ورش فنية مع الأطفال احتفالا بيوم اليتيم بثقافة الفيوم
تاريخ النشر: 4th, April 2024 GMT
شهد فرع ثقافة الفيوم عددا من الفعاليات الثقافية والفنية، ضمن برنامج الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، المقدم ضمن برامج وزارة الثقافة.
يأتي هذا فى إطار الفعاليات التي ينظمها الفرع تحت إشراف إقليم القاهرة الكبرى وشمال الصعيد الثقافي برئاسة لاميس الشرنوبي، بقصر ثقافة الفيوم والمكتبات الفرعية.
خلال ذلك نظم قسم ثقافة الطفل بدار الرعاية المتكاملة بالفيوم، ورشة فنية مع الأطفال، احتفالا بيوم اليتيم نفذتها علا حسان أخصائي ثقافة الطفل، تم خلالها إعادة تدوير من خامات البيئة لتصميم أشكال ديكور لرمضان، بإستخدام برطمان زجاجي، فوم برونز، خلة خشب، أطباق كرتون، تلاها ورشة حكي بالعرائس القفازية بعنوان "ماما ستو والأراجوز"، وقصة "سيدنا أيوب وزوجته" والدروس المستفادة كالصبر، قدمتها جيهان عبدالله مسئول ثقافة الطفل بالفرع.
وفي ذات السياق، عقدت مكتبة جرفس الفرعية مسابقات ترفيهية، وورش حكي للأطفال حول الشهر الكريم، وورشة رسم وتلوين، بجمعية تنمية المجتمع للأيتام بسنورس، نفذها كلا من أسماء أحمد مديرة المكتبة، ورضا عبد الحليم مسئولة النشاط.
"التثقيف الصحي في رمضان".. محاضرة بفرع ثقافة الفيوممن جانب آخر، عقد قسم المرأة بفرع ثقافة الفيوم محاضرة بعنوان "التثقيف الصحى في رمضان" عن أهم الإرشادات الخاصة بالصحة النفسية والجسدية ضمن مبادرة رمضاننا ثقافة، تحدثت فيها بدور مجدى عبد السلام مفتش صيدلي بمديرية الشئون الصحية بالفيوم عن فوائد الصيام وتخلص الجسم من السموم، وأن بعض الأجسام لاتتحمل الصيام للإصابة بأمراض مزمنة مثل السكر والضغط والغدة والتهاب الأعصاب وغيرها من الأمراض.
وأضافت، من الأمراض الشائعة في الصيام الصداع، والدوخة، وانخفاض الضغط، ومن أسبابها فقدان الجسم للسوائل والأملاح بشكل كبير أثناء الصيام مما يعرض الجسم للضغط المنخفض، والصداع ويجب شرب الماء بكميات كبيرة تبلغ حوالي 3 لترات يوميا، كما يجب علي مرضى السكر الحفاظ على الجرعة العلاجية بشكل منتظم وفى حالة أخذ الأنسولين يجب أخذ الجرعة، وتناول الافطار بعدها بثلث ساعة على الأقل، أما مريض الغدة الدرقية يأخذ العلاج على معدة فارغة، ثم يتناول إفطاره بعدها بساعة، وعدم أخذ العلاج في المساء لأنه بيزود النشاط، وأن عدم الانتظام في مواعيد الدواء يعرض المريض للخمول والنوم لفترات طويلة، ويجب استشارة الطبيب علي الفور.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الفيوم رمضان الصيام ثقافة الفيوم يوم اليتيم بوابة الوفد جريدة الوفد ثقافة الفیوم
إقرأ أيضاً:
احذر تناولها على معدة فارغة.. مخاطر كسر الصيام بشرب القهوة
يعتبر شهر الصيام فرصة كبيرة لتحسين عمل الجهاز الهضمي، وإعطاؤه القدر الكافي للراحة والتجديد، وذلك بسبب بقاء الجهاز الهضمي لعدد ساعات طويلة بدون تناول طعام أثناء فترة الصيام، مما يكون له تأثير إيجابي على تعزيز الصحة العامة للفرد أثناء فترة الصيام، ولكن بدء الإفطار بشرب القهوة ومشروبات الكافيين تمثل بعض التحديات التي قد تشكل عائقًا أمام راحة جسم الإنسان والتي سنتعرف عليها خلال السطور التالية.
مخاطر الإفطار على القهوةيعتبر كسر الصيام من الأمور الهامة التي يجب أن يحرص الأفراد على تأديتها بشكل صحي حيث تؤثر نوعية الطعام الذي يبدأ الصائم في تناوله بشكل كبير على صحة الجسم وعمليات التمثيل الغذائي وتنظيم مستويات السكر والدهون في الجسم، إذ لا تقتصر فوائد الصيام على الامتناع عن تناول الطعام لفترات طويلة، ولكنها تمتد أيضًا لنوعية الطعام والشراب المستخدم في كسر الصيام.
مشروبات الكافيينيكسر بعض الأفراد صيامهم بتناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو القهوة كخيار مثالي لهم في بدء الإفطار، إلا أن هناك تحذير كبير من جانب الخبراء من كسر الصيام على مشروبات الكافيين لما له من تأثر سلبي على الهرمونات وصحة الجهاز الهضمي.
مخاطر شرب القهوة على معدة فارغةنشر موقع (Food - ndtv) آراء المتخصصون حول شرب القهوة على معدة فارغة، حيث أكدوا أنها تسبب عدة مخاطر صحية إذا تم تناولها كأول شيء على وجبة الإفطار، وتتمثل تلك المخاطر في ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول (هرمون الإجهاد) والذي يؤدي إلى الشعور بالتوتر وتفعيل مشاعر الإنزعاج والقلق، مما يكون له تأثير سلبي على الحالة الجسدية والنفسية للفرد.
هذا بالإضافة إلى عدم الشعور بالراحة وحدوث مشكلات في المعدة بسبب طبيعة القهوة الحمضية خاصة للأفراد الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي.
أطعمة ومشروبات لكسر الصيامأوصى الخبراء بعدم شرب القهوة كخيار لكسر الصيام واستبدالها بتناول بعض الأطعمة والمشروبات المفيدة للجسم مثل المكسرات التي تحتوي على الدهون الصحية والبروتينات التي لها فوائد عظيمة وتعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي للفرد وإمداد جسم الإنسان بالطاقة اللازمة بدون التأثير السلبي على المعدة ومن أمثلة المكسرات (الجوز واللوز).
التمر يمد الجسم بالطاقةأوصى الخبراء بتناول التمر لبدء الإفطار لما له من فوائد صحية حيث يعمل على إمداد الجسم بالطاقة إذ يحتوي التمر على سكريات طبيعية سريعة الإمتصاص تفيد الجسم البشري في إمداده بالطاقة بشكل متوازن.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية