة وجهك وإضافة لمسة عصرية لمظهرك.
النظارة الشمسية المناسبة لشكل الوجه المربعالنظارة الشمسية المناسبة لشكل الوجه المربع، هي البيضاوية أو المستديرة ذات الحواف المنحنية لتخفيف الخطوط الحادة في وجهك، ويمكن أنّ تساعد الإطارات الدائرية أو على شكل فراشة في تحقيق التوازن بين نسب وجهك وإضافة لمسة من الرقي، وذلك لتميز الوجوه المربعة بملامح قوية وزاوية تكملها إطارات أكثر نعومة ودائرية.
النظارة الشمسية المناسبة للوجه على شكل قلب، تكون إطارات عين القطة أو الفراشة، إذ يتميز أصحاب ذلك الوجه بجبهة عريضة وذقن ضيقة، وهذا يعني اختيار أنماط ذات قيعان أوسع وقمم أضيق.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: النظارات الشمسية النظارة الشمسية النظارات الشمسیة على شکل
إقرأ أيضاً:
احذر 5 أطعمة ومشروبات تسبب ضعف الرؤية.. عينيك مرآة صحتك
يؤثر النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان بالإيجاب أو السلب على أجهزة وحواس الجسم المختلفة، التي من أهمها العين، فقد أثبتت الكثير من الأبحاث العلمية أن هناك بعض العناصر الغذائية تُعرض الأوعية الدموية الدقيقة في العين للإنسداد ما قد يؤدي إلى فقدان خفيف إلى خطير في البصر، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.
هناك بعض الأطعمة التي ينبغي تجنبها للحفاظ على صحة العين، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، أبرزها اللحوم المصنعة مثل الهوت دوج واللحم البارد لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط دم العين، كما تزيد الدهون المتحولة التي تحتوي عليها المقليات من مستوى الكوليسترول الضار في الدم ما يؤدي إلى مشكلات خطيرة مرتبطة بالبصر.
وتُعتبر المشروبات الصناعية مثل المشروبات الغازية والعصائر المصنعة من أخطر المواد الغذائية التي تلحق الضرر بالعين لأنها تحتوي على كميات كبيرة من السكر والنكهات المضافة، التي تسبب أمراض العين، كما تزيد الكربوهيدرات البسيطة التي توجد في المكرونة والخبز الأبيض من فرص الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر، والذي يُعتبر سبب رئيسي لفقدان البصر.
ومن الأطعمة الأخرى التي أثبتت الأبحاث والدراسات تسببها في إلحاق الضرر بالعين، المأكولات المُعلبة لأنها تحتوي على كميات عالية من الصوديوم، ما يزيد من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومشاكل العين ذات الصلة.
الوقاية من ضعف البصرمن جانبها أشارت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشارية التغذية والمناعة خلال حديثها لـ«الوطن»، إلى أطعمة تساهم في حماية العين والوقاية من ضعف البصر، أبرزها الأسماك الدهنية بفضل احتوائها على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية، والجزر لأنه غني بفيتامين A ومركبات بيتا كاروتين التي تقوي الرؤية، كما تقلل الخضراوات الورقية من خطر الإصابة بالضمور البقعي وإعتام عدسة العين.
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس