بوابة الوفد:
2025-03-06@22:05:27 GMT

نصائح مهمة لصيام الأطفال في رمضان (فيديو)

تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT

وجهت الخبيرة التربوية ولاء شبانة، نصائح مهمة لأولياء الأمور لمساعدة أطفالهم على الصيام في شهر رمضان المبارك، مؤكدة أن السن المناسب لصيام الأطفال 9 أو 10 سنوات.

أدعية لفك كرب أهل غزة في رمضان موعد استطلاع هلال رمضان 2024

ونصحت خلال مداخلة مع برنامج “صباح الورد" الذي يعرض على قناة “TeN” اليوم الأحد، بتدريب الأطفال المسبق على الصيام لتسهيل هذه العملية خاصة في ظل وجود شهر رمضان أثناء أيام الدراسة.

وناشدت بعدم فرض الصيام على المراحل السنية الصغيرة، مشيرة إلى صعوبة التزامهم بالصيام خاصة وأن زملاءهم في الدراسة سيأكلون ويشربون أمامهم.

صيام الأطفال تدريجي

وأضافت أن صيام الأطفال يجب أن يكون تدريجيًا، ولا يبدأ حتى الظهر أو العصر كما هو متعارف عليه، بل يبدأ من الظهر وينتهي مع المغرب ليتمكن من الإفطار مع الأسرة في موعد واحد، ويرتبط آذان المغرب بالافطار بالنسبة للطفل.

وفيما يتعلق بالمذاكرة خلال رمضان، شددت على ضرورة ربط الدراسة بقدرة الطفل على الفهم وحجم المنهج المطلوب تعلمه، مشيرة إلى أن القدرة الاستيعابية للصائم تكون أقل من المعتاد، ويجب أن تأخذ الأسرة هذا الأمر بعين الاعتبار.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: صيام رمضان الاطفال الوفد بوابة الوفد

إقرأ أيضاً:

4 نصائح لتجنب رائحة الفم خلال الصيام.. الأسباب وطرق الوقاية

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

أكد الدكتور محمد حامد، استشاري طب الفم والأسنان، أن رائحة الفم خلال الصيام مشكلة شائعة، قد تكون ناتجة عن عدة عوامل، أبرزها نقص إفراز اللعاب نتيجة الامتناع عن شرب الماء لساعات طويلة، مما يؤدي إلى جفاف الفم واضطراب توازن الحموضة، وبالتالي ظهور الروائح غير المستحبة.

وأوضح حامد خلال مداخلة هاتفية مع أحمد دياب ونهاد سمير، ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن بعض المشكلات الصحية، مثل أمراض اللثة أو اضطرابات المعدة، قد تساهم أيضًا في تفاقم هذه المشكلة، مشيرًا إلى أن الصيام يمكن أن يكون فرصة لاكتشاف المشكلات الصحية المتعلقة بالفم والأسنان ومعالجتها.

وللوقاية من رائحة الفم غير المستحبة خلال الصيام، أوصى الدكتور حامد بعدة إجراءات، من بينها:

الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد وجبتي الإفطار والسحور.
استخدام غسول الفم والخيط الطبي بانتظام للحفاظ على نظافة الفم.
شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على ترطيب الفم.
تجنب الأطعمة ذات الروائح القوية، خاصة على معدة فارغة، لمنع اضطرابات المعدة التي قد تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.

واختتم الدكتور حديثه بالتأكيد على أهمية الاهتمام بصحة الفم خلال شهر رمضان، واعتبار الصيام فرصة لاكتشاف العادات الغذائية الخاطئة والعمل على تصحيحها.

مقالات مشابهة

  • 4 نصائح لتجنب رائحة الفم خلال الصيام.. الأسباب وطرق الوقاية
  • 4 نصائح لتجنب رائحة الفم خلال الصيام.. الأسباب وطرق الوقاية |فيديو
  • لمرضى الضغط والسكر.. نصائح خلال فترة الصيام
  • نصائح جمال شعبان لمرضى السكر خلال شهر رمضان «فيديو»
  • تشجيع الأطفال على الصيام… تجارب ونصائح
  • ابتعد عن العصائر المحلاة.. نصائح غذائية لصيام صحي ومتوازن
  • نصائح لتنظيم الوقت في شهر رمضان
  • رمضان فرصة تربوية.. كيف نُشجع أطفالنا على الصيام ؟
  • نصائح طبية لمرضى القلب لصيام آمن في رمضان
  • نصائح مهمة لمرضى السكري والقلب في رمضان