متى يبدأ الطفل صيام رمضان؟ إليك نصائح الخبراء وآراء الأطباء
تاريخ النشر: 4th, March 2025 GMT
يُعدّ صيام رمضان أحد أبرز الشعائر الدينية التي يشهدها المسلمون حول العالم، حيث يمتنع البالغون عن الطعام والشراب من الفجر حتى المغرب، لكن متى يكون الوقت مناسباً للطفل لبدء تجربة الصيام؟
يُعد هذا السؤال محط اهتمام العديد من الآباء والمعلمين والأطباء، ويستحق النظر فيه من منظور نفسي، واجتماعي، وصحي. التأثير النفسي للصيام من الناحية النفسية، يعتبر التحضير لصيام رمضان بمثابة مرحلة جديدة في حياة الطفل، حيث يختبر مفهوماً جديداً يتطلب ضبط النفس والصبر، وتشير الدراسات النفسية إلى أن الأطفال الذين يبدأون الصيام في سن مبكرة قد يواجهون تحديات نفسية تتعلق بالضغوطات على قدرتهم على التحمل.ووفقاً لبحث في جامعة كامبريدج، فإن الطفل الذي يبدأ الصيام في سن صغيرة قد يختبر مشاعر من التوتر أو الإحباط في البداية، ولكن مع مرور الوقت يمكنه تعلم كيفية إدارة هذه المشاعر، مما يساهم في نموه النفسي والعاطفي.
في السياق ذاته، يعتمد استعداد الطفل نفسياً لصيام رمضان على عدة عوامل، مثل عمر الطفل ومستوى نضجه العقلي والبدني. وينصح الخبراء بأن يكون الطفل قد وصل إلى مرحلة معينة من الوعي والقدرة على تحمل فترات طويلة دون طعام أو ماء قبل أن يتمكّن من صيام الشهر كاملاً.
يُفضل أيضاً أن يبدأ الأطفال في صيام بعض الأيام الجزئية مثل الصيام من الفجر حتى الظهر في البداية، ثم تدريجياً يزداد الوقت مع تقدمهم في السن. التأثير الاجتماعي على الطفل من الناحية الاجتماعية، يعتبر الصيام تجربة جماعية في معظم الثقافات الإسلامية، إذ تجتمع العائلات حول مائدة الإفطار ويتشاركون أوقات الصلاة، وهذا الجانب الاجتماعي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير على الطفل، حيث يساهم في شعوره بالانتماء إلى المجموعة والتواصل مع الآخرين.
وتذكر الأبحاث أن الأطفال الذين يتم تنشئتهم في بيئة تشجع على الصيام كعادة اجتماعية قد يكونون أكثر قدرة على التكيف مع هذا الطقس، حيث يكتسبون مهارات اجتماعية مهمة مثل التعاون والصبر.
ولكن في بعض الأحيان، قد يتعرض الأطفال لضغوط اجتماعية، خاصة عندما يكونون في سن صغيرة، بحيث قد يشعر الطفل مثلاً بالحرج أو العزلة إذا لم يستطع الصيام مثل أقرانه، مما يؤثر على ثقته بنفسه.
من هنا، يجب أن يحرص الوالدان على التأكد من أن التجربة ليست مرهقة للطفل وأنها تتم ضمن بيئة داعمة تتفهم احتياجاته الخاصة. السن المناسب لصيام الطفل
من الناحية الصحية، فإن الصيام يتطلب أن يكون الطفل في حالة بدنية جيدة يستطيع معها تحمل ساعات طويلة دون طعام أو ماء، وتوضح الأبحاث الطبية أن جسم الأطفال يختلف عن جسم البالغين، وأنهم أكثر عرضة للجفاف والإرهاق بسبب انخفاض مستوى السوائل في الجسم بشكل أسرع.
كما يمكن أن يؤدي الصيام لفترات طويلة للأطفال إلى مشاكل صحية مثل انخفاض مستوى السكر في الدم، مما قد يتسبب في الشعور بالإرهاق أو الدوار.
وعليه، يُستحسن أن يبدأ الأطفال في سن 7 أو 8 سنوات بتجربة الصيام بشكل تدريجي، ويُنصح بأن يقتصر الأمر على ساعات قليلة في البداية، مع ضرورة توفير نظام غذائي متوازن بعد الإفطار لضمان تجنب أي مشاكل صحية، ومن المهم أيضاً أن يتم مراقبة الطفل خلال فترة الصيام للتأكد من أنه لا يعاني من أي أعراض جسدية غير طبيعية.
من جهة أخرى، يشير الأطباء إلى أن بعض الأطفال قد يعانون من صعوبة في الصيام بسبب حالات صحية خاصة، مثل مرض السكري أو ضعف المناعة، حيث ينبغي للأطباء أن يقرروا ما إذا كان الصيام مناسباً لهم أم لا.
وتؤكد الجمعية الأمريكية لطب الأطفال على ضرورة استشارة الطبيب قبل اتخاذ القرار بتشجيع الأطفال على صيام رمضان إذا كانوا يعانون من أي حالات صحية مزمنة.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: وقف الأب رمضان 2025 عام المجتمع اتفاق غزة إيران وإسرائيل صناع الأمل غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية شهر رمضان الأطفال صیام رمضان
إقرأ أيضاً:
«اللي خلف مامتش».. نجل محمد رمضان يتصدر التريند بسبب «خناقة» في أكتوبر
محمد رمضان.. تصدر نجل الفنان محمد رمضان الترند على جوجل ومنصات التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعدما أحالته النيابة العامة للمحاكمة بمحكمة جنايات الطفل بتهمة تعديه على طفل آخر بالضرب، داخل نادي شهير بمدينة 6 أكتوبر.
واستمعت النيابة العامة لأقوال الطفل ووالدته المعتدى عليه، بسبب ما لحق به من إصابات طفيفة، وحددت أولى جلسات محاكمة نجل محمد رمضان في 15مايو المقبل.
بدأت الواقعة في سبتمبر الماضي، عندما كان نجل الفنان محمد رمضان البالغ من العمر 11 عاما يلهو داخل أحد النوادي بمدينة 6 من أكتوبر، في نفس وقت وجود الطفل الآخر و بعد انتهاء التدريبات الخاصة به، حدث مشادة بين الطفلين وتطور الأمر للضرب بالأيدي بينهما، وسدد نجل محمد رمضان لكمات في وجه الطفل عمر أدى الى كدمات واحمرار في وجهه.
وحضرت والدة الطفل على الفور، وهي في حالة غضب شديد، فيما غادر نجل رمضان النادي بصحبة مرافقيه، لتطلب السيدة النجدة لإثبات الواقعة.
وقدمت والدة الطفل الضحية بلاغا إلى قسم أول أكتوبر، تتهم فيه نجل الفنان محمد رمضان، بالاعتداء على نجلها داخل ناد شهير بأكتوبر.
وأوضحت السيدة في بلاغها أنه خلال لعب نجلها داخل النادي حدثت مشادة بين الطفلين، مما تسبب في إصابته.
تشبه بدلة الرقص.. محمد رمضان يصدم جمهوره في حفله بكوتشيلاوصدم الفنان محمد رمضان، الجمهور بملابسه خلال إحيائه حفلا ضمن فاعليات مهرجان كوتشيلا للموسيقي والفنون في الولايات المتحدة الأمريكية، في 14 أبريل.
وظهر محمد رمضان على المسرح بملابس مستوحاة من الزي الفرعوني، وغطاء للصدر يشبه بدل الرقص الشرقي المصري، مما جعله حديث الكثير منصات التواصل الاجتماعي، بسبب طبيعتها التي تقترب من بدل الرقص الشرقي، ولا تناسب ملابس الرجال.
وقدم محمد رمضان خلال حفل مهرجان كوتشيلا عددا من أغانيه مثل: مافيا، ونمبر وان، السلطان، يا حبيبي، الملك، وسط تفاعل الجمهور.
وتعرض محمد رمضان، لانتقادات حادة على مواقع التواصل الاجتماعي، بسبب ملابسه المثيرة للجدل، فيما اعتبر ناشطون أن هذه الإطلالة تعد تدميرا للهوية المصرية.
يذكر أن «كوتشيلا» هو مهرجان سنوي خاص بالموسيقى والفنون، ويقام بصفة دورية كل عام، في ولاية كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية، بدءً من 12 أبريل إلى 21 من الشهر أبريل.
أزمة محمد رمضان تفتح ملف «الاستعباد التجاري».. من يمولها وكيف تتحايل على الجماهير؟
تعليق ريم البارودي على إطلالة محمد رمضان: النصيحة على الملأ فضيحة
بعد وفاة محمد رحيم.. أنوسة كوته تشكو حالها لأول مرة «صورة»