2024-11-24@03:36:29 GMT
إجمالي نتائج البحث: 46
«الأطفال على الصیام»:
نظرات تحمل معان الفخر والقوة، وفرحة كبيرة سيطرت على والديّ بعض الأطفال الذين استطاعوا استكمال صيام شهر رمضان المبارك في «سنة أولى صيام»، وهو ما دفع الآباء إلى مكافأة أطفالهم بمختلف الطرق، رغبةً منهم في تشجيعهم على الصيام خلال السنوات المقبلة، فضلًا عن تعريفهم فضل الصيام عند الله سبحانه وتعالى. بداية صيام الأطفال رغبة قوية تنتاب الأمهات لتعلم أطفالهن آداب الصيام منذ صغرهم، وهو ما حدث مع عبير الدابي والدة أحد الأطفال «سيف»: «معايا 5 أولاد أكبر من سيف وكنت ببدأ أعلمهم الصيام من سن 6 سنين لكن سيف بدأ الصيام على طول من غير ما يفوت يوم عشان شايفنا كلنا صايمين وحب يقلدنا وأنا كنت كل يوم أديه حاجة حلوة كتشجيع ليه» وفق حديثها مع «الوطن». منذ الساعة العاشرة...
شهد فرع ثقافة الفيوم عددا من الفعاليات الثقافية والفنية، ضمن برنامج الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، المقدم ضمن برامج وزارة الثقافة.يأتي هذا فى إطار الفعاليات التي ينظمها الفرع تحت إشراف إقليم القاهرة الكبرى وشمال الصعيد الثقافي برئاسة لاميس الشرنوبي، بقصر ثقافة الفيوم والمكتبات الفرعية.خلال ذلك نظم قسم ثقافة الطفل بدار الرعاية المتكاملة بالفيوم، ورشة فنية مع الأطفال، احتفالا بيوم اليتيم نفذتها علا حسان أخصائي ثقافة الطفل، تم خلالها إعادة تدوير من خامات البيئة لتصميم أشكال ديكور لرمضان، بإستخدام برطمان زجاجي، فوم برونز، خلة خشب، أطباق كرتون، تلاها ورشة حكي بالعرائس القفازية بعنوان "ماما ستو والأراجوز"، وقصة "سيدنا أيوب وزوجته" والدروس المستفادة كالصبر، قدمتها جيهان عبدالله مسئول ثقافة الطفل بالفرع. وفي ذات السياق، عقدت مكتبة جرفس الفرعية مسابقات ترفيهية، وورش...
قال الدكتور نيهار باريخ، استشاري طب الأطفال، إنه ينصح أطباء الأطفال بشدة بعدم صيام الأطفال دون سن العاشرة خلال شهر رمضان، لأن أجسامهم المتنامية تتطلب كمية ثابتة من العناصر الغذائية. وأضاف أنه بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا الذين يصومون، من الضروري اتباع إرشادات ونصائح محددة لضمان تجربة صيام آمنة وسلسة مع تقليل أي مخاطر صحية محتملة.أولًا وقبل كل شيء، يجب على الأطفال الذين يصومون الحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة لضمان حصولهم على العناصر الغذائية الضرورية. يعد التأكيد على أهمية تناول وجبة مغذية قبل الفجر (السحور) ووجبة الإفطار (الإفطار) أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على مستويات الطاقة لديهم طوال اليوم.يعد الترطيب أمرًا بالغ الأهمية خلال ساعات الصيام، لذلك من الضروري تشجيع الأطفال على شرب الكثير من الماء والسوائل المرطبة خلال...
حذر المختص في طب الأطفال عزام لسكر، من إجبار الأطفال تحت 10 سنين على الصيام، ما قد يصيبهم بالجفاف.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن إجبار الأطفال في هذه المرحلة العمرية قد يصيبهم بالجفاف وهبوط السكر ومشكلات صحية أخرى.ولفت لسكر إلى أن الجفاف يخفف ضغط الدم بالجسم، ما قد يؤثر على ضخ الدم إلى الجهات الحيوية بالجسم ويؤثر عليه مستقبلا.وأوضح أنه حال قدرة الطفل على الصيام وفي حال عدم وجود أمراض مزمنة، ومن خلال التدريج فيمكنه الصيام.فيديو | المختص في طب الأطفال عزام لسكر: إجبار الأطفال تحت 10 سنين على الصيام قد يصيبهم بالجفاف#برنامح_120#الإخبارية pic.twitter.com/OB4qwhIJUc— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 29, 2024
اعتبارات كثيرة ينبغي على الوالدين مراعاتها عند تعليم أطفالهم الصيام خلال شهر رمضان، وتزداد مهمتهم صعوبة في حال إصابة أحد الأطفال بمرض السكري، إذ يلزم الأمر رعايةً أسرية على درجة عالية من المتابعة الدقيقة، خاصةً فيما يتعلق بالعادات الصحية الخاطئة التي ينخرط فيها الطفل مريض السكر في رمضان. رعاية الطفل مريض السكر خلال الصيام يحتاج الطفل إلى عناصر غذائية تساعده على النمو بصورة طبيعية، وفي حالة إصابته بمرض السكري من النوع الأول، يتوجب على والديه توخي الحذر فيما يتعلق بأمور التغذية واستشارة الطبيب حول الأمور التي تؤثر على نسبة الجلوكوز في الدم، منها الصيام واتباع حمية للتخسيس. ووفقاً لحديث الدكتور أحمد صابر استشاري السكر والغدد الصماء لـ«الوطن»، فإنه يجب على الوالدين متابعة نسبة السكر في دم الطفل على مدار...
كشف الدكتور شوقي علَّام، مفتي الجمهورية، حكم تعويد الأطفال على الصوم والصلاة، مشيرا إلى أنه أمر مستحب بهدف التدريب والتعويد ولكن بدون إجبار.أضاف الدكتور شوقي علام خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق، ببرنامج «اسأل المفتي» المذاع على فضائية صدى البلد أن النبي عليه الصلاة والسلام يتعهَّد أهله ويحسن إليهم في رمضان، بل كان في مهنة أهله يساعدهم، وكان يوفيهم حقهم من المعاشرة، ولم يكن يعنفهم ولا ينهرهم وكان يعامل الأطفال بالحكمة والرحمة، بل يدخل السرور في نفوسهم، يأكل مما وجد، فإن أحبه أكل منه وإن كرهه لم يأكل من غير أن يعيبه.أوضح الدكتور شوقي علَّام أن النبي القدوة يؤسس في هَدْيِهِ الرمضاني لفهم عالٍ لطبيعة التشريع، القائم على التيسير، وجلب المنافع للبشر، ويؤسس كذلك لعلاقةٍ بين العبد وربه قائمة على...
كشف الدكتور شوقي علَّام، مفتي الجمهورية، عن حكم تعويد الأطفال على الصوم والصلاة، حيث أشار إلى أنه أمر مستحب بهدف التدريب والتعويد، ولكن يجب أن يكون ذلك دون إجبار. والله لسه بدري يا شهر الصيام.. موعد عيد الفطر 2024 في الدول العربية فوائد الصيام على الصحة والجسم.. تعرف عليها صيام الأطفالوخلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج "اسأل المفتي" على فضائية صدى البلد، أوضح أن النبي محمد عليه الصلاة والسلام كان يتعهد أهله ويتعاون معهم في شهر رمضان، وكان يتعامل معهم بالحكمة والرحمة، ويفضل تجنب العنف والتهديد، بل كان يدخل الفرحة في قلوبهم، وكان يتغذى من ما يجده من طعام، فإذا أحبه أكل منه وإذا لم يحبه لم يأكله دون أن ينتقده.وأوضح أن هذا السلوك النبوي يرسخ فهمًا عاليًا...
حرص المعهد القومي للتغذية على تقديم مجموعة من المعلومات الهامة بعنوان الأطفال والصيام في رمضان ، والتي تتمثل في مجموعة من الإجراءات الغذائية الصحيحة والصحية لتجنب حدوث أي مضاعفات للأطفال أثناء الصيام .الأطفال والصيام ذكر المعهد القومي للتغذية أن الصيام شهر كاملا مفروض على البالغ فقط ، و يمكن البدء في تدريب الطفل على الصيام بشرط أن يكون الطفل بصحة جيدة ولا يعانى من أمراض سوء التغذية أو أمراض مزمنة مثل أمراض الكلى والسكري وارتفاع ضغط الدم أو أمراض مناعية. فتاوى الصائمين| ما حكم الفحص المهبلي أثناء الصيام؟ الإفتاء تجيب هل الصيام تعذيب للبشر؟ علماء الأزهر يجيبون.. والإفتاء تحدد فوائده وأضاف المعهد يجب تدريب الطفل على الصيام لمدة قصيرة ومن الأفضل أن نبدأ بصيام ساعات قليلة يوميا تبدأ من...
يواجه الأطفال المصابون بمرض السكري صعوبات في صيام شهر رمضان، إلا أن أطباء يقدمون نصائح لتجنب المضاعفات المتوقعة إزاء معدل الأنسولين في الدم. فعلى الأطفال الراغبين في صيام آمن تنظيم طريقة تناول الجرعات، مع ذويهم، من دون مضاعفات أو مشاكل، علماً أن الوسائل الحديثة في تناول الأنسولين سواء عن طريق الحقن أو المضخات سهّلت على المصابين بالنوع الأول القدرة على الصيام. ووفق صحيفة “البيان” الإماراتية، يوضح الدكتور جمال الجعبة، استشاري غدد صماء وسكري أطفال، أن السكري في الأطفال غالباً من النوع الأول، وهذا يعني أنهم يتلقون علاجا بحقن الأنسولين سواء بعد كل وجبة أو مرة واحدة خلال اليوم، أو عن طريق المضخات، ومع وجود الوسائل الحديثة لعلاج السكري، أصبح من الممكن التعامل مع النوع الأول بمرونة أكبر عند الصيام، لكن...
قال الدكتور خالد الخشاب دكتور طب الأطفال بقصر العيني ومدرس الأطفال بمستشفي أبو الريش الجامعي واستشاري الغدد الصماء للأطفال، إن الجسم خلال فترة الصيام يدخل في مرحلة تسمي مرحلة التجويع ما يجعله لديه نهم ورغبة في تناول الأكل بكميات كبيرة مع بدء عملية الإفطار لذلك يرسل إشارات بحاجته إلي كمية كبيرة من السكريات.أكل مينفعش تفطر عليه في رمضانوأوضح الخشاب في تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، أن بسبب مرحلة التجويع التي دخل بها الجسم خلال ساعات الصيام والتي سببت له نهمه ورغبته الكبيرة في الأكل فدائما ما ننصح بتقسيم الافطار، وعدم تعويض جميع فترات الأكل التي لم يأكلها اثناء فترة الصيام مرة واحدة أثناء وجبه الافطار، وتناول كمية سكريات قليلة مع الفطار، واننا يجب علينا أن نقوم بعملية سيطرة على انفسنا حتي...
قال الدكتور خالد الخشاب دكتور طب الأطفال بالقصر العيني ومدرس الأطفال بمستشفي أبو الريش الجامعي واستشاري الغدد الصماء للأطفال، أن هناك خطورة على صيام الطفل المصاب بسكر النوع الأول.صيام الطفل المصاب بسكر النوع الأولواوضح الخشاب في تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، أن الاطفال المصاحبين لمرض السكري منقسمين إلي جزئين، اطفال لديهم سكر من النوع الأول أو او سكر معتمد على الانسولين وهذا النوع يكون لدي اغلب الاطفال بنسبة تصل إلي 90%، وأطفال أخرون لديهم نوع يسمي سكر من النوع التاني.واشار دكتور طب الأطفال بالقصر العيني، أن الأطفال المصابين بسكر النوع الأول الفتوى العامة بشأنهم هو عدم الصيام لان أجسامهم تكون غير قادره على الصيام لفترات طويلة والاستغناء عن الانسولين، والاستغناء عن السوائل وخصوصا المياه لعدد ساعات طويلة.واضاف أنه يمكن في...
في شهر رمضان المبارك، يكون الصيام تجربة هامة للأطفال الصغار الذين يبدأون في تعلم هذه الفريضة الإسلامية الكبيرة. يمكن أن يكون تعويد الأطفال على الصيام تحديًا للوالدين والمربين، ولكن بالتخطيط الجيد واستخدام الاستراتيجيات المناسبة، يمكن تحويل هذه التجربة إلى فرصة لتعزيز الوعي الديني وتعزيز الروابط الأسرية. في هذا المقال، سنستعرض بعض الاستراتيجيات الفعّالة لتعويد صغار السن على الصيام في شهر رمضان.1. التحضير النفسي:يعد التحضير النفسي أحد الخطوات الأساسية لتعويد الأطفال على الصيام. يجب أن يتم التحدث معهم بشكل فعّال حول معاني الصيام وأهميته الدينية والاجتماعية. يمكن استخدام القصص والألعاب التعليمية لشرح المفاهيم بطريقة تناسب أعمارهم. 2. التدريج والتكيف:يُعتبر التدريج والتكيف أسلوبًا فعّالًا لتعويد الأطفال على الصيام. يمكن بدء التجربة بصيام نصف اليوم، ثم زيادة الفترة تدريجيًا مع تقدم الشهر الكريم....
قال الدكتور خالد الخشاب دكتور طب الأطفال بقصر العيني ومدرس الأطفال بمستشفى أبو الريش الجامعي واستشاري الغدد الصماء للأطفال، إن بحلول شهر رمضان يفضل الأطفال الصيام كالكبار، ولكن قد تكون هناك مخاطر يمكن أن تتعرض لها صحتهم من الصيام. وأوضح الخشاب في تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، أن الطفل المصاب بمرض السكري النوع الأول فإنه الفتوي العامة ليهم هو عدم الصيام، ولكن من يسمح لهم بالصيام من الأطفال المصاحبين لمرض السكري فعليهم الالتزام بعض النصائح العامة لهم مثل، تأخير السحور قدر الإمكان لتقليل عدد ساعات الصيام قدر الإمكان ولا يكون هناك استهلاك كبير للأنسولين، بالإضافة إلي الإكثار من شرب المياه.وأن من أهم النصائح لمرضي سكر الأطفال اثناء الصيام هو تقليل المجهود حتي لا يحدث هبوط لمستوي السكر، وإذا أرادوا ممارسة الرياضة...
نصحت مدينة الملك سعود الطبية بالتحلي بالتأني والحكمة في محاولة تعويد الأطفال على الصيام في شهر رمضان المبارك، لأن ذلك يعتمد على عوامل عدة، مثل العمر والقدرة على الصوم والصحة العامة. ونصحت المدينة الطبية بالبدء بتدريج الصيام مع التشجيع والتحفيز، مثل تجربة الصوم لفترات قصيرة في البداية، وزيادة هذه الفترات تدريجيًا بمرور الوقت، مشددة على ضرورة أن يكون الصيام تجربة إيجابية ومشجعة للطفل، وينبغي مراقبة صحته واستجابته لضمان عدم تأثره سلبًا. وأكدت أهمية أن يكون القرار بالصوم قرارًا مشتركًا بين الطفل وأسرته بمشورة الطبيب إذا كان هناك أي قلق أو استفسارات بخصوص صحة الطفل، ناصحة إلى تفادي إجبار الطفل المصاب بمرض مزمن، مثل فقر الدم أو السكر أو أمراض الكلى.. وغيرها، على الصيام؛ إذ يعرضه ذلك لخطر المضاعفات من هذه الأمراض،...
بين الواقع الذي تتحكم فيه الظروف ومحاربة الأسرة لحماية أبنائها ضد التدخلات الغربية، يسعى الآباء إلى تنشئة أبنائهم التنشئة السليمة، وخاصة في شهر رمضان المبارك يسعون إلى تعزيز القيم الإسلامية وتعليمهم العبادات وتشجيعهم على الصيام وتعزيز السلوك الإيجابي لديهم، كما أن شهر رمضان شهر الخير وبه مكاسب ينبغي على الإنسان أن يرفع وينمي عاداته الإيجابية ويعتبر الشهر الفضيل عاملا مهما الذي يجعل مهارات وقدرات الأسرة تتطور بشكل أكبر وتعززها العادات الاجتماعية والقيم والسلوكيات الحميدة.استطلعت «عمان» الآراء للتعرف على الأساليب التي يجب اعتمادها في شهر الخير لتشجيع الأبناء وأهمية تعزيز القيم التربوية والدينية التي تغرس فيهم.في البداية تحدث عبدالله بن سالم الهاشمي أخصائي اجتماعي عن أهمية الأسرة في تشجيع أبنائها على صيام شهر رمضان فقال: على الأسرة أن تتبنى تشجيع الأبناء...
في شهر رمضان، تثير مشكلة صوم الأطفال تساؤلات الآباء والأمهات حول ما إذا كان ينبغي لأطفالهم المشاركة في هذه العبادة. يوضح استشاري طب الأطفال، الدكتورة خديجة عليان، من المركز القومي للبحوث، السياق الطبي والديني لهذه القضية ويقدم التوجيهات الطبية الضرورية. 1. السن المناسب للصوم: - الطفل يدرك معنى الصوم في السابعة. - الشروط لتشجيع الطفل على الصيام في سن مبكرة. - صوم جزئي لساعات معينة يفضل قبل الإفطار.2. الصيام بشكل تدريجي: - أهمية التكيف التدريجي للجسم مع الصوم. - بداية بصيام ساعات قليلة للتدريج نحو الصيام الكامل.3. التوجيهات الطبية: - منع الصوم للأطفال دون سن المدرسة. - ضرورة تناول وجبة السحور. - الحرص على عدم تأثير الصوم سلبًا على صحة الطفل. توفير التوجيهات الطبية والدينية حول صوم الأطفال يساعد الآباء...
قالت الدكتورة خديجة عليان، استشاري طب الأطفال بمعهد الدراسات الطبية والبحوث الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، إنّ الأطفال عادة ما يتحمسون لممارسة عبادة الصوم رغم المشقة التي تواجههم، فيتساءل الأهل هل نسمح لأطفالنا بالصيام؟ وما هي السن المناسبة لذلك؟ وما الأضرار التي يمكن أن تحدث للطفل نتيجة الصيام؟ وهل ثمة فوائد للصيام بالنسبة للأطفال؟ وكيف يحصل الطفل على كفايته من الغذاء والماء عند صيامه لساعات طويلة؟ وما هي طريقة الصوم الصحيحة وما هي أنواع الغذاء التي يجب التركيز عليها في شهر رمضان؟. الطفل يدرك معنى الصوم في السابعة وردا على تلك الأسئلة أكدت «عليان»، أنه لا توجد سن محددة للصوم، لكن عادة في سن السابعة يستطيع الطفل إدراك معنى الصوم وأنه فريضة دينية، ولذلك فلا...
البوابة - السن الذي يجب على الوالدين أن يبدأوا فيه تعليم أبنائهم الصيام في رمضان هو السن الذي يستطيعون فيه الصيام، وهو يختلف باختلاف البنية الجسدية لكل طفل، ولكن بعض العلماء حدده بسن عشر سنوات.كيف تعودين أطفالك على الصيام في شهر رمضان؟نصائح لتعودين أطفالك على الصيام:تشمل وسائل تعويد الأطفال على الصوم عدة أمور، منها:إخبارهم بفضائل الصوم وأنه من أهم أسباب دخول الجنة، وأن في الجنة باباً يسمى الريان يدخل منه الصائمون.حاول تعويد الطفل على الصيام، مثل صيام بضعة أيام في شهر شعبان، حتى لا يكون صيام رمضان بمثابة صدمة لهم.صيام جزء من النهار وزيادة الوقت تدريجياً.تأخير السحور إلى آخر الليل. فهذا سوف يساعدهم على الصوم خلال النهار.تشجيعهم على الصوم من خلال منحهم المكافآت كل يوم أو كل أسبوع.مدحهم أمام الأهل...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «جود» تحفز الأفراد والشركات على دعم «وقف الأم» «منطلقات التكوين العلمي للوعاظ والباحثين والكتاب» في دورة بأبوظبي امنحوا أطفالكم الموهوبين الإلهام لاكتشاف مهاراتهم الفنية وتنميتها خلال العطلة المدرسية في مخيم الربيع الفني للأطفال، الذي يساعد الصغار على قضاء ساعات الصيام في ممارسة أنشطة إبداعية مفيدة.. ويتضمن برنامج المخيم الذي ينظمه المجمع الثقافي في أبوظبي، دروساً وورش عمل تفاعلية إبداعية في الرسم، التلوين، الفنون والحرف اليدوية، تصقل مهارات الأطفال ذوي المواهب الواعدة، وتضعهم على بداية طريق الإبداع، ويستقبل المخيم الأطفال من 5 سنوات حتى 12 سنة في الفترة من 15 إلى 27 رمضان، ويندرج المخيم ضمن جهود إثراء المشهد الفني في أبوظبي.
تظل مسألة صوم الأطفال أمرا خلافيا بين مؤيد ومعارض، حيث الكثير من الحيرة بشأن تدريب الأطفال على الصوم تدريجيا أو الانتظار حتى سن البلوغ لبدء تجربة الصوم الكامل، ليبقى السؤال مع دخول شهر رمضان كل عام، حول السن المناسبة للصيام، والطريقة المثالية لشرح معناه الديني والأخلاقي للأطفال، بحيث لا تكون التجربة شاقة. أسئلة عديدة وإجابات أكثر تسوقها الدراسات العلمية من ناحية وأطباء الأطفال من ناحية أخرى، بشأن الصيام وتأثيره على الأطفال من النواحي المعرفية والإدراكية والبدنية، كل بحسب عمره وصحته. الأطباء ينصحون بمجموعة من التدابير في حال تزامن الصيام مع الدراسة (شترستوك) متى يصوم الأطفال؟ عشرات الأسئلة تمطر أطباء الأطفال بشأن السن المناسبة لصيام الأطفال، من بينهم الدكتور محمود بشير، استشاري طب الأطفال، وعضو الكلية الملكية بلندن، يقول للجزيرة نت:...
ما هو العمر المناسب لتعويد الأطفال على الصيام؟ تُطرح هذه السؤالات بين الأمهات، فمتى يكون الوقت المناسب لتوجيه الطفل للصيام؟ وكم عدد الساعات المناسب للصيام؟ وما هي النصائح التي يمكن أن يقدمها اختصاصيو التغذية والتربية لتعليم الطفل الصيام وتحفيزه على تجاوز اليوم دون شعور بالملل والانتظار لموعد الأذان؟ على الأم أن توضح لطفلها أهمية شهر رمضان كونه الشهر التاسع في التقويم الإسلامي وأقدس شهر في الإسلام. ينتظر المسلمون في جميع أنحاء العالم وصول هذا الشهر الفضيل لفرصة الحصول على الغفران من الله، حيث يُعتبر رمضان شهرًا تُغفر فيه الذنوب وتُكفر عنها، وهو أحد أركان الإسلام، لذلك ينبغي على الأم تعليم طفلها ما يتعين على المسلمين القيام به خلال شهر رمضان المبارك، وهو الصيام، الذي يعني الامتناع عن الأكل والشرب من طلوع...
يعد «نقش الحناء» للبنات، من الطرق التي ابتكرها عدد من الأسر بمنطقة الحدود الشمالية في مبادرة تشجيعية وتحفيزية للأطفال على الصيام، مما يعينهم على تذكير الصيام والتوقف عن الأكل.ويتنوع نقش الحناء على أشكال إبداعية مختلفة، ويعبر عن الماضي الجميل للأمهات والجدات. ويعد جزءًا من مظاهر التعبير والفرح والسرور، حيث أصبحت في وقتنا الحاضر من الهدايا التي تقدم للصغيرات في المناسبات كشهر رمضان المبارك، والأعياد.
قال الشيخ محمد عبدالسميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء، إن الأطفال عندما يتعلمون كيفية الصيام في سن صغير، يسهل عليهم في الكبر، لافتًا أن هناك بعض الآباء يشفقون على الأولاد، فلا يعلموهم الصيام، فيكبر الولد أو البنت، وهم غير مدركين لأهمية شهر رمضان، ولا مقصده، فيصبح صيامه مستقبلًا صعب جدًا. وأضاف أمين الفتوى، خلال لقاء عبر قناة «الناس»، أنّ هناك مجموعة من كبار السن لا يصوموا، وعند سؤالهم لماذا؟، يردون: «لم نتعلم الصيام منذ الصغر»، مشيرًا إلى أنه عند النظر في أحكام الشرع الشريف، نجد النبي صلى الله عليه وسلم، يقول: «علموا أولادكم الصلاة لسبع». وتابع: «السن المهم الذي ينبغي الوقوف عنده، هو سن السبع سنوات، وهو السن المناسب لبدء تعليم الأطفال العبادة، كل أنواع العبادات: الصوم والصلاة والصدقات، ويتم...
فتاوى الصيام في رمضانهل فرض الصوم على الأمم السابقة؟كيفية تعويد الأطفال على الصيام في رمضانحكم صلاة التراويح في رمضاننشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى المهمة التي تشغل الاذهان وتهم كل مسلم في شهر رمضان لتعلقه بالصيام وأحكامه المختلفة، نرصد أبرز هذه الفتاوى في هذا التقرير.في البداية، قال الشيخ إبراهيم جاد الكريم، إن الحكمة بينها المولى سبحانه وتعالى حينما قال:"يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ (183)"، فأولى هذه الحكمة التقوى، كذلك الشعور بحاجة الفقراء والمساكين فيحنو عليهم، إضافة إلى التقرب بعبادة السر وهي تجزا من الله تعالى فهو سبحانه وتعالىأشارت الآية أن الله تعالى قد فرض الصيام على الأمم السابقة من قبل، لكن ما عليه العلماء بأنه لم...
قال الشيخ محمود السيد، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، إن المسلم يجب عليه صيام رمضان إذا شهد هذا الشهر، وكان بالغا عاقلا وقادرا على الصيام ومقيما في بلده. عضو الفتوى بالأزهر: الصيام يهذب الأخلاق ويقوي الإرادة هل الصيام يفيد جسم الإنسان؟.. حسام موافي يجيب.. فيديو وأضاف السيد، في فيديو لصدى البلد، أن تعويد الأطفال على الصيام ينبغي أن يكون بضوابط وليس بشكل إجباري أو إلزامي، لأن هذه الصورة قد تعود بالسلب على هؤلاء الأطفال.وأشار إلى أن تعويد الأطفال على الصيام يكون بالامتناع عن الطعام والشراب ولو بصورة مؤقتة أثناء النهار ونعلمهم الامتثال لأوامر الله في فرضية الصيام، حتى يعتادوا صيام الشهر الكريم.تعويد الأطفال على الصياموأجابت ميادة منير، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، عن سؤال إحدى الأمهات...
كشفت الدكتورة خديجة عليان ، إستشاري طب الأطفال – إستشاري تغذية الأطفال، في معهد الدراسات الطبية والبحوث الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، عن الطريقة الصحيحة التي تمكن كل أم من تأهيل اطفالها للصوم في شهر رمضان ، موضحة: "عادة ما يتحمس الأطفال للصوم، وذلك رغم المشقة التي تواجههم، حيث يتساءل الأهل هل نسمح ألطفالنا بالصيام؟ كما يتسألون عن السن المناسب، وما يمكن أن يلحق بالطفل من ضرر نتيجة الصيام. السن المناسب لصيام الطفل في رمضانوأضافت أن هناك فوائد للصيام بالنسبة للأطفال، مشيرة إلى أنه لا يوجد سن محدد لتعريف الطفل بممارسة عبادة الصوم، ولكن عادة في سن السابعة يتمكن الطفل من أن يدرك معنى الصوم وأنه فريضة دينية. تشجيع الطفل على صيام شهر رمضان في سن مبكر وأكدت أنه يمكن تشجيع الطفل على تجربة...
يبحث الأفراد في مختلف الجمهورية العربية السورية عن موعد رمضان 2024 في سوريا التي تحتفل بأجواء مميزة مع قدوم شهر رمضان الكريم الذي ينتظره المسلمون حول العالم في ظل الصيام وصلاة التراويح والأجواء الإيمانية المختلفة وساعات الصيام وحضور الإفطار والسحور مع العائلة. موعد رمضان 2024 في سوريا وأعلنت الأوقاف السورية موعد رمضان 2024 في سوريا، والذي سيكون غدا الاثنين 10 مارس في ظل الأجواء الاحتفالية المختلفة رغم الحرب التي تمر بها الدولة السورية منذ مارس 2011 إثر اندلاع حرب في البلاد. موعد رمضان 2024 في سوريا والاحتفال به وبعد موعد رمضان 2024 في سوريا، والذي يوافق الاثنين فإنه يجب علينا معرفة أن السوريين حريصون على تزيين الشوارع بمختلف أنواع الزينة استقبالا للشهر الكريم في دولة سوريا المعروفة في الماضي ببلاد...
قدمت الدكتورة زينب مرزوق، روشتة للأسر التي لديهم أطفال ويريدون الصيام في رمضان، موضحة أنه يجب تدريب الأطفال على الصوم تدريجيا.صيام الأطفال في رمضانوقالت مرزوق، خلال لقاء خاص ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "TeN"، اليوم الأحد، إلى أنه بنهاية شهر رمضان يكون تمكن الطفل من صيام 3 أيام كاملة على الأقل، لافتة إلى أنه من الخطأ أن يصوم الطفل اليوم كامل مرة واحدة. أبو الغيط: الجامعة العربية مستعدة لتقديم أي مساعدة للأطراف السودانية عاجل| المتحدث العسكري: مصر تواصل إسقاط المساعدات الإنسانية والمعونات الإغاثية على غزة وشددت على ضرورة أن تكون الوجبات التي يتناولها الطفل عالية البروتين لمساعدته على تحمل الصيام، مع تناول 3 وجبات خفيفة ما بين الإفطار والسحور، مع الإكثار من تناول الفواكه والخضروات وشرب المياه.
#سواليف يتطلع الأطفال والكبار في العالمين العربي والإسلامي إلى #شهر_رمضان الفضيل بشوق وإجلال، ويتميز شهر رمضان بطقوس خاصة على نواحٍ عدة، ولكنه هذا العام يأتي على أهل #غزة وهم يعانون ويلات #حرب_مستعرة للشهر السادس على التوالي، وسط تلاشي بشارات #التهدئة التي كانت تلوح في الأفق بين حين وآخر. المراسلة الصغيرة “ #سمية_وشاح ” رصدت لنا استعدادات #أطفال أحد #مخيمات_النزوح في دير البلح وسط قطاع #غزة لاستقبال رمضان، وأمنياتهم مع قدوم الشهر المبارك على وقع القصف والحرب والجوع الذي يعانيه #أطفال_غزة. اتفقت أمنيات الصغار على الحنين إلى بيوتهم التي أصبحت ركامًا، وتناول الطعام الشهي الذي كانت تتزين به الموائد في رمضان الماضي، آملين أن تضع الحرب أوزارها في القريب العاجل. مقالات ذات صلة مركز الفلك الدولي يحدد مناطق...
تعليم الأطفال الصيام: الأسس القرآنية والسنة النبوية، تعتبر تربية الأطفال على الصيام من الأمور المهمة التي يجب أن يتم توجيهها بعناية وحكمة. تشكل هذه الفترة الحساسة فرصة لتعليم الأطفال القيم الدينية والتعريف بأهمية الصيام في الإسلام. وفيما يلي بعض النقاط المهمة لتعليم الأطفال الصيام مع الاستناد إلى القرآن والسنة:تعليم الأطفال الصيام: الأسس القرآنية والسنة النبوية1. **التوجيه الديني:** يجب أن يبدأ تعليم الأطفال على الصيام بالتوجيه الديني والشرح عن أهمية الصيام في الإسلام والتأكيد على أنها واحدة من أركان الإيمان. يمكن استخدام القصص القرآنية والسنة النبوية لشرح مفاهيم الصوم وفوائده. 2. **التدريج والتوجيه الشخصي:** يجب أن يتم تعليم الأطفال الصغار على فترات قصيرة من الصيام مع تدريجهم تدريجيًا حسب قدرتهم البدنية والنفسية. يمكن أن يبدأ الأطفال بالصيام لساعات قليلة ثم تزياد...
صيام الأطفال فى رمضان،مع هلول شهر رمضان الكريم يرغب كل أب وأم أن يشعر أطفالها بروحنيات شهر رمضان الكريم وأن يبدأ فى الصيام ولكن يبدأ التساؤلات فى ما هو السن المناسب لصيام الأطفال، والأنشطة التى يمكن أن يمارسها الطفل خلال اليوم حتى لا يشعر بالتعب.السن المناسب لصيام الأطفال، يجب على كل أم أن تبدأ قبل صيام الطفل ان تتبع بعض الخطوات التشجعية مثل قراءة القصص والحواديت التى تحث على الصيام وفضلة وذلك عندما يصبح لدية القدرة بالتميز بين الفعل الصواب والفعل الخطأ، ويجب أن نركز على الحالة الصحية للطفل ويجب تجنب الضغط على الطفل فى البداية. صيام الأطفال والسن مناسبيمكن صيام الأطفال تدريجى من ٧ إلى ١٠ سنوات بناء على حاله الطفل واستعدادة جسديًا، ويجب على كل أم أن تراقب...
نظمت بعض مدارس الإسكندرية احتفالات لتعليم الأطفال آداب الصوم وأهميته، واستخدم المعلمين ماكيتات لشخصيات رمضان، والفوانيس الخيامية، وارتدى الذكور الجلباب والإسدال للطالبات، ونقلت صفحة «الوطن» على صفحتها بثا مباشرا لاحتفال روضة مدرسة زيد بن حارثة الرسمية لغات بإدارة العجمي التعليمية. وحوى يا وحوى تقول نادية كامل، روبيل مدير مجمع مدرسة زيد بن حارثة الرسمية لغات لـ«الوطن»، إن المدرسة نظمت احتفالية بقاعات رياض الأطفال لتعليم النشء آداب الصوم وأهميته، وأخلاق الصائم والصلاة، وأهمية السحور، خاصة قبل قدوم شهر رمضان الكريم. وذكرت أن أول رمضان يتزامن مع «الصوم الكبير»، عند الأقباط، في مٌصادفة جميلة للوحدة الوطنية، في حين نسقت مٌشرفات الروضة أيام الاحتفالات تحت عنوان «وحوي يا وحوي». تعاليم الإسلام وأضاف تامر زكريا، وكيل مجمع زيد بن حارثة، إن مرحلة رياض الأطفال...
وجهت الخبيرة التربوية ولاء شبانة، نصائح مهمة لأولياء الأمور لمساعدة أطفالهم على الصيام في شهر رمضان المبارك، مؤكدة أن السن المناسب لصيام الأطفال 9 أو 10 سنوات. أدعية لفك كرب أهل غزة في رمضان موعد استطلاع هلال رمضان 2024 ونصحت خلال مداخلة مع برنامج “صباح الورد" الذي يعرض على قناة “TeN” اليوم الأحد، بتدريب الأطفال المسبق على الصيام لتسهيل هذه العملية خاصة في ظل وجود شهر رمضان أثناء أيام الدراسة.وناشدت بعدم فرض الصيام على المراحل السنية الصغيرة، مشيرة إلى صعوبة التزامهم بالصيام خاصة وأن زملاءهم في الدراسة سيأكلون ويشربون أمامهم.صيام الأطفال تدريجيوأضافت أن صيام الأطفال يجب أن يكون تدريجيًا، ولا يبدأ حتى الظهر أو العصر كما هو متعارف عليه، بل يبدأ من الظهر وينتهي مع المغرب ليتمكن من الإفطار مع الأسرة في...
مواصفات الطعام الصحي للأطفال خلال شهر رمضان.. المركز القومي للبحوث يوضح.. أصدر المركز القومي للبحوث نشرة طبية من إعداد الدكتورة خديجة عليان، استشارية طب الأطفال واستشارية تغذية الأطفال في معهد الدراسات الطبية والبحوث الإكلينيكية. تتناول النشرة الطبية مواصفات الغذاء خلال شهر رمضان، حيث تركز على النصائح والإرشادات الخاصة بصيام الأطفال وضرورة توفير الغذاء الصحي خلال هذا الشهر الفضيل.مواصفات الطعام الصحي للأطفال خلال شهر رمضانوجاءت النشرة الطبية التي تتضمن مواصفات الغذاء الصحي للأطفال خلال شهر رمضان، ينبغي على الطفل تناول كمية كافية من السعرات الحرارية والبروتينات خلال وجبتي الإفطار والسحور لضمان النمو السليم. يجب أن تحتوي وجبتا الإفطار والسحور على تشكيلة متوازنة من العناصر الغذائية الضرورية، وذلك من خلال تضمين: النشويات المعقدة: مثل الخبز البلدي، الأرز، البطاطس، التي توفر طاقة مستدامة.البروتينات:...
تعليم الأطفال صيام شهر رمضان: دليل الوالدين، صوم شهر رمضان ليس مجرد عبادة، بل هو تقليد ديني يتعلق بالصحة والانضباط والتقوى. ومن المهم أن يتعلم الأطفال قيمة الصيام وكيفية الصيام بشكل صحيح منذ سن مبكرة. هنا بعض النصائح للوالدين لتعليم الأطفال صيام رمضان بطريقة فعالة ومفيدة:تعليم الأطفال صيام شهر رمضان: دليل الوالدين**1. توضيح معنى الصيام:** - قبل حلول شهر رمضان، يجب على الوالدين شرح معنى الصيام للأطفال بطريقة تتناسب مع فهمهم، مثل التركيز على الانضباط والتحكم في النفس والتضامن مع المحتاجين. - يمكن استخدام القصص الدينية والأمثلة الواقعية لتوضيح معنى الصيام وأهميته. **2. البدء بالتدريج:** - يجب على الوالدين تدريج الأطفال على الصيام ببطء، مثلًا، يمكنهم بدءًا من تجربة صيام ساعات قليلة خلال اليوم وزيادة تلك الفترة تدريجيًا. - ينبغي...
شدد الشيخ هشام محمد المرصفي، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، على أهمية دور الأب والأم في تعليم أبناءهم الصيام وتعويدهم وتدريبهم عليه منذ الصغر.تعليم الأطفال الصوموقال المرصفي، في حواره، ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، والمُذاع على شاشة القناة الأولى المصرية، إن النبي محمد – صلى الله عليه وسلم- كان في حياته يعلم الأطفال والصغار ويدربهم على الصوم، لذا هناك مسؤولية تقع على عاتق أولياء الأمور تجاه الأبناء، من ناحية تعليمهم أمور وتعاليم الدين والشريعة، ومن بينها الصوم. وسائل إعلام فلسطينية: انتشار مكثف للاحتلال في محيط البلدة القديمة بالقدس وتشديد إجراءات الدخول المجلس الأوروبي يدعو إلى محاسبة المسؤولين عن واقعة شهداء المساعدات الإنسانية في فلسطين وأكد أن الصوم يعد أحد الأركان العظيمة لديننا، حتى إن الرسول كان يعلم الأطفال صوم...
أوضح الشيخ هشام محمد المرصفي، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، موقف الأطفال من الصيام خلال شهر رمضان، مؤكدًا أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم، علمنا تدريبهم منذ الصغر. فانوس رمضان يتجاوز قدرات الغلابة بالدقهلية وزير إسرائيلي: يجب محو مخاوفنا من مفهوم "شهر رمضان" وقال خلال حواره مع برنامج “صباح الخير يا مصر”، الذي يعرض على القناة الأولى، اليوم الجمعة، إن المسؤولية تقع على عاتق أولياء الأمور تجاه الأبناء، من ناحية تعليمهم أمور وتعاليم الدين والشريعة، ومن بينها الصوم الذي يعد أحد الأركان العظيمة لديننا.وأضاف أنه لا بد من تربية الأطفال على الالتزام بتعاليم الدين وحب رسول الله، وأن يحبوا أن يكونوا بصحبة النبي محمد في الجنة، وهي أمور يجب غرسها في الأبناء.يجب تدريب الأطفال على حب الرسولوذكر أنه على...
شهر رمضان المبارك.. مع اقتراب شهر رمضان المبارك الذي ينتظره المسلمون كل عام ليحل عليهم ببركاته ويتعبدون فيه ويرجون رحمة الله ومغفرته، يبدأ الكثير من الناس البحث عن أفضل الطرق لتعليم أطفالهم الصوم.وفي هذا الإطار تقدم بوابة «الأسبوع» أفضل الطرق لتعليم الأطفال الصوم.أفضل الطرق لتعليم الأطفال الصوموفقا لتعاليم الإسلام فإن الصيام فرض ديني على كل مسلم بالغ وقادر على الصيام، كما أن الصيام من أركان الإسلام الخمسة، وهنا يستحب ويفضل تعليم الأطفال الصوم من أجل تجهيزهم ليكونوا قادرين على الصيام عندما يبلغوا سن التكليف.ويجب على الآباء في البداية تعريف الأطفال بالصيام وأهميته، من ثم تدريب الأطفال على الصيام لمدة نصف يوم أو حتى وقت الظهيرة.ثم بعد عدة أيام يتم تعويد الطفل على الصوم حتى صلاة العصر وخلال أيام إذا لاحظت...
أكد مختصون لـ "اليوم" أن التدرج من أهم الخطوات لتدريب الأطفال على الصيام. وأشاروا إلى أن خوض تجربة الصيام، وتحمل الجوع والعطش للأطفال ليس بالأمر السهل، إذ يحتاجون إلى اتباع بعض النصائح الغذائية والصحية حتى يكون التدريب على ذلك صحيحا، وليس المهم عدد الساعات أو الأيام التي يصومها الطفل وإنما المهم هو التعود على أجواء شهر رمضان.خطوات تدريب الأطفال على الصياموأوضحت التربوية وعود التكرور، أن أفضل الأساليب والحلول لتدريب وتعليم الأطفال على الصيام تتمثل في التدرج حتى يصوم الطفل يومه كاملا.أخبار متعلقة من الغزو إلى الانتصار والعودة.. "اليوم" تستعيد ذكريات تحرير الكويتللتقديم على وظائف "التعليم".. خطوات التسجيل في منصة جداراتتدريب 300 معلمة رياض أطفال بالشرقية على أساليب القراءة الجهرية"التكرور" أكدت أهمية استخدام القصص القصيرة لعرض أهمية الصيام كركن أساسي للمسلمين، والحوار...
حكم صيام الأطفال في شهر رمضان يعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك العمر والقدرة الجسدية والصحية للطفل، وعن حكم صيام الأطفال في شهر رمضان، يعتبر الصيام واجبًا شرعيًا بعد بلوغ الفرد لسن البلوغ، وهذا يعني أن الطفل غير ملزم بالصيام حتى يتحقق هذا البلوغ، ويُعتبر الفرد بلوغًا إذا تحققت فيه علامات النضج الجسدي والعقلي، ويحدد هذا بشكل فردي وقد يختلف من شخص لآخر، ويُشجع في الإسلام على تعليم الأطفال قيمة الصيام وأهميته، ويُنصح بتدريجهم وتحفيزهم على التجربة الإيجابية للصيام، كما يجب أن يكون الطفل قادرًا صحيًا على صيام النهار دون أن يؤثر ذلك على نموه وتطوره الطبيعي. كم عدد ركعات صلاة القيام في شهر رمضان؟ أجمل دعاء في شهر رمضان وينصح بأن يتم تحفيز الأطفال على الصيام بشكل إيجابي...
رمضان للأطفال: فرحة وتجربة تعليمية، شهر رمضان المبارك يعد فترة استثنائية ومميزة للجميع، بما في ذلك الأطفال. إنها فترة من الصيام والعبادة، ولكن أيضًا فترة من الفرح والتعلم. للأطفال، رمضان يعني الكثير من التجارب الممتعة والتعليمية، ويسهم في بناء الوعي الديني والقيم الإنسانية. فيما يلي بعض الجوانب التي يمكن أن يعنيها رمضان للأطفال: رمضان للأطفال: فرحة وتجربة تعليمية1. الفرحة بالتجمع الأسري: - يعد شهر رمضان فرصة لتجمع العائلة حول المائدة في وقت الإفطار والسحور، مما يزيد من الروح المعنوية للأطفال ويعزز العلاقات الأسرية. 2. فهم معنى الصيام: - يمكن للأهل أن يشرحوا للأطفال معنى الصيام بطريقة تناسب أعمارهم، ويشجعوهم على المشاركة في هذه التجربة الدينية.3. تعلم القيم الإنسانية: - يمكن استغلال شهر رمضان لتعليم الأطفال قيمًا مثل الصدقة والتسامح والتعاون، وكيفية...
نشر موقع "صدى البلد"، العديد من الأخبار التعليمية المهمة خلال الساعات الأخيرة، وفيما يلي ننشر موجزا لأحدث أخبار التعليم المنشورة خلال الساعات الماضية. وزير التعليم يصل الدقهلية لمتابعة انتظام الدراسةاستقبل الدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية صباح اليوم الاثنين الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، بمقر ديوان عام المحافظة، وذلك في مستهل زيارته لمحافظة الدقهلية لمتابعة انتظام سير الفصل الدراسى الثانى للعام الدراسي ٢٠٢٣ / ٢٠٢٤. جامعة حلوان تطلق معرض الفنون التشكيلية للهواة والمتخصصين الأربعاء القادمتنطلق فعاليات معرض الفنون التشكيلية للهواة والمتخصصين بحامعة حلوان “تحت شعار لون حلمك من أجل مصر”، التى تنظمه أسرة من أجل مصر المركزية وذلك خلال يومى الأربعاء والخميس الموافق 28-29 فبراير 2024 بمجمع الفنون والثقافة. تجديد رخصة شهادتي اعتماد الايزو" 2018: 21001» و «9001: 2015» بـ صيدلة...
شهر رمضان للأطفال: فرحة الصيام والعبادة والتعلم، شهر رمضان هو واحد من أكثر الأشهر المباركة في الإسلام، حيث ينتظره المسلمون بشوق وفرحة كبيرة، بما في ذلك الأطفال الذين يشعرون بالسعادة لقدوم هذا الشهر المميز. إليكم موضوعًا يتحدث عن شهر رمضان للأطفال:شهر رمضان للأطفال: فرحة الصيام والعبادة والتعلم**1. تجربة الصيام للأطفال:**يعتبر شهر رمضان فرصة مثالية للأطفال لتجربة الصيام بطريقة ملائمة لأعمارهم، حيث يتم تشجيعهم على صيام ساعات قليلة أو صيام أيام معينة مثل الصيام نهار الجمعة. **2. العبادة والأعمال الصالحة:**يتعلم الأطفال في شهر رمضان أهمية العبادة والقرب من الله، حيث يشاركون في الصلوات وقراءة القرآن والأذكار، ويقومون بأعمال صالحة مثل إعانة الفقراء وزيارة المساجد.**3. الثقافة والتعلم:**يمكن للأطفال استغلال شهر رمضان لتعلم المزيد عن أهمية هذا الشهر وتقاليده وطقوسه، بالإضافة إلى التعرف...
تعرف على أهمية وفوائد الصيام للأطفال، يعتبر الصيام من العادات الدينية المهمة في الإسلام، وقد أثبتت الأبحاث العلمية أن الصيام للأطفال يحمل العديد من الفوائد الصحية والتنموية.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الموضوع التالي أهمية وفوائد الصيام للأطفال:تعرف على أهمية وفوائد الصيام للأطفال.. تعزيز الانضباط الذاتي والتحكم:الصيام يعلم الأطفال الانتظار والتحكم في رغباتهم، مما يسهم في تطوير قدراتهم على إدارة الذات والتحكم في السلوكيات. تعرف على أهمية وفوائد الصيام للأطفال.. تطوير الوعي الديني:يساعد الصيام في نشر الوعي الديني بين الأطفال، حيث يتعلمون قيم التحدي والتضحية والتعاطف مع الآخرين.تعرف على أهمية وفوائد الصيام للأطفال.. تعزيز الصحة البدنية:الفترات الطويلة بين وجبات الطعام أثناء الصيام تشجع على تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين الهضم، مما يساهم في دعم صحة الجهاز الهضمي.تعرف على أهمية وفوائد الصيام...
موعد مباريات دور الثمانية لبطولة دوري الأمم الأوروبية