2024-11-02@16:26:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 693
«طفلک على»:
مع ازدياد الاعتماد على التكنولوجيا في حياتنا اليومية، أصبح من الضروري توجيه الأطفال نحو الاستخدام المفيد للهواتف الذكية، بدلًا من قضاء ساعات طويلة على مواقع التواصل الاجتماعي.ويأتي تعليم البرمجة كأحد الحلول الفعالة لمساعدة الأطفال على تطوير مهاراتهم التكنولوجية في سن مبكرة، بما يعزز قدراتهم الإبداعية ويبعدهم عن الاستهلاك غير النافع للتكنولوجيا. يقدم موقع (Create & Learn)، المتخصص في تكنولوجيا الأطفال، قائمة بأفضل التطبيقات لتعليم البرمجة التي تدعم تنمية المهارات الرقمية للأطفال. هتندم لو مجربتهاش.. أفضل تطبيقات إزالة الأشخاص من الصور والفيديوهات تحذير عاجل لمستخدمي أندرويد.. اكتشاف تطبيقات ضارة مختبئة في متجر جوجل Play أفضل 4 تطبيقات تساعد طفلك على تعلم البرمجةتطبيق Scratch Jrيوفر تطبيق Scratch Jr للأطفال فرصة إنشاء قصص وألعاب تفاعلية باستخدام واجهة سحب وإفلات تعتمد على كتل...
نحن نبذل قصارى جهدنا للحفاظ على أطفالنا محميين من أي نوع من الأذى، وعندما يتعلق الأمر بمرض التهاب السحايا الذي قد يكون مميتًا، فإن الوقاية والمعرفة أمران ضروريان.التهاب السحايا، وهو عدوى قد تؤدي إلى الوفاة في أغشية الدماغ والحبل الشوكي، يمثل مشكلة خاصة لدى الشباب، عادة، يبدأ المرض في الجهاز التنفسي. عند الشباب، قد يظهر لأول مرة على شكل نزلة برد، أو التهاب الجيوب الأنفية، أو التهاب الأذن. ونتيجة لذلك، يمكن أن يدخل إلى الدورة الدموية وربما يصل إلى الدماغ والحبل الشوكي.الرضع والأطفال الصغار هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب السحايا. قد لا تكون أجهزتهم المناعية المتنامية فعالة ضد الكائنات الحية الدقيقة المسببة للمرض.وتشمل الأعراض الشائعة الحمى والتهيج أو البكاء المفرط وصعوبات الاستيقاظ أو الخمول وتيبس الرقبة وسوء التغذية أو فقدان الشهية...
تربية المراهقين في عصر يتسم بالتسارع والتغيرات السريعة تمثل تحديًا كبيرًا للآباء، لكن تكوين علاقة قوية مع ابنك المراهق يتطلب المزيد من التفاهم والاحتواء. كيف تصاحبين طفلك المراهق في ظل سرعة الحياة؟قدمت خبيرة التنمية البشرية هبة شمندي من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، بعض النصائح حول كيفية دعم طفلك في هذه المرحلة الحرجة مع التأكيد على أهمية الاقتناع برأيه1. الاستماع الفعالتعتبر مهارة الاستماع الفعال من أهم الطرق للتواصل مع المراهقين. بدلاً من توجيه النصائح مباشرة، امنحي طفلك الفرصة للتعبير عن أفكاره ومشاعره. استخدمي عبارات مثل "أفهم ما تقوله" أو "هذا يبدو مهمًا بالنسبة لك"، فهذا يشجعهم على فتح قلوبهم ومشاركة المزيد.2. تعزيز الثقة بالنفسالمراهقون يحتاجون إلى الشعور بأنهم مهمون ومسموعون. عندما يتحدثون عن آرائهم، تأكدي من أنك تقدرين وجهات نظرهم حتى...
إشغال الأطفال بعيدًا عن الهاتف ليس فقط يمنحهم فرصة للتركيز على أنشطة تعزز مهاراتهم، بل يسهم في تطوير شخصياتهم وزيادة تفاعلهم مع أفراد العائلة.اشغلي أطفالك عن الهاتف بهذه الأنشطة المنزلية اشغلي أطفالك عن الهاتف بهذه الأنشطة المنزلية إليك بعض الأفكار البسيطة التي يمكنك تنفيذها في المنزل لتمضية وقت ممتع ومفيد مع أطفالك، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. الأنشطة الفنية والإبداعيةتعتبر الأعمال اليدوية والرسم والتلوين من أكثر الأنشطة التي تجذب الأطفال. قومي بتوفير أدوات بسيطة مثل الألوان، الأوراق الملونة، الغراء، وبعض الأشكال الورقية ليقوموا بتصميم مشاريعهم الخاصة. يمكنهم تلوين لوحات، صنع زينة للمنزل، أو حتى صنع بطاقات تهنئة للأقارب. هذه الأنشطة تشجعهم على استخدام خيالهم وتطوير مهاراتهم الحركية الدقيقة.2. المساعدة في تحضير الطعاميمكنك إشراك أطفالك في المطبخ من خلال مهام بسيطة وآمنة، كالعجن،...
يحتفل العالم بـ اليوم العالمي لشلل الأطفال، في 24 أكتوبر من كل عام، وهو مناسبة مهمة تهدف إلى التوعية بأهمية التطعيم ضد شلل الأطفال ودوره الحيوي في حماية الأطفال من هذا المرض الخطير، ويحتفل العالم بهذا اليوم تخليدًا لذكرى ميلاد العالم الأمريكي جوناس سالك، الذي قاد الفريق الأول لاكتشاف لقاح شلل الأطفال في عام 1952، هذا اللقاح الذي أحدث ثورة في مكافحة المرض، ولا يزال حتى اليوم جزءًا أساسيًا من جهود القضاء عليه عالميًا. في اليوم العالمي لشلل الأطفال.. كيفية حماية طفلك وتنشر «الأسبوع» في السطور التالية كل ما تريد معرفته عن اليوم العالمي لشلل الأطفال، وذلك في إطار الخدمات التي نستعرضها لقرائنا ومتابعينا لمعرفة المعلومات المهمة التي تهم المواطنين. جهود القضاء على شلل الأطفال عالميًا وأطلقت منظمة الصحة العالمية،...
الطفل الخجول هو طفل يظهر ترددًا أو قلقًا في التفاعل الاجتماعي أو في المواقف الجديدة. يمكن أن تكون هذه الصفة جزءًا من شخصيته أو نتيجة لتجارب معينة.صفات الطفل الخجول: - تردد في التفاعل: قد يتجنب التواصل مع الآخرين، خاصة في المجموعات الكبيرة.- عدم الراحة في المواقف الجديدة: يظهر القلق عند مواجهة بيئات جديدة أو أشخاص غير مألوفين.- التعبير غير اللفظي: قد يستخدم تعبيرات وجهية أو لغة جسد تشير إلى الخجل، مثل تجنب النظر إلى العينين أو الانطواء.- صعوبة في تكوين صداقات: قد يجد الطفل صعوبة في بدء المحادثات أو الانخراط في الأنشطة الاجتماعية. أسباب الخجل:- الجينات: قد يكون هناك عامل وراثي في بعض الحالات.- التجارب السابقة: تجارب سلبية أو محرجة في الماضي يمكن أن تؤدي إلى الخجل.- البيئة: قد يؤثر أسلوب التربية...
إن الخجل أمر شائع بين الأطفال، ولكن إذا أصبح عائقًا أمام تكوين العلاقات أو المشاركة في الأنشطة، فمن المهم توجيههم نحو اكتساب ثقة أكبر في أنفسهم.بحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة "Times of India"، إن هناك ثماني عادات يمكنها أن تساعد طفلك تدريجيًا على تغيير شخصيته والتغلب على الخجل، كما يلي:1. تفاعلات اجتماعية صغيرةيمكن أن تساعد التفاعلات الفردية في بيئة مريحة الأطفال على التأقلم مع المجتمع بسهولة. تخلق مواعيد اللعب مع الأصدقاء أو الأقارب الموثوق بهم مساحة آمنة للطفل لممارسة مهارات التواصل من دون الشعور بالإرهاق.2. قدوة في السلوك الواثقإن إظهار الوالد ثقته في تعاملاته من خلال الحفاظ على التواصل البصري والتحدث بوضوح والتعامل مع المواقف الاجتماعية بسهولة، سيساعد الطفل على تخطي حالات الخجل. لأن الكثير من الأطفال يقلدون...
وجبه اجتماعية تقدمها حلقات مسلسل تيتا زوزو، وأحداث عدة تشهدها الحلقات، التي جاء أبرزها عدم تحمل الأحفاد المسئولية، وهو ما كانت تريد تعليمه لهم الفنانة إسعاد يونس، التي تؤدي دور الدكتورة اعتزاز جدتهم، وتحاول جاهدة تعليمهم تحمل المسؤولية باكرًا، حتى يتمكنوا من الاعتماد على أنفسهم، وهو أكثر ما لفت الانتباه خلال أحداث المسلسل، لتبدأ العديد من الأمهات في الاهتمام حول البحث عن كيفية تدريب الطفل على المسؤولية، وهو ما نقدمه لكم في السطور التالية. نصائح لتدريب طفلك على تحمل المسؤولية تدريب الطفل على تحمل المسؤولية أمرًا يتطلب الكثير من الانضباط والنضج لديه، إلى جانب الممارسة والتعليمات منكِ، وهو ما عبرت عنه الدكتورة إيناس علي، أخصائي الصحة النفسية والإرشاد الأسري، وفيما يلي مجموعة من النصائح التي ستساعدك على تعليم الأطفال المسؤولية: دربي طفلك على...
على الرغم من السعي الدائم لأولياء الأمور على تقديم الأفضل لأبنائهم، وتربيتهم بأفضل طريقة ما يُساعدهم على الاندماج في المجتمع بسهولة في كبرهم ويسهل تحقيقهم للنجاح من خلال التمتع بشخصيات سوية، فإن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد يقع فيها الآباء أثناء تربية أبنائهم، تتسبب في إضعاف ثقتهم بأنفسهم، بل وتسلبهم الشخصية القوية. 5 أخطاء يرتكبها الآباء في تربية أبنائهم وحسب ما رد على موقع «the new york times»، فإن هذه الأخطاء الشائعة في تربية الأبناء تتمثل في: 1- حماية الطفل الزائدة: من الطبيعي أن يرغب الآباء في حماية أطفالهم من كل مكروه، ولكن الحماية الزائدة قد تجعل الطفل يشعر بالعجز وعدم القدرة على الاعتماد على نفسه؛ إذ عندما نحمي أطفالنا من كل صعوبة وتحدٍ، فإننا نسلبهم الفرصة لتعلم...
تعتبر السنوات الأولى من حياة الطفل مهمة جدًا لنمو الدماغ، وهناك العديد من الطرق الممتعة لمساعدتهم على تعزيز قوتهم العقلية. فيما يلي أفضل 7 استراتيجيات يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في القدرات الإدراكية للطفل، حسب ما نشرته صحيفة Times of India.1. الصبر وتقبل أخطائهموالصبر هو المفتاح لتحقيق نتائج إيجابية عند تعليم الأطفال حيث يمكن أن يكون الأطفال فضوليين ومتحدين في بعض الأحيان.ولكن بدلًا من إظهار الإحباط، قدّر أسئلتهم وأخطاءهم، إذ يمكن إلهامهم ليكونوا على عقلية النمو من خلال تذكيرهم بأنه من الجيد ارتكاب الأخطاء.2. تنمية عادة القراءةكذلك تعد القراءة قوة عظمى للعقل وينبغي تشجيع الأطفال عليها بانتظام، سواء كانت كتبا أو قصصا مصورة أو حتى مقالات شيقة.يمكن إنشاء ركن مريح للقراءة في المنزل حيث يمكنهم الانغماس في مغامرات جديدة.3. كتابة مذكرات...
هناك الكثير من السلوكيات، التي تظهر على الطفل من حين لآخر تشير إلى إصابته بمشكلة نفسية، الأمر الذي وجب الانتباه له جيدًا والعمل على تقويمه قدر الإمكان، لهذا يقدم موقع «mayoclinic » بعض العلامات التي تنذر عن إصابة الطفل بمشكلة نفسية ويمكن تناولها في التقرير التالي.. فقدان الشهية قد يبدو الطفل طبيعيًا، إلا أن فقدان الشهية من الممكن أن يسبب الإصابة بمشكلة نفسية فيما بعد، خاصة إذا صاحبها الشعور الدائم بالتعب والإرهاق والاكتئاب ما يؤثر بشكل سلبي على نفسيته بالإضافة إلى فقدان الوزن بشكل تدريجي. محاولة إيذاء النفس بشكل متكرر قد تلاحظ في بعض الأحيان، لعب طفلك أو قيامه ببعض السلوكيات العدوانية التي قد تؤذي نفسه، فوجب عرضه فورًا على طبيب من أجل متابعة حالته الصحية، فذلك الأمر يساعده...
يعد استيقاظ الطفل في الليل وهو يصرخ أو يبكي، مرهقًا له ولوالديه، ولكن الخبراء يؤكدون أن فهم الأسباب وراء هذا السلوك أمر حاسم لتقديم الراحة والرعاية المناسبة.وهناك عدة أسباب شائعة قد تجعل طفلك يستيقظ وهو يبكي بحسب ما جاء في موقع "بيبي سنتر" المهتم بصحة الطفل، ومنها:الكوابيسيمكن أن تسبب الكوابيس قلقًا للأطفال، بينما تشمل نوبات الرعب الليلي تجارب مكثفة خلال النوم العميق من دون استيقاظ.انتكاسة النوميمكن أن تؤثر التغييرات في الروتين أو معالم النمو على الأطفال الصغار، ما يؤدي إلى الاستيقاظ في منتصف الليل وهم يبكون.قلق الانفصاليمكن أن يصل القلق هذا إلى ذروته بعمر 3 أو 4 سنوات، ما يجعل الأطفال يبكون بشدة إذا استيقظوا ووجدوا أنفسهم بمفردهم.المرضمثل الرضع، يسعى الأطفال الصغار للحصول على الراحة عندما يكونون مرضى، ويستيقظون مع...
يشعر الناس أحيانا أنهم يحمون أطفالهم من خلال عدم إخبارهم بالأخبار السيئة التي قد تواجه الأسرة. ومن أكثر الأخبار الحساسة التي قد تصيب الوالدين بالتوتر هي إذا تم تشخيص أحدهما بمرض خطير. مواجهة الأبناء بخبر المرض تزامنا مع شهر أكتوبر/تشرين الأول الذي يتم فيه التوعية عالميا بسرطان الثدي، من الطبيعي أن ترغب أي أم في حماية أطفالها من الأخبار الصعبة إذا ما تم تشخيصها بالمرض، لكن يتضح أن خيار عدم مصارحة الأبناء قد يضر أكثر بكثير مما ينفع. ووجدت الأبحاث التي أجرتها مؤسسة "ماكميلان كانسر سابورت" أن أكثر من ثلث المصابين بالسرطان (35%) يقولون إن احتمال عدم وجودهم بجانب عائلاتهم هو أحد أعظم مخاوفهم بعد التشخيص، ونحو واحد من كل 4 (26%) يخافون من مصارحة أطفالهم بمرضهم. صحيح أنه قد...
يراقب الآباء أطفالهم باهتمام بحثًا عن علامات الذكاء، ورغم أن كل طفل فريد من نوعه، إلا أن هناك بعض العلامات المشتركة التي تشير إلى أن الطفل قد يكون أكثر ذكاءً من أقرانه، وتشير هذه العلامات إلى مستويات ذكاء أعلى لدى الأطفال، وفقا لما ذكره موقع صحيفة Times of India. 1- الاستخدام المبكر للجمل المعقدة يُعتبر استخدام الجمل المعقدة، من أولى العلامات التي تدل على أن الطفل الصغير قد يكون ذكياً بشكل خاص، فبينما يتعلم معظم الأطفال الصغار كيفية ربط بضع كلمات معاً، قد يبدأ الطفل الذكي بشكل خاص في استخدام لغة أكثر تعقيداً للتعبير عن نفسه. وكانت جامعة إدنبرة البريطانية قد أجرت مجموعة من الأبحاث، والتي توصلت إلى أن الأطفال الذين يطورون مهارات لغوية متقدمة في وقت مبكر، هم أكثر عرضة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع دخول فصل الخريف، يواجه الأطفال خطر الإصابة بالعديد من الأمراض نتيجة التغيرات المناخية وانخفاض درجات الحرارة، حيث تعتبر هذه الفترة من السنة حساسة للغاية، وتزداد احتمالات إصابة الأطفال بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من المشاكل الصحية، وفي هذا السياق، تقدم لكم "البوابة نيوز" أبرز الأمراض التي يمكن أن تصيب الأطفال في الخريف وسبل الوقاية منها، وفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين". 1- نزلات البرد تُعتبر نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا بين الأطفال في فصل الخريف، حيث تتسبب في أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة، سيلان الأنف، والتهاب الحلق، ولتعزيز مناعة الطفل، يُنصح بتقديم غذاء متوازن غني بالفيتامينات، وخاصة فيتامين C الموجود في الحمضيات مثل البرتقال والليمون، كما يُفضل تشجيع الأطفال على شرب الكثير من السوائل للحفاظ على...
يواجه العديد من الأطفال تحديات في التركيز خلال ساعات الدراسة، مما يؤثر على أدائهم الأكاديمي لكن يمكنك من خلال مجموعة من العادات اليومية البسيطة تعزيز تركيز طفلك ومساعدته على الاستفادة القصوى من وقته في المدرسة.عادات يومية تساعد طفلك على التركيز فى المدرسةكشفت خبيرة التنمية البشرية هبة محمد فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، عن عادات يومية تساعد طفلك على التركيز فى المدرسةوونستعرض بعض هذه العادات وكيفية تطبيقها في الحياة اليومية التى تشمل ما يلي:1. تنظيم روتين يوميتساعد عادات الروتين على توفير شعور بالأمان والاستقرار لدى الأطفال، ابدأ بتنظيم جدول زمني يتضمن أوقات الدراسة، اللعب، ووقت النوم، اجعل الروتين مرنًا بما يكفي ليتيح لطفلك المشاركة في وضعه، مما يعزز التزامه به.2. بيئة دراسية ملائمةتأثير البيئة المحيطة كبير على تركيز الأطفال. خصص...
دعاء الخروج في الصباح أفضل ما تحصن به طفلك عند ذهابه إلى المدرسة ليعود إليك سالمًا، ومن ثم فإن دعاء الخروج في الصباح يعد من أهم الأدعية التي نحتاجها في هذه الأيام حيث الدراسة والعمل ومن ثم يحتاجه الكبير والصغير.وامتلأت السُنة النبوية الشريفة بصيغ دعاء الخروج في الصباح للتحصين، وهو ما يدل على فضل دعاء الخروج من المنزل أو فضل الدعاء بشكل خاص، فكأن دعاء الخروج في الصباح وغيره من الأدعية المناسبة لكل حال وكل وقت، يرشدنا رسول الله –صلى الله عليه- من خلالها إلى أسهل طريقة للتحصين عند الخروج للحياة يوميًا، وقد جاء في الحديث الشريف أمثلة كثيرة من دعاء الخروج في الصباح وتزداد أهميته لأنه أفضل وسيلة لحفظ أبناءنا وتحصينهم من كل شر . فضل قراءة سورة...
السكريات تعد من أكثر العادات الغذائية غير الصحية شيوعًا بين الأطفال، حيث يميلون إلى الإفراط في تناولها بسبب حلاوة مذاقها في الحلويات، المشروبات الغازية، والمنكهات المختلفة، وفي كثير من الأحيان يصبح تناوله أشبه بالإدمان، ما يؤدي إلى آثار سلبية كبيرة على صحة الأطفال في سن مبكرة، لكن ماذا يحدث لجسم طفلك عندما يتوقف عن تناول السكر؟ ماذا يحدث لجسم طفلك عند التوقف عن تناول السكر؟ تعتبر السكريات من الأطعمة المفضلة لدى الأطفال بأشكالها المتنوعة، ولكن الإفراط في تناولها يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية نفسية خطيرة، فإدمان السكر يشبه إلى حد كبير بعض أنواع الإدمان الأخرى، مثل إدمان المخدرات، وفقًا لما أوضحته الدكتورة إيمان فاروق، استشاري التغذية العلاجية، في تصريحات لـ«الوطن». وعادة ما يلاحظ أن الأطفال الذين يعتمدون على...
نحتاج في حياتنا إلى أن نكون قادرين على إدارة سلوكنا، من أجل تحقيق أهداف مختلفة والانسجام مع الآخرين. وهذا هو ما يعرف بـ"التنظيم الذاتي"، وتبدأ هذه الخاصية في التطور بين سن الثالثة والخامسة.في مقال نشرته على موقع "كونفرسيشن"، حاولت ناتالي داي، الباحثة في جامعة ولونغونغ الأسترالية، الإجابة على السؤال: ماذا يمكن للوالدين فعله لمساعدة الأطفال على تعلم التنظيم الذاتي؟ ما الذي يجب وما لا يجب فعله؟تلعب قدرة الطفل على التنظيم الذاتي دورا كبيرا في المشاركة في المدرسة وإحراز التقدم الأكاديمي وتساعدهم على الاستمرار في مهمة أو موقف مّا عندما تكون الأمور صعبة، والحفاظ على التركيز على تحقيق الهدف.على سبيل المثال، عند ممارسة لعبة مع الأصدقاء، يمكن للطفل، الذي يتمتع بالتنظيم الذاتي، انتظار دوره، والبقاء ضمن القواعد، والاستمرار في اللعب حتى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد التنمر من المشكلات الاجتماعية الخطيرة التي تؤثر على حياة الطلاب في المدارس، فهو ليس مجرد سلوك عدواني، بل هو ظاهرة معقدة تترك آثارًا سلبية على الصحة النفسية والجسدية للضحايا. ومع تزايد الوعي حول هذه القضية، أصبح من الضروري توضيح أنواع التنمر المختلفة وكيفية التصدي لها، كما تُعد المدارس بيئات حساسة يمكن أن تكون أرضًا خصبة لمثل هذه السلوكيات، لذا يجب على المُعلمين وأولياء الأمور والطلاب العمل سويًا للحد من هذه الظاهرة والتوعية بخطورتها، وتقدم لكم "البوابة نيوز" أنواع التنمر في المدارس وطرق الحماية منها، وفقًا لما تم نشره بموقع " scholastic" العالمي.أنواع التنمر في المدارس1- التنمر الجسدي:يشمل هذا النوع من التنمر الاعتداء الجسدي مثل الضرب، والدفع، والركل، ويستهدف المعتدون عادةً الضعفاء أو الذين يعتبرونهم سلبيين...
يعد النوم المثالي أمراً أساسياً لصحة الطفل ونموه وتطوره، إذ لا يقتصر الأمر على إراحة الجسد فحسب، بل يسمح أيضاً لعقله بالتطور وتنمية المهارات وتخزين المعلومات بالشكل الصحيح، وتختلف فترات النوم بين طفلٍ وآخر، حيث يمكن أن ينام بعض الأطفال طوال اليوم دون الاستيقاظ، بينما يستيقظ بعضهم الآخر لأكثر من مرة، لذلك يجب عليكِ أن تتأكدي أنّ طفلكِ يحصل على نوم مثالي من خلال إنشاء روتين معين يساعده في الاسترخاء والهدوء والاستعداد لنومٍ عميق. في دليلنا الشامل هذا، سوف نتعمق في أساسيات وضع جدول نوم صحي لطفلك، مع التركيز على النصائح والأمور التي تجعل من الأمر أكثر سلاسة لكِ ولطفلكِ.ما هي أهمية روتين النوم الصحي لطفلي؟وبحسب موقع Mums and Dads يمنح روتين النوم الصحي طفلكِ شعوراً بالقدرة على الاستعداد للاستغراق في...
مع بدء اليوم الدراسي، يبحث الأهل دائمًا عن أفضل السبل لضمان صحة ونشاط أطفالهم. ولكن، ماذا لو استيقظ الطفل صباحًا يشعر بدوار مفاجئ؟ قد يكون هذا الشعور المزعج شائعًا لدى بعض الأطفال، ما يجعلهم غير قادرين على التركيز أو أداء مهامهم اليومية. وبينما قد تكون الدوخة عرضًا بسيطًا في بعض الحالات، فإنّها قد تسبب قلقًا كبيرًا للأهل، خصوصًا إذا تكررت بشكلٍ ملحوظ، لذا نستعرض أسباب الدوخة الصباحية عند الأطفال، وأهمية المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساهم في حل هذه المشكلة، لتساعد طفلك على بدء يومه بطاقة، ونشاط قبل الذهاب إلى المدرسة. أسباب شائعة للدوخة عند الأطفال في الصباح هناك أسباب عدة تؤدي إلى إصابة الأطفال بدوار فور الاستيقاظ، لانخفاض ضغط الدم عند الوقوف، ويحدث ذلك بشكلٍ سريع بعد الانتقال من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد اتباع نظام غذائي صحي في سن مبكر للطفل من العادات والسوكيات الجيدة التي تقلل من فرص الاصابة بالأمراض، وخاصة لدي الأطفال ، فتشجيعهم على تبني نمط حياة صحي منذ الأيام الأولى من حياتهم، يحميهم في الكبر.أكد التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes أن ممارسة النشاط الرياضي مفيد وحيوي لصحة القلب عند الأطفال والأفضل مشاركة الأباء لدي أبنائهم في الرياضات اليومية والمشي وركوب الدراجات والسباحة واللعب في الهواء الطلق، بالإضافة إلى اتباع أسلوب غذائي صحي.وأفاد التقرير، نصائح لحماية صحة قلب الأطفال من أي أمراض يتعرضون لها أو ضغوط ، ومنها: يجب تشجيع الطفل و ترغيبه علي حب الطعام المكون من الخضروات والفاكهة الطازجة في النظام الغذائي الذي يوفر أنواع متعددة من الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة لدعم...
مشاكل أسرية عديدة، ناقشها مسلسل برغم القانون، الذي تعرض حلقاته على منصة «watch it» وقناة «ON E»، وخلال الأحداث الماضية، طرح المسلسل مشكلة قد تتواجد في بعض الأسر، وهي معاناة أحد الأبناء من مرض معين، يتسبب في خلق الغيرة بينه وبين أشقائه، والتي قد تصل إلى حد الكراهية بسبب اهتمام الأب والأم به، وهذا ما جسَّده أحد مشاهد المسلسل. الطفل المريض في الأسرة يحظى الطفل المريض في الأسرة، باهتمام مكثف من والديه، دائمًا ما يكون هناك تتبع لحالته، والعمل على راحته بشكل مبالغ فيه، قد ينتج عنه عدم تقبل أشقائه له، وحسبما ذكر مجدي حمزة خبير تربوي، خلال حديثه لـ«الوطن»، قد يخلق هذا الأمر غيرة بين الأشقاء، وهي قد تكون طبيعية في بعض الأوقات، كشعور فطري للطفل، لكن مع تطور الأمر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في عالم مليء بالتحديات الأكاديمية، باتت مساعدة الأطفال على المذاكرة موضوعًا يثير اهتمام الكثير من الأهل والمعلمين، فتعزيز مهارات المذاكرة لدى الأطفال لا يقتصر على تزويدهم بالمعلومات، بل يتطلب إنشاء بيئة داعمة وتعليم استراتيجيات فعالة تساعدهم في فهم المادة الدراسية بشكل أفضل، كما تُعتبر المذاكرة مهارة أساسية تساهم في تطوير شخصية الطفل وزيادة ثقته بنفسه، مما يؤثر إيجابيًا على أدائه الدراسي، لذا، يُعد فهم خطوات بسيطة يمكن أن يتبعها الأهل لتحفيز أطفالهم على المذاكرة أمرًا ضروريًا، وتقدم لكم "البوابة نيوز" خطوات بسيطة وفعالة لتشجيع طفلك على المذاكرة خاصة في سنواته الدراسية الأولى، وفقًا لما ذكره موقع " scholastic". تهيئة مكان الدراسةيُعد إعداد بيئة الدراسة أمرًا أساسيًا لنجاح الطفل في المذاكرة، فيجب أن تكون غرفة الدراسة بعيدة عن مصادر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفاد العديد من مقدمي الرعاية الصحية بأن انتشار بعض أنواع العدوى، بما في ذلك الحمى والسعال، يعد أمرًا شائعًا بين الأطفال في بداية العام الدراسي، يعود ذلك إلى تفاعل الطلاب الوثيق بعد العطلة الصيفية، مما يسهل انتقال الفيروسات بينهم.وتعتبر نزلات البرد من أكثر الإصابات شيوعاً في هذه الفترة، حيث يمكن أن تؤثر على قدرة الأطفال على التركيز والتعلم، تظهر الدراسات أن الأطفال يميلون إلى التقاط الفيروسات بسهولة نظرًا لنقص المناعة المكتسبة خلال العطلة. هناك العديد من النصائح لتجنب إصابة طفلك بنزلات البرد في الدراسة: ـتناول وجبة الإفطار قبل الذهاب للمدرسة والتمر بشكل يومي.-تجنب إعطاء الطفل، الماء المثلج حتى لا يتعرض لنزلة برد -وضع الخضروات والفاكهة في اللانش بوكس لرفع وتعزيز مناعة الطفل.-الحرص على إعطاء الطفل لقاح الانفلونزا لحمايته...
زيادة برودة الطقس في الصباح الباكر، تطلب تناول مشروبات تساعد على الدفء وتعزز المناعة، خاصةً للأطفال، بسبب ضعف مناعتهم، ويمكن اعتماد مشروب صباحي يعزز من مناعة طفلك، وهو خليط العسل والليمون والزنجبيل. مشروب صباحي يعزز مناعة طفلك العسل والليمون والزنجبيل من المشروبات التي تساعد على زيادة المناعة بالجسم، كما تعمل على تحسين صحة الدماغ، بسبب احتوائها على مواد طبيعية مضادة للالتهابات، لذا يجب الحرص على تناوله في الصباح، بحسب موقع «هيلث لاين». وتنصح الدكتورة عالية صلاح، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، بأن تناول هذا المشروب للأطفال يكون بكمية قليلة من الليمون مع ملعقة من العسل ورشة من الزنجبيل، على ألا يكون على الريق للأطفال الذين يعانون من أمراض المعدة. وتشدد «عالية»، خلال حديثها لـ«الوطن»، على ضرورة تناول أي من الأطعمة والخضراوات الصحية مع هذا المشروب،...
تُعاني العديد من الأمهات مع أطفالها بسبب من مشكلة النسيان، وعدم التركيز في الموضوعات التعليمية، لذلك يبحثن عن طرق تقوية الذاكرة لدى الأطفال خلال اليوم الدراسي. تقوية ذاكرة الطفل وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص تقوية ذاكرة الطفل وطرق التعامل معه، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا. نصائح لتقوية ذاكرة الطفل أثناء الدراسة نصائح لتقوية ذاكرة الطفل أثناء الدراسة - أولًا: التخيل والتصوير: على الوالدين تشجيع أطفالهم على تخيل ما يقرأونه ويسمعونه أثناء الدراسة أو المذاكرة، وذلك يساعد الطفل في تذكره للمعلومات. - ثانيًا: فهم المعلومات: يجب على الوالدين أن يعلما أطفالهما فهم المعلومات بدلًا من حفظها دون الفهم، فيجب عليهما شرح المعلومة بشكل واضح ليستقبلها الطفل ويفهمها. - ثالثًا:...
توفير بيئة ملائمة من حيث الهدوء والراحة وخالية من المشكل، وتناول طعام صحي ومفيد، من أهم الأمور الباعثة على النجاح والتقدم لدراسي للطلاب في جميع المراحل الدراسية، ومن أجل توفير تلك البيئة الملائمة، قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للنجاح والتفوق في العام الدراسي. نصائح لتشجيع الأطفال على المذاكرة ونصحت وزارة الصحة أولياء الأمور اتباع الإرشادات التالية، لتوفير الجو المناسب للمذاكرة، وتشجيع الأطفال على الدراسة والمذاكرة، وبالتالي النجاح والتفوق، حيث تواجه الأمهات عقبات أثناء المذاكرة. - تخصيص مساحة هادئة في المنزل، ووضع أدواته على طاولة المذاكرة، لمساعدته على التركيز. - الاتفاق مع الطفل على قواعد وقوانين اليوم الدراسي قبل الدراسة، مثل تحديد وقت اللعب ووقت النوم ووقت المذاكرة. - طمأنه الطفل وإخباره بأنه دائما متاح له تقديم الدعم والمساعدة...
حذر باحثون أن استخدام الوالدين الهاتف المحمول ووسائل التواصل الاجتماعي والألعاب يمكن أن يؤثر على صحة الأطفال.وبحسب صحيفة "اندبيندنت"، أصبخ لاستخدام الهاتف المحمول حضور مستمر في الحياة الأسرية، حيث يستخدم الآباء هواتفهم الذكية بشكل متكرر في أنشطة مختلفة، بما يشمل وسائل التواصل الاجتماعي والألعاب المحمولة، غالبًا أثناء التفاعل مع أطفالهم.وأظهرت الأبحاث أن هذا "التواصل التكنولوجي" يمكن أن يعطل تفاعل الوالدين مع الطفل ويؤثر على سلوك الأطفال ونموهم. على سبيل المثال، يمكن أن يكون الآباء المشتتون بالأجهزة المحمولة أقل استجابة لاحتياجات أطفالهم، مما يؤدي إلى تفاعلات أقل جودة.لا يزال البحث حول كيفية تأثير أنواع مختلفة من استخدام الهاتف على وقت الأسرة قيد التطوير، ولا تزال التأثيرات على ضغوط الأبوة غير واضحة، لكن دقق الباحث براندون ماكدانييل، وزملاؤه بمركز أبحاث ميرو في...
كيف نتعامل مع الطفل العنيد؟ واحد من الاسئلة التي تشغل بال العديد من الأمهات، خاصة حديثي الأمومة، إذ يواجهن العديد من المشكلات عند بلوغه عامه الرابع، أو الثالث، ليبدأ في العناد، وعدم الإنصات لوالدته، ما يزيد من المشكلات بينهما، وهو ما يحتاج لمعاملة خاصة. كيفية التعامل مع الطفل العنيد؟.. اليونيسيف تقدم الحلول وقدمت منظمة «اليونيسيف» حلولًا للتعامل مع الطفل العنيد، جاءت على النحو التالي: خصص وقتاً للاختلاء بطفلك الخلوة مع طفلك لتبادل الحديث سويًا، أمر ضروري لبناء أي علاقة جيدة، من 5 لـ 20 دقيقة، من الممكن أن تتبادل الحديث مع طفلك، وربما تتشاركان في مهام المنزل، وهو ما يساعد على تقارب وجهات النظر بينكما. أثن على أفعالهم الحميدة حاول انتظار افعالهم الحميدة والثناء عليها، أكثر من التركيز على...
الجديد برس: في عصر التكنولوجيا المتسارع، أصبح الهاتف المحمول جزءاً لا يتجزأ من حياة الأطفال والشباب. بينما يوفر الهاتف العديد من الفوائد التعليمية والترفيهية، إلا أن الإفراط في استخدامه قد يؤثر سلباً على نمو الطفل الصحي. في هذا التقرير، نقدم لك مجموعة من النصائح العملية التي تساعدك على إقناع طفلك بالابتعاد عن الهاتف والتركيز على أنشطة أكثر فائدة. نصائح عملية: 1. كن قدوة: الأطفال يتعلمون بالمشاهدة، لذلك حاول أن تكون قدوة لطفلك. قلل من استخدام هاتفك المحمول في حضوره، وخصص وقتاً للتفاعل معه بعيداً عن الشاشات. 2. حدد وقتاً محدداً لاستخدام الهاتف: حدد مع طفلك أوقاتاً محددة لاستخدام الهاتف، سواء كانت خلال اليوم أو في نهاية الأسبوع. يمكنك استخدام تطبيقات خاصة لتتبع الوقت الذي يقضيه الطفل على الهاتف. 3. خلق...
يسعى الآباء والأمهات إلى الحفاظ على صحة أطفالهم وجعلهم اكثر لياقة حتى لا يصابوا بالسمنة وتكون أجسامهم قوية.ووفق لموقع "kids health"، هناك خمس قواعد يجب أن يلتزم بها الطفل إذا كنت تريد أن يتمتع بلياقة بدنية جيدة، مع بعض الاستثناءات التي يمكن كسر القواعد فيها مثل المناسبات والاعياد.نصائح للأطفال لصحة جيدة ولياقة بدنية سليمة1. تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحيةقد يكون للطفل طعام مفضل، لكن الخيار الأفضل هو تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة، للحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، حتى إذا كانت تلك الأطعمة ليست المفضلة له.حاول أن تحتوي وجبات أطفالك على تناول الفاكهة والخضروات يومياً، ولابد الابتعاد عن الوجبات السريعة.2. شرب الماء والسوائل الطازجةعندما يشعر الطفل بالعطش الشديد، فإن الماء هو أفضل ما يروي عطشه، وليس المياه الغازية التي انتشرت...
تعليم البرمجة للأطفال.. أصبحت البرمجة مهارة أساسية لا غنى عنها، لذلك تحرص الأمهات على تعليم أطفالهم البرمجة، لتحسين حل المشكلات ومهارات التفكير الحسابي لديهم. وأصبح الآن، بإمكان الأطفال تعلم البرمجة عبر تطبيقات الهواتف الذكية، وتقدم «الأسبوع» تطبيقات يمكن الاعتماد عليها لتطوير مهارات طفلك في تعلم البرمجة. تطبيق كودابل (Kodable) - هو لعبة ترميز تعليمية للأطفال من أول الأساسيات إلى المراحل المعقدة في الترميز. - يساعد تطبيق Kodable الأطفال على تعلم مفاهيم البرمجة الأساسية من خلال ألعاب جذابة. - تطبيق إبداعي يساعد ويناسب الأطفال، الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 10 سنوات. - تعتمد عليه أكثر من 50% من المدارس الابتدائية في الولايات المتحدة لتطوير مهارات الأطفال. - تنقسم الدروس التعليمية في التطبيق إلى قسمين، الأول: مخصص للأطفال من سن 4...
أطعمة تقوي مناعة طفلك.. مع بدء العام الدراسي الجديد، تبحث أعداد كبيرة من الأمهات، عن أطعمة تقوي مناعة الطفل وترفع من درجة تركيز خلال اليوم الدراسي. لذا يستعرض «الأسبوع» لزواره ومتابعية في السطور التالية، أفضل أطعمة لتقوية مناعة الأطفال وزيادة نسبة التركيز. أطعمة تقوي مناعة طفلك أطعمة لتقوية مناعة الأطفال - السبانخ تعتبر السبانخ من الأطعمة الغنية بالعديد من الفوائد، حيث تحتوي على مضادات أكسدة بجانب فيتامين سي C، اللازم لـ تقوية الجهاز المناعي، بالإضافة لأنها تساعد الحمض النووي البشري في إنتاج خلايا جديدة مما يجدد الطاقة والحيوية. - البروكلي يحتوي البروكلي على مضادات أكسدة والعديد من الفيتامينات والمعادن، التى تساعد على التركيز وتعمل على تقوية مناعة الطفل بصورة كبيرة، إذ أن نصف كوب مطبوخ من البروكلي يحتوي على أكثر...
وصفت أم رعبها بعد اكتشافها أن ابنها البالغ من العمر عامين اختنق بعملة معدنية قبل ثوانٍ من إنقاذه، ولم تعرف كيفية التصرف في هذه الحالة حال وقوعها، لكنّها تصرفت بذكاء. طفل كاد أن يختنق بسبب عملة معدنية كانت أشلي بوفتون، البالغة 35 عامًا، من آشفورد، تقوم بالتنظيف عندما اكتشفت أن طفلها غير قادر على التنفس، ووفقًا لحديثها مع «الديلي ميل»: «سمعتُه يأخذ شهيقًا حادًا، وعندما استدرت، كان من الواضح أنه غير قادر على التنفس، لقد كان في حالة ذعر، وكانت عيناه تدمعان، كان الأمر مرعبًا للغاية، لدرجة أن قلبي توقف عندما علمت أنه ابتلع عملة معدنية». فشلت الطريقة التقليدية للضربات على الظهر في تحقيق هدفها بإخراج العملة، فاتصلت بأرقام الطوارئ وتحدثت إلى المستشفى، بينما واصلت محاولاتها لإخراج العملة المعدنية من...
تزامنًا مع اقتراب فصل الشتاء الذي يتميز بدرجات الحرارة المنخفضة وسقوط الأمطار باستمرار، يتعرض الأطفال إلى العديد من الأمراض نتيجة تغيير الأجواء وتلاشي أشعة الشمس، حيث ينصح المتخصصون بتعزيز المناعة لدى الأطفال لما تساعدهم على محاربة الأمراض المحتمل إصابتهم بها مثل «الأنفلونزا والتهاب الحلق والأذن، ونزلات البرد». وفي هذا الصدد تقدم «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية، أبرز النصائح لحماية طفلك خلال فصل الشتاء، وفقًا لموقع «ndtv»، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة، وللمتابعة اضغط هنــــــا. طرق وقاية طفلك من نزلات البرد أبرز النصائح لحماية طفلك خلال فصل الشتاء الملابس يُنصح كل أسرة أن تهتم بملابس أطفالها خلال فصل الشتاء تحديدًا، لكونها تساعد الطفل على الشعور بالدفيء خصوصًا عند حماية...
الذكاء لدى الأطفال لا يقتصر على الأداء الأكاديمي فحسب، بل يظهر في مجموعة واسعة من المهارات والسلوكيات التي تشير إلى أن هذا الطفل يتمتع بمستوى عال من الذكاء مقارنة بأقرانه، ولأنه من المهم استغلال هذه القدرة، فنوضح 10 علامات تدل على ذكاء طفلك المبكر. 10 علامات تدل على ذكاء طفلك المبكر وحسب ما ورد على موقع «Times of India»، هناك 10 علامات تدل على ذكاء طفلك المبكر، وهي: 1- فضول شديد: يطرح طفلك أسئلة كثيرة عن كل شيء حوله، ويرغب في استكشاف كل ما هو جديد، فذلك يُعد ضمن 10 علامات تدل على ذكاء طفلك المبكر. 2- ذاكرة قوية: يتذكر طفلك الأحداث والأشياء بسهولة، ويستطيع سرد قصص طويلة. 3- لغة متطورة: يستخدم طفلك لغة معقدة ومفردات واسعة تناسب عمره، وقد...
لانش بوكس صحي.. تحرص الكثير من الأمهات على تحضير أفضل الأطعمة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية في اللانش بوكس لأبنائهم عند ذهابهم للحضانة أو المدرسة، ليساعدهم على التمتع بجهاز مناعي قوي يحميهم من التعرض للأمراض خاصة مع اقتراب قدوم فصل الشتاء. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص تحضير اللانش بوكس للأطفال، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أطعمة في اللانش بوكس لتقوية مناعة طفلك المكسرات والفواكة تساعد المكسرات والفواكة، مثل الموز والبرتقال واليوسفي، على زيادة تركيز الطفل، كما تمنحه إيضًا الطاقة اللازمة لممارسة الأنشطة اليومية الخاصة به، فضلًا على احتواءهم على نسبة عالية من فيتامين سي اللازم لرفع كفاءة جهاز المناعة. الخضروات تمنح الخضروات الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعامل الطفل العنيد بسلوك غير مريح ومحير للآباء، ولكن يعد ذلك شيئا طبيعيا ومتاحا في مراحل النمو المختلفة، وقد يعبرالطفل عن عناده بطرق متعددة ، مثل الامتناع عن الأكل ، الصراخ، البكاء، أو التمسك بكلامه، أو تكسير أدوات البيت، ذلك السلوك الذى قد يتحول معه من الصغر الي مراحل سن المراهقة بسلوك متطرف وتمسك بأراء خاطئة، وفقا لما أفاد إليه دكتور أيمن عبدالرحمن العقباوي استشاري التخاطب وتعديل السلوك، عن أهم الارشادات والنصائح المفيدة للتعامل مع الطفل العنيد وهي كالتالي:مراعاه الهدوء عند التعامل مع الطفل العنيد: من المهم أن يحافظ الوالدان على هدوئهما وعدم الانفعال، والتواصل الجيد ، من خلال التحدث مع الطفل بأسلوب لين وحازم، وعند طلبك لفعل شئ معين عليك شرح السبب حتي لايشعر أنه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يفضل الكثير من الأطفال شرب العصائر المعلبة والاقبال علي شرائها وذلك أثناء اليوم الدراسي ، ويرغب الطفل فى الحصول على العصير المفضل وهو ذاهب للمدرسة، ولكن يجب علي الأمهات تحذير أطفالهم والأفضل عمل عصير فريش طبيعي صحي في البيت .قد يرفض الكثير من الأطفال وفقا لموقع "healthsite" تناول الفاكهة واختيار بدلا منها شرب العصير، ولكن يجب الانتباه لتلك الخطوة ، لأن الفاكهة تعد البديل الصحى الأمثل، لاستفادة الجسم للحصول منها على الألياف والفوائد بصورة أفض من العصائر ، على عكس العصير المحفوظ الذى يحتوى على من 20 % من محتوى الفاكهة و80 % من السكر والمواد المحفوظة ، وغالبا ما تكون كمية الفاكهة الطبيعية أقل من 20 %.حيث أفاد الخبراء بعد تحليلهم للتأثيرات الصحية للعصائر...
يتفاوت مستوى الذكاء بين كل طفل وآخر، فقد يتمتع بعض الأطفال بمستوى ذكاء مبهر بالنسبة للآخرين في سنهم، ويكون لديهم القدرة على التحدث بطلاقة، ولديهم قدرات استثنائية بمجالات مختلفة. وعلى الرغم من أن مستويات الذكاء تتأثر بعوامل متعددة منها الوراثة والتعليم، لكن الأطفال مواليد تلك الأبراج تتسم أطفالها بالذكاء والقدرة على التحدث بشكل جيد وفقًا لما نشر في موقع «stylecaster». طفل برج العذراء أطفال برج العذراء يتسمون بالهدوء والذكاء وهم قادرون على التعايش، ولا يميلون إلى الشعور بالقلق أو التوتر على الرغم من صغر سنهم لكن تجدهم دائمًا من أوائل صفهم الدراسي، ويتحدثون أمام الجميع بطلاقة شديدة كالأشخاص الأكبر سنًا. برج العقرب يتميز أطفال برج العقرب بأنهم شديدو الذكاء بشكل كبير، ودائمًا تجدهم يتحدثون في مواضيع أكبر من عمرهم...
يحتوي البرتقال واليوسفي على فيتامين C، الذي يساعد على حماية العينين من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية والأكسدة والجذور الحرة.يعد سوء التغذية وزيادة وقت استخدام الشاشات والإجهاد العقلي المتزايد هي الأسباب الرئيسية لضعف البصر بين الأطفال. يمكن أن يؤثر النظام الغذائي المناسب بشكل كبير على بصر الطفل. لكن بحسب ما نشره موقع livemint، فإن هناك أطعمة خارقة يمكنها الحد من فقدان البصر بين الأطفال وتحسين البصر:1. سمك السلمونيحتوي سمك السلمون على أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي توفر حلاً شاملاً للعيون الجافة والحمراء والملتهبة. ويمكن اللجوء إلى بذور الكتان والجوز وفول الصويا كمصادر بديلة لسمك السلمون تساعد على مكافحة مشاكل جفاف العين.2. الجزرإن الجزر غني بالبيتا كاروتين، وهو مضاد للأكسدة يحوله الجسم إلى فيتامين A، مما يحسن الرؤية في الإضاءة المنخفضة،...
يتعرض بعض الأطفال لحالات عنف وابتزاز في بعض الأماكن، أو في أثناء تعاملهم مع الآخرين، وتسعى الأسر دائمًا إلى حماية أبنائها من أي ضرر نفسي أو جسدي، ومن منطلق ذلك يقدم المجلس القومي للطفولة والأمومة وسائل عدة لحماية الأطفال وضمان سلامتهم. طرق تقديم شكوى للمجللس ولحماية طفلك من أي نوع من الابتزاز أو العنف، سواء في المدرسة أو الشارع أو أي مكان آخر، يمكن تقديم شكوى للقومي للطفولة من خلال الخط الساخن 16000، والذي يعمل على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع. ويمكن تقديم شكوى أو بلاغ من خلال تطبيق الواتس اب على الرقم 01102121600، إذ يجرى تقديم الدعم والمساندة القانونية. أو من خلال الموقع الإلكتروني للمجلس القومي للأمومة والطفولة من خلال الضغط على هذا الرابط، أو من خلال خدمة...
مسألة الحديث مع الأطفال عن الجنة والنار من الموضوعات الحساسة والدقيقة التي تتطلب حكمة ووعيًا كبيرين من الأهل والمربين، فمن جهة، يُعد هذا الحديث جزءًا أصيلاً من التربية الدينية للأطفال، ومن جهة أخرى، يجب أن يتم بطريقة مناسبة لعمر الطفل وفهمه، وأن يتجنب إثارة الخوف والقلق غير المبرر، ولهذا أطلقت «الوطن» 3 حملات توعوية لتعزيز الهوية الوطنية والدينية والاجتماعية تحت شعار «مجتمع صحي آمن.. أوله وعي وأوسطه بناء وآخره تنمية»، بهدف الحفاظ على تماسك المجتمع وتقوية الروابط الأسرية. التنشئة الدينية للأطفال الدكتور عبدالعزيز النجار عضو لجنة الفتوى بالأزهر الشريف يقول في حديثه لـ«الوطن» إنّ الأسرة ودور العبادة مسؤولة عن تنشئة الطفل الدينية، إذ ينبغي أن نحدثهم في ها الوقت عن أنّ هناك بعد الحياة يوجد الجنة والنار، ويوم القيامة يوجد فائزين وخاسرين، وخلال...
مع بداية كل عام دراسي جديد تحتاج كل أم إلي تنظيم وقتها، خاصةً وإن كانت تعمل، للقدرة على أداء المهام المطلوبة يوميًا دون عناء، منها ضبط ميعاد وساعات النوم، وتقسيم اليوم بين عملها والمذاكرة للأبناء ومراجعة دروسهم بشكل مستمر ويومي وبين الذهاب إلى التمارين، ويصعب عليهن تنسيق الوقت بين العمل ورعاية الأسرة خلال العام الدراسي. داليا كمال استشاري العلاقات الأسرية، قدمت مجموعة من النصائح لكي توازن الأم بين عملها خارج المنزل وبين اليوم الدراسي ومتطلبات الأبناء، على النحو التالي: الاستيقاظ قبل ميعاد المدرسة بوقت كافي - يجب على الأم الاستيقاظ قبل ميعاد المدرسة بوقت كافي لإنجاز المهام مثل تحضير الإفطار واللانش بوكس، وتوصيل الأبناء للمدرسة. - بعد العودة للمنزل يمكن للأم أخد بعض الوقت لنفسها، وبعدها تحضر وجبة الغداء، ويمكنها الاستعانة...
نصائح لحماية الطفل خلال اليوم الدراسي.. مع بدء العام الدراسي الجديد، تحاول معظم الأمهات الحفاظ على صحة أبنائهم من التعرض لأي أوبئة أو فيروسات طوال فترة الدراسة، نظرًا لتعاملهم مع أعداد كبيرة من الطلاب، وتواجدهم في بيئة مختلفة عن بيئة المنزل التي نشأ فيها. وقد يتعرض الأطفال أثناء اللعب وممارسة الرياضة في المدرسة إصابتهم بالعديد من الأمراض المرتبطة بالحرارة، لذا يجب الانتباه إلى علامات الإصابة بأي أمراض، ولتجنب حماية أطفالك، طبقي النصائح التالية: الاهتمام بصحة الطفل خلال العام الدراسي نصائح هامة للاهتمام بصحة الطفل خلال اليوم الدراسي - تناول الطعام الصحي والحفاظ على النشاط البدني. -غسل الأيدي جيدًا بالماء والصابون. - تجنب ملامسة العين والأنف والفم بأيدٍ ملوثة. - تجنب التواصل مع الطلاب المرضى أو مشاركتهم الأدوات. - تنظيف وتطهير...
يعاني الكثير من الآباء والأمهات من تحديات كبيرة في التعامل مع طفلهم العنيد، ويصبح هذا السلوك مصدر إزعاج كبير للأسرة، ويؤثر على الحياة اليومية، وفقا لموقع “momjunction”.ما أسباب عناد الأطفال؟ يفتقر الأطفال الصغار إلى القدرة على تنظيم سلوكهم ومشاعرهم.الرغبة في استكشاف العالم المحيط بهم والاستقلالية.التعرض المفرط للشاشات في سن مبكرة.أعراض بعض الحالات النفسية مثل اضطراب طيف التوحد، واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، واضطراب المعارضة والتحدي.أنماط التربية الخاطئة.كيف تتعامل مع طفلك العنيد؟ – فهم السبب وراء سلوك طفلك العنيد.– امنح الطفل خيارات لتحويل انتباهه، والشعور بأنه يتعامل مع خيارات لا توجيهات.– استمع لطفلك بهدوء، واجعله يشعر بأنك تهتم بمشاعره.– تقديم مكافآت صغيرة عندما يتبع تعليماتك، وشجعه على السلوك الجيد.– في بعض الحالات، قد يكون تجاهل السلوك غير المرغوب فيه أكثر فعالية...
أثار حادث وفاة الطفل رضا الشهير بـ" ضاضا"، ابن المطرب إسماعيل الليثي، حالة من الحزن، خاصة وأنه فقد حياته في حادث مأساوي، نتيجة سقوطه من الطابق العاشر، بمنطقة المنيرة الغربية في الجيزة. وخلال هذه السطور، نوضح بعض النصائح للحفاظ على الأطفال من التعرض لحوادث السقوط من النوافذ وبلكونات الشقق. - عدم ترك الطفل بمفرده داخل الشقة والخروج، مهما كانت الأسباب. - ضرورة عدم ترك أي مقاعد بالقرب من النافذة، أو وضعها بالبلكونة، حتى لا يعتليها الطفل ويتعرض للسقوط. - تعلية سور البلكونة، ووضع حواجز حديدية على النوافذ. - عدم ترك الطفل بالبلكونة للعب بمفرده لفترات طويلة. - تركيب كاميرات مراقبة بالشقة، لمتابعة الطفل أثناء خروجك أو تواجدك بالعمل. - تعويد الأطفال على...
مقالات مشابهة الخريّف يبحث في أميركا تطوير التعاون الصناعي والتعديني وجذب الاستثمارات إلى السعودية6 دقائق مضت الاقتصاد يقترب من معدلات التضخم والبطالة الطبيعية11 دقيقة مضت رابط حجز تذاكر مباراة الحزم ضد النصر بمنافسات كأس خادم الحرمين 2024 وموعد اللقاء15 دقيقة مضت موعد إعلان نتيجة تنسيق الشهادات المعادلة 2024 وخطوات الاستعلام20 دقيقة مضت توقيع أكبر اتفاقية لوقود الطيران المستدام لمدّة 10 سنوات23 دقيقة مضت يومنا الوطني ذكرى متجذرة في وجدان شعبنا27 دقيقة مضت يتعرض كثير من الأطفال للتنمر من قبل زملائهم بالمدرسة؛ الأمر الذي يمكن أن يخلف دماراً كبيراً طويل الأمد في نفسيتهم وحياتهم المستقبلية.وفي هذا السياق، تحدثت صحيفة الـ«غارديان» البريطانية مع اختصاصية في علم النفس عما يجب أن يفعله الوالدان إذا تعرض طفلهما للتنمر...
مع بداية الدراسة يحتاج الأطفال إلى تناول أطعمة ومشروبات تمنحهم الطاقة، وتشعرهم بالتركيز والحيوية طوال اليوم، وتفكر الأمهات في حمايه جهازهم المناعي ضد الأمراض، خاصة مع فصل الخريف الذي يعد موسم الأمراض التنفسية، لذا تجيب «الوطن» عن تساؤل الأمهات عن الفيتامينات اللازمة للمناعة لضمها في العناصر الغذائية. فيتامينات مهمة لصحة طفلك من المعروف أن الجهاز المناعي لدى الأطفال مازل غير كامل، لذا فإن إصابتهم بالعدوى تكون أكثر من البالغين، ويحتاجون إلى المعادن والفيتامينات المهمة لتعزيز مناعتهم، وفقًا لحديث الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية والمناعة بجامعة القاهرة لـ«الوطن»، الذي نصحت بضرورة توفير مجموعة من الفيتامينات التالية: أطعمة غنية بالفيتامينات المهمة لصحة أطفالك فيتامين د أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لبناء عظام صحية والحفاظ عليها من حدوث أي كسر أو...
تلوث الهواء و الأطفال.. يمكن أن يؤدي تلوث الهواء إلى تدمير صحة الجهاز التنفسي للأطفال، ووفقًا للنسخة الخامسة من تقرير حالة الهواء العالمي (SoGA)، أصبح تلوث الهواء ثاني أكبر عامل خطر عالمي للوفاة. ووفق لموقع "healthshots"، أصبح تلوث الهواء سببًا لوفاة 8.1 مليون شخص على مستوى العالم في عام 2021، بحسب التقرير الصادر عن معهد التأثيرات الصحية (HEI) بالشراكة مع اليونيسف، ويؤثر التلوث على الجميع، إلا أن الأطفال دون سن الخامسة أكثر عرضة لآثاره الجانبية، بما في ذلك الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة وأمراض الرئة والربو، وللتخفيف من هذه المخاطر، يجب أن تعرف كيفية حماية الأطفال من تلوث الهواء.طرق حماية الأطفال من تلوث الهواءيعتبر الأطفال في سن النمو هم أكثر عرضة لتلوث الهواء، ويقول الدكتور استشاري الطب روحي بيرزادا إن تلوث...
تُعتبر المثلية الجنسية من أخطر الاضطرابات النفسية التي تهدد سلامة المجتمع واستقراره، لذا يسعى الآباء والأمهات إلى حماية أطفالهم من أي أفكار خاطئة مضادة للفطرة الإنسانية، خاصة مع انتشار تلك التصرفات الشاذة في أفلام الكرتون الأجنبية، ومواقع التواصل الإجتماعي، حسب ما أكدته الدكتورة ريهام عبد الرحمن، أخصائي إرشاد أسري ونفسي. يمكن للأب والأم اتباع مجموعة من النصائح لحماية أطفالهم من أية أفكار شاذة قد تدفعهم إلى تبني سلوك المثلية الجنسية، والتي أوضحتها أخصائي الإرشاد الأسرى، كالتالي: اتبع التثقيف ينبغي على الأم أو الأب التحدث مع الطفل الصغير عن أجزاء جسمه الخاصة، وإخباره بأنها ملك له وحده لا يجوز لأي شخص الاقتراب منها أو لمسها وذلك حتى يدرك الطفل مدى خصوصية جسمه، وحمايته من أي اعتداءات قد تطوله بفعل بعض...
غالبا ما يكون من الصعب الحصول على إجابات واضحة من الأطفال عند سؤالهم عن يومهم الدراسي، فكثيرا ما يردون بقولهم: "لا شيء" أو "لا أتذكر"، وأحيانا يكتفون بكلمة مثل "جيد". وهذا يجعل من الضروري أن نبحث عن طرق فعالة للتواصل معهم لاكتشاف ما مروا به خلال يومهم، بهدف تقديم الدعم المناسب وحمايتهم من أي مشكلات قد تواجههم في البيئة المدرسية. أهمية التواصل ينصح الخبراء بألا تتوقف عن المحاولة إذا بدا الطفل غير مرحب بالسؤال، فإن التواصل حتى لو كان ذلك عبر حديث قصير متكرر أفضل من حديث طويل على فترات متباعدة، ويؤكد الخبراء أهمية هذا التواصل للصحة العقلية للطفل، إذ يحمي الطفل من خطر تدني تقدير الذات، وضعف الأداء الأكاديمي، كما يعزز الترابط بين الآباء والأطفال، وفق موقع ذا كونفرزيشن....
قناة طيور الجنة.. تردد قناة طيور الجنة 2024 من أكثر الترددات بحثا خلال الفترة الأخيرة، حيث تعد هذه القناة من أبرز قنوات الأطفال التي تساعد على تعليمهم الأخلاق الفاضلة والعادات السليمة وكذلك القيم والمبادئ الأساسية. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص تردد قناة طيور الجنة 2024، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. تردد قناة طيور الجنة بيبي 2024 على النايل سات ويمكنك الآن ضبط جهاز الاستقبال على التردد الجديد للقناة على القمر الصناعي «نايل سات»، ويمكن إدخالها البيانات التالية: - القمر الصناعي: نايل سات. - التردد: 11258. قناة طيور الجنة - معدل الاستقطاب: أفقي. - معامل الترميز: 27500. - معامل تصحيح الخطأ: 5/6. تردد قناة الجنة على قمر عرب سات...
بالتزامن مع بداية العام الدراسي الجديد، تبحث الكثير من السيدات، عن أفضل الأطعمة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية حتي تقوم بتحضيرها للأطفال في اللانش بوكس عند ذهابهم للحضانة أو المدرسة، ليساعد ذلك أبناءهم على التمتع بجهاز مناعي قوي يحميهم من التعرض للأمراض خاصة مع قرب قدوم فصل الشتاء. أطعمة لتقوية مناعة طفلك وتوفر بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء كل ما يخص أفضل 6 أطعمة يمكن تحضيرها في اللانش بوكس لتقوية مناعة طفلك، خلال التقرير التالي: أطعمة عند تحضير اللانش بوكس لتقوية مناعة طفلك 6 أطعمة لـ اللانش بوكس لتقوية مناعة طفلك 1- المكسرات والفواكة: - تساعد المكسرات والفواكة مثل الموز والبرتقال واليوسفي على زيادة تركيز الطفل، كما تمنحه إيضًا الطاقة اللازمة لممارسة الأنشطة اليومية الخاصة به، فضلًا على احتواءهم على...
قدّم الهلال الأحمر المصري، عدداً من النصائح المهمة بشأن بدء العام الدراسي الجديد 2024-2025، مشدداً على أولياء الأمور بضرورة الاهتمام بتعزيز مناعة الجسم للأطفال، وتشجيعهم على شرب المياه بكثرة أثناء الدراسة والنشاط البدني وتعليم الأساسيات الوقائية. نصائح الهلال الأحمر المصري 1- تعزيز مناعة الجسم - تناول الفيتامينات والمعادن: يجب عليك أن تأكد من أن النظام الغذائي للأطفال يحتوي على كمية كافية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لتعزيز مناعتهم مثل فيتامين سي والزنك، وحصولهم على قسط كافٍ من الراحة، فالنوم الجيد يعزز مناعة الجسم ما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض. 2- تشجيع الأطفال على شرب المياه علم الأطفال أهمية شرب الماء بانتظام خلال اليوم، خاصة أثناء الدراسة والنشاط البدني للمحافظة على الترطيب الجيد وتحسين التركيز 3- استخدام زجاجة ماء شخصية شجع الأطفال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع بداية العام الدراسي، يجد الآباء أنفسهم في مواجهة مسؤوليات جديدة تتعلق بتعليم وتنمية مهارات أطفالهم. فالمدرسة ليست المكان الوحيد الذي يتعلم فيه الأطفال، بل يمكن للأهل أن يلعبوا دورًا مهمًا في تطوير مجموعة من المهارات التي تساعدهم في النجاح الأكاديمي والاجتماعي. إليك 7 وسائل فعالة يمكن للأهل استخدامها لتعزيز مهارات أطفالهم مع بدء الدراسة:تحفيز حب القراءتشجيع الطفل على القراءة من أهم الوسائل لتنمية المهارات العقلية واللغوية. اختر كتبًا تناسب عمره واهتماماته، واجعل من القراءة عادة يومية. يمكن للأهل أيضًا تخصيص وقت للقراءة الجماعية أو المناقشة حول الكتب لتطوير قدرة الطفل على التفكير النقدي وتحليل المعلومات.تعليم مهارات التنظيم وإدارة الوقتتعليم الطفل كيفية تنظيم وقته بين الدراسة والأنشطة الترفيهية أمر بالغ الأهمية. يمكن استخدام جداول يومية...
مرض نادر يصيب واحد من بين 20 ألف طفل في العالم، يجعلهم في وضع الابتسامة الدائمة، أطلق عليه العلماء اسم متلازمة الملائكة أو أنجلمان، لأن الأطفال يبدون في وضع ملائكي بريء، ورغم اسم المتلازمة الذي قد يعطي شعورًا بالراحة والسعادة، فإنها تعتبر من الحالات المرضية الصعبة التي يعاني على إثرها الأطفال من مضاعفات خطيرة، وفق ما ذكرته هيئة الخدمات الصحية الأمريكية، فما أعراضها، وهل لها علاج؟ أعراض متلازمة الملائكة متلازمة أنجلمان أو الملائكة، هي اضطراب وراثي نادر يؤثر على الجهاز العصبي، ما يؤدي إلى إعاقة ذهنية وتأخر في النمو، وهناك عدة أعراض تشير إلى إصابة الطفل به، أبرزها: صغر الرأس، واللسان البارز، رفرفة اليد، الفم الواسع، عدم القدرة على الكلام، كما يعاني الطفل من صعوبات في الحركة والمشي، كثرة...
تحولت حياة الأطفال من النقيض إلى النقيض خلال العطلة الصيفية، من روتين يومي وجدول مليء بالأنشطة الدراسية، إلى حياة بلا قيود، يستيقظون متى شاءوا، ويلعبون مثلما أرادوا، وهو ما جاء على لسان العديد من السيدات من خلال مكالماتهن معنا في مركز الأثير، فهذه حياة أم لطفلين، تقول أن ابنتها صاحبة الستة سنوات تحولت من طفلة نشيطة إلى بنت تحب فقط الاستلقاء، واللعب باللوحة الرقمية، ومن جهاتها أم لينا تقول أنها خائفة جدا مع اقتراب موعد الدخول المدرسي، لا ابنها الذي انتقل إلى المتوسطة يسهر لساعات متأخرة من الليل ويقضي الصباح نائما، وغيرهن من السيدات اللواتي لاحظن تغير على سلوك أطفالهن في هذه العطلة المدرية، لهذا أردنا أن نقدم لكم عددا من الخطوات لتساعد في تبديد مشكلة الكسل لدى الأطفال: كوني...
قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة، إنه على الأمهات تجنب استخدام المضادات الحيوية دون الرجوع إلى الطبيب، مشيرة إلى أن تناولها باستمرار يؤدي إلى تضرر الجسم. الأطفال لديها حساسية من مواد في تركيبات المضادات الحيوية وأضافت «عبد الوهاب» خلال مداخلة هاتفية في برنامج «هذا الصباح» المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أن بعض الأطفال التي لديها حساسية من مواد معينة تدخل في تركيبات المضادات الحيوية قد تموت بعد تناولها، حتى إذا أخدوا جرعات صغير من الأدوية، لذا يجب زيادة الطبيب لتحديد نوع المضاد الحيوي المناسب للطفل. إدراج المضادات الحيوية ضمن الجدول الكيميائي وشددت على أنه على المسئولين في الصحة أن يدرجوا المضادات الحيوية ضمن الجدول الكيميائي، لاحتوائه على تركيبات معقدة، ويجب ألا يسمح بصرفها إلا بإذن الطبيب، مشيرة إلى...
يستوعب الأطفال شعورهم بالذات بطرق مختلفة مع أهاليهم، فأحياناً يتصرف الأطفال باعتمادية كاملة على والديهم؛ لأنهم يربطون بين الاعتماد والحب. وحسب موقع «سايكولوجي توداي»، فهذه معضلة تواجه الأسر كثيراً، فالطفل قادر على العمل بشكل أكثر استقلاليةً وثقةً بعيداً عن والديه، ولكن في وجودهم يعرف أنهما سيقومان بأشياء يستطيع القيام بها بنفسه، ما يؤدي إلى خلق نمط متكرر.ما سبب هذا الاختلاف في السلوك من مكان إلى آخر؟يكوّن الأطفال أفكاراً حول أنفسهم وقدراتهم بناءً على طبيعة علاقاتهم، والتوقعات المتأصلة في تلك العلاقات، ففي المدرسة مثلاً يضع المعلمون توقعات واضحة مناسبة لأعمار الأطفال، ويكون هدفهم مساعدة الأطفال على تطوير مهاراتهم والثقة بالنفس، والعمل بشكل مستقل بشكل يناسب المتوقع منهم في السنوات الدراسية الأولى.في المدرسة، يُعِدُّون الأطفال للنجاح، وبالتالي فإنهم لا يفعلون أشياء للأطفال يمكنهم...
أكد تقرير هندي جديد على أن خلق بيئة إيجابية وداعمة جنبا إلى جنب مع الاستراتيجيات العملية، يمكن أن يجعل الدراسة أكثر جاذبية وإنتاجية، حسب ما نشرته صحيفة Times of India.فيما يلي بعض النصائح البسيطة لتحفيز الطفل على التركيز على دراسته:تحديد أهداف واضحةيجب أن يساعد الوالدان طفلهما على تحديد أهداف أكاديمية قابلة للتحقيق، وتقسيم المهام إلى خطوات أصغر لجعل الدراسة أقل إرهاقًا.إعداد جدول للدراسةيساعد إنشاء روتين ثابت مع وقت مخصص للدراسة في أن يصبح التعلم جزءًا منتظمًا من يوم الطفل.بيئة خالية من عوامل التشتيتيجب التأكد من الطفل لديه مساحة دراسة هادئة ومنظمة وخالية من عوامل التشتيت مثل الهواتف أو التلفزيون أو الضوضاء العالية.فترات الراحة القصيرةينبغي وضع جدول يتضمن فترات راحة قصيرة بين جلسات الدراسة. تساعد فترات الراحة القصيرة في الحفاظ على...
إذا كان طفلك يعود من المدرسة بصندوق غداء ممتلئ، حتى مع تقديم أطعمة تعرفين أنه يحبها، فأنت "لست وحدك". كما تشير ميغان ماكنامي، خبيرة تغذية الأم والطفل ومؤلفة كتاب "تغذية الأطفال الصغار بوجبات الغداء" الصادر حديثا. وفي مقال لها على موقع "مازرلي"، أوضحت ماكنامي أن "حتى الأطفال الذين يتمتعون بعادات غذائية جيدة قد لا يأكلون كل وجبة غدائهم في المدرسة"، مؤكدة أن هناك العديد من الأسباب وراء ذلك، وهذا لا يعني بالضرورة أنك ترتكبين خطأ ما. كما أشارت كريستال كارغيس، اختصاصية التغذية المعتمدة، في تصريح لصحيفة "هافبوست" الأميركية، إلى أن رفض تناول الغداء "أمر شائع أكثر مما نعتقد"، خاصة لدى الأطفال الذين يصعب إرضاؤهم أو الذين يعانون من تحديات نفسية، أو يجدون صعوبة في التكيف مع نظام الغداء المدرسي، مما...
يحرص عدد كبير من أولياء الأمور على تقوية جهاز المناعة لدى أطفالهم، خاصة خلال العام الدراسي، ولذلك يزداد معدل البحث من قبل البعض عن كيفية تقوية مناعة الطفل أثناء الدراسة. نصائح لتقوية مناعة طفلك خلال العام الدراسي أوضح أطباء التغذية أنه لكي يمكن تقوية مناعة الطفل في العام الدراسي عن طريق التغذية السليمة التي تحتوي على الحديد، وترفع نسبة الهيموجلوبين بالدم. - يجب تناول الخضروات التي من بينها «السبانخ، الباذنجان، الخرشوف، والبروكلي». - يجب تناول اللحوم، الكبدة، البيض، الأسماك، والمسكرات لتقوى جهاز المناعة للطفل. صائح لتقوية مناعة طفلك خلال العام الدراسي تقوى جهاز المناعة للطفل - يجب تناول الليمون والفواكه التي تضم نسبة كبيرة من فيتامين سي، لتعافي الجسم لامتصاص الحديد وتخزينه. - يجب تناول كوب من الحليب المحلى بالعسل...
يفضل الأطفال عادة الأطباق الغنية بالنكهات والألوان المرتفعة، رغم أنها ليست صحية في كثير من الأحيان، وبدلًا من ذلك ترغب الأمهات في توفير أطعمة وفواكه غنية بالعناصر المفيدة للجسم، لضمها لنظام طفلها الغذائي؛ لتضمن نموه وتطوره بشكل آمن وصحيح والحد من إصابته بأي أمراض، ومن أجل اتباع الطفل نظامًا غذائيًا صحيًا يجب معرفة الأطعمة التي يجب تناولها يوميًا، خاصةً قبل الذهاب للمدرسة لتحافظ على تركيزه. ثمرة موجوده في كل منزل مفيدة للمخ والتركيز وتستعرض «الوطن» خلال التقرير التالي فوائد ثمرة موجودة في كل منزل مفيدة للمخ والتركيز إذا تناولها طفلك كل صباح قبل المدرسة، وفقًا للدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية، وهي التمر. التمر يحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات أساسية للصحة، ويمكن اعتماده كعنصر للتحلية، لأنه يساعد على مد الجسم بالطاقة...
مخاوف كبيرة تسيطر على الأمهات وربات المنزل مع اقتراب دخول المدراس بسبب التقلبات الجوية، خاصة في الفترة بين فصلي الصيف والشتاء، ما قد يعرض الأطفال بشكل كبير للأمراض المختلفة، ويتسبب في مشكلات صحية لمرضى الحساسية والأمراض الصدرية والجيوب الأنفية، خاصة مع نشاط الرياح والأتربة، فكيف يمكن الحفاظ على صحة الطلاب.. وما هي خطوات الحماية؟ نصائح صحية للتعامل مع التقلبات الجوية تشهد حالة الطقس العديد من التغيرات المناخية والأتربة التي تسيطر على الأجواء في هذا الفصل، ووفقًا للدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، يجب على الأمهات خلال فترة دخول المدارس الحفاظ على صحة أبنائهن باستعمال الأدوية المناعية تحت إشراف الطبيب، وإغلاق نوافذ المنزل جيدًا لمنع دخول الأتربة والغبار إلى الغرف، والاهتمام بنظافة أرضيات المنزل وجميع الأسطح لعدم التأثير على الصحة....
الأطفال يفتحون الكاميرا، يصورون في كل مكان، يوثقون لحظاتهم اليومية، بعضهم يجد متعته في استخدام تطبيق سناب شات، حيث يقومون بالتقاط الصور وإضافة الفلاتر المرحة التي تضفي لمسة من المرح على وجوههم الصغيرة، والبعض يفضلون إنستجرام، ليشاركون لقطاتهم مع الأصدقاء والعائلة، يبحثون عن القبول والإعجاب في كل صورة، فهل يؤثر هذا السلوك على صحتهم النفسية والعقلية ويتحول من مجرد هواية إلى إدمان يعيق حياتهم؟ سر الهوس بالتصوير الأطفال وخاصة البنات أكثر هوسا بالتصوير كوسيلة لإبراز الذات والتعبير عن هويتهم، ويتطور هذا الوضع لإدمان يؤدي إلى نتائج سلبية غير متوقعة، فمثًلا تصوير الطفل بجانب والدته وهي تقود السيارة، قد يتسبب في تشتيت انتباهها، مما يعرض حياتهم للخطر، بحسب الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي في حديثه لـ«الوطن». هذا السلوك يمكن...
تكوين الطفل لصداقات مفيدة وناجحة من الأمور التي تساعد في نموه الاجتماعي وتحقيق استقراره النفسي، كما أنها تأخذ بيده إلى تحقيق النجاح والتميز والاستمتاع بوقته؛ لذا، ومع الاستعداد للعام الدراسي الجديد، ولأن المدرسة تعد هي البيئة الأكبر والأنسب لتكوين صداقات، فنوضح للأم كيفية مساعدة ابنها وإرشاده لاختيار أصدقائه بعناية وتكوين علاقات مفيدة وناجحة. إرشاد الطفل لتكوين صداقات مفيدة وناجحة ويمكن لكِ إرشاد ابنك وتشجيعه على تكوين صداقات يتبادل من خلالها المنفعة والاستقرار النفسي، من خلال اتباعكِ مجموعة من النصائح أوضحها الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، خلال حديثه لـ«الوطن»: 1- تشجيع الطفل على المشاركة شجعي طفلك على الانخراط في الأنشطة الاجتماعية المختلفة، سواء داخل المنزل أو خارجه، ويمكن أن تكون هذه الأنشطة رياضية، فنية، أو حتى مجتمعية. 2- تعليم...
في الوقت الحالي يقع الكثير من الأطفال في فخ الألعاب الإلكترونية، إذ ينجذبون نحو الألعاب والتطبيقات التي تبدو بريئة وغير ضارة، ولكن خلف هذه الألعاب قد يتعرض الأطفال لعمليات احتيال تشمل سرقة معلوماتهم الشخصية أو الحصول على بيانات الوالدين المالية، وبالتالي سرقة أموالهم. تأثير إدمان الألعاب الإلكترونية على الأطفال إدمان الألعاب الإلكترونية يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات نفسية خطيرة مثل السلوك العدواني أو السرقة، وهذه الألعاب يمكن أن تعرض الأبناء للاحتيال الإلكتروني والاستغلال المادي، بالإضافة إلى ذلك، قد تؤدي هذه الألعاب إلى إصابات عضوية في المخ نتيجة للإفراط في استخدامها، مما يؤثر سلبًا على قدرات الأطفال على التركيز والانتباه، بحسب الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي في حديثه لـ«الوطن». غالبًا ما يبدأ الاحتيال الإلكتروني بإغراء تحميل تطبيق مجاني أو...
بعد انقضاء الأسابيع الأولى من العام الدراسي، حيث يدرك الأطفال أن عطلة الصيف قد انتهت، يواجه البعض منهم مشكلة -غير عابرة- في الذهاب إلى المدرسة يوميا، وهو ما يُعرف برفض المدرسة. تعتبر هذه المشكلة عاطفية وتتطلب تدخلا ودعما مناسبين، حيث قد يكون لتركها دون معالجة تأثير طويل المدى على النمو العقلي والعاطفي للطفل. فكيف يمكننا التعامل مع هذه المشكلة بفعالية؟. أسباب شائعة ودعم ممكن يمكننا التعرف على مشكلة رفض المدرسة من خلال ملاحظة علامات مثل توسل الطفل المتكرر لعدم الذهاب إلى المدرسة، والبكاء ونوبات الغضب، ورفض مغادرة الفراش، والشكوى من أعراض جسمانية تتحسن فور إخباره بعدم الذهاب إلى المدرسة، بالإضافة إلى معاناته من القلق والتوتر، وفقا لموقع "توب كيدز". على الوالدين متابعة التحصيل الدراسي للطفل للتأكد من عدم وجود مشكلات...
«كيف أشجع طفلي على تكوين صداقات؟»، سؤال يتردد في أذهان الأمهات دومًا، إذ أن الطفل في الكثير من الأحيان يلجأ في المدرسة إلى الانطوائية، لأنه يكون غير قادرًا على التعامل مع الآخرين، وتوجد خطوات بسيطة لتشجيعه على اكتساب صداقات جديدة، لكي يكون اجتماعيًا ويكتسب ثقة الآخرين. تشجيع الطفل على تكوين صداقات يواجه الأطفال الذين يعانون العزلة عن أقرانهم معاناة كبيرة، وفقًا لحديث الدكتورة راندا الطحان، أخصائية تعديل السلوك والنفسية، إذ أنه من المهم على الأم أن تتحدى الأسباب وتساعده على تجاوز هذا الوضع والخجل الشديد لطفلها، بعدة أشياء بسيطة على رأسها التحدث معه، لكي يتعود على التحدث مع الآخرين، كما أنه يجب على الأم أن تقوى ثقة الطفل بنفسه. خطوات لكسبه للصداقات كما أن هذا يكون بسبب نقص المهارات...
أيام قليلة تفصل عودة الطلاب للعام الدراسي الجديد، إذ يبدأ أولياء الأمور بالبحث عن خيارات مختلفة ومتعددة لتحضير «لانش بوكس» متنوع لأطفالهم، وعلى الرغم من اهتمام الأسر باختيار عناصر مختلفة لتحضير وجبات متنوعة ومختلفة، إلا إن البعض قد يهمل اختيار عناصر صحية، بل يختار البعض عدة مكونات من شأنها تؤثر على صحة طفلك. 6 عناصر داخل اللانش بوكس تدمر صحة طفلك فواكه، أكلات صحية، شرائح من الخضروات، مع الجبن والبيض بالخضروات، كلاهما عناصر تدعم «اللانش بوكس» الخاص بطفلك وتقدم له وجبة صحية ومتكاملة، ولكن حذرت الدكتورة مروة شعير، خبيرة التغذية من 6 عناصر داخل اللانش بوكس تدمر صحة طفلك، وذلك خلال حديثها لـ «الوطن». وجاءت العناصر التي حذرت منها «شعير» على النحو التالي: اللحوم المصنعة والسريعة على الرغم من...
ADHD..يعاني بعض الأطفال من اضطراب فرط الحركة أو نقص الانتباه وربما الاثنين معًا وما يصاحبهما من مشاكل حياتيه وأكاديمية، تؤخر الأطفال عن أقرانهم وتسبب ضيق الأباء، ولكن يمكن للوالدين التعامل مع أطفالهم أصحاب اضطراب ADHD، والمشاكل المصاحبة له بشكل جيد عبر بعض الخطوات حتى يتمكنوا من تنشئة أطفال أصحاء في المجتمع.العلاقة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والحالات المصاحبة له ووفق لموقع "OnlyMyHealth"، هناك بعض الارشادت التي يجب على الأسرة إتباعها مع أطفالهم حيث أن فهم العلاقة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والحالات المصاحبة له يعد أمرًا أساسيًا لتوفير الرعاية الشاملة والصحيحة لأطفال ADHD.نصائح للتعامل مع أطفال فرط الحركة ونقص الانتباه.. ADHD1.التقييم الشامل: تأكد من خضوع طفلك لتقييم شامل للكشف عن الحالات المصاحبة، للاضطراب المصاب به، لأن ذلك سيساعد في إنشاء خطة علاج فعالة...
تُعتبر مرحلة دخول الطفل إلى المدرسة من أهم مراحل حياته، حيث تبدأ رحلة جديدة من التعلم والتفاعل الاجتماعي. إليك 10 نصائح للأمهات لمساعدتهن في دعم أطفالهن خلال هذه الفترة الانتقالية:1. تهيئة الطفل نفسيًاتحدثي مع طفلك عن المدرسة بشكل إيجابي، واشرحي له ما يمكن أن يتوقعه. استخدمي قصصًا أو مقاطع فيديو تشرح الحياة المدرسية.2. تعزيز الاستقلاليةشجعي طفلك على القيام ببعض المهام بمفرده، مثل ارتداء ملابسه أو إعداد حقيبته، لتعزيز ثقته بنفسه.3. إنشاء روتين يوميقومي بإنشاء جدول زمني ثابت يشمل أوقات الدراسة، واللعب، والنوم، مما يساعد الطفل على التكيف مع الروتين المدرسي.4. توفير بيئة دراسية مناسبةتأكدي من وجود مكان هادئ ومريح للدراسة في المنزل، مع توفير الأدوات اللازمة مثل الكتب والأقلام.5. التواصل مع المعلمينكوني على تواصل مستمر مع معلمي طفلك. استفسري عن تقدم...
أيام قليلة تفصلنا عن بدء العام الدراسي الجديد، الذي ينتظره الطلاب على أحر من الجمر، فرحة في الاستعداد لليوم الأول وسط أصدقائهم، الذين ابتعدوا عنهم فترة طويلة، إلا أن هناك البعض مَن يعاني مِن ارتداء حقيبة الظهر لفترات طويلة، ما تسبب الألم لهم على مدار أيام الدراسة. خطوات جعل حقيبة الطفل صحية ونستعرض في التقرير التالي، 7 خطوات تساعدك في جعل حقيبة طفلك في وضع صحي، دون أن تسبب له أي عناء أو مشقة خلال فترات الدراسة، وفق ما نشرته وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية، على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك». - اختيار حقيبة ظهر ذات أحزمة كتف عريضة مبطنة وظهر مبطن. - تنظيم حقيبة الظهر لاستخدام جميع الأجزاء بداخلها. - وضع الأدوات الثقيلة بالقرب من منتصف الظهر. - يجب...
قدمت إنجي الدفراوي، أخصائية نفسية وأسرية، عدة نصائح لأولياء الأمور عند التعامل مع أطفالهم قبل الدخول إلى المدرسة والعودة من جديد.وأضافت الدفراوي خلال لقائها مع الإعلامية دينا رامز والإعلامي شريف نور الدين ببرنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة صدى البلد، «أي طفل بيكون 50% من استعداداته تراثية، و50% استعدادات من التنشئة الاجتماعية». نصائح للحفاظ على صحة عيون الأطفال وتحسينها “أونروا”: حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في قطاع غزة ضرورية لإنقاذ الأرواح وتابعت إنجي الدفراوي: لما كنت صغيرة في السن كنت بدافع عن الأطفال في المدرسة ومكنتش بخاف، وكنت أقف وأدافع عن الأطفال المظلومة والمهضوم حقها في المدرسة وسط زملائهم وأصدقائهم.وأكملت الأخصائية النفسية: هناك مراحل عمرية للأطفال تتسم بالعِند، وهي الفترة من 12 سنة إلى 18 سنة، فيكون فيها الأطفال...
يقع العديد من الآباء في مأزق عدم معرفة كيفية التعامل مع أبنائهم حال تعرضهم لخطر الغرق أو الإغماء أو بلع جسم غريب، وهي من الأمور الشائعة في كثير من الأحيان، إذ أن عشرات الأطفال يلقون حتفهم، بسبب عدم علم الآباء كيفية التعامل في حالات الاسعافات الأولية، فكيف يكون التصرف في هذه المواقف؟، وما الأدوات التي يجب أن تُستخدم؟، لمعرفة كيفية التصرف بصورة سريعة حتى لا يحدث ضررًا على الأطفال. الإسعافات الأولية لإنقاذ الغرقى يجب رفع مستوى الوعي حول ضرورة توفير أشياء بسيطة لإنقاذ الأرواح، ومعرفة الإسعافات الأولية التي يجب أن يعيها الأشخاص، بحسب الموقع الرسمي لمنظمة الصحة العالمية، فإن هناك الكثير من حالات الفقد على سبيل المثال في الغرق وصلت إلى وفاة أكثر من 2.5 مليون شخص في العقد الماضي، ونصح حسن الطيب،...
يتعرض الأطفال للشاشات في عصرنا الحالي أكثر من أي وقت مضى، مما يجعل صحة العين مصدر قلق متزايد للآباء، فإذا كان طفلك يرتدي نظارات، فأنت تعلم أن الحفاظ على صحة عينيه يتطلب أكثر من مجرد فحوصات روتينية، فمن التغذية السليمة إلى تقليل وقت الشاشة، هناك العديد من الطرق للمساعدة في الحفاظ على بصر طفلك وتحسينه. ونقل موقع "OnlyMyHealth "، نصائح الدكتور جاي جويال، جراح العيون واختصاصي الليزك وشبكية العين ومدير مستشفى Surya Eye Hospital، والدكتور شاشي جوشي، طبيب عيون في مومباي، العملية لضمان بقاء عيون طفلك بصحة جيدة، حتى لو كان يرتدي النظارات بالفعل. وقال الدكتور جويال، أنه مع انتشار مشاكل الرؤية بين الأطفال، أصبح من المهم أكثر من أي وقت مضى ضمان حصولهم على الرعاية المناسبة للعين، ومنها:ارتداء النظارات بانتظاممن المهم أن...
كشفت طبيبة أمراض النساء إلفيرا سيمينوفا عن أسباب اكتئاب ما بعد الولادة، وبحسب الأخصائية فإن التغيرات الهرمونية تلعب دورا رئيسيا في حدوث هذه الحالة لدى المرأة ويتم تعزيز التأثير من خلال التغييرات في نمط الحياة. وتتميز التغيرات الهرمونية بانخفاض حاد في مستوى الهرمونات - وخاصة هرمون الاستروجين والبروجستيرون، الذي ارتفع تدريجيا قبل الولادة واختفى بشكل حاد بعد ذلك، وأوضح الطبيب أنه في غياب الدعم الهرموني، تعاني المرأة من الدمار العاطفي. وأشارت إلى أنه في معظم الحالات، يسيطر اكتئاب ما بعد الولادة على الأم في الفترة من 3 إلى 5 أسابيع بعد ولادة الطفل، أعراضه الأكثر شيوعا هي الأرق، وتدهور الحالة المزاجية في بعض الأحيان، فضلا عن انخفاض النشاط البدني والشهية. أعراض اكتئاب ما بعد الولادة في البداية قد تخطئين في التفرقة بين اكتئاب ما...
في عصرنا الحالي، باتت مسألة تقليل استخدام الأطفال للهاتف الذكي أمرًا ضروريًا لضمان صحتهم النفسية والجسدية. فيما يلي، نقدم لك مجموعة من الاستراتيجيات الفعّالة التي قد تساعدك في هذا التحدي:كن نموذجًا إيجابيًاابدأ بتقليص وقتك الشخصي على الهاتف، وكن قدوة لابنك. الأطفال يتعلمون من خلال الملاحظة، لذا إذا رأوك تقلل من استخدام الهاتف، سيتبعونك في ذلك.تحديد قواعد واضحةوضع جدول زمني: حدد أوقاتًا معينة لاستخدام الهاتف، مثل منع استخدامه أثناء الوجبات أو قبل النوم، واجعل هذه القواعد واضحة وثابتة.تحديد الأوقات المسموحة: خصص أوقاتًا محددة خلال اليوم يمكنهم فيها استخدام الهاتف، ووضح أن هذه الأوقات ستكون محدودة.توفير بدائل ممتعةشجع طفلك على الانخراط في أنشطة أخرى مثل القراءة، الرياضة، أو الهوايات التي يحبها. قد تحتاج إلى تجربة أنشطة مختلفة للعثور على ما يثير اهتمامه.إشراكهم...
بات الإنترنت وسيلة لا يمكن الاستغناء عنها مطلقًا، الأمر الذي يدفع أولياء الأمور، إلى معرفة بعض الضوابط، للحفاظ على سلامة أطفالهم من مخاطر الإنترنت، لهذا يقدم موقع «forbes» بعض الأدوات التي وجب عليك مراقبتها جيدًا لتقييد استخدام طفلك للإنترنت. 3 أدوات عليك مراقبتها لتقييد حساب طفلك على الإنترنت وبحسب ما ذكره موقع «Forbes»، يمكن تقييد استخدام طفلك للإنترنت، وذلك عبر التحكم في إعدادات توجيه جهاز الـ Wi-Fi أو عبر الإعتماد على تطبيق أو مزود خدمة الإنترنت الخاص بك. تكمن الخطوة الأولى للحفاظ على سلامة أطفالك في أثناء تصفحهم الإنترنت، في مراقبة 3 أدوات هي: وقت الشاشة يمكنك الحد من وقت الشاشة المتاح به لطفلك لاستخدام الأجهزة الإلكترونية، وذلك عبر ميزة الجدولة والتي تعمل على إيقاف تشغيل الإنترنت على الأجهزة الإلكترونية...
في ظل التطورات التكنولوجية التي شهدها العالم في السنوات الأخيرة، زاد استخدام الأطفال للهواتف المحمولة لدرجة أن البعض منهم قد يظل لساعات طويلة يوميا، دون إدراك الآباء والأمهات مخاطر ذلك على صحة الطفل، وبالتزامن مع حملة «الوطن» التوعوية لمساعدة الأسرة على التربية الإيجابية تحت عنوان «الموبايل خطر.. أنقذوا أطفالكم»، بهدف تقليل استخدام الأطفال للهواتف الذكية التي تؤثر على نموهم وتفكيرهم، نوضح مخاطر الإفراط في استخدام التكنولوجيا. مخاطر الإفراط في استخدام التكنولوجيا العديد من الأطفال يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات أو ألعاب الفيديو، ولكن ذلك يؤثر على حياتهم الصحية والعقلية منها التأثير على التركيز، وإكمال المهام المدرسية، كما يؤثر ذلك على يؤثر سلبا على علاقات الطفل مع أفراد أسرته وأقرانه، بالإضافة إلى أنه يتسبب في حدوث تغيرات كبيرة في مزاج الطفل وفقا...
إدمان الطفل للإنترنت، واستخدام الهواتف الذكية، يعود عليه بأضرار جسدية ونفسية واجتماعية كثيرة، نتيجة سجنه في عالم افتراضي مؤذ، ولأن الوالدين قد يضطرا في أحيان كثيرة إلى ترك الطفل بمفرده، نتيجة ضغوطهما العملية، فتظهر الحاجة إلى أهمية إقناعه لترك الهاتف المحمول بارادته.. فكيف يمكن تحقيق ذلك؟. حماية الطفل من إدمان الهاتف المحمول وبحسب ما ورد على موقع «روسيا اليوم»، فإن هناك بعض الأفكار التي يمكن زراعتها في الطفل حتى يبتعد عن استخدام الهاتف المحمول بإرادته الكاملة، ما يضمن حمايته في الأوقات التي يقضيها بمفرده، وبالتالي نجاته من مخاطر إدمان الإنترنت والهاتف المحمول. 5 أفكار ازرعها في طفلك ليبتعد عن الهاتف بإرادته وتتمثل هذه الأفكار في: شجع طفلك على استكشاف الطبيعة والبيئة المحيطة به، وخذه في نزهة إلى الحديقة، أو...
في ظل التطور التكنولوجي الشديد الذي يشهده العالم في الفترة الحالية، أصبح الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لا سيما في متابعة العمل، ورغم فائدته الكبيرة في إنجاز المهام العملية سريعًا، فإن طفلك قد يلاحظ هذا السلوك ويقلده، ما يسبب له إدمان الهاتف المحمول؛ لذا نوضح كيف يمكنك حمايةته من تقليد سلوكك، إذا كان عملك يتطلب ذلك. تقليد الأطفال لآبائهم وحسب ما ورد على صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فإنه الأطفال هم مرآة لعائلاتهم؛ إذ يقلدون سلوك آبائهم وأمهاتهم بشكل طبيعي، وإذا كان الطفل يرى والديه مشغولين باستمرار بهواتفهما، فإنه سيعتقد أن هذا هو السلوك الطبيعي والمقبول، وهذا بدوره قد يؤدي إلى إدمانه على الهاتف في سن مبكرة. مخاطر إدمان الهاتف المحمول وقبل توضيح كيفية حماية طفلك من تقليد...
بمجرد عودة طفلك إلى المنزل بعد يوم دراسي طويل، وأداؤه للعديد من المهام والأنشطة خلال اليوم، يرجع متعبًا وتظهر معالم الإرهاق على وجهه، ليكن غير قادرًا على التركيز في أثناء أداء وجباته الدراسية، وعلى غرار ذلك يستعرض موقع «اليونسيف» بعض الحيل التي عليك اتباعها لزيادة تركيز طفلك . يتهرب الطفل عادة من الواجبات المنزلية الخاصة بالدراسة باللعب أو رغبته في مشاهدة التلفاز، الأمر الذي يجده وسيلة للتخلص من أعباء الواجبات المدرسة، لذا يمكنك في ذلك الوقت محاولة دمجه في مختلف الأنشطة التي تجذبه للمذاكرة مجددًا مثل الرسم أو التلوين أو غيرها من الأمور التي يمكن إيضاحها في التقرير التالي.. 3 حيل لتشجيع طفلك على المذاكرة يبدو الأمر الأول متمثلًا في عدم الضغط على الطفل لأداء واجباته المدرسية، لأن ذلك الأمر...
معاناة من نوع خاص تعيشها أمهات الأطفال المصابين بفرط الحركة وتشتت الانتباه، خاصة موسم دخول المدارس. ففي مثل هذا الوقت من العام، تضطر الأمهات لمحاولة إعادة الصغار -الذين لا يجيدون الالتزام بالروتين بطبعهم- إلى روتينهم اليومي الصارم وما يتبعه على مدار اليوم من معارك ومشكلات بلا حصر من أجل قضاء العام الدراسي بأقل قدر من الأضرار. غير أن الخبراء ينصحون بمجموعة من التدابير للتعامل مع أطفال فرط الحركة وتشتت الانتباه مع بداية العام الدراسي. حياتهم ليست سهلة تعد العودة إلى المدارس أقرب إلى الكابوس بالنسبة لروان يوسف، نظرا للعديد من المشكلات التي يعانيها صغيرها الذي تم تشخيصه بالفعل بفرط الحركة وتشتت الانتباه. وتقول الأم للجزيرة نت "لا تتعلق المسألة بصعوبات تواجهه في التركيز وبالتالي ضعف التحصيل الدراسي فحسب، لكن هناك...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة إقليم الباسك في إسبانيا عن أن هرمون الكورتيزول الذي يفرزه الجسم استجابة لمواقف التوتر، يتراكم في الشعر ويعتبر مؤشرا على مستوى التوتر على المدى الطويل وينعكس على شكل سلوكيات غير مناسبة من الاطفال. من خلال معرفة الدوافع التي تقف وراء التوتر المزمن يمكن وضع سياسات تحد من هذه العوامل وتقلل التوتر. التوتر اللحظي والتوتر المزمن الكورتيزول هو الهرمون الذي يفرزه الجسم استجابة للمواقف المجهدة، لذلك يعتبر قياس تركيز الكورتيزول في الشعر مفيدا جدا في تحليل التوتر المزمن. أوضحت آنه أريجي-أوتشوتورينا، الباحثة في كلية علم النفس بجامعة الباسك والمؤلفة الأولى للدراسة: "يتواجد الكورتيزول عادة في الدم، اللعاب، والبول، بين أماكن أخرى، ويشير إلى مستوى مؤقت من الكورتيزول؛ ولكن الكورتيزول يتراكم في الشعر، مما يشير...
ساعات طويلة يقضيها الأبناء أمام الهواتف الذكية، وشاشات الحاسب، ما بين التصفح أو مشاهدة الفيديوهات المختلفة أو حتى ممارسة الألعاب الإليكترونية، إذ تصل بهم في النهاية لمخاطر الإدمان، فضلًا عن التأثيرالمباشر على قواهم العقلية والإدراكية، وغيرها من الأمور الخطيرة على المدى البعيد. وفي إطار رفع الوعي المجتمعي بخطورة استخدام الأطفال بشكل مفرط للهواتف المحمولة، التي تصل بهم لإدمان التصفح والمواقع المختلفة على الإنترنت، ما قد يؤثر على نموهم العقلي والإدراكي، أطلقت «الوطن» حملة توعوية تهدف لمساعدة الأسر وأولياء الأمور على التربية الإيجابية تحت عنوان «الموبايل خطر.. أنقذوا أطفالكم»، والتي تستهدف تقليل استخدام الأطفال للهواتف الذكية التي تؤثر على نموهم وتفكيرهم. وترصد «الوطن» في السطور التالية، نصائح لأولياء الأمور، لتحقيق التربية الإيجابية دون ترك الأبناء لمخاطر إدمان الهواتف والإنترنت. سر التربية...
يُعتبر الذكاء من العوامل الأساسية التي تساهم في نجاح الأطفال في حياتهم الأكاديمية والاجتماعية. لكن، هناك بعض العادات التي قد تؤثر سلبًا على مستوى ذكاء الطفل وتطوره العقلي، وخلال السطور التالية نستعرض لك العادات التي قد تقلل من ذكاء الطفل وكيفية التعامل معها لضمان نمو صحي ومستدام لمهاراته العقلية.عادات تقلل من ذكاء الطفل وطرق التعامل معهاعادات تقلل من ذكاء الطفل وطرق التعامل معها1. إفراط في مشاهدة التلفاز - التأثير: يمكن أن يؤدي الإفراط في مشاهدة التلفاز إلى تقليل الوقت المخصص للنشاطات العقلية والإبداعية، ويؤثر على قدرة الطفل على التركيز والتفكير النقدي. - التعامل: تحديد وقت محدد لمشاهدة التلفاز وتشجيع الطفل على الانخراط في أنشطة تعليمية وإبداعية مثل القراءة والألعاب التعليمية. 2. تغذية غير صحية - التأثير: التغذية السيئة، خاصة تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة، يمكن...
استخدام الأطفال المفرط للهواتف مشكلة تواجهها كل أسرة مع أبناءها، وذلك لتأثر الصغار الشديد بتلك الأجهزة الإلكترونية ما ينتج عنه ظهور بعض المشكلات على الطفل، وفي صدد ذلك أطلقت «الوطن» حملة لمساعدة الأسرة على التربية الإيجابية تحت شعار «الموبايل خطر.. أنقذوا أطفالكم». علامات تشير لخطورة استخدام الطفل للهاتف علاقة الأطفال باستخدام الهواتف أصبحت معقدة للغاية وصعب السيطرة عليها، وذلك لنشأتهم في زمن تلك التكنولوجيا الحديثة، لذا فأصبح حرمان الطفل من هاتفه المحمول أقصى عقاب له يمكن أن يقوم به والديه، حسب الدكتور مجدي حمزة، استشاري الطب النفسي، خلال تصريحاته لـ«الوطن». ومع تعلق الأطفال الشديد بتلك الأجهزة الإلكترونية، قد تظهر عليهم بعض العلامات التي تشير لخطورة استخدام الهواتف، وهنا يجب على الأم التدخل ومساعدة ابنها على الحد من هذا الإفراط، والاطمئنان...
عادة ما يلجأ الأهل إلى إلهاء الأطفال عن المشاغبة في المنزل، عن طريق اللعب في الأجهزة الإلكترونية المختلفة، غافلين عن أن التعرض إلى هذه الأجهزة يصيب الأطفال بالعديد من الأمراض والتي يعد من أبرزها «التوحد»، لذلك يجب أن يراقب الآباء الساعات المناسبة لاستخدام الأطفال للهاتف المحمول، وفي ضوة حملة «الوطن» لمساعدة الأسرة على التربية الإيجابية، نستعرض مخاطر الهواتف المحمولة. أضرار استخدام الهاتف المحمول أضرار استخدام الهاتف المحمول، تبدأ في الظهور على الأطفال من عمر العام الواحد، إذ يؤدي إلى تأخر نموهم العقلي، في جميع المجالات باستثناء المهارات الحركية، وحينما يبلغون سن 4 سنوات، يحدث لهم تأخر في مجالات التواصل وحل المشكلات على سبيل المثال. المدة المحددة التي يجب أن يقضيها الأطفال على الهاتف المحمول الساعات الطويلة التي يقضيها الأطفال على الهاتف...
أيام قليلة ويبدأ العام الدراسي الجديد، وسط استعدادات الأسر المصرية، لاستقباله بالكثير من التحضيرات، وعلى رغم اعتياد بعض الأسر على مثل هذه الطقوس، فإن الكثيرين من أولياء الأمور يخوضون التجربة لأول مرة، وهناك عدة نصائح يجب اتباعها إذا كان لديك طفل يستعد للذهاب إلى المدرسة لأول مرة في حياته. التهيئة النفسية الكثير من أولياء الأمور، تتخطى هذا الأمر الذي يعد في غاية الأهمية، حسبما ذكر وليد هندي استشاري الطب النفسي، خلال حديثه مع «الوطن»، فتلعب التهيئة النفسية دورا كبيرا في تكوين الطفل لفكرته عن المدرسة، لأن فكرة الانفصال من المنزل والتوجه إلى المدرسة بمثابة الصدمة التي تحدث في حياة الطفل، بسبب ما يترتب عليه من تغيرات في حياته، لذا يجب التعامل مع هذا الأمر بجدية شديدة، لتجنب الأضرار التي يمكن...
في العديد من الأوقات يلاحظ أولياء الأمور أن طفلهم يمتلك مهارة معينة، ويجهلون كيفية تشجيعه والارتقاء بها لاكتشاف المزيد من قدراته الإبداعية ومهاراته التي لم تكن معروفة لهم، مثل الرسم أو الكتابة أو الشعر أو رياضة معينة أو قدراته الحسابية، لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن» نصائح لتعزيز مهارات الإبداع عند الأطفال، وفقًا لـ داليا كمال استشاري أسري وتربوي. نصائح لتعزيز مهارات الإبداع عند طفلك العديد من الأطفال تظهر مهارتهم في سن صغيرة، وفي كثير من الأحيان لا يلاحظ أولياء الأمور ذلك، أو لا يحسنون التصرف أو تنمية مهارة طفلهم، وليس عليهم سوى تطبيق تلك النصائح بمتناول مستواهم المادي والفكري. توفير الموارد الإبداعية: حال لاحظت أن طفلك يحب الأنشطة التي تتطلب أدوات مثل الأقلام والكتب والألوان، يجب عليك توفيرها بالقرب منه...
قبل بدء العام الدراسي الجديد، تحرص الأمهات على تحضير وصفات طبيعية للعناية بشعر أطفالهن، خاصة من يعانون من وجود شعر جاف وهايش طوال الوقت؛ إذ تفضل الأمهات الابتعاد عن استخدام المواد الكيمائية، ومستحضرات ومنتجات الشعر التي تحتوي على مواد غير آمنة وذلك للوصول إلى شعر صحي وطويل دون مشكلات. وتستعرض «الوطن» وصفات طبيعية للعناية بشعر الطفل وفقًا لموقع «تايمز أوف إنديا»، وجاءت كالتالي: ماسك زيت الزيتون المكونات: كمية من زيت الزيتون. زيت الثوم. - في البداية اخلطي كمية مناسبة من زيت الزيتون وزيت الثوم لشعر طفلك، وامزجهيما جيدًا معًا، ومشطي شعر طفلك من الفروة جيدًا، ثم ضعي الخليط على الشعر حتى يصل إلى فروة الرأس. - غطي شعر طفلك بغطاء رأس لمدة ليلة كاملة أو 6 ساعات على الأقل، واغسلي...
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، يتزايد قلق الأهل حول قدرة أطفالهم على التأقلم مع بيئة المدرسة الجديدة والروتين الدراسي؛ لذا نوضح كيفية تعليم طفلك الاعتماد على نفسه خلال الدراسة حتى يتمكن من التأقلم وسط زملائه. أهمية الاعتماد على النفس وحسبما ورد على موقع صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فإن أهمية تعليم الطفل الاعتماد على النفس تتمثل في: ثقة بالنفس: يساعد الطفل على الشعور بالقدرة على مواجهة التحديات واتخاذ القرارات. استعداد للمستقبل: يهيئ الطفل للحياة الجامعية والعملية حيث يتطلب منه الاعتماد على نفسه في أداء المهام. تقليل التوتر: يقلل من الشعور بالقلق والتوتر لدى الطفل والأهل على حد سواء. تنمية مهارات جديدة: يساعد الطفل على اكتساب مهارات حياتية مهمة مثل تنظيم الوقت وإدارة المهام. كيفية تعليم الطفل الاعتماد على نفسه ويمكن...
مع انطلاق العام الدراسي الجديد، يتجدد الاهتمام بتهيئة الأبناء للتعامل مع بيئة المدرسة وزملائهم فترسيخ قيم الاحترام والتواصل الإيجابي منذ الصغر يساهم بشكل كبير في بناء شخصية الطفل ونجاحه في حياته الاجتماعية والأكاديمية؛ لذا نقدم 7 نصائح لتعليم ابنك آداب التعامل مع زملائه في المدرسة. علاقة الطفل مع زملائه في المدرسة وحسب ما أوضحه الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، خلال حديثه لـ«الوطن»، فإن تعليم طفلك آداب التعامل مع زملائه في المدرسة يعود عليه بفوائد كثيرة، سواء على المستوى التعليمي أو النفسي، من خلال تكوينه علاقات صداقة كثيرة وجيدة، وهو ما ينعكس مباشرة على تشجيع الطفل على الدراسة ويزيد من حبه للمدرسة. 7 نصائح لتعليم ابنك آداب التعامل مع زملائه ويمكن تعليم الطفل آداب التعامل مع زملائه في المدرسة من...
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تزداد أهمية غرس العادات الصحية لدى الأطفال لضمان قدرتهم على التعلم والتركيز بشكل أفضل والحفاظ على صحتهم، ولأن الأسرة هي المسؤول الأول والأكبر عن الطفل، فنوضح بعض العادات المهمة التي يجب أن يتعلمها الطفل ويسير وفقها خلال الدراسة حتى يحافظ على صحته. 7 عادات مهمة علميها لطفلك للحفاظ على صحته وحسب ما ورد على صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فهناك عادات مهمة يجب غرسها في الطفل، لا سيما خلال العام الدراسي حتى يتمكن الطفل من الحفاظ على صحته. 1- النوم الكافي النوم هو الوقود الذي يشغل جسم الطفل وعقله؛ لذا احرصي على أن ينام طفلك ما لا يقل عن 8-10 ساعات يوميًا، ووفري له بيئة هادئة ومظلمة تساعده في الاسترخاء والنوم بعمق. 2- التغذية...
بينما يعيش بعض الأطفال جوا من الإثارة في انتظار اقتراب أيام الدراسة، وتعترض بعضهم مخاوف من اليوم الأول أو من الفصل الجديد، فإن بعضهم يعاني قلقا حقيقيا، ومزيجا من مشاعر التوتر والخوف وانعدام الأمان مع التفكير في اقتراب العودة إلى صفوف الدراسة، فكيف تعرف إذا ما كانت مخاوف طفلك طبيعية؟ وكيف يمكنك مساعدته في مواجهة القلق المدرسي؟ تتبع هذه العلامات مع اقتراب بدء الدراسة، قد يشعر الأطفال بالعديد من أسباب القلق. بالنسبة للصغار، قد يكون هذا القلق مرتبطا بالانفصال عن أفراد الأسرة، في حين يواجه الأكبر سنا القلق بشأن تكوين الصداقات والمشكلات الدراسية. على الرغم من أن هذه الضغوط تعتبر في الغالب طبيعية وقابلة للتحمل، فإن بعض الأطفال قد يعانون منها بشكل يفوق قدرتهم على التحمل، مما يستدعي التدخل لمساعدتهم....
عندما يبدأ الطفل في تناول الـ أطعمة الخفيفة، من المهم أن تكون هذه الأطعمة صحية وسهلة الهضم، ويوفر إدخال الأطعمة الصلبة في نظام الطفل الغذائي فرصة لتعريفه بنكهات وأطعمة جديدة، ويساعد في تطور مهارات الأكل لديه، وفيما يلي نقدم لك وصفات لأطعمة خفيفة يمكن تقديمها للطفل بدءًا من عمر 6 أشهر. أطعمة خفيفة يمكن تقديمها لطفلك من عمر ٦ أشهر1. مهروس التفاح والكمثرى:المكونات:- 2 تفاحة- 2 كمثرى طريقة التحضير:1. تحضير الفواكه: - قشر التفاح والكمثرى، ثم اقطعها إلى قطع صغيرة لإزالة البذور. - في قدر صغير، أضف كمية من الماء تكفي لتغطية قطع الفواكه. 2. طهي الفواكه: - اغلي الماء على نار متوسطة، ثم أضف قطع الفواكه. - اطبخ الفواكه حتى تصبح طرية جداً (حوالي 10-15 دقيقة). 3. هرس الفواكه: - استخدم مصفاة أو...
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين