4 عادات سيئة يجب تجنبها للحفاظ على صحة أسنان طفلك
تاريخ النشر: 1st, January 2025 GMT
كشفت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة من المعلومات الهامة المتعلقة بصحة الأسنان ، وكيفية الحفاظ عليها ، وذلك في إطار منشوراتها الدورية التي تهدف لرفع الوعي الصحي لدي المواطنين .
. وضبط طن وربع مواد بترولية قبل بيعها في السوق السوداء
٤ عادات سيئة يجب تجنبها للحفاظ على صحة أسنان طفلك
وقالت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشورها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي «فيس بوك » ، إن هناك ٤ عادات سيئة يجب تجنبها للحفاظ على صحة أسنان طفلك وهي :-
تناول الحلوى بشكل مستمرعدم غسل الأسنان بعد تناول الحلوىعادة مص الإبهامتكسير الثلج ووضع الأشياء الصلبة بالفم وبين الأسنانكيفية تنظيف الأسنان
ماذا نفعل عند خروج السن الدائم من مكانه بسبب الاصابة ؟؟؟
- يجب إمساك السن من جهة التاج وليس من جهة الجذر.
إذا كان السن متسخا يمكن تنظيفه بماء دافئ وبعناية شديدة وبشكل غير مبالغ فيه وبعدها إعادته إلى مكانه الذي وقع منه أما إذا كان نظيفا فيجب تثبيته مباشرة في مكانه ثم الذهاب مباشرة لطبيب الأسنانإذا لم يستطيع أحد من الوالدين إعادة السن إلى مكانه فيجب وضع السن في كوب يحتوي على حليب و الذهاب فى أقرب وقت لعيادة الأسنان.يعتبر عامل الوقت في هذه الحالة عامل حاسم في نجاح المعالجة وإنقاذ السن .المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصحة وزارة الصحة الاسنان وزارة الصحة والسكان المزيد
إقرأ أيضاً:
هتزود شعورك بالجوع والعطش .. أطعمة يجب تجنبها في السحور
تعتبر وجبة السحور من أهم الوجبات خلال شهر رمضان، حيث تمد الجسم بالطاقة وتساعد في تقليل الشعور بالجوع والعطش أثناء الصيام.
أطعمة لا يجب تناولها في وجبة السحورولكي تكون وجبة السحور متوازنة، يجب أن تحتوي على العناصر الغذائية التالية، ويجب تجنب بعض الأطعمة، وفقا لما نشر في موقع "Time of India" ، ومن أبرزها ما يلي :
ـ الأطعمة المالحة والمخللات، لأنها تزيد الشعور بالعطش.
ـ الأطعمة المقلية والدسمة، لأنها تسبب عسر الهضم.
ـ الحلويات والسكريات المفرطة، لأنها تسبب ارتفاع سريع في سكر الدم ثم انخفاضه سريعًا، مما يزيد الجوع.
ويمكن إتباع بعض النصائح حتى نحصل على سحور مثالي، ومتوازن وتشمل ما يلي :
ـ تناول وجبة السحور قبل الإمساك بساعة لتجنب الشعور بالجوع مبكرًا.
ـ احرص على شرب الماء على فترات وليس دفعة واحدة.
ـ اجعل السحور خفيفًا لكنه غني بالعناصر الغذائية لضمان طاقة تدوم طوال النهار.