صدى البلد:
2025-04-07@20:18:28 GMT

4 عادات سيئة يجب تجنبها للحفاظ على صحة أسنان طفلك

تاريخ النشر: 1st, January 2025 GMT

كشفت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة من المعلومات الهامة المتعلقة بصحة الأسنان ، وكيفية الحفاظ عليها ، وذلك في إطار منشوراتها الدورية التي تهدف لرفع الوعي الصحي لدي المواطنين . 

طب الأسنان بالذكاء الاصطناعي.. ختام مقرر مهارات التواصل بجامعة بني سويف الأهليةكلية الأسنان بجامعة بني سويف الأهلية تنظم يومًا علميًا لطلاب الفرقة الأولىأخبار الاقصر: محافظ الأقصر يناقش مشروع تطوير إسنا.

. وضبط طن وربع مواد بترولية قبل بيعها في السوق السوداء

٤ عادات سيئة يجب تجنبها للحفاظ على صحة أسنان طفلك

 وقالت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشورها  عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي «فيس بوك » ، إن هناك  ٤ عادات سيئة يجب تجنبها للحفاظ على صحة أسنان طفلك وهي :- 

تناول الحلوى بشكل مستمرعدم غسل الأسنان بعد تناول الحلوىعادة مص الإبهامتكسير الثلج ووضع الأشياء الصلبة بالفم وبين الأسنان
  منشور الوزارة 

كيفية تنظيف الأسنان

ضرورة تفريش الأسنان مرتين يوميا على الأقل بشكل صحيح وخصوصاً قبل النوم.إستخدام كمية مناسبة من معجون أسنان يحتوي على الفلورايد ويجب ألا تزيد الكمية المستخدمة عن حجم حبة البازلاء.يجب الانتباه إلى عدم تبليل فرشاة الأسنان بالماء قبل التفريش.توضع الفرشاة على الأسنان بزاوية 45 درجة.نبدأ بالتفريش ابتداءَ من خط اللثة باتجاه السطح الماضغ للسن بحركة دائرية لطيفة.ننتقل إلى السطح الداخلي للسن ونكرر نفس الحركة.ننتقل إلى السطح الماضغ للسن ونقوم بتفريشه بحركة دائرية.نقوم بتفريش الأسنان الأمامية العلوية من الداخل بحركة سحب للأسفل، والأسنان الأمامية السفلية من الداخل بحركة سحب للأعلى.عند الانتهاء من تفريش الأسنان نقوم بتمرير الفرشاة على اللسان بشكل لطيف من أجل إزالة الجراثيم وإعطاء رائحة زكيه للفم.يفضل استخدام الخيط السنى للتنظيف ما بين الأسنان مرة يوميا على الأقل.يفضل استبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة اشهر أو عند رؤية تغيير في شكل أو انتظام شعيراتها.

ماذا نفعل عند خروج السن الدائم من مكانه بسبب الاصابة  ؟؟؟

- يجب إمساك السن من جهة التاج وليس من جهة الجذر.

إذا كان السن متسخا يمكن تنظيفه بماء دافئ وبعناية شديدة وبشكل غير مبالغ فيه وبعدها إعادته إلى مكانه الذي وقع منه أما إذا كان نظيفا فيجب تثبيته مباشرة في مكانه ثم الذهاب مباشرة لطبيب الأسنانإذا لم يستطيع أحد من الوالدين إعادة السن إلى مكانه فيجب وضع السن في كوب يحتوي على حليب و الذهاب فى أقرب وقت لعيادة الأسنان.يعتبر عامل الوقت في هذه الحالة عامل حاسم في نجاح المعالجة وإنقاذ السن .

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الصحة وزارة الصحة الاسنان وزارة الصحة والسكان المزيد

إقرأ أيضاً:

الزيت الأكثر فائدة لكبار السن

اشارت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة  يلينا سولوماتينا إلى أن الزيوت النباتية كثيرة ولها خصائص متنوعة وفوائدها متفاوتة لكبار السن بصورة خاصة.

ووفقا لها يتميز زيت الزيتون بتأثير مفيد على القلب والأوعية الدموية لذلك يجب على كبار السن إدراجه في نظامهم الغذائي لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض المتعددة غير المشبعة وخاصة أوميغا-9 الذي يحسن عمل القلب والأوعية الدموية.

وقد أظهرت نتائج تجارب أجريت مؤخرا أن الأشخاص الذين تناولوا ملعقة كبيرة من زيت الزيتون شهدوا تحسنا في صحة قلبهم بعد أسبوعين.

وقالت تعاني الأوعية الدموية لدى الشخص المسن قبل غيرها وحتى لدى الأشخاص الأصحاء نسبيا حيث يقل تدفق الدم الذي يغذي الأنسجة في الشعيرات الدموية ما يؤثر سلبا في حالة أعضاء الجسم.

ويعتبر زيت الزيتون عنصرا أساسيا في النظام الغذائي المتوسطي الذي يعتبر معيار الصحة لذلك تنصح كبار السن بتناول ملعقة من زيت الزيتون البكر يوميا واستخدامه في السلطات.

ووفقا لها يمكن استخدام زيت الزيتون في القلي والطهي والخبز ولكن من الأفضل استخدام زيت الزيتون المكرر بدلا من الزيت البكر الممتاز لأن الأخير عند تسخينه ينتج مواد ضارة.

وتشير الخبيرة إلى أن لزيت الزيتون المكرر درجة حرارة احتراق أعلى من زيت عباد الشمس أي لا يحترق بسرعة ويمكن استخدامه في القلي فترة أطول ولا ينصح بذلك لكبار السن والطهي والخبز ولا يتحول بسرعة إلى دهون متحولة تعمل على تدمير الخلايا وتلحق الضرر بالقلب والأوعية الدموية وتسبب السرطان والالتهابات.

مقالات مشابهة

  • "أسابيع سيئة للحوثيين".. ترامب يتوعد بمزيد من الضربات الموجعة
  • «ترامب»: اليابانيون عاملوا الولايات المتحدة معاملة سيئة للغاية في التجارة
  • الزيت الأكثر فائدة لكبار السن
  • للحوامل.. التعرض لهذه المادة الكيميائية الشائعة قد يؤثر على نمو دماغ طفلك
  • ترجمة الأدب الأجنبي.. تميّز ثقافي فرنسي تسعى دور نشر للحفاظ عليه
  • عادات يوميّة تدمّر الصحة.. تعرّف عليها
  • تجنبها.. 3 أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان
  • شاهد.. ساديو ماني يشعل السوشيال ميديا بحركة احتفالية
  • النيابات والمحاكم: نثق في قرارات الرئيس للحفاظ على أمن مصر ونرفض التهجير
  • هذا ما يفعله ليفاندوفسكي يوميا للحفاظ على لياقته وتألقه مع برشلونة