موقع النيلين:
2025-03-09@18:58:46 GMT

5 عبارات تسهّل التواصل الإيجابي مع طفلك

تاريخ النشر: 9th, March 2025 GMT

قد تشعر بالإحباط الشديد عندما لا تتمكن من التواصل مع أطفالك، وهناك بعض العبارات والجمل البسيطة التي تسمح لك بقبول مشاعر الأطفال مع اتباع قواعدك الخاصة.
ولمساعدتك على فهم كيفية التواصل مع طفلك بشكل أفضل ومعرفة ما سيستجيب له فعليا، إليك 5 عبارات استخدمها عندما ينظر إليك طفلك في حيرة، وفقا للدكتور ويندي موجيل.

“أنا بحاجة للتفكير في هذا”
إن الآباء الذين لديهم رد فعل سريع قد يتسببون في الشعور بالندم والإحباط لأنفسهم ولأطفالهم.
فبدلا من قول أول ما يخطر ببالك، قل “أحتاج إلى التفكير في هذا الأمر”. فبفعلك هذا، ستكتسب السلطة، وتكسب الوقت، كما ستقدم فكرة مفادها أن الناس يفكرون قبل أن يتحدثوا.

“رائع”
إن قول “واو” مفيد عندما يواجهك طفلك بمشكلة أو إذا قام بشيء يعرف أنه سيوقعه في مشكلة، مثل إسقاط علبة الحليب بعد أن حذرته من تحريكها بعيدا عن حافة الطاولة.
فهذا يجعله يعرف أنك تقر بما حدث للتو، لكنك لا تلتزم بالرد على الفور. وهذا سيمنحك لحظة لوضع الموقف في نصابه الصحيح ومعرفة أفضل طريقة للتعامل معه.

“خذ نفسا”
نحن جميعا بحاجة إلى التباطؤ، ولكننا في عجلة من أمرنا للاستعداد للحافلة أو تدريب كرة القدم أو مواعيد الطبيب ، ومن السهل أن ننسى كيفية القيام بذلك.
إن قول “خذ نفسا عميقا” يضع حدًا للإلحاح الذي يشعر به العديد من الأطفال خلال تلك اللحظات الانتقالية بين الأنشطة، ويذكرك أيضًا بأخذ نفس عميق.
أفضل طريقة للتأكد من أن كلماتك لها تأثير مهدئ هي الانحناء إلى مستوى نظر طفلك، وإمساك يديه بين يديك، والتنفس بعمق عدة مرات.

“هل ترغب في إعادة الأمر؟”
عندما يرفض طفلك تناول البروكلي، أو يرفض مشاركة ألعابه، أو يتذمر من أنك بحاجة إلى اصطحابه إلى الحديقة الآن، فهذا هو الوقت المناسب لتذكيره بلطف بالطريقة التي تتوقع منه أن يتصرف بها.
جمال هذه العبارة هو أنك تجعله يعرف أن سلوكه غير مقبول دون إحراجه أو توبيخه.

“هذه فكرة رائعة”
إن تشجيع طفلك على أفكاره الكبيرة والصغيرة سيساعده على إدراك قدرته على حل مشاكله بفعالية. سواء كان لديك طفل يبلغ من العمر عامين يحاول تحديد الملابس التي يريد ارتداءها، أو طفل يبلغ من العمر 6 أعوام يقرر كيفية قضاء فترة ما بعد الظهر.

إرم

إنضم لقناة النيلين على واتساب

المصدر: موقع النيلين

إقرأ أيضاً:

كيف تعالجين طفلك من إدمان الهواتف؟

إدمان الهواتف هو الاستخدام المفرط للهاتف الذكي، غالبًا ما يطلق على هذا الإدمان السلوكي "رهاب عدم استخدام الهاتف"، أو الخوف من عدم وجود جهاز محمول، قد يعاني الأطفال المدمنون على الهاتف من القلق والانفعال وفقدان الاتجاه إذا لم يتمكنوا من استخدام هواتفهم الذكية.

المكسرات النيئة أم المحمصة: أيهما صحي أكثر؟5 طرق لعلاج مرض الكبد الدهني


إدمان الأطفال للهواتف منتشر على نطاق واسع. ومع ذلك، هناك العديد من الطرق لعلاج إدمان التكنولوجيا، هناك مجموعة متنوعة من الأساليب العلاجية الفعّالة للمساعدة في معالجة السبب الأساسي وراء إدمان الهاتف، والتعامل مع القلق وغيره من المشاعر السلبية التي يسببها إدمان الهاتف للأطفال، وتعلم كيفية التغلب على الإدمان.


لا يعترف الأطباء رسميًا بإدمان الهاتف المحمول كحالة صحية عقلية ومع ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن الأطفال والمراهقين قد يعانون من انشغال كبير بالهواتف المحمولة.
وقد يؤدي هذا الانشغال إلى عدم القدرة على التحكم في استخدام الهاتف أو الحد منه، حتى في المواقف التي يكون فيها استخدامه غير مناسب، وقد يتسبب ذلك في إهمالهم لمسؤولياتهم وعلاقاتهم وإظهار القلق والأرق عند عدم قدرتهم على الوصول إلى هواتفهم.

علاج إدمان الهواتف 


نقدم فيما يلي نصائح لمساعدتهم على التغلب على الاعتماد المفرط على الأجهزة المحمولة..

-إقامة اتصال مفتوح: قد يكون هذا أمرًا أساسيًا عند التعامل مع استخدام طفل أو مراهق للهاتف المحمول، من المهم بناء الثقة من خلال السماح لهم بالتعبير عن مخاوفهم والاستماع دون حكم على وجهات نظرهم وتجاربهم ومشاعرهم حول عادات هواتفهم.
-وضع حدود واضحة: قد يتضمن وضع إرشادات وقواعد واضحة فيما يتعلق باستخدام الهاتف المحمول الحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أو وقت الشاشة إلى ساعة إلى ساعتين في اليوم أو إبعاد الهواتف عن غرفة النوم.
-أن تكون قدوة: قد يساعد نمذجة عادات الهاتف الصحية الأطفال والمراهقين على تحسين استخدامهم للهواتف الذكية، كما يمكن أن يشجع أيضًا على التفاعلات الصحية مع مقدمي الرعاية.
تشجيع السلوكيات الصحية
يشجع الآباء ومقدمو الرعاية الطفل أو المراهق ويدعموه للمشاركة في ما يلي:

الأنشطة البديلة: يمكن للأشخاص أن يحاولوا تزويد الطفل أو المراهق ببدائل جذابة لاستخدام الهاتف المحمول، يمكن أن تعزز المشاركة في الأنشطة البدنية والهوايات والتفاعلات الاجتماعية أسلوب حياة متكامل.
العادات الصحية: قد يشمل ذلك مساعدة الطفل أو المراهق على تأسيس عادات مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم والحفاظ على نظام غذائي متوازن والمشاركة في أنشطة بدنية منتظمة.
التواصل وجهاً لوجه: يمكن للأشخاص تشجيع الطفل أو المراهق أو المشاركة في الأنشطة الاجتماعية وبناء علاقات حقيقية مع الأصدقاء والعائلة من خلال التفاعلات وجهاً لوجه.
المصدر: medicalnewstoday
 

مقالات مشابهة

  • كيف تعالجين طفلك من إدمان الهواتف؟
  • تأثير الشبكة.. لماذا نشتري ما يشتريه الجميع؟
  • البابا فرنسيس: نحن بحاجة إلى ”معجزة الحنان“ التي ترافق الذين هم في محنة
  • عبارات عن انتهاء العشر الأوائل من رمضان
  • الحلقة 9 من مسلسل إش إش ..ماجد المصري يعرف حقيقة مي عمر
  • عبارات تهنئة بمناسبة يوم المرأة العالمي 2025
  • وداعا للعطش في رمضان: أفضل الأطعمة التي تروي عطشك وأخرى يجب تجنبها
  • عبارات عن أول جمعة من رمضان 2025 - 1446
  • جمال عارف ينتقد بلان: مدرب لا يعرف كيف يبدأ المباراة