“سعود الطبية” تنصح بالتأني والحكمة في تعويد الأطفال على الصيام خلال شهر رمضان المبارك
تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT
نصحت مدينة الملك سعود الطبية بالتحلي بالتأني والحكمة في محاولة تعويد الأطفال على الصيام في شهر رمضان المبارك، لأن ذلك يعتمد على عوامل عدة، مثل العمر والقدرة على الصوم والصحة العامة.
ونصحت المدينة الطبية بالبدء بتدريج الصيام مع التشجيع والتحفيز، مثل تجربة الصوم لفترات قصيرة في البداية، وزيادة هذه الفترات تدريجيًا بمرور الوقت، مشددة على ضرورة أن يكون الصيام تجربة إيجابية ومشجعة للطفل، وينبغي مراقبة صحته واستجابته لضمان عدم تأثره سلبًا.
وأكدت أهمية أن يكون القرار بالصوم قرارًا مشتركًا بين الطفل وأسرته بمشورة الطبيب إذا كان هناك أي قلق أو استفسارات بخصوص صحة الطفل، ناصحة إلى تفادي إجبار الطفل المصاب بمرض مزمن، مثل فقر الدم أو السكر أو أمراض الكلى.. وغيرها، على الصيام؛ إذ يعرضه ذلك لخطر المضاعفات من هذه الأمراض، كما يجب استشارة الطبيب بخصوص الجرعات الدوائية وتوقيتها.
اقرأ أيضاًالمنوعاتتوقيف مشتبه به في إطلاق نار بولاية نيوجيرسي الأمريكية
وشددت على ضرورة تنويع الوجبات؛ لتكون متنوعة ومشوقة قبل بدء الصيام، وجعلها مغذية ولذيذة لتحفيز الطفل على تناولها، إلى جانب المشاركة في التحضير؛ إذ إن إشراك الطفل في تحضير الوجبات الرئيسية والحلويات الخاصة بشهر رمضان يزيد من اندماجه واستمتاعه بالتجربة.
وأفادت بأهمية تقديم الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية، بين وجبتي الإفطار والسحور لمساعدة الطفل على الطاقة والنشاط طوال النهار، لافتة الانتباه إلى أفضلية ضبط نشاط الطفل أثناء ساعات الصيام إذ ينبغي تخفيف الأنشطة البدنية التي تزيد من إحساسه بالعطش والجوع، فمن الطبيعي أن تزداد حاجة الجسم للماء والسعرات الحرارية مع زيادة المجهود العضلي.
وكذلك نصحت بشغل فراغ الطفل بالأنشطة المفيدة، مثل الألعاب المسلية الخفيفة، وقراءة وحفظ القرآن الكريم.. وكذلك ينصح باستخدام الأغذية التي تسبب الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة خلال وجبة السحور، مثل البقوليات وخبز القمح والخضراوات، والتخفيف من الأغذية المالحة والحارة خلال وجبة السحور لأنها تزيد الإحساس بالعطش أثناء ساعات الصيام.
المصدر: صحيفة الجزيرة
كلمات دلالية: كورونا بريطانيا أمريكا حوادث السعودية
إقرأ أيضاً:
هذه تواريخ مسابقة الالتحاق بالدراسات الطبية “الريزيدانا”
أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، عن تواريخ مسابقات الالتحاق بالدراسات الطبية الخاصة “الإقامة” بعنوان السنة الجامعية 2025/2024.
وقد تم تحديد تاريخ الدورة العادية من 06 إلى 18 ديسمبر 2025، أما الدورة الاستدراكية فقد تم تحديد تاريخها من 10 إلى غاية 22 جانفي 2026.
للاشارة، فإنّ الأطباء المقيمون، هم من أتموا دراسة الطب، وحصلوا على شهادة التخرج الأولى، ويعملون بالمستشفيات كأطباء عامين. لفترة تصل إلى خمسة أعوام، هي مدة التدريب على التخصص الطبي الذي سيمتهنونه. حيث تختلف مدة كل تخصص عن الآخر.
والفرق الرئيسي بين الممارس العام والمقيم أن الممارس العام لا يعمل تحت إشراف الإخصائي، بينما المقيم قد يعمل تحت إشراف الفريق الأعلى منه في سنوات الخبرة.بما في ذلك الممارس العام أو الأخصائي أو الاستشاري. وعادة قبل أن يكون الطبيب ممارس عام، فإنه يقضي فترة 3 سنوات على الأقل. يعمل فيها كطبيب مقيم.